የደም ግፊት መቀነስ ሕክምና በበቂ ሁኔታ ይከናወናል። በሽተኛው የፀረ-ተባይ መድኃኒቶች ፣ አመጋገቦች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት ውጤታማ ውጤታማ ህክምና ቁልፍ ነው ፡፡
ሎሚ ግፊት ይጨምራል ወይም ቀንሷል? የቲማቲም ፍሬ ደስ የሚል አሲድ አለው ፣ በሻይ ፣ በጣፋጭ ምግቦች ፣ በስጋ እና በአሳ ምግቦች ውስጥ ተጨምሮበታል ፡፡ ልምምድ እንደሚያሳየው የደም ግፊትን ለመቀነስ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ ይህም እሱን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
ፍሬው በስኳር በሽታ ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ተፈቅዶለታል ፡፡ አዘውትሮ አጠቃቀሙ የጨጓራ ቁስለት መደበኛ እንዲሆን አስተዋጽኦ እንደሚያደርግ ተረጋግ isል። በተጨማሪም በሎሚ ውስጥ ብዙ ቪታሚኖች እና ኦርጋኒክ አሲዶች አሉ ፣ ይህም የሰውነትን የመቋቋም እና የመከላከል ተግባራትን ከፍ የሚያደርጉ ናቸው ፡፡
እስቲ አንድ ሎሚ ምን ዓይነት ቴራፒዩቲካዊ ባህሪዎች እንዳሉትና የደም ቧንቧ መለኪያዎች ላይ እንዴት ሊነካ እንደሚችል እንመልከት ፡፡ በስኳር ህመም ውስጥ የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ የትኞቹ የምግብ አዘገጃጀቶች ይወቁ?
የሎሚ ጥንቅር እና ጠቃሚ ባህሪዎች
የፍራፍሬው ነጠብጣብ የምርቱ የመድኃኒት ባህሪዎች ዋና ምንጭ በሆነው በሲትሪክ አሲድ ይሞላል። ቅንብሩ አስፈላጊ ዘይቶችን ፣ ፍላቪኖይድስ ፣ ግላይኮይስስ ፣ ፊዚኮከርስ ፣ የዕፅዋት ፋይበር ፣ ፒክቲን ይ containsል። ትኩስ ሎሚ B ቫይታሚኖችን ፣ ኤትሮቢክ አሲድ ፣ ቶኮፌሮል ፣ ሬይንኖል ፣ ቫይታሚን ዲ እና ፒ ፒ ይ containsል።
ከማዕድን ንጥረነገሮች ውስጥ ስብጥር በክሎሪን ፣ ፖታሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ብረት ፣ ዚንክ ፣ መዳብ ፣ ማንጋኒዝ ይወከላል ፡፡ ሎሚ በዲያቢክካርዶች ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች ፣ በምግብ ፋይበር ፣ በካርቦሃይድሬት የበለፀገ ነው ፡፡ የምርቱ የኃይል ዋጋ በ 100 ግ 30 ኪ.ግ.
የሎሚ ዋና ባህሪዎች አንዱ ascorbic አሲድ ባለው ከፍተኛ ይዘት ላይ የተመሠረተ ነው። በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል። በሰውነት ሥር የሰደደ በሽታ ዳራ ሲዳከም - የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ ፣ ተጨማሪ ችግሮች ብዙውን ጊዜ ይቀመጣሉ - ኢንፌክሽኖች ፣ ቫይረሶች ፣ ፈንገሶች። የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳት ሙሉ እንቅስቃሴ ጋር, pathogenic ረቂቅ ተሕዋስያን ይሞታሉ, ያልነቃቀ, ወደ በሽታዎች ይመራል.
ፍሬው ለጉበት እና ለኩላሊት በሽታ ፣ ለሽንት ፣ ለሆድ ድርቀት ፣ ለስኳር በሽታ ፣ ለከፍተኛ የደም ግፊት ፣ ለሆድ ፣ ለደም ቧንቧዎች እና ለሌሎች በሽታዎች ምናሌ ውስጥ መካተት አለበት ፡፡
ቢጫ ፍሬው የደም ግፊትን ከፍ ማድረግ ስለማይችል በከፍተኛ የደም ግፊት ላይ ያለው ተፅእኖ እጅግ በጣም አዎንታዊ ነው ፡፡ ከዝቅተኛ ግፊት በተጨማሪ የሚከተሉትን ባህሪዎች አሉት ፡፡
- የፀረ-ሽፋን ውጤት;
- በእርግዝና ወቅት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን መወገድ;
- የነርቭ ሥርዓትን እንቅስቃሴ ማነቃቃት;
- የልብ እና የደም ሥሮች ሁኔታን ማሻሻል;
- የጨጓራ አሲድ መጨመር;
- የምግብ መፍጨት ሂደትን ማሻሻል;
- መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ማስወገድ;
- የፀረ-ባክቴሪያ ንብረት;
- የፀረ-አልባሳት ተፅእኖ, ወዘተ.
