የኢንሱሊን መቋቋም እና ሜታብሊክ ሲንድሮም: ምንድነው?

ብዙ ሰዎች ለስኳር ህመም የተጋለጡ የኢንሱሊን መቋቋም ሲንድሮም ፣ ምን እንደ ሆነ እና ለሥጋው ምን ያህል አደገኛ እንደሆነ ጉዳይ ለማወቅ ይፈልጋሉ ፡፡

በሕክምና ውስጥ ይህ ክስተት ሁለተኛ ስም አለው - ሜታቦሊዝም ሲንድሮም።

የሜታብሊክ ሲንድሮም በዋናነት ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን ይህም በሰውነት ውስጥ የተፈጠረው የሆርሞን ኢንሱሊን በኢንሱሊን ጥገኛ ሕብረ ሕዋሳት መረዳቱን ያቆማል ማለት ነው ፡፡ ይህ ክስተት በፔንጀንታይን (ቢት) ሕዋሳት (ፕሮቲኖች) ውስጥ የሚገኘው የሆርሞን ሆርሞን በሰውነት ውስጥ የተሰጠውን ተግባር ለመፈፀም አለመቻሉን ያስከትላል ፡፡

የኢንሱሊን-ጥገኛ ሕዋሳት ወደ ሆርሞን ኢንሱሊን ያለመከሰስ በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውስጥ አለመመጣጠን ያስከትላል ፣ የኢንሱሊን የመቋቋም በሰው አካል ውስጥ ይወጣል ፣ ማለትም ፡፡ በሴሎች አማካይነት የኢንሱሊን ግንዛቤ አለመኖር በተረጋጋ ሁኔታ። ይህ ሁኔታ የሕዋስ ረሃብን ወደ መከሰት እና በተላላፊ የአካል ክፍሎች እና በስርዓትዎቻቸው ላይ ለውጦች ወደ መከሰት የሚወስደውን የሕዋሳት የግሉኮስ ሕብረ ሕዋሳትን መጣስ ጥሰትን ያስከትላል።

በሕክምናው ምደባ መሠረት ፣ ሜታቦሊዝም ሲንድሮም እንደ የተለየ በሽታ አይመደብም ፡፡ ይህ ክስተት በአንድ ጊዜ በአራት በሽታዎች በሚሰቃዩ በሽተኞች ሰውነት ውስጥ ይወጣል ፡፡

• የደም ግፊት
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• ልብ ischemia;
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ mellitus።

ይህ የተወሳሰበ ህመም በተለይ ለሰው ልጆች አደገኛ ነው እና ለምሳሌ በሰውነት ውስጥ የደም ሥር ወሳጅ ቧንቧዎች arteriosclerosis ፣ በወንዶች ላይ ያለው የደም መቀነስ ፣ የ polycystic ኦቭየርስ እና የልብ ምትን እና የልብ ድካም የመፍጠር ሁኔታን ያስከትላል ፡፡

የሜታብሊክ ሲንድሮም እድገት ዋና ምክንያቶች

በፔንታሲክ ቲሹ ሕዋሳት የተፈጠረው ኢንሱሊን ከሜታቦሊክ ሂደቶች ደንብ ጋር የተዛመዱ በርካታ የተለያዩ ተግባራትን ያከናውናል ፡፡

የሆርሞኑ ዋና ዓላማ በኢንሱሊን-ጥገኛ ሕብረ ሕዋሳት ሕዋስ ሽፋን ላይ በልዩ ተቀባዮች ጋር የቦንድ መፈጠር ነው ፡፡ በእንደዚህ አይነቱ ውስብስብነት ምክንያት ግሉኮስ በሴል ቦታ ውስጥ ይጓጓዛል ፣ ስለሆነም ህዋስ ተመጋቢ ነው።

የኢንሱሊን ተቀባዮች የበሽታ መከላከያ በሚከሰትበት ጊዜ የግሉኮስ ብቻ ሳይሆን በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን ክምችት ደግሞ በሜታቦሊክ ምላሽን አፈፃፀም ላይ ከባድ እክሎችን ያስከትላል ፡፡

