በመደበኛ ግፊት ጊዜ በቤት ውስጥ የልብ ምት በፍጥነት እንዴት እንደሚቀንስ?

እንደ አንድ ደንብ የሰው አካል ማንኛውንም በሽታ ለመኖሩ በጊዜው ምላሽ ይሰጣል እናም የእድገቱን ሂደት ያፋጥነዋል ፡፡ በጣም የተለመደ ክስተት የደም ግፊት ጠቋሚዎች ጋር በአንድ ጊዜ የልብ ምት መጨመር ነው ተብሎ ይገመታል። የሆነ ሆኖ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ክሊኒካዊ ስዕል ሁል ጊዜ አይገኝም እና ብዙ ጊዜ የልብ ምት በመደበኛ ወሰን ውስጥ ግፊት በሚኖርበት ጊዜ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፡፡

በእርግጥ አንድ ሰው የልብ ምቱ ከሚጠበቀው በላይ ከሆነ ሁል ጊዜ መደናገጥ የለበትም ፣ እና የግፊት ጠቋሚዎች በመደበኛ ገደቦች ውስጥ ናቸው። ይህ ክስተት ከመጠን በላይ ስሜታዊ ወይም አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ እንቅልፍ ማጣት ወይም ከከባድ ውጥረት ጋር የተቆራኘ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም ይህ ምልክት በእርግዝና ወቅት ይታያል ፡፡ ስለዚህ የዚህ ክስተት መንስኤ እንደጠፋ ወዲያውኑ ጤናም ሆነ ግፊት እና ግፊት ያለው ሁኔታ በተለመደው ሁኔታ ይከናወናል ፡፡ ይህ ቢሆንም ፣ ሌሎች ሁኔታዎች አሉ ፡፡

ውስጣዊ አለመመጣጠን በጣም የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• vegetative-vascular dystonia ወይም VVD;
• የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም አካል ጉዳተኛነት;
• በደም ውስጥ የብረት እጥረት;
• የ endocrine ሥርዓት ጉድለት;
• መመረዝ;
• ተከታይ የልብ ችግሮች ሊያስከትሉ የሚችሉ ተላላፊ በሽታዎች;
• ከመጠን በላይ ውፍረት እና የተለያዩ ደረጃዎች ውፍረት።
• የሆርሞን ውድቀት;
• የተወሰኑ መድሃኒቶችን ረዘም ላለ ጊዜ መውሰድ
• የሳንባ ምች ፣ ብሮንካይተስ አስም እና አጣዳፊ ብሮንካይተስ።

ይህንን ምልክት በሰዓቱ ካላከሙ የሚከተሉትን የአካል ክፍሎች በሽታዎች ሊታዩ ይችላሉ-ልብ ፣ ታይሮይድ ፣ የመተንፈሻ አካላት እና የደም ማነስ ፡፡ እነዚህ በሽታዎች ሥር የሰደዱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በአጠቃላይ ፣ tachycardia arrhythmic ድንጋጤን ፣ የነቀርሳ ዕጢን ፣ የልብ ምትን እና የመደንዘዝን ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም ህመምተኞች በልብ ውስጥ ህመም የሚሰማቸው ስሜቶች ፣ በየጊዜው በዓይኖች ላይ የጨለመ እና የደከመው የደም ዝውውር ችግር ጋር ተያይዞ የሚመጣ የመደንዘዝ ስሜት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

በመደበኛ ግፊት የልብ ምት ይጨምራል-ምክንያቶች

ከመደበኛ የደም ግፊት ጋር ፈጣን የልብ ምት ፣ እንደ ደንቡ በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ በሰውነት ውስጥ የለውጥ ምልክት ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡

የልብ ምት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የተለያዩ ምክንያቶች እና ምክንያቶች አሉ።

በአጠቃላይ ፣ የልብ ምት ብዛት የሚጨምርበት ምክንያቶች ወደ ውጫዊ እና ውስጣዊ ሊከፈሉ ይችላሉ።

ከውጭ ምክንያቶች መካከል ፣ ከመጠን በላይ አካላዊ ውጥረት ብዙውን ጊዜ ያጋጥመዋል ፣ የአካባቢ ሙቀት መጨመር ፣ ጭንቀት ወይም ፍርሃት; ከመጠን በላይ ደስታ።

