ኢታዮሎጂ እና ዓይነት 1 የስኳር በሽታ

ከፓንጊኒስ መበላሸት እና በቂ ያልሆነ የኢንሱሊን ውህደት ጋር የተያያዘው የኢንኮክሪን መዛባት የማይድን በሽታ መፈጠርን ያስከትላል - ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ፡፡

ፓቶሎጂ ለሆርሞን ጉድለት የማያቋርጥ ማካካሻ ይፈልጋል ፣ አለበለዚያ የደም ስኳር መጠን ከፍ ይላል እና ከባድ መዘዞችን ያስነሳል።

የፓቶሎጂ ምክንያቶች

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በወጣት ህመምተኞች እና በልጆች ላይ የሚታየው የተለመደ በሽታ ነው ፡፡ የኢንሱሊን ጥገኛ የስኳር ህመም የ 10 - E 10 የሆነ የኢሲዲ ኮድ አለው ፡፡

የፓቶሎጂ pathogenesis የኢንሱሊን ምርት ኃላፊነት ላላቸው የፔንቸር ሴሎች ጥፋት ላይ የተመሠረተ ነው። ብረት በሰውነቱ ራስ ምታት ውድቀት ወይም በሌሎች መጥፎ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ስር ወድቆ ይጠፋል።

በቂ ባልሆነው የሆርሞን መጠን ምክንያት ወደ ብልቶች ሕዋሳት ውስጥ የግሉኮስ የመውሰድን ሂደት ይስተጓጎላል ፣ እናም ስኳር በደም ውስጥ መከማቸት ይጀምራል ፡፡

ይህ ወደ የኃይል ቀውስ እና የሁሉም የውስጥ ስርዓቶች ሽንፈት ያስከትላል። በምላሹ ከ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ አመጣጥ አንጻር ብዙ ከባድ በሽታዎች ይዳብራሉ ፣ ይህም የታካሚው የአካል ጉዳት ወይም ሞት ምክንያት ሆኗል ፡፡

የበሽታው etiology ሙሉ በሙሉ ጥናት አልተደረገም, ነገር ግን ከተወሰደ ሁኔታ ምስረታ ምክንያቶች አንዱ በዘር የሚተላለፍ ሁኔታ ነው. የተዘበራረቀ ጂን በጄኔቲካዊ ደረጃ ይተላለፋል እናም የአካል ብክለትን በራስ-ሰር ኪንታሮት ላይ እንዲያጠቃ ያነቃቃል ፡፡ ይህ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በብዛት በልጅነት እና የቅርብ ዘመድ በስኳር ህመም በሚታመሙ ህመምተኞች ላይ እንደሚገኝ ያብራራል ፡፡

በተጨማሪም ፣ በዚህ መሠረት ስታትስቲክስ አለ

• አባት ከታመመ ፣ ታዲያ የፓቶሎጂ የመያዝ እድሉ በ 5-6% ይጨምራል።
• እናት ከሆነ የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ በ 2% ይጨምራል ፣
• ወንድም ወይም እህት ከሆነ የስኳር በሽታ አደጋ ከ 6% በላይ ይጨምራል ፡፡

ከጄኔቲክስ በተጨማሪ ለ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገት ምክንያቶች እንደዚህ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

• የፓንቻክቲክ እብጠት በሽታዎች;
• እጢዎች ቁስለት እና የቀዶ ጥገና ስራ;
• ተላላፊ በሽታዎች;
• የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ (አንቲባዮቲክስ, ግሉኮኮኮኮይድ);
• የጉበት በሽታ።

በልማት ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ በሽታው በበርካታ ዓይነቶች ይከፈላል-

• እብጠት - በጡንሽ ውስጥ የሚከሰቱ እብጠት ሂደቶች ዳራ ላይ ይከሰታል;
• autoimmune - በራስ-ሰር ውድቀት ተጽዕኖ ስር የተሠራ ነው ፣
• idiopathic - ባልታወቁ ምክንያቶች ያድጋል።

