የስኳር በሽታ ዋናው የምርመራ ምልክት ከፍተኛ የደም ግሉኮስ ነው ፡፡
ሐኪሞች እና ህመምተኞች የሕክምና ውጤታማነት ፣ የመድኃኒት እና የአመጋገብ መጠን ምርጫ ፣ የስኳር ህመም ማካካሻ እና የችግሮች አደጋን የሚወስኑ በዚህ አመላካች ይመራሉ ፡፡
ለትክክለኛው ህክምና የደም ግሉኮስ በየቀኑ መወሰን አለበት ፣ በባዶ ሆድ ፣ ከምግብ ከ 2 ሰዓታት በኋላ እና ከመተኛቱ በፊት መወሰን አለበት ፡፡ በቤት ውስጥ ይህ ልዩ መሣሪያ ሳይኖሮት ሊከናወን ይችላል - የግሉኮሜትሪክ ፡፡
የግሉኮስ ፍተሻዎች
በጣም ትክክለኛው የስኳር በሽታን ለመመርመር የላብራቶሪ ዘዴ ነው ፡፡ በቤት ውስጥ ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ ልዩ መሣሪያዎችን ይጠቀማሉ - የግሉኮሜትሮች ፡፡ ግን በቤት ውስጥ እና ያለ ግሉኮሜት ያለ በቤት ውስጥ የደም ስኳር የሚወስንበት መንገድ አለ ፡፡ ለዚህም የእይታ የሙከራ ቅጦች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡
ይህ ዘዴ ለፈጣን ምርመራዎች ተስማሚ ነው ፣ የሙከራ ክፍሎቹ ለአጠቃቀም ቀላል እና ሁል ጊዜም ተሸክመው የሚሄዱ ናቸው ፣ ከግሉኮሜትሮች በተቃራኒ የኃይል ምንጭ አይፈልጉም ፣ እነሱ የበለጠ ተመጣጣኝ ናቸው።
በውጫዊ ሁኔታ ፣ ጠርዙ በዞኖች የተከፈለ ነው-
- የቁጥጥር ዞን - በውስጡ የሚሰራ ንጥረ ነገር አለ - ከተተገበረው ደም ወይም ሽንት ጋር የሚገናኝ ምላሽ (እንደ ጥናቱ አይነት)
- የሙከራ ቀጠና - አንዳንድ ፈተናዎች የንባቦቹን ትክክለኛነት የሚወስን የቁጥጥር ንጥረ ነገር አላቸው
- የእውቂያ ቦታ - በጣቶችዎ የሚይዙበት ቦታ።
ባዮሎጂያዊው ንጥረ ነገር ውስጥ ሲገባ የፒኤች ደረጃ ይለወጣል እና በዚህ ክፍል ውስጥ ቀለሙ ይለወጣል ፣ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ጨልሟል። ውጤቱን መወሰን ከ 1 ደቂቃ እስከ 8 ድረስ ሊወስድ ይችላል (በአምራቹ ላይ በመመስረት)።
ከዚያ የተገኘውን ቀለም ከጥቅሉ ጋር ከተያያዘው ሚዛን ጋር ማነፃፀር ያስፈልግዎታል ፡፡ ቀለሙ ከማጣቀሻ እሴቶች ጋር ሙሉ በሙሉ የማይጣጣም ከሆነ ታዲያ ሁለት ጎረቤቶችን መውሰድ እና አማካይ ውጤቱን ማስላት ያስፈልግዎታል።
በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለማወቅ ፣ ደንቦቹን በጥብቅ መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡
- እጆች በደንብ መታጠብ እና በሙቅ ውሃ ውስጥ መታጠብ አለባቸው።
- ጣቶችዎን ደጋግመው ይንጠፍቁ ፣ የደም እንቅስቃሴን ለማፋጠን አያግዱ (ማሸት ይችላሉ)።
- የጥቃቱ ቦታ በአልኮል መፍትሄ መታከም አለበት ፡፡
- የተርሚናል ፊንላንድን ጫፍ በሾላ ጠባሳ ወይም በመርፌ መርፌ ይቅሉት ፡፡ እነሱ ጠንካራ መሆን አለባቸው።
