ሚልፎል ጣፋጮች ጥቅሞች እና ጉዳቶች

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የተለያዩ ጣፋጮችን ያካትታሉ ፡፡ አሁን በጥራት ፣ በዋጋ እና በመለቀቁ ላይ የሚለያዩት እንደዚህ ያሉ ተጨማሪዎች ተጨማሪ ምርጫ ቀርቧል። የ “NUTRISUN” የንግድ ምልክት ለአመጋገብ እና ለስኳር ህመምተኞች የአመጋገብ ስርዓት ተመሳሳይ የስም ጣፋጭ ማድረጊያዎችን ሚልፎርድ ተከታታይ አስተዋውቋል ፡፡

የጣፋጭ ፍሬያማነት

ጣፋጩ ሚልፎርድ የስኳር በሽታ ላላቸው ሰዎች ልዩ ማሟያ ነው። የስኳር ህመምተኞች ፍላጎቶችን እና ባህሪያትን ለማሟላት የተቀየሰ ፡፡ በጥራት ጥራት ቁጥጥር በጀርመን የተሠራ ነው።

ምርቱ በበርካታ ዓይነቶች ይቀርባል - እያንዳንዳቸው የራሳቸው ባህሪዎች እና ተጨማሪ አካላት አሏቸው። በምርቱ መስመር ውስጥ ዋናዎቹ ከሳይንታይን እና ከ saccharin ጋር ጣፋጮች ናቸው ፡፡ በመቀጠልም የኢንሱሊን እና አስፓርታሜንትን የያዙ ጣፋጮች ተለቅቀዋል ፡፡

ተጨማሪው በስኳር በሽታ እና በአመጋገብ አመጋገብ ውስጥ ለማካተት የታሰበ ነው ፡፡ እሱ ሁለተኛ ትውልድ የስኳር ምትክ ነው ፡፡ ሚልፎርድ ከነቃሪው ቫይታሚን ኤ ፣ ሲ ፣ ፒ ፣ ፒ ፣ ቢ ቡድን ቢ በተጨማሪ ይ containsል።

ሚልፎል ጣፋጮች በፈሳሽ እና በጡባዊ ቅርፅ ይገኛሉ ፡፡ የመጀመሪያው አማራጭ ዝግጁ በሆኑ ቀዝቃዛ ምግቦች (የፍራፍሬ ሰላጣዎች ፣ kefir) ላይ ሊጨመር ይችላል። የዚህ ምርት ስም ጣፋጮች በስኳር በሽታ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ፍላጎታቸውን በሚገባ ያረካሉ ፣ ይህም በደንብ እንዲዘል አላደረጉም። ሚልፎርድ በቆንቆሮው እና በአጠቃላይ በሰውነታችን ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

የምርት ጉዳት እና ጥቅም

በትክክል ሲወሰድ ሚልፎርድ ሰውነትን አይጎዳውም ፡፡

ጣፋጮች ብዙ ጥቅሞች አሏቸው

• በተጨማሪም ሰውነትን በቪታሚኖች ያቅርቡ ፡፡
• ምቹ የሆነ የፓንቻክቲክ ተግባር መስጠት ፤
• መጋገር ውስጥ ሊጨመር ይችላል ፤
• ለምግብ ጣፋጭ ጣዕም ስጡ ፡፡
• ክብደት አይጨምሩ
• የጥራት የምስክር ወረቀት ይኑርዎት ፤
• የምግብን ጣዕም አይለውጡ ፡፡
• አትበሳጩ እና ሶዳ አተር አይስጡ ፡፡
• የጥርስ ንጣፎችን አያጥፉ ፡፡

ከምርቱ ጥቅሞች አንዱ ምቹ የሆነ ማሸጊያ ነው ፡፡ አከፋፋይ ምንም እንኳን የመለቀቁ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ትክክለኛውን ንጥረ ነገር መጠን (ጡባዊዎች / ጠብታዎች) እንዲቆጥሩ ያስችልዎታል።

ሚልፎርድ ክፍሎች በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ

• ሶዲየም cyclamate በከፍተኛ መጠን መርዛማ ነው ፣
• saccharin በሰውነት አይጠማም;
• ከፍተኛ መጠን ያለው የ saccharin ስኳር ሊጨምር ይችላል ፡፡
• ከመጠን በላይ ኮሌስትሮል ውጤት;
• ተተኪው ለረጅም ጊዜ ከሕብረ ሕዋሳት ተወግ ;ል ፣
• የኤሌክትሮል ተሸካሚዎች እና ማረጋጊያዎችን ያቀፈ ፡፡