የበሽታው ምስረታ ደረጃዎች እንዲሁ የራሳቸው ምደባ አላቸው

• ቅድመ-የስኳር በሽታ - በመተንተን ትንታኔዎች ያልተለመዱ ልዩነቶች ይታያሉ ፣ የታካሚው የጤና ሁኔታ አይለወጥም ፡፡
• የተደበቀ ደረጃ - በጥናቶች ውጤቶች መሠረት አመላካቾች መስፈርቱን አያሟሉም ፣ ምንም ምልክቶች የሉም ፤
• ግልጽ ደረጃ የበሽታው ምልክቶች ሙሉ መገለጫ ነው።

የበሽታው ክብደት በሦስት ዲግሪዎች ተለይቷል-

1. መካከለኛ - የግሉኮስ ንባቦች በሽንት ውስጥ የተለመዱ እና በደም ውስጥ በትንሹ ከፍ ያሉ ናቸው። የታካሚ ቅሬታዎች ቀርተዋል ፡፡
2. መካከለኛ ዲግሪ - የስኳር በሽታ ዋና ምልክቶች ይታያሉ ፡፡ ስኳር በሁለቱም የደም ፕላዝማ እና በሽንት ውስጥ ከፍ ይላል ፡፡
3. ከባድ ዲግሪ - የግሉኮስ ጠቋሚዎች ወሳኝ ቁጥሮች ላይ ይደርሳሉ ፣ የቅድመ ቅድመ ሁኔታ ሁኔታ ባህሪ ምልክቶች በከፍተኛ ሁኔታ ይታያሉ።

ስለ የስኳር በሽታ መንስኤዎች ከዶክተር ኩማሮቭስኪ ቪዲዮ-

የበሽታው ዋና ምልክቶች

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በሽተኞች የተለያየ መጠን ያላቸው በሽተኞች መኖራቸውን ከሚያሳየው ዓይነት 2 የፓቶሎጂ በተቃራኒ ላብ የአካል ህመምተኞች ላይ ብዙ ጊዜ ይታያል ፡፡

የስኳር ህመምተኞች በዋነኝነት እንደዚህ ያሉትን የበሽታ መገለጫዎች ቅሬታ ያሰማሉ-

• ጥንካሬ እና ብስጭት ማጣት;
• የቀን እንቅልፍ እና እንቅልፍ ማጣት;
• የማይጠግብ ጥማት እና የምግብ ፍላጎት ይጨምራል ፤
• አዘውትሮ ሽንት እና ከፍተኛ መጠን ያለው ሽንት እንዲለቀቅ ማድረግ;
• በአፍ እና በቆዳ ውስጥ ያለውን mucous ሽፋን ሽፋን ማድረቅ;
• ሽፍታ እና ማሳከክ;
• ላብ እና የምግብ ፍላጎት መጨመር ፣
• ለጉንፋን እና ለቫይረስ በሽታዎች ተጋላጭነትን ይጨምራል ፡፡
• ማቅለሽለሽ ፣ ተቅማጥ እና የሆድ ህመም;
• የትንፋሽ እጥረት እና እብጠት ገጽታ;
• ግፊት መጨመር;
• ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት እድሳት መቀነስ;
• በሴቶች ውስጥ የወር አበባ ዑደት ይስተጓጎላል ፣ እና በወንዶች ውስጥ ፣ የኃይሉ መጠን ቀንሷል ፡፡
• የእጆችን እብጠት ይሰማል ፣
• የሰውነት ክብደት መቀነስ ወይም ጭማሪ አለ።

ህክምና በሌለበት እና የበሽታው መሻሻል ፣ የሚከተሉት ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

• የልብ ምት እና ግፊት መቀነስ;
• ትኩሳት
• የእጆችን መንቀጥቀጥ;
• በእይታ ሚዛን መበላሸት;
• acetone እስትንፋስ;
• የጡንቻ ድክመት;
• የንግግር ችግሮች እና ቅንጅት አለመኖር;
• ንቃተ ህሊና እና ማሽተት።

እነዚህ ምልክቶች የአደገኛ ችግር መከሰትን ያመለክታሉ - የ ketoacidotic coma እና ሞትን ለመከላከል አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ችግሮች

