ዝቅተኛ የግሉኮስ ልክ እንደ hyperglycemia ሁኔታ የተለመደ አይደለም። የደም ስኳር ለምን ይወጣል? በእርግጥም ምንም እንኳን መደበኛ አመላካቾች ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ቢሆኑም ሁኔታው በሰው አካል በተቀናጀው ሥራ ውስጥ ለተለያዩ በሽታዎች እና ውድቀቶች እድገት መንስኤ ሊሆን ይችላል ፡፡
የደም ስኳር ጠብታ መቀነስ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው በአንፃራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ የግሉኮስ መጠን ምክንያት ነው። ይህ ሁኔታ በሕክምና ቃላት ውስጥ hypoglycemia ይባላል። ከእድገቱ ጋር ፣ ሁሉም የሰውነታችን ሕዋሳት አስፈላጊ የሆነውን የተመጣጠነ ምግብ አያገኙም ፣ ይህም የሚቀጥለውን የሜታብሊክ ሂደቶችን አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳርፋል። ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን መቀነስን የሚያስከትለው ወሳኝ ሁኔታ ሃይፖግላይሚሚያ ኮማ ነው።
ለዚያም ነው ፣ ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ የግሉኮስ ረሃብን ሊያስከትሉ የሚችሉትን መንስኤዎች በጥንቃቄ መመርመር እና መወገድ ያለበት ፡፡ በተጨማሪም ፣ ብዙውን ጊዜ hypoglycemia በስኳር ህመም ማስታገሻ ህመምተኞች ውስጥ እራሱን ያሳያል ፣ ምክንያቱም ተገቢ ባልሆነ የመድኃኒት አያያዝ ወይም የህክምና ባለሙያው የሰጠውን አስተያየት አለማክበሩ ምክንያት።
የደም ስኳር ጠብታ መቀነስ የሚታወቅባቸው በርካታ የባህሪ ምልክቶች አሉ። እነዚህም ላብ መጨመር ፣ የማያቋርጥ ረሃብ ስሜት ፣ አላስፈላጊ ትኪኪካኒያ ፣ ከባድ ድርቀት ፣ አጠቃላይ የሰውነት ድክመት እና የማያቋርጥ ድካም ይገኙባቸዋል። በተጨማሪም በእግሮች ውስጥ ድክመት ወይም መንቀጥቀጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ስሜታዊ ሁኔታውም እየተቀየረ ነው ፡፡ አንድ ሰው የሚበሳጭ ወይም ግልፍተኛ ይሆናል (በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በተቃራኒው ፣ ግድየለሽነት እና ዲፕሬሲያዊ ሁኔታ ያድጋል) ፣ በቋሚነት በጭንቀት እና በፍርሀት ስሜት።
የግሉኮስ ቅነሳን ለመቀነስ አስተዋጽኦ የሚያደርጉት ነገሮች ምንድን ናቸው?
የደም ስኳር ለምን በከፍተኛ ሁኔታ ይወድቃል?
