የፕሮቲን ዳቦን እንዴት እንደሚከማች እና በተለያዩ ዝርያዎች ውስጥ ምን እንደሚፈለግ ፡፡

ለብዙዎች የፕሮቲን ዳቦ (አነስተኛ-ካርቦን ዳቦ) በትንሽ-ካርቦሃይድሬት ውስጥ ዋነኛው ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ለትንሽ ቁርስ ፣ ለምሳ ወይም በመካከላቸው ላለው ትንሽ መክሰስ ምትክ ይሁኑ ፡፡
የሆነ ሆኖ ለዚህ ምርት እንዲሁም ለሌላ ማንኛውም ሰው የማጠራቀሚያ ደንቦችን ማከበሩ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ልዩ ፣ ከጥንታዊው ስሪት በተቃራኒ የራሱ ባህሪዎች አሉት ፡፡ እንደነዚህ ያሉ የዳቦ መጋገሪያ ምርቶችን ለማከማቸት ደንቦችን በጥልቀት እንመልከት ፡፡

የትኛው የተሻለ ነው - እራስዎን ይግዙ ወይም መጋገር

ዛሬ ዛሬ መጋገሪያዎች ያሉባቸው የተለያዩ ዓይነቶች አሉ ፡፡ የመግዛት ጥቅሞች ግልፅ ናቸው ፡፡ በኩሽና ውስጥ መቆም እና የእራስዎን ምርት በመጋገር ጊዜ ማጥፋት አያስፈልግዎትም ፡፡ ሌሎች የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሥራት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ከስራ በኋላ ምሽት ላይ አንድ ነገር ለማብሰል ጊዜ እና ፍላጎት የለውም ፡፡
በገበያው ላይ በእርግጥ ብዙ ካርቦሃይድሬትን የሚይዙ ብዙ አማራጮች አሉ ፡፡

ሆኖም ግን ፣ በመጋገሪያ ቤቶች ወይም በሱmarkር ማርኬቶች ውስጥ በፕሮቲን ምርቶች ውስጥ ፣ የእህል ዱካዎች ወይንም ስንዴ እንኳን በብዛት ይገኛሉ ፡፡

ለአብዛኛዎቹ የተሸጡ የፕሮቲን ዳቦ ለምሳሌ ሙሉውን የበሰለ ዱቄት ይ containsል ፡፡ ይሁን እንጂ ለብዙዎች እህሎች ለምግብነት ፍጹም taboo ናቸው ፡፡

ጠቃሚ ምክር: - አይድ ከስንዴ የበለጠ እርጥበትን ይወስዳል ፡፡ የፕሮቲን ዳቦ ሲገዙ ከስንዴ ይልቅ ሩዝ መጠቀምንዎን ያረጋግጡ ፡፡

በመግዣው አማራጭ ላይ ሌላ ክርክር ዋጋው ነው። አንዳንድ ጊዜ ዋጋው በአንድ ቅርጫት 100 ሩብልስ ሊደርስ ይችላል። በራስ የተሰራ ዳቦ በጣም ርካሽ ይሆናል ፡፡
በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል ሌላው ጠቀሜታ የትኞቹ ንጥረ ነገሮች በምርቱ ውስጥ እንደሚገቡ በትክክል ማወቅዎ ነው ፡፡ እንዲሁም የካርቦሃይድሬት መጠንን ራስዎ መወሰን ይችላሉ ፡፡

እኛ እራሳችንን ዳቦ ለመጋገር ጥቅም ላይ ውለናል ፡፡ ግን ደግሞ እንደ ልምዱ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የአመጋገብ ስርዓት መከተል ስንጀምር በሽያጭ ላይ ምንም ጥሩ መጋገር የለም ፡፡ ስለዚህ ፣ እራሳችንን ከመጋገር ሌላ ምንም ምርጫ አልነበረንም ፡፡ ከጊዜ በኋላ ፣ ብዙ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች ተፈጥረዋል ፣ ከእነዚህም ውስጥ እርስዎን የሚስማማዎትን ያገኛሉ ፡፡
ስለዚህ ፣ ከጠየቁን ሁል ጊዜም የራስዎን ዝቅተኛ-ጋዝ ዳቦ እንዲያዘጋጁ እንመክራለን ፡፡ ሆኖም ፣ በጊዜ እጥረት ምክንያት ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንደሚገዙት እናውቃለን።

የተገዙ የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች ትክክለኛ ማከማቻ

የተገዛው አማራጭ ብዙውን ጊዜ ሙሉውን የበሰለ ዱቄት የያዘ ድብልቅ ስለሆነ ፣ ተመሳሳይ የመጋዘን መርሆዎች ለመደበኛ ተለዋጭ ይተገበራሉ።