በደም ፕላዝማ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በቋሚነት መጨመሩ በቫስኩላር ሲስተም ሥራ ላይ ብጥብጥ ያስከትላል ፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እንዲሁም ወደ ውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

በስኳር በሽታ ምክንያት የሚከሰቱ የተለመዱ ችግሮች የሚከተሉት በሽታዎች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

1. ሬቲኖፒፓቲ - በሬቲና መርከቦች ላይ ጉዳት ፡፡ በቂ ያልሆነ የደም አቅርቦት በመኖሩ ምክንያት ሬቲና ሬቲናስ በሚወጣው የሬቲና ቅሪተ አካል ላይ አኒየርስሲስ ይከሰታል ፡፡ ይህ በራዕይ ላይ ወደ ማሽቆልቆል መቀነስ እና ወደ ከፍተኛ የደም ስጋት ያስከትላል። ወቅታዊ ህክምና ከሌለ ሬቲናውን ማበላሸት ይከሰታል እናም በስኳር ህመም ውስጥ የተሟላ የማየት ችግር ይከሰታል ፡፡
2. Nehropathy - በዚህ ሁኔታ የኩላሊት መርከቦች ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል ፣ ይህም የኩላሊቱን የማጣራት እና የመዋጥ ተግባርን ይጥሳል። በዚህ ምክንያት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወደ ደም ውስጥ ማስገባት በጣም ከባድ ነው ፣ ሰውነታችን ፕሮቲን ማጣት ይጀምራል ፣ እንዲሁም በሽንት ፈሳሽ ኤሌክትሮላይት ያስከትላል ፡፡ ለወደፊቱ ህመሙ እየሰፋ ሄዶ እንደ የኩላሊት አለመሳካት ወደተቋቋመው የማይታለፍ ደረጃ ያድጋል ፡፡
3. የካርዲዮቫስኩላር ችግሮች. የደም ግፊት እና atherosclerosis የስኳር በሽታ ባሕርይ ውጤቶች ናቸው ፡፡ በዚህ ምክንያት ወደ ልብ እና ወደ አንጎል ያለው የደም አቅርቦት እየተበላሸ ይሄዳል ፣ ይህም ወደ የልብ ድካም እና የደም ግፊት ይመራዋል ፡፡
4. የስኳር ህመምተኛ እግር - ከባድ የደም ዝውውር መዛባት እና በታችኛው ዳርቻዎች በነርቭ መጨረሻዎች ላይ የሚደርሰው ጉዳት ፡፡ እግሮቻቸው ቀስ በቀስ ስሜታቸውን ያጣሉ ፣ ለረጅም ጊዜ የማይፈወሱ ቁስሎች እና ቁስሎች በቆዳው ገጽ ላይ ይመሰረታሉ ፣ እና necrosis የሚያጋጥማቸው ሕብረ ሕዋሳት ይታያሉ። ተገቢው ህክምና ከሌለ እጅን መቆረጥ የሚጠይቅ ጋንግሬይን ያዳብራል።
5. Neuropathy - የነርቭ ግፊቶችን ወደ እጆችንና የውስጠኛውን የአካል ክፍሎች ስርጭትን ለማስተላለፍ ሃላፊነት ያለው የነርቭ ሴሎች ይነካል ፡፡ በዚህ ምክንያት የምግብ መፈጨት እና የልብና የደም ቧንቧ ስርዓቶች ፣ ፊኛ ይስተጓጎላል እንዲሁም የሞተር ተግባር ይሰቃያል ፡፡ በሽተኛው ህመም እና የሙቀት መጠን መሰማት ያቆማል ፣ የሽንት መሽናት ይጀምራል እናም ምግብን መዋጥ እና መመገብ ችግሮች አሉበት ፣ የልብ ድካም አደጋ ይጨምራል ፡፡
6. ኮማ - በደም ፕላዝማ ውስጥ በፍጥነት በሚጨምር ወይም በመቀነስ ምክንያት ይወጣል። ይህ የስኳር በሽታ እና የአንጎል ጉልህ የኦክስጂን በረሃብ ስሜት ማጣት ነው። ኮማ በአፋጣኝ እንደገና መነሳት ይፈልጋል ፣ ካልሆነ ግን በአንጎል ውስጥ ደም መፍሰስ ፣ የልብ ድካም ፣ የመርሳት በሽታ ወይም ሞት ሊከሰት ይችላል ፡፡