የስኳር ማሽቆልቆሉ ምክንያቶች ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
የደም ማነስ ለበርካታ መድኃኒቶችና መድኃኒቶች ላልሆኑ ነገሮች በመጋለጥ ሊከሰት ይችላል።
የእድገቱ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በሰው አካል ውስጥ የሆርሞን ኢንሱሊን ምርት መጨመር ፣
- የፒቱታሪ ወይም አድሬናታል ኮርቴክስ አለመመጣጠን;
- በጉበት ውስጥ ተገቢ ያልሆነ የካርቦሃይድሬት ልውውጥ አካሄድ;
- ብዙውን ጊዜ በደም ስኳር ውስጥ ሹል ነጠብጣቦችን የያዘ የስኳር በሽታ እድገት ፣
- ምግብን ወይም ረሃብን ረዘም ላለ ጊዜ መራቅ ለቀጣዩ ምግብ የሰውነት ማመጣጠን ምላሽ ይሆናል።
ልብ ሊባል የሚገባው ብዙውን ጊዜ በአንድ ሰው ውስጥ የተለያዩ የአካል ጉዳቶች እድገት መንስኤ (hypoglycemia ን ጨምሮ) የአእምሮ ሁኔታ ነው። የተለያዩ ስሜታዊ ችግሮች እና አስጨናቂ ሁኔታዎች በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ወደ ወሳኝ ደረጃዎች ዝቅ ያደርጉታል። በተጨማሪም ፣ ወደ ግሉኮስ መጠን ዝቅ እንዲል ከሚያደርጉ ምክንያቶች መካከል አንዱ የአልኮል መጠጦች ከመጠን በላይ መጠጣት ነው። የአልኮል ጥገኛ በሆኑ ሰዎች ውስጥ ፣ የደም ማነስ የስኳር ህመም ሁኔታ በጣም በተደጋጋሚ የሚከሰት ክስተት ነው ፡፡
ከመጠን በላይ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀንሱ ከሚያደርጉ መድኃኒቶች ላልሆኑ ነገሮች መካከል ነው ፡፡ የደም ማነስ የመያዝ አጋጣሚያ ያለው ቡድን በጂምናስቲክ (በከፍተኛ መጠን) የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምድ ውስጥ የተሳተፉትንና የጉልበት እንቅስቃሴያቸው ከልክ በላይ የአካል ጉልበት ጋር የተዛመዱ ሰዎችን ያጠቃልላል ፡፡ የስኳር ጠብታ እንዳይከሰት ለመከላከል የአመጋገብዎን ሁኔታ በጥንቃቄ መከታተል እና ለጠቅላላው አካል መደበኛ ተግባር ወቅታዊ የኃይል ቁጠባዎችን ለመተካት ያስፈልግዎታል ፡፡
ልብ ሊባል የሚገባው የፒቱታሪ እጢ እና የጉበት ፓቶሎጂ ከተረበሸ በሰውነት ውስጥ ያለው የካርቦሃይድሬት መጠን ሲቀንስ በቀጥታ የግሉኮስ መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም ወደ ከፍተኛ ቅነሳ ያስከትላል። የጉበት አካሉ ከባድ በሽታዎች ካሉ አመጋገቢነትዎን በጥንቃቄ መከታተል ፣ ምግቦችን መዝለል እና ጾምን ማስወገድ ያስፈልጋል ፡፡ አለበለዚያ hypoglycemic ሁኔታን ለማስወገድ ማለት ይቻላል የማይቻል ነው።
ለደም ማነስ አስተዋጽኦ ከሚያደርጉ ምክንያቶች መካከል በሆድ ላይ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ይገኙበታል። ብዙውን ጊዜ በተለይም በመልሶ ማገገሚያ ወቅት እራሱ ቀድሞውኑ የግሉኮስ መጠን መቀነስ እራሱን ያሳያል ፣ በተለይም የታዘዘው የአመጋገብ ስርዓት ካልተከተለ። ወደ ሰውነት የሚገባው የስኳር መጠን በከፍተኛ መጠን መጠጣት ይጀምራል ፣ ይህም የሆርሞን ኢንሱሊን እንዲጨምር ያደርጋል ፣ ይህም የደም ማነስ ያስከትላል።
ለአዋቂዎች ያልተለመደ ክስተት የእድገት ሃይፖዚሚያ መገለጥ መገለጫ ነው። ይህ ሁኔታ በሰው ደም ውስጥ ባለው የግሉኮስ መጠን ውስጥ በጣም ስለታም እና ጉልህ በሆነ ጠብታ ይታወቃል። ልብ ሊባል የሚገባው በተለይም ትናንሽ ልጆች (እስከ አንድ አመት እድሜ ያለው) በእንደዚህ ዓይነቱ በሽታ ይሰቃያሉ ፡፡ የ fructose እና ላክቶስን የያዙ ምግቦች ጉበት ግሉኮስ ነፃ በሆነ ሁኔታ እንዲፈጠር አይፈቅድም ፡፡ በምላሹ ደግሞ የሉኪን ምግብ መመገብ በሳንባው ላይ ተጨማሪ ኢንሱሊን እንዲፈጥር ያነሳሳዋል ፣ ይህም በልጁ ሰውነት ውስጥ የግሉኮስ እጥረት ያስከትላል ፡፡
በስኳር ህመምተኞች ውስጥ hypoglycemia ምንድነው?
