የ HOMA መረጃ ጠቋሚ ስሌት - መደበኛ እና የፓቶሎጂ

ኢንሱሊን የግሉኮስ ወደ ሰውነት ሕብረ ሕዋሳት እንዲገባ እና ኃይል ለማመንጨት የሚያግዝ ሆርሞን ነው። ይህ ሂደት ከተረበሸ የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ያዳብራል - ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገት ዋነኛው ምክንያት ፡፡

የፓቶሎጂን ለመወሰን HOMA ማውጫ ተብሎ የሚጠራ አለ። ምንድን ነው እና እንዴት ይሰላል?

የበሽታ ልማት

ከመጠን በላይ ክብደት የተነሳ የኢንሱሊን ስሜታዊነት እንደሚቀንስ ይታመናል። ግን ከተለመደው ክብደት ጋር የኢንሱሊን ተቃውሞ መከሰት ይከሰታል። ብዙ ጊዜ የፓቶሎጂ ከ 30 ዓመት በኋላ በወንዶች እና ከ 50 ዓመት በኋላ በሴቶች ውስጥ ይከሰታል ፡፡

ይህ ሁኔታ አዋቂዎችን ብቻ እንደሚነካ ከዚህ ቀደም ይታመን የነበረ ሲሆን ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ምርመራ 6 ጊዜ ያህል ከፍ ብሏል ፡፡

የኢንሱሊን የመቋቋም እድገትን በተመለከተ በርካታ ደረጃዎች ተለይተዋል-

1. ለካርቦሃይድሬቱ መጠጣት ምላሽ ሲሰጥ ፣ ቆሽት ኢንሱሊን ይደብቃል። በተመሳሳይ ደረጃ የደም ስኳር መጠን እንዲይዝ ያደርጋል። ሆርሞኑ የጡንቻ ሕዋሳት እና የስብ ሴሎች ግሉኮስን እንዲይዙ እና ወደ ኃይል እንዲያካሂዱ ይረዳል።
2. የተዘበራረቀ ምግብን አላግባብ መጠቀምን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለመኖርን ፣ እንዲሁም ማጨስ ስሜታዊ ተቀባዮችን የመጠቀም ሁኔታን የሚቀንስ ሲሆን ሕብረ ሕዋሳት ከኢንሱሊን ጋር መገናኘት ያቆማሉ።
3. የደም ግሉኮስ መጠን ይነሳል ፣ በዚህ ረገድ ፣ ፓንሰሩ የበለጠ ኢንሱሊን ማምረት ይጀምራል ፣ ግን አሁንም ጥቅም ላይ አልዋለም።
4. Hyperinsulinemia ወደ የማያቋርጥ ረሃብ ስሜት ያስከትላል ፣ የሜታቦሊክ መዛባት እና የደም ግፊት መጨመር።
5. ሃይperርታይሚያ ፣ በተራው ደግሞ የማይመለስ ውጤት ያስከትላል። ህመምተኞች የስኳር በሽታ angiopathy, የኩላሊት አለመሳካት, የነርቭ ህመም.

መንስኤዎች እና ምልክቶች

የኢንሱሊን መቋቋም ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከመጠን በላይ ውፍረት
• እርግዝና
• ከባድ ኢንፌክሽኖች።

ትንበያ ምክንያቶች

• የዘር ውርስ - ቤተሰቡ የስኳር በሽታ ያለበት ዘመድ ካለው ታዲያ በሌሎች የቤተሰብ አባላት ውስጥ የሚከሰቱት ምልክቶች በከፍተኛ ሁኔታ ይነሳሉ ፤
• ዘና ያለ አኗኗር;
• የአልኮል መጠጦችን በብዛት መጠቀም;
• የነርቭ ውጥረት;
• ዕድሜ።

የዚህ የፓቶሎጂ ግልፅነት ምንም ክሊኒካዊ ምልክቶች የሉትም በሚለው ነው። አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ የኢንሱሊን መቋቋሙን ላያውቅ ይችላል ፡፡

ብዙውን ጊዜ ይህ ሁኔታ በሕክምና ምርመራ ወቅት ወይም የስኳር ህመም ግልፅ ምልክቶች ሲኖሩ በምርመራ ይገለጻል ፡፡

• ጥማት
• በተደጋጋሚ ሽንት;
• የማያቋርጥ ረሃብ ስሜት;
• ድክመት
• ብስጭት;
• ጣዕም ምርጫዎች ላይ ለውጥ - ሰዎች ያለማቋረጥ ጣፋጮች ይፈልጋሉ ፡፡
• በእግሮች ላይ የህመም ስሜት ፣ የመደንዘዝ ፣ የመረበሽ ስሜት ፣
• የማየት ችግር ሊከሰት ይችላል-የችግር መንቀጥቀጥ ፣ በዓይኖቹ ፊት ጥቁር ነጠብጣቦች ወይም የእይታ መቀነስ ፡፡