እንደ ደንቡ ከላይ የተጠቀሱትን የውጭ ምክንያቶች መኖር በተመለከተ የሰውነት ምላሽ ተፈጥሯዊ ነው ፡፡ ስለሆነም የኦክስጂንን እጥረት ወደነበረበት ለመመለስ እየሞከረ ነው ፡፡ የልብ ምት መጨመር ተቀባይነት ባለው ልኬቶች ውስጥ ይከሰታል እናም ዶክተርን ማማከር አያስፈልግም። ወደ ይህ የፓቶሎጂ እንዲታዩ ከሚያስችሉት ውስጣዊ ምክንያቶች መካከል ፣

1. የ sinus የልብ ድካም ተግባር ላይ የተዳከመ። በዚህ ረገድ ፣ በአተነፋፈስ አውሮፕላኖች እንቅስቃሴ ውስጥ የሚሳተፉ የምስል ግፊቶች አቅጣጫ ይረብሸዋል ፡፡
2. ተላላፊ myocarditis በሽታዎች መኖር.
3. የነርቭ ሥርዓቱ አሠራር ላይ ችግሮች.
4. በ endocrine ስርዓት ውስጥ ችግሮች በሌላ አገላለጽ ቁጥጥር ያልተደረገለት የሆርሞኖች ምርት አለ ፣ ማለትም አድሬናሊንine ፣ ይህም በልብ ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳርፋል ፡፡
5. የሳንባ ምች
6. ከአልኮል መርዝ ጋር የተዛመደ ስካር
7. የስኳር በሽታ የደም ማነስ

ታይኪካኒያ ሥር የሰደደ ወይም የፔሮክሳይማል ሊሆን ይችላል ፣ በአንደኛው ሁኔታ አንድ ሰው በጤና ሁኔታ ላይ ለውጦችን የማያስተውል ስለሆነ ምልክቶቹ የማይታዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ከ paroxysmal tachycardia ጋር, የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ

• የአየር እጥረት ስሜት;
• ድክመት እና ማቅለሽለሽ;
• በዓይኖቹ ፊት "ዝንቦች" ገጽታ;
• ድካም እና ከመጠን በላይ ላብ;
• በልብ ላይ የክብደት ስሜት።

የልብ መተንፈሻ አካላት በሰውነት ውስጥ በበቂ መጠን ወደ ብዙ መጥፎ ውጤቶች ሊመሩ ይችላሉ ፣ እነሱም-

1. በልብ ጡንቻ ላይ ከመጠን በላይ መጫን እና ያለጊዜው ውድቀቱ።
2. የደም ventricles ሙሉነትን ለመቀነስ።

በተጨማሪም ፣ የልብ ጡንቻ ኦክስጅንን አቅርቦት ጥሰቶች አሉ ፡፡

ከመደበኛ ግፊት በታች የልብ ምት እንዴት እንደሚቀንስ?

አንድ ሰው ቧንቧው እንደወጣ ወዲያውኑ ወዲያውኑ ምን ማድረግ እንዳለበት ያስባል? ቅሬታዎች ጋር ወዲያውኑ ወደ ሐኪም አይሂዱ። ጥሰቱን ያመጣበትን ምክንያት በመጀመሪያ መወሰን ይሻላል።

ችግሩ በውጫዊ ሁኔታዎች የተከሰተ ከሆነ ፣ የደም ግፊት ቀውስ በቅርቡ የሚያልፍበት እና ጤና ይሻሻላል የሚል ዕድል አለ።

የልብ ምት ደጋግሞ በተደጋጋሚ የሚከሰት ወይም ይህ ክስተት ረዘም ላለ ጊዜ ከታየ ፣ የእነዚህ መሰናክሎች መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ የልብ ሐኪም ማነጋገር አለብዎት።

ከፍ ያለ የደም ግፊት ጋር ቧንቧውን መደበኛ ለማድረግ መድሃኒት መጠቀም በጣም የተለመደ ነው ፡፡ እንደ አንድ ደንብ የመድኃኒቱ ውጤት የበሽታውን የመጀመሪያ ምክንያት ለማስወገድ የታሰበ ነው ፡፡

አንቲባዮቲክ ሕክምና ከፍ ያለ የልብ ምትን ከፍ ለማድረግ የሚያስችል በጣም ውጤታማ ዘዴ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ለምሳሌ ፣ የሚከተለው መድሃኒት አጠቃቀም የተወሰኑ የ tachycardia ዓይነቶችን ለማስወገድ ውጤታማ ነው-