ሎሚ የምግብ ፍላጎትን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል ፣ የአጠቃላይ የሰውነት ድምፁን ያሻሽላል ፣ ኃይልን ይሰጣል ፣ አስፈላጊነት እና ጥንካሬ ይሰጣል ፡፡ ምርቱ የራስ ምታትን ፣ የልብ ምትን እና የልብ ምትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
የሎሚ ውጤት በደም ግፊት ላይ
ሎሚ ከውስጡ የደም ቧንቧ መለኪያዎች እንዲቀንስ አስተዋጽኦ በማድረግ ባህላዊ ሕክምና ውጤታማ መድኃኒት ነው ፡፡ በእርግጥ ፍሬው በቀጥታ የደም ግፊትን በቀጥታ አይቀንሰውም ፣ በዚህ መሠረት ፣ ለታመመ ውጤት እንደ መድኃኒት ሆኖ አያገለግልም ፡፡ ግን የራሱ ልዩ ስብጥር የደም ግፊትን መደበኛ ወደመሆን የሚወስደው የደም ሥሮች ሁኔታን ለማሻሻል ያስችላል ፡፡
ሎሚ ከሻይ ጋር መጠጣት ወይም በ tinctures መልክ የደም ግፊትን ለማከም ረዳት መንገድ ነው ፡፡ ፍሬው በተጠቀሰው ሐኪም የታዘዘላቸውን መድሃኒቶች መተካት አይችልም ፡፡ ሎሚ ለከፍተኛ ህመምተኞች ብቻ ሳይሆን ለታመሙ ህመምተኞችም ይቻላል ፡፡
በመተንፈሻነት ፣ የፍራፍሬው ጭማቂ እና ማንቁርት የደም ግፊትን አይነኩም ፡፡ ነገር ግን ፣ በጣም ዝቅተኛ ግፊት ዳራ ላይ ፣ እጅግ በጣም ውድ የሆነ ንብረት ያላቸው ንጥረ ነገሮችን የያዘ ስለሆነ የፅንሱን ጫፍ ለመብላት አይመከርም ፡፡
ሎሚ ከፍተኛ ግፊት ባለው በሽተኞች ሰውነት ላይ የሚያስከትለው ውጤት
- የደም ሥሮችን ያዝናና ፣ የደም ሥሮችን ያጠናክራል ፣ ይህም የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
- የአጠቃላይ የሰውነት ቃላትን ያሻሽላል, የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) ስርዓት ሥራን በጥሩ ሁኔታ ይነካል።
- የአተሮስክለሮስክለሮሲስን እድገት ይከላከላል ፣ atherosclerotic Plaques ን ውጤታማ በሆነ መንገድ ያሟላል።
- በ diuretic ንብረቱ ምክንያት ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ ስለሚረዳ በ myocardium ላይ ያለውን ጭነት ይቀንሳል።
የፍራፍሬው ጉልህ ጠቀሜታ በትክክል የሚሰራ ስለሆነ በእውነቱ በተመሳሳይ ጊዜ ርካሽ ነው ፣ እያንዳንዱ በሽተኛ አቅሙ ይችላል።
የሎሚ ፍሬው በስኳር በሽታ ውስጥ ባለው የግሉሚሚያ በሽታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል - የደም ስኳር እንዲቀንሰው እና የስኳር በሽታ ችግሮች እንዳይከሰቱ ይከላከላል ፡፡
የደም ግፊት ሎሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለደም ግፊት መጨመር ፣ የ citrus ፍሬ አተር እና ዱባ ጥቅም ላይ ይውላሉ። በሽተኛው የሕክምና መከላከያ ከሌለው በቀን ውስጥ አንድ የመመገቢያ ደንብ አንድ ሎሚ ነው ፡፡ በእርግጥ በተጠቀሰው ጣዕሙ ምክንያት አንድ ሙሉ ፍሬ መብላት በጣም ከባድ ነው ፡፡
ስለዚህ የደም ግፊት መጨመር ሕክምና ላይ የሚውሉ ጥቃቅን ንጥረነገሮች እና ማስዋቢያዎች የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ ሎሚ ከሌሎቹ ምርቶች በተጨማሪ የተዋሃደ ንብረት ነው - ዝንጅብል ፣ ሎሚ ፡፡ በቤት ውስጥ "መድሃኒት" ከሎሚ ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ሲወስዱ የአለርጂን የመያዝ እድልን ከግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ፡፡ ምንም እንኳን ከሁሉም የሎሚ ፍራፍሬዎች ውስጥ ሎሚ ለአለርጂዎች ባይመጣም ይህ አማራጭ ሊወገድ አይችልም ፡፡
