በእግር ጣቶች መካከል የተጣመመ ቆዳ ቆንጆ ክፍት ጫማ እንዳያደርጉ ብቻ ሳይሆን ፣ ብዙውን ጊዜ የጤና ችግሮችን ያመለክታል ፡፡
በተጨማሪም ይህ ለቆዳ በሽታዎች አይመለከትም ፡፡ በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱት የተለመዱ በሽታዎች ስንጥቆችንም ያስከትላሉ ፡፡
በእግሮች ላይ የችግር ቦታዎችን በተሳካ ሁኔታ ለመፈወስ ፣ የተሰበሩ ቆዳዎች ሊሆኑ የሚችሉትን ምክንያቶች መረዳት ያስፈልግዎታል ፡፡
የቆዳ ችግሮች መንስኤዎች
የቆዳ ችግሮች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት ክፍት ጫማ በሚለብሱበት በበጋ ወቅት ነው ፡፡ ከፍተኛ የአየር እና አስፋልት ፣ ዝቅተኛ የአየር እርጥበት ኤይድሬዲየስ እንዲደርቅ እና እንዲሰበር ያደርጉታል።
ሆኖም ፣ በጤናማ ሰዎች ይህ አይከሰትም ፡፡ በመደበኛነት የሚሠራ አካል የቆዳውን ተፈጥሯዊ የውሃ እና የመለጠጥ ችሎታ ይደግፋል ፡፡
ወደ ስንጥቆች የሚመሩ ምክንያቶች
- በክፍት ጫማዎች ምክንያት በቀላሉ በቀላሉ የሚገቡ የፈንገስ በሽታዎች;
- ጥቃቅን ጉዳቶች ፣ ብዙ ጊዜ እግሮቻቸውን ተገቢ ባልሆነ መንገድ በቁስል አያያዝ ይዘው ሊገኙ ይችላሉ ፣
- የቤት ውስጥ ኬሚካሎች እና በአግባቡ ባልተመረጡ እና ጥራት ባላቸው የመዋቢያዎች መዋቢያዎች መገናኘት ፣
- ተገቢ ያልሆነ ንፅህና እና የእግር እንክብካቤ።
ውጫዊ ምክንያቶችም እንዲሁ ላብ ተፈጥሯዊ መወገድን የሚጥስ እና እጆችን ከመጠን በላይ ለማሞቅ አስተዋፅ contrib የሚያደርግ ሰው ሠራሽ ጫማ መደረግ አለበት ፡፡ በባዶ እግሩ በመራመድ ወይም ከመጠን በላይ በተከፈቱ ጫማዎች ምክንያት ደረቅ ቆዳ።
የማይመች ብሎክ በእግር ሲጓዙ ፣ የደም ዝውውር ችግር ሲኖርባቸው እና ኮርኒስ በሚፈጠርበት ጊዜ እግሩ የተሳሳተ ቦታ እንዲይዝ ያደርገዋል ፡፡ ስንጥቆች መፈጠር ብዙውን ጊዜ ደረቅ ኮርሶችን ያስነሳል እና እነሱን ለማስወገድ ይሞክራል።
በጣቶች መካከል ስንጥቆች መፈጠር ሊያስከትሉ የሚችሉት ቀጣይ ምክንያቶች ከሰውነት አጠቃላይ ሁኔታ ጋር ይዛመዳሉ ፡፡
እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ተገቢ ያልሆነ የሆርሞኖች ምርት - የ endocrine ስርዓት በሽታዎች። ከቆዳ እና ስንጥቆች ከመጠን በላይ ማድረቅ የእነዚህ በሽታዎች የተለመዱ ችግሮች ናቸው ፡፡ የስኳር በሽታ mellitus ብዙውን ጊዜ dermis እንዲደመሰስ ያደርጋል።
- ከመጠን በላይ ክብደት ከመጠን በላይ ውፍረት ነው ፣ ይህም በእግር ቆዳ ላይ ተጨማሪ ጭነት የሚፈጥር እና የቆዳውን ጥፋት የሚያመጣ ነው።
- ለቆዳ እድሳት ተጠያቂ የሆኑት ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ እና ኢ እጥረት ፡፡
- የቆዳ በሽታዎችን የሚጥሱ እና ሌሎች ችግሮችን የሚያስከትሉ የቆዳ በሽታዎች (የቆዳ በሽታ ፣ ኤክማማ) ፡፡
- መደበኛው የደም አቅርቦቱ የሚረብሽበት ፣ የጫፍ ቧንቧዎች የደም ቧንቧ ችግሮች።
የችግር መንስኤ ከባለሙያ እንቅስቃሴዎች ጋር በተያያዙ እግሮች ላይ ከመጠን በላይ ጭነት ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደ ዳንሰኞች እና አትሌቶች ያሉ ብዙ እና በጥብቅ የሚንቀሳቀሱ ሰዎች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ስንጥቆችን እና ረዘም ላለ አቋም በቆራጥነት ይሠራል ፡፡
