የኢንሱሊን ውህደት የኃይል ልኬትን ብቻ ሳይሆን የስብ እና ፕሮቲኖችን ሜታቦሊዝም ላይም ተጽዕኖ አለው ፡፡
ሊሆኑ ከሚችሉ መዘዞች በተጨማሪ እንደ ኤትሮስትሮሲስ ፣ የልብ ድካም ፣ ወይም የደም ሥሮች ውስጥ የደም ሥሮች እድገት ያሉ በሽታዎችን መገለጥን ያጠቃልላል ፡፡
የኢንሱሊን መቋቋም ሲንድሮም የራሱ የሆነ የልማት ምክንያቶች አሉት እናም አስገዳጅ ህክምና ይደረግለታል
የኢንሱሊን መቋቋም ምንድነው?
የመቋቋም ሲንድሮም ምንድነው እና እንዴት ይገለጻል? በጥሬው ትርጉም ፣ “የኢንሱሊን መቋቋም” የሚለው ቃል ሴሎችን ወደ ሆርሞን ኢንሱሊን የሚወስዱትን ህዋሳት አለመቻቻል ያመለክታል። ይህ የፊዚዮሎጂ ሁኔታ ሴሎች ለሆርሞን መጠጣት ምላሽ የማይሰጡ እና እንደ ኃይል ነዳጅ አድርገው የማይጠቀሙበትን እውነታ ያስከትላል ፡፡
የዚህ ሂደት ውጤት ግሉኮስ ወደ ህዋሳት እና ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ዘልቆ መግባት አለመቻሉ እና ሃይ hyርጊሴይሚያ እና የስኳር በሽታ ሜታቲየስ ቀስ በቀስ እድገት ይታያል።
የሆርሞን ኢንሱሊን በሰው አካል ውስጥ የደም የስኳር መጠንን መደበኛ ለማድረግ እና ዝቅ ለማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተራው ደግሞ ከምግብ ጋር የሚመጣው የግሉኮስ ሁሉ የስኳር መጠን ይጨምራል ፡፡ እንክብሎቹ አዲስ የግሉኮስ አቅርቦት “ሲያዩ” ፣ በተገቢው መጠን ኢንሱሊን ማምረት ይጀምራል። የሚመረተው የሆርሞን መጠን ከምግብ ጋር ከተቀበለው የስኳር መጠን ጋር መዛመድ አለበት ፡፡
የመቋቋም ሲንድሮም ካለበት ፣ ወደ ኢንሱሊን በትክክል ምላሽ የማይሰጡ ህዋሳትን ወደ ግሉኮሱ እንዲገፋው ፓንሰሩ ተጨማሪ ሆርሞን ማምረት አለበት።
በሕክምና ቃላት ውስጥ የሕብረ ሕዋሳት ኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ በተጨማሪም በሰውነት ውስጥ የሁሉም ሰው ተፈጭቶ ሂደቶች ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የደም ግፊት ፣ የልብና የደም ሥር ስርዓት እና የስኳር በሽታ በሽታዎች ሁሉ ጥሰት የሚያጣምረው ሜታብሊክ ሲንድሮም ይባላል።
የኢንሱሊን ተቃውሞ ዋና መንስኤዎች
የኢንሱሊን የሕብረ ሕዋሳትን የመረበሽ ስሜት መቀነስ እራሱን የሚያንፀባርቅ የፓቶሎጂ እድገት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ምክንያቶች አሉ። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ እና የዘር ውርስ።
- ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ እና ተገቢ የአኗኗር ዘይቤ። ይህ እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለመኖር ፣ መጥፎ ልምዶች መኖርንም ሊያካትት ይችላል።
- የተወሰኑ ዕ groupsችን መውሰድ።
- በሰውነት ውስጥ የሆርሞን መዛባት እና በ endocrine ስርዓት ውስጥ የሚረብሽ ሁኔታ።
- ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ውፍረት። በተለይም ከፍተኛ አደጋ በወገቡ ውስጥ ያለው የስብ ክምችት ነው ፣ ምክንያቱም እነሱ የኢንሱሊን መደበኛ ግንዛቤ እንቅፋት ስለሚሆኑ ፡፡
በተጨማሪም ፣ የሆርሞን ወይም የመከላከል አቅሙ መቀነስ እንደ የስኳር ህመም ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ, እንዲህ ዓይነቱ ህመም ጊዜያዊ እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሊያልፍ ይችላል.
