የደም ስኳር ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል

እንደሚያውቁት በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በዋነኝነት የሚነካው በምግብ እና የኢንሱሊን መርፌዎች ነው ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ላይ ክኒኖችም አሉ