በሕክምና ውስጥ የተለመደው የጨጓራ መጠን ከ 5.5 ክፍሎች መብለጥ እንደሌለበት በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው ፣ እና የተጠቀሰው አኃዝ የጾምን ደም የመፈለግ መደበኛ ወሰን ነው ፡፡ የግሉኮስ ዋጋዎች በአንድ ሰው genderታ ላይ ጥገኛ አይደሉም ፣ ሆኖም ባዮሎጂያዊ ይዘትን በመውሰድ ዘዴ ሊለዩ ይችላሉ ፡፡
ደም ጠዋት ላይ ይሰጣል ፣ ብዙውን ጊዜ ከ 8.00 እስከ 11.00 ድረስ ፣ ከዚህ በፊት ከ 8 ሰዓታት በፊት ምግብ አይበሉ ፣ አልኮል አይጠጡ ፣ ያጨሱ ፣ ካፌይን ይበሉ። ከጥናቱ በፊት ፈሳሹ በተለመደው መንገድ ጥቅም ላይ ከመዋሉ በፊት ፣ መጠጦችን ከስኳር ፣ ጠንካራ ጥቁር ሻይ ሳይጨምር ፡፡
ደም ከጣት በጣት ከሰጠ ፣ ጥሩ ውጤት ለሆርሞን ደም መደበኛ የሆነውን ለማወቅ ከ 3.3 እስከ 5.5 ነጥብ ይለያያል ፣ የተገኘው አኃዝ በ 12% ተባዝቷል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የጨጓራ በሽታ ደረጃዎች በህመምተኛው ዕድሜ ፣ በዕድሜ ከፍ ባሉት ፣ በስኳር መጠን ላይ ሊወሰኑ ይችላሉ።
አንድ ሰው ከፍተኛ የደም ስኳር ካለው ይህ ሁኔታ ለጤንነት በጣም አደገኛ ነው ፡፡ በተራዘመ hyperglycemia ፣ የአጭር-ጊዜ አጣዳፊ ችግሮች ይከሰታል
- የስኳር በሽታ ካቶማክሶሲስ;
- hyperosmolar ኮማ።
በግሉኮስ ዋጋዎች ውስጥ ወቅታዊ ለውጦች መለዋወጥ ያን ያህል አደገኛ አይደሉም ፣ እነሱ የታካሚውን የታችኛው እጅና እግር ፣ የደም ሥሮች ፣ የዓይን እና የኩላሊት ሁኔታ ላይ ተፅእኖ ያደርጋሉ ፡፡ ሕክምናው በተቻለ ፍጥነት ካልተወሰደ ፣ የግሉኮስ መጠን እስከ 32 ሚሊ ሊት / ሊት ሊዘል ይችላል ፣ ይህም ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡
መንስኤዎች ፣ ምርመራዎች እና ምልክቶች
የደም ስኳር መጠን በተለያዩ ምክንያቶች ሊለያይ ይችላል ፣ አብዛኛውን ጊዜ በአካላዊ እንቅስቃሴ ፣ በስፖርት ስልጠና ፣ አስጨናቂ ሁኔታዎች እና በእርግዝና ወቅት። ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ፣ ሱሶች ፣ የሆርሞን ለውጦች ከስኳር ጋር ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
የ endocrine በሽታዎች በሚኖሩበት ጊዜ የሆርሞን ማምረት ተረብሸን እንናገራለን ፣ ስለ ኩሺንግ በሽታ ፣ ፕሄኦክሞሮማቶማ ፣ ታይሮቶክሲካሲስ እየተናገርን ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ ከፍ ያለ የስኳር መጠን ፣ የሆርሞኖች ፍሰት ይበልጥ ንቁ ነው።
በሰውነት ውስጥ ሜታቦሊክ ሂደቶች የፓንቻይተስ ፣ አደገኛ እና ጤናማ ያልሆነ የነርቭ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ጋር ተዛምደው ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የግሉኮስ እብጠት በሆርሞን ፣ በስቴሮይድ መድኃኒቶች ፣ በ diuretics እና በወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ውስጥ ለረጅም ጊዜ መጠቀምን ልብ ይሏል ፡፡
የጉበት በሽታ ደግሞ የጉበት በሽታ ጠቋሚዎችን ይነካል ፣ እንዲህ ያሉ ሕመሞች የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- cirrhosis;
- ሄፓታይተስ;
- ዕጢዎች።
ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር የደም ስኳር ወደ 32 mmol / ሊት ወሳኝ ደረጃ ከፍ ካለ የዚህ ሁኔታ መንስኤዎችን ያስወግዱ ፡፡ ገለልተኛ የሆነ የ hyperglycemia ጉዳዮች የስኳር በሽታ ምልክት ተብሎ ሊጠራ አይችልም ፣ ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ሁኔታው እንዳይከሰት ሁሉንም እርምጃዎች መውሰድ አስፈላጊ ነው።