- እጅዎን ወደ ታች ዝቅ ያድርጉ እና በሙከራ መስሪያው የቁጥጥር ሰፈር ላይ አንድ የደም ጠብታ ያኑሩ።
ያለ ደም ግሉኮስትን በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ከመወሰን በተጨማሪ ፣ ግልፅ የምርመራ ዘዴውን በመጠቀም በሽንት ውስጥ የግሉኮስ ፣ ፕሮቲን እና ኬቲን ንጥረ ነገሮችን መመርመር ይችላሉ ፡፡
እነዚህ ዘዴዎች የመጀመሪያውን ዓይነት የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች እና ዕድሜያቸው ከ 50 ዓመት በላይ ዕድሜ ላላቸው አዛውንት በሽተኞች የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች አጠቃቀም ረገድ ውስንነቶች አሏቸው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የኪራይ ጣሪያ ደረጃ በመጨመሩ ምክንያት ነው። የሽንት ስኳር ትክክለኛውን የስኳር በሽታ ትክክለኛ ክሊኒካዊ ስዕል ላይንፀባርቅ ይችላል ፡፡
የግሉኮሚትን በመጠቀም የደም ግሉኮስ መለካት ጥቅሞቹ አሉት ፣ መረጃው ይበልጥ ትክክለኛ በሆነ መልኩ ይታያል - በዘመናዊ ሞዴሎች ውስጥ ፣ በቀደሙት ትርጓሜዎች ላይ በመመርኮዝ የደም ስኳር ለውጦችን ግራፍ ለመገንባት ሁነታን መወሰን ይችላሉ ፡፡
ከፍተኛ የደም ስኳር ምልክቶች
ከፍተኛ የደም ስኳር ምልክቶች አሉ
- ታላቅ ጥማት ፣ ደረቅ አፍ።
- ሌሊት ላይ ጨምሮ ብዙ ሽንት
- ድካም.
- ከባድ ረሃብ ፣ መፍዘዝ ፣ መንቀጥቀጥ እጆች ጋር አብሮ።
- በዐይን ፊት ፊት ለፊት የሚሽከረከር ራዕይ ፣ ማሽቆልቆል ነጥብ።
- ከተመገቡ በኋላ ዝርፊያ እና ድብታ።
- በተለመደው የእንቅስቃሴ እና በተለምዶ የአመጋገብ ስርዓት ዳራ ላይ ክብደት መቀነስ - ክብደት መቀነስ ወይም ከመጠን በላይ ክብደት።
- ማሳከክ ፣ ደረቅና የቆዳ ሽፍታ።
- የእጆቹ እግር እብጠት ፣ መከለያ እና ሽፍታ።
ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ከታየ ፣ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን መጣስ ለመለየት በተቻለ ፍጥነት ዶክተርን መጎብኘት ያስፈልግዎታል።
ከነዚህ ምልክቶች በተጨማሪ የደም ስኳር እንዴት እንደሚለኩ ለማሰብ የሚያስችሉ በርካታ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ እነዚህ ብዙውን ጊዜ ተደጋጋሚ በሽታዎችን ያጠቃልላሉ-ሽፍታ ፣ ጉንፋን ፣ ሄርፒስ ፣ ቶንኪሊቲስ ፣ ፍሉኩዋይ ፣ የቆዳ ፈንገስ።
ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ መፍዘዝ ፣ ራስ ምታት ፣ ማበጥ ከከፍተኛ የደም ስኳር ጋር ተያይዞ የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ጉዳት ከሚያስከትሉ ችግሮች ጋር ተያይዞ ሊመጣ ይችላል ፡፡
