በመጀመሪያ ደረጃ ህመምተኞች እህሎች ጥራጥሬዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን እንዲሁም የስኳር ድንች ዱባዎችን እንዲመገቡ ይፈቀድላቸዋል ፡፡ እነዚህ ምርቶች የጡንትን አይጭኑም እና ለሰውነት አስፈላጊ በሆኑ የተለያዩ የአመጋገብ ክፍሎች የበለፀጉ ናቸው ፡፡
አንድ የስኳር ህመምተኛ የተለያዩ ችግሮች ካሉበት ባቄላዎች በጣም ጠቃሚ እና ውጤታማ ምርት ናቸው ፡፡ ስለዚህ ይህ ጽሑፍ የስኳር በሽታ ሕክምና በሚሰጥበት ጊዜ ባቄላዎችን እና የምግብ አዘገጃጀቶችን የመድኃኒት ባህሪዎች ይገልፃል ፡፡
ጠቃሚ ባህሪዎች እና contraindications
ባቄላ ብዙ ጠቃሚ አካላትን ያጠቃልላል ፣ በመጀመሪያ ካርቦሃይድሬቶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ አሚኖ አሲዶች ፣ ማዕድናት እና ኦርጋኒክ አሲዶች።
ይህንን ባቄላ ሲጠቀሙ እጅግ በጣም ውጤታማነት በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም እና የማህፀን ሕክምና ውስጥ ይገለጻል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ተዓምር ምርት በመደበኛ ገደቦች ውስጥ የግሉኮስ ክምችት እንዲቆይ ይረዳል ፡፡
በውስጡ የያዘው የ B ቪታሚኖች ፣ ማክሮኮኒየም ማግኒዥየም እና ፖታስየም በደም ማደስ ሂደቶች ውስጥ በንቃት ይሳተፋሉ እና የደም ቧንቧ ግድግዳዎችን ያጠናክራሉ ፡፡ ከተዘረዘሩት ባህሪዎች በተጨማሪ ባቄላዎች እንደዚህ አይነት ጠቃሚ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡
- ለ 1 ዓይነት ወይም ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገት የተዳከመ የደም ሥሮች ድጋፍ ነው ፡፡
- ረዘም ላለ ጊዜ የዘር አጠቃቀም በመጠቀም ክብደት መቀነስ ይቻላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በሽተኛው የስብ እና የተስተካከለ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን በኃይል ከማከማቸት የሚከላከል ውስብስብ ካርቦሃይድሬትና የአትክልት ዘይት ስለሚወስድ ነው።
- በስኳር በሽታ ውስጥ ቀይ እና ነጭ ባቄላዎች ቁስሎችን በፍጥነት በማዳን ሂደት ውስጥ ይሳተፋሉ ፣ ይህም ከበሽታው መሻሻል ጋር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
- ምርቱ የኢንሱሊን መሰል ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ ስለሆነም የሆርሞን ማምረት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ እና የደም ስኳር መቀነስ ይችላል።
- ይህ ባቄላ ፣ አርጊንዲን ፣ ግሎቡሊን እና ፕሮቲንን በመገኘቱ ምክንያት ፣ የተለያዩ መርዛማ እጢዎችን ሊያጸዳ ይችላል።
- የስኳር በሽታ ያላቸው የስታቲስቲክ ባቄላዎች ብዙውን ጊዜ በባህላዊ ፈዋሾች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ያገለግላሉ ፡፡
- ነጭ ባቄላ በሰዎች እይታ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡
- የሰውነት መከላከያዎችን ከፍ ያደርገዋል ፡፡
