በስኳር በሽታ ውስጥ በአልኮል ላይ በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

ዓይነት 1 ወይም 2 ዓይነት የስኳር በሽታን ጨምሮ ለብዙ በሽታዎች ሕክምና መሠረት የተወሰነ አመጋገብ ነው ፡፡ በአመጋገብ ውስጥ ተደጋጋሚ ጥቃቅን ስህተቶች ወይም በሽተኛው ወደ ቀድሞው የአመጋገብ ልምዶች መመለስ የተመጣጠነ በሽታ አምጪ ሂደቱን ሊያባብሰው እና የማይመለስ ውጤት ያስከትላል ፡፡ የአልኮል ምርቶች ፍጹም ጤነኛ ሰው እንኳን አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፣ ስለሆነም በከፍተኛ ጥንቃቄ እና በማንኛውም ዓይነት የስኳር ህመም በሚሰቃዩ ሰዎች ጥቅም ላይ መዋል አለበት።

አልኮል በስኳር በሽታ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

የስኳር በሽታን ለማካካስ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ለመከላከል ዋናው ሁኔታ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መጠን መጠበቅ ነው ፡፡

ቀላል ደንቦችን በመጠቀም ይህንን ማግኘት ይቻላል-

• የካርቦሃይድሬት መጠንን በመገደብ በየቀኑ የሚያካትት ልዩ የአመጋገብ ስርዓት መከተል ፣
• ለ 2 ዓይነት በሽታ የተለመደ የሆነውን የደም ስኳር ዝቅ ለማድረግ መድኃኒቶችን መውሰድ ፣
• ለአጭር እና ረዘም ላለ የኢንሱሊን ክትባት በሐኪሙ የታዘዘውን መሠረት ያሟሉ (ለ 1 ዓይነት የስኳር ህመም አስፈላጊ) ፡፡

ብዙ ሰዎች የስኳር በሽታ በሽታ ምርመራ ያጋጠማቸው ብዙ ሰዎች ወዲያውኑ አዲስ የአኗኗር ዘይቤን ለመቀበል ፣ እንዲሁም ቢያንስ አንዳንድ ጊዜ ወይም በበዓላት ላይ ብቻ እንደ ተለመደው አመጋገብን ለመተው ይቸገራሉ ፣ ግን ጠንካራ መጠጦች ነበሩ ፡፡ ለዚህም ነው እያንዳንዱ ህመምተኛ የተለያዩ የአልኮል ዓይነቶች ለበሽታው ከሚመከረው አመጋገብ ጋር ተኳሃኝ መሆን አለመሆኑን ማወቁ አስፈላጊ የሆነው ደግሞ ምን ዓይነት ምርት አነስተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

በአልኮል ተጽዕኖ ስር በሰውነት ውስጥ ያሉ ሂደቶች

1. በጉበት የሚያመነጨው የግሉኮስ መጠን ወደ ደም ዝቅ ይላል ፣ ይህ ደግሞ በጡንቻው ላይ ያለውን ጭነት ይጨምራል ፡፡ ያልተጠበቀ የግሉኮስ ፍላጎት በሚኖርበት ጊዜ የጉበት / glycogen ን በመለቀቁ ምክንያት ጉበቱን ቀድሞውኑ መተካት አይችልም።
2. አልኮሆል ያለበት ሰው የሚወስደው ካርቦሃይድሬት በዝግታ ይወሰዳል ፣ ዓይነት 1 ዓይነት በሽታ ላላቸው ሰዎች ኢንሱሊን በመርፌ ወደ ሰውነታችን ሲገባ ከመጠን በላይ በመጠን ይወጣል ፡፡ አልኮሆል በሚጠጡበት ጊዜ የሆርሞን መጠን ከፍ እንዲል ወደ ሴሎች ረሃብ ይመራዋል እናም የሰውን ደህንነት ሊያባብስ ይችላል። ስካር በሚጠጡበት ጊዜ በስኳር ህመም የሚሠቃዩ ሰዎች የደም ማነስን የመጀመሪያ ምልክቶች ሊያጡ ይችላሉ ፣ ይህም ማለት በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መቀነስ ፣ ከጠጣ መጠጥ በኋላ የመመገብ ስሜትን የሚወስዱ ናቸው ፡፡
3. አልኮሆል ፣ ልክ በታካሚው ምናሌ ላይ እንደ ልዩ የማይካተቱ ሁሉ በካሎሪዎች ውስጥ በጣም ከፍተኛ ነው። አልኮሆል ጥንቅር ውስጥ በሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ ለመሳተፍ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች አለመኖራቸውን መዘንጋት የለብንም ፣ ስለሆነም በደም ውስጥ ከመጠን በላይ ቅባቶችን ወደ ከመጠን በላይ ማከማቸት ያስከትላል ፣ ይህም ለስኳር ህመም አደገኛ ነው ፡፡
4. ያሉት የጉበት እና የኩላሊት በሽታዎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች ተባብሰዋል እንዲሁም የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት ሥርዓተ-ነክ ሥርዓቶችም እንዲሁ እየተባባሱ ነው።
5. አልኮሆል ከጠጣ በኋላ የምግብ ፍላጎት ይጨምራል ፣ ስለዚህ አንድ ሰው ካርቦሃይድሬትን መጠጣት ሊጀምር ይችላል ፣ ይህም ሰውነቱ ወደ ሃይ hyርሜይሚያ (የደም የስኳር እሴት ላይ ከፍተኛ ጭማሪ) ያስከትላል።
6. የአልኮል ማምረቻ አካል የሆነው ኤትቴል አልኮሆል ለከባድ ነር .ች ሽንፈት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡

የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች የደም ሥሮችን ለማቆየት እና አነስተኛ የአልኮል ምርቶችን እንኳን ለማጣጣም የማይችሉትን ፈጣን እድገት የመቀነስ እድልን ለመቀነስ የተወሰኑ መድኃኒቶችን በየጊዜው መውሰድ አለባቸው ፡፡

ለስኳር በሽታ ተመራጭ የሚሆኑት የትኞቹ የአልኮል ዓይነቶች ናቸው?

አልኮልን ሲመርጡ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች በአንድ ጊዜ ለብዙ ባህሪዎች ትኩረት መስጠት አለባቸው ፡፡

• የአልኮል መጠጥ የበለፀገ ጣዕም የሚሰጡ እና የምርቱ የካሎሪ ይዘት እንዲጨምር የሚያደርጉ ተጨማሪ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን እንደመሆናቸው መጠን የካርቦሃይድሬት መጠን።
• በመጠጥ ውስጥ ያለው የኤቲል አልኮሆል መጠን።

በአመጋገብ ውስጥ ብዙ ባለሞያዎች እንደሚናገሩት 1 g ንጹህ አልኮሆል 7 kcal ነው ፣ እና ተመሳሳይ የስብ መጠን 9 kcal ይይዛል። ይህ የአልኮል ምርቶች ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት እንዳለው ያሳያል ፣ ስለሆነም ከመጠን በላይ መጠጣት በፍጥነት ወደ ክብደት መጨመር ይመራል።

የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የሚከተሉትን ትኩስ መጠጦች እንዲጠጡ ይፈቀድላቸዋል

• odkaድካ / ኮጎማክ - ከ 50 ሚሊየን ያልበለጠ;
• ወይን (ደረቅ) - እስከ 150 ሚሊ;
• ቢራ - እስከ 350 ሚሊ ሊት.

የተከለከሉ የአልኮል ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: -

• መጠጥ
• የካርቦን መጠጦችን ፣ እንዲሁም ጭማቂዎችን የሚያጠቃልል ጣፋጭ ኮክቴል ፣
• እንሽላሊት;
• ጣፋጮች እና የተጠናከሩ ወይኖች ፣ ጣፋጭ እና ከፊል-ጣፋጭ ሻምፓኝ ፡፡

አልኮሆል በትንሽ መጠን ፣ በትንሽ ክፍሎች እና በረጅም ጊዜ መጠጣት እንዳለበት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ሠንጠረ alco የአልኮል መጠጦች የካሎሪ አመላካቾችን ያሳያል ፡፡

ወይን ጠጅ ማድረቅ ይቻል ይሆን?