ለቆዳ እድሳት ሃላፊነት ያላቸው ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነት የማይገቡበት ሚዛናዊ ባልሆነ የአመጋገብ ስርዓት ምክንያት ስንጥቆች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ የተወሰኑ መድሃኒቶችን ፣ በተለይም ቁጥጥር ያልተደረገላቸውን ፣ ኮርሶችን እና የመመሪያዎችን ማክበር አለመከተል በእግሮች ሁኔታ ላይ መጥፎ ውጤት ሊኖረው ይችላል።
በጣቶች መካከል ያሉ ስንጥቆች ለበሽታ የተጋለጡ ናቸው ፡፡ በክፍት ጫማዎች ውስጥ መራመዱን የሚቀጥሉ ከሆነ ኢንፌክሽኑን ማስወገድ አይቻልም ፡፡
ክሬክ ሕክምና
ብዙ ምቹ ጫማዎችን መምረጥ እና ትክክለኛውን የእግር እንክብካቤን መንከባከብ ብዙውን ጊዜ በቂ ነው።
ስንጥቆች ቀድሞውኑ ብቅ ካሉ ህክምና ወዲያውኑ መወሰድ አለበት። ለህክምናው የመጀመሪያ ጅምር ወደ ሐኪም መሄድ ነው ፡፡ እሱ ኢንፌክሽኖችን ፣ የእግሩን ፈንገስ ያጣራል እናም የተሰነጠቀ ቆዳ እንዴት እንደሚይዙ ለመምረጥ ይረዳዎታል ፡፡
የመድኃኒት ቤት መድኃኒቶች
ፈጣን ጉዳት ለደረሰበት ፈጣን ፈውስ የሚያበረክቱ እና ኢንፌክሽኑን ከመቀላቀል ለመከላከል አምራቾች የተለያዩ መሳሪያዎችን ይሰጣሉ ፡፡
- ራድቪት - ከእሽታዎች ላይ ቅባት ፣ ጉዳት የደረሰበትን ቆዳን ለማደስ ይረዳል ፣ በቪታሚኖች A ፣ E ፣ መ. ከፍተኛ ይዘት የተነሳ ህመምን እና እብጠትን ያስታግሳል ፡፡
- ቫልሱዛን - ተፈጥሯዊ ምርት ፣ እብጠትን ያስታግሳል ፣ ሕብረ ሕዋሳትን እንደገና ማደስ ይረዳል። ትልቅ የማይክሮ እና ማክሮ ክፍሎች አሉት ፡፡
- አልትራ ሜዶ - በደንብ ቁስሎችን ይፈውሳል ፣ ህመምን ያስታግሳል ፣ ዳግም መፈጠርን ይከላከላል ፡፡
- ልዕለ ግ - የሕክምና ማጣበቂያ የቆዳ ጉዳት ይደርስበታል ፣ ይፈውሳል ፣ ኢንፌክሽኑን ይከላከላል ፡፡
የ Shostakovsky Balm ን እና ሌሎች ቫይታሊን የተባሉ ሌሎች ዝግጅቶችን በመጠቀም ጥሩ ውጤት ይሰጣል።
የፈንገስ በሽታዎች ሕክምና
ፈንገስ ህመምን ያስከትላል ፣ ማሳከክ ፣ ወደ epidermis መበላሸት ያስከትላል ፣ ደስ የማይል ሽታ ያስከትላል። ብዙውን ጊዜ ቁስሉ የሚጀምረው በእግሩ ላይ ካለው ትንሽ ጣት በታች ሲሆን ቀስ በቀስ እስከ ጣቶች እና ምስማሮች ድረስ ወደ ብቸኛው ይተላለፋል።
የፈንገስ ቁስሎች በሽታ አምጪ ተህዋስያን ለማጥፋት አንድ ላይ ሊተገበሩ በሚገቡ ልዩ መድኃኒቶች ይታከላሉ ፡፡ ቁስሎችን ከጠጉ በኋላ ህክምናውን ወዲያውኑ መጨረስ አይችሉም ፡፡ መድኃኒቶችን ከመሾምዎ በፊት ሕክምናው ውጤታማ እንዲሆን የፓቶሎጂ አይነት ይወሰዳል።
ለውስጣዊ እና ለአከባቢ ጥቅም ላይ የሚውሉ የተለመዱ ምርቶች። ኢንፌክሽኑን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ አንቲባዮቲክን ማዘዝ አስፈላጊ ነው ፡፡
መድኃኒቶች Itraconazole ፣ Nizoral ወይም ሌሎች ለረጅም ጊዜ አገልግሎት እንዲሰጡ የታዘዙ ናቸው።
በርዕሰ-ዝግጅት
- Clotrimazole - በቀን እስከ 3 ጊዜ ይተግብሩ;
- Ifenek - ከፀረ-ባክቴሪያ በተጨማሪ ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃ በተጨማሪ በቀን 2 ጊዜ ይተገበራል ፡፡
- ቢፊሶን - በፍጥነት ወደተጎዳው አካባቢ በፍጥነት የመግባት ችሎታ ያለው እና የመፈወስ ውጤት አለው።
ብዙ ምርቶች በሽቱ እና በቅባት መልክ ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥ በሙሉ እነሱን ለመጠቀም የሚያስችለውን በመርፌ መልክም ይገኛሉ ፡፡
