ከመጀመሪያው የበሽታ ዓይነት በተለየ ሁለት ዓይነት የስኳር በሽታ ዓይነት በእያንዳንዱ አራተኛ ህመምተኛ ውስጥ ተገኝቷል ፣ እናም አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ የፓቶሎጂ ችግሮች መኖራቸውን አያውቅም ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ድንቁርና ምክንያት ሁሉም ዓይነት ከባድ ችግሮች ይታያሉ ፡፡
ነገር ግን በወቅቱ ለወንዶች እና ለሴቶች ሕክምና ከጀመሩ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲታዩ እና የስኳር ህመም ሲከሰት ከባድ መዘዞችን መከላከል ይቻላል ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላይትስ ሴሎች ለተመረተው የኢንሱሊን ስሜት የማይጋለጡ በመሆናቸው የማያቋርጥ ሃይperርሚሚያ ይስተዋላል ፡፡
ስለሆነም ይህ ዓይነቱ በሽታ ከኢንሱሊን ውህደት ጋር የተቆራኘ አይደለም ፡፡ በተዳከመ ስሜቱ ምክንያት የደም ግሉኮስ መጠን ብዙውን ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል ፣ በዚህም ምክንያት በማደግ ላይ በሚከሰት በሽታ ምክንያት አንድ የደም ቧንቧ እና የውስጥ የአካል ክፍሎች ሕዋሳት ይደመሰሳሉ። ትክክለኛውን ሕክምና ለመምረጥ ማወቅ ያስፈልግዎታል - 2 የስኳር በሽታ ሜላሊት ምን እንደሆነ እና እሱን እንዴት እንደሚይዙ ይተይቡ ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መንስኤዎች
በበሽታው ከተያዙት 90 በመቶዎች ውስጥ ታካሚዎች በጣም 2 የተለያዩ የስኳር ህመምተኞች ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ምርመራ ይደረግባቸዋል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ ፓንሱሉ የኢንሱሊን ማምረት ይቀጥላል ፣ ነገር ግን ሰውነት ያለውን ያለውን ሆርሞን በትክክል መተው አይችልም ፣ ለዚህ ነው ስኳር በደም ውስጥ ይከማቻል እና በርካታ ችግሮች ያስከትላል ፡፡
ምንም እንኳን የፓንቻው አካል ምንም ዓይነት ጉዳት ባይኖረውም በሰውነቱ ላይ የተበላሸ የኢንሱሊን ተቀባዮች በመኖራቸው ምክንያት የሚመጣውን የኢንሱሊን መጠን ሙሉ በሙሉ ለመውሰድ አልቻለም ፡፡
በመጀመሪያ ደረጃ ይህ ማለት አንድ ሰው ጥብቅ የሆነ የህክምና አመጋገብን መከተል እና በተቻለ መጠን በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦችን አጠቃቀም መገደብ አለበት ፡፡
- ብዙውን ጊዜ የ 2 ዓይነት የስኳር ህመም መንስኤዎች የሰውነት ተፈጥሯዊ እርጅና ናቸው ፡፡ አንድ ሰው በእርጅና ጊዜ የግሉኮስ መቻቻልን ያዳብራል ፣ ማለትም ሰውነት የስኳር ሙሉ በሙሉ የመጠጣት ችሎታን ቀስ በቀስ ያጣል ፡፡
- ከእድሜ ጋር, እንዲህ ያሉት ለውጦች በሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ይከሰታሉ ፣ ግን በጤናማ ሰዎች ውስጥ ፣ ስሜታዊነት በዝግታ ፍጥነት ይቀንሳል። ነገር ግን ህመምተኛው የዘር ቅድመ-ዝንባሌ ካለው ይህ ሂደት በጣም በፍጥነት ይከሰታል ፣ እናም በዚህ ምክንያት አንድ ሰው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሊኖረው ይችላል ፡፡
- በተጨማሪም የስኳር በሽታ መንስኤዎች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት ይዛመዳሉ ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት ምክንያት የደም ሥሮች ጥሰት ይከሰታል ፣ የኮሌስትሮል መጨመር ፣ የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ የሚቀመጥ እና ወደ atherosclerosis እድገት ይመራል። በቀላል አነጋገር ፣ የኮሌስትሮል ዕጢዎች ገጽታ ፣ ንጥረ ነገሮች እና ኦክስጅኖች ወደ ሕብረ ሕዋሳት እና ወደ ውስጣዊ አካላት ውስጥ ሊገቡ አልቻሉም ፣ ምክንያቱም በኦክስጂን ረሃብ ምክንያት የኢንሱሊን እና የግሉኮስ መጠንን ይቀንሳል።