ሜታብሊክ ሲንድሮም በመሰረቱ የሚዳብር እንደ ኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ባሉ ክስተቶች ሕዋሳት ውስጥ መታየት ምክንያት ነው። የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ራሱ በብዙ በተለያዩ ምክንያቶች ሊነሳ ይችላል ፡፡

የኢንሱሊን ሰልፌት ተቀባዮች ያለመቋቋም የመከላከል ዋና ዋና ምክንያቶች-

1. የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ፡፡
2. ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ እና ካርቦሃይድሬት የያዙ ምግቦችን መመገብ።
3. ዘና የሚያደርግ አኗኗር መምራት።
4. ህመምተኛው የማይታከም የደም ቧንቧ የደም ግፊት ረጅም ጊዜ አለው ፡፡
5. ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብን በብዛት መጠቀም ፡፡
6. ተደጋጋሚ አስጨናቂ ሁኔታዎች መከሰት።
7. የኢንሱሊን ተቃዋሚዎች የሆኑትን መድኃኒቶች አጠቃቀም ፡፡
8. በስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን መጠን ፡፡
9. የሆርሞን ዳራ መዛባት።
10. የእንቅልፍ ህመም መነሻ።
11. በአዋቂዎች ውስጥ በሰው አካል ውስጥ ለውጥ ፡፡

የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ በተፈጥሮው ኢንሱሊን በጄኔቲክ ደረጃ ላይ በመመርኮዝ ምክንያት። ግድየለሽነት እንዲከሰት ምክንያት የሚሆነው ጂን በ 19 ኛው ክሮሞሶም ላይ ይገኛል።

ጂን ሚውቴሽን ወደሚከተሉት ለውጦች ይመራል

• የሕዋስ ሽፋን ወለል ላይ ሕዋሳት በቂ ቁጥር ያላቸው ተቀባዮች አሏቸው ፣
• ተቀባዮች የኢንሱሊን ግድየለሾች ይሆናሉ ፡፡
• የበሽታ ተከላካይ ሕዋስ ሴል ሽፋን ላይ ተቀባዮችን የሚያግድ ፀረ እንግዳ አካላትን ማምረት ይጀምራል ፡፡
• ያልተለመደ የኢንሱሊን ምርት።

በታካሚው ሰውነት ውስጥ ለሜታብራል ሲንድሮም እድገት አስተዋጽኦ ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያለው ስብ እና ካርቦሃይድሬት ከፍተኛ የሆነ አመጋገብ በብዛት መጠቀም ነው ፡፡

በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የቅባት አሲዶች መኖር ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያበረክታል።

የበሽታው እድገት ምልክቶች

ሜታቦሊክ ሲንድሮም በሰውነት ውስጥ ከባድ በሽታዎችን ሊያስከትል የሚችል በሽታ ነው።

በሰውነት ውስጥ ያለው በሽታ መታየት ይጀምራል ፡፡

በሂደቱ ሂደት ውስጥ በሽታው ህመም አያስከትልም ፣ ነገር ግን እንዲህ ያለው የበሽታ እድገት በሰዎች ላይ አደጋን አያስከትልም ፡፡

