የስኳር በሽታ ዋነኛው አደጋ ለተለያዩ የአካል ክፍሎች የደም አቅርቦትን መጣስ ነው ፡፡ የዓይን መርከቦችን ያጠፋል, ወደ ካንሰር ያስከትላል, እና አንዳንዴም ዓይነ ስውር ያደርገዋል.
በኩላሊቶች መርከቦች ላይ ለውጦች የኩላሊት ውድቀት ያስከትላሉ ፡፡ የነርቭ ህመም, የ trophic ቁስሎች, ጋንግሬይን - ከፍ ያለ የደም ስኳር መጠን ወደ እንደዚህ ያሉ ችግሮች ያስከትላል ፡፡
የስኳር ህመምተኞች አመጋገብ የበሽታውን ትክክለኛ ህክምና አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ የካርቦሃይድሬት መጠንን ይገድቡ እና የአትክልት ሰብሎችን ለማካተት ምናሌውን ያስፋፉ ፡፡
በስኳር በሽታ ሊበሉት ከሚችሉት ዕፅዋት ውስጥ አንዱ rhubarb ነው ፡፡ በበጋ ጎጆዎች ጓሮዎች ውስጥ ረዣዥም ሣር የሚበቅል ለሥኳር ህመም በጣም አስፈላጊ የሆኑት የ pectin ፣ carotene, polyphenol እና ፋይበር ምንጭ ነው ፡፡
ጥንቅር
ራህባርባ 90% ውሃ ነው ፣ የተቀረው ደግሞ ገለባ ፣ አመጋገብ ፋይበር ፣ ፒክቲን ፣ ግላይኮይዶች እና የተለያዩ ኦርጋኒክ አሲዶች ናቸው።
የዕፅዋቱ የማዕድን ስብጥር በጣም ሀብታም ሲሆን በሚከተሉት ንጥረ ነገሮች ይወከላል ፡፡
- ብረት
- ፎስፈረስ;
- ማግኒዥየም
- ፖታስየም
- ዚንክ;
- ሴሊየም;
- ማንጋኒዝ;
- ፎስፈረስ;
- መዳብ
ምግቦችን ለማዘጋጀት ፣ እንደ ደንቡ ፣ የሳር ግንድ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እና ለመድኃኒቶች ዝግጅት ፣ የእፅዋቱ ሥር ጥቅም ላይ ይውላል።
ራህባብ ከአረንጓዴ ፖም እና ከጎመን ጋር ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ስብስብ ውስጥ የመወዳደር ችሎታ አለው ፡፡ ፒክቲን እና ፋይበር በትክክለኛው ደረጃ ላይ ክብደትን ጠብቀው እንዲቆዩ ይረዳሉ ፣ ይህም ሪህባብን በተለይም ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጠቃሚ ያደርገዋል ፡፡ ከቫይታሚኖች ጋር መሟጠጥ ከቀዝቃዛው የበለጠ ጠቃሚ ያደርገዋል ፡፡
ጥቅም
Rhubarb የምግብ መፍጫ ስርዓትን ለማሻሻል በጣም ጥሩ ረዳት ነው ፡፡ በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ተቅማጥ ፣ የጨጓራና የደም ሥር (dyspepsia) ካታሪየም ብዙውን ጊዜ ይከሰታል ፣ እናም በአንዳንድ ህመምተኞች የምግብ ፍላጎት ይስተናገዳል ፡፡ ሣሩ የታካሚውን ሁኔታ በእነዚህ በሽታዎች ለማቃለል ይረዳል ፡፡
የደረቁ የራያብ ሥር
በ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ ያለው ረሀብብ በተለይ የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል ፡፡የእፅዋቱ የቅባት ባህሪዎች ወደ ሪህ እና ወደ ጉበት ተግባር የሚመራ ከፍተኛ የስኳር መጠን ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ናቸው ፡፡
የበለጸገ የቫይታሚን ጥንቅር የተዳከመ የስኳር በሽታ አካልን የሚያበሳጭ ጉንፋን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ በራህባብ በሚባሉት ህመምተኞች የቆዳ መለጠጥ ይሻሻላል ፣ የልብ ጡንቻ ይጠናክራል እናም የመርጋት አደጋው ይቀንሳል ፡፡
