እንጆሪ-እዳዳ ደመና

አነስተኛ የካርበሪ እንጆሪ-ደመና ደመና

ከልጅነቴ ጀምሮ ኬክ ኬኮች እወዳለሁ እና እስከዛሬ ምንም ነገር አልተቀየረም። በዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ ዱቄት በጭራሽ የማይይዝ እና አራት ንጥረ ነገሮችን ብቻ የያዘ ፈጣን የቼክ ኬክ እፈጥርልሃለሁ ፡፡

ደህና ፣ አምናለሁ ፣ ይህ እውነተኛ አይብ ኬክ አይደለም። ሆኖም ፣ ይህ ጥሩ መዓዛ ያለው እንጆሪ-ድንዳ ደመና በእርግጠኝነት መሞከር ያለብዎት በጣም ጣፋጭ የሆነ ጣፋጭ ምግብ ነው ፡፡ እርግጠኛ እንደምትሆን እርግጠኛ ነኝ ፡፡ 🙂

ንጥረ ነገሮቹን

• 300 ግ የጎጆ ቤት አይብ;
• 300 ግ እንጆሪ (ትኩስ ወይም ጥልቅ የቀዘቀዘ);
• 2 g agar-agar (ወይም 6 የ gelatin 6 ሳህኖች);
• 3 የሾርባ ማንኪያ አይሪስ.

የዚህ አነስተኛ-carb የምግብ አዘገጃጀት ንጥረነገሮች መጠን ለ 6 አገልግሎች ነው። ንጥረ ነገሮቹን ለማዘጋጀት 10 ደቂቃ ያህል ይወስዳል ፡፡ ዝግጁ ደመና በአንድ ሌሊት ማቀዝቀዣ ውስጥ መተው አለበት።

የአመጋገብ ዋጋ

የአመጋገብ ዋጋዎች ግምታዊ ናቸው እና በ 100 ግ ዝቅተኛ-ካርቦን ምርት ይሰጣሉ።

የማብሰያ ዘዴ

1.

እንጆሪዎቹን በቆርቆሮው ውስጥ ይቅቡት እና ከቀዘቀዘ አይብ እና ከቼክ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡

ይህ ለአንድ የእጅ ብሩሽ ሥራ ነው

2.

በ 250 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ አራጋግ-አራር ያርቁ እና ከስታርቤሪ-ዘንግ ጅምላ ጋር በደንብ ይቀላቅሉ።

3.

አሁን መጠኑን ወደ ተስማሚ ቅርፅ ያፈሱ ፡፡ አነስተኛ የሚነበብ ቅጽ ተጠቀምኩኝ። ለማደናቀፍ በማታ ማቀዝቀዝ።

ዝቅ የማድረግ ቅጽ በጥሩ ሁኔታ አገልግሏል

4.

ከተፈለገ ክሬም ወይም ጎጆ አይብ ያክሉት። እኔ ከ 250 ኩንታል የጎጆ አይብ ከ 2 የሾርባ ማንኪያ የኪኪር ጋር ቀላቅዬ አንድ እንጆሪ-ጎጆ አይብ ደመና በትንሽ የጎጆ አይብ ንብርብር ተሸፍኖ በላዩ ላይ ለመጋገር አናት ላይ ኮኮዋ ተረጭኩ ፡፡ ለምን? እኔ ስለምወደው ብቻ። 😉

ከኮኮዋ የተረጨ ቀጭን የጎጆ አይብ ደመና

5.

ያ ብቻ ነው። በዝግመቶቹ ዝግጅት እና ዘዴ ፣ ይህ የምግብ አሰራር አሁንም በሌሎች መካከል በጣም ፈጣን እና ቀላል ነው ፡፡ ግን ጣፋጭ ፣ ሁልጊዜ ረጅም እና አስቸጋሪ ማለት አይደለም። 🙂

አጭር ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጥ

እንጆሪዎች በጭራሽ እንጆሪ እንዳልሆኑ ያውቃሉ? ከዕፅዋት እይታ አንጻር ሲታይ ፣ ይህ ጣፋጭ ፍሬ እህል ነው ፡፡ እና ትክክለኛ ለመሆን ፣ እንጆሪው ለብዙ ቤቶች መኖሪያ ነው ፡፡ በጠቅላላው ወደ 20 የሚሆኑ የተለያዩ እንጆሪዎች አሉ ፡፡

በጣም ታዋቂው በእውነቱ በሱ superርማርኬት መደርደሪያዎች ላይ የሚያገ goodት ጥሩ የድሮ የአትክልት እንጆሪ እንጆሪ ነው ፡፡ በአትክልቶች ውስጥ እንጆሪ እንጆሪቶች በአስር እና ከዚያ በላይ ዝርያዎች ይከፋፈላሉ ፣ ይህም በክልሉ ወይም በተግባራዊ መገልገያው ላይ በመመርኮዝ ቅርፅ ፣ ቀለም እና ጣዕም ይለያያል ፡፡

በአውሮፓ ለሚገኙ እንጆሪዎች ዋናው የመከር ወቅት ግንቦት ፣ ሰኔ እና ሐምሌ ናቸው ፡፡ በዚህ ጊዜ በጣም ርካሽ ነው የሚሸጠው። ሆኖም ግን ፣ የዱር እንጆሪዎች በዓለም ሁሉ ሲያድጉ ትናንሽ ፍሬዎች ዓመቱን በሙሉ ይገኛሉ - ብዙውን ጊዜ በተዛማጅ አስደናቂ ዋጋ።

እንጆሪ ፍሬዎች በጣም በቀላሉ ይሽከረከራሉ እና በጥንቃቄ በጥንቃቄ መወሰድ አለባቸው። የተሰበሰበ ፣ ለፈጣን ሻጋታ የተጋለጠ ነው። ከሁለት ቀናት በላይ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አይችልም። ከዜሮ እስከ አምስት ዲግሪዎች ባለው የሙቀት መጠን ፣ የመደርደሪያው ሕይወት እስከ አምስት ቀናት ሊጨምር ይችላል።

ከገዙ በኋላ ወዲያውኑ ትናንሽ ፍራፍሬዎችን ማብሰል እና ቢመገቡ የተሻለ ነው ፡፡ አሁንም በትንሹ አሲድ የሆኑ እንጆሪዎችን ካገኙ በስኳር ወይም በተገቢው ጣፋጮች ሊረ canቸው ይችላሉ ፡፡ ከተመረጠ በኋላ እንጆሪው አይበቅልም።