አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ የስኳር ህመም ነበረው ወይም የምርመራውን ውጤት ካገኘ በውጭ ያሉ ሰዎች ምን እንደ ሆነ እና እንደሌለው እንዲሁም በሽታ ህይወቱን የሚወስንበትን ለማዳመጥ አይፈልግም። ኦህ ፣ አንዳንድ ጊዜ የቅርብ ሰዎች እንኳን እንዴት መርዳት እንዳለባቸው አያውቁም እና ይልቁንስ የሌላውን ሰው በሽታ ለመቆጣጠር ይሞክራሉ ፡፡ አንድ ሰው በትክክል ምን እንደሚፈልግ እና ገንቢ ድጋፍ እንዴት እንደሚሰጥ ለእነሱ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ የስኳር በሽታን በሚመለከት ፣ ምንም እንኳን የተናጋሪው ፍላጎት ጥሩ ቢሆንም ፣ አንዳንድ ቃላቶች እና አስተያየቶች በጠላትነት ሊገነዘቡ ይችላሉ።
የስኳር ህመምተኛ ሰዎች በጭራሽ ሊሉት የማይገባቸውን ሀረጎች እናቀርብልዎታለን ፡፡
“የስኳር ህመምተኛ እንደሆንህ አላውቅም ነበር!”
“የስኳር በሽታ” የሚለው ቃል አስጸያፊ ነው ፡፡ አንድ ሰው ግድ አይለውም ፣ ነገር ግን አንድ ሰው በእሱ ላይ መሰየሙን እንደሰቀለ ሆኖ ይሰማቸዋል። የስኳር ህመም መኖሩ ስለ አንድ ሰው እንደ ሰው ምንም ማለት አይደለም ፣ ሰዎች በስኳር ህመም ስሜትን አይመርጡም ፡፡ “የስኳር በሽታ ያለበት ሰው” ማለቱ ይበልጥ ትክክል ይሆናል ፡፡
"በእውነቱ ይህንን ማድረግ ይችላሉ?"
የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ምን እንደሚበሉ ማሰብ አለባቸው ፡፡ ምግብ ያለማቋረጥ በአዕምሮአቸው ላይ ነው ፣ እና እነሱ ስለሌሉት ነገር ማሰብ እንደሌለባቸው እንዲያስቡ ዘወትር ይገደዳሉ። ለምትወዱት ሰው ጤና ሀላፊነትዎ እርስዎ ካልሆነ (ለምሳሌ ፣ የስኳር ህመም ላለው ልጅ ወላጅ አይደለም) ፣ በአጉሊ መነጽር ስር ለመብላት የሚፈልገውን ነገር ሁሉ አለማጤን እና ያልተጠየቀውን ምክር ላለመስጠት የተሻለ ነው ፡፡ ከመረጡት ይልቅ ጤናማ የሆነ ምግብ የሚፈልግ ከሆነ ግለሰቡ ከመረጠው ይልቅ ጤናማ ምግብ ይፈልግ እንደሆነ ይጠይቁ ፡፡ ለምሳሌ “ድንች ያለው ድንች በጣም የሚጣፍጥ እንደሚመስለው አውቃለሁ ፣ ግን በተጠበሰ ዶሮ እና የተጋገሩ አትክልቶች ውስጥ ሰላጣ ሊወዱት ይችላሉ ብዬ አስባለሁ ፣ እና ይህ ጤናማ ነው ፣ ምን ይላሉ?” የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች እገዳን ሳይሆን ድጋፍ እና ማበረታቻ ይፈልጋሉ ፡፡ በነገራችን ላይ በስኳር በሽታ ውስጥ ለተጠቂ ምግብ ምግብ ፍላጎቶችን እንዴት እንደሚይዙ ቀድሞውኑ ጽፈናል ፣ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡
"ሁል ጊዜ ኢንሱሊን እየሰመሩ ነው? ኬሚስትሪ ነው! ምናልባት አመጋገብ ላይ መመገብ የተሻለ ነው?" (ዓይነት 1 የስኳር ህመም ላለባቸው)
የኢንዱስትሪ ኢንሱሊን ከ 100 ዓመታት በፊት የስኳር በሽታን ለማከም ጥቅም ላይ መዋል ጀመረ ፡፡ ቴክኖሎጂዎች ያለማቋረጥ እየለዋወጡ ናቸው ፣ ዘመናዊው የኢንሱሊን ምርት በጣም ከፍተኛ ጥራት ያለውና የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ረጅም እና አርኪ ሕይወት እንዲኖሩ ያስችላቸዋል ፣ ያለዚህ መድሃኒት በቀላሉ አይኖርም ፡፡ ስለዚህ ይህንን ከመናገርዎ በፊት ጥያቄውን ያጥኑ ፡፡
"ሆሚዮፓቲ ፣ እፅዋት ፣ ሂፖኖሲስ ፣ ወደ ፈዋሽው ወዘተ ... ይሞክራሉ?"