- II ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ የሚከሰትበት ሦስተኛው ዋና ምክንያት በፍጥነት በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦችን ከመጠን በላይ መጠጣት ነው ፡፡ የካርቦሃይድሬት መጠን በከፍተኛ መጠን እየጨመረ ወደ ብጉር መበላሸት እና ወደ ሕብረ ሕዋሳት እና የውስጥ አካላት ሕዋሳት ውስጥ የኢንሱሊን ተቀባዮች ላይ ጉዳት ያስከትላል።
የሳይንሳዊ ጥናቶች እንዳሳዩት በአንዱ ወላጅ በአንዱ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዓይነት የሚገኝ ሲሆን በውርስ መስመር ላይ ሕፃን የመያዝ እድሉ ከ 35 እስከ 40 በመቶ ነው ፡፡ በሽታው በሁለት ወላጆች መካከል በሚተላለፍበት ጊዜ አደጋው ወደ 60-70 በመቶ ይጨምራል ፡፡ Monozygotic መንትዮች በተመሳሳይ ጊዜ በ 60-65 በመቶ ውስጥ የቡድን 2 የስኳር በሽታ ይይዛሉ ፣ እንዲሁም ከ 12-30 በመቶ ጉዳዮች ውስጥ heterozygous መንትዮች ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በወንዶች ወይም በሴቶች ላይ ከተገኘ ብዙውን ጊዜ ከልክ ያለፈ ውፍረት ጋር ይዛመዳል ፣ ተመሳሳይ የሆነ የሜታብሊካዊ ችግር በ 60-80 ከመቶ የስኳር ህመምተኞች ውስጥ ይከሰታል ፡፡ በሆድ ውስጥ እና በወገብ ውስጥ ስብ ሲከማች በተለይም የሆድ ድርቀት የመከሰቱ አጋጣሚ ከፍተኛ ነው ፡፡
በሰውነታችን ውስጥ ከመጠን በላይ ስብ ካለበት ጋር ፣ ነፃ የቅባት አሲዶች መጠን ይጨምራል። ይህ በሰዎች ውስጥ ዋነኛው የኃይል ምንጭ ነው ፣ ነገር ግን የእነዚህ አይነት አሲዶች ይዘት እየጨመረ ፣ hyperinsulinemia እና ኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ያዳብራሉ።
ይህንን ሁኔታ ማካተት የሳንባ ምች በሚስጢር የመያዝ እንቅስቃሴ ላይ ቅነሳ ያስከትላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ ዓይነት 2 የስኳር ህመም ሜላቴተስ በመጀመሪያ ደረጃ በፕላዝማ ትንታኔ ነፃ የቅባት አሲዶች ተገኝቷል ፡፡ ምንም እንኳን የጾም ሃይ fastingርጊሚያ ገና እስካሁን ባይታወቅም ፣ በነዚህ ንጥረ ነገሮች ከመጠን በላይ የግሉኮስ መቻቻል ተገኝቷል።
- ብዙ ሕብረ ሕዋሳት ያለማቋረጥ የግሉኮስ አቅርቦት ይፈልጋሉ። ነገር ግን ከ 10 ሰአታት በላይ በረሃብ ምክንያት የደም ስኳር ክምችት ማስቀረት ይስተዋላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ጉበት ከካርቦሃይድሬት ያልሆኑ ተፈጥሮአዊ ንጥረነገሮች ንጥረ ነገሮችን የግሉኮስ መጠን ማመንጨት ይጀምራል ፡፡
- ከተመገባ በኋላ የስኳር መጠን ይጨምራል ፣ ጉበት ተግባሩን ያቆምና ለወደፊቱ ግሉኮስ ያከማቻል ፡፡ ሆኖም የሰርጊስ በሽታ ፣ ሂሞክማቶሲስ እና ሌሎች ከባድ በሽታዎች በሚኖሩበት ጊዜ ጉበት ሥራውን አያቆምም እና በስኳር በሽታ በንቃት መሥራቱን ይቀጥላል ፣ በመጨረሻም የ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ያስከትላል።
- በሜታብሊካዊ ሲንድሮም ወይም በሆርሞን ኢንሱሊን የመቋቋም ሲንድሮም የተነሳ የ visceral ስብ ብዛት ይጨምራል ፣ ካርቦሃይድሬት ፣ ቅልጥፍና እና ንፁህ ዘይቤዎች ይስተጓጎላሉ ፣ ደም ወሳጅ የደም ግፊት ይነሳል ፡፡
