በቅርቡ የስኳር ህመምተኞች ቁጥር በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል ፡፡ የበሽታው መከሰት ዋና ዋና ምክንያቶች የአካል እንቅስቃሴ ፣ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ እና ከመጠን በላይ ክብደት ናቸው። አንዳንድ ጊዜ ፣ ምርመራ ከተደረገለት በኋላ አንድ ሰው የደም ስኳር እንዳለው ይገነዘባል ፡፡ 17 የተጠቁ ጠቋሚዎች ብዙውን ጊዜ በሁለተኛው ዓይነት ውስጥ በሚታዩ በሽታዎች ውስጥ ይታያሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለበት እና ሁኔታውን እንዴት መደበኛ ለማድረግ? በእርግጥም የዶሮሎጂ በሽታን ችላ ማለት አጠቃላይ ደህንነታችንን የሚያባብስ ብቻ ሳይሆን በታካሚው ሕይወት ላይም ትልቅ ስጋት ያስከትላል ፡፡
የደም ስኳር 17 - ምን ማለት ነው
ለመጀመሪያው (የኢንሱሊን-ጥገኛ) ዓይነት የስኳር በሽታ እድገት ምክንያቱ በሳንባ ምች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ እና የአካል ጉዳተኛነት ወደመሆን የሚወስዱ በሽታዎች ናቸው ፡፡ ይህ ዓይነቱ ህመም በተግባር የማይታከም ነው ፣ እናም ህመምተኛው በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በየቀኑ ኢንሱሊን መውሰድ አለበት ፡፡ በዚህ ሁኔታ አንድ ልዩ ምግብ መመገብ እና ሰውነቱን መካከለኛ መጠን ያለው አካላዊ እንቅስቃሴ መስጠት አለብዎት ፡፡ በጥቅሉ ይህ የስኳር በሽታን ለማካካስ እና የታካሚውን ደህንነት ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ከ 17.1-17.9 mmol / L ዋጋ ያለው ስኳር በሰው ደም ውስጥ በጭራሽ አይገኝም ፡፡
የግሉኮስ ንባቦችን በመደበኛነት መለካት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ሁኔታ ለመመርመር የሚያገለግል አነስተኛ ተንቀሳቃሽ መሣሪያ በቤት ውስጥ ይህንን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ከ 17.2 ክፍሎች እና ከዚያ በላይ የሆኑ የስኳር ዋጋዎች አደገኛ እና አደገኛ ችግሮች እንደሆኑ ይቆጠራሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የነርቭ, የምግብ መፍጨት, የሽንት, የመራቢያ አካላት, የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በጣም እየተሠቃየ ነው. በዚህ ምክንያት የታካሚው የደም ግፊት መንከስ ያስከትላል ፣ ይህም የመደንዘዝ ሁኔታን ያስከትላል ፣ የማስታገሻ ስሜትን ፣ ketoacidosis ፣ ኮማ።
የስኳር ህመም እና የግፊት መጨናነቅ ያለፈ ነገር ይሆናል
- የስኳር መደበኛ ያልሆነ -95%
- የደም ሥር እጢ ደም መፋሰስ - 70%
- ጠንካራ የልብ ምት መጥፋት -90%
- ከፍተኛ የደም ግፊትን ማስወገድ - 92%
- በቀን ውስጥ የኃይል መጨመር ፣ በሌሊት እንቅልፍን ማሻሻል -97%
በተለምዶ የደም ስኳር ከ 5.5 ክፍሎች መብለጥ የለበትም እና ወደ 12 ከፍ ማድረጋቸው የእይታ ብልቶችን በሽታዎች ፣ የታችኛውን ዳርቻ እና የልብ ችግሮች ያስከትላል ፡፡
የስኳር 17.3 እና ከዚያ በላይ የስኳር አመላካቾች አመላካች የደም ግፊት መከሰት እንዳይከሰት ለመከላከል ለ ባሕርይ ምልክቶች መታየት ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል-
