የደም ስኳር 25-25.9: እንዴት እንደሚቀንስ እና እንዴት እንደሚቀየር

ግሉኮስ ለሰው ልጆች ዋነኛው የኃይል ምንጭ ነው ፡፡ ጡንቻዎችን እና የነርቭ ሴሎችን በመደበኛነት እንዲሰሩ ይረዳል ፣ በሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋሉ ፣ ጭንቀትንና ረሃብን ያስወግዳል ፣ አንጎልን ይመራል እንዲሁም የልብ ስራን ያበረታታል ፡፡ ግን ይህ ንጥረ ነገር በተወሰነ መጠን ብቻ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ በባዶ ሆድ ላይ ፣ ትኩረቱ 3.3-5.5 ሚሜol / ሊ ነው ፡፡ የላብራቶሪ ምርመራ የደም ስኳር 25 ን ካሳየ ይህ ማለት ለታካሚው ጤና እና ህይወት አደገኛ የሆነ ከባድ hyperglycemia ልማት ነው። ከተወሰደ ሂደት ውስብስብ ችግሮች ለመከላከል የችግሩን መንስኤ ለማወቅ አጣዳፊ እና አመላካቾቹን መደበኛ ለማድረግ መሞከር አስቸኳይ ነው ፡፡

የደም ስኳር 25 - ምን ማለት ነው

በደም ውስጥ ያለው የስኳር ይዘት ዋነኛው ምክንያት ወደ 25.1-25.9 ክፍሎች እና ከዚያ በላይ በመድረሱ የኢንሱሊን መጠን ወይም በሰው አካል ውስጥ ያሉ ሕብረ ሕዋሳት እና ሕዋሳት ያለመከሰስ ነው ፡፡ ግሉኮስ ወደ ትክክለኛው ቦታዎች መጓዙን ያቆማል እና በደም ውስጥ መከማቸት ይጀምራል ፣ በሰውነቱ ላይ አጥፊ በሆነ መንገድ ይሠራል ፡፡

ደም መፋሰስ ጊዜያዊ እና ረዘም ያለ ሊሆን ይችላል። ጊዜያዊ የስኳር መጨመር ከሚከተለው ጋር ይዛመዳል-

የስኳር ህመም እና የግፊት መጨናነቅ ያለፈ ነገር ይሆናል

• የስኳር መደበኛ ያልሆነ -95%
• የደም ሥር እጢ ደም መፋሰስ - 70%
• ጠንካራ የልብ ምት መጥፋት -90%
• ከፍተኛ የደም ግፊትን ማስወገድ - 92%
• በቀን ውስጥ የኃይል መጨመር ፣ በሌሊት እንቅልፍን ማሻሻል -97%

• ካርቦን ሞኖክሳይድ መመረዝ;
• ካርቦሃይድሬትን ከምግብ ጋር ከመጠን በላይ መጠጣት;
• አጣዳፊ ህመም;
• ልጅ የመውለድ ጊዜ;
• የደም መፍሰስ ችግር;
• የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ (ዲዩረቲስ ፣ ስቴሮይድስ ፣ የቃል የወሊድ መከላከያ);
• hypovitaminosis.

የተረጋገጠ hyperglycemia በሚከተሉት ምክንያቶች የተነሳ

• ብግነት, oncologic እና ሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋስያን የሚያስተጓጉል;
• ጠንካራ ሥነ-ልቦናዊ ስሜታዊ ጫና
• የሆርሞን ውድቀት;
• የስኳር በሽታ ልማት;
• የጉበት እና ኩላሊት በሽታዎች;
• የኩሽንግ ሲንድሮም።

በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ከፍተኛ የደም ስኳር ከሚከተሉት ጋር ሊገናኝ ይችላል ፡፡

• በሐኪሙ የታዘዘውን ምግብ አለመከተል ፣
• የስኳር-መቀነስ መድኃኒቶችን መጠጣት መዝለል ፣
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት;
• ተላላፊ ወይም የቫይረስ በሽታ;
• ከባድ ውጥረት።

በልጆች ላይ hyperglycemia በሰውነት እጥረት ፣ ሳፕሲስ ፣ ኢንዛይምታይተስ ፣ ገትር እና ሌሎች ከባድ ህመሞች ያዳብራል።

ከፍተኛ የስኳር ህመም ምልክቶች

የ 25.2-25.3 ዩኒቶች እሴቶችን እየደረሰ ከፍተኛ የስኳር ዋጋዎችን በወቅቱ ማወቅ ፣ የ hyperglycemia አደገኛ ውጤቶችን ያስወግዳል። ምልክቶቹን በሚከተሉት ምልክቶች ለይተው ማወቅ ይችላሉ-

