ሐኪምዎ የፔንጊኒስ በሽታ ካለበት አመጋገብዎን በጥንቃቄ መመርመር እና ጤናማ አመጋገብ መጀመር አስፈላጊ ነው። የበሽታውን አስከፊነት ሊያስከትሉ እና ከባድ ችግሮች ሊያስከትሉ የሚችሉ ጨዋማ ፣ ቅመም ፣ የተጠበሱ ምግቦችን መተው ያስፈልጋል ፡፡
በዚህ ረገድ ብዙ ሕመምተኞች ከፔንጊኒቲስ ጋር የባህር ምግቦችን መመገብ ይቻል ይሆን ብለው ይጠይቁ ይሆናል ፡፡ እነዚህ ጣፋጭ ምግቦች ጥሩ ጣዕም አላቸው ፣ በፕሮቲኖች እና በጤናማ ማዕድናት የበለፀጉ ናቸው ፣ ስለሆነም ሐኪሞች ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው ፣ የልብ ችግር ፣ የመተንፈሻ አካላት እና የጡንቻን ስርዓት ለሚመገቡ ሰዎች እንዲመገቡ ይመክራሉ ፡፡
የባህር ምግብ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ ጥንካሬን ይጨምራል ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ በጨጓራ በሽታ ወይም በ cholecystitis ፣ ልዩ ጥንቃቄ መደረግ አለበት እናም በየትኛው አጋጣሚዎች የስኩዊድ ፣ ሽሪምፕ ፣ እንጉዳዮች እና ሌሎች የባህላዊ ምርቶች ምግቦችን እንዲመገቡ ይፈቀድላቸዋል።
የባህር ምግቦች ጠቃሚ ባህሪዎች
ዛሬ በማንኛውም መደብሮች ውስጥ ለመግዛት በጣም ተወዳጅ እና በጣም ተመጣጣኝ ዋጋ ስኩዊድ ፣ ሽሪምፕ እና ኬፕ ናቸው። የባህር ውስጥ ንጥረነገሮች ቫይታሚን ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ዲ ፣ ኤ ፣ አር ፣ ፒ ፒ ፣ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ፣ አሚኖ አሲዶች ፣ ፊቶሆሞሞን ፣ አዮዲን ይ containsል ፡፡
እንዲህ ዓይነቱ ምርት የካርዲዮቫስኩላር ሥርዓትን ያጠናክራል ፣ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና የጨው ብረትን ከሰውነት ያስወግዳል እንዲሁም የፀረ-ባክቴሪያ መከላከያ ይሰጣል ፡፡ በዚህ ምክንያት የአመጋገብ ባለሞያዎች በመመገቢያ ውስጥ ካሮትን ጨምሮ በመደበኛነት ይመክራሉ ፡፡
Llልፊሽ አስደናቂ ጣዕም እና ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሏቸው። ስኩዊድ ፣ እንጉዳይ እና ራፕስ በተለይ በቪታሚን B12 ውስጥ የበለፀጉ ናቸው ፣ ይህም ሜታቦሊዝምን የሚያሻሽል ፣ የአንጎል እንቅስቃሴን መደበኛ የሚያደርግ ፣ የደም ሥሮችን እና የልብ ጡንቻን ያጠናክራል ፡፡
- ንጥረ ነገሩ ፖሊዩረቲቲስ ቅባት ኦሜጋ ኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6 ን ፣ ሚልusስስ ዝቅተኛ የደም ኮሌስትሮልን ፣ arrhythmia እንዳይከሰት ይከላከላል ፡፡
- በባህር ውስጥ የሚገኘው ማንጋኒዝ ፣ አጥንትን ያጠናክራል ፣ ሲሊኒየም አደገኛ ዕጢ እንዳይታይ ይከላከላል እና በካንሰርኖዎች ላይ ገለልተኛ ተፅእኖ አለው ፡፡ በተጨማሪም ሞለስኮች በብረት ፣ ፎስፈረስ ፣ ዚንክ ፣ ፎሌት የበለፀጉ ናቸው።
