ከፍተኛ የደም ግፊት ለብዙ ሰዎች ችግር ነው ፡፡ በሕክምና ክበቦች ውስጥ ለዚህ ሁኔታ ልዩ ስያሜ አለ - የደም ግፊት ፡፡ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ይህንን የፓቶሎጂ ሰምቷል ፡፡ ይህ የማያቋርጥ ጥሰት የደም ሥሮች እና ማዕከሎቻቸው ደንብ በመጣሱ ምክንያት የካርዲዮቫስኩላር ሥርዓቱን ይነካል።
የበሽታው pathogenesis neurohumoral አመጣጥ ስልቶች እንዲሁም እንደ የኩላሊት መታወክ ጥሰቶች ነው. ይህ ሁኔታ ሁልጊዜ የደም ግፊት ያስከትላል።
ከፍተኛ ግፊት ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ፣ ኩላሊት እና የልብ ጡንቻዎችን ይጎዳል ፡፡ በሽተኛው በጆሮዎች ፣ በልብ ህመም ፣ የልብ ህመም ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ የማየት ችግር እና ሌሎች ብዙ ምልክቶች የሚሰማው ድምጽ ይሰማል ፡፡
የዚህ በሽታ ዋነኛው መገለጫ የማያቋርጥ የደም ግፊት ነው ፡፡ የእድገቱ ሁኔታ ከሁኔታው ጋር ተያይዞ ወይም ጊዜያዊ ደካማ ጤንነት ጋር የተቆራኘ አይደለም ፣ ግን የደም ግፊትን የሚቀንሱ ልዩ መድሃኒቶችን ከወሰዱ በኋላ ይቀንሳል ፡፡ በመደበኛ ሁኔታ ውስጥ ፣ በጤናማ ሰው ውስጥ ፣ የሳይስቲክ እሴቱ ከ 140 መብለጥ የለበትም ፣ እና የዲያስቶሊክ እሴት ከ 90 መብለጥ የለበትም።
አንድ ሰው በመደበኛነት የደም ግፊት ካለው ፣ ለማስተካከል ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ያስፈልግዎታል ፡፡ ሴቶችና ወንዶች በእዚህ በሽታ እኩል ናቸው ማለት ይቻላል ፣ በተለይም 40+ ሰዎች።
ብዙውን ጊዜ ጥሰቱ በወጣቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ነገር ግን የጉዳዩ ብዛት በአዛውንት ትውልድ ውስጥ ነው። በእሱ ተጽዕኖ ውስጥ atherosclerosis በጣም በፍጥነት ያድጋል ፣ እና የመከሰቱ አጋጣሚ የመከሰት እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። በልጆችና በአዋቂዎች ውስጥ የደም ግፊት መርሆዎች ሙሉ በሙሉ የተለያዩ መሆናቸውን መታወስ አለበት። በከፍተኛ የደም ግፊት ምክንያት ወጣቶች ከወትሮው በበለጠ ብዙውን ጊዜ መሞት ጀመሩ። በመሰረታዊ ሁኔታ ይህ የሚከሰተው ለዶክተሩ ዘግይተው በመደወል ወይም ደህንነት ላይ ሙሉ በሙሉ ችላ ማለታቸው ነው። ፓታታይቶሚ ሁለት ዓይነት የደም ግፊትን ይለያል-
- አስፈላጊ (የመጀመሪያ) የደም ግፊት። ይህ ዝርያ ከሁሉም የበሽታ ዓይነቶች 90 በመቶውን ይይዛል ፡፡ እሱ ሥር የሰደደ ነው ፣ እና በሰውነታችን ሥርዓት ውስጥ አለመመጣጠን የግፊት መጨመርን ያስነሳል።
- Symptomatic (ሁለተኛ) ለቀሪዎቹ የበሽታ ጉዳዮች ተጠያቂ ናቸው ፡፡ በእሱ ተጽዕኖ ውስጥ አንድ በሽታ ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን ይህም እንደ ዋናው ይቆጠራል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ: - የኩላሊት በሽታዎች (ሳንባ ነቀርሳ ፣ የሃይድሮፋሮሲስ ፣ የበሽታ መታወክ ፣ የኩላሊት የደም ቧንቧ እጢ) ፣ የታይሮይድ እክሎች ፣ የአድሬናል በሽታዎች ፣ ኤትሮስክለሮሲስ ፡፡