በሴቶች ውስጥ ከፍ ያለ የደም ስኳር ሥር የሰደደ የፈንገስ በሽታ ፣ የወር አበባ መዛባት እና መሃንነት ሊያስከትል ይችላል ፡፡
በተለይም በእርግዝና ወቅት በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከፍተኛ አለመመጣጠን ማወቅ አደገኛ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ የፅንስ መጨንገፍ ፣ የወሊድ መወለድ ፣ የሁለተኛ አጋማሽ መርዛማ መርዝ ፣ የሕፃናት ብልሹነት ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው እርግዝና የእርግዝና ክፍልን የሚያስከትለው ከፍተኛ መጠን ያለው እርግዝና የእናቲቱ እና የልጁ አካል ውስጥ የሜታብሊካዊ መዛባት እድገት ያስከትላል ፡፡
በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ መገለጫዎች አንዱ የወሲባዊ ድክመት ፣ አቅመ-ቢስነት ፣ የወሲብ ድቀት መቀነስ እና የወንዱ የዘር ፍሰት መቀነስ ሊሆን ይችላል ፣ ወደ መሃንነት ይመራል።
የደም ስኳር ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል
በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ እድገትን በጣም የሚያነቃቃ ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ይዘት በተለይም ፈጣን ምግቦች ያሉት ከፍተኛ ይዘት ያለው አመጋገብ ነው ፡፡ ይህ በተለይ ዝቅተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላላቸው እና ከ 40 ዓመት በኋላ ለሆኑ ሰዎች በጣም ጎጂ ነው ፡፡ እንዲሁም ከመጠን በላይ ክብደት ፣ atherosclerosis ፣ የስኳር ህመም ያለባቸው የቅርብ ዘመድ ላላቸው ህመምተኞች ሁሉ በአመጋገብ ውስጥ እገዳዎች ያስፈልጋሉ ፡፡
የአንጀት በሽታ ፣ ድድነት ፣ ፒቱታሪ ፣ ታይሮይድ ዕጢ ፣ ራስ ምታት እና ከባድ ተላላፊ በሽታዎች ለስኳር ህመምም አደጋ ናቸው ፡፡
የደም ስኳር መጨመርን ለመከላከል ፣ መገደብ አስፈላጊ ነው ፣ እንዲሁም የአካል ብክለት ችግር ካለባቸው እንደነዚህ ያሉትን ምርቶች ይከልክሉ-
- የነጭ ዱቄት መጋገሪያዎች-ኬኮች ፣ ጥቅልሎች ፣ ኬኮች ፣ ኬኮች ፣ Waffles ፣ ብስኩቶች።
- በካርቦን መጠጦች በስኳር ፣ በፋብሪካ-ሠራሽ ጭማቂዎች ፡፡
- ጀርሞች ፣ ጃምፖዎች ፣ ሲምፖች ፣ ኮምፖች እና የታሸጉ ፍራፍሬዎች ፣ ማር ፣ ስኳር ፣ ጣፋጮች ፡፡
- ሩዝ ፣ ሴሚሊያና ፣ ግሪኮላ ከስኳር ፣ ጣፋጭ የበቆሎ ዱላዎች እና እህል ፣ ፈጣን እህል ፡፡
- ጣፋጮች ፣ ጣፋጮች ፣ እርጎዎች ፣ እርጎዎች ከስኳር ጋር።
- ሃልቫ ፣ የቱርክ ደስታ ፣ ረግረጋማ እና ረግረጋማ ቦታ።
- ወይኖች ፣ ቀናት ፣ ሙዝ ፣ ድንች እና beets.