እንዲሁም የጫማዎችን የፀረ-ተባይ ህክምና ማከምዎን አይርሱ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በ 30% ኮምጣጤ መፍትሄ ወይንም እግሮችዎን ከያዙት ተመሳሳይ መፍትሄ ጋር መታጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከተያዙ በኋላ በደንብ ያዙሩ ፡፡
የስኳር በሽታ ሕክምና ገጽታዎች
በተለይም የስኳር በሽታ ያለበትን የእግሮችን ሁኔታ በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልጋል ፡፡
ተጨማሪ መስፈርቶች
- የጫማዎችን ምርጫ በጥንቃቄ መምረጥ ፣ የእግሮችን ኮንስትራክሽኖች ከግምት ውስጥ የሚያስገቡ ኦርቶፔዲክ ሞዴሎችን መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡
- የእግር መታጠቢያዎች በሞቀ ውሃ ሊከናወኑ አይችሉም ፤
- የኦክስጂን ተደራሽነት ላይ ጣልቃ የሚገቡ ፕላስተሮች መጠቀማቸው አይመከርም።
- ብዙውን ጊዜ ካልሲዎችን ወይም አክሲዮኖችን መለወጥ ይፈልጋሉ;
- በእግሮች ስሜት መጓደል የተነሳ ባዶ እግሩ መራመድ የለበትም ፣
- ስንጥቆችን ለማከም የአልኮል መጠቀምን አይጠቀሙ ፡፡
ጥፍሮችዎን በጣም በጥንቃቄ መቁረጥ አለብዎት ፣ ጥራጥሬዎችን አይጠቀሙ እና ደረቅ ኮርኖቹን አይቁረጡ ፡፡
Folk remedies
ስንጥቆችን ለማስወገድ የህዝብ ዘዴዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ለክፍለ አካሎቻቸው ደህንነት እና ተፈጥሮአዊ ልዩ ትኩረት መደረግ አለበት ፡፡ ክፍት እግሮች ቁስሎች - ይህ የኢንፌክሽን መንገድ ነው ፡፡ ለሕክምና የሚያገለግል ጥሬ እቃ እንደመሆኑ መጠን እርግጠኛ መሆን ያስፈልግዎታል።
እጽዋት ከአቧራ እና ከቆሻሻ ነፃ ከሆኑ ከማለፊያ ጊዜ ጋር ትኩስ መሆን አለባቸው። ዘይት - ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ተፈጥሯዊ። የማጠራቀሚያዎች ገንዘብ በአስተማማኝ ቦታዎች መግዛት አለበት። በጥራት ላይ እምነት ከሌለ ፋርማሲ መድኃኒቶችን ይጠቀሙ።
መታጠቢያዎች
- መፍትሄውን ለማዘጋጀት 5 ጋት ቤኪንግ ሶዳ ከ 10 ግ የፈላ ውሃ ሳሙና ጋር ይቀላቅላል ፣ በ 2 ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይቀልጣል ፡፡ እግርዎን ለ 20 - 30 ደቂቃዎች በሳጥን ውስጥ ይቆዩ ፣ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ እና ገንቢ በሆነ ክሬም ያሽጡ ፡፡ ቁስሉ እስኪጠጋ ድረስ ሂደቱ በየቀኑ ይከናወናል ፡፡
- በ 1 ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለ 1 ሰዓት ያህል 0.5 ኩባያ የደረቁ የሻሞሜል አበባዎችን ይጨምሩ ፡፡ ውጥረት. ለ 15-20 ደቂቃዎች ገላውን ይታጠቡ ፡፡ ደረቅ ያድርጉት ፣ እግሮቹን በጥሩ ቅባት ይቀቡ።
ጥልቅ ጉዳትን ለማከም በአስፕሪን ጽላቶች እና አዮዲን ውስጥ በሚሟሟ አዮዲን ይጠቀሙ ፡፡ መፍትሄው በጨለማ መስታወት ውስጥ ይቀመጣል ፣ ሌሊት ላይ ቁስሎቹን ያርሙ ፡፡
የኮመጠጠ ዘይት አጠቃቀም ጥሩ ውጤት ያስገኛል። ለማዘጋጀት 2 ኩባያዎች መርፌዎች እና 0.5 ኩባያ የሚፈላ ውሃ ለ 0.5 ሰዓታት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀመጣሉ። የተጣራው መፍትሄ ከተጣራ ዘይት ጋር በ 1/3 በሆነ መጠን ይቀላቅላል እና የካምፖሆል አልኮሆል የሎሚ ማንኪያ ያክሉ። በሌሊት ቁስሎችን ያዙ ፡፡