እነዚህ ደረጃዎች የተለያዩ መገለጫዎች አሏቸው ፣ ውጤቶቹ ግን በእኩል ከባድ ናቸው ፡፡ በወቅቱ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ የሚደረግ ጉብኝት ያለ ዕድሜ መሞትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ የደም ግፊት መጨመር ምልክቶች ምን እንደሆኑ እና ምን ዓይነት በሽታን ለመረዳት ምን ዓይነት በሽታ እንደሆነ ለመረዳት።
የደም ግፊት የልብ በሽታ በደቂቃ የልብ ምት ብዛት በመጨመሩና እንዲሁም የደም ዝውውር በመቋቋም ምክንያት ይከሰታል ፡፡ የጭንቀት መንስኤ በአንጎል ማእከል በኩል የደም ቧንቧ የደም ዝውውር ደንብ ጥሰትን ያስከትላል ፡፡ በአርትርዮሌይ ፍሰት ላይ ተቅማጥ እና ዲስሌክቲክ ሲንድሮም የሚመሰረተው spasm ተፈጠረ።
በዚህ ሂደት ተጽዕኖ ሥር የነርቭ ነርmonች ምስጢር ይጨምራል። በመርከቦቹ ውስጥ ያለው የደም ዝውውር መጠን ይጨምራል በአልዶስትሮን ፣ ይህም በማዕድን ልውውጥ እና ውሃን በማቆየት ላይ በተሳተፈው ፡፡ በዚህ ሂደት ተጽዕኖ ስር የደም ቧንቧው አመላካች ይጨምራል ፡፡
የደም ግፊት ሲንድሮም ደሙን ወፍራም ያደርገዋል ፣ እናም ይህ ንጥረ ነገሮችን እና መጓጓዣቸውን ለማስተላለፍ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣ በቲሹዎች ውስጥ ያለው የሜታብሊክ ሂደቶች ዝግ ይሆናሉ። የመርከቦቹን እጥፎች ሙሉ በሙሉ ማጥበብና የግድግዳዎቻቸው ውፍረት ውፍረት ሲቀለበስ ሊቀየር ይችላል። በዚህ ምክንያት ፣ atherosclerosis ወይም ellastofibrosis በቅርብ ጊዜ ውስጥ ሕብረ ሕዋሳት በሁለተኛ ደረጃ ቁስለት እየተዳከሙ ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡
ከዚህ ዳራ በስተጀርባ እንደ myocardial ስክለሮሲስ ፣ የመጀመሪያ ደረጃ የኔፍሮጊዮኔሲስ ያሉ ክስተቶች ይከሰታሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ በሽታ በእያንዳንዱ አካል ላይ በተለያዩ መንገዶች ሊጎዳ ይችላል ፣ ይህ ሁሉም በአካል ተጋላጭነት ላይ የተመሠረተ ነው። የደም ግፊት በዋነኝነት የልብ መርከቦችን ፣ አንጎልን እና ኩላሊቶችን ይነካል ፡፡
የደም ግፊት ዓይነቶች ኦፊሴላዊ ምደባ አለ። አይነቱ በመመሪያው ፣ በቆሰሉ ምክንያቶች ፣ ትምህርቱ ላይ በመመርኮዝ ይለያያል ፡፡ የምደባ etiological መርህ የመጀመሪያ ደረጃ እና የሁለተኛ ደረጃ የደም ግፊት መኖርን ያቀርባል። በኮርሱ መሠረት አሰልቺ ሊሆን ይችላል (በጣም በዝግታ ይወጣል) እና አደገኛ (በተመጣጠነ ፈጣን) ፡፡ የባህሪ ጠቋሚዎች ያሉት ልዩ ሰንጠረዥ አለ።
ዋናው ምደባ ክሊኒካዊ ምስልን የሚያጠናቅቅ የዳይቶሎጂ አመላካች የመጨመር ደረጃዎችን ያጠቃልላል ፡፡ ደግሞም በኮርሱ ላይ በመመርኮዝ በርካታ የደም ግፊት ደረጃዎች ተለይተዋል ፡፡ የሕክምናው ዓይነት እና ችግሩን ለማቅረፍ የሚቻልበት ደረጃ በደረጃ ላይ የተመካ ነው ፡፡ እነዚህ የበሽታው ደረጃዎች ተለይተዋል-
