ዝቅተኛ የደም ኢንሱሊን መጠን

የሆርሞን ኢንሱሊን ለተለመደው የግሉኮስ ስብራት አስፈላጊ ነው ፣ ነገር ግን ፣ በተጨማሪ በፕሮቲን ሜታቦሊዝም እና የሰባ አሲዶች መፈጠር ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ በተለምዶ በበቂ መጠን ተጠብቆ የሚቆይ ሲሆን በደም ውስጥ ያለው ደረጃ ሲቀንስ ይህ የስኳር በሽታ ከሚያመጡ ሰዎች አንዱ ሊሆን ይችላል ፡፡ እሱን ለመዋጋት ለመጀመር ፣ እንዲሁም የተከሰተበትን ዘዴዎች እና እንዲሁም የመከላከል ዘዴዎችን መገንዘብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ዝቅተኛ የደም ኢንሱሊን መጠን ብዙውን ጊዜ ከከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ጋር ይደባለቃል እናም ያለ ህክምና ይህ ሁኔታ የሰውን ጤና በእጅጉ አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል ፡፡

ምልክቶች እና ምርመራ

የዝቅተኛ ኢንሱሊን ክሊኒካዊ ምልክቶች ከ hyperglycemia ከሚታወቁ የተለመዱ መገለጫዎች ጋር በብዙ መንገዶች ናቸው። አንድ ሰው እንደነዚህ ያሉትን ምልክቶች ማጉረምረም ይችላል:

• በተደጋጋሚ ሽንት;
• የቆዳ መቆጣት እና ማሳከክ;
• ትናንሽ ቁስሎች እና ጭረቶች እንኳን ሳይቀር ረዘም ላለ ጊዜ መፈወስ ፣
• አፈፃፀም ቀንሷል ፣ ድካም ይጨምራል ፡፡
• እንቅልፍ መረበሽ;
• ብስጭት;
• ከባድ ጥማት;
• ከመጠን በላይ ላብ።

ምንም እንኳን የኢንሱሊን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ከቀነሰ ታካሚው መደበኛ መጠን ቢመገብም ስለታም ክብደት መቀነስ ቅሬታ ሊያሰማ ይችላል ፡፡ ለስኳር የደም ምርመራ ብዙውን ጊዜ ይህ አመላካች ከመደበኛ ከፍ ያለ መሆኑን ያሳያል ፡፡

ከመደበኛ ስኳር ጋር ዝቅተኛ ኢንሱሊን የስኳር በሽታ ምልክት አይደለም ፡፡ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት ምርመራ ለማድረግ ፣ እንደ ጾም እና የግሉኮስ ትንተና ያሉ የላቦራቶሪ ምርመራዎች በቂ ናቸው ፡፡ እነዚህ አመላካቾች የተለመዱ ከሆኑ ተጨማሪ የኢንሱሊን ምርመራ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ በፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል (ለምሳሌ ፣ ደም ባዶ ሆድ ሲሰጥ) ፡፡ ሁሉም ሌሎች የምርምር ውጤቶች የተለመዱ ከሆኑ እና ህመምተኛው ካልተጨነቀ ይህ ለጭንቀት መንስኤ መሆን የለበትም ፣ ምንም እንኳን በዚህ ጉዳይ ላይ endocrinologist ማማከር አስገዳጅ ነው ፡፡

በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን ላቦራቶሪ ውሳኔ የተጠረጠሩ የስኳር በሽታ ወይም ሌሎች የደም ቧንቧ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን በተመለከተ ተጨማሪ ትንታኔ እንዲያደርግ በሐኪም ሊታዘዝ ይችላል ፡፡

የመከሰት ምክንያቶች

በደም ውስጥ ያለው ኢንሱሊን መቀነስ የእነዚህ ምክንያቶች ተጽዕኖ ውጤት ሊሆን ይችላል-

የደም ኢንሱሊን እንዴት እንደሚቀንስ

• የተጣራ ስኳር ከፍተኛ የአመጋገብ ስርዓት መሻሻል;
• ዝቅተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ወይም በተቃራኒው የሰውን አጠቃላይ ጤና የሚጎዱ ውጥረቶች);
• የካሎሪ መጠን መጨመር ፣ ከመጠን በላይ መብላት;
• ተላላፊ ሂደቶች;
• የስነልቦና-ስሜታዊ ውጥረት።