- እንደነዚህ ያሉት የስኳር በሽታ መንስኤዎች የወር አበባ ፣ የ polycystic ovary syndrome ፣ የደም ግፊት ፣ የደም ቧንቧ የልብ ህመም ፣ የሆርሞን ለውጦች ፣ የዩሪክ አሲድ ሜታቦሊዝም በመኖራቸው ላይ ናቸው ፡፡
ብዙውን ጊዜ የበሽታው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መንስኤዎች ከኦርጋኒክ እና ተግባራዊ የአካል ጉዳቶች ጋር ተያይዞ በፔንታጅታይን ቤታ ሕዋሳት ላይ ሊጎዳ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም በሽታው በአንዳንድ መድኃኒቶች ምክንያት ሊበቅል ይችላል - ግሉኮኮኮኮይድ ፣ ታይዛይስ ፣ ቤታ-አጋጆች ፣ መርዛማ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ቅርጻ ቅርጾች።
ስለሆነም ሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ በሚከተሉት ጉዳዮች ላይ ይወጣል ፡፡
- በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ ውስጥ;
- የሰውነት ክብደት እና ውፍረት ከመጠን በላይ በሆኑ ሰዎች ውስጥ;
- ከ 4 ኪ.ግ ክብደት በላይ ክብደት ያለው ልጅ ወይም ከወሊድ እርግዝና ጋር ቀደም ብለው የወለዱ ሴቶች ውስጥ ፡፡
- በተደጋጋሚ የግሉኮኮኮኮሌት አጠቃቀምን በመጠቀም - የአድሬናል ኮርቴክስ (የሆርሞን) ኮርቴሮል ሆርሞኖች ናሙናዎች;
- በ Itenko-Cushing በሽታ ወይም በአድሬ እጢ ዕጢዎች እንዲሁም በምርመራ ሲታዩ - የፒቱታሪ ዕጢዎች;
- ከ 40 - 50 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ወንዶች እና ሴቶች ውስጥ atherosclerosis, angina pectoris ወይም የደም ግፊት እድገት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ;
- በካንሰር በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ባሉ ሰዎች ውስጥ;
- የአንጀት በሽታ ፣ atopic dermatitis እና የአለርጂ ተፈጥሮ ሌሎች በሽታዎች ምርመራ ጋር
- ከአደጋ በኋላ የልብ ድካም ፣ ተላላፊ በሽታ እንዲሁም በእርግዝና ወቅት ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምልክቶች እና ሕክምና
አንድ ሰው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለበት ምልክቶቹ ከመጀመሪያው የበሽታ ዓይነት ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፡፡ በሽተኛው ቀን እና ማታ የሽንት መጨመር ፣ ጥማትን ፣ ደረቅ አፍን ፣ የምግብ ፍላጎት ይጨምራል ፣ ያልታየ ድክመት ፣ ጤና ደካማ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ማሳከክ በቆዳው ላይ ይታያል ፣ በፔይንየም ውስጥ ይቃጠላል ፣ የፊቱ እብጠት ይለወጣል።
ሆኖም በሁለተኛው ዓይነት በሽታ ውስጥ ልዩነቱ ፍጹም አይደለም ነገር ግን አንፃራዊ የኢንሱሊን እጥረት ፡፡ አነስተኛ መጠን ያለው የሆርሞን መጠን አሁንም ከተቀባዮች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል ፣ የሜታቦሊክ መዛባት በዝግታ ፍጥነት ይከሰታል ፣ በዚህም ምክንያት በሽተኛው የበሽታውን እድገት ላያውቅ ይችላል ፡፡
የስኳር ህመምተኛው በአፍ ውስጥ እና በጥምጥም ውስጥ ቀለል ያለ ደረቅነት ይሰማዋል ፣ በአንዳንድ አጋጣሚዎች ቆዳን እና mucous ሽፋን ላይ ማሳከክ ይከሰታል ፣ እብጠት ሂደት ያድጋል ፣ በሴቶች ላይም ይከሰታል ፡፡