በርግጥ የስኳር ህመምተኞች ብዙ ሰዎች ይህንን ጥያቄ ከአንድ ጊዜ በላይ ሰሙ ፡፡ ወይኔ ፣ በቅን ልቦና በመንቀሳቀስ እና “ኬሚስትሪ” እና መርፌዎችን በመጠቀም እነዚህን ድንቅ አማራጭ አማራጮችን በማቅረብ የበሽታውን እውነተኛ ዘዴ መገመት አያዳግትም እናም አንድ ፈዋሽ የኢንሱሊን-ፕሮሰሲንግ ሴሎችን ማደስ እንደማይችል አናውቅም (ስለ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ የምንናገር ከሆነ) ወይም ደግሞ የአንድን ሰው የአኗኗር ዘይቤ መለወጥ እና የሜታብሊክ ሲንድሮም ስሜትን መለወጥ (ስለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የምንናገር ከሆነ) ፡፡
አያቴ የስኳር በሽታ አላት እግሯም ተቆረጠች ፡፡
በቅርብ ጊዜ በስኳር በሽታ የተያዘ ሰው ስለ አያትዎ አስፈሪ ወሬ መንገር አያስፈልገውም ፡፡ ሰዎች ያለምንም ችግሮች ለብዙ ሰዎች ከስኳር ህመም ጋር መኖር ይችላሉ ፡፡ መድሃኒት የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር እና ከመቁረጥ እና ሌሎች መጥፎ መዘዞችን በፊት እንዳይጀምር መድሃኒት አሁንም ቆም ብለን ያለማቋረጥ ይቆማል ፡፡
"የስኳር ህመም? የሚያስፈራ አይደለም ፣ የከፋ ሊሆን ይችላል።"
በርግጥ ፣ ስለሆነም አንድን ሰው ማበረታታት ትፈልጋለህ ፡፡ ግን ተቃራኒውን ውጤት ማለት ይቻላል ፡፡ አዎን በእርግጥ በእርግጥ የተለያዩ በሽታዎች እና ችግሮች አሉ ፡፡ ነገር ግን የሌሎች ሰዎችን ህመሞች ማነፃፀር የተሻለውን ለመረዳት ለመሞከር ምንም ፋይዳ የለውም ፣ ድሃ ፣ ጤናማ ወይም ሀብታም እና ህመምተኛ። ለእያንዳንዳቸው። ስለዚህ እንዲህ ማለት የተሻለ ነው: - “አዎ የስኳር ህመም በጣም ደስ የማይል መሆኑን አውቃለሁ ፡፡ ግን ትልቅ ስራ እየሰሩ ይመስላል ፡፡ የሆነ ነገር ላይ እገዛ ከቻልኩ (ለእሱ ለመስጠት ዝግጁ ከሆኑ ብቻ እገዛን ያቅርቡ ፡፡) ካልሆነ ፣ የመጨረሻውን ሐረግ መናገሩ ባይሻል ይሻላል ፡፡ የስኳር በሽታ ያለበትን ህመምተኛ እንዴት እንደሚደግፉ እዚህ ያንብቡ ፡፡
"የስኳር ህመም አለህ? እና ታምሜያለሁ አይሉም!"