• ቤታ አጋጆች የድርጊቱ ዋና መርህ በሆርሞናዊ ተፈጥሮ ድንገተኛ ለውጦች ድንገተኛ ለውጦችን እና በደም ውስጥ ያለው አድሬናሊን ከመጠን በላይ የመተማመን ስሜት መቀነስ ነው። ስለሆነም የልብ ምት መደበኛ ነው ፡፡
• የካልሲየም ሰርጥ ማገጃዎች። የዚህ የአደንዛዥ ዕፅ ቡድን እርምጃ የታመቀውን የነርቭ ፍሰት ለመቀነስ የታሰበ ነው።

በተጨማሪም ፣ ከእንቁርት እፅዋት ፣ ከማዕድን ፣ ከቫለሪያን ወይም ከካሊቱላ ጣውላዎችን እና ጥቃቅን ነገሮችን መጠቀምን አይመለከትም ፡፡

ከመድኃኒት ጋር የልብ ምት መቀነስ

ጡባዊ ቱኮይክያንን ጨምሮ ማንኛውንም ችግር ለመቋቋም በጣም ውጤታማ እና ፈጣኑ መንገድ ተደርጎ ይወሰዳል።

የሆነ ሆኖ ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር እና የችግሩን መንስኤ መመስረት እና ከዚያ ማስወገድ አስፈላጊ ነው። ለወደፊቱ ፣ በቀጥታ ከአማራጭ የሕክምና ዘዴዎች ጋር ተያይዞ መድሃኒቶችን መውሰድን የሚጨምር በቀጥታ ወደ ሕክምና መቀጠል ይችላሉ ፡፡

በአንዳንድ አጋጣሚዎች በሽተኛው የሚቀጥለውን ጥቃት ለመቋቋም በቋሚነት መድሃኒቱን መጠቀም አለበት ፡፡

በልብ ችግሮች ፣ በአለርጂዎች እና በታካሚው ዕድሜ ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ ተገቢውን መድሃኒት ይመርጣል ፡፡

በተጨማሪም ፣ የልብ ምት መደበኛ እንዲሆን አጠቃላይ ምክሮች አሉ ፣ ማለትም-

1. በልብ ላይ ያለውን ጭነት ለመቀነስ የሚቻል በመሆኑ መርዛማ ልምዶች አለመቀበል እና የክብደት መደበኛነት። አደጋ ላይ ያሉ ሰዎች ጤንነታቸውን እንዳያበላሹ በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ እነዚህን ህጎች ማክበር አለባቸው።
2. በንጹህ አየር ውስጥ ብዙ ጊዜ ይራመዳል። ደም በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ደም በኦክስጂን የበለጸገ መሆኑ የደም ዝውውር መደበኛ ነው ፣ ይህም በአንጎል እና በሌሎች የልብ ችግሮች ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡
3. ቀውስ ከተከሰተ የቅድመ-ይሁንታ ማስተማሪያ ክፍልን መድሃኒት ለመውሰድ ይመከራል። አጠቃቀማቸው ሁኔታ ሲከሰት የደም ግፊቱ ደረጃ በተጨማሪነት እንደሚቀንስ መታወስ አለበት።
4. የልብ ምት ለመቀነስ ሌላው መፍትሔ በጡባዊ መልክ የሚገኙ የካልሲየም ሰርጦችን ለማገድ መድኃኒቶች ነው ፡፡
5. በተጨማሪም ፣ ሐኪሙ የልብ ስራን መደበኛ ለማድረግ ህክምናን የሚወስድ መድሃኒት ሊወስድ ይችላል ፡፡

እንደ ፋሊፋሚንሚን ያሉ መድኃኒቶች አጠቃቀም (ፈጣን ፈውሱን በፍጥነት ያጠፋል እና የደም ግፊትን አይጎዳውም) ፣ ኖvo-Passit ወይም Valerian (ፀጥ ይላል ፣ የነርቭ ሥርዓትን እና የልብ ምት መሥራትን መደበኛ ያደርገዋል) እንዲሁም ካፕቶፕተር ከፍ ካለ ግፊት ጋር የተዛመደ የልብ ምት)።

የ tachycardia በሽታን ለመዋጋት ፎክ መንገዶች

እንዲሁም ከአንድ በላይ የቤት ዘዴ በመጠቀም ከፍተኛ የልብ ምት ማምጣት ይችላሉ ፡፡

በጣም ተወዳጅ የሆነው የሮዝፊሽን ጌጥ መቀበያው ነው። ይህ በጣም ውጤታማ የሆነ መፍትሔ ነው ፣ ጥቅም ላይ የሚውለው ብቸኛው contraindication የ diuretic ውጤት መኖር ነው።