እንዲሁም ፣ አንድ ሰው ከባድ የድድ ህመም አለው ፣ ጥርሶች ይወድቃሉ እንዲሁም ራዕይ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል። ይህ የሆነበት ምክንያት በቆዳው በኩል ወደ ውጭ ወይም ወደ የደም ሥሮች ውስጥ የተከማቸ የግሉኮስ መጠን በመለቀቁ ምክንያት ሲሆን በስኳር ላይ ፈንገሶች እና ባክቴሪያዎች በንቃት በብዛት መባዛት ይጀምራሉ ፡፡
አንድ ዶክተር የስኳር ህመምተኛውን 2 በሽታ ከመረመረ ህክምናው የሚጀምረው ሙሉ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ሁሉም አስፈላጊ ምርመራዎች ከተጠናቀቁ በኋላ ነው ፡፡
ከድድ በሽታ ጋር ስኳር በሽንት ውስጥ በሽንት ውስጥ ይገኛል ፡፡
ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና
በወንዶች ወይም በሴቶች ላይ አንድ በሽታ ሲታወቅ ሐኪሙ ምን ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዳለ ይነግርና ተገቢውን ህክምና ይመርጣል ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ የካርቦሃይድሬት እና ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦችን መመገብ ውስን በሆነባቸው ለስኳር ህመምተኞች ልዩ የህክምና አመጋገብ የታዘዘ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት እርምጃዎች ክብደትን ለመቀነስ እና የሕዋሳትን ስሜቶች ወደ ሆርሞን ኢንሱሊን እንዲመልሱ ይረዳሉ ፡፡
አመጋገቢው የማይረዳ ከሆነ እና የበሽታው ገባሪ ከሆነ, ህመምተኛው የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ ጽላቶችን ይወስዳል ፣ ይህ መፍትሔ የኢንሱሊን ውህደትን ወደነበረበት እንዲመልሱ እና የአንጀት ችግርን መደበኛ ያደርግዎታል ፡፡ ግሉኮስን ለመቀነስ የሚረዳ መድሃኒት ከመብላቱ በፊት ለ 30 ደቂቃዎች በቀን ቢያንስ ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ በየቀኑ ይወሰዳል ፡፡
መጠኑ በዶክተሩ ማዘዣ መሠረት ተመር accordingል ፣ መጠኑን መለወጥም ከዶክተሮች ጋር ከተስማሙ በኋላ ብቻ ይፈቀዳል። በሽተኛው የጉበት ወይም የኩላሊት ውድቀት ካለበት ፣ የስኳር-መቀነስ መድኃኒቶች አስተዳደር contraindicated ነው ፣ ስለሆነም የኢንሱሊን ሕክምና ለዚህ የስኳር ህመምተኞች ቡድን ይሰጣል ፡፡
- ቴራፒዩቲክ አመጋገብ ለረጅም ጊዜ ካልተከተለ እና የታዘዙ መድኃኒቶች ካልተወሰዱ የኢንሱሊን ሕክምና ሊታዘዝ ይችላል ፡፡ አስፈላጊው ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ የሳንባ ምች መከሰት ይከሰታል ፣ እናም መርፌዎች ብቻ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡
- የሕዋሳትን ስሜታዊነት ወደ ሆርሞን እንዲመልሱ ከዕፅዋት መድኃኒቶች ጋር ብዙውን ጊዜ የተለያዩ አማራጭ ሕክምናዎችን ይጠቀማሉ። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ከውስጣዊ የአካል ክፍሎች ሕዋሳት ጋር በተሻለ ሁኔታ የኢንሱሊን መስተጋብር ስለሚፈጥሩ የመጀመሪያው ዓይነት የስኳር በሽታ ዓይነት የስኳር በሽታ ዓይነት ጠቃሚ ነው ፡፡
- ግን እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ ረዳት እና ከዋናው ሕክምና ጋር ተዳምሮ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል መገንዘብ ጠቃሚ ነው ፡፡ ከዕፅዋት በሚታከምበት ጊዜ ቴራፒዩቲክ አመጋገብ መቆም የለበትም ፣ ክኒኖችን መውሰድዎን ወይም የኢንሱሊን መርፌን መቀጠል ያስፈልግዎታል ፡፡
