ሴሊሪሪ-የስኳር በሽታ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

Pin
Send
Share
Send

ሴሊሪ በዓለም ሁሉ የሚገኝ እና ከጥንት ግሪክ ዘመን ጀምሮ ለሰዎች የታወቀ የሚጣፍጥ የቅመም መዓዛ ያለው የዕፅዋት ዝርያ ነው።
በሦስት ቡድን የተከፋፈሉት 20 የሚያክሉ የእፅዋት ዝርያዎች ይታወቃሉ ፡፡ አብዛኛዎቹ የዘመናችን ሰዎች ይህንን ተክል እንደ ጥሩ የምግብ ምርት ያውቃሉ ፣ በጥሩ መዓዛ እና በደቃቁ እሸት ይለያል ፣ ነገር ግን በሁለተኛው የካትሪን ዘመን እንደ ጌጣጌጥ እና እንደ መድኃኒት ይቆጠር ነበር። ሂፖክራተርስ በተጨማሪም የመፈወስ ባህሪያትን አመልክቷል ፣ እናም የዘመናችን ተመራማሪዎች የሰሊጥን ልዩ ስብጥር ያስተውላሉ ፡፡

ጠቃሚ ባህሪዎች

ከ 100 ግራም የሰሊጥ ፍሬዎች;

  • 83 ግ ውሃ;
  • 1.3 ግ አደባባይየአካል ክፍሎች ግንባታ እና ለሜታቦሊዝም ትግበራ አስፈላጊነት ፣
  • 0.3 ግስብ - የኃይል ምንጭ እና የቪታሚኖች ፈሳሽ;
  • 7.1 ግ ካርቦሃይድሬትየሰውነት ሕብረ ሕዋሳትን ለመመገብ አስፈላጊ;
  • 1 ግ ፋይበርፈጣን መሟጠጥ ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን አካልን ማፅዳት እና በደም ውስጥ ኮሌስትሮልን እና የግሉኮስን መጠን መቀነስ ፡፡
  • 0.6 ግ ስቴክከፍተኛ የኃይል እሴት ያለው
  • 0.1 ግ ኦርጋኒክ አሲዶችለሰውነት ኃይል የሚሰጡ እና የሕዋሳት ግንባታ ቁሳቁስ ናቸው።
ይህ አትክልት በማክሮ እና በማይክሮኤለሎች የበለፀገ ነው-

  • 393 mg ፖታስየምወደ ኦክስጅንን ወደ አንጎል ለመግባት አስፈላጊ የሆነውን ፡፡ የፖታስየም እጥረት የጡንቻን ተግባር ይነካል;
  • 63 mg ካልሲየምየተወሰኑ ሆርሞኖችን እና ኢንዛይሞችን ማግበር ፣ የአጥንት እድገትን ማረጋገጥ እና በሜታቦሊዝም ውስጥ መሳተፍ ፤
  • 33 mg ማግኒዥየምየጡንቻን መጎዳት ላይ ተጽዕኖ ያሳርፋል ፣ መደበኛ የደም ቧንቧ ድምፅን በመፍጠር የአካል ሕዋሳት እንዲታደስ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡
  • 77 ሚ.ግ. ሶዲየምያለ የጨጓራ ​​ጭማቂ የማይመሠረት የኩላሊት እንቅስቃሴ እና የኢንዛይሞች ምርት ይስተጓጎላል ፣
  • 27 ሚ.ግ. ፎስፈረስ, የአጥንት ስርዓት ምስረታ መስጠት, የኩላሊት እንቅስቃሴን እና የነርቭ ሥርዓቱን ሥራ መደበኛ በማድረግ;
  • 500 ሚ.ግ. ብረትየሂሞግሎቢንን ምስረታ አስፈላጊ የሆነውን ሰውነታችንን ኦክስጅንን ይሰጣል ፡፡
ሴራሚክ ንጥረ ነገሮችን ከመከታተሉ በተጨማሪ ቫይታሚኖችንም ይይዛሉ-