ለፈንገስ ውጤታማ ቅባት የሚሆን የቪድዮ የምግብ አሰራር
የመከላከያ እርምጃዎች
ቀላል ደንቦችን የሚከተሉ ከሆነ በጣቶቹ መካከል ባለው ቆዳ ላይ ጉዳት እንዳይደርስብዎ ማድረግ ይችላሉ-
- የተሟላ የእግር ንፅህና። እግሮች በሳሙና መታጠብ አለባቸው ፣ በተለይም በፀረ-ባክቴሪያ። የታጠቡ እግሮች በደረቅ ተደምስሰው በ ክሬም ይቀባሉ ፡፡
- ከተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ ካልሲዎችን እና ጎማዎችን ይልበሱ ፣ በተቻለ መጠን በሃይፖሎጅኒክ ምርቶች ይታጠቡ ፡፡
- የደም እና የሊምፍ ፍሰትን ለማሻሻል የሚቻል ከሆነ እግሮች በተለይም በእረፍት ጊዜ እረፍት ሊሰጣቸው ይገባል ፡፡
- የሌሎች ሰዎችን ጫማ ፣ ካልሲዎችን ፣ ፎጣዎችን አይጠቀሙ ፡፡ ይህ ቅድመ ጥንቃቄ ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ከሌሎች ሰዎች ተንሸራታቾች ይልቅ በአሳባቸው ውስጥ በቀላሉ መሄድ ይሻላል።
- በመዋኛ ገንዳዎች እና በመታጠቢያ ገንዳዎች ውስጥ ሁል ጊዜ ጫማዎ ውስጥ መሄድ አለብዎት ፡፡ ይህ ካልተሳካ እግሮቹን በፀረ-ተውሳክ ወኪል / ፕሮፖዛል / ቅባት ማድረግ ይችላሉ ፡፡
- በበጋ ወቅት ጥሩ የአየር ዝውውርን የሚሰጥ እና እርጥበትን የሚያመጣ የቆዳ ጫማ ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡ አንድ ጥሩ አማራጭ የሸራ ጫማዎች ሊሆኑ ይችላሉ። በከፍተኛ ተረከዝ ውስጥ አይሳተፉ ፡፡ ወደ ዝቅተኛ መለወጥ በእግሮች ላይ ያለውን ጭነት ይቀንሳል ፡፡
- ምቹ ከሆኑት ጫማዎች ፣ በተለይም ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሰራ ፡፡ የእግሮችን መጨናነቅ እና መበስበስ ይከላከሉ። ምሽት ላይ የጫማዎቹ ዝርዝር በእግር ላይ ከተቀረጸ ወደ ትልቅ መጠን መሸጋገሩ ጠቃሚ ነው ፡፡
- የተመጣጠነ ምግብ እና የቪታሚኖችን መከላከል ፡፡
- ስንጥቆች እንዲፈጠሩ ምክንያት የሆኑ በሽታዎች ወቅታዊ ሕክምና ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች - የደም ስኳር መቆጣጠር ፡፡ በሕክምና ምርመራው የቀረቡ የመከላከያ እርምጃዎችን ማከናወን ፡፡
- በቆዳው ውስጥ የደም ዝውውርን እና ሜታብሊክ ሂደቶችን ለማሻሻል የእግር ማሸት ይረዳል ፡፡ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ መሄድ የማይችል ከሆነ እራስዎን በሃይድሮሲዝ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ከመታጠቢያ ገንዳው ካለው ጠንካራ ግፊት በተለዋጭ መንገድ ሙቅ እና ቀዝቃዛ ውሃ ይደረጋል።
- የእግረኛ መንገዶችን በማከናወን ላይ, ቆዳን ላለመጉዳት መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል.
- በሳምንት አንድ ጊዜ ከሴላኒን እና ካምሞሚል ጋር መታጠቢያዎች የእግሮችን እብጠት እና ኢንፌክሽኖችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡
የመከላከያ እርምጃዎች የማይረዱ ከሆነ ፣ እና በእግር ላይ የሚደርሰው ጉዳት አሁንም ከታየ የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ እንዳለብዎ መታወስ አለበት ፡፡