ጊባን ለማከም ቀላሉ መንገድ ሻይ መጠጥ መጠጣት ነው ፡፡ ተራ ጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ ይራባል ፣ ብዙ የሾርባ ፍራፍሬዎች በመጠጥ ውስጥ ይጨምራሉ። በቀን እስከ 700 ሚሊ ሊት በሚደርስ የሙቀት መጠን ይጠጡ።
የሎሚ tincture ከ ግፊት
በተለዋጭ መድሃኒት ውስጥ ከፍተኛ ግፊት ያላቸው ህመምተኞች የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ የሚረዱ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሎሚን ከነጭ ሽንኩርት ጋር ያጣምሩ ፡፡ ግምገማዎች ልብ ይበሉ እንደዚህ ዓይነቱ ጥምረት ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚሠራ እና የደም ሥሮችን ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳል ፡፡
ሦስቱን የሽንኩርት ጭንቅላት ጨምሩ ፡፡ በስጋ ቂጣ ይረጩዋቸው ፣ በላዩ ላይ ሦስት ሎሚዎችን ይሸብልሉ። ሁሉም አካላት በሶስት-ሊትር ማሰሮ ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ ከዚያ በኋላ አንድ ሊትር ንጹህ የተቀቀለ ውሃ ይፈስሳሉ ፡፡ ድብልቅው ለ 24 ሰዓታት ያህል ተጣርቶ ተጣርቷል። Tincture በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል።
ለአንድ አጠቃቀም መድሃኒት - 50 ሚሊ ሊት. ተቀባይነት ከማግኘቱ በፊት ጠዋት ላይ ይካሄዳል። ሕክምናው ለ 3 ሳምንታት ይቆያል ፡፡ ይህ የምግብ አሰራር የደም ሥሮችን ሁኔታ ያሻሽላል ፣ የኮሌስትሮልን ሰውነት ያፀዳል ፣ የደም ግፊትን ዝቅ ያደርገዋል ፣ የግሉኮስ መጠን ይቀንሳል ፡፡
የአልኮል tincture
የአልኮል መጠጥ የአንዳንድ ንጥረ ነገሮችን ተግባር የማሻሻል ንብረት አለው። ስለዚህ የደም ግፊትን ለማከም አልኮሆል tincture በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ለማዘጋጀት 200 ግራም የተቀጨ ነጭ ሽንኩርት ፣ ሁለት ትልልቅ ሎሚ ያስፈልግዎታል - በስጋ ማንኪያ ውስጥ በጥራጥሬ እና 500 ሚሊ vድካ ውስጥ መፍጨት ያስፈልግዎታል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት በሽቱ ውስጥ ይቀጠቀጣል ፣ ሁሉም አካላት ይቀላቀላሉ ፣ ከ 40% አልኮሆል ይረጫሉ። በ 70% የአልኮል መጠጥ ፊት በሚኖርበት ጊዜ በሚፈለገው ደረጃ በውሃ ይረጫል ፡፡
ኢንፌክሽን ለሁለት ቀናት በጨለማ እና በቀዝቃዛ ክፍል ውስጥ መቀመጥ አለበት ፡፡ ማጣሪያ አያስፈልግም። ግፊቱን ለማስታገስ በቀን ሦስት ጊዜ የጠረጴዛ ማንኪያ መውሰድ በቂ ነው ፡፡ መቀበል ከምግብ በፊት ወዲያውኑ ይከናወናል። ይህ የመጠጥ ማዘዣ በአልኮል መጠጥ ለሚጠቁ ህመምተኞች ተስማሚ አይደለም ፡፡