• ጥማት
• በተደጋጋሚ ሽንት
• መፍዘዝ እና ራስ ምታት;
• ብርድ ብርድ ማለት
• ምክንያት አልባ ጭንቀት እና አለመበሳጨት;
• የትኩረት ጊዜ መቀነስ;
• ኃይል ማጣት ፣ ልፋት
• ከመጠን በላይ ላብ;
• ደረቅ አፍ
• የቆዳ መቅላት;
• የምግብ ፍላጎት ይጨምራል።

በበሽታው መሻሻል በሚኖርበት ጊዜ ተጎጂው የሚከተሉትን ምልክቶች ይታያል ፡፡

• የምግብ መፈጨት ችግር;
• ማቅለሽለሽ የታየው የሰውነት ስካር ፣ ማስታወክ ፣ ከባድ ድክመት ፣
• በ ketoacidosis ምክንያት ከአፍ እና ሽንት;
• ብዥ ያለ እይታ;
• ተላላፊ እና ቫይራል በሽታዎች ተጋላጭነት;
• የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት መረበሽ ምልክቶች ምልክቶች: ዝቅተኛ የደም ግፊት ፣ የካልኩሌት ፣ የከንፈሮች ብልጭታ ፣ የደረት ህመም ፣ የደረት ህመም።

አሳሳቢ ምክንያቶች

በሰውነት ውስጥ የማይለወጡ ለውጦች የመኖራቸው ዕድል በጣም ከፍተኛ በመሆኑ የስኳር ክምችት ደረጃ 25.4-25.5 እና ከዚያ በላይ ደርሷል ፡፡ ሀይperርታይሚያሚያ ለልማት ልማት አደገኛ ነው-

የጨጓራ ስኳር መጠን መጨመር ፣ ወደ 25.6 እና ከዚያ በላይ ሲደርስ ፣ መንስኤ

• መደበኛ የምግብ መፈጨት ችግር;
• የእይታ ጉድለት;
• የቆሰሉ ቁስሎች ፣ ቁስሎች ፣ የቆዳ ቁስሎች ረዘም ላለ ጊዜ መፈወስ ፣
• የቆዳ በሽታዎችን እና candidiasis ለማከም የተለያዩ አስቸጋሪ;
• የወንዶች ብልሹነት ጉድለት።

የስኳር ደረጃ ከ 25 በላይ ከሆነ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል

አንድ አሳሳቢ ሁኔታን ለመከላከል ሕመምተኞች በሃይgርጊሚያ በሽታ ዝላይ ሲጠራጠሩ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ማወቅ አለባቸው። በመጀመሪያ ስኳርን መለካት ያስፈልግዎታል ፡፡ እሴቶቹ ከ 14 አሃዶች የሚበልጡ እና በ 25.7 እና ከዚያ በላይ ቁጥሮች ላይ የሚቆሙ ከሆነ አምቡላንስ መደወል አለበት.

ኢንሱሊን በጭራሽ ያልወሰዱት ህመምተኞች በራሳቸው ማስተዳደር የለባቸውም ፡፡ መጠኑን በትክክል ለማስላት እና አስፈላጊውን የመድኃኒት አይነት ለመወሰን ልምድ ያለው ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው። በጨጓራ ቁስለት ጥቃት ወቅት ለመርዳት አስፈላጊው ነጥብ-

• የሆድ ጨምር የጨጓራቂነት ገለልተኛነት። ይህንን ለማድረግ ሰለባውን የያዘውን የማዕድን ውሃ ይጠጡ ፡፡
• ቆዳውን በደረቅ ስፖንጅ ወይም ፎጣ ይጥረጉ። ስለሆነም ረቂቅ ህመምን ያስወግዳሉ እንዲሁም በሰውነቱ የጠፋውን ፈሳሽ መጠን ይተካሉ ፡፡
• የጨጓራ ቁስለት ከመጠን በላይ አሲድን ለማስወገድ የሚያስችልዎ የሶዳ መፍትሄ ጋር።

አጣዳፊ በሆነ ጥቃት ውስጥ ከተወሰደ ሂደት የኢንሱሊን ንጥረ ነገር በማስተዳደር የበሽታው ሂደት ይወገዳል። በተመሳሳይ ጊዜ በከባድ ሁኔታዎች ውስጥ ከፍተኛ የስኳር መጠን ሊያስከትሉ የሚችሉትን ውጤቶች ያስወግዳሉ ፣ መድኃኒቶችን ያረካሉ እንዲሁም የሰውነትን የውሃ-ጨው ሚዛን ይመልሳሉ ፡፡ ቀውሱ ሲያልፍ ጥልቅ ምርመራ ይካሄዳል ፣ ይህም ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለበት እና የትኛውን መድሃኒት ማዘዝ እንዳለበት ያሳያል ፡፡