የእፅዋቱ ቅጠሎች በፔንታኑ ውስጥ የኢንሱሊን ፍሰት እንዲነቃቁ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡ ከ xylitol የታችኛው የደም ስኳር በመጨመር የእሱ ዝግጅት ፡፡
የካሎሪ ይዘት እና glycemic መረጃ ጠቋሚ
የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች በሚመገቡበት ጊዜ ሁል ጊዜ የምግቦችን የካሎሪ ይዘት ከግምት ውስጥ ያስገባሉ ፡፡Rhubarb በ 100 ግራም እጽዋት ውስጥ 20 kcal በሞላ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አለው ፣ ይህም የተለመደው የሰው ልጅ አካል ከሚሆኑት ብዙ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች በጣም ያነሰ ነው ፡፡
የዛባባይ ግላይዝማዊ መረጃ ጠቋሚ በጣም ዝቅተኛ ነው - 15 አሃዶች ብቻ።
የምግብ አሰራሮች
ዝቅተኛ የካሎሪ ሩዝብብብ ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ሰዎች እንዲጠቀሙበት ይፈቅድልዎታል። እርሳሶች እና እርሳሶች ወደ ሰላጣዎች እና የመጀመሪያ ኮርሶች ይጨምራሉ። ኮምፖቶች እንዲሁ ከፔትሮሊየም ይረጫሉ ፡፡
ለስኳር ህመምተኞች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
- ኮሜንት ለዝግጁነት, 300 ግራም ፔትሮሊዎች በአራት ብርጭቆ ውሃ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ተቆርጠው ለሃያ ደቂቃዎች ያህል የተቀቀለ ነው ፡፡ ፈሳሹ ለግማሽ ሰዓት ያህል ተረጋግ isል ፣ xylitol ወይም የስኳር ምትክ ለመቅመስ ታክሏል።
- ዚቹኪኒ ካቪያር ከርቤቢብ እና ከእንቁላል ጋር. 300 ግራም petioles በትንሽ ቁርጥራጮች ተቆርጠው በምድጃ ውስጥ መጋገር አለባቸው ፡፡ 300 ግራም የዙኪኒ ዘሮች ከሥሩ ይጸዳሉ ፣ ተቆርጠው እና ለስላሳ ሁኔታ ይጋገጣሉ። 3 የእንቁላል ቅጠላ ቅጠሎች እንዲሁ ተቆርጠው ይጋገጣሉ ፡፡ ሁለት ሽንኩርት በአትክልት ዘይት ውስጥ ይጠበባል ፣ ለመቅመስ 2 የሾርባ ማንኪያ የቲማቲም ፓኬት ፣ ጥቁር በርበሬ እና ጨው ይጨምሩ ፡፡ የተቀቀሉት አትክልቶች በስጋ መፍጫ ውስጥ ይሸብልሉ እና ከሽንኩርት ጋር ያዋህዳሉ ፡፡
ይጠብቃል
ከዕፅዋት የተቀመጠው ጂም የአንጀት ተግባሩን ያሻሽላል ፣ የበሽታ መከላትን ይጨምራል ፣ ከሰውነት ውስጥ የደም ማነስ ደረጃ ከፍ ይላል ፡፡
የሎሚ ካዚኖ ፣ ብርቱካናማ ፣ ቀረፋ እና ሌላው ቀርቶ ኪዊም በመጠምዘዣው ውስጥ ይጨምራሉ። እንዲህ ዓይነቱ የበጋ ቡቃያ ሁሉም ክረምት ደስ ይላቸዋል።
ነገር ግን ሩህባብ በጣም ጠጣር ስለሆነ ብዙ ስኳር በመጋገሪያው ውስጥ ተጨምሮ ይህ ማለት ይህ ምግብ ለስኳር ህመምተኞች ተይ isል ማለት ነው ፡፡ ወይም, ሲዘጋጁ ሲylitol መጨመር አለበት.
ከርባባሽ ጋር ዱባው የተከተፈ ዱባ “ጣፋጭ” በሽታ ለታመሙ ሰዎችን ይማርካል ፡፡ ግብዓቶች
- ዱባ - 300 ግራም;
- rhubarb - 200 ግራም;
- የስኳር ምትክ - ለመቅመስ.
