የደም ግፊት የደም ቧንቧ ስርዓት ስርዓት ጤና በጣም አስፈላጊ አመላካች ነው ፡፡ ስለሆነም በታካሚ ውስጥ ማንኛውንም የልብና የደም ሥሮች በሽታዎችን ሲመረምሩ የሚያደርጉት የመጀመሪያው ነገር የደም ግፊትን ይለካሉ ፣ ይህም በመደበኛነት 120/80 መሆን አለበት ፡፡
እነዚህ ቁጥሮች ለብዙዎች ይታወቃሉ ፣ ግን ከ 120 እስከ 80 ያለው ግፊት ምን ማለት እንደሆነ ፣ የላይኛው እና የታችኛው ግፊት ምንድነው ፣ የደም ግፊት ለምን ሊጨምር እንደሚችል ፣ ቶሞሜትሪ በመጠቀም ግፊቱን በትክክል እንዴት እንደሚለኩ እና ውጤቱን በትክክል ለመለካት ጥቂቶች በትክክል ሊያስረዱ ይችላሉ ፡፡
አንድ ሰው ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ በማወቁ የጤንነታቸውን ሁኔታ በቅርበት መከታተል ይችላል ፣ አስፈላጊም ከሆነ ፣ ከዶክተር እርዳታ ለመፈለግ ይችላል ፡፡ ከፍተኛ የደም ግፊት የልብ ድካምን እና የደም ምትን ጨምሮ በርካታ የልብ ሕመሞችን ሊያስከትሉ የሚችሉ በጣም ከባድ ምልክቶች ናቸው ፡፡
የላይኛው እና የታችኛው ግፊት ምን ማለት ነው?
እርስዎ እንደሚያውቁት የሰው የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) የልብና የደም ሥሮች የተለያዩ መጠኖች ያሉት ሲሆን ከእነዚህም ውስጥ ትልቁ የእንስሳቱ የደም ሥር ነው ፡፡ ልብ ራሱ ደም ወደ አንጀት ውስጥ በመግባት የደም ፍሰትን የሚያስተካክለው ጠፍጣፋ የጡንቻ አካል ነው ፡፡
ስለሆነም በሰው አካል ውስጥ የደም ግፊትን የሚፈጥር የልብ ሥራ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ የላይኛው ወይም በሳይንሳዊ አተነፋፈስ ግፊት የሚወሰነው ደም ወደ አንጀት lumen ውስጥ ደም በኃይል በሚገለበትበት ጊዜ በልብ ጡንቻ ከፍተኛ ግፊት በሚታገድበት ጊዜ ነው።
በዚህ ጊዜ የደም ሥሮች ግድግዳዎች አንድ ትልቅ ጭነት ያጋጥማቸዋል ፣ ይህም የልብ ምቱ መሞላት አለመቻሉን ፣ የልብ ምት በሚሰነዝርበት ሁኔታ ውስጥ ካሉ ብልቶች ካሉ እና የልብ ጡንቻው በጥሩ ሁኔታ ከተዳበረ ልብዎ ምን ያህል በትክክል እንደሚሠራ ለማወቅ ያስችልዎታል ፡፡
የላይኛው ግፊት በመፍጠር ላይ አራት ዋና ዋና ምክንያቶች-
- የግራ ventricle የደም ግፊት መጠን። እሱ በቀጥታ በልብ ጡንቻው ቅልጥፍና ላይ የተመሠረተ ነው - myocardium። የ myocardium የበለጠ ጠንካራ በሚዘረጋው መጠን የደም መጠን ከፍ ያለ ሲሆን የደም ሥሮችንም ይይዛል ፣
- የደም ማነስ መጠን። ይህ አመላካች በማይዮካርዴሽን መገጣጠሚያዎች ፍጥነት እና ጥንካሬ ይነካል። ይበልጥ ፈጣን እና ጠንካራ የሆነው የልብ ጡንቻ ውሎች በበለጠ ፍጥነት ደም ወደ መርዛማው ፈሳሽ ይወጣል ፤
- የ myocardial contraction ድግግሞሽ። ይህ መለኪያው የሚወሰነው የልብ ጡንቻው በ 1 ደቂቃ ውስጥ ባለው የልብ ድግግሞሽ ነው። ከፍ ወዳለው የደም ቧንቧ ውስጥ ከፍ ወዳለው የደም ሥሮች ውስጥ ይገባል ፣ ይህም ማለት ከፍተኛ ግፊት ማለት ነው ፡፡
- የናርሳው ግድግዳ ቅልጥፍና። ይህ አመላካች የሚወሰነው የደም ሥሮች ግድግዳዎች የደም ግፊት ስር በመዘርጋት ችሎታቸው ነው ፡፡ ይበልጥ የመለጠጥ እና የመለጠጥ ግድግዳው በፍጥነት በመለቀቁ ደም ይወጣል ፡፡
የታችኛው ወይም ዲያስቶሊክ የደም ግፊት በልብ ምት መካከል ባለው የጊዜ ክፍተት ውስጥ ደም በደም ቧንቧዎች ግድግዳ ላይ የሚሠራበት ኃይል ነው ፡፡ የሚወሰነው aortic ቫልቭ በሚዘጋበት እና ደሙ ወደ የደም ቧንቧው ውስጥ ለመግባት ሲዘጋ ነው።
