መርፌዎችን መስጠት አይወዱም ፡፡ አንድ ዓይነት መርፌ ይሰቃዩዎታል። ይህ ስለእርስዎ ከሆነ ታዲያ የ 1 ኛ የስኳር ህመም ወይም ሌላ ህመም ላላቸው ህመምተኞች መሆን የሚገባው በየቀኑ የሚውሉት መርፌዎች ሊያስፈራዎት ይገባል ፡፡ ጽሑፋችን በእራስዎ መርፌን እንዴት እንደሚንከባከቡ እና ህመም ሳይሰማዎት መርፌዎችን እንዴት መስጠት እንደሚችሉ ይረዱዎታል ፡፡
በካሊፎርኒያ ሳን ፍራንሲስኮ ውስጥ በሚገኘው የስኳር በሽታ ትምህርት ቤት ስፔሻሊስት የሆኑት ማርሌን ባድሪክ “ኢንሱሊን ወይም ሌሎች መድኃኒቶችን መርፌ መርፌ ቢኖርብዎት ምንም ችግር የለውም ፣ እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ቀላል ነው” ብለዋል ፡፡
ከመጀመሪያው መርፌ በኋላ የስኳር በሽታ ባለሞያዎችን ምክር ከሚጠቀሙ ሰዎች መካከል 99 በመቶ የሚሆኑት ፣ ምንም ጉዳት እንዳልደረሰባቸው አምነዋል ፡፡
የተለመዱ ፍራቻዎች
በናbrasca መድሃኒት ከስኳር ህመምተኞች ጋር አብረው የሚሠሩት ዶክተር ዮኒ ፓጋንፎርተር “ፍራቻ ዐይን ዐይን አላቸው” ከሚለው ባልደረባ ጋር ይስማማሉ ፡፡ “ታካሚዎች በእነሱ ውስጥ የሚገፋ አንድ ትልቅ መርፌ አመጡ” ሲል ይስቃል ፡፡
መርፌዎችን የሚፈሩ ከሆነ እርስዎ ብቻ አይደሉም። ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ከሶቭዬት የሶቪዬት ካርቱን እንደ ጉማሬ በመርፌ መውጋት ሀሳቡን የሚያጠፉ አጠቃላይ የምድር ህዝብ 22 በመቶውን እንደሚገቡ ጥናቶች ያሳያሉ።
ምንም እንኳን ሌላ ሰው በመርፌ ይሰጥዎታል በሚለው እውነታ ቢረጋጉ እንኳን ምናልባት በእራስዎ እጅ መርፌውን ለመውሰድ ይፈሩ ይሆናል ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ትልቁ አስፈሪ ነገር ረዥም ጨዋታ ማሰብ እና “በተሳሳተ ቦታ ቦታ ማግኘት” የሚለው ሀሳብ ነው ፡፡
ህመምን እንዴት እንደሚቀንስ
ራስን መርፌ ቀላል እና ህመም የሌለበት ለማድረግ አንዳንድ ምክሮች አሉ-
- መመሪያው ካልተከለከለ በስተቀር መድሃኒቱን ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን ያሞቁ
- መርፌው የተጠቀሙበትን አልኮል ሙሉ በሙሉ ደረቅ እስከሚሆን ድረስ ይጠብቁ።
- ሁልጊዜ አዲስ መርፌን ይጠቀሙ
- ሁሉንም የአየር አረፋዎችን ከሲሪንጅ ያስወግዱ።
- መርፌው መርፌው (መርፌው) መርፌው በተመጣጠነ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መያዙን ያረጋግጡ።
- መርፌውን ያስተዋውቁ (ፈውሱን ሳይሆን!) በፍጥነት በሚፈጅ እንቅስቃሴ
እስክሪብቶች ሳይሆን እስክሪብቶች
እንደ እድል ሆኖ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ፣ የሕክምና ቴክኖሎጂ አሁንም አይቆምም ፡፡ ብዙ መድኃኒቶች በቫይረሶች ከተያዙት መርፌዎች ይልቅ አሁን በመርፌ ቀዳዳዎች ይሸጣሉ። በእንደዚህ ዓይነት መሳሪያዎች ውስጥ መርፌው ለክትባት ጥቅም ላይ ከሚውሉት አነስተኛ መርፌዎች እንኳን ግማሽ ያጠረ እና በጣም ቀጭን ነው ፡፡ በእቃዎቹ ውስጥ ያለው መርፌ በጣም ቀጭን ስለሆነ ሙሉ በሙሉ ቆዳ ካልሆኑ ቆዳውን ማጠፍ እንኳን አያስፈልግዎትም ፡፡
