ጠቃሚ ባህሪዎች
የበርች ሳፕ ጣፋጭ ጣዕም የሚመረተው በሁለት በመቶ የሚሆነው የስኳር መኖር በመኖሩ ነው። መጠጡን በራሱ ብቻ ሳይሆን ከሌሎች ጋር በማጣመርም መጠቀም ይችላሉ - በዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እጅግ በጣም የሚያድስ ምርት ይወጣል።
የስኳር በሽታ ውጤት ምንድ ነው ፣ በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት
የስኳር በሽተኞች የበርች ሳፕፕ አጠቃቀም ውጤታማነት ተረጋግeliል ፡፡ ህመምተኞች ከተደባለቀ መጠጥ ይጠቀማሉ ፡፡
የበርች ሳፕስ የስኳር ይዘት በጣም ዝቅተኛ ነው ፣ እሱ ሙሉ በሙሉ fructose ነው ፣ ስለዚህ ኢንሱሊን ለመጠጣት አያስፈልግም ፡፡ በዚህ ምክንያት ማንኛውም ዓይነት መጠጥ (ተፈጥሯዊ ወይም ከሌሎች የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች ጋር ተደባልቆ) ለስኳር ህመምተኞች በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
የሚፈቀደው የሎሚ ጭማቂ መጠን አይገደብም ፣ በየቀኑ ጥቅም ላይ የሚውለውን ፈሳሽ መጠን በሙሉ ለመተካት ይፈቀዳል። ምንም እንኳን ሐኪሞች ሰውነትን ማዳን የሚመጣው ከምግብ በፊት በየቀኑ ሶስት ብርጭቆ መጠጥ በመጠጣት እንደሆነ ይናገራሉ ፡፡
የት እና እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል ፣ በትክክል እንዴት እንደሚገዛ / እንደሚያከማች
በብጉር ውስጥ በብዛት ምክንያት የበርች ሳፕ እብጠት እብጠትን ይዋጋል ፣ መርከቦችን የበለጠ የመለጠጥ ስሜት ይፈጥራል ፣ አንድን ሰው ከ atherosclerosis እና ከአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ያድናል።
- የሆድ ቁስለት;
- የጉበት በሽታ
- ዝቅተኛ አሲድነት;
- ሳይቲካካ
- ሩማኒዝም;
- አርትራይተስ
- ብሮንካይተስ;
- Cholecystitis;
- ዊንግ;
- ራስ ምታት;
- ሳንባ ነቀርሳ.
በመዋቢያዎች ውስጥ የበርች ሳፕ ደረቅ ቆዳን ፣ ቆዳን ፣ ጥቁር ጭንቅላትን ለመዋጋት ይጠቅማል ፡፡ መጠጡ ለአለርጂ ሽፍታ ጠቃሚ ነው ፣ ምንም እንኳን ከዚህ ዛፍ የአበባ ዱቄት አለርጂ አለ አለመኖሩን ግልጽ ማድረግ አስፈላጊ ቢሆንም።
ጭማቂ እንደ ሎሽን ጥቅም ላይ ይውላል
- ላብ እግርን ለመቀነስ;
- በፀጉር መርገፍ እና በድድ ላይ።
የበርች ሳፕስ እንዴት እንደሚድን
በቅዝቃዛው ጊዜም እንኳ ለሁለት ቀናት ያህል በርበሬ ይረጫል ፣ እና በሙቀት ሕክምናው ምክንያት ጠቃሚ ባህሪያቱን በእጅጉ ያጣል። እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ሊጠጣ የሚችለው እንደ ፀረ-ብግነት እና የዲያቢክቲክ ብቻ ነው። አንድ የተፈጥሮ ምርት አሁን በመደብር ውስጥ መግዛት የማይቻል ነው።
ጭማቂውን ከ kvass በማዘጋጀት ወይም ጥበቃን በማከናወን በቤት ውስጥ ጭማቂውን ማቆየት ተመራጭ ነው። የዚህን መጠጥ ምርት ከፍ ለማድረግ እንዴት እንደሚቻል ብዙ መመሪያዎችን እናቀርባለን ፡፡
- ሲrupር ከበርች ሳፕ ሊሠራ ይችላል ፣ በኋላ ላይ ወደ ተለያዩ መጠጦች ያክላል ፡፡ ለዚህም ፣ በትንሽ በትንሽ እሳት ላይ መያዣውን በክፍት ክዳን በማስገባት ፈሳሹ ይረጫል ፡፡ ይዘቶቹ የማር ወጥነት እስኪያገኙ ድረስ መጠበቅ አለብዎት። ከዚህ በኋላ ጣሳዎች በቅዝቃዛው ውስጥ መቀመጥ አለባቸው ፡፡
- የበርች ኪቫስን ለማዘጋጀት ጭማቂው በእቃ መያዥያው ውስጥ ይፈስሳል እና የዳቦ ፍርፋሪ (በተለይም የበሰለ) ዝቅ ይላል ፡፡ ከዚያ በቀላሉ እነሱን ለማስወገድ ብስኩቶቹን በጨርቅ ከረጢት ውስጥ ያኑሩ ፡፡ መጠጥ እስኪጠጣ ድረስ ለሁለት ቀናት ጠጣውን ጠብቅ ፡፡ ከዚያ የኦክ ቅርፊት ይጨምሩ። Kvass ጥሩ መዓዛ ያለው እና ጣፋጭ ለማድረግ ቤሪዎችን ፣ ዱርን ፣ የቼሪ ቅጠሎችን ያክሉ። ከሁለት ሳምንት በኋላ kvass በክረምቱ ውስጥ በሙሉ በመጠጣት በጓሮው ውስጥ ሊከማች ይችላል ፡፡