- የመጀመሪያው ደረጃ (በእርጋታ ያልፋል)። ግፊት ሊለዋወጥ ይችላል ፣ አመላካቾች ግን ያልተረጋጉ ናቸው። ከፍተኛ የደም ግፊት ቀውስ ጊዜያዊ አካሄድ ያለው ያልተለመደ ክስተት ነው ፡፡ ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እና የውስጥ አካላት ገና አልተጎዱም ፡፡
- በሁለተኛው ደረጃ የደም ግፊት ቀውስ የተለመደ ሆነ ፡፡ በአንጎል ውስጥ ለውጥ ታይቷል ፣ የልብ ቀዳዳዎች ለጉዳት የተጋለጡ ናቸው ፣ በደም ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች መደበኛ ወደ ወሳኝ እሴቶች ይለውጣሉ ፡፡
የመጨረሻው ፣ ሦስተኛው ደረጃ ፣ በጣም ከባድ በሆነ አካሄድ ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የደም መፍሰስ አደጋ የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው ፣ የልብ ጡንቻዎች ይዳከማሉ ፣ በሽታ አምጪ ሂደቶች ይዳብራሉ ፡፡
የደም ግፊት የሚከሰተው በብዙ ምክንያቶች ተጽዕኖ ሥር ነው።
እራሱን እንዲገልጽ ሂደቱን ሊጀምር የሚችል አጠቃላይ ውስብስብ ምክንያቶች ያስፈልጋሉ ፡፡
ድንገት ይከሰታል ፣ ቅድመ-ሁኔታዎች ካሉ ደግሞ ሥር የሰደደ ክስተት ይሆናል። እንዲሁም በረጅም ጊዜ አስጨናቂ ሁኔታ ፣ ሥነ ልቦናዊ ቀውስና ነር .ች ውስጥ ሊከሰት ይችላል።
ይህ በሽታ ዋና ተግባራቸው የአእምሮ ሥራ ፣ ምድብ 40+ ለሆኑ ሰዎች የበለጠ ባሕርይ ነው ፡፡ ይህ በተለይ ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎች እውነት ነው። አንድ ሰው ለአደጋ ተጋላጭ ከሆኑ ጉዳዮች ዝርዝር ቢያንስ 2 ንጥል ካለው ፣ ጤናዎን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡
የደም ግፊት ምክንያቶች;
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ፡፡ ከሁሉም የበሽታው ጉዳዮች አንድ ሦስተኛው በዘር ውርስ ጋር የተዛመደ ነው ፡፡
- ዕድሜ። ለወንዶች ፣ ለአደጋ ተጋላጭነቱ የሚጀምረው ከ 35 እስከ 50 ዓመት ሲሆን ለሴቶች ደግሞ የወር አበባ ነው ፡፡
- ዕድሜ 50 ዓመት ዕድሜው የመታመም እድልን ይጨምራል ፡፡
- አስጨናቂ ሁኔታዎች. የልብ ምት እንዲጨምር ፣ ግፊት መጨመር እንዲጨምር በሚያደርገው በአድሬናሊን ዋናው ምክንያት ይህ ነው።
- ከመጠን በላይ የጨው ክምችት. የታሸገው ፈሳሽ መጠን በሶዲየም ምክንያት የሚጨምር ሲሆን ይህም በሰውነቱ ውስጥ እንዲቆይ ያደርገዋል ፡፡
- ማጨስ የ atherosclerotic ቧንቧዎችን መፈጠርን የሚያበሳጩ የደም ቧንቧዎችን ማነቃቃትን ያበረክታል። እነሱ በተራው ደግሞ የደም ፍሰትን ይገድባሉ ፡፡
- የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም። አልኮሆል በየቀኑ የሚጠጣ ከሆነ አመላካቾች በየዓመቱ ያለማቋረጥ ይጨምራሉ።
- እንቅስቃሴ-አልባ አደጋዎች መኖራቸው በ 30% ይጨምራል ፡፡
- ከመጠን በላይ ክብደት መኖሩ ዋናው ተቆጣጣሪ ነው ፣ ይህም ሌሎች ተጓዳኝ አካላት መኖራቸውን ያረጋግጣል ፡፡