ወይን ፣ ብዙ ሰዎች እና የአመጋገብ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት በአነስተኛ መጠን በሚጠጡበት ጊዜ ለአካሉ የሚጠቅም ብቸኛ የአልኮል መጠጥ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት እንዲህ ባለው አልኮሆል ስብጥር ውስጥ የደም ግሉኮስ መጠንን ለመቀነስ እና የሕዋስ ስሜትን ወደ ኢንሱሊን እንዲመለስ የሚያደርጉ የተወሰኑ አካላት በመኖራቸው ነው። ለዚህም ነው የትኛውን የወይን ጠጅ መጠጥ በአካሉ ላይ ቴራፒዩቲክ ውጤት ሊኖረው እንደሚችል ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

ከመጠጥ ካሎሪ ይዘት በተጨማሪ አንድ አስፈላጊ ሚና በቀለም ይጫወታል ፣ ይህም በአምራች ቴክኖሎጂ ፣ በዓመት ፣ በልዩ ሁኔታ እና በወይን መከር ምርት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በጨለማ ወይን ውስጥ ለሥጋው ጠቃሚ የሆኑ ፖሊፕሊን ውህዶች አሉ ፣ እነሱ በብርሃን ዓይነቶች ግን አይደሉም ፡፡ ለዚህ ነው ለስኳር ህመምተኞች በጣም ጥሩው አማራጭ ቀይ ደረቅ ወይም ግማሽ ደረቅ ወይን ነው ፡፡

ቢራ በስኳር ህመምተኞች ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ቢራ በከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ይዘት የተነሳ እጅግ በጣም ከፍተኛ የካሎሪ መጠጥ ነው። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለበት ሰው የዚህ ዓይነቱ የአልኮል መጠጥ መጠጣት ትልቅ የጤና ችግር ያስከትላል ተብሎ የማይታሰብ ነገር ግን በኢንሱሊን ጥገኛ በሆነ ህመምተኛ hypoglycemia ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን የመጠጥ አስደሳች ጣዕም ቢኖረውም ፣ ከመጠጥዎ በፊት የኢንሱሊን መጠን መቀነስ የስኳር የስንዴ መጠንን ለመቀነስ መቀነስ አለበት።

ቢራ መጠጣት የሚቻለው በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መለዋወጥ አለመኖር እንዲሁም የስኳር ህመም ማካካሻ ብቻ ነው።

Odkaድካን መጠጣት እችላለሁ?

Odkaድካ ከውሃ ጋር የሚረጭ አልኮልን ይ containsል ፣ እና እንደ እውነቱ ከሆነ ኬሚካዊ ርኩሰቶች መኖር የለባቸውም። እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ዘመናዊ የተመረቱ ምርቶች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያካተቱ ሲሆን በመጨረሻም የስኳር ህመምተኛውን በሽተኛ አካል ላይ በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ፡፡

Odkaድካ ምንም እንኳን ለስኳር በሽታ ተቀባይነት ያለው የአልኮል ምርት ቢሆንም ፣ በሽተኞች ውስጥ የደም ግሉኮስን ዝቅ የማድረግ ችሎታ ስላለው የዘገየ hypoglycemia እንዲጀምር አያደርግም። ይህ ዓይነቱ አልኮል ፣ በመርፌ ከተገኘው ኢንሱሊን ጋር ተደባልቆ በጉበት ሙሉ የአልኮል መጠጥ ከመጠጣት ጋር ተያይዞ በሰውነታችን ውስጥ ያሉትን የሜታብሊክ ሂደቶችን ያደናቅፋል ፡፡

የአልኮል መጠጥ መጠጣት የሚያስከትለው መዘዝ

የስኳር በሽታ ካለባቸው ሰዎች ጋር አልኮልን መጠጣት ወደ ከባድ እና ለሕይወት አስጊ ውጤቶች ያስከትላል።

እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ሃይፖግላይሚሚያ ኮማ - ወሳኝ ወደ ዝቅተኛ ዋጋዎች የሚቀንስበት የሰውነት ሁኔታ።
2. ሃይperርጊሚያ - የግሉኮስ ዋጋው ከመደበኛ ደረጃ ከፍ ያለ በሆነበት ሁኔታ። ኮማ በከፍተኛ የስኳር እሴቶች መካከልም ሊዳብር ይችላል ፡፡
3. የስኳር በሽታ እድገትይህ ለወደፊቱ ራሱን እንዲሰማ የሚያደርግ እና በተዳከሙ ችግሮች (Nephropathy ፣ retinopathy ፣ polyneuropathy ፣ የስኳር በሽታ angiopathy እና ሌሎችም) ውስጥ ራሱን ያሳያል።