እስከዛሬ ድረስ የሜታብሊክ ሲንድሮም የመያዝ እድሉ የሚጨምርባቸው በርካታ በሽታዎች አሉ ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ እነዚህ በሽታዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡
- ዓይነት 1 የስኳር በሽታ መበላሸት;
- የሁለተኛው ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ገጽታ ፡፡
- የስኳር በሽታ ዓይነት ketoacidosis;
- endocrine ሥርዓት የተለያዩ የፓቶሎጂ - ታይሮቶክሲኖሲስ እና ሃይፖታይሮይዲዝም;
- የ polycystic ovary syndrome መገለጥ መገለጫ;
- ሴት መሃንነት;
- የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት ያለማቋረጥ ከፍ ይላል።
ከላይ ከተዘረዘሩት ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ፣ ወይም በርካታ ፣ ጥምረት የኢንሱሊን መቋቋምን ያስከትላል ፡፡
የበሽታው ምልክት እንዴት ይገለጻል?
የኢንሱሊን ቸልተኝነት መኖር አለመኖሩን በራስ በመወሰን በራሳቸው ጤንነት ላይ ማተኮር ከእውነታው የራቀ ነው ፡፡ በሕክምና ተቋም ውስጥ አስፈላጊውን የምርመራ ምርመራ ማካሄድ እና አስፈላጊውን ምርመራ ማለፍ ይሻላል ፡፡
እንዲሁም “መጥፎ” እና “ጥሩ” ኮሌስትሮል ደረጃን መወሰን ጠቃሚ ይሆናል።
የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ እንዳለው የሚያመለክቱ ዋና ዋና ምልክቶች በሚከተለው መልክ ሊከሰቱ ይችላሉ
- የማያቋርጥ የክብደት መጨመር ፣ ውፍረት በወገብ ውስጥ የሚታየው ፣
- በቀን ውስጥ በቂ ረሃብ ፣ ረሃብ አለመቻል ፣
- የሆድ እና የምግብ መፍጫ ችግሮች ፣ እነዚህም ከተመገቡ በኋላ የከፋ ናቸው ፡፡
- ድብታ ፣ የሰውነት አጠቃላይ ድካም ፣ ማተኮር እና ማተኮር አለመቻል;
- ከፍተኛ የደም ግፊት;
- የሙከራ ውጤቶች በትሪግሬሰርስይድ ውስጥ ከፍተኛ ጭማሪ ያሳያሉ።
- የቆዳ መበላሸት ይከሰታል ፣ ደረቅነት ይጨምራል ፣ የቆዳ ቀለም ይወጣል ፣ በእጥፉ ላይ ያለው ቆዳ ፣ ደረቱ እና አንገቱ የመለጠጥ አቅልለው ይመለከታሉ።
ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች በሙሉ ሰውነት ኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ እንዳለው ቀጥተኛ ማስረጃ አይደለም ፡፡ በተጨማሪም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች እንዲህ ያሉ ምልክቶች እና ምልክቶች የሌሎች በሽታ አምጪ ሂደቶች እድገት ምልክት ናቸው ፡፡
ሜታብሊክ ሲንድሮም መለየት የሚያስችሉ የሕክምና ጥናቶች በሚከተሉት መረጃዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው
- የደም ምርመራ ውጤቶች ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን እና ጥሩ አለመኖርን ያመለክታሉ ፡፡
- ትራይግላይሰርስ ከመደበኛ አመላካቾች ያልፋል ፡፡
- ሽንት በፕሮቲን ውስጥ ከፍተኛ ሆኖ ተገኝቷል ፡፡
በምርመራዎቹ ውጤት ላይ ብቻ የተመሠረተ በሽታን መመርመር ከባድ ችግር ነው ፡፡ የኋለኛው ደግሞ የዚህን ሲንድሮም የመያዝ እድልን ብቻ ሊያመለክት ይችላል ፡፡
በማንኛውም ሁኔታ እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች ከታዩ እና ሁል ጊዜ ከታካሚ ጋር አብረው የሚሄዱ ከሆነ የተከሰቱበትን መንስኤ ለማወቅ ዶክተር ማማከር አለብዎት ፡፡
ምርመራው እንዴት ይደረጋል?