የታችኛው የደም ግፊት የደም ሥሮች ግድግዳዎች ምን ያህል ጥንካሬ እና ቅልጥፍና እንዳላቸው ለመለየት ይረዳል ፣ በውስጣቸው የኮሌስትሮል ክምችት እንዳለ ፣ ደም በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ እንዴት እንደሚዘዋወር ፣ ትናንሽ የደም ሥሮች ፣ በተለይም ካፒታሊየም ፣ ሙሉ በሙሉ ተሞልተው እና በእጆቻችን ውስጥ የደም ዝውውር በበቂ ሁኔታ የዳበረ ከሆነ ፡፡
ዝቅተኛ የደም ግፊትን የሚነኩ ምክንያቶች
- የመርጋት የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ችግር በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳ ላይ የኮሌስትሮል ጣውላዎች መኖራቸው መደበኛውን የደም ዝውውር ያደናቅፋል እንዲሁም የጨጓራና የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል ፡፡
- የልብ ምት የልብ ጡንቻን በየጊዜው በመቆጣጠር የደም ሥሮች ወደ መርከቦቹ የሚገባ ሲሆን የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ግድግዳ ላይ ጫናውን በእጅጉ ይጨምረዋል ፡፡
- የደም ሥሮች ግድግዳዎች ተጋላጭነት ፡፡ የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ከፍተኛ የመለጠጥ ችሎታ በቀላሉ በደም ተጽዕኖ ስር እንዲሰፉ ያስችላቸዋል ፣ በዚህም የግፊት ደረጃን ይቆጣጠራሉ ፡፡
በጤናማ ሰው ውስጥ ፣ የላይኛው እና ዝቅተኛ የደም ግፊት መካከል ያለው ልዩነት የበለጠ መሆን የለበትም ፣ ከ 30-40 ክፍሎች ያነሱ አይደሉም ፡፡
ሆኖም ግን ፣ ከዚህ ደንብ ማፈናቀል ሁልጊዜ በበሽታው የተከሰቱ አይደሉም እናም በአካላዊ የፊዚዮታዊ ባህሪዎች ሊብራሩ ይችላሉ ፡፡
ለምን ግፊት ይነሳል?
የደም ግፊት በተለያዩ የሰዎች የደም ሥሮች ውስጥ አንድ አይነት አይደለም ፡፡ ስለዚህ ከደም ፍሰቱ በጣም ከባድ ውጤት በተቻለ መጠን ወደ ልብ ቅርብ በሆነው በታይርት ግድግዳዎች ላይ ይከሰታል። ግን ደም ወሳጅ ቧንቧው ከልብ ርቀው ሲሄዱ በዚያ ያለው ግፊት አነስተኛ ይሆናል ፡፡
በዘመናዊ መድኃኒት ውስጥ በክንድ ውስጥ በሚሮጠው ብሬክ የደም ቧንቧ ውስጥ የደም ግፊትን መለካት የተለመደ ነው ፡፡ ለዚህም አንድ ልዩ የመለኪያ መሣሪያ ጥቅም ላይ ይውላል - ቶሞሜትሪክ ፣ ሜካኒካል ፣ ከፊል አውቶማቲክ እና ኤሌክትሮኒክ ሊሆን ይችላል የደም ግፊትን መለካት መለኪያ ሚሊሜትር ሜርኩሪ (mmHg) ፡፡
በብሮኪያል የደም ቧንቧ ቧንቧ ውስጥ ያለ መደበኛ የደም ግፊት መጠን 120/80 መሆን እንዳለበት ተስተውሏል ፣ ይህ አመላካች በታካሚው ዕድሜ ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ ይችላል ፡፡ ስለዚህ ለወጣቱ ከ 110/70 ጋር እኩል የሆነ የደም ግፊት እንደ ደንዱ ይቆጠራል ፣ እናም ለአዋቂ ሰው እና ለአዋቂ ሰው - 130/90።
ግን ግፊቱ ከ 120 እስከ 100 ከሆነ ይህ ምን ማለት ነው እና የመፍታት ችሎታ ምንድነው? እንደ አንድ ደንብ ፣ እንዲህ ዓይነቱ የደም ግፊት ጠቋሚዎች የታችኛው ጫፎች ላይ atherosclerosis መከሰትን ያመለክታሉ ፣ በእግርም ውስጥ ትላልቅ የደም ቧንቧዎች ውስጥ የኮሌስትሮል ዕጢዎች ይመሰረታሉ። ይህ ተጓዳኝ የደም ዝውውር ችግርን የሚያስተጓጉል ሲሆን የደም ግፊቱ እንዲጨምር ያደርጋል።