የአመጋገብዎን ልምዶች እንደገና ማጤን ያስፈልግዎታል ፣ ልዩ የግሉኮሜትሪ መሳሪያን በመጠቀም በስኳር የስኳር ደረጃውን በስርዓት መለካት ወይም ትንታኔ ለመስጠት ወደ ክሊኒክ መሄድ አለብዎት ፡፡ ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ጂምናስቲክስን እና ሌሎች የአካል እንቅስቃሴ ዓይነቶችን እንዲሰሩ የቀረበው ሀሳብ ተገቢ አይደለም ፣ ምክንያቱም ይህ የጨጓራ በሽታን የበለጠ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል።
የግሉኮስ አመላካቾችን ለመለየት የቤት መሣሪያዎች ሁል ጊዜ የደም ፕላዝማን ለመለካት የተዋቀሩ መሆናቸውን ማስታወስ ይኖርበታል ፣ ስለሆነም በማንኛውም ሁኔታ የሚገኘው ውጤት በ 12 በመቶ ዝቅ ይላል ፡፡ በቀኑ ውስጥ ብዙ ጊዜ የግሉሚሚያ አመላካቾች 32 ነጥብ ቢሆኑ ፣ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥናት ያስፈልጋል ፣ ግን የስኳር በሽታ ሜላሊትስ በሰዎች ላይ አልተመረመረም። ይህ አካሄድ የበሽታውን እድገት ወቅታዊ በሆነ ሁኔታ ለመከላከል እና የበሽታውን ሁኔታ ሊያስከትሉ የሚችሉትን ምክንያቶች ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
በስኳር መጨመር ፣ ዶክተሩ ተጨማሪ የግሉኮስ መቻቻል ፍተሻን ይመክራል ፣ የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ቅጽ እንዲወስኑ ያስችልዎታል። በተለምዶ እንዲህ ዓይነቱን ጥናት የስኳር በሽታ እና የስኳር ህመም ስሜትን ለመግታት አስፈላጊ ነው ፡፡
ትንታኔው የታዘዘው ለሁሉም ሰዎች አይደለም ፣ ግን ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ወይም ለስኳር ህመም የተጋለጡ ዕድሜያቸው ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ህመምተኞች ብቻ ነው።
በሰው ልጆች ውስጥ የግሉኮስ ጠቋሚዎች ለውጦች በተጨማሪ ፣ የባህሪ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡
- ከመጠን በላይ እና ተደጋጋሚ ሽንት;
- ከመጠን በላይ ድካም ፣ ድክመት ፣ ግድየለሽነት;
- የዓይን ጥራት ቀስ በቀስ መቀነስ;
- ደካማ የበሽታ መከላከያ ፣ ተደጋጋሚ ተላላፊ በሽታዎች
- የቆዳ ማሳከክ;
- በፍጥነት በክብደት ወይም በክብደት መቀነስ መካከል የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፡፡
እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች ከ 32 glycemic መረጃ ጠቋሚ ጋር በመሆን ለሀኪም በጣም ፈጣን ተደራሽነትን እና የህክምና መጀመሩን ለመጀመር ያስችላሉ ፡፡
ከፍተኛ የስኳር መጠን ያለው ምግብ
ስኳርን ዝቅ ማድረጉ በፍጥነት ካርቦሃይድሬቶች የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ለመቀነስ የታሰበ ልዩ የሕክምና ምግብን ይረዳል ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ከታየ አነስተኛ-ካርቦሃይድሬት አመላካች አመላካች ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች እጥረት ማካካሻ አለበት ፡፡
አንድ ሰው ውስብስብ ካርቦሃይድሬትን ፣ ቅባቶችን እና ፕሮቲን ያላቸውን ምግቦች ዝርዝር ውስጥ ሊኖረው ይገባል ፡፡ ዝቅተኛ የጨጓራ ቁስለት ማውጫ ውስጥ ለምግብ ምርጫ ቅድሚያ መስጠት ያስፈልጋል ፡፡ ከፍተኛ የስኳር ህመም ምልክቶች ጤናማ በሆነ የአመጋገብ ስርዓት ብቻ ሊወገዱ ይችላሉ ፡፡
ለ hyperglycemia እኩል የሆነ የውሳኔ ሃሳብ የምግብ ድግግሞሽ ማስተካከያ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ በትንሽ ክፍሎች መበላት አለበት። በቀን 5-6 ምግቦች መኖር አለባቸው ፣ ከነዚህ ውስጥ 3 ዋና እና 3 መክሰስ ፡፡ ህመምተኛው እንደ ዳቦ ፣ ሶዳ ፣ ቺፕስ እና ሌሎች ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች ያሉ ከፍተኛ የደም ስኳር የተከለከሉ ምግቦችን ማወቅ አለበት ፡፡