ሕክምናው በተቻለ ፍጥነት እንዲጀመር ፣ ምን ዓይነት ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎት ፡፡ በሽታው ከአንድ በላይ ምልክቶች አሉት ፡፡ ከነሱ ውስጥ አንዱ ቢታይ ፣ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት። እነሱ በዋነኝነት ለደም ግፊት ባሕርይ ናቸው። የደም ግፊት ዋና ዋና ምልክቶች ፣ ባለሙያዎች በኦክስጂናል ክልል እና በቤተመቅደስ ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ራስ ምታትን ያጠቃልላል። የማያቋርጥ ማስታወክ ማቅለሽለሽ መኖር የእይታ ጉድለት; በጆሮ ውስጥ ጫጫታ ፣ የጆሮ ጫጫታ ድምጾች ፣ ከፊል የመስማት ችግር; የትንፋሽ እጥረት መኖር; የማያቋርጥ ፈጣን የልብ ምት; ብስጭት; የማያቋርጥ ድካም; የማያቋርጥ የደም ግፊት; እንቅልፍ መረበሽ; ራስ ምታት መታወክ; የእጆችን ብዛት
እነዚህ ምልክቶች ከደም ግፊት ጋር የተዛመዱ ላይሆኑ ይችላሉ ፣ ግን የጤና ችግሮችን በትክክል ያመለክታሉ ፡፡
ስለዚህ, በበርካታ መገለጫዎች አማካኝነት በቂ የሆነ ህክምና ለመመርመር እና ለማዘዝ የሚያስችል ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል።
ምልክቶች ከታዩ ስፔሻሊስቶች የፓቶሎጂ መኖሩን ማረጋገጥ ወይም መከልከል የሕክምና ተቋም ማነጋገር ያስፈልግዎታል።
አንድ ሰው ቶሎ ይህን ካደረገ በሽታውን ለመፈወስ እና የአካል ብልትን መከላከል ቀላል ይሆንለታል።
የመጀመሪያ ምርመራ በእጆቹ ላይ የደም ግፊት የግዴታ መለካት ይሰጣል። ህመምተኛው ዕድሜው ከደረሰ በደረጃ አቀማመጥ ይለካል ፡፡
በተጨማሪም ምርመራው የዶክተሩን መንስኤ ለመመስረት የታሰበ መሆን አለበት ፡፡
ምርመራው የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- የህክምና ታሪክ ስብስብ;
- SMAD;
- ባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ;
- የሽንት ምርመራ;
- ለኮሌስትሮል ትንታኔ;
- ኤክስሬይ
- echocardiogram;
- የልብ እና የሆድ ቁርጠት የአልትራሳውንድ ምርመራ;
- fundus ምርመራ;
- ኤሌክትሮላይፋግራም;
- በደም ውስጥ ትራይግላይሰተሪ ደረጃ ደረጃ ጥናቶች;
- ዩሮግራፊ;
- aortography;
- CT የኩላሊት እና አድሬናል እጢዎች;
እነዚህ ሂደቶች አንድ ሰው በሽታ ካለበት ሊወስን ይችላል ፡፡ ሌሎች በሽታ አምጪ አካላት ተለይተው ከታወቁ የሕክምናው አቅጣጫ ይለውጣል እንዲሁም አዳዲስ እውነታዎች ይመረመራሉ ፡፡ ከዚህ በኋላ ለህክምናው አቀራረብ ተገልጻል ፣ ይህም ውስብስብ ዘዴዎችን ይሰጣል ፡፡ እንዲሁም ህመምተኛው በልዩ ባለሙያ የታዘዙ ልዩ መድሃኒቶችን ይወስዳል ፡፡
ምርመራን እራስዎ መመርመር እና መታከም ተገቢ አይደለም ፣ ምክንያቱም የደም ግፊት የደም ግፊት በትክክል ባልተስተካከለ የአካል ብልቶችን ሊጎዳ የሚችል ውስብስብ በሽታ ነው ፡፡
የደም ግፊትን በሚታከሙበት ጊዜ ስልታዊ አስፈላጊ ጉዳይ የደም ግፊትን መቀነስ ብቻ ሳይሆን የሁሉም የሰውነት ስርዓቶችን መልሶ ማቋቋም ነው ፡፡
በተጨማሪም በሕክምና ወቅት አንድ አስፈላጊ ጉዳይ የተለያዩ ችግሮችን መከላከል ነው ፡፡
ሙሉ ፈውሱ የማይቻል ነው ፣ ግን ተጨማሪ ልማት ለማቆም እና የደም ግፊት ቀውሶችን መጠን ለመቀነስ በእውነቱ እውን ነው ፡፡