  • ቫይታሚን ሲየነርቭ ሥርዓት እንቅስቃሴ ላይ ተጽዕኖ ያለው, ተፈጭቶ, በአንጀት ውስጥ ብረት ለመሳብ አስተዋጽኦ እና ኮላጅ ምስረታ ውስጥ መሳተፍ - 8 mg;
  • ፎሊክ አሲድ (B9)ለሴል ክፍፍል እና ፕሮቲን ዘይቤ አስፈላጊ - 7 ሜሲግ;
  • ሪቦፍላቪን ወይም ቫይታሚን ቢ 2የሕብረ ሕዋሳት እድገትን ፣ እድገትን እና አተነፋፈስን መቆጣጠር እና በሜታቦሊዝም ውስጥ መሳተፍ - 0.06 mg;
  • ቫይታሚን ፒአድሬናል ዕጢዎች ሥራ ፣ የታይሮይድ ዕጢ እና የደም ዝውውር አስፈላጊ የሆነውን - 0.85 mg;
  • ቫይታሚን ቢ 1ሜታብሊክ ሂደቶችን በመነካካት የነርቭ ሥርዓቱን እንቅስቃሴ በመደበኛነት - 0.03 mg;
  • ቫይታሚን ቢ-ካሮቲንadaptogenic እና immunostimulating ባሕርያትን ያሳያል - 0.01 mg.

በተጨማሪም እፅዋቱ አስፈላጊ ዘይቶችን ይ --ል - ዘይትን ለማግኘት ሴሎሪ በብዙ አገሮች ውስጥ ይበቅላል ፡፡

ይህ ጥንቅር የአመጋገብ ስርዓታችን ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን ብዙ በሽታዎችን ለማስወገድ የሚረዳ በጣም ጥሩ መሣሪያም ያደርገዋል።

የስኳር በሽታ ሕክምና

ጠቃሚ ማዕድናት በሁሉም የዕፅዋቱ ክፍሎች ውስጥ ይገኛሉ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ቫይታሚኖች በቅጠሎች እና በቅጠሎች እና በፔትሮሌል ዝርያዎች ውስጥ በቅደም ተከተል ይገኛሉ ፡፡
ጥቃቅን እና ማክሮ ንጥረ ነገሮች ለደም ግሉኮስ እንዲቀንሱ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ስለዚህ የስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ የሰሊጥ (ሁለቱም አረንጓዴው እና ሥሩ ሁለቱም) ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡
የሮድ መድኃኒት ድብልቅ
ለማብሰል ሥር ሰራሽ መድኃኒት ፍላጎት

  1. ሥሩን ሥሩ ፣ 500 g የምርቱን እና 6 መካከለኛ ሎሚ ውሰድ ፡፡
  2. በስጋ ማፍሰሻ ውስጥ ሎሚ እና ቅባትን መፍጨት;
  3. ድብልቁን በድስት ውስጥ ይክሉት እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያድርቁ ፡፡ ድብልቅው ለ 2 ሰዓታት ያህል ማብሰል አለበት ፡፡
  4. ድብልቅውን ያቀዘቅዙ እና ያቀዘቅዙ።

የ 1 tbsp መድኃኒት ድብልቅ ይወሰዳል። ጾም ማንኪያ. የሕክምናው ሂደት ቢያንስ አንድ ዓመት ይፈልጋል ፡፡

ማስጌጫዎች
መውሰድ እና ይችላሉ የአትክልት አትክልት.
20 ግ ሥር በሙቅ ውሃ ውስጥ በአንድ ብርጭቆ ውስጥ አፍስሶ ለ 15 ደቂቃ ያህል ይቀቀላል ፡፡ የቀዘቀዘ ሾርባ ለ 3 tbsp ከምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ መጠጣት አለበት ፡፡ ማንኪያ

ለሾርባው ከቅጠሎች 20 g ትኩስ ቅጠሎችን እና አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃን ውሰድ ፣ ለ 15 ደቂቃ ያህል አፍስስ ፡፡ እንደ ሥር ሰብሎች እፅዋትን በተመሳሳይ መንገድ መወሰድ አለበት ፡፡

ሰላጣ

ሰላጣ እንዲሁ ጠቃሚ ነው ፣

  • ተክል ሥሮች
  • ፖም
  • የሎሚ ጭማቂ
  • ዋልያ
  • ኮምጣጤ
  • አረንጓዴዎች

ከአረንጓዴዎች - ለ 300 ግ የተጣራ ቅጠል ለግማሽ ሊትል አንድ ወተት ይወሰዳል ፡፡ ይህ ጥራዝ በአንድ ጊዜ መብላት ይችላል ፣ ወይም አንድን አገልግሎት በ 3 ክፍሎች መከፋፈል ይችላሉ ፡፡ ዋናውን ምግብ ከመመገብዎ በፊት ቅመማ ቅመሞችን እና ዳቦዎችን ያለ ሰላጣ መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ ትኩስ አረንጓዴዎች በሚኖሩበት ጊዜ በየወቅቱ ማብሰል ያስፈልግዎታል ፡፡