- ደረቅ አፍ, የማያቋርጥ ጥማት;
- በተደጋጋሚ ሽንት
- ድካም, ድክመት;
- አላስፈላጊ ማቅለሽለሽ እና መፍዘዝ;
- እንቅልፍ መረበሽ;
- የእጆችን እብጠት ፣ በእግሮች ውስጥ የክብደት ስሜት ፣
- ደረቅ ቆዳ;
- የትንፋሽ እጥረት
- የ mucous ሽፋን ሽፋን ማሳከክ (ሴቶች ብዙ ጊዜ ስለሱ ያማርራሉ);
- ፍርሃት እና ብስጭት;
- የቆዳ ደካማ ፈውስ;
- ፊት ላይ ቢጫ ነጠብጣቦች
በእነዚህ ምልክቶች መሠረት አንድ ሰው በደም ውስጥ ያለው የስኳር ይዘት ይጨምራል ፡፡ እነሱ በተለያዩ ምክንያቶች ሊዳብሩ ይችላሉ። አንዳንዶቹ ከጤና ጋር የተዛመዱ ናቸው ፣ የተወሰኑት ደግሞ በተሳሳተ የአኗኗር ጎዳና ላይ ናቸው።
የአደጋው ቡድን ሰዎችን ያካትታል-
- የ 50 ዓመት እድሜ ገደቡን አልፈዋል ፡፡
- መጥፎ ውርስ መኖር
- ኦዝ
- ዘና የሚያደርግ አኗኗር መምራት;
- ለጭንቀት እና የስነልቦና ጭንቀት
- የአመጋገብ ስርዓት አለመከተል ፤
- አልኮልን አላግባብ መጠጣት ፣ ትንባሆ
አንድ ሰው ከመብላቱ በፊት ኢንሱሊን ካልመረመ ወይም በሐኪሙ የታዘዘ የስኳር-ዝቅጠት መድሃኒት ካልወሰደ በመጀመሪያው የስኳር በሽታ ስኳር ወደ 17.8 እና ከዚያ በላይ ዋጋዎች ሊጨምር ይችላል ፡፡ እንዲሁም ፣ ይህ በተሳሳተ የመድኃኒት መጠን ስሌት ምክንያት ሊሆን ይችላል።
በተጨማሪም አንድ የስኳር ህመምተኛ የሚከተለው ከሆነ ሃይperርጊላይዜሚያ ሊያጋጥመው ይችላል
- የሳንባ ምች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር oncologic በሽታ ተፈጠረ;
- ለምሳሌ የጉበት በሽታ አለ ፣ ለምሳሌ ፣ cirrhosis ፣ ሄፓታይተስ ፤
- የሆርሞን መዛባት ተከስቷል ፡፡
- ከሰውነት endocrin ስርዓት ጋር የተዛመዱ ችግሮች አሉት ፡፡
በሴቶች ውስጥ እንደዚህ ያሉ ጠቋሚዎች በማረጥ ወቅት ወይም ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ በሆርሞን ዳራ ውስጥ ለውጥ ያስከትላል ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ከወሊድ በኋላ ወይም የወር አበባ ማለቂያ ላይ የስኳር እሴቶች መደበኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
የከፍተኛ ተመኖች አደጋ
በደም ፍሰት ውስጥ ያለው መደበኛ የግሉኮስ መጠን ወደ 17.5 ክፍሎች መድረስ ወደ የስኳር ህመም ኮማ ሊያመራ ይችላል ፡፡ የስኳር ህመም ካለብዎ
- በሚወጣበት ጊዜ ከአፉ የሚታየው የአኩፓንቸር ማሽተት ፤
- ፊት ላይ የቆዳ መቅላት ፤
- የጡንቻ መላምት;
- ማስታወክ በፊት ማስታወክ;
- መቧጠጥ;
- ከፍተኛ የደም ግፊት
- የአካል ህመም እና የልብ ምት;
- በመጠምዘዝ ላይ
- የሰውነት ሙቀት ውስጥ ሹል ጠብታ
አምቡላንስ መደወል አለብዎት። ከዚህ የስነ-አዕምሮ ህመም ዳራ በስተጀርባ የደም የስኳር ክምችት ወደ ከፍተኛ ደረጃ ሊደርስ ይችላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ህመምተኛ የታካሚ ሕክምና ይፈልጋል.
ከበድ ያለ መዘግየት ጋር ተያይዞ የሚመጣ የግሉኮስ 17.6 እና ከዚያ በላይ የሆነ አደገኛ ክስተት ነው
- ጋንግሪን
- የስኳር ህመምተኛ የስቃይ ህመም;
- angiopathy;
- ኒፍሮፓቲ ፣ ወዘተ.