- ይህ ምርት የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ያጠናክራል።
- የባቄላ እርሳሶች የነርቭ ሥርዓቱን ሥራ ያሻሽላሉ።
በተጨማሪም ፣ የስኳር በሽታ የባቄላ እርጎችን ለመውሰድ በጣም ምቹ ናቸው ፡፡ በተቀቀለ ወይንም በተቀቀለ መልኩ ጠቃሚ ባህሪያቱን አያጡም ፡፡ በዚህ ባቄላ ላይ የተለያዩ ሽፍቶች እንዲሁ ተወዳጅ ናቸው ፣ ይህም ከ “ጣፋጭ በሽታ” ጋር ብቻ ሳይሆን ሪህንም ለመዋጋት ይረዳሉ ፡፡
ባቄላ ብዙ የመድኃኒት ባህሪዎች ፊት ቢኖሩም አንዳንድ የእርግዝና መከላከያ መድኃኒቶች አሏቸው ፣ ማለትም እርግዝና እና ጡት ማጥባት ፣ አለርጂዎች ፣ የፔፕቲክ ቁስለት እና ለደም ማነስ የተጋለጡ ናቸው ፡፡ እንዲሁም አነስተኛ መጠን ያለው መርዛማ ንጥረ ነገር ስለያዘ ምርቱን በጥሬ መልክ እንዲጠቀም አይመከርም።
ከፍተኛ የአሲድ መጠን ያላቸው ታካሚዎች በመጀመሪያ ሐኪም ማማከር አለባቸው ፡፡
ቅጠሎቹን ለማስጌጥ ምግብ ማብሰል
የስኳር በሽታ ላለባቸው ህጻናት የባቄላ ቅጠል ቅጠል ለማዘጋጀት ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ ከዚህ በታች ምርጡን ውጤት የሚያስገኙ በጣም ተወዳጅ የሆኑ የማስጌጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከዚህ በታች አሉ-
ሁለት የሾርባ ማንኪያ ቅጠሎች በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ መታጠጥ አለባቸው። ሾርባው በሚታጠፍበት ጊዜ ቀዝቅዞ ይጣራል ፡፡ ምግብ ከመመገብዎ በፊት በቀን 3 ጊዜ ፣ 125 ሚሊ ሊወስድ ያስፈልግዎታል ፡፡ የሕክምናው ሂደት ለሦስት ሳምንታት ይቆያል ፣ ከዚያ የአንድ ሳምንት እረፍት ይደረጋል ፣ እናም ህክምና እንደገና ይጀምራል ፡፡
ማስዋቢያ ለማዘጋጀት ሁለተኛው የምግብ አሰራር እንደ ቡርዶክ ሥሩ ፣ የባቄላ ቅጠል ፣ አረንጓዴ አዛውንት አበቦች ፣ አጃው ገለባ እና ሰማያዊ እንጆሪ እያንዳንዳቸው የ 15 ግ ቅጠሎች መኖር አለባቸው ፡፡ ለ 15 ደቂቃዎች ይህ ድብልቅ መቀቀል አለበት ፡፡ ቀጥሎም መሣሪያው ከመብላቱ በፊት ከ 6 እስከ 8 ጊዜ ባለው ሩብ ኩባያ ውስጥ ተጣርቶ ተይዞ ይወሰዳል ፡፡
እንቆቅልሹን ለማስወገድ በተቀጠቀጠ የባቄላ ቅጠሎች ላይ በመመርኮዝ ማስጌጥ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህንን ለማድረግ 4 የሻይ ማንኪያ ድብልቅ ከ 0.5 ኩባያ የቀዘቀዘ ውሃ ጋር መታጠፍ አለበት ፡፡ ከዚያ ኢንፌክሽኑ ለ 8 ሰዓታት ይቀራል ፡፡ ቀጥሎም ሾርባው ከምግብ በፊት ከ2-5 ሳህኖችን ይረጫል እና ይጠጣል ፡፡
ለ 1 ዓይነት እና ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የሚከተለው የምግብ አሰራር ይሠራል ፡፡ የተቆራረጠው ቅጠል (0.5 የሾርባ ማንኪያ) በሚፈላ ውሃ (250 ሚሊ ሊት) ይቀመጣል ፡፡ ከዚያ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ድብልቅውን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያብስሉት ፡፡ ከዚያ ሾርባው ቀዝቅዞ ወደ ሌላ ምግብ ማፍሰስ አለበት ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መድሃኒት ከዋናው ምግብ በፊት በ 3 የሻይ ማንኪያ ይጠጣል.