በተጨማሪም ፣ የግፊቱ ጭማሪ ሌሎች ብዙ ምክንያቶች አሉ
- ከመጠን በላይ ክብደት። ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ለደም ግፊት የመጋለጥ እድላቸው 4 እጥፍ ያህል ናቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት በእንደዚህ ዓይነቱ በእሳተ ገሞራ አካል ውስጥ መደበኛ የደም አቅርቦትን ለማረጋገጥ ልብን ጠንክሮ መሥራት ስለነበረ ነው። በተጨማሪም ፣ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት በብዛት በብብት እና በብዛት 2 የስኳር ህመም ይሰቃያሉ ፡፡
- ሥር የሰደደ ውጥረት ከስራ ፣ ከት / ቤት ፣ ካልተረጋጋ የፋይናንስ ሁኔታ ወይም በቤተሰብ ውስጥ ከጊዜ በኋላ ችግሮች ጋር ተያይዞ ቋሚ የነርቭ ውጥረት ወደ ሥር የሰደደ የደም ግፊት ሊያመጣ ይችላል ፤
- ጠንካራ ስሜታዊ ተሞክሮ። ብዙውን ጊዜ ለከፍተኛ ግፊት መንስኤ ትልቅ ድንጋጤ ይሆናል ፣ ለምሳሌ ፣ የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት ወይም በከባድ ህመም ፣ ትልቅ ሀብት ማጣት ወይም የሥራ ውድቀት ማጣት ፣
- ተገቢ ያልሆነ ምግብ። በእንስሳት ስብ ውስጥ የበለፀጉ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ምግቦችን መመገብ የደም ኮሌስትሮልን ለመጨመር እና የኮሌስትሮል ጣውላዎችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ የደም ቧንቧ ግድግዳዎች የመለጠጥ አቅማቸውን ያጣሉ ፣ የኮሌስትሮል መጠንም በመርከቦቹ ውስጥ ያሉትን ክፍተቶች በቀላሉ ያሳርፋል ፡፡
- ጊዜያዊ የአኗኗር ዘይቤ። የመንቀሳቀስ እጥረት የልብ ጡንቻን ማዳከም ፣ የደም ሥሮች የመለጠጥ ችሎታን ማጣት እና ተጨማሪ ፓውንድ ስብስብ ያስከትላል ፣ ይህ ደግሞ ወደ ግፊት ይጨምራል ፡፡
- ማጨስ. ለደም ግፊት መንስኤ ከሆኑት ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል አንዱ ሲጋራዎች ናቸው ፡፡ አንድ ጊዜ በደም ውስጥ ኒኮቲን በደንብ ስለታም የደም ሥሮች ጠባብ ስለሚሆን ወደ የደም ግፊት ውስጥ ወደ ከፍተኛ ዝላይ ይመራሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሲጋራዎች ደምን ያባብሳሉ ፣ ይህም የደም መፍሰስ እና የኮሌስትሮል ዕጢዎች እንዲፈጠሩ ምክንያት ሆኗል ፡፡
- አልኮሆል ቀይ ወይን ለልብ እና ለደም ሥሮች ጥሩ እንደሆነ ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ግን ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮል ተቃራኒው ውጤት ያስከትላል ፡፡ በሰዎች ውስጥ ከ 100 ሚሊ በላይ የወይን ጠጅ ሲጠጡ የልብ ምት እና ከፍተኛ ግፊት መጨመር ይከሰታሉ ፣ እስከ ከፍተኛ የደም ግፊት ድረስ።
- ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች ዕድሜው ሲጨምር የደም ሥሮች የቀድሞ የመለጠጥ ችሎታቸውን ያጡና ግትር ይሆናሉ። እነሱ አረጋዊያን የደም ግፊት መጨመር እንዲባባስ ምክንያት የሆነውን የደም ግፊት ስር አይዘረጋም።