የበሽታዎቹ የበሽታ ምልክቶች ከታዩ በኋላ የበሽታውን የመጀመሪያ ምልክቶች ካዩ በኋላ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡ ይህ በመጀመሪያዎቹ የእድገት ደረጃዎች ላይ የዶሮሎጂ በሽታ በሽታዎችን ለመመርመር እና የስኳር ይዘት ተቀባይነት ባለው ወሰን ውስጥ ለማቆየት እና ውጤቱን ለመከላከል ወይም ለማዘግየት የሚረዱ ተገቢ የሕክምና ዘዴዎችን ለመምረጥ ያስችላል ፡፡

የምርመራ ዘዴዎች

የበሽታው ምርመራ የሚጀምረው ስለ በሽተኛው ቅሬታ ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና ልምዶች ፣ ስለተዛወሩትና ስለተዛመዱ በሽታ አምጪ መረጃዎች መረጃ መሰብሰብ ነው ፡፡ ሐኪሙ በቅርብ በቤተሰቡ ውስጥ ስላለው የስኳር ህመም ስጋት ጉዳዮችን ማወቁ አስፈላጊ ነው ፡፡

ለወደፊቱ የምርመራ ጥናቶች የታዘዙ ናቸው-

• የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ;
• የደም ግሉኮስ ምርመራ;
• ባዮኬሚካል እና አጠቃላይ ክሊኒካዊ የደም ምርመራ;
• የሽንት አጠቃላይ ክሊኒካዊ ምርመራ;
• በደም ፕላዝማ እና በኬቲን አካላት ውስጥ በሽንት ውስጥ የ C-peptides መኖር አለመኖር ምርመራ;
• glycosylated የሂሞግሎቢን ሙከራ;
• የጉበት በሽታ መገለጫ ጥናት።

የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ

በተጨማሪም ፣ የውስጥ አካላት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት መጠን ለማወቅ የአልትራሳውንድ እና መግነጢሳዊ ድምፅን የመለየት ምስል ይከናወናሉ።

የኢንሱሊን ሕክምና እና አዳዲስ ሕክምናዎች

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ የማይድን በሽታ ነው እናም የበሽታውን በሽታ ሙሉ በሙሉ ሊፈውስ የሚችል ዘዴዎች ገና አልተገኙም ፡፡

የተፎካካሪ ሕክምና በደም ፕላዝማ ውስጥ ደህንነቱ የተጠበቀ የስኳር መጠን ብቻ ሊቆይ ይችላል ፣ ይህም የሚያስከትለውን መዘዝ ይከላከላል ፡፡ በዚህ ውስጥ ዋነኛው ሚና የኢንሱሊን ሕክምና ነው - የደም ሆርሞን ኢንሱሊን እጥረት ለመሙላት የሚያስችል ዘዴ ፡፡

ኢንሱሊን ወደ ሰውነት ውስጥ ይገባል ፡፡ የሆርሞን መጠን እና የዕለታዊ መርፌዎች ብዛት በመጀመሪያ በዶክተሩ ይሰላል ፣ ከዚያም በታካሚው ራሱ ይሰበሰባል እንዲሁም በጥብቅ መከተል ያስፈልጋል ፡፡

በተጨማሪም, ታካሚው በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ የግሉኮሜት መለኪያ በመጠቀም በደም ፕላዝማ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መለካት አለበት ፡፡

ብዙውን ጊዜ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች በቀን 3 ወይም 4 ጊዜ መርፌዎችን ይደግማሉ እናም በአንዳንድ ሁኔታዎች ብቻ በቀን ሁለት ጊዜ መርፌዎችን ለመቀነስ ይፈቀድላቸዋል ፡፡