አመጋገቢው የሚከተሉትን ማካተት አለበት:
- ፍሬ
- አትክልቶች
- ዘንበል ያለ ሥጋ;
- ዓሳ
- ጥራጥሬዎች
የውሃውን ሚዛን በደም ውስጥ ካለው የስኳር መጠን ጋር ይቆጣጠራሉ ፣ በየቀኑ አንድ እና ግማሽ ሊትር ውሃ መጠጣት ያስፈልጋል ፡፡ በሃይperርታይሚያ ፣ ሰውነቱ ብዙ የስኳር በሽንት በሽንት ለመልቀቅ የተቻለውን ያደርጋል ፣ በዚህ ምክንያት አንድ ሰው ብዙ እና ብዙ ፈሳሽ እንዲጠቀም ይገደዳል። ንጹህ ውሃ ብቻ መጠጣት ወይም ትንሽ የሎሚ ጭማቂ በላዩ ላይ ማከል ጥሩ ነው። የውሃ መጠጣት ሊያስከትል ስለሚችል በውሃም እንኳን ማለፍ አይቻልም።
በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ህመምተኛው ከእንግዲህ ስኳር / ስኳር የለውም / 32 / አይኖረውም ፡፡
የደም ስኳር እንዴት እንደሚወርድ እና ደህንነትን ማሻሻል እንደሚቻል
የመድኃኒት ሕክምና በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ የስኳር መንስኤን ለማስወገድ የማይረዳ ምስጢር አይደለም ፣ የዚህ ሁኔታ ምልክቶችን ለመቀነስ ብቻ ይረዳል ፡፡ ከዚህም በላይ የዶክተሮች ድጋፍ በታካሚው ሕይወት ውስጥ ዘወትር መታየት አለበት ፡፡
የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ ወይም የግሉኮስ ግሉኮስ ከሜታቦሊዝም መዛባት ጋር የማይገናኝ ሲሆን ባህላዊው መድሃኒት የጨጓራ በሽታ ደረጃን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡
በሌሎች ሁኔታዎች ሁሉ በልዩ መድሃኒቶች እገዛ ከፍተኛ የስኳር መጠን ወደ ታች ሊመጣ ይችላል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ጽላቶች በሆርሞን ፍሰት ምክንያት የሆርሞን የኢንሱሊን ምርት ለማነቃቃት ይረዳሉ (የውስጥ ማጠራቀሚያዎችን በመጠቀም) ፡፡
በሕክምና ወቅት የሚከተሉትን ግቦች ማሳካት አለባቸው
- የጾም የደም ግሉኮስ ከ 6.5 ሚሜል / ሊ አይበልጥም ፣ ከተመገባ በኋላ - 8 mmol / l;
- በከባድ መርከቦች ላይ ጉዳት መከላከል;
- የሕብረ ሕዋሳት እና የውስጥ አካላት ውስጥ የደም ዝውውር መደበኛነት።
በአንድ ጊዜ ብዙ ዓይነት መድኃኒቶች በአንድ ጊዜ መጠቀማቸው ሜታብሊክ ሂደቶችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊጎዳ እንደሚችል በተደጋጋሚ ተረጋግ beenል። በዚህ ምክንያት የአደንዛዥ ዕፅ ጥምረት በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
የጨጓራ በሽታ በፍጥነት መጨመር ምክንያቱ ከ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር የተቆራኘ ከሆነ ሐኪሙ የኢንሱሊን መርፌዎችን ያዝዛል ፡፡ በሽታውን መደበኛ ለማድረግ ዋናው ሁኔታ የደም ስኳር ቀስ በቀስ ማንኳኳት ያስፈልግዎታል ፣ ያለበለዚያ ጤናዎ ይበልጥ እየተባባሰ ይሄዳል ፡፡
አንድ ህመምተኛ የስኳር በሽታ ካቶማክሶሲስ በሚኖርበት ጊዜ የኢንሱሊን መርፌ ብቻውን በቂ አይደለም ፣ ምክንያቱም ሰውነት በመበስበስ ምርቶች ተመርቷል ፡፡ በተጨማሪም, ዶክተሩ የመተጫዎችን አስፈላጊነት ይወስናል ፣ እነሱ በሕክምና ባለሙያ መቀመጥ አለባቸው ፡፡
ለማጠቃለል ያህል ፣ የ 32 ነጥብ የደም ስኳር መረጃ ጠቋሚ ከፍተኛ ቁጥር ብቻ ሳይሆን በዋነኝነት በሰው አካል ውስጥ ከባድ የአካል ጉዳት ነው ፣ ይህም ከባድ መዘዞችን ፣ ችግሮች እና የታካሚውን ሞት ያስከትላል ፡፡ ማንኛውንም የሕክምና ዘዴ ከመጀመርዎ በፊት በመጀመሪያ የዶክተሩን እርዳታ መፈለግ ፣ የሰውነት አጠቃላይ ምርመራ ማድረግ እና የደም ምርመራ ማድረግ ይኖርብዎታል ፡፡
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ በቤት ውስጥ የደም ስኳርን ዝቅ ለማድረግ ምክሮችን ይሰጣል ፡፡