ማራሚድን ለማዘጋጀት ዱባው ታጥቧል ፣ ተቆርጦ ይቆረጣል እና በቅቤ ላይ ዳቦ ይጋገራል ፡፡ ከዚያም ዱባው በምድጃው ውስጥ ተጭኖ እስኪያድግ ድረስ በተቀቀለ የዛባ ቡቃያ ግንድ ላይ ወፍራም እስኪሆን ድረስ ታጥቧል ፡፡ Xylitol ወይም ሌላ የስኳር ምትክ ወደ ድብልቅው ተጨምሯል። ሳህኑ ሞቃት እና ቀዝቃዛ ሊጠጣ ይችላል።
የፍጆታ ዋጋዎች
ራህባብ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን የሚያበሳጩ በርካታ ፋይበር እና አሲዶች አሉት። ስለዚህ በቀን ከ 150 ግራም ምርት አይብሉ ፡፡ ከመጠን በላይ መጠጣት የኮል ፣ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት ያስከትላል።
የእርግዝና መከላከያ
የስኳር ህመም ለብዙ በሽታዎች ተጓዳኝ ነው ፡፡
Rhubarb ን ለመውሰድ በርካታ contraindications አሉ
- የፓንቻይተስ በሽታ
- የሆድ ቁስለት;
- gastritis;
- ተቅማጥ
ከእነዚህ ሕመሞች ጋር ሪህባባን በምግብ መፍጫ ቧንቧው ላይ የሚያበሳጭ ውጤት አለው ፡፡
ተክሉን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለው በ ውስጥ ነው:
- ኦስቲዮፖሮሲስ;
- በሰውነት ውስጥ የፖታስየም-ካልሲየም እጥረት ስላለ የደም መፍሰስ ችግር;
- cholecystitis;
- cystitis;
- የደም መፍሰስ ችግር ያለበት የደም መፍሰስ ችግር;
- አጣዳፊ የሆድ ህመም።
ጡት በማጥባት ጡት ማጥባት የወተት ምርትን መቀነስ ይችላል ፡፡
ስለዚህ ጡት በማጥባት ጊዜ ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት ፡፡
የጨጓራ ደም መፍሰስ እፅዋትን ለመውሰድ እንዲሁ በሽታ ነው።
ከካልሲየም ጋር በሚገናኝበት ጊዜ የማይበሰብስ ውህዶች ስለሚፈጥሩ በካልሲየም አሲድ ውስጥ ስለሆነ በካልሲየም ውስጥ ካልሲሊየም ፊት ተክሉን ለመጠቀም የማይፈለግ ነው ፡፡
ግምገማዎች
በስኳር ህመምተኞች ስለ ሽቱ አጠቃቀም አጠቃቀም ግምገማዎች በጣም የተለያዩ ናቸው ፡፡ ብዙ ሕመምተኞች ከወሰዱ በኋላ ባሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ ጥንካሬና ጉልበት እንደሚሰማቸው ያስተውላሉ ፡፡ይህ የሆነበት ምክንያት እፅዋቱ ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን በመያዙ ነው። በስኳር በሽታ የተዳከሙ ሰዎችን የሚያሸንፍ ጉንፋን ስለሚከላከል ብዙ ሰዎች በተለይ በክረምት እና በፀደይ ወቅት ሩዝባብን ይወስዳሉ ፡፡
በብዙ ሕመምተኞች ውስጥ የሆድ እብጠት ይጠፋል እና ከስኳር በሽታ ጋር የተዛመዱ በሽታዎች ይጠፋሉ ፡፡ አሉታዊ ግምገማዎች በጨጓራና ትራክት በሽታዎች ከሚሰቃዩ ሕመምተኞች የመጡ ናቸው ፡፡
ተዛማጅ ቪዲዮዎች
በአመጋገብ ሰንጠረዥ ቁጥር 9 ውስጥ ላሉት የስኳር ህመምተኞች ፣ እንዲሁም ለሳምንቱ የናሙና ምናሌ ፡፡
Rhubarb - በቪታሚን ስብጥር ውስጥ ከብዙ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ያንሳል የማይባል ጠቃሚ ተክል። የበለፀገ የማዕድን ስብዕሉ የስኳር ህመምተኞች የደም ኮሌስትሮልን ዝቅ ለማድረግ ፣ ኢሽቼያያ ልብን ለመርዳት ፣ የሰውነትን በሽታ የመቋቋም ስርዓትን ለመደገፍ እና የብረት ደረጃን ከፍ ለማድረግ ይረዳል ፡፡
የስኳር ህመምተኛ ህመምተኞች ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ስላለው ተክሉን እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡ የእፅዋቱ ሥሮች ወደ ሰላጣዎች ይጨመራሉ እና ሾርባው ከእሱ ይዘጋጃል። ኮምፖት ፣ ጃም ፣ ጄል ከፔትሮሊየሮች ፣ ከማርማ የተሠራ ነው ፡፡ Rhubarb እንዲሁ የዳቦ መጋገሪያ እንደ መሙያ ሆኖ ያገለግላል፡፡እፅዋቱ ሥሮች በስኳር በሽታ የሚሰቃዩትን ጨምሮ ለመድኃኒት ምርቶች በሚውሉበት ጊዜ ያገለግላሉ ፡፡
የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ የተለያዩ በሽታዎችን ስለሚይዝ ተክሉን ለመውሰድ contraindications ከሌሎች በሽታዎች ጋር ተመሳሳይ ነው-ኩላሊት ፣ ጉበት እና የሆድ በሽታዎች ፡፡ የስኳር በሽታ ማከክ እና የጡት ማጥባት እንዲሁም የእርግዝና ወቅት ለታካሚዎች እንሽላሊት እንዲጠቀሙ አይመከርም ፡፡