ሮዝሜሪ የ myocardium እና የአካል ጉዳተኛ የ pulse እንቅስቃሴን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡

ከፍ ካለ ጉጉር በተጨማሪ ሌሎች ባህላዊ ሕክምና አዘገጃጀት መመሪያዎች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡

በጣም ታዋቂው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

• በቤት ውስጥ መወሰድ ያለበት የቤሪየም ውሃን በውሃ ወይንም በአልኮል መጠጦች ላይ የጫት አበባ መበስበስ 2 ሳምንታት ነው ፡፡
• ከሻይ ኮኖች የተሰራ መጠጥ ፣ ሻይ እንዲጨምር እና በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ እንዲወስድ ይመከራል ፡፡
• አንድ የሎሚ በርሜል እና ማዮኒዝ ፣ በተመሳሳይ መጠን የተቀላቀሉ ፣ ከዚያ በኋላ 1 tbsp። ውህዱ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይራባል ፣ ይሞላል እና ይጣራል ፣ የተከማቸ መጠጥ ሊበላሽ ይችላል ፣ ቴራፒዩቲካዊ እና ፕሮፊለክቲክ አለው ፡፡
• በ 2 tsp መጠን ውስጥ ማር ይቅቡት ወደ ሻይ የሚጨምር በተጨማሪ የመተንፈሻ አካልን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡
• አነስተኛ ውጤታማነት የ calendula እና motherwort የደረቁ እፅዋት አጠቃቀም ነው ፣ እነሱ በ 0.5 ሊት በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይራባሉ እና ይጭመቃሉ ፣ ከዚያ ከመብላቱ በፊት 1/3 ኩባያ ፈሳሽ መጠጣት አስፈላጊ ነው።

ከፍተኛ የልብ ምት ያለው ሰው ፣ ሁኔታው ​​አጣዳፊ ከሆነ እና ሐኪሙ የሚመጣው ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ብቻውን ከሆነ ራሱን ሊረዳ ይችላል። በመጀመሪያ ዓይኖችዎን መዝጋት እና በዓይኖችዎ ላይ ትንሽ ግፊት ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደ ደንቡ ከ 30 ሰከንዶች በኋላ 30 ሰዎች ትንሽ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡

በተጨማሪም ፣ በተቻለ መጠን አየርን ወደ ውስጥ መሳብ ያስፈልጋል ፣ ከዚያ አፍንጫውን እና አፍን በእጆችዎ ይዝጉ ፡፡ በዚህ አቋም ውስጥ ለማቃለል ይሞክሩ ፡፡ ስለሆነም የሴት ብልት ነርቭ ይነቃቃል እናም የልብ ምት ቀስ ይላል ፡፡ በግማሽ ሰዓት ያህል ፊት ላይ ቁልቁል መቆም በተጨማሪም የልብ ምት መጨመርን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡

ከመጠን በላይ የልብ ምት ድንገተኛ ጥሪ ይጠይቃል ፡፡ የመተንፈሻ አካላት ውጥረቱ መንስኤ ከሆነ የልብ ምት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ከመጠን በላይ መብላት በሚሆንበት ጊዜ አልፎ አልፎ የጾም ቀናትን እንዲያደርግ ይመከራል ፡፡

ከልክ ያለፈ የልብ መንቀጥቀጥ ችላ ሊባል የማይችል አስደንጋጭ ምልክት ነው። የ tachycardia እድገት የአንጎል ክፍል ውስጥ arrhythmic ድንጋጤን ወይም በአንጎል ውስጥ የደም ዝውውር መዛባት ሊያስከትል ይችላል። በተጨማሪም ፣ ብዙውን ጊዜ የልብ ድካም ፣ አስጊ የጨጓራ ​​እጥረት ፣ የልብ ድካም በስኳር በሽታ ፣ በስኳር በሽታ ፣ ወዘተ የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፡፡ በእራስዎ ቧንቧውን ከመቀነስዎ በፊት በዚህ ጉዳይ ላይ ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር ያስፈልግዎታል ፡፡

ፈጣን የልብ ምት ምን ማድረግ እንዳለበት በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገልጻል ፡፡