በስኳር በሽታ ውስጥ የስኳር በሽታ ማነስ ፣ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም የታዘዘውን የስኳር-ዝቅጠት ሕክምናን ባለመከተሉ ምክንያት hypoglycemia / ሊመጣ ይችላል ፡፡
በሰውነት ውስጥ የሚከሰት hypoglycemic ሁኔታ በሰውነት ስርዓቶች ውስጥ የሚከናወኑ የመረበሽ ክስተቶች እንዲታዩ አስተዋፅ contrib ያደርጋል።
ተገቢው ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ ሃይፖዚሲሚያ ሁኔታ ወደ ኮማ እና ሞት ሊያመራ ይችላል ፡፡
ብዙውን ጊዜ በስኳር ህመምተኞች ውስጥ የግሉኮስ መጠን ውስጥ ሹል ጠብታዎች ይከሰታሉ ፡፡
- በጣም ብዙ የኢንሱሊን መጠን። በዚህ ምክንያት ይህ ሁኔታ በትክክል ባልተመረጠው የመድኃኒት መጠን ፣ በቤት ውስጥ የደም ግሉኮስ ትክክለኛ ያልሆነ አሠራር ፣ ወይም አሁን ካለው መርፌ ብዕር አለመቻቻል ያሳያል።
- በተጨማሪም የህክምና ባለሙያው ለታካሚው መድሃኒት በተሳሳተ መንገድ የመረጠው ወይም የስኳር-ዝቅ ያሉ መድኃኒቶችን በከፍተኛ መጠን መውሰድ የሚወስዱበት የህክምና ስህተቶችም አሉ ፡፡
- በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ አንዱን መድሃኒት በሌላ ሃይፖታላይዜሚያ መድሃኒት መተካት የግሉኮስ መጠን ላይ በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ያስከትላል ፡፡
- ተላላፊ በሽታዎች (በተለይም ፣ የጉበት ወይም የኩላሊት ውድቀት) ካለባቸው የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ውስጥ ፣ የሆርሞን ኢንሱሊን ንጣፍ ቀስ በቀስ ይስተዋላል ፡፡ ለዚህም ነው መደበኛ የአደንዛዥ ዕፅ መጠን ለዚህ የሕመምተኞች ምድብ ወሳኝ የሚሆነው እና ብዙውን ጊዜ ወደ ሃይፖዚሚያሚያ እድገት ይመራሉ።
- ከሶልትሮሉዋሪ አመጣጥ ቡድን ረዘም ወይም ከፍተኛ ብዛት ያላቸው መድኃኒቶች አጠቃቀም። እንዲህ ዓይነቱን የሕክምና ሕክምና በሚሰጥበት ጊዜ እነዚህ መድኃኒቶች የግሉኮስ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀንሱ ሊያደርግ እንደሚችል መታወስ አለበት።
- የኢንሱሊን ሕክምና የታዘዙ በሽተኞች ትክክለኛውን የመድኃኒት አስተዳደር በተመለከተ ሁሉንም ህጎች እና ምክሮችን በጥንቃቄ ማጥናት ያስፈልጋል ፡፡ ወደ hypoglycemia ከሚመሩ ዋና ስህተቶች መካከል አንዱ የኢንሱሊን intramuscularly አስተዳደር ነው። በዚህ ሁኔታ ሆርሞኑ በቆዳው ስር ብቻ መሰጠት አለበት ፡፡ በተጨማሪም መርፌ ጣቢያውን ማሸት የስኳር መጠኑን በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዳ እና ከሚያስፈልገው በታች ዝቅ ሊያደርገው ይችላል።