ጭማቂ

ከእጽዋቱ ሥሮች ሊመጣ የሚችለውን የስኳር እና ጭማቂ ደረጃን ይቀንሳል (ግንዶችም ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ነገር ግን ከነሱ ውስጥ ጭማቂውን ለመቀልበስ የበለጠ ከባድ ነው)። ትኩስ የተከተፈ ጭማቂ ይጠጡ በባዶ ሆድ ላይ በቀን 1-2 ጊዜ መሆን አለበት።

የስኳር በሽታ ከሚያመጣው አወንታዊ ውጤት በተጨማሪ ሴሊየም የሚከተሉትን ባህሪዎች ያሳያል ፡፡

  • አንቲሴክቲክ;
  • አንቲሴፕቲክ;
  • ፀረ-ብግነት;
  • ቁስለት ፈውስ
  • ፋይበር ባለው ይዘት ምክንያት የሆድ ድርቀት ጠቃሚ ነው። ሴሪየም በማስታወስ ላይ ጠቃሚ ውጤት ስላለው ይህ አትክልት ለአረጋውያን ይመከራል።

ከዚህ ተክል የተሰሩ ዝግጅቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ-

  • የነርቭ በሽታዎች;
  • አለርጂዎች
  • የጨጓራና የሆድ ህመም;
  • ከመጠን በላይ ውፍረት;
  • Atherosclerosis;
  • ማይግሬን
  • ሩማኒዝም ፣ አርትራይተስ እና ሪህ;
  • የቆዳ በሽታዎች;
  • የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎች;
  • የተቀነሰ ወሲባዊ ተግባር;
  • Cystitis እና የኩላሊት በሽታ;
  • የጉበት በሽታ;

ሊሆኑ የሚችሉ ጉዳቶች እና contraindications

ሴሌሪ በጄሪቶሪየስ ስርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል እናም ለተለያዩ የኩላሊት በሽታዎች ይመከራል ነገር ግን መጠኑ ውስን መሆን አለበት - በቀን ከ 100 ግ አይበልጥም ፡፡
በሚጠቀሙበት ጊዜ ጥንቃቄ ለ ቁስሎችና እንዲሁም የጨጓራ ​​በሽታ ላለባቸው ሰዎች መታየት አለበት ፡፡ አሲድ በሚጨምርበት ጊዜ ክሎሪን መብላት የሰውነትን አሉታዊ ምላሽ ያስከትላል ፡፡
ኮንትሮባንድ:

  • በ thrombophlebitis እና varicose veins የሚሠቃዩ ሰዎች;
  • ሴቶች በማህፀን ውስጥ የደም መፍሰስ ይጋለጣሉ;
  • በሦስተኛው ክፍለ ጊዜ እርጉዝ;
  • የሚያጠቡ እናቶች (በሕፃኑ ውስጥ አለርጂ ሊያነቃቁ እና የወተት ምርትን መቀነስ) ይችላሉ ፡፡
  • ከልክ በላይ መብላት የምግብ መፈጨት ችግር ያስከትላል ፡፡

እንዴት መምረጥ እና ማከማቸት

  1. የሰሊጥ ጣውላ ሥር ከባድ ፣ ጥቅጥቅ ያለ ፣ ያለ ጉዳት ፣ ትንሽ አንጸባራቂ እና ነጭ መሆን አለበት ፡፡
  2. በሚመርጡበት ጊዜ ለሽቱ ትኩረት መስጠት ያስፈልግዎታል - ሥሩ ጥሩ ማሽተት አለበት።
  3. ጥቅጥቅ ያሉ የዕፅዋት አረንጓዴዎች አረንጓዴ የተሞሉ መሆን አለባቸው።
  4. ቅጠሎቹ ለስላሳ ከሆኑ - አትክልቱ የበሰለ አይደለም።

በማጠራቀሚያው ውስጥ በፕላስቲክ ውስጥ ማከማቸት ያስፈልጋል ፡፡ ሥሩ ሰብሉ ከ 3 እስከ 7 ቀናት ትኩስ እንደሆነ ይቀመጣል። ከመጠን በላይ የበለፀጉ የሸክላ ማምረቻዎች መደርደሪያው አነስተኛ ነው ፡፡ አትክልቶችን በጓሮው ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ ፣ በአሸዋ ይሞሉ ፡፡

ሴሌሪ የተለያዩ ምግቦችን ለማዘጋጀት እና ምግብ በሚበስልበት ጊዜ በጤንነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

ሴሊንን እንደ መፍትሄ ሲጠቀሙ ፣ የሕክምናው ሂደት ረዘም ያለ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ታጋሽ መሆን አለብዎት ፡፡

ስለ ሴሪየም የትምህርት ፊልም ለመመልከት ጥቂት ደቂቃዎችን ይውሰዱ-

Pin
Send
Share
Send