በተጨማሪም የስኳር ህመምተኛው ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መምራት አለበት እንዲሁም ስለ አካላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይረሱ ፣ ይህ የስኳር ህመም እና የታችኛው የደም ስኳር አጠቃላይ ሁኔታን መደበኛ ለማድረግ ያስችልዎታል ፡፡ የአካል እንቅስቃሴን በመደበኛነት የሚከተሉ እና በትክክል የሚበሉ ከሆነ ፣ ክኒኖች ላይፈልጉ ይችላሉ ፣ እናም የስኳር ደረጃዎች በጥሬው በሁለት ቀናት ውስጥ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳሉ ፡፡
ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች የተመጣጠነ ምግብ
ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው አንድ የህክምና አመጋገብ እንደ ዋናው እና ውጤታማ የሕክምና ዘዴ ሆኖ ያገለግላል ፣ ይህ ማለት ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ይዘት ያላቸው ምግቦች አለመኖር ማለት ነው ፡፡ ካርቦሃይድሬት "ቀላል" ናቸው ፣ ትናንሽ ሞለኪውሎች አሏቸው ፣ ስለሆነም ወዲያውኑ ወደ አንጀት ውስጥ እንዲገቡ ያደርጋሉ ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ግሉኮስን እና ፍካትቲን ያካትታሉ ፡፡
በዚህ ምክንያት በወንዶችና በሴቶች ይህ በፍጥነት የደም ግሉኮስ መጨመር ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም የስኳር ደረጃን በትንሹ የሚጨምሩ “ከባድ” ካርቦሃይድሬቶች አሉ - ፋይበር እና ገለባ ፡፡
ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ፣ የስኳር ፣ ማር ፣ ጃም ፣ ቸኮሌት ፣ ጣፋጮች ፣ አይስክሬም እና ሌሎች ጣፋጮች መጠቀምን መተው ያስፈልግዎታል ፡፡ ከነጭ ዱቄት ፣ ፓስታ ፣ ብስኩት ፣ ኬኮች ከአመጋገብ ውስጥ መካተት አለባቸው ፣ እና ሙዝ እና ወይኖች እንዲሁ አይመከሩም ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ምርቶች የደም ስኳር ውስጥ ከፍተኛ ጭማሪ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ሲሆን ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ የስኳር ህመምተኛ የስኳር በሽታ ኮማ ሊፈጠር ይችላል ፡፡
- ፋይበር እና ገለባ ሊጠጣ ይችላል ፣ ግን በተወሰነ መጠኖች ፡፡ ህመምተኛው ድንች ፣ የበሰለ ዳቦ ከዱቄት ዱቄት ፣ የተለያዩ እህሎች ፣ አረንጓዴ አተር ፣ ባቄላዎች እንዲመገብ ይፈቀድለታል ፡፡ የግሉኮስ አመልካቾች መጨመር በሚኖርበት ጊዜ እነዚህን ዓይነቶች ምርቶች ለጊዜው መተው አለብዎት ፡፡
- ሆኖም አንድ የህክምና አመጋገብ ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ምግቦችን እንዲጠቀም ያስችለዋል ፡፡ በተለይም በሽተኛው ዝቅተኛ የስብ ዓይነቶች እና የስጋ ፣ የዓሳ ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ያለ ስኳር እና ቀለም ፣ አይብ ፣ የጎጆ አይብ መብላት ይችላል ፡፡
- ከአትክልቶች ውስጥ በምናሌው ውስጥ ቤሪዎችን ፣ ካሮትን ፣ ማንኪያውን ፣ ሩትንጋጉን ፣ ራዲሽዎችን ፣ ዱባዎችን ፣ ጎመንን ፣ ጎመንን ፣ ቲማቲሞችን ፣ ዱባዎችን ፣ ዱባዎችን ፣ አረንጓዴ ባቄላዎችን ፣ የእንቁላል ፍራፍሬዎችን ፣ ዚኩቺኒን እና ሰሊምን ማካተት ያስፈልግዎታል ፡፡ እንዲሁም ፣ ካልተቀቡ ፖም ፣ በርበሬ ፣ ፕለም ፣ ቼሪዎችን ፣ የዱር ፍሬዎችን አይርሱ ፡፡