ስኳር ጥሩ ጣዕም ያለው “ባዶ” ምርት ነው ፡፡ ምንም ባዮሎጂካዊ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን አልያዘም ፣ እናም የካርቦሃይድሬት ምንጮች የበለጠ ጤናማ ምግቦች ሊሆኑ ስለሚችሉ በአመጋገብ ውስጥ ያለው መጠን መቀነስ አለበት። የተጣራ ስኳር እና በውስጡ የያዙት ምግቦች በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ላይ ከፍተኛ ለውጦችን ያስገኛሉ እናም የቲሹዎች ኢንሱሊን መጠንን ይቀንሳል። ጣፋጮች አላግባብ መጠቀማቸው ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከ endocrine ስርዓት ችግሮች የመመጣጠን ሁኔታን ያስከትላል ፡፡ በዚህ ምክንያት የኢንሱሊን እጥረት እና በዚህ ምክንያት በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ይጨምራል ፡፡

በውጥረት ምክንያቶች ተመሳሳይ ሁኔታ ሊነሳ ይችላል ፡፡ በአንድ ሰው ደም ውስጥ የሆርሞኖች ክምችት በቀጥታ በስሜቱ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው። ተደጋጋሚ የነርቭ መጨናነቅ እና ሥር የሰደደ ድካም እንዲሁም የእንቅልፍ እጥረት ካለበት በሽተኛው ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ሊኖረው ይችላል ፡፡ በተጨማሪም በተደረገው ትንታኔ ውስጥ ኢንሱሊን በደም ውስጥ ዝቅ ይላል ፣ ግን ስኳር ይጨምራል ፡፡

ሕክምና

ዝቅተኛ የኢንሱሊን መጠን ጋር በሽተኛው ከፍተኛ የደም ስኳር ካለው ፣ የኢንሱሊን መርፌን ወይም ልዩ ብዕር በመጠቀም የዚህን ሆርሞን የማያቋርጥ መርፌ ሊያስፈልግ ይችላል ፡፡ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለበት ሰውነታችን ይህንን ሆርሞን በተገቢው መጠን በራሱ እንዲሠራ በማስገደድ በሚያሳዝን ሁኔታ የማይቻል ነው ፡፡ የኢንሱሊን መርፌን መተካት ብቸኛው መውጫ መንገድ ነው ፡፡ ነገር ግን ከዚህ ጋር ተያይዞ አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን (በተለይም ለመጀመሪያ ጊዜ) መከተል እና በትንሽ ክፍሎች ውስጥ በጥብቅ በተገለጹ ሰዓታት ውስጥ መብላት ያስፈልጋል ፡፡

አነስተኛ መጠን ያለው ምግብ አመጋገብ ለታካሚዎች የታዘዘውን ሰውነጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭ aláታ አቅመቢል እንቅስቃሴውን በትንሹ ለመጨመር እድል ይሰጣል ፡፡

የእንደዚህ አይነት ምርቶች ህጎች የእንደዚህ አይነት ምርቶች ጊዜያዊ መከልከልን ያመለክታሉ-

• ጣፋጮች እና ስኳር;
• ፍሬ
• ጥራጥሬዎች (ሳይታተሙ እንኳን);
• ዳቦ
• ቤሪ;
• ፓስታ።

በዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ውስጥ ሰዎች ምን ይበሉ? የአመጋገብ መሠረት ነጭ እና አረንጓዴ አትክልቶች መሆን አለበት (ከድንች እና ከኢየሩሳሌም ጥበባት በስተቀር) ፣ ስጋ ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዓሳ ፣ አይብ ፣ እንቁላል እና የባህር ምግቦች። አነስተኛ መጠን ያለው ቅቤ ይፈቀዳል። በመጀመሪያ በጨረፍታ እንደነዚህ ያሉት ገደቦች በጣም ጥብቅ የሚመስሉ ቢመስልም አጠቃላይ ሁኔታን ለማሻሻል ይህ ጊዜያዊ እና አስፈላጊ እርምጃ መሆኑን መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡

ኢንሱሊን በመርፌ በመክተት የደም ስኳር መቀነስ ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን አመጋገብ ከሌለ ህክምናው ውጤታማ አይሆንም ፣ እናም በሽተኛው የበሽታውን ውስብስብ ችግሮች ሊያዳብር ይችላል

ከአመጋገብ እና የኢንሱሊን መርፌዎች በተጨማሪ ፣ ታካሚው የደም ማይክሮሚካልን መጠን ለማሻሻል መድኃኒቶችን ሊሾም ይችላል ፣ አስፈላጊም ከሆነ ፣ እብጠትን ያስወግዳል እና ልብን ይጠብቃል ፡፡ የታካሚውን ዕድሜ እና የተዛማች በሽታዎች መኖርን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሁሉም ተጨማሪ መድሃኒቶች በተናጥል ተመርጠዋል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሐኪሙ እንደ ሲቪሊን ፣ ሜዲዚቪን እና ሊቪivንቲን ያሉ ምግቦችን እንዲወስዱ በሽተኛውን ይመክራል ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ ፣ የነርቭ ሥርዓትን የሚያረጋጉ እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን እንዲጨምሩ የሚያግዙ በመድኃኒት ዕፅዋቶች ላይ በመመርኮዝ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ ግን ሁሉም ህመምተኞች አያስፈልጋቸውም ማለት አይደለም ፣ ስለሆነም የ ‹endocrinologist› ሹመት ያለ ሹመት መውሰድ በምንም መንገድ አይቻልም ፡፡

መከላከል

በሽታውን መከላከል ብዙውን ጊዜ ከማከም ይልቅ በጣም ቀላል ነው ፡፡ የኢንሱሊን እጥረት ለአንድ ሰው ችግር አይፈጥርም ፣ የሚበላውን ምግብ ጥራት እና ብዛት በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል። በካርቦሃይድሬቶች መካከል በጥራጥሬ እና በአጠቃላይ የእህል ዳቦ ውስጥ ለሚገኙት ቀርፋፋ ዝርያዎቻቸው ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው ፡፡ ወቅታዊ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ለጤናማ አመጋገብ መሠረት መሆን አለባቸው ጤናማ እና ጤናማ መልክ ያላቸው ምግቦች ናቸው ፡፡ የስኳር በሽታን አደጋ ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን የብዙ የአካል ክፍሎችና የአሠራር ሥርዓቶችም እንዲሁ እንዲሻሻል ስለሚያደርግ ትክክለኛ አመጋገብ ልማድ መሆን አለበት ፡፡

ስለ ዕለታዊ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሳት የለብንም ፡፡ በንጹህ አየር ውስጥ ለ 30 ደቂቃዎች መደበኛ የእግር ጉዞ እንኳን የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ን ያሻሽላል እና መደበኛ የሰውነት ክብደት እንዲኖሮት ያስችልዎታል (በእርግጥ አንድ ሰው ከልክ በላይ ከሆነ) ፡፡ ከለቀቁ እና ወደ ጤናማ ጤና ቢመሩ ከባድ ስፖርት ውስጥ መሳተፍ አይችሉም ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነቱ ጭነት የበለጠ ጉዳት ያነሰ ነው ፡፡ የሰውነት መሟሟት የበሽታ የመከላከል አቅልን ያባብሳል እናም የኢንሱሊን መጠን መቀነስ እና የደም ስኳር መጨመር ያስከትላል።

የተቀነሰ የኢንሱሊን መጠን endocrinologist ን ለማማከር አጋጣሚ ናቸው። ይህ በራሱ በራሱ የበሽታ መኖር አለመኖሩን ሊያመለክተው ይችላል ፣ ግን ይህ ሊረጋገጥ የሚችለው የላቦራቶሪ ውሂብን መሠረት በማድረግ ብቃት ባለው ሀኪም ብቻ ነው ፡፡