ማንኛውም የበሽታው ደረጃዎች የተቀናጀ አካሄድ ይፈልጋል ፣ ይህም የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- በታካሚው ባህሪዎች መሠረት በተናጥል የሚመረጠው ልዩ የሕክምና ሕክምና አመጋገብን ማክበር ፡፡
- ክብደት መቀነስ ፣ እንደዚህ አይነት ፍላጎት ካለ።
- አልኮልን ማቆም እና ማጨስ። ካላቆሙ ከዚያ መጠኑን ወስን ፡፡
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጨምሩ ፡፡ መዋኘት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስብስብ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የእግር ጉዞዎች ጠቃሚ ይሆናል።
- መድሃኒቶችን መውሰድ እና በልብ ሐኪሙ ቁጥጥር ስር መሆን ፡፡
ከደም ግፊት ጋር ተመጣጣኝ ያልሆነ ተፅእኖ ያላቸው ወኪሎች በንቃት የታዘዙ ናቸው። በሰው አካል ባህሪዎች ላይ በመመርኮዝ መድሃኒቶች በተናጥል ተመርጠዋል ፡፡ ምናልባትም ከአንድ በላይ መድሃኒት ሊኖር ይችላል ፤ ቴራፒው ጤናማ ሁኔታን ጠብቆ ለማቆየት አጠቃላይ የተለያዩ መድሃኒቶችን ያጠቃልላል ፡፡
በሕክምና ውስጥ ሦስት ግቦች መድረስ አለባቸው
- አጭር-የደም ግፊትን መቀነስ;
- መካከለኛ-የበሽታዎችን እና የሌሎችን በሽታዎች ስጋት መቀነስ ፤
- ረጅም ዕድሜ-የዕድሜ ልክ በሽታዎች መከላከል ፣ የደም ግፊት።
የደም ግፊት መዘግየት የሚያስከትለው ውጤት በደረጃ እና በተወሳሰቡ ችግሮች የሚወሰን ነው። ከደረጃ 1 በኋላ ትንበያ ይበልጥ የሚያጽናና ነው። ደረጃ 3 በከባድ አካሄድ እና ችግሮች ሳቢያ ውስብስብ ችግሮች የመገኘት እድሉ ከፍተኛ እና ከፍተኛ ግፊት ቀውስ የመፍጠር እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡
ዋናው ነጥብ መከላከል ነው-የመጀመሪያ እና ሁለተኛ። የመጀመሪያ ደረጃ ሊሆኑ የሚችሉ ጉዳዮችን ከሕይወት ማግለልን ያካትታል። ይህ በተቻለ መጠን ማሳየትን በተቻለ መጠን ለመከላከል ይረዳል። አካላዊ ጭነቶች ፣ ከመጥፎ ልምዶች እምቢ ማለት ፣ ጥሩ የአመጋገብ ልምዶች ፣ ሥነልቦናዊ ጭነት ማውረድ ጠቃሚ ይሆናል። እንዲሁም በሥርዓት ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፣ ወይም ቢያንስ የደም ግፊትዎን በየጊዜው መከታተል ያስፈልግዎታል። ይህ በሆስፒታል ውስጥ እና በቤት ውስጥ ቶንቶሜትሪን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል ፡፡ በሽታው በራሱ ሊከላከልለት እንደሚችል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡
የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ካለበት ፣ የውጭ ተጋላጭነት ምክንያቶች በጭራሽ አለመገኘታቸው አስፈላጊ ነው ፡፡
ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ለበሽታው መንስኤ ከሆኑ ምክንያቶች አንዱ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከሌሎች ተጽዕኖ ከሚያሳድሩት ሰዎች ጋር በማጣመር ቆራጥ ውሳኔ ሊሆን ይችላል።
በጣም የተትረፈረፈ ምግብ ወደ ረሃብ መጨመር ያስከትላል ፣ ህመምተኛው ከወትሮው የበለጠ ይጠጣል ፡፡