እስከዛሬ ድረስ ፣ ሕብረ ሕዋሳትን ወደ ኢንሱሊን የሚወስዱትን ስሜታዊነት የሚወስኑ የተወሰኑ መመዘኛዎች አሉ። እ.ኤ.አ. በ 1999 በዓለም ጤና ድርጅት ተቀባይነት ያገኙ ሲሆን የሚከተሉትን የአደጋ ተጋላጭነቶች ያቀፉ ናቸው ፡፡
- የሆድ ዓይነት ውፍረት (በወገቡ አካባቢ) ፡፡ እንደ የምርመራ መስፈርት የሚከተሉትን አመላካቾች መጠቀም የተለመደ ነው-በሴቶች ውስጥ ያለው ወገብ ከ 90 ሴንቲሜትር መብለጥ የለበትም ፣ በወንዶች ውስጥ ይህ አኃዝ ከ 101.5 ሴንቲሜትር በታች መሆን አለበት ፡፡
- የሙከራው ውጤት በአንድ ሊትር ከ 1.7 ሚሜol በታች መሆን አለበት ፡፡
- ጥሩ ኮሌስትሮል ከመደበኛ በታች ነው (በወንድ ውስጥ ከ 1.0 ሚሊol በታች እና በሴቷ ውስጥ ከአንድ ሊትር 1.28 ሚ.ሜ) ፡፡
- የተዳከመ የግሉኮስ መቻቻል መገለጫ።
- በሽተኛው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዳለበት ታውቋል ፡፡
- የደም ቧንቧ የደም ግፊት.
- ማይክሮባላይርሲያ እንደ የምርመራ መስፈርት ፣ የአልቢኒን እና ፈረንታይን መደበኛ ወጭ በአንድ ግራም 20 ሚሊ ግራም ነው።
በቤተ ሙከራ ውስጥ የምርመራ ምርመራዎች ለመተንተን የደም ናሙናን ያካትታሉ ፡፡ ይህ አሰራር በጠዋቱ ባዶ ሆድ ላይ ይከናወናል ፡፡ የኢንሱሊን ደንብ አመላካቾች ከ 3 እስከ 28 μU / ml ባለው ክልል ውስጥ ካለው ምልክት መብለጥ የለባቸውም። የፈተናው ውጤቶች በጣም ከፍተኛ ቁጥር ካሳዩ ይህ ምናልባት ፓንሴሬሽኑ ተቃውሞውን ለማስቀረት ከመጠን በላይ የሆርሞን መጠንን እንደሚያመነጭ ያሳያል ፡፡
በቤተ-ሙከራው ውስጥ የሚከሰቱትን ጉድለቶች ለመለየት ልዩ የኢንሱሊን ማጨሻ እንዲሁ ሊከናወን ይችላል። ዋናው ነገር ኢንሱሊን እና ግሉኮስ ለአራት እስከ ስድስት ሰዓታት ያለማቋረጥ በሚሰጡበት አንድ መርፌ በመርፌ መሆኑ ነው። ይህ አሰራር የጉልበት ሥራን የሚያከናውን በመሆኑ ይህ አሰራር እምብዛም ጥቅም ላይ አይውልም ፡፡
አንድ ሰው እንደ ተቃውሞ የመሰለ ነገር ሊያዳብር እንደሚችል ለማወቅ ልዩ አመላካቾች ጥቅም ላይ ይውላሉ
- HOMA IR. መረጃው ከ 2.7 በታች መሆን አለበት ፣ ይህ መደበኛ የኢንሱሊን ደረጃን ያሳያል።
- ካሮ መደበኛ አመላካች 0.33 ነው።
እንደነዚህ ዓይነቶቹ አመላካቾች በደም ምርመራዎች መሠረት ይሰላሉ ፡፡
ሕክምናው እንዴት ነው?
ለዚህ ሲንድሮም ሕክምና ውስብስብ ዘዴዎች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- መድኃኒቶች;
- የአመጋገብ ስርዓት ተገ ;ነት;
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤ።
ዋናው ትኩረት በትክክለኛው የአመጋገብ ስርዓት እና ክብደት መቀነስ ላይ መሆን እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል። የጾም ምግቦች መወገድ አለባቸው ፡፡ ህመምተኛው አመጋገሩን መገምገም እና በወገብ ላይ ተጨማሪ ሴንቲሜትር ማስወገድ መቻል አለበት። ዋነኛው አፅን theት በጣም ጤናማ በሆኑ ምግቦች ላይ መሆን አለበት ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ የታካሚውን ግለሰባዊ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት አመጋገቢው በሕክምና ባለሙያ ሊዳበር አለበት ፡፡
ትክክለኛ አመጋገብ የሚከተሉትን ምግቦች ያካትታል:
- አትክልቶች እና ያልተነከሩ ፍራፍሬዎች;
- ሙሉ የእህል ዳቦ በመጠን ፣ በጥራጥሬ እና በጥራጥሬ (ሩዝ እና ሴሚሊና በስተቀር) ፡፡
- የባህር ምግብ;
- ጥራጥሬዎች እና እርባታ እርባታ;
- አስፈላጊ ከሆነ አስፈላጊውን የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን እና ማሟያዎችን መውሰድ (ከዶክተሩ ሐኪም ጋር እንደተስማሙ) ፡፡
በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መደበኛ ደረጃ መረጋጋት እንዲኖር የስኳር ፣ ቸኮሌት እና ጣዕምና ፍጆታ ሙሉ በሙሉ መተው ያስፈልጋል።
በአግባቡ የተመረጡ የፊዚዮቴራፒ ልምምዶች እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤዎች የስኳር መጠን እንዲቀንሱ ሊያደርግ ይችላል። ለ 20-30 ደቂቃዎች የየቀኑ የእግር ጉዞዎችን ማስተዋወቅም በጣም ጥሩ ነው ፡፡
በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በኢንሱሊን መቋቋሙ ምክንያት የበሽታ ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር እና የደም ግሉኮስ መጠንዎን ለማስተካከል ዶክተርዎ መድኃኒቶችን ያዝዙ ይሆናል ፡፡ ሕመሙን ለማከም ዋናው መድሃኒት ሜታሚን ነው ፡፡ አጠቃቀሙ hypoglycemia ሳያስከትሉ ኢንሱሊን እና ግሉኮስ በደም ውስጥ እንዲቀንሱ ይረዳል። ከመድኃኒቱ ተጨማሪ ባህሪዎች መካከል የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- ክብደት መቀነስ;
- በሴቶች ውስጥ የመራቢያ ተግባርን ማሻሻል ፤
- የወር አበባ ዑደት መደበኛነት
በተጨማሪም ፣ ከበሽተኛው ሐኪም ጋር በመስማማት የተለያዩ ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በጣም ውጤታማ እና ቀላሉ ከሆኑ መንገዶች አንዱ በእለታዊ አመጋገብ ውስጥ ሰማያዊ እንጆሪዎችን ማስተዋወቅ ነው ፡፡ ከቅጠሎቹ ደግሞ የመድኃኒት ቅባትን ማዘጋጀት ይችላሉ።
ብሉቤሪ የደም ስኳር በመቀነስ የኢንሱሊን ስሜትን ከፍ የሚያደርጉ ከሆኑ ጥቂት ምግቦች መካከል ናቸው ፡፡
ውጤቱስ ምንድን ነው?
በሜታብሊክ ሲንድሮም ምክንያት ፣ የሰው ደም ከፍ ያለ የኢንሱሊን መጠን ይይዛል። በዚህ ሁኔታ የግሉኮስ ዋጋዎች ከዝቅተኛ ወደ በጣም ከፍተኛ ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሂደት አንድ ሰው በቀላሉ ሊፈርስ በሚችለው ካርቦሃይድሬት መልክ ተጨማሪ ኃይል ስለሚፈልግ አንድ ሰው የማያቋርጥ ድካም ፣ ግድየለሽነት ፣ ድብርት እና ድብታ እንዲሰማው ያደርገዋል ፡፡
እንዲህ ዓይነቱ ምግብ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ሊጨምር ስለሚችል በዚህም ምክንያት ፓንቻው አዲስ የኢንሱሊን ክፍል ያስገኛል። ጨካኝ ክብ ቅርጾች።
ምንም እንኳን ዘመናዊው የአኗኗር ዘይቤ ብዙውን ጊዜ ለዶክተሮች በወቅቱ ወቅታዊ እንቅፋት ቢሆንም ለጤንነትዎ በጥንቃቄ መከታተል አለብዎት ፡፡
ኢንሱሊን በጊዜ ውስጥ ካልመረመሩ እና ካልተያዙ የሚከተሉትን አሉታዊ መዘዞች እና በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡
- ክብደት የመጨመር አደጋ
- የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ የኮሌስትሮል ጣውላዎች መገለጫዎች;
- በካሮቲድ የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ውፍረት ምክንያት የደም ሥሮች መሰንጠቅን ማጥበብ ፤
- ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ልማት;
- የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ፓቶሎጂ;
- የደም ግፊት እድገት;
- atherosclerosis መገለጥ.
ከላይ የተጠቀሱት በሽታዎች መገለጥ በቀጥታ የሚወሰነው በየትኛው ደረጃ ላይ ሜታብሊክ ሲንድሮም በምርመራ እና ሕክምናው በሚከናወንበት ነው ፡፡ ተጨማሪ የጤና ችግሮችን ለማስወገድ እና ከአሉታዊ መዘዞች ለመከላከል የሚረዳ ወቅታዊ የህክምና ኮርስ ብቻ። በተጨማሪም ፣ መድሃኒቶችን እራስዎ መውሰድ እና የራስ-መድሃኒት መውሰድ የለብዎትም ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ የኢንሱሊን መቋቋምን ርዕስ ይቀጥላል ፡፡