የሙቀት ሕክምና በምግብ ውስጥ ያለውን የጨጓራ ማውጫ መረጃ ጠቋሚ ከፍ ያደርገዋል (የደም ግሉኮስ እንዲጨምር የማድረግ ችሎታ)። እንዲሁም ይህ አመላካች ለተቀጠቀጠ ምርቶች ከፍ ያለ ነው-የተደባለቀ ድንች ከተቀቀለ የበለጠ ጉዳት ያስከትላል ፣ እና የጂአይአይ ጭማቂዎች ከአዳዲስ ፍራፍሬዎች የበለጠ ጎጂ ናቸው
ከካርቦሃይድሬቶች በተጨማሪ የስብ ምግቦች የስኳር ፣ እንዲሁም ማንኛውንም ብዙ ፣ ጤናማ ምግብን እንኳን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ የጨጓራ ግድግዳዎች ከተዘጉ ከዚያ ሆርሞኖች ፣ ቅድመ-ዕጢዎች በሆድ ውስጥ ወደ ደም መፍሰስ ይጀምራሉ ፡፡ የግሉኮስ ዝላይ ለመከላከል በደም ውስጥ ኢንሱሊን እንዲገባ ያነቃቃሉ ፡፡
በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን ተቃራኒ እርምጃ ሆርሞን እንደሚያስፈልግ ለፓንገሮች ምልክት ነው ፡፡ ግሉካጎን የተቀነሰ የኢንሱሊን የስኳር መጠን ይመልሳል ፡፡
ኢንሱሊን መጠኑ አነስተኛ ከሆነ ፣ ወይም የስሜት ህዋሳቱ ቢቀንስ ፣ ከዚያ የግሉኮን መጠን የግሉኮስን መጠን ይወስናል። ስለዚህ ማንኛውም ከባድ ምግብ የደም ስኳር እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡
የደም ስኳርን ለመቀነስ አመጋገቢው የሚከተሉትን ያጠቃልላል-ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዓሳ ፣ ሥጋ ፣ ጣፋጭ ወተት መጠጦች ፣ አትክልቶች ፣ ቺዝዎሪ ፣ ሰማያዊ እንጆሪዎች ፣ ጥራጥሬዎች ፣ የኢየሩሳሌም artichoke ፣ እፅዋት እና ቅመማ ቅመሞች። ምርጥ የሆነው የስኳር-ዝቅጠት ውጤት ቀረፋ ፣ ዝንጅብል ፣ ተርሚክ እና ሳሮንሮን ውስጥ ታይቷል ፡፡
የባቄላ እርባታ ፣ እንጆሪ እና እንጆሪ ቅጠል ፣ ቀይ ተራራ አመድ እና ቸኮሌት ፣ የፈኩላሪነት ፣ የዴልቼን እና የበርችክ ሥር ፣ የስታቪያ እፅዋት በጥሩ ሁኔታ መሻሻል እና በስኳር በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የደም ግሉኮስን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡
ስኳርን አለመቀበል እና በመጠጦች እና ሳህኖች ውስጥ በስኳር ምትክ በመተካት እጅግ በጣም ጠቃሚው የስቴቪያ መውጫም ጠቃሚም ሊሆን ይችላል ፡፡ በፋርማሲዎች ውስጥ ከሚሸጡ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በተናጥል በጡባዊዎች እና በመርፌ መልክ ሊገዛ ይችላል ፡፡ እንዲሁም የሰውነት ክብደትን ለሚቆጣጠር ማንኛውም ሰው ጠቃሚ ነው።
አንጎል እጅግ በጣም ግሉኮስን ይወስዳል ፤ ስለሆነም በከፍተኛ የአእምሮ ሥራ ውስጥ የግሉኮስ ፍላጎት ይጨምራል ፡፡ ዝቅተኛ የግሉኮስ መጠን የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል-
- ስልጠና ፣ አዳዲስ ችሎታዎች ፣ የፈተና ክፍለ ጊዜዎች።
- ባለብዙ ማባዛትን ፣ የጊዜ ግፊት ውስጥ ይስሩ።
- አዲስ የሥራ ሁኔታ ፡፡
- የመኖሪያ ለውጥ
- የህዝብ ንግግር - ንግግሮች ፣ ስብሰባዎች።
ለሥጋው ዝቅተኛ የስኳር ደረጃዎች ሆርሞኖችን እንዲለቁ የሚያደርጋቸው ጫናዎች ናቸው ፡፡ በስኳር በሽታ ሜይጢትስ ውስጥ ኮርቲሶል እና አድሬናሊን ከአድሬናል ዕጢዎች ሽፋን ውስጥ ከ “ግሉኮጅ” ሱቆች ውስጥ ጉበት ውስጥ ያለው የግሉኮስ ስብራት እና የስብ ቅነሳ ይነሳሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ተደጋጋሚ አስጨናቂ ሁኔታዎች የኢንሱሊን ስሜትን ወደ መቀነስ እና የደም ውስጥ የግሉኮስ መጨመርን ያስከትላል።