በስኳር ህመም ማነስ ምክንያት በደም ፍሰት ውስጥ ያለው የግሉኮስ ዋጋ ወደ 25.8 ሚሜol / ሊ እና ከፍ ካለ እና ህመምተኛው የዕድሜ ልክ ሕክምና የታዘዘ ነው። እሱ በመደበኛ ሐኪም መታየት አለበት እና በሌሎች ጠባብ ስፔሻሊስቶች የመከላከያ ምርመራዎች መደረግ አለበት-የልብና የደም ህክምና ባለሙያ ፣ የነርቭ ሐኪም ፣ የዓይን ሐኪም ፡፡ እሱ ሳይለቀቅ በማንኛውም ቤት ውስጥ የስኳር አመላካቾችን ሊለካ የሚችል ግሉኮሜትሪክ ማግኘት አለበት - ተንቀሳቃሽ መሣሪያ ፡፡ ይህ በምልክት (glycemia) ውስጥ ድንገተኛ ፍንዳታን ለመከላከል እና ሌላ ጥቃትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

በሁለተኛው የስኳር በሽታ ዓይነት የኢንሱሊን ማምረት የሚያሻሽሉ ወይም የሕዋሶችን የመቋቋም አቅም የሚጨምሩ ጽላቶች ይወሰዳሉ ፡፡ በተጨማሪም, ህመምተኛው ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግብን መከተል አለበት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያስወግዳል እንዲሁም ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መምራት አለበት ፡፡ የሥነ-አእምሮ ባለሙያው የትኞቹ ምርቶች መተው እንዳለባቸው እና በምናሌው ውስጥ በመደበኛነት እንደሚካተቱ በዝርዝር ይነግረዋል ፡፡

የኢንሱሊን ጥገኛ የሆነ የስኳር በሽታ በሐኪምዎ በተመረጠው መጠን ውስጥ የሆርሞን ኢንሱሊን መደበኛ ቁጥጥር ይጠይቃል ፡፡ ለወደፊቱ በደም ውስጥ ያለው የስኳር ክምችት ላይ በመመርኮዝ ይስተካከላል ፡፡ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ህመምተኛው የሚበላውን የካርቦሃይድሬት መጠን ያሰላል እንዲሁም መድሃኒቱን በተገቢው መጠን ያስተዋውቃል።

ሃይperርጊሚያ የስኳር በሽታ ሳይሆን በሌላ በሽታ ምክንያት ከሆነ የስኳር እሴቶቹ ከተወገዱ በኋላ ወደ መደበኛው ይመለሳሉ። እንደ ተጨማሪ ሕክምና አንድ ስፔሻሊስት የእንቆቅልሽ እንቅስቃሴን የሚቀንሱ እና የተወሰኑ ሆርሞኖችን መልቀቅ የሚያግድ መድኃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡

መከላከል

በስኳር ደረጃ ላይ ጭማሪ መጨመር ምንም ከተወሰደ ምክንያቶች ከሌሉ በርካታ የመከላከያ እርምጃዎችን በመመልከት በጊሊሜይ ውስጥ የሚከሰት ዝላይን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡

• በአነስተኛ ክፍሎች ፣
• ምናሌውን ማመጣጠን እና በውስጡ ውስብስብ ካርቦሃይድሬትን በውስጡ ማካተት ፣
• ቀላል ካርቦሃይድሬትን አይጠጡ ፡፡ እነሱ በጣፋጭ ፣ አይስክሬም ፣ መጋገር ፣ ቸኮሌት ፣ የሰባ ሥጋ እና የዓሳ ምግቦች ፣ ድንች ፣ ሎሚ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡
• በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ የበለጠ አረንጓዴ ፣ ትኩስ አትክልትና ፍራፍሬዎችን ይጨምሩ ፡፡
• ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ ፤
• በአመጋገብ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው የስብ መጠን ያለው የጣፋጭ-ወተት መጠጦችን ማስተዋወቅዎን ያረጋግጡ ፣
• አልኮልን እና ማጨስን ማቆም
• ከባድ ውጥረትን ለማስወገድ ይሞክሩ።

መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መደበኛ የስኳር መጠን እንዲኖርዎት ያስችልዎታል ፡፡ በየቀኑ ጂምስን መጎብኘት እና ክብደት ማጎልበት አስፈላጊ አይደለም ፡፡ በየቀኑ ማለዳ ጂምናስቲክን ማድረግ ፣ ወደ ገንዳ መሄድ ፣ በእግር ረጅም የእግር ጉዞ ማድረግ በቂ ነው። ከፍተኛ የስኳር በሽታ ካለባቸው ሰዎች ጋር በቡድን ውስጥ ስለተካተቱ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች ክብደታቸውን መደበኛ ማድረግ አለባቸው ፡፡