የ NOMA መረጃ ጠቋሚ ስሌት

የኤችኤምአይ መረጃ ጠቋሚ (ኤን.ኤም.ኤ) ኢንሱሊን የኢንሱሊን መቋቋምን ለመወሰን በጣም የተለመደው ዘዴ ነው ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ እና የኢንሱሊን መጠን ምጣኔን ያጠቃልላል ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ በጥብቅ ቀመር በመጠቀም ተወስኗል ፡፡

ለትንታኔ ዝግጅት ዝግጅት

• ትንታኔ በባዶ ሆድ ላይ በጥብቅ መወሰድ አለበት ፣
• የመጨረሻው ምግብ ትንታኔ ከመጀመሩ 12 ሰዓት በፊት መሆን አለበት ፡፡
• እራት ቀኑ ብርሃን መሆን አለበት ፣
• የትንታኔ ጊዜ ከጠዋቱ 3 ሰዓት እስከ 11 00 ፡፡

በተለምዶ ዕድሜያቸው ከ 20 እስከ 60 ዓመት ለሆኑ ሰዎች የተደረገው ትንታኔ ውጤቶች ከ 0 እስከ 2.7 መሆን አለባቸው ፡፡ በዚህ ክልል ውስጥ ያሉት ቁጥሮች ለሆርሞኑ ሕብረ ሕዋሳትን የመቆጣጠር ስሜት ጤናማ መሆኑን ያመለክታሉ ፡፡ አመላካች ከተጨመረ ታዲያ ህመምተኛው የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ እንዳለው ይገመታል።

በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ላይ በመመርኮዝ የሚከተሉት አሉ-የስኳር ህመም እና የስኳር በሽታ ፡፡ ፕሮቲን የስኳር በሽታ ገና በሽታ አይደለም ፣ ግን ስለ አመጋገብዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ ለማሰብ ከባድ ምክንያት ነው ፡፡

ይህ ሁኔታ ሊቀለበስ ይችላል ፣ ማለትም ፣ በአኗኗር ዘይቤ ለውጥ ፣ የስኳር በሽታ መከሰት መወገድ ይቻላል ፡፡ ውጤታማ ህክምና ከሌለ ቅድመ-የስኳር ህመም ወደ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ይለወጣል ፡፡

የኢንሱሊን ኢንሱሊንሽን ሕክምና

የኢንሱሊን መቋቋም በሚኖርበት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለበት ሐኪሙ ይነግርዎታል ፡፡ ሕክምናው አጠቃላይ መሆን አለበት ፡፡

እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ;
• መድኃኒቶችን መውሰድ
• አካላዊ እንቅስቃሴ።

ችግር ያለበት የግሉኮስ መቻቻል ዝቅተኛ ምግብ መሆን አለበት ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ታካሚዎች በቀን 12 ዳቦዎችን እንዲመገቡ ይመከራሉ ፡፡ ለራስዎ የተመጣጠነ ምግብ ምርቶችን መምረጥ በቁም ነገር አስፈላጊ ነው - ከፍተኛ የጨጓራ ​​ማውጫ ማውጫ ያላቸው ምግቦች ፣ እንዲሁም የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦች ከምግቡ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ ፡፡

ለመብላት ምን ተፈቀደ?

• አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች;
• ስኪም የወተት ተዋጽኦዎች;
• ለውዝ
• ዓሳ
• ዘንበል ያለ ሥጋ;
• እህሎች

በታካሚው ሕይወት ውስጥ ለአካላዊ ትምህርት የሚሆን ቦታ መኖር አለበት ፡፡ ከመተኛቱ በፊት ወደ ጂምናዚየም ፣ መዋኛ ገንዳ ፣ ጉዞ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች በእግር መሄድ ይችላሉ። ዮጋ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። የሙዝ ሙዝ ነርervesችን ለማረጋጋት ፣ እንቅልፍን መደበኛ ለማድረግ እና የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ይረዳል። በተጨማሪም ፣ ሕመምተኛው ከፍታውን ከፍታ ላይ ላለማድረግ ደንብ ማድረግ አለበት ፣ እናም የህዝብ ማመላለሻዎችን ሲጠቀሙ ከ 1 እስከ 2 ማቆሚያዎች ቀደም ብለው ወደ ቤቱ ይራመዱ ፡፡

