በቪታሚኒየም የተቀቀለ የቤሪ ክራንቤሪ በርካታ ልዩ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ከተቀዘቀዘ እና ከተመረጠ በኋላ እንኳን ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ፣ ስለሆነም ከተለያዩ ምግቦች ጋር በማጣመር በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊበላ ይችላል። ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የአበባ እጽዋት ፍሬዎች በሰዎች መድኃኒት ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ። የቪታሚን ውስብስብነት ከፍተኛ ይዘት የሰውነትን መቋቋምን ያሻሽላል ፣ ብዙ በሽታዎችን እንዲዋጉ ፣ እንቅልፍን መደበኛ ለማድረግ ፣ ትውስታን ለማሻሻል ይረዳዎታል። ብዙ ሰዎች ክራንቤሪስ የደም ግፊትን ዝቅ ሊያደርገው ወይም ከፍ ሊያደርግ ይችላል። ስልታዊ አጠቃቀሙ በካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ክራንቤሪስ ጫና እንዴት እንደሚነካ
ለከፍተኛ የደም ግፊት እድገት ምክንያቶች ብዙ ናቸው-ሱስዎች ፣ የማያቋርጥ ውጥረት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች። ይህ የፓቶሎጂ የሕመምተኛውን ሕይወት ያወሳስበዋል እናም ከፍተኛ ምቾት ያስከትላል ፡፡ ትክክለኛ ምርመራ ትክክለኛውን ምርመራ ለማቋቋም እና ህክምናን ለማዘዝ ይረዳል ፡፡ ከባህላዊ መድሃኒቶች በተጨማሪ ዋናውን ሕክምና የሚያሟሉ ተለዋጭ የምግብ አዘገጃጀቶችን እንዲጠቀሙ ሊመክር ይችላል ፡፡
ክራንቤሪ አንቲባዮቲክስ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ትንታኔዎች ፣ መልሶ ማቋቋም ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ያሉት የመድኃኒት ቤሪ ይቆጠራሉ። ለበርካታ ዓመታት በግፊት ደረጃ ላይ ያለውን ተፅእኖ ሲያጠኑ የቆዩ ስፔሻሊስቶች እፅዋቱ ዝቅ ሊያደርገው ይችላል ወደሚል መደምደሚያ ደርሰዋል ፡፡
በ diuretic ንብረት እና በደም ውስጥ “ጎጂ” ኮሌስትሮልን የማስወገድ ችሎታ ምክንያት ክራንቤሪስ የደም ግፊትን ለመቀነስ ፣ የልብ ጡንቻ እና የመርከቦች ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። የምርቱን አዘውትሮ መጠቀም በተለይ የማያቋርጥ የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው። ጭማቂ ወይም የፍራፍሬ መጠጥ ከእፅዋት ፍሬዎች ፣ እንደ ተለም diዊ የአካል ጉዳተኞች በተቃራኒ ፖታስየም ከሰውነት አያስወግደውም ፣ ስለሆነም በትንሽ ግፊት ሊወሰድ ይገባል ፡፡
ክራንቤሪዎችን በደም ግፊት ላይ ያለውን ተፅእኖ ሙሉ በሙሉ ለማጥናት አንድ ሙከራ ተካሂ .ል ፡፡ ተሳታፊዎቹ አኗኗራቸውን ሳይቀይሩ በየቀኑ 200 ሚሊ ክራንቤሪ ጭማቂ ይጠጡ ነበር ፡፡ የመጠጥ መጠኑ በሚጨምርበት ጊዜ ዞሯል
- ጤናን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል;
- የደም ሥሮች አተነፋፈስን ማስታገሻ እና እብጠታቸውን ያስፋፋሉ ፤
- የኮሌስትሮል ጣውላዎችን ያስወግዳል እንዲሁም አዲስ ተቀማጭ ገንዘብ እንዳይፈጠር ይከላከላል ፤
- ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ያስወገዱ።
የሕክምናው ትምህርት ካበቃ በኋላ ተመሳሳይ ውጤት ለረጅም ጊዜ ይቀጥላል ፡፡
የደም ግፊት እና የግፊት መጨናነቅ ያለፈ - ነገር ያለፈ ነገር ይሆናል
በዓለም ላይ ካሉ ሁሉም ሞት ወደ 70% የሚጠጉ የልብ ድካም እና የደም ግፊት ናቸው ፡፡ በልብ ወይም በአንጎል የደም ቧንቧ ቧንቧ መዘጋት ምክንያት ከአስር ሰዎች መካከል ሰባቱ ይሞታሉ። በሁሉም ሁኔታዎች ማለት ይቻላል እንዲህ ያለው አስከፊ መጨረሻ ተመሳሳይ ነው - በከፍተኛ የደም ግፊት ምክንያት የግፊት መጨናነቅ ፡፡
ግፊትን ለማስታገስ ይቻላል እና አስፈላጊ ነው ፣ ካልሆነ ግን ምንም ፡፡ ግን ይህ በሽታውን አይፈውስም ፣ ግን ምርመራውን ለመዋጋት ይረዳል እንጂ የበሽታው መንስኤ አይደለም ፡፡
- መደበኛ ግፊት ግፊት - 97%
- የደም ሥር እጢ ደም መፋሰስ - 80%
- ጠንካራ የልብ ምት መጥፋት - 99%
- የራስ ምታት ማስወገድ - 92%
- በቀን ውስጥ የኃይል መጨመር ፣ በሌሊት እንቅልፍን ማሻሻል - 97%
ክራንቤሪ ጥሩ ምንድነው?