ከመጠን በላይ ፈሳሽ የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ላይ ጫና ያሳድራል ፡፡
እንዲህ ዓይነቱ ጭነት ከፍተኛ ጫና ያስከትላል ፣ ይህም ወደ ጫና መጨመር ያስከትላል። የሂደቱ የረጅም ጊዜ ተጽዕኖ የደም ግፊት መጨመርን ያስከትላል።
በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሠቃዩ ሰዎች የአመጋገብ ባሕላቸውን መለወጥ አለባቸው ፡፡
ከፍተኛ የደም ግፊት እና ከፍተኛ ኮሌስትሮል የሚያስከትሉ ምርቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡
- ቅመም አይብ;
- ቅመሞች;
- የታሸገ ምግብ;
- ከመጠን በላይ ጨው;
- የሰባ ሥጋ;
- የሚያጨሱ ምርቶች;
- ሰላጣዎች;
- እንቁላል
- ሶዳ;
- ማንኛውም የአልኮል መጠጦች
- ጠንካራ ቡና እና ሻይ;
- የተጠበሰ ምግብ።
በተጠበሰ የተቀቀለ ፣ በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች ሊተኩ ይችላሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ምትክ ብዙ ጊዜ የደም ግፊትን የመቀነስ እድልን ይቀንሳል። ምንም እንኳን የተመጣጠነ አመጋገብ ወሳኝ ጉዳይ ባይሆንም አሁንም ለበሽታው ቅድመ ሁኔታ ቢኖርም የአኗኗር ዘይቤውን ማስተካከል ተገቢ ነው ፡፡
ስለዚህ ትክክለኛውን የአመጋገብ ስርዓት በጥብቅ መከተል በቴራፒ ወቅት ብቻ ሳይሆን የልብና የደም ቧንቧ በሽታንም ለመከላከል ጠቃሚ ነው ፡፡
በሕክምናው ወቅት ልዩ መድኃኒቶችን ከመውሰድ በተጨማሪ የአመጋገብ ስርዓት መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡
ለደም ግፊት የደም አመጋገብ የሰንጠረዥ ቁጥር 10 መሾምን ያካትታል ፡፡
ምግቡ ልዩ እና ልዩ ገዥ አካል ይሰጣል።
የባህር ምግብን መመገብ ፣ የሚጠቀሙበት የጨው መጠን መገደብ አስፈላጊ ነው ፣ ብዙ ጊዜ ይበሉ ፣ ግን በትንሽ ክፍሎች ፡፡ ካርቦሃይድሬት እና የእንስሳት ስብ ውስን መሆን አለባቸው ፡፡
እንዲሁም አንዳንድ ምግቦች ከምግብ ውስጥ መወገድ አለባቸው። በሽታ አምጪ ተህዋስያን እንዲከሰቱ ያባብሳሉ እንዲሁም የሕክምናውን ሂደት ያወሳስባሉ ፡፡ እነሱን መጠቀም ከቀጠሉ የህክምናው ውጤት አያስገኝም ፡፡ እነዚህ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ስኳር
- ድንች
- ዳቦ
- ፓስታ
- የእንስሳት ስብ; ghee;
- እንቁላል
- ጥራጥሬዎች ከእህል ጥራጥሬዎች;
- ኮምጣጤ
ይህ አመጋገብ ለረጅም ጊዜ መታየት አለበት። በሕክምናው ሂደት መጨረሻ ላይ ይመከራል። የአመጋገብ ስርዓት የተሟላ እንዲሆን ጎጂ የሆኑ ምርቶች መተካት አለባቸው። ዱቄቶችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ; ማር; ኮምጣጤ ሎሚ ክራንቤሪ አመጋገሩን ከስኳር ነፃ በሆነ ማጭበርበር ይችላሉ ፡፡
እነዚህ ምርቶች የአመጋገብ ስርዓቱን ለማፋጠን እና የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን ይረዳሉ ፡፡
የደም ግፊት ምንድነው? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለቪዲዮው ባለሙያው ይነግርዎታል ፡፡