የኢንሱሊን መቋቋም በሰውነቱ ውስጥ የሚከተሉትን የልማት ዘዴዎች አሉት ፡፡

1. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቀነስ እና የአመጋገብ ችግሮች ወደ ኢንሱሊን የሚመጡ የሰልፈር ተቀባዮች ስሜትን የመቀነስ ስሜት እንዲቀንሱ ያደርጋሉ ፡፡
2. የእንቆቅልጦቹ መጠን ለሴሎች ሙሉ የግሉኮስ አቅርቦት አስፈላጊ የሆነውን ተቀባዮች የሚያስከትለውን የመረበሽ ስሜት ለመቋቋም አንድ የኢንሱሊን መጠን ያመነጫሉ።
3. በሰውነታችን ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን መጨመር ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የከንፈር ሜታቦሊዝም ሂደት ውስጥ መቋረጦች ፣ የልብና የደም ሥር (የደም ሥር) ስርዓት ሥራ ላይ መሻሻል እና የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል ፡፡
4. በደም ፕላዝማ ውስጥ የማይታሰብ ከፍተኛ መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን በሰውነታችን ውስጥ የደም ቅባትን (hyperglycemia) እድገትን ያስከትላል። አንድ ከፍተኛ የግሉኮስ ክምችት ጊዜ ህዋስ ዕድሜ እንዲጨምር ያደርጋል።

በሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን መቋቋምን የመሰሉ ጥሰቶች በሚከሰቱበት ሂደት ውስጥ የሚከተሉት የተመጣጠነ ስሜቶች ይስተዋላሉ

• በተራበ ሁኔታ ውስጥ የስሜት መበላሸቶች ጥቃቶች ፤
• የድካም ስሜት ገጽታ;
• በምግብ ውስጥ ከፍተኛ ምርጫ
• ፈጣን የልብ ምት ጥቃቶች መከሰት;
• ልብ ውስጥ ህመም;
• ራስ ምታት ክስተቶች;
• የማቅለሽለሽ ስሜት እና የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት አለመኖር;
• ጥማት እና ደረቅ አፍ;
• የሆድ ድርቀት አዝማሚያ ገጽታ;
• ላብ ላብ ገጽታ።

የሜታብሊክ ሲንድሮም ውጫዊ መገለጫ የሚከተሉትን ምልክቶች ያሳያል ፡፡

1. በሆድ እና በትከሻ መታጠቂያ ውስጥ ስብ ስብ ሲታይ ይታያል የሆድ ውፍረት።
2. በደረት እና በአንገቱ ውስጥ ያሉ ቀይ ነጠብጣቦች ገጽታ። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ምልክቶች የልብ ምት የደም ሥሮች ብልጭ ድርግም ከሚከሰት የደም ግፊት መገለጫዎች ናቸው ፡፡ የመርከቦቹ አተነፋፈስ በደም ውስጥ ባለው ኢንሱሊን ከመጠን በላይ ተቆጥቷል።

በአንድ የላቦራቶሪ ጥናት ውስጥ ፣ የሜታብሊክ ሲንድሮም ዋና ዋና መገለጫዎች ትራይግላይላይዝስ ብዛት መጨመር ፣ የቅባት እጢ ቅነሳ ፣ የኮሌስትሮል መጨመር ፣ የጾም የደም ግሉኮስ መጨመር እና ሌሎች ሌሎች ናቸው ፡፡

ሜታብሊክ ሲንድሮም መለየት

የሜታብሊክ ሲንድሮም ሕክምና በ endocrinologists ይከናወናል።

ሕመሙን በማዳበር ሂደት ውስጥ እንደ ሌሎች የሕክምና ባለሞያዎች ጋር ምክክር የሚሹ የተለያዩ ችግሮች ይከሰታሉ ፡፡ ለምሳሌ አንድ ቴራፒስት ፣ የልብ ሐኪም እና የአመጋገብ ባለሙያ ፡፡

የ endocrinologist ን በሚጎበኙበት ጊዜ የምርመራው ሂደት በበርካታ ደረጃዎች ይከናወናል ፡፡

የምርመራው ዋና ደረጃዎች እንደሚከተሉት ናቸው ፡፡

• የታካሚውን ምርመራ;
• የታካሚውን ምርመራ;
• የላቦራቶሪ ምርመራዎች።

የታካሚውን የዳሰሳ ጥናት ሲያካሂዱ ሐኪሙ መረጃ ሰብስቦ የህክምና ታሪክ ያጠናቅራል ፡፡ የዳሰሳ ጥናቱ የኑሮ ሁኔታን ፣ የአመጋገብ ሁኔታዎችን እና የምግብ ሱሰኝነትን ፣ በቅርብ ዘመዶች ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት መኖር ፣ የታካሚው የልብና የደም ቧንቧ በሽታ መኖር እና የደም ግፊት መጨመርን ያብራራል ፡፡