ብዙውን ጊዜ ፣ ​​አልኮልን ከወሰዱ በኋላ የኢንሱሊን ወይም የጡባዊዎች መጠን ከሚፈለገው በላይ በሚሆንበት ጊዜ hypoglycemia ይከሰታል። አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ የመጀመሪውን የመርከብ መሰባበርን ቢደፍርስ (መንቀጥቀጥ ፣ ከልክ በላይ ላብ ፣ ድብታ ፣ የንግግር ችግር) ፣ ከዚያ የተለመዱ መክሰስ ንቃተ-ህሊናውን ለማገገም አይረዳውም። እንደ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ማስተዳደር ዘዴ የሚተገበር ሲሆን የሆስፒታል ቆይታም ሊፈልግ ይችላል።
የአልኮል መጠጥ በሰው አካል ላይ ስለሚያስከትለው ውጤት ቪዲዮ

ጉዳትን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል?

የሚከተሉትን አስፈላጊ ህጎች በመከተል ለሥጋው የማይጠጣ መጥፎ ውጤት መከላከል ይችላሉ-

1. በባዶ ሆድ ላይ አልኮል አይጠጡ ፡፡ የረሃብ ስሜትን የበለጠ እንዳያባክን ሙሉ ምግብን በአልኮል መተካት የተከለከለ ነው። ከመጠጣትዎ በፊት መክሰስ ሊኖርዎ ይገባል ፡፡
2. ጠንከር ያሉ መጠጦችን በሚጠጡበት ጊዜ የደም ማነስን ለመከላከል ጤናማ ምግብን መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡
3. የካሎሪውን ይዘት ለመቀነስ ወይኑ በንጹህ ውሃ ውስጥ መታጠጥ አለበት ፡፡
4. አልኮሆል በሚጠጡበት ጊዜ እና ከጠጡ በኋላ የታካሚውን የደም ስኳር መጠን በየጊዜው መለካት ያስፈልግዎታል። ይህንን መቆጣጠር ወደ የታካሚው ዘመድ ለመቀየር ይመከራል ፣ስለ አልኮሆል መጠጣት እና ሊከሰቱ ስለሚችሉ አደጋዎች አስቀድሞ ሊጠነቀቅ ይገባል።
5. አነስተኛ መጠን ያለው አልኮሆል መጠጣት ብቻ እና ተቀባይነት ባላቸው ጠንካራ መጠጦች መሠረት የመድኃኒቶችን መጠን ማስተካከልዎን ያረጋግጡ።
6. በስኳር ውስጥ ከፍተኛ ጭማሪ እንዳይከሰት ለመከላከል የተከለከሉ የአልኮል ዓይነቶችን አይውሰዱ ፡፡
7. ከአልኮል በኋላ የአካል እንቅስቃሴ ሙሉ በሙሉ መወገድ አለበት.
8. የተለያዩ የአልኮል ዓይነቶችን ማደባለቅ የተከለከለ ነው።
9. በወቅቱ የስኳር መጠንዎን በኢንሱሊን ወይም በአደንዛዥ ዕፅ በመርፌ ለማስተካከል የተጠየቁትን የካርቦሃይድሬት መጠን እና ካሎሪ መጠን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የስኳር ህመም ላለበት ሰው በሚወዱት ጣዕሙ እራሱን መወሰን ወይም ሙሉ በሙሉ ከምግቡ ውስጥ ማስወገዱ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ነገር ግን አደገኛ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል የአመጋገብ ስርዓትን በተመለከተ ጥብቅ ደንቦችን ማክበር ይጠይቃል ፡፡

አልኮሆል ፣ ምንም እንኳን ወደ ሰው ሕይወት ውስጥ ደስ የሚሉ የአጭር ጊዜ አፍታዎችን የሚያመጣ ቢሆንም ፣ አስፈላጊ አካል አይደለም ፣ ያለዚያ መኖር የማይቻል ነው። ለዚህም ነው የስኳር ህመምተኛ ሰዎች በተቻለ መጠን የአልኮል መጠጥ የመጠጣት ፍላጎትን ማቆም ወይም ቢያንስ ከዚህ በላይ የተዘረዘሩትን ምክሮች ሁሉ በሚወስዱበት ጊዜ ማክበር ያለበት ለዚህ ነው ፡፡