- የኩላሊት በሽታ. እንደ የኩላሊት የደም ቧንቧ ቧንቧ ፣ ፖሊዮክሳይድ ፣ የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ እና ፓይሎንphritis ያሉ ማንኛውም የኩላሊት በሽታ የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል ፡፡ እውነታው እንደሚያሳየው የታመሙ ኩላሊቶች የደም ብዛትን ከፍ የሚያደርግ እና የአንጀት እና የደም ግፊት እንዲፈጠር የሚያደርጋውን ከሰውነት ፈሳሽ ማስወገድ አይችሉም ፡፡
- እርግዝና ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ አንዳንድ ሴቶች ከፍተኛ የደም ግፊት ያጋጥማቸዋል ፣ ይህም በመድኃኒት ውስጥ ዘግይቶ መርዛማ ይባላል። ይህ የፅንስን ሞት ሊያስከትል ስለሚችል ይህ በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው ፡፡
የደም ግፊት መጨመር ላላቸው ሰዎች ሁሉ ይህ በሽታ ምን ምልክቶች እንደሚጠቁሙ ማወቁ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ የበሽታውን ወቅታዊ መወሰኛ ሁኔታ ያመቻቻል ፣ እናም ትክክለኛው ህክምና ይገኝበታል ፡፡
የደም ግፊት ምልክቶች;
- ራስ ምታት እና መፍዘዝ;
- በቋሚነት ማቅለሽለሽ ፣ የማስታወክ ስሜት ሊኖር ይችላል ፡፡
- በከፍተኛ ሁኔታ እየተንቀጠቀጠ የሰውነት ሙቀት ይነሳል;
- በተለመዱ ጉዳዮችም ቢሆን የማያቋርጥ እንቅልፍ እና ጥንካሬ የለውም ፡፡
- ለመስራት አስቸጋሪ ነው ፣ በተለይም በአካል ፤
- ከፈጠነ ጉዞ በኋላ እና ደረጃውን ከወጣ በኋላ የትንፋሽ እጥረት ይታያል ፣
- አለመቻቻል እና ብስጭት ይጨምራል። ጭንቀቶች ብዙውን ጊዜ ያለ ምንም ግልጽ ምክንያት ይታደባሉ ፣
- ከአፍንጫ የሚወጣ የደም መፍሰስ ይስተዋላል ፡፡
- የዓይን ብክለት እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ክበቦቹ እና ዝንቦች ከዓይኖች ፊት በቋሚነት ብልጭ ድርግም ይላሉ (የደም ግፊት);
- በእግሮች ላይ እብጠት በተለይም በታችኛው የታችኛው ክፍል አካባቢ ይታያል ፡፡
- የጣቶች እብጠት ብዙውን ጊዜ ይሰማል ፣
- ፊቱ ቀይ ቀለም ያለው ሲሆን ያለማቋረጥ ያብጣል።
ሕክምና
በ 70-80 ዓመታት ውስጥ ተመልሰው ይምጡ ፡፡ ባለፈው ምዕተ ዓመት ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት እና ዕድሜያቸው ላሉ ወንዶችና ሴቶች ምን አይነት የደም ግፊት ጤናማ እንደሆነ ተደርጎ የሚታየውን ሰንጠረዥ ይጠቀማሉ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ዘመናዊ ሐኪሞች የግለሰቡ ዕድሜ ምንም ይሁን ምን ፣ የተለመደው ግፊት 120/80 እንደሆነ ያምናሉ ፡፡
ዛሬ ፣ ቶሞሜትሩ ከ 130/90 በላይ የሆነ ግፊት ካሳየ በጣም በቀላሉ የሚቀንስ እና ለጤንነትዎ በጥልቀት የማሰብ አጋጣሚ ነው መድሃኒት ያምናሉ ፡፡ እናም የደም ግፊቱ ከ 140/100 በላይ ከሆነ ፣ ይህ ማለት አንድ ሰው ወዲያውኑ ከዶክተር እርዳታ መፈለግ አለበት ማለት ነው ፡፡
ብዙውን ጊዜ የታካሚውን ሁኔታ ለማሻሻል እሱ የላይኛው እና ዝቅተኛ የደም ግፊት እንዲቀንሱ የሚያደርጉ መድሃኒቶች ይታዘዛሉ። እነዚህ መድኃኒቶች በሰውነት ላይ ጠንካራ ተፅእኖ አላቸው ፣ ስለሆነም በዶክተሩ እንዳዘዘ ብቻ መወሰድ አለባቸው ፡፡
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮው ውስጥ የደም ግፊት ምንድነው?