የሆድ ውስጥ መርፌ
የስኳር ህመም ካለብዎ በቀን ውስጥ 4 ያህል መርፌዎችን ይፈልጉ ይሆናል ፡፡
እንደ ብዙ ስክለሮሲስ ወይም ሩማቶይድ አርትራይተስን ያሉ ሌሎች በሽታዎች ሕክምና በየቀኑ አስፈላጊ ነው ፣ ግን አዘውትሮ አይደለም ፣ የአደንዛዥ ዕፅ መርፌዎች። ሆኖም በዚህ ጉዳይ ላይ መርፌዎች subcutaneous አያስፈልጉም ፣ ነገር ግን intramuscular ፣ እና መርፌዎቹ ረዘም እና ጥቅጥቅ ያሉ ናቸው ፡፡ እናም የሕመምተኞች ፍራቻ በመርፌው ርዝመት ጋር ተመጣጣኝነት ያድጋል ፡፡ እና አሁንም ፣ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጉዳዮች ውጤታማ ምክሮች አሉ ፡፡
- ዘና ለማለት መርፌ ከመውሰዳቸው በፊት ጥቂት ጥልቀት ያላቸው ትንፋሽዎችን እና ረጅም ጊዜዎችን (ጥቂት አስፈላጊ ነው እና በትክክል ይረዳል) ፡፡
- ራስ-ሰር ሀሳቦችን ችላ ማለት ይማሩ: - “አሁን ይጎዳል” ፣ “አልችልም” ፣ “አይሰራም”
- ከመርፌዎ በፊት በመርፌ ቦታ ላይ በረዶ ይያዙ ፣ ይህ የአከባቢ ማደንዘዣ አይነት ነው
- ከመርፌዎ በፊት በመርፌ ቦታ ላይ ያሉትን ጡንቻዎች ዘና ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡
- መርፌውን በበለጠ ፍጥነት እና በፍጥነት በሚያስገቡበት እና ባስወጡት ቁጥር መርፌው ያነሰ ህመም ይሆናል ፡፡ የአደንዛዥ ዕፅ አስተዳደር ፍጥነትን በተመለከተ ዶክተርዎን ማማከር አለብዎት - አንዳንድ መድኃኒቶች ቀርፋፋ አስተዳደር ይፈልጋሉ ፣ ሌሎች በፍጥነት ሊተዳደሩ ይችላሉ።
- አሁንም በቀስታ ከተሳካ በእውነተኛ መርፌ እና ሲትረስ በሆነ ጥቅጥቅ ነገር ላይ ይለማመዱ-ለምሳሌ ፍራሽ ወይም ለስላሳ ወንበር የእጅ አምባር ፡፡
ተነሳሽነት እና ድጋፍ
የሚያስፈልጉዎት መርፌዎች ምንም ቢሆኑም በትክክል በትክክል ማመጣጠን አስፈላጊ ነው ፡፡ በኔቫዳ ዩኒቨርሲቲ ነርሶችን የሚያስተምሩት ዶክተር ronሮኒካ ብሬዲ የስኳር ህመምተኛ ለሆኑ ታካሚዎ tells “ይህ የኢንሱሊን መርፌ በእርስዎ እና በሆስፒታሉ መካከል ነው ፡፡ ምርጫዎን ያድርጉ ፡፡” ብለዋል ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ ብዙ ይረዳል።
ብሬዲ በተጨማሪም ለህይወታቸው በሙሉ ከዚህ ጋር መኖር አለባቸው የሚለውን ሀሳብ ለታካሚው ማስተላለፍ አስፈላጊ መሆኑን አፅንzesት ይሰጣል ፡፡ ልትጠላው የምትችለው የትርፍ ሰዓት ሥራ ነው እንበል ፣ ነገር ግን ሕይወትህ በዚህ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
እና ያስታውሱ ፣ ከመጀመሪያው መርፌ በኋላ በጣም መፍራትዎን ያቆማሉ ፣ እያንዳንዱ ተከታይ ፍርሃት ይጠፋል።