ብዙውን ጊዜ እንደነዚህ ያሉት በሽታዎች የማይለወጡ ፣ በተፈጥሮ ውስጥ እድገት እና በአካል ጉዳት ይጠናቀቃሉ ፡፡
የስኳር ደረጃ ከ 17 በላይ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት
በአንደኛው የስኳር በሽታ ውስጥ የ 17.7 ክፍሎች ግላይሚክ መረጃ ጠቋሚ የላክታክለሲስ እና የሃይpersርኮማ ኮማ ችግር ያለበት ሊሆን እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ በሁለተኛው የፓቶሎጂ ዓይነት ፣ ketoacidosis አይገለልም ፡፡ የሚከተሉት እርምጃዎች ወሳኝ ሁኔታን ይከላከላሉ እንዲሁም የታካሚውን መደበኛ የጤና ሁኔታ ይጠብቃሉ-
- ተላላፊ እና ቫይራል በሽታዎች ወቅታዊ ሕክምና;
- የቃጠሎዎች መረበሽ ፣ የስሜት ቀውስ ፣ ቅዝቃዛዎች;
- ለአነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ በጥብቅ መከተል;
- የሱስ ሱሰኝነት እምቢ ማለት;
- ስፖርቶችን መጫወት እና ንጹህ አየር ውስጥ መደበኛ መቆየት ፤
- የስኳር-መቀነስ መድኃኒቶችን መውሰድ ፡፡
በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚታከም
በቁጥር 17 ላይ ያሉት ቁጥሮች የተጎጂውን ሁኔታ መደበኛ ለማድረግ እርምጃዎችን መውሰድ አስቸኳይ ነው ፡፡ ትክክለኛውን አመጋገብ ከተሰጠ በቤት ውስጥ ሁኔታው ሊስተካከል ይችላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ዝቅተኛ የጨጓራ ማውጫ ማውጫ በመጠቀም ምግብ መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡
በጠረጴዛው ላይ የስኳር ህመምተኛ መኖር አለበት-የባህር ምግቦች ፣ ዝኩኒኒ ፣ ቡኩቲት ፣ እርጎ-ወተት መጠጦች ፣ ጎመን ፣ ዱባ ፣ ብርቱካናማ ፍራፍሬዎች ፣ ካሮት ፣ የእንቁላል ፍሬ ፣ እንጉዳይ ፣ አረንጓዴ ፡፡
አመጋገቡን ከወይራ እና ካኖላ ዘይት ፣ ከነጭ ሽንኩርት ፣ ከአልሞንድ ፣ ከኦቾሎኒ ፣ ከዝንጅብል ፣ ቀረፋ እና ጥራጥሬዎች ጋር ያበልጽጉ ፡፡
የግሉኮስ መጠን መጨመር ማለት ቀለል ያለ ካርቦሃይድሬት ያላቸውን ምግቦች መጣል አለባቸው ማለት ነው ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-የስብ እና የስጋ ዓይነቶች ፣ የተጠበሰ ወተት ፣ ቸኮሌት ፣ ሎሚ ፣ ቡና ፣ ቅቤ ፣ ድንች ፣ ሰላጣ ፣ ሰላጣ ፣ ላም ፣ ማንኛውንም የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦች ፡፡
በተሳታፊው ሀኪም ፈቃድ የባህላዊ መመሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ-
- እስከ 4 የሚደርሱ ጠቋሚዎች ጋር ለታይሮግላይሴሚያ ውጤታማ የሆነ በጣም አናሳ ሾርባ ነው። ምግብ ማብሰል አስቸጋሪ አይደለም። 2 ትላልቅ የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ቅርፊት ከ 0.5 l ውሃ ጋር ተቀላቅሎ ለግማሽ ሰዓት ያህል መካከለኛ ሙቀትን ይቀቀላል። ከዚያ መፍትሄው ተጠቅልሎ ለ 3 ሰዓታት በሞቃት ቦታ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ካጣሩ እና ካጣሩ በኋላ ምግብ ከመብላትዎ በፊት 30 ደቂቃዎችን በቀን ሶስት ጊዜ / በሩብ ኩባያ ውስጥ ይውሰዱ ፡፡ የሕክምናው ኮርስ ከሶስት ወር በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፡፡