ዓይነቶች እና ጥንቅር

ሚልፎን ሰልፌት ከስፖታሚ ጋር ከስኳር 200 እጥፍ የበለጠ ነው ፣ የካሎሪ ይዘት 400 Kcal ነው ፡፡ ያልተለመዱ እንከን የሌለባቸው የበለፀገ ጣዕም አለው ፡፡ በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ንብረቶቹን ያጣል ፣ ስለሆነም በእሳት ላይ ለማብሰል ተስማሚ አይደለም ፡፡ በጡባዊዎች እና በፈሳሽ መልክ ይገኛል። ጥንቅር-aspartame እና ተጨማሪ አካላት።

ሚልፎርድ ኤስስ ክላሲክ በምርት መስመሩ ውስጥ የመጀመሪያው የስኳር ምትክ ነው ፡፡ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አለው - 20 Kcal ብቻ እና ዜሮ ግላይሚክ መረጃ ጠቋሚ። ጥንቅር: ሶዲየም cyclamate, saccharin, ተጨማሪ አካላት.

ሚልፋርድ እስቴቪያ ተፈጥሯዊ ጥንቅር አላት። ለስታቪቪያ ማምረቻ ምስጋና ይግባው ጣፋጭ አሰላለፍ ይመሰረታል ፡፡ ተተኪው በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል እና የጥርስ መሙያ አያጠፋም።

የጡባዊው የካሎሪ ይዘት 0.1 Kcal ነው። ምርቱ በደንብ ይታገሣል እና ማለት ይቻላል ምንም contraindications የለውም። ብቸኛው ውስን አካል አለመቻቻል ነው። ግብዓቶች-የስቴቪያ ቅጠል ቅጠል ፣ ረዳት ክፍሎች።

ሚሊየነር ስኩሎይስ ከ inulin ጋር ዜሮ አለው ፡፡ ከስኳር 600 እጥፍ የበለጠ ለስላሳ እና ክብደትን አይጨምርም ፡፡ እሱ የሙቀት መጠኑ የለውም ፣ በሙቀት መረጋጋት ተለይቶ ይታወቃል (በማብሰያው ሂደት ውስጥ ሊያገለግል ይችላል) ፡፡ Sucralose ኮሌስትሮልን ዝቅ የሚያደርግ ሲሆን በአንጀት ውስጥ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ለማልማት የሚያስችል መድረክ ይፈጥራል ፡፡ ጥንቅር-ሱካሎዝ እና ረዳት ክፍሎች።

ጣፋጩን ከመግዛትዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች አመጋገባቸውን በጥንቃቄ መምረጥ እና ስለ አመጋገቦች ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው ፡፡ ለፀረ-ተባዮች እና ለምርቱ ግላዊ መቻቻል ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል ፡፡

GI ፣ የምርቱ የካሎሪ ይዘት እና የግል ምርጫዎች ግምት ውስጥ ይገባሉ ፡፡ ሚልፎርድ ሚና እና ተልእኮ ሚና ይጫወታል። በጣም የሚበላው ለምግብ ማብሰያ ፣ ለቅዝቃዛ ምግቦች ፈሳሽ ፣ እና ለሞቅ መጠጦች የጡባዊ ጣፋጮች ነው ፡፡

ትክክለኛውን የጣፋጭ መጠን መምረጥ ያስፈልጋል። እሱ ቁመት ፣ ክብደት ፣ ዕድሜ ላይ የተመሠረተ ነው የሚሰላው። የበሽታው አካሄድ ዲግሪ ሚና ይጫወታል። በቀን ከ 5 በላይ ጡባዊዎች መውሰድ የለባቸውም። አንድ ሚልፎርድ ጡባዊው እንደ አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ነው ፡፡

አጠቃላይ contraindications

እያንዳንዱ የጣፋጭ ዓይነት የራሱ የሆነ contraindications አሉት።

የተለመዱ ገደቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• እርግዝና
• ለክፍሎች አለመቻቻል;
• ማከሚያ
• ከ 14 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች;
• የአለርጂ ምላሾች;
• የኩላሊት ችግሮች
• ዕድሜ;
• ከአልኮል ጋር ተቀላቅሏል።