- በስኳር ህመም ውስጥ ከመጠን በላይ የሰውነት እንቅስቃሴ (በተለይም በባዶ ሆድ ላይ) በስኳር ህመም ውስጥ ወደ ሀይፖግላይሚያ ሁኔታ ሊመራ ይችላል ፡፡ የስኳር በሽታ ሜላቲተንን ጨምሮ ለሁሉም ሰው ንቁ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ አስፈላጊ ነው ፣ እንዲህ ያሉ ጭነቶች ደረጃ እና ቆይታ በትክክል መመረጥ አለባቸው።
- የመሠረታዊ ምግቦችን አመጋገብ እና መተው አለመቻል ፡፡
- የኢንሱሊን ጥገኛ በሽተኞች በሚጠጡት ምግቦች ዋጋ ላይ በመመርኮዝ ለአጭር ጊዜ የሚሰራ መድሃኒት መጠን መምረጥ አለባቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በተሳሳተ የኢንሱሊን መጠን መውሰድ እና በምግብ ወቅት የተቀበሉት ካርቦሃይድሬት መጠን በጣም ብዙ ወደ ደም ስኳር ዝቅ ይላሉ።
- የአልኮል መጠጦች በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ መጠንን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ያስከትላል ፡፡
- የማባዛር በሽታ ሁኔታ።
- በሞቃት ወቅት (በተለይም በሙቀት ወቅት) ፣ ሃይፖዚሚያ / hypoglycemia / የሚጨምርባቸው በርካታ ሁኔታዎች ሊኖሩ ይችላሉ።
ብዙውን ጊዜ የደም ማነስን የሚያስከትሉ የስኳር በሽታዎችን ለመቀነስ የሚያደርጉ መድኃኒቶች አሉ ፡፡ የግሉኮስ ቅነሳ እንዲቀሰቀሱ የሚያደርጋቸው ዋና መድሃኒቶች (እና በሃይድሮክሳይድ ቡድን ውስጥ አይካተቱም)
- የፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች ከሰልሞናሚድ ደረጃ;
- ኤትሊን አልኮሆል;
- amphetamine (ናርኮቲክ ንጥረ ነገር);
- አንዳንድ ፀረ-ፕሮስታይል መድኃኒቶች (ፋይብሬት);
- የደም ቧንቧ በሽታዎችን ለማከም የሚያገለግል Pentoxifylline;
በተጨማሪም ፣ በካንሰር ወይም በሮማቴሚዝ ህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉት የሳይቶቲስታቲክ መድኃኒቶች በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ ቅነሳን ያነሳሳሉ ፡፡
በተለምዶ ግሉኮስ እንዴት መደበኛ ሊሆን ይችላል?