• ዳቦ በ የዳቦ ሣጥን ውስጥ መቀመጥ አለበት። የሸክላ ወይም የሸክላ ዕቃዎች መሳቢያዎች በጣም ተስማሚ ናቸው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ቁሳቁስ ከመጠን በላይ እርጥበት ስለሚወስድ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ይጨምረዋል። ይህ ሻጋታ እንዳይፈጠር ይከላከላል።
  • የተገዛው ምርት ማቀዝቀዣ (ማቀዝቀዣ) መሆን የለበትም ፡፡ በማቀዝቀዣው ውስጥ እርጥበትን ያጠፋል እናም በፍጥነት ይደምቃል። ይህንን አማራጭ በክፍል ሙቀት ውስጥ ተስማሚ በሆነ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያኑሩ ፡፡
  • ነጠላ ቁርጥራጮቹን በማቀዝቀዣው ውስጥ ቀዝቅዘው እንደፈለጉት ለማቅለጥ ይችላሉ ፡፡
• የዳቦ ሳጥን የሚጠቀሙ ከሆነ ሻጋታ እንዳይፈጠር በመደበኛነት ከሆምጣጤ ጋር አጥራው ፡፡
  • ምርቱን በፕላስቲክ ማሸጊያ ውስጥ አያስቀምጡ ፡፡ እርጥበትን ሊከማች ይችላል ፣ ይህም ወደ ዳቦ መጋለጥ ያስከትላል።
  • ጥንቃቄ: ሻጋታው በምርቱ ላይ ከታየ ወዲያውኑ ይጥሉት። ሻጋታ ዝርግዎች በሌላ ቦታ የማይታዩ ቢሆኑም እንኳ ዳቦው ብዙውን ጊዜ መርዛማ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ተበክሏል ፡፡

በራስ የተሰራ ዳቦ ማከማቻ

በአጠቃላይ ፣ ተመሳሳይ የማጠራቀሚያ መመሪያዎች ለራስ-ዳቦ መጋገሪያ ይተገበራሉ ፣ ግን በትንሽ ልዩነት። የቤቱን አማራጭ ጠቀሜታ ከቅመሞች የበለጠ ምርጫ ነው ፡፡
እንደ መሬት የአልሞንድ ዘይት ያሉ ወፍራም ንጥረነገሮች በአብዛኛዎቹ ምግቦች ላይ ይጨምራሉ። በከፍተኛ የስብ ይዘት ምክንያት ምርትዎ ተፈጥሯዊ መከላከያ አለው ፡፡

ይህ የተቀቀለው ጥቅል ከተገዛው ረዘም ያለ የመደርደሪያ ሕይወት እንዲኖረው ያደርጋል ፡፡ የመነሻ ሥሪት ለአንድ ሳምንት ወይም ከዚያ ለበለጠ ጊዜ ይቀመጣል ፣ የተገዛው ሥሪት 3 ቀናት ብቻ ነው ፡፡

ሌላው በቤት ውስጥ የተሰራ ዳቦ የማይታሰብ ጠቀሜታ በማቀዝቀዣ ውስጥ የማከማቸት ችሎታ ነው ፡፡ ባለው ከፍተኛ የስብ ይዘት ምክንያት በማቀዝቀዣው ውስጥ አይደርቅም እና ስለሆነም ረዘም ላለ ጊዜ ሊከማች ይችላል።

ሳንድዊችዎቹን በአሉሚኒየም ፎይል ውስጥ እንሸፍናለን እና ከአንድ ሳምንት በላይ በማቀዝቀዣ ውስጥ እናከማቸዋለን ፣ እናም አሁንም አዲስ ጣዕም አላቸው ፡፡

ማጠቃለያ

ማከማቻው በተመረጠው ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ ይችላል ፡፡ የተገዛው አማራጭ ብዙውን ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ አይከማችም ፣ ግን ቤቱ አንዱ በውስጡ ይቀራል።

በተጨማሪም ፣ የስብ ይዘት እና የእህል ወይንም የበሰለ አለመኖር የመደርደሪያው ሕይወት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። እዚህ የራስ-ምርት-ምርት ያሸንፋል ፡፡ ሆኖም ጊዜን ለመቆጠብ ለሚፈልጉ ወይም እንዲህ ያሉትን ምርቶች እምብዛም ላለመመገብ ለሚገዙ ምርቶች የተገዙ ምርቶች ጥሩ አማራጭ ሆነው ይቆያሉ ፡፡