ከሎሚ ጋር ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ሁለት ትላልቅ ሎሚዎችን መቁረጥ ፣ ተመሳሳይ ቁጥር ያላቸውን ጥቁር ቡናማ ፍሬዎችን መውሰድ ያስፈልጋል - ይሸፍኑ ፣ ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ ፡፡ ለስላሳ ውሃ 1000 ሚሊ አፍስሱ ፡፡ ወደ ድስት ያቅርቡ, ለ 5 ሰዓታት ያህል ለመጨመር ይውጡ. በመቀጠልም ሾርባው በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ በቀን ሦስት ጊዜ 50 ሚሊ ውሰድ ፡፡ ሕክምናው ለ 1 ወር ይቆያል። መጠጡን ለማጣፈጥ ፣ ትልቅ ስኳር ወይም ማር ማከል ይችላሉ ፡፡ በስኳር በሽታ ውስጥ ስኳር በጣፋጭ ውስጥ ተተክቷል ፡፡
ሎሚ ከሮቲንግ ጋር የደም ግፊትን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ በመጀመሪያ በአበባ ሽፍታ ላይ በመመርኮዝ ማስዋቢያ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ 100 g ትኩስ ወይንም የደረቁ ፍራፍሬዎች በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ይጨምራሉ ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ እስከ 40 ድግሪ ይቀዘቅዛሉ ፡፡ ከዚያ የተከተፉ ሎሚዎችን በዱቄው ላይ ይጨምሩ ፣ ለሁለት ሰዓታት አጥብቀው ይሙሉ ፡፡ ከምግብ በፊት በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡ የመድኃኒት መጠን የሩብ ኩባያ ነው።
የሎሚ + ክራንቤሪ + ብርቱካንማ። ይህ የምግብ አሰራር የደም ስኳር እና የደም ግፊትን ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ ክፍሎቹ በእኩል መጠን ይወሰዳሉ ፡፡ አንድ ቀን አጣብቅ። በቀን ሁለት ጊዜ አንድ የሻይ ማንኪያ ይበላሉ ፡፡ የሕክምናው የጊዜ ቆይታ ሁለት ሳምንታት ነው ፡፡ ድብልቅው በሞቀ ሻይ ወይም በተጣራ ውሃ ውስጥ ሊጨመር ይችላል ፡፡
ኮንትራክተሮች እና ፍራፍሬው ላይ ጉዳት ያደርሳሉ
ከሎሚ እና ከነጭ ሽንኩርት ጋር የሚደረግ ሕክምና ውጤታማ ቢሆንም ፣ ይህ የሕክምና አማራጭ ለሁሉም የደም ግፊት ላላቸው ህመምተኞች ተስማሚ አይደለም ፡፡ የቲማቲም ፍሬ contraindications አሉት። ይህ በመጀመሪያ አለርጂ ነው ፡፡ በቆዳ ላይ ኦርጋኒክ አለመቻቻል በሚኖርበት ጊዜ የቆዳ መገለጥ ያድጋል - ሽፍታ ፣ ማሳከክ ፣ ማቃጠል ፣ የቆዳ hyperemia።
የሎሚ አጠቃቀም Contraindications: በጉሮሮ ውስጥ እብጠት ሂደት (ፍሬው ከፍተኛ ንዴት ሊያበሳጭ ይችላል) ፣ የጨጓራ አሲድ መጨመር ፣ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ ፣ የአንጀት እብጠት ፣ የሆድ እና ቁስለት እና የሆድ እብጠት እና / ወይም የሆድ እብጠት።
የሎሚ ጭማቂ በጥርስ ንጣፍ ላይ የሚያሳድረው አሉታዊ ተፅእኖ ትኩረት ተሰጥቶታል ፡፡ ደረጃውን ከፍሬው ላይ በመመርኮዝ “መድሃኒቱን” ከተጠቀሙ በኋላ አፍዎን በውሃ ያጠቡ ፡፡ የሎሚ ከልክ በላይ መጠጣት ዳራ ላይ ፣ በሆድ ውስጥ ህመም ይከሰታል ፣ ተቅማጥ ሊኖር ይችላል ፡፡
ሎሚ ባህላዊ ሕክምናን ያመለክታል ፡፡ የወሊድ መቆጣጠሪያ መድሃኒቶች ካሉ ለጂቢ ሕክምና ሌሎች አማራጮች ትኩረት መስጠት ይችላሉ ፡፡ በተሳካ ሁኔታ የደም ግፊትን ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ፣ ቢራሮሮትን ጭማቂ ፣ ክራንቤሪዎችን ፣ ሊንደንቤሪዎችን ፣ እንዲሁም የመድኃኒት ዕፅዋትን - ኢካርማኔ ፣ አሎ ፣ ቫለሪያን ፡፡
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሎሚ የደም ግፊትን እንዴት እንደሚጎዳ።