የባህር ምግብ ከከብት ጋር እኩል የሆነ የአመጋገብ ፕሮቲን ይ containsል ፣ ግን ከባህላዊው ስጋ በተቃራኒ ሞለስኮች እንደዚሁም የተሞሉ ቅባቶችን አልያዙም ፡፡ ግን ማሽኖች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ አልጌዎችን ሊጠጡ ስለሚችሉ ይህንን ምርት በታመኑ ልዩ መደብሮች ብቻ መግዛት አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ የምግብ መመረዝ ያስከትላል ፡፡
ክራንቼስጋን ለማብሰያ እና ለምግብነት በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ስጋቸው በቫይታሚን ኤ ፣ ቢ 12 ፣ ዲ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ፒ ፒ ፣ አሚኖ አሲዶች የበለፀገ ነው ፡፡ በቀላሉ ሊበሰብስ የሚችል ፕሮቲን የውስጥ አካላትን የተበላሹ ሕብረ ሕዋሳት እድሳት ለማምጣት አስተዋፅ contrib ያበረክታል ፣ ስለሆነም ይህ ምርት የጡንትን መጣስ በመጣስ ጠቃሚ ነው ፡፡
- ክሩሺያን ስጋ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ፖታስየም ፣ ብረት ፣ ፎስፈረስ ፣ ፍሎሪን ፣ መዳብ ፣ ሲኒየም ፣ ዚንክ ፣ ክሮሚየም የበለፀገ ነው ፡፡
- የባህር ውስጥ አዮዲን መጠን ስለሚጨምር የባህር ውስጥ ምግብ ለተበላሸ የታይሮይድ ዕጢዎች ችግር ላለባቸው ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
- በኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6 መገኘቱ ምክንያት በታካሚው ደም ውስጥ የሰባ ንጥረ ነገሮችን አመላካቾች መደበኛ ናቸው ፡፡
- ታውሪን ራዕይን ያሻሽላል ፣ የደም ሥሮች የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል።
እንደ shellልፊሽ ፣ ሽሪምፕ እና ሌሎች ክራንቻዎች ጎጂ የሆኑ የራዲዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮችን ሊወስዱ ይችላሉ ፣ ስለዚህ የምርቱ ምርጫ ልዩ ጥንቃቄ መደረግ አለበት።
ለቆንጣጣ በሽታ ሽሪምፕ መብላት እችላለሁን?
ሽሪምፕ በጣም ጣፋጭ ፣ ጤናማ እና ገንቢ ምርት ቢሆንም ለሆድ ችግሮች የተወሰኑ የአመጋገብ ህጎች መታየት አለባቸው።
አጣዳፊ የፓንቻይተስ ደረጃ በሚታወቅበት ጊዜ የፓንቻይተስ በሽታ በበሽታው ይያዛል ፡፡ ከጥቃቱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ህመምተኛው በተመጣጠነ መፍትሄ እና በመድኃኒት ውስጥ በመርፌ በመመገብ የታመመ ነው ፡፡ ከጥቂት ቀናት በኋላ በሽተኛው ውስጣዊ አካላት ላይ ሜካኒካል ፣ ሙቀትን እና ኬሚካዊ ውጤቶችን ሳያካትት ወደ አመጋገብ አመጋገብ ይለወጣል ፡፡
ሽሪምፕ በቀላሉ ሊበላሹ የሚችሉ ፕሮቲኖችን እና በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። የባህር ምግብ በ chitin ምክንያት ጥቅጥቅ ያለ መዋቅር አለው ፣ እሱም ሬዲዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮችን እና ከባድ ማዕድኖችን ጨዎችን ይይዛል ፡፡ ሽሪምፕ የተዳከመ የአንጀት በሽታን ሊጎዳ ይችላል ፣ ስለሆነም አጣዳፊ ጥቃት ከደረሰ በኋላ በመጀመሪያው ወር ውስጥ መጠጣት የለባቸውም።