የእፅዋቱ ዋና አካላት
- በሽታ አምጪዎችን ከሰውነት ውስጥ ማጥፋት ፤
- የበሽታ መከላከያ ተግባሮችን ያጠናክራል ፣ ኦክሳይድ ሂደቶችን ይቆጣጠራል ፤
- የነርቭ ሥርዓቱን እንቅስቃሴ መደበኛ ማድረግ;
- ለፀጉር እና ለቆዳ በጣም ጥሩ ሁኔታን ይሰጣል ፣ ምስማሮችን ፣ ድድዎን እና ጥርሶችን ያጠናክራል ፡፡
- የሕብረ ሕዋሳትን ፈውስ ማፋጠን;
- ድምጽን ከፍ በማድረግ አድስ;
- በካንሰር ልማት ውስጥ ጣልቃ መግባት ፣
- የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ጠንካራ እና የመለጠጥ ያድርጓቸው ፡፡
- እብጠትንና እብጠትን ያስታግሳል።
ክራንቤሪ ፍሬዎች ከዋናው ሕክምና ጋር ተያያዥነት ላለው የልብ ድካም ፣ ስክለሮሲስ ፣ ኢሺኒያ ፣ የነርቭ መታወክ ፣ ትኩሳት ፣ የሜታብሊክ በሽታዎች ፣ የጄኔሬተር በሽታዎች ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት እና የበሽታ መከላከልን ያገለግላሉ ፡፡ ተፈጥሯዊ ስኳሮች የአንጎል እንቅስቃሴን ያሻሽላሉ እናም የሰዎችን ትኩረት ይጨምራሉ ፡፡ በመደበኛነት ክራንቤሪ ጭማቂ / የፍራፍሬ መጠጥ የሚጠጡ ልጆች የት / ቤት ስኬት ያገኙ ሲሆን የመታመም እድሉ አነስተኛ ነው ፡፡ የበሰለ የቤሪ ፍሬዎች እንደ አፕቲቶጂን እና ኖትቶኒክ ሆነው ውጥረትን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራሉ ፡፡
የክራንቤሪ ሃይ hyርታይን አጠቃቀም
እንደ ክራንቤሪ ሁሉ ክራንቤሪ በፀረ-ተከላካይ ባህሪዎች ይታወቃል ፡፡ በተለይም ውጤታማ የሚሆነው ጭማቂ ወይንም የፍራፍሬ መጠጥ ነው ፡፡ ችግሩ የፊውቶ-መድኃኒቱ በታካሚው ደህንነት ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚኖረው በትክክል አለመታወቁ ነው ፣ ስለሆነም የደም ግፊትን በራስ መተማመን ለመቀነስ የተዋሃዱ መድሃኒቶችን መጠቀም ያስፈልጋል።
አንዳንድ የምግብ ተመራማሪዎች ለልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች ከጠረጴዛ ጨው ይልቅ ክራንቤሪ ቤሪዎችን እንዲጠጡ ይመክራሉ ፡፡ የእንደዚህ ዓይነቱ ምግብ ጣዕም የበለጠ ይገለጻል ፣ የእቃዎቹ ጥቅሞችም በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ ፡፡
ፍራፍሬዎች ያላቸው ፍራፍሬዎች በቀጥታ ከጫካው እንደተነከሩ ትኩስ ትኩስ መብላት ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን በከፍተኛ የአሲድ ይዘት ምክንያት ከማር ወይም ከስኳር ጋር በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ከፍተኛ የደም ግፊት መገለጫ እንደመሆኑ መጠን በቀን ውስጥ ብዙ ቤሪዎችን መመገብ በቂ ነው።
ለጭነት ክራንቤሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በሰዎች ውስጥ የደም ግፊትን ለመቀነስ ክራንቤሪ ቤሪዎችን የሚጠቀሙ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ከፍተኛውን የሕክምና ውጤት ለማሳካት የሚከተሉትን ሕመሞች ማገናዘብ ያስፈልጋል ፡፡