- የባቄላ እርጎዎች ጥሩ ውጤት ይኖራቸዋል። በቡና ገንፎ ውስጥ 50 ግ ዱባዎች መሬት ለ 12 ሰዓታት ያህል በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይጨመቃሉ ፡፡ ከምግብ በፊት 100 ሚሊ ውሰድ ፡፡
- የባቄላ ዱባዎችን በመጠቀም ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: - 1 ኪ.ግ ጥሬ ጥሬ እቃ በ 3 ሊትር ውሃ ውስጥ የተቀቀለ እና በባዶ ሆድ ውስጥ በየቀኑ በመስታወት ውስጥ ተወስ takenል - የበለጠ ስለ የስኳር ባቄላ ድንች።
- ነጭ ሽንኩርት የደም ስኳር መጠን በደንብ ዝቅ ይላል ፡፡ ለዝግጅት, 12 ኩብ ነጭ ሽንኩርት በትንሽ ማጠራቀሚያ ውስጥ ይሰራጫል እና በአንድ ብርጭቆ የሱፍ አበባ ዘይት ያፈሳሉ። በክዳን ይሸፍኑ እና በማቀዘቅዝ ይሸፍኑ ፡፡ ወደ ድብልቅው ውስጥ ትንሽ የሎሚ ጭማቂ የሎሚ ጭማቂ ማከል ይችላሉ ፡፡ የተጠናቀቀው ጥንቅር በቀን ሁለት ጊዜ ይወሰዳል.
- በነጭ ሽንኩርት ላይ በመመርኮዝ ሌላ መድሃኒት የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ ወኪል ተዘጋጅቷል ፡፡ የተቆረጠው ነጭ ሽንኩርት ከ 400 ሚሊ ሊት ዝቅተኛ ስብ ኬፊር እና በሌሊት በማቀዝቀዝ ታክሏል ፡፡ ከምግብ በፊት ግማሽ ብርጭቆ ይውሰዱ ፡፡
መከላከል
የጨጓራ እጢ ጠቋሚዎች በመደበኛ ገደቦች ውስጥ እንዲቆዩ ያስፈልጋል ፣
- አመጋገብን መከተል
- አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፤
- በቂ ንጹህ ውሃ ይጠጡ ፣
- ከመጠን በላይ መወፈርን መከላከል;
- ማጨስን አቁም
- ክፍልፋይ አመጋገብ ያደራጁ ፣
- በፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን ይበሉ;
- የቫይታሚን እጥረት መከላከል ፤
- በሐኪም እንዳዘዘው ብቻ መድሃኒት መውሰድ ፡፡
- ሥር የሰደዱ በሽታዎችን በወቅቱ ማከም።
በኢንሱሊን-ጥገኛ የስኳር በሽታ ፣ መድሃኒቱን በትክክል እና በወቅቱ ማካሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከዚያ የጨጓራቂው መጠን በመደበኛ ገደቦች ውስጥ ይቆያል። ሐኪሙ በሽተኛው ላይ ምን ማድረግ እንዳለበት እና የትኛውን መታዘዝ እንዳለበት በዝርዝር ይነግረዋል-
- በተመሳሳይ መርፌ ውስጥ የተለያዩ የኢንሱሊን ንጥረ ነገሮችን አይቀላቅሉ ፡፡
- በሚመጣው ማኅተም ውስጥ አያስገቡ ፡፡
- የወደፊቱ የቅጣት ቦታ ከአልኮል ጋር አይጠቡ ፣ አለበለዚያ የመድኃኒቱ ውጤት ይዳከማል ፣
- መድሃኒቱን ከያዙ በኋላ መርፌውን እንዳያወጣው መርፌውን በፍጥነት አያወጡ ፡፡
የስኳር በሽታ ሜላቲየስን የመያዝ አደጋን ሙሉ በሙሉ ማስወጣት አይቻልም ፣ ግን ለታካሚዎች የ 17 mmol / l ዋጋ ያለው የ hyperglycemia ድንገተኛ የችግር ፍሰት እንዲኖር አይፈቅድም። ዋናው ነገር ስፔሻሊስት በወቅቱ ማነጋገር እና ምክሮቹን ሁሉ መከተል ነው።
<< Уровень сахара в крови 16 | Уровень сахара в крови 18 >>