የታካሚ ምርመራ ሲያካሂዱ, የተያዘው ሐኪም የሚከተሉትን ያከናውናል:

1. ከመጠን በላይ ውፍረት ዓይነት መለየት።
2. የታካሚውን ወገብ ስፋት ይለካዋል።
3. በወገቡ መካከል እና በወገብ መካከል ያለውን ግንኙነት ይወስናል ፡፡
4. የታካሚውን እድገትን ይለካል እና ይመዝናል ፡፡

በሽታን በሚመረምርበት ጊዜ የላቦራቶሪ ምርመራን ማካሄድ የሚከተሉትን ጥናቶች ያጠቃልላል ፡፡

• በደም ውስጥ አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን መለካት;
• በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ የሞለኪውል ክብደት lipoproteins መጠን እና ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል መጠን ይለካሉ።
• በሰውነት ውስጥ ዝቅተኛ ሞለኪውላዊ ክብደት lipoproteins እና በሰውነት ውስጥ ዝቅተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል መጠን መወሰን;
• ትራይግላይሰተስ በደም ውስጥ መወሰን;
• የጾም ፕላዝማ የግሉኮስ ልኬት;
• በሰውነት ውስጥ ያለውን የኢንሱሊን መጠን መለካት;
• በሰውነት ውስጥ የሊፕቲን መጠንን መለካት።

በመልሶቹ እና የላቦራቶሪ ምርመራዎች ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ ፣ ዶክተሩ በሽተኛው ሜታብሊክ ሲንድሮም እንዳለበት ይደምቃል ፡፡

በሰውነት ውስጥ የአካል ጉዳቶች አያያዝ

በሜታብሊክ ሲንድሮም የተያዘ እያንዳንዱ ህመምተኛ ወደ ቴራፒ ግለሰባዊ አቀራረብ ይፈልጋል ፡፡ የአደንዛዥ ዕፅ ምርጫ በአብዛኛው የተመካው በክብደት ደረጃ እና መንስኤ ላይ ነው።

በተጨማሪም ፣ የመድኃኒቶች ምርጫ የሚወሰነው በደም ፕላዝማ ውስጥ የተወሰኑ አካላት ይዘት ባዮኬሚካዊ ጥናቶች ውጤት ላይ ነው።

የኢንሱሊን የመቋቋም ህመም ሲንድሮም ሕክምና አተገባበር በዋናነት የታመመው የኢንሱሊን ሚዛን ለማሻሻል ፣ በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መረጃ ጠቋሚ በማረጋጋት እና የስብ (metabolism) ሂደትን መደበኛ ለማድረግ ነው።

በአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ሂደት ውስጥ የሚከተሉትን የመድኃኒት ቡድኖች ያገለግላሉ-

1. ቫይታሚኖች ጥሩ መድሃኒቶች Complivit Diabetes እና Oligim ን ያካትታሉ
2. የደም ማነስ መድኃኒቶች።
3. የኢንሱሊን መቋቋም ለመቀነስ መድሃኒቶች ፡፡
4. የኢንሱሊን ስሜትን የሚጨምሩ መድኃኒቶች
5. ሜታቦሊዝምን እና የደም ግፊትን መደበኛ የሚያደርጉ መድሃኒቶች ፡፡
6. አደንዛዥ ዕፅ መድኃኒቶች የስብ ስብን የሚያዋጡ እንቅፋቶች ናቸው ፡፡
7. ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ እና የምግብ ፍላጎትን የሚያጠፉ መድኃኒቶች።