- በበሽታው ሥር የሰደደ መልክ ፣ በምግቡ ውስጥ የባህር ምግብን እንዲያካትትም አይፈቀድም ፡፡ ይህ ካልሆነ ፣ የበሽታው ፣ የህክምና አመጋገብ ህጎች ካልተከተሉ ሊባባስ ይችላል።
- የፓቶሎጂ ምልክቶች ሲጠፉ ሽሪምፕ ቀስ በቀስ ወደ ምናሌ ውስጥ ሊገባ ይችላል። የባህር ምግብ በደንብ መታጠብ ፣ መጥረግ እና በዋናው ምግቦች ውስጥ መካተት አለበት ፡፡
- በሚታደስበት ጊዜ ፣ መሻሻል በሚኖርበት ጊዜ ፣ ከከባድ የአመጋገብ ስርዓት ለመራቅ ይፈቀድለታል። በዚህን ጊዜ ዶክተሮች ከዋና ዋና ምግቦች በተጨማሪ ሽሪምፕ ፣ እንጉዳይ ፣ ካፕ ፣ ብዙ ቪታሚንና የማዕድን ንጥረ ነገሮችን ይዘቸው ስለሚመገቡ ይመክራሉ ፡፡
እንዲህ ዓይነቱ ምግብ በበሽታው ወቅት ሰውነት በፍጥነት እንዲዳከም ያስችለዋል። በባህር ውስጥ የሚገኙት ፕሮቲኖች ከስጋ ምግቦች በተሻለ ሁኔታ ሊጠጡ ስለሚችሉ የተበላሹ የፓንቻይተስ ሕብረ ሕዋሳት በበለጠ ውጤታማነት እንዲያገኙ ያስችላቸዋል ፡፡ ሽሪምፕ ስጋ ውስጥ በጣም ትንሽ ስብ አለ ፣ እሱም የጤና ጥቅሞችም አሉት።
ለክፉ እንጨቶች Pancreatitis የተከለከለ ነው። እንደሚያውቁት እነሱ ተፈጥሯዊ ሥጋ የላቸውም ፣ እና ይህ ምርት ብዙውን ጊዜ የሚመረተው በዝቅተኛ ጥራት ካለው የዓሳ ዝርያዎች ነው። ብዙውን ጊዜ አምራቾች ከሚሰጡት በተጨማሪ ጣዕምና ጣውላ ጣውላዎች ውስጥ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የሉም ፡፡
ተመሳሳይ ምርት ፣ በጤናማ ሰዎች እንኳን ቢሆን ሰው ሰራሽ አካላት አለርጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የአንጀት እና necrosis ያስከትላል ይህም የፓንኬክ ኢንዛይሞች ውህደት ጨምሯል የፓንቻይተስ እንክብሎች ወደ ህመም ያስከትላል.
የባህር ምግብ መመሪያዎች
የፓንቻይተስ እና የጨጓራና ትራክት ጣቢያን መጣስ ፣ የበሽታዎችን እድገት ለመከላከል የተወሰኑ ህጎችን መከተል አስፈላጊ ነው። ማንኛውም የባህር ምግብ የሚገዛው ከታመኑ ሻጮች በልዩ መደብር ውስጥ ብቻ ነው መግዛት ያለበት።
ከመግዛትዎ በፊት ሽሪምፕ ፣ ስኩዊድ እና ሌሎች የባህር ምግቦች ትኩስ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መሆናቸውን ማረጋገጥ አለብዎት። የሽሪምፕ ጫፎች ጥቁር ወይም ቢጫ ቦታዎች ሳይኖሩት ንፁህ መሆን አለባቸው ፣ ይህም የምርቱን ተገቢነት ያሳያል ፡፡
በከባድ የፓንቻይተስ በሽታ ሥር የሰደደ እና በተመረጠው ቅርፅ ውስጥ ማንኛውንም የባህር ምግብ መብላት አይችሉም። በመልሶ ማቋቋም ወቅት ከ 350 ግራም ያልበሰለ ሽሪምፕ መብላት ይፈቀድለታል ፡፡
የፓንቻኒካል ችግሮች ምልክቶች ከሌሉ የባህር ምግብ ያለመበስበስ እና ያለመቁረጥ ሊጠጣ ይችላል ፡፡ ሽሪምፕዎች በእንፋሎት የሚሰሩ ፣ የተጋገሩ ወይም የተጋገሩ ናቸው ፡፡ የተቀቀለ ምርት በኦሜሌ ፣ በሾርባ ፣ ሰላጣ ውስጥ ተጨምሮበታል ፡፡ ለበሽተኞች ለበሽተኞች የበሽታውን ምናሌ ለማባዛት ብዙ ጠቃሚ የአመጋገብ መመሪያዎች አሉ ፡፡
የ ሽሪምፕ ጥቅሞች እና ጉዳቶች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተብራርተዋል ፡፡