ስለ ጣፋጮች ጥቅማጥቅሞች እና ጉዳቶች ፣ ይዘቶች እና ዓይነቶች የቪዲዮ ይዘት ፡፡

የተጠቃሚ ግብረ መልስ

ተጠቃሚዎች ብዙ ጊዜ አዎንታዊ ግምገማዎችዎን ከሚሊፎን መስመር ጣፋጮች ይተዋል። እነሱ የአጠቃቀም ቀላልነትን ፣ ደስ የማይል የለውጥ አለመኖር ፣ ምግቡን በሰውነት ላይ ጉዳት ሳያስከትሉ ጣፋጭ ጣዕምን እንዲሰጡ ያደርጉታል ፡፡ ሌሎች ተጠቃሚዎች አንድ ትንሽ መራራ ጣዕም ያስተውላሉ እና ውጤቱን በርካሽ ከሆኑት ጋር ያወዳድራሉ።

ሚልፎርድ የመጀመሪያ ፍቅረኛዬ ሆነ። መጀመሪያ ላይ ከሻይዬ ሻይ በሰው ሰራሽ ጣፋጭ ይመስላል። ከዚያ ተማርኩኝ ፡፡ የማይጣበቅ በጣም ምቹ የሆነ ጥቅል አስተውያለሁ ፡፡ በሙቅ መጠጦች ውስጥ ያሉ ክኒኖች በፍጥነት ፣ በቀዝቃዛዎች - በፍጥነት ለረጅም ጊዜ ይቀልጣሉ ፡፡ ለሁሉም ጊዜያት ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች አልነበሩም ፣ ስኳሩ አልተዘለለም ፣ ጤንነቴ ጤናማ ነበር ፡፡ አሁን ወደ ሌላ ጣፋጮች ተለወጥኩ - ዋጋው የበለጠ ተገቢ ነው። ጣዕሙ እና ውጤቱ እንደ ሚልፎርድ አንድ ዓይነት ነው ፣ ርካሽ ብቻ።

የ 35 ዓመቷ ዳሪያ ሴንት ፒተርስበርግ

የስኳር በሽታ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ጣፋጮቼን መተው ነበረብኝ ፡፡ ጣፋጮች ለማዳን መጡ ፡፡ የተለያዩ ጣፋጮችን ሞከርኩ ፣ ግን በጣም የምወደው ሚልፎርድ እስቪያ ነበር። እኔ ልብ ማለት የምፈልገው እዚህ ላይ ነው-በጣም ምቹ ሳጥን ፣ ጥሩ ጥንቅር ፣ ፈጣን መበታተን ፣ ጥሩ ጣፋጭ ፡፡ ለመጠጥ ጣፋጭ ጣዕም ለመስጠት ሁለት ጽላቶች ለእኔ በቂ ናቸው። እውነት ነው ፣ ወደ ሻይ ሲጨመር ትንሽ ምሬት ይሰማል ፡፡ ከሌሎች ተተኪዎች ጋር ሲነፃፀር - ይህ ነጥብ አይቆጠርም ፡፡ ሌሎች ተመሳሳይ ምርቶች አስከፊ ለውጥ አላቸው እና ሶዳ መጠጥ ይሰጣሉ ፡፡

Oksana Stepanova, 40 ዓመት ፣ ስሞሌንክ

እኔ ሚልፎርድ በእውነት ወድጄዋለሁ ፣ እኔ 5 ጋር በመደመር አስጨምሬያለሁ። ጣዕሙ ከመደበኛ ስኳር ጣዕም ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ፣ ስለዚህ ተጨማሪው በስኳር ህመምተኞች ሙሉ በሙሉ ሊተካ ይችላል ፡፡ ይህ ጣፋጩ የረሀብን ስሜት አያመጣም ፣ ለእኔ ለእኔ የተጣለውን ጣፋጮች ጥማትን ያረካል ፡፡ የምግብ አሰራሩን እካፈላለሁ-kefir በ kefir ውስጥ ይጨምሩ እና እንጆሪዎቹን ውሃ ያጠጡ ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነቱ ምግብ በኋላ ለተለያዩ ጣፋጮች መመኘት ይጠፋል ፡፡ የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች በትክክል ከተጠቀመ ጥሩ አማራጭ ይሆናል ፡፡ ከመውሰዳቸው በፊት ሀኪሞችን ምክር መጠየቅዎን ያረጋግጡ ፡፡

አሌክሳንድራ ፣ ዕድሜ 32 ፣ ሞስኮ

ጣፋጮች ሚልፎርድ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ተፈጥሯዊ የስኳር አማራጭ ነው ፡፡ እንዲሁም ከክብደት ማስተካከያ ጋር በአመጋገብ ውስጥም በንቃት ተካቷል። ምርቱ የወሊድ መከላከያ መድሃኒቶችን እና የዶክተሩን የውሳኔ ሃሳቦች (ለስኳር በሽታ) ግምት ውስጥ በማስገባት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