በትምህርቱ ክብደት ላይ በመመርኮዝ ፣ ለተግባሩ የጊዜ ቆይታ የተለያዩ የኢንሱሊን ጥቅም ላይ ይውላሉ

• አጭር ኢንሱሊን - የሆርሞን ቆይታ ከ 4 ሰዓታት ያልበለጠ ሲሆን የሚተዳደረው ኢንሱሊን በሰዓት ውስጥ ሩብ ውስጥ መሥራት ይጀምራል ፡፡
• መደበኛ ሆርሞን - ለ 6 ሰዓታት ያህል ይሠራል ፣ እና መርፌው ከተሰጠ በኋላ ግማሽ ሰዓት መሥራት ይጀምራል ፡፡
• መካከለኛ-ኢንሱሊን - የውጤቱ ውጤታማነት ከ2-4 ሰዓታት በኋላ ታይቷል እናም እስከ 18 ሰዓታት ድረስ ይቆያል።
• ረዥም ኢንሱሊን - ተቀባይነት ያለው የግሉኮስ መጠን ለ 24 ሰዓታት እንዲቆዩ ያስችልዎታል እና ከአስተዳደሩ በኋላ ከ6-6 ሰአታት እርምጃ መውሰድ ይጀምራል ፡፡

በተለምዶ ረዥም ኢንሱሊን በቀን አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ይሰጣል ፡፡ ይህ ቀኑን ሙሉ ጤናማ በሆነ ሰው አካል ውስጥ የሚገኘውን የሆርሞን ተፈጥሯዊ ደረጃ ይተካል። ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት አጭር ኢንሱሊን ውስጥ ገብቷል ፣ ይህም ምግብ ወደ ሰውነት ከገባ በኋላ የሚነሳውን የግሉኮስ መጠን ዝቅ ለማድረግ ያስችልዎታል ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቢጨምር ወይም አመጋገብ ከተረበሸ አንዳንድ ጊዜ በቀን ውስጥ ሆርሞኑን በተጨማሪነት መሰንጠቅ አለብዎት።

የኢንሱሊን ስሌት ዘዴ ቪዲዮ

አንድ ተስፋ ሰጭ ልማት ሰው ሰራሽ ምች ወይም የሕዋሶቹን በከፊል የሚተላለፍበት ዘዴ ነው ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ክዋኔዎች በአንዳንድ ሀገሮች ውስጥ ቀድሞውኑ በመካሄድ ላይ ያሉ ሲሆን የአተገባበሩን ውጤታማነት ያረጋግጣሉ። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከግማሽ በላይ የሚሆኑ ታካሚዎች በየቀኑ የኢንሱሊን መርፌዎችን ያስወግዳሉ እና 90% የሚሆኑት የስኳር ህመምተኞች በግሉኮስ ውስጥ ተቀባይነት ባለው ገደብ ውስጥ መኖራቸውን ዘግቧል ፡፡

ጉዳት የደረሰባቸው የአንጀት ሴሎችን ለመጠገን ሌላ ተስፋ ሰጪ መንገድ ልዩ የዲ ኤን ኤ ክትባት መስጠት ነው ፡፡

ስለሆነም የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ከጊዜ ወደ ጊዜ አዳዲስ ዘዴዎች ይበልጥ ተደራሽ በሚሆኑበት ጊዜ ከአደገኛ በሽታ ሙሉ በሙሉ የመዳን እድሉ ከፍ ያለ ነው ፡፡ እስከዚያ ድረስ የደም ስኳርን በጥንቃቄ ለመቆጣጠር እና ሁሉንም የዶክተሮች ምክሮችን ለመከተል ብቻ ይቀራል ፡፡

በሕክምና ወቅት ምክሮች

ከኢንሱሊን መርፌዎች በተጨማሪ አመጋገብ መደበኛ የግሉኮስ መጠንን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡ አመጋገብ ለታመመ ሰው የህይወት መንገድ መሆን አለበት ፣ ምክንያቱም በምግብ ላይ በሚመገቡት ላይ በመመርኮዝ እና ስኳር በተለያየ ፍጥነት በደም ውስጥ ይነሳል።