- ትኩስ ፍራፍሬዎች የጥራጥሬዎችን ስብ ያበለጽጋሉ ፣ ሰላጣዎችን ፣ የጎን ምግብን ፣ ስጋን ያሻሽላሉ ፡፡
- ለፍራፍሬ መጠጦች / ጭማቂዎች ፣ ትኩስ እና ለበረዶ ፍራፍሬዎች ተስማሚ ናቸው ፡፡
- የደረቁ ክራንቤሪዎች በሚፈላ ውሃ ይረጫሉ እንዲሁም ለብዙ ሰዓታት ይጠብቁ። የደም ግፊትን የሚፈውስ እና መደበኛ የሚያደርግ ድንቅ መጠጥ ያወጣል ፣
- ክራንቤሪ ፍሬዎች አይጨፈጭፉም ፡፡ አዲሱ ምርት ከስኳር ጋር ተቦርቦ በተቆለፈ ማሰሮ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ በመጠቀም በማቀዝቀዣው ውስጥ ያከማቹ;
- ከፍተኛ ጥራት ካለው ማር ጋር የተቀላቀለው ክራንቤሪ ለመጨመር ግፊት ውጤታማ መድኃኒት ተደርጎ ይወሰዳል ፤
- የተቀቀለ ቤሪ ጥሩ ጣዕም አለው። ጨው በትክክል ይተካዋል።
አስፈላጊ! ስለሆነም ቤሪዎቹ ጠቃሚ ባሕርያትን እንዳያጡ በሙቀት ሕክምና ሊታዘዙ አይችሉም ፡፡ እስከ 50 ድረስ የሚፈቀደው ማሞቂያ ሐ.
ሞርስ
0.5 ኪ.ግ የተጣራ ፍራፍሬ በእንጨት በሬሳ ይቀጠቀጣል ፡፡ ተጨማሪ የማብሰያ ዘዴዎች የተጠናቀቁትን ምርቶች ማጣራት ስለሚጨምሩ በብሩሽ ውስጥ መፍጨት አይመከርም ፡፡ ብሩቲንን የሚጠቀሙ ከሆነ ውህዱ በተቀቀለ ውሃ ይረጫል ፣ ስኳርን ይጨምሩ እና መጠጡን ወዲያውኑ ይጠጡ ፡፡
የተቀጠቀጠው የቤሪ ፍሬ በአንድ የሞቀ ውሃ ውስጥ በመስታወት ውስጥ አፍስሷል እና አጥብቆ ይከራከራል ፡፡ የሚፈጠረው ፈሳሽ በማርካ ወይም በከብት ስፖንጅ አማካኝነት ተጣርቶ ሥጋው ተቆልሏል። የተጠናከረ የተመጣጠነ ምግብ በሁለት የተከፈለ መጠን ውስጥ በግማሽ ብርጭቆ ውስጥ ይጣፍጣል እና ይጠጣል ፡፡ አንድ ሰው በግፊት ግፊት ካልተሰቃይ ጥማትን ለማርካት ውሃውን በውሃ ውስጥ እንዲራቡ ይመከራል ፡፡
ቢትሮይት ጭማቂ
ባህላዊ ፈዋሽዎች ግፊቱን ለመጨመር የሚረዱትን በመጠቀም የምግብ አሰራሩን ያውቃሉ ፡፡ ክራንቤሪ ለደም ግፊት ጥቅም ላይ የማይውሉበት ሁኔታ ይህ ነው ፡፡ ከፍተኛ ግፊት ያላቸውን ባሕሪዎች አጠናክረው አዲስ የተከተፈ የበሰለ ጭማቂ እና odkaድካ ሊሆኑ ይችላሉ።
Tincture እንደዚህ ተዘጋጅቷል: 400 ሚሊግራም ቢራቢሮ እና 300 ሚሊ ክራንቤሪ ጭማቂ ይደባለቃሉ ፡፡ በመጠጥ ውሃ ውስጥ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ እና አንድ ብርጭቆ odkaድካ ይጨመራሉ። ከኮክቴል ጋር ያለው መያዣ የታሸገ እና ለ 3 ቀናት እንዲቆም ይፈቀድለታል ፡፡ ከዋናው ምግብ በኋላ በቀን ሦስት ጊዜ በትላልቅ ማንኪያ ላይ መድሃኒቱን ከሁለት ወር በማይበልጥ ጊዜ ይውሰዱ ፡፡
አንድ ሰው ለደም ግፊት ተመሳሳይ የሆነ መድኃኒት ለመጠቀም ከፈለገ ፣ ከመልእክቱ vድካ መወገድ አለበት።
ከማር ጋር
ትኩስ ፍራፍሬዎች ተደርድረዋል ፣ ይታጠባሉ ፣ ደርቀዋል ፡፡ በስጋ ገንዳ ወይም በንጹህ ውስጥ የቤሪ ፍሬን ለማግኘት የተቀጠቀጠ ነው ፡፡ በውጤቱም የተመጣጠነ ዱባ ፈሳሽ ፈሳሽ ማር ጋር ተደባልቋል ፡፡ የተገኘው ጥንቅር ከዋናው ምግብ በኋላ ወይም ከግማሽ ሰዓት በፊት ከምግብ በኋላ በአንድ ትልቅ ማንኪያ ይወሰዳል ፡፡ መድኃኒቱ ከፍተኛ የደም ግፊት ያለው ሲሆን ይህ መንስኤ atherosclerosis ወይም የስኳር በሽታ ነበር። ድብልቅው በጥብቅ በተዘጋ ክዳን ስር በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡
ከብርቱካን ጋር
ከ ቀረፋዎች ጋር ክራንቤሪ እንዲሁ ከፍተኛ የደም ግፊትን መደበኛ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የፈውስ ኮክቴል ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ 2 ትልልቅ ብርቱካኖች እና 1 ሎሚ ፣ ከምድጃው ጋር በመሆን በብሩህ ውስጥ መሬት ውስጥ ናቸው ፡፡ በተመረጠው ጥንቅር ውስጥ 0.5 ኪ.ግ የተጣራ ወይንም የቀዘቀዘ ክራንቤሪ ይጨምሩ ፡፡ ለመቅመስ ማር ወይም የተከተፈ ስኳር ማከል ይችላሉ። በአንድ ትልቅ ማንኪያ ውስጥ ከዋናው ምግብ በኋላ ይውሰዱ ፡፡
የፀረ-ተባይ ግፊት
ኢንፌክሽኑን ያዘጋጁ እንደዚህ ነው: - አንድ ብርጭቆ ንጹህ ፣ ንጹህ ፍራፍሬን ይሙሉት ፣ በሙቅ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ እና 0.5 l የሞቀ ውሃን ያፈሱ። እነሱ በቀስታ የደም ግፊትን መደበኛ በሆነ መልኩ መደበኛ በሆነ መልኩ መደበኛ የሆነውን መደበኛ መጠጥ ይጠጣሉ ፣ እንደ ቶኒክ ፣ የሚያነቃቃ መጠጥ ይሆናሉ።
የእርግዝና መከላከያ
በተፈጥሮ ኦርጋኒክ አሲዶች ከፍተኛ ይዘት ምክንያት ክራንቤሪዎች በባዶ ሆድ ላይ መመገብ የለባቸውም ፣ አለበለዚያ የልብ ምት ፣ አለርጂ እና የምግብ መፈጨት ችግር ሊነሳ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎች ለረጅም ጊዜ እና በደንብ ማኘክ የጥርስ ንፅህናን ሊጎዱ ይችላሉ።
እንዲሁም ክራንቤሪ በአንዳንድ በሽታዎች ውስጥ እንዲጠቀሙ አይመከሩም-
- የምግብ መፈጨት ትራክት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በሽታዎች
- ተቅማጥ ሲንድሮም በኋላ ማግኛ ጊዜ;
- urolithiasis;
- ሄፓቲክ ፓቶሎጂ;
- በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የጨው ክምችት;
- ግፊቱ ላይ መነሳት ያለበት ፣ ዝቅ ያለ አይደለም ፣
- ክራንቤሪዎችን የማይጣጣሙ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ ፣
- የግለሰብ አለመቻቻል የ ክራንቤሪ አለርጂ በጣም አልፎ አልፎ ነው ፣ ግን ይህ ከተከሰተ የደም ግፊትን በሚቀንስ ሌላ ቤሪ ይተኩ።
ከምግብ መፍጫ ሥርዓቱ ጋር በተዛመዱ በሽታዎች ውስጥ የጨጓራ ጭማቂ ማነቃቃቱ ምክንያት ትኩስ ክራንቤሪ በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡ ሰውነታችንን በቪታሚኖች የመሙላት ፍላጎት ካለ እና የቤሪ ፍሬዎች ጥቅም የሚሰማዎት ከሆነ ከዶክተሩ ፈቃድ በኋላ በደረቁ ወይም በሙቀት ሕክምና መልክ ቢወስዱ ይሻላል ፡፡ ጡት በማጥባት እና ልጅን በሚወልዱበት በማንኛውም ጊዜ ክራንቤሪ ለመጠቀም የማይፈለጉ ናቸው ፡፡
በአንድ ሰው ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊትን በአስቸኳይ ማረጋጋት አስፈላጊ ከሆነ ክራንቤሪስ የመጀመሪያ እርዳታ አይደለም። እንደ ተውሳክ ወይም ፕሮፊለክቲክ ሕክምና ሊሆን ይችላል። የቤሪ ፍሬው ለመድኃኒቶች ምትክ ሆኖ አያገለግልም።