ለመጀመር ፣ እንዲህ ዓይነቱ ሐረግ በማንኛውም ዐውደ-ጽሑፍ ውስጥ ዘዴያዊ ነው ፡፡ የሌላውን ሰው በሽታ ጮክ ብሎ መነጋገር (ግለሰቡ ስለእሱ ማውራት ካልጀመረ) ጥሩ ነገር ለመናገር ቢሞክሩም ጨዋነት የጎደለው ነው። ግን የመጀመሪያ ደረጃውን የባህሪ ደንቦችን ግምት ውስጥ ባይያስገቡም ፣ እያንዳንዱ ሰው ለበሽታው በተለየ መንገድ ምላሽ እንደሚሰጥ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ በአንድ ሰው ላይ በቀላሉ የማይታይ ምልክት ትተዋለች ፣ እና እሱ ጥሩ ሆኖ ለመታየት ከፍተኛ ጥረት ያደርጋል ፣ ግን አንድ ሰው በዓይን የሚታዩ ችግሮች አያጋጥመውም። አስተያየትዎ የሌላ ሰው ቦታ ወረራ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፣ እና ያገኙት ሁሉ ብስጭት ወይም ቅሬታ ብቻ ነው ፡፡
"ዋው ፣ ምን ዓይነት ስኳር አለን ፣ ይህን እንዴት አገኘኸው?"
የደም የግሉኮስ መጠን ከቀን ወደ ቀን ይለያያል ፡፡ አንድ ሰው ከፍተኛ ስኳር ካለው ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ እና አንዳንዶቹ ቁጥጥር ሊደረግባቸው አይችሉም - ለምሳሌ ፣ ጉንፋን ወይም ውጥረት። የስኳር ህመምተኛ ለሆነ ሰው መጥፎ ቁጥሮችን ማየት ቀላል አይደለም ፣ በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ የጥፋተኝነት ወይም የተስፋ መቁረጥ ስሜት አለው ፡፡ ስለዚህ የጉሮሮ ጠቋሚው ላይ ጫና አያድርጉ እና የሚቻል ከሆነ ፣ ጥሩም ሆነ መጥፎ ፣ የስኳር ደረጃውን ይሞክሩ ፣ ስለ እሱ የማይናገር ከሆነ በጭራሽ አስተያየት አይስጡ ፡፡
Ah ኦህ ፣ በጣም ወጣት ነህ እና አሁን ታመመህ ፣ ደካማ ነገር! ”
የስኳር በሽታ ማንንም ቢሆን አረጋዊም ይሁን ወጣትም ልጆችንም አይተርፍም ፡፡ ከእርሱ ማንም ደህንነት የለውም ፡፡ አንድ ሰው በእሱ ዕድሜ የሚገኝ በሽታ እሱ የተለመደ አለመሆኑን ሲናገሩ ፣ ተቀባይነት የሌለው ነገር ነው ብለው ሲያስፈራሩት እሱን የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማው ያደርጉታል። እና ለእሱ ይቅርታ ለመፈለግ ፈልገው የነበረ ቢሆንም ፣ አንድን ሰው ሊጎዱ ይችላሉ ፣ እናም ራሱን ይዘጋል ፣ ይህም ሁኔታውን የበለጠ ያባብሰዋል ፡፡
"ጥሩ ስሜት እየተሰማዎት አይደለም? ኦህ ፣ ሁሉም ሰው መጥፎ ቀን አለው ፣ ሁሉም ሰው ይደክማል።"
የስኳር በሽታ ካለበት ሰው ጋር ሲነጋገሩ ስለ “ሁሉም ሰው” ማውራት አያስፈልግዎትም ፡፡ አዎ ፣ ያ ያ ሁሉ ደክሟል ፣ ግን የጤና እና የሕመምተኛ የኃይል ምንጭ የተለየ ነው። በበሽታው ምክንያት የስኳር ህመም ያለባቸው ሰዎች በፍጥነት ይደክማሉ ፣ እናም በዚህ ርዕስ ላይ ማተኮር ማለት አንድ ሰው ከሌሎች ጋር ፈጽሞ እኩል ያልሆነ ሁኔታ ውስጥ እንደሚገኝ እና በእርሱ ቦታ ማንኛውንም ነገር ለመለወጥ እንደማይችል ያስታውቃል ፡፡ ይህ የሞራል ጥንካሬውን ይነካል ፡፡ በአጠቃላይ ፣ እንደዚህ አይነት በሽታ ያለበት ሰው በየቀኑ ምቾት ሊኖረው ይችላል ፣ እና እርሱ እዚህ እና አሁን አብሮዎት ያለው እውነታ ዛሬ ጥንካሬን መሰብሰብ ይችላል ማለት ነው ፣ እናም እርስዎ ያሉበትን ሁኔታ በከንቱ ያስታውሳሉ።