የደም ስኳር መቀነስ በሚኖርበት ጊዜ ሐኪሙ በመጀመሪያ አንድ የተወሰነ የአመጋገብ ምግብ ማዘዝ አለበት።
አንድ ልዩ የአመጋገብ ስርዓት በሰውነት ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ሚዛን ሚዛን ለመመለስ እና ሰውነትን አስፈላጊ በሆኑ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ንጥረ ነገሮች እንዲሞላ ያደርገዋል ፡፡
ለስኳር በሽታ አመጋገብ የሚደረግ ሕክምና የታመሙ ተላላፊ በሽታዎችን እና በሽታዎችን ፣ የደም ማነስ እድገትን እና የታካሚውን አጠቃላይ ሁኔታ ከግምት ውስጥ በማስገባት የታካሚው አካል ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት ፡፡
የዕለት ተዕለት ምናሌ በሚሰነጥሩበት ጊዜ ግምት ውስጥ የሚገቡ ዋና ዋና ነጥቦች-
- ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች መጠንዎን ከፍ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ በእለት ተእለት ምግብዎ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ምግቦች ማሸነፍ አለባቸው ፡፡ እነዚህ ምግቦች ትኩስ አትክልቶች ፣ ጠንካራ ፓስታ እና ሙሉ የእህል ዳቦ ናቸው ፡፡
- እንዲጠቀሙ ከተከለከሉት ምርቶች መካከል የተለመዱ ፓስታ ፣ ጣፋጮች እና የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች ፣ ሴሚሊያና ፣ የአልኮል መጠጦች ፣ የበለፀጉ ምግቦች ፣ የበለፀጉ ምግቦች ፣ የሰባ ሥጋ ፣ ቅመም እና የሚያጨሱ ምግቦች መካተት አለባቸው ፡፡
- የማር እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች በትንሽ መጠን መጠጣት አለባቸው ፡፡
- የምግቦች ብዛት ቢያንስ አምስት መሆን አለበት ፣ ምግብ በትንሽ ክፍሎች ይወሰዳል።
- በሰው አካል ውስጥ ካሉ ውስብስብ ካርቦሃይድሬትስ የሚመነጭ የደም ፕላዝማ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እድገትን ለማፋጠን ስለሚረዳ በቆዳዎቻቸው ውስጥ የጥራጥሬ ፣ የበቆሎ እና ድንች የግዳጅ ፍጆታ።
- ያልተመዘገቡ ፍራፍሬዎች በአመጋገብ ውስጥ ያለማቋረጥ መገኘት አለባቸው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ሁለቱም ትኩስ እና የደረቁ ፍጹም ናቸው ፡፡
- ፕሮቲን በአነስተኛ ቅባት አይብ እና በዶሮ ፣ በአሳ ወይም በባህር ምግብ መመገብ ይሻላል ፡፡
- በተገቢው ሁኔታ ቡና መጣል ወይም በትንሹ በትንሹ መቀነስ አለበት ፡፡ እውነታው ካፌይን የሃይፖግላይሚያ በሽታ እድገትን የሚያበረታታ ሲሆን የግሉኮስ መጠንን እንኳን በጣም ሊቀንሰው ይችላል ፡፡
ምናሌው በሳምንት ውስጥ ቢያንስ ለበርካታ ጊዜያት ሾርባዎች ወይም የተጠሉ የስጋ ብስኩቶች ያሉበት መንገድ መሆን አለበት ፡፡ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶች መሻሻል አለ ፡፡
የሚከተሉትን የህክምና ቡድኖች በመጠቀም ምልክቶቹን ማስወገድ እና ስኳር ወደ መደበኛው ሁኔታ መመለስ ይችላሉ-
- አስፈላጊ የሆነው የግሉኮስ መጠን በደም ውስጥ ገብቷል ወይም በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች የምግብ መፈጨት ትራክት ስለሚያልፉ እና ወዲያውኑ ወደ ደም ስለሚገቡ ፣ እንደ ደንብ ፣ ዲሴስትሮክ monosaccharide ጥቅም ላይ ይውላል።
- በታዘዘው መጠን የብርሃን እና ከባድ ካርቦሃይድሬት አጠቃቀምን ማዋሃድ ፤
- በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የግሉኮን መርፌ እንደ አንዱ በጣም ኃይለኛ ከሆኑ መድኃኒቶች አንዱ ሊያስፈልግ ይችላል።
ወሳኝ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የደም ስኳር በፍጥነት መጨመር ያስፈልጋል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የ “corticosteroids” ቡድን የሕክምና ክፍልፋዮች መርፌ-ነክ መርፌዎችን እንደሚጠቀም ይወሰዳል። ብዙውን ጊዜ እነዚህ መድኃኒቶች ሃይድሮካርታንን ወይም አድሬናሊን ያካትታሉ።
የደም ስኳር መጠን ዝቅ የሚያደርጉት ምክንያቶች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገልጻል ፡፡