በሜታብሊክ ሲንድሮም ሕክምና ውስጥ የምግብ ፍላጎትን የሚያጠጡ የቅባት ቡድን ቡድን መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ አይመከርም ፡፡ እነዚህ መድኃኒቶች ለሆርሞን ኢንሱሊን ከፍተኛ የስሜት ህዋሳት ከፍተኛ የመጨመር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፡፡

እነዚህ መድኃኒቶች የሚከተሉትን መድኃኒቶች ያካትታሉ።: ፍሉኦክስታይን ፣ ፕሮዛክ ፣ ሜርዲያሲያ ፣ ዲንክሲን።

በሜታቦሊክ ሲንድሮም ሲኖር የአኗኗር ዘይቤ

በሰውነት ውስጥ ብረትን (metabolism) ለማደስ እና የኢንሱሊን ስሜትን ለመጨመር ፣ በርካታ ሁኔታዎች መሟላት አለባቸው ፣ ከእነዚህም ውስጥ የካርቦሃይድሬት ዝቅተኛ የሆኑ ምግቦችን እና በሰውነት ላይ መጠነኛ የሰውነት እንቅስቃሴን በመጠቀም ተገቢ አመጋገብ ናቸው ፡፡

ስፖርቶችን በመጫወት ሂደት ውስጥ ሰውነት የስብ መደብሮችን ያቃጥላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በእንደዚህ ያሉ ጊዜያት ውስጥ ሜታብሊክ ሂደቶች ማፋጠን ይከሰታል ፣ ይህ ሰውነት ወደ ማረፍ ሁኔታ ውስጥ ቢገባም እንኳን የስብ ሱቆችን ወደ ኃይል ማቀጣጠል እንደሚቀጥሉ ያረጋግጣል ፡፡

በስኳር ህመም ማስታገሻ ውስጥ መደበኛ አካላዊ እንቅስቃሴ እና በሰውነት ላይ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አቅርቦት በታካሚው ሰውነት ውስጥ የደስታ ሆርሞኖች ፣ endorphins እድገትን ያስከትላል ፡፡

እነዚህ ንቁ ኬሚካዊ ውህዶች ስሜትን ለማሻሻል ፣ የምግብ ፍላጎትን ለመቆጣጠር እና የካርቦሃይድሬት ፍላጎትን ለመጨመር ይረዳሉ ፡፡

በሜታቦሊክ ሲንድሮም ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው የአመጋገብ ዋና ግብ የካርቦሃይድሬትስ እና ስብን መመገብን መገደብ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ ከመጠን በላይ ውፍረት ሂደትን እንዲያቆሙ እና ቀስ በቀስ ከመጠን በላይ መጨናነቅን ያስወገዱልዎታል።

ዘመናዊ የምግብ ተመራማሪዎች ጾምን እና ዝቅተኛ የካሎሪ አመጋገብን መጠቀምን አጥብቀው ይቃወማሉ ፡፡

በሜታቦሊክ ሲንድሮም ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው አመጋገብ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ነው። ምናሌን ለመሰብሰብ አግባብ ባለው አቀራረብም እንዲሁ ጣፋጭና አርኪ ሊሆን ይችላል ፡፡

የተለያዩ የተፈቀዱ ምግቦችን በመጠቀም የተለያዩ ምግቦችን ማብሰል ይችላሉ ፡፡

ክብደትን ለመቀነስ ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብን በመጠቀም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ተግባር ያቃልላል ፣ ይህ ደግሞ የሰውነትን የበሽታ መከላከያ እና ባክቴሪያ ይከላከላል ፡፡

የዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ አጠቃቀም ሰውነትዎን እንዲያጠናክሩ እና በምግብ ውስጥ ያሉ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች እና የተከተፉ የወተት ምርቶች በመጠቀሙ ምክንያት የምግብ መፍጫ ስርዓቱን መደበኛ ለማድረግ ይረዳዎታል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ አንድ አስደሳች ቪዲዮ የኢንሱሊን መቋቋም ሲንድሮም ምን እንደሆነ ለመረዳት ይረዳዎታል ፡፡