ስለ ስኳር በሽታ ፣ ስለ ውስጡ ችግሮች እና ሕክምና ቪዲዮ

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

ከተወሰደ ሁኔታ ጋር ለማከም ሐኪሙ የሚከተሉትን መድኃኒቶች ሊያዝዙ ይችላሉ-

1. ሜታታይን - መድሃኒቱ ከጉበት ውስጥ የግሉኮስን ግሉኮስ ወደ ደም ውስጥ እንዳይገባ የሚያግድ እና በቀላሉ የሚረዱ የነርቭ ሴሎችን ሥራ ያሻሽላል ፡፡ ስለሆነም በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠንን በመቀነስ በሳንባችን ላይ ያለውን ጭነት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
2. አኮርቦስ hypoglycemic መድሃኒት ነው። በጨጓራና ትራክት ውስጥ የግሉኮስ መጠንን የመመገብን ጊዜ ይጨምራል ፣ ይህ ደግሞ ከተመገባ በኋላ የኢንሱሊን ፍላጎት መቀነስ ያስከትላል ፡፡
3. Pioglitazone - በጉበት ላይ ባሉት መርዛማ ውጤቶች ምክንያት ለረጅም ጊዜ አይውሰዱ ፡፡ ይህ መድሃኒት የኢንሱሊን ስሜትን ከፍ ያደርገዋል ፣ ግን የልብ ድካም እና የደም ግፊት ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ አጠቃቀሙ እጅግ በጣም ውስን ነው ፡፡
4. ትሮልታቶሮን - የኢንሱሊን መቋቋም ለማከም የሚያገለግል። ጥናቶች እንዳመለከቱት ጥናት ከሚያካሂዱት ሰዎች ሩብ ውስጥ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የተከለከለ ነው ፡፡

ፎልክ መድሃኒት

የኢንሱሊን የመቋቋም እድገትን በተመለከተ በመጀመሪያ ደረጃ አማራጭ አማራጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በመጠቀም መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ-

1. ብሉቤሪ. አንድ የሻይ ማንኪያ የተቆረጠ ሰማያዊ እንጆሪ ቅጠሎች 200 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ። ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ብርጭቆውን በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ እና ያሰራጩ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ማስዋብ የደም ስኳርን ለመቀነስ ይረዳል, ነገር ግን በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ብቻ.
2. ክራይሚያ እስቴቪያ. 1 የሾርባ ማንኪያ የ Crimean stevia ወስደህ 200 ሚሊ የሚፈላ ውሃን አፍስስ ፡፡ ለ 15 ደቂቃዎች አጥብቀው ይከርክሙ ፣ ከዚያ ውጥረት። ከሻይ ይልቅ ቀኑን ሙሉ ይጠጡ። እጽዋት ግሉኮስ እና ኮሌስትሮልን ሊቀንሱ ፣ ጉበት እና ብጉርን ያሻሽላሉ።
3. የባቄላ ሾርባ. በመጋገሪያው ውስጥ 1 ሊትር ውሃ አፍስሱ እና 20 ግራም ባቄላ ይጨምሩበት ፡፡ እሳት ላይ ጨምሩ እና ያፍሱ። ከዚያ ድብልቁን አጣጥፈው። የሕክምናው ሂደት ከ1-2 ወር ነው ፡፡ በየቀኑ ጠዋት ፣ በምሳ እና ምሽት ይውሰዱ ፡፡ መደበኛውን የደም ስኳር ለማቆየት የሚያገለግል ነው።
4. Nettle infusion. 800 g የተጣራ ውሃን ይውሰዱ እና በ 2.5 ሊትር የአልኮል መጠጥ ያፈሱ። ለ 7 ቀናት አጥብቀው ይከርክሙ ፣ ከዚያ ውጥረት። ከምግብ በፊት ከግማሽ ሰዓት በፊት ሶስት የሾርባ ማንኪያዎችን ይውሰዱ, 1 የሾርባ ማንኪያ.

በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ሁሉም ሰው የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ተጋላጭ ነው። ይህ የዶሮሎጂ ሂደት በእራሱ ከተገኘ አንድ ሰው በተቻለ ፍጥነት ህይወቱን መለወጥ ይኖርበታል። በአደገኛ መድኃኒቶች ብቻ ወደ ኢንሱሊን እንዲመለስ የሕዋሳትን ስሜታዊነት መመለስ አይቻልም።

ህመምተኛው በራሱ ላይ ትልቅ ሥራን መሥራት አለበት-እራሱን በትክክል እንዲበላ ማስገደድ ፣ ስፖርቶችን መጫወት ፣ መጥፎ ልምዶችን መተው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ሰዎች የራሳቸውን ሕይወት መለወጥ አይፈልጉም እናም የዶክተሮች ምክሮችን በትኩረት አይሰሙም ፣ በዚህም የስኳር በሽታ ማከስ እና ሌሎች የዚህ በሽታ ውስብስብ ችግሮች እንዲስፋፉ ያደርጋቸዋል።