ከካፊን በተጨማሪ በተጨማሪ ስኳር የሚወስዱ ሰፋፊ የቡና ወይም የኢነርጂ መጠጦችን መውሰድ ከአንድ ሰዓት በኋላ የደም ስኳር ውስጥ እንዲዘል ያደርጋል ፡፡ አረንጓዴ ሻይ እንደ ቶኒክ አነስተኛ ጉዳት የለውም ፡፡
እንዲሁም የሆርሞን መዛባቶችን ለማከም የሚረዱ መድኃኒቶች - ፕሪዚሶንቶን ፣ ሃይድሮኮርትሰን ፣ ቴስቶስትሮን ፣ ኤል-ታይሮክሲን ፣ ቴስቶስትሮን ፣ ሜሄትሮስትሮንቶንና ኢስትሮጂን መድኃኒቶች የደም ግሉኮስ እንዲጨምር ያደርጋሉ ፡፡
ዲዩረቲቲስ ፣ በርካታ አንቲባዮቲኮች ፣ ሊቲየም ዝግጅቶች እና ቤታ-አጋጆች ተመሳሳይ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው ፡፡
የስኳር በሽታ ምርመራ
በሙከራ ደረጃዎች ፣ በግሉኮሜትሮች ወይም በቤተ ሙከራ ውስጥ በሚወሰነው ጊዜ ከፍ ያለ የስኳር መጠን ከተገኘ ይህ የስኳር በሽታን ወዲያውኑ ለመመርመር አይቻልም ፡፡
የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን በተመለከተ ሁሉም ሰው ጥልቅ ምርመራ ማድረግ ይመከራል-በዝቅተኛ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ አስጨናቂ ሁኔታዎች ፣ የ polycystic ovary በሽታ ፣ የአንጀት በሽታ ፣ የጉበት እና የኩላሊት በሽታዎች።
የቅርብ ዘመድ በቤተሰብ ውስጥ ከታመሙ ፣ ሴቶች በእርግዝና ወቅት የማህፀን / የስኳር በሽታ ፣ የወሊድ ምቶች ወይም አንድ ሕፃን ከተወለደ የፓቶሎጂ ጋር የተወለዱ ከሆነ ፣ የሜታብሊካዊ መዛባትን አደጋ ለማወቅ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ያስፈልጋል ፡፡
እንዲሁም ከ 45 ዓመት በኋላ ለሁሉም የደም ግፊት እንዲጨምር ይመከራል ፣ ተደጋጋሚ የደም ግፊት እና ተላላፊ በሽታዎች የመያዝ አዝማሚያ አለው።
የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባትን ለመወሰን;
- የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ። የጾም የደም ግሉኮስን ከለካ በኋላ እንዲሠራው በሽተኛው 75 ግ የግሉኮስ ጭነት ይሰጠዋል ፣ ከዚያ ጥናቱ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ይደገማል ፡፡
- የጨጓራቂ የሂሞግሎቢን ደረጃ መወሰን። ባለፉት ሦስት ወራት ውስጥ የግሉኮስ መጠን መጨመር ጋር በደም ውስጥ ያለው ትኩረት በቀጥታ ይነሳል።
- በሽንት ውስጥ የስኳር መኖር ትንታኔ ፡፡
- የባዮኬሚካዊ ምርመራዎች ኮሌስትሮል ፣ ከፍተኛ እና ዝቅተኛ መጠን ያላቸው ቅባቶች ፣ ሲ- ምላሽ ሰጪ ፕሮቲን ፣ የኩላሊት እና ሄፓቲክ ውህዶች።
ስለሆነም ማንኛውንም የምርምር ዘዴ በመጠቀም በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መወሰኑ ብቃት ባለው ባለሙያ ጠቋሚዎች መገምገምን ይጠይቃል ፡፡ ይህ የሜታብሊካዊ መዛባት መጀመሪያ ምርመራን እና በቂ ሕክምናን ለመሾም ይረዳል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ የስኳር በሽታን የመጠቆም ርዕስ ይቀጥላል ፡፡