ለስኳር ህመም የሚቀጥለው ቀጣዩ tincture እንዲሁ ብዙ ጊዜ ይዘጋጃል ፡፡ የተቆራረጠው ቅጠል (3-4 የሾርባ ማንኪያ) በሙቅ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል እና በሚፈላ ውሃ (0.5 ሊ) ይቀመጣል ፡፡ ሾርባው ሌሊት ላይ ይቀራል ፣ ጠዋት ተጣርቶ በቀዝቃዛ ቦታ ይቀመጣል። ይህ መድሃኒት ከምግብ በፊት በ 0.5 ኩባያ ይወሰዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ውህደቱ በአንድ ቀን ውስጥ ሰክሯል ፣ እና የሚቀጥለው አዲስ እየተዘጋጀ ነው። ይህ የምግብ ማብሰያ ዝርዝር አልተሟላም ፡፡
ከዚህ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ከተወያዩ ስለ ህዝብ መድሃኒት ምርት ተጨማሪ መረጃ በበየነመረብ ላይ ማግኘት ይቻላል ፡፡
ከባቄላ ቅጠሎች ጋር በአግባቡ ምግብ ማብሰል
ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ይህ ምርት ከመጠን በላይ የጋዝ መፈጠር ሊያስከትል ስለሚችል በጥሬ መልክ ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም። አንድ የስኳር ህመምተኛ ቁስለት ፣ የሆድ ህመም ፣ የጨጓራና የአንጀት በሽታ ካለበት ፣ የባቄላ መጠጣት እንዲሁ መቋረጥ አለበት ፡፡
የተቀቀሉት ባቄላዎች የኢንሱሊን ጥገኛ እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምልክቶችን ለመቋቋም እንዲችሉ የሚከተሉትን ምክሮች መከተል አለባቸው ፡፡
- ሳህኑን ከማዘጋጀትዎ በፊት ዘሮቹ በደንብ ይታጠባሉ እና ለሁለት ሰዓታት ይቀራሉ ፣ ትንሽ ጨው ይጨምራሉ። ትንሽ የጨው ጨው በአንጀት ውስጥ እብጠትን ይከላከላል።
- ነጩን ባቄላ በቀስታ ዓሳ ወይም በስጋ ፣ እንዲሁም በዱቄዎች ማብሰል ተመራጭ ነው። የዚህ ምግብ ጥምረት የስኳር በሽታ የስኳር ይዘት እንዲቀንስ ይረዳል ፡፡
- ባቄላዎቹ ከታጠበ በኋላ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል በውሀ ውስጥ መታጠብ አለባቸው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ምግብ ለሁለቱም እንደ ዋና ምግብ እንዲሁም እንደ ሰላጣና የጎን ምግብ ሆኖ ያገለግላል።
- የታሸገ ባቄላ በትንሽ መጠን ሊጠጣ ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ዋናው ነገር ጥበቃ ብዙ ጨው እና ሆምጣጤን የማይይዝ መሆኑ ነው ፡፡
ስለሆነም ባቄላ እና ክንፎቹ በስኳር በሽታ ህክምና ውስጥ ውጤታማ ምርት ናቸው ብለን መደምደም እንችላለን ፡፡ ብዙ ቁጥር ያላቸው ጠቃሚ ንብረቶች ያሉት ሲሆን የስኳር በሽታንም አጠቃላይ ጤና ያሻሽላል ፡፡
ነገር ግን ይህ ምርት አንዳንድ contraindications አሉት ፣ ስለሆነም የባቄላ ቅጠሎችን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር ይመከራል። የአለም አቀፉ ድር ድርጣፎችን እና ምግቦችን ከባቄላዎች ለማዘጋጀት ብዙ አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሰጣል ፣ ስለሆነም የስኳር ህመምተኛ የሆነ ሰው ሁሉ ለእራሱ በጣም ተስማሚውን አማራጭ መምረጥ ይችላል ፡፡ ጤናማ ይሁኑ!
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የስኳር በሽታን ከባቄላ ቅጠሎች ጋር እንዴት ማከም እንደሚቻል በቪዲዮ ውስጥ ተገል describedል ፡፡