አንዳንድ የምርት ዓይነቶች ከምግቡ ሙሉ በሙሉ መነጠል አለባቸው

• በከረጢቶች ውስጥ የተገዙ ጭማቂዎችን እና ጣፋጩን ሶዳ;
• የሰባ ዓሳ እና የስጋ ምርቶች;
• የታሸጉ ምግቦች ፣ ተስማሚ ምግቦች እና የሚያጨሱ ስጋዎች ፤
• ከፍተኛ መጠን ያለው የስብ ይዘት ያላቸው የወተት እና የጡት ወተት ምርቶች;
• መጋገሪያዎች ፣ ነጭ ዳቦ ፣ ጣፋጮች ፣ ክሬም ኬኮች እና ቸኮሌት;
• የሰባ እና ቅመም የበሰለ ማንኪያ ፣ ወቅቶች እና ቅመሞች
• ወይኖች;
• አልኮሆል የያዙ መጠጦች

ምናሌ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ማካተት አለበት-

• ዘንበል ያለ ዓሳ እና ዘንበል ያለ ሥጋ;
• የባህር ምግብ እና የባህር ጨው;
• ስኪም የወተት ተዋጽኦዎች እና ወተት-ወተት ምርቶች ፣ አይብ;
• የአትክልት ስብ;
• አይብ እና ሙሉ እህል ዳቦ;
• እንቁላል, ባቄላ, ለውዝ;
• ቡችላ ፣ ቡናማ ሩዝ ፣ ገብስ;
• ያልተነከሩ ፍራፍሬዎች እና የሎሚ ፍራፍሬዎች;
• ትኩስ እፅዋት እና አትክልቶች;
• ደካማ ሻይ ያለ ስኳር እና የፍራፍሬ ማስጌጫዎች ፡፡

የሚከተሉትን ምርቶች በትንሽ መጠን ይፈቀዳሉ

• አዲስ የተከተፈ የፍራፍሬ ጭማቂዎች;
• የደረቁ ፍራፍሬዎች;
• ጣፋጭ የቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ፡፡

እንደነዚህ ዓይነቶቹ ምርቶች በሳምንት ከአንድ ወይም ከሁለት ጊዜ ያልበለጠ እና ከአንድ ብርጭቆ ጭማቂ ወይንም ከአንድ ፍሬ በላይ አይጠጡም ፡፡

ፈጣን ካርቦሃይድሬትን የያዙ ምግቦች ሙሉ በሙሉ መወገድ አለባቸው ፡፡ በተፈጥሮ በተፈጥሮ ጣፋጭዎች መተካት አለበት ፡፡ የጨው አጠቃቀምን ይገድቡ ፣ እንዲሁም በዘይት ውስጥ የተጠበሱ ምግቦች ፡፡ ጥሬ አትክልቶችን ፣ የተቀቀለ እና የተጋገረ ምግቦችን ቅድሚያ ይስጡ ፡፡ በምግብ መካከል ረጅም ጊዜዎችን ያስወግዱ እና በቀን ቢያንስ 5 ጊዜ ይበሉ። ከመጠን በላይ እንዳይጠጡ ትናንሽ ክፍሎችን ያገልግሉ። ስለ ንጹህ ውሃ አይርሱ ፣ በየቀኑ ቢያንስ 6 ብርጭቆዎች ይጠጡ ፡፡

ለስኳር በሽታ አመጋገብ ላይ የቪዲዮ ይዘት

የስኳር ህመም ሜታቴየስ የታካሚውን መደበኛ አኗኗር ይለውጣል ፣ ልምዶቻቸውን እንዲለውጡ ያስገድዳቸዋል ፣ የሚወ foodsቸውን ምግቦች ይመግቧቸዋል ፣ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ የደም የስኳር መጠን ይለካሉ እንዲሁም ኢንሱሊን ያዙ ፡፡

ግን እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ጥሩ ጤንነት እንዲኖርዎ እና ውስብስብ ችግሮች እንዳይኖሩዎት ማድረግ ይችላሉ ፡፡