ሐኪሞች በየቀኑ በፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን እንዲመገቡ ይመክራሉ ፣ ምክንያቱም ይህ የሆድ ዕቃ ተግባርን ያሻሽላል ፣ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል እንዲሁም የደም ግሉኮስ መጠንን መደበኛ ያደርጋል ፡፡
- ትልቁ የፋይበር መጠን በብራንገር ፣ እንጆሪ ፣ እንጆሪ ፣ በጥቁር ፣ በቀይ እና በነጭ ኩርባዎች ፣ ትኩስ እንጉዳዮች ፣ ሰማያዊ እንጆሪዎች ፣ ክራንቤሪስ ፣ እንጆሪዎች እና ዱቄቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡
- በትንሽ መጠን ውስጥ ፋይበር በካሮት ፣ ጎመን ፣ በአረንጓዴ አተር ፣ በእንቁላል ፣ በፔ sweetር ፣ ዱባ ፣ ዱባ ፣ ጎመን ፣ ብርቱካን ፣ ሎሚ ፣ ሎንግቤሪ ውስጥ ይገኛል ፡፡
- መካከለኛ ፋይበር በቆሎ ዳቦ ፣ አረንጓዴ ሽንኩርት ፣ ዱባ ፣ ባቄላ ፣ ቲማቲም ፣ ራዲሽ ፣ ጎመን ፣ ማዮኔዝ ፣ አፕሪኮት ፣ በርበሬ ፣ በርበሬ ፣ ፖም ይገኛል ፡፡ ሙዝ ፣ Tangerines።
- በሩዝ ፣ በዜኩቺኒ ፣ በሾላ ፣ በጥራጥሬ ፣ በቼሪ ፣ ፕለም ፣ ቼሪ ውስጥ በጣም አነስተኛ ፋይበር።
በበሽታው ዓይነት እና ከባድነት አንድ ልዩ ቴራፒስት አመጋገብ ተመር isል ፡፡
የሕክምና ሕክምና ምርጫ
የስኳር ህመም በቅርብ ጊዜ ከታየ "ሕክምና ቁጥር 8" ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በተለምዶ እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ በታካሚው ደም ውስጥ የግሉኮስ እሴቶችን በፍጥነት መደበኛ ለማድረግ ለአረጋውያን እና ለልጆች የታዘዘ ነው ፡፡ ግን ከዚህ ደንብ ጋር የሚስማሙ ቋሚ አይደሉም ፣ ግን በየጊዜው ፡፡
ድንች እና ጥራጥሬዎች ከምናሌው ሙሉ በሙሉ ይገለላሉ ፤ የስኳር ህመምተኛ ሥጋ ፣ ወተትና ትኩስ አትክልቶችን ይመገባል ፡፡ የዕለት መጠኑ ከ 250 ግራም የተቀቀለ ሥጋ ወይም ዓሳ ፣ 300 ግ የጎጆ አይብ ፣ 0.5 l ወተት ፣ ኬፊር ወይም እርጎ ፣ 20 ግ አይብ ፣ 10 ሚሊ የአትክልት ዘይት ፣ 100 g የበሬ ዳቦ ፣ 800 ግ ትኩስ አትክልቶች ፣ 400 ግ ፍሬ። እንቁላሎች በሳምንት ውስጥ ለ 2-3 ቁርጥራጮች በምናሌ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ ፡፡
የስኳር በሽታን ለማካካስ እና የተበላሹ ጉዳቶችን ለመከላከል "ሰንጠረዥ ቁጥር 9 ኤ" የሚለውን አመጋገብ ያከብራሉ ፣ ብዙውን ጊዜ በደንብ ካሳ ለታመመ በሽታ ይታዘዛል። በዚህ የሕክምና አሰጣጥ ሂደት መሠረት ዕለታዊው ምናሌ ከ 300 ግ የተቀቀለ ሥጋ ወይም ዓሳ ፣ 300 ግ የጎጆ አይብ ፣ 0.5 ሊ እርጎ ፣ ኬፋ ወይም ወተት ፣ 30 ግ ቅቤ ፣ 30 ሚሊ የአትክልት ዘይት ፣ 250 ግ የሩዝ ዳቦ ፣ 900 ግ ትኩስ አትክልቶች, 400 ግ ፍሬ, 150 ግ እንጉዳይ.
ጥሩ አመላካቾችን ሲቀበሉ አነስተኛ መጠን ያለው ድንች እና ጥራጥሬዎች በአመጋገብ ውስጥ እንዲገቡ ይፈቀድላቸዋል ፣ ሆኖም በድንገት የግሉኮስ መጠን በድንገት ቢከሰት የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ ጽላቶች ይወሰዳሉ ፣ ይህም በመደበኛነት መታከም አለበት ፡፡ ጉዳዩ ከባድ እና ችላ ከተባለ የኢንሱሊን አስተዳደርን ማካተት አይካተትም።
ህክምናው በተሳካ ሁኔታ እንዲከናወን እና ያለ ውስብስብ ችግሮች እንዲቀጥሉ ዶክተርዎን ማማከር ያስፈልግዎታል እሱ ስለ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሁሉንም ይነግርዎታል እናም ትክክለኛውን አመጋገብ ይምረጡ።
የኢንኮሎጂስት ባለሙያው በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ አንድ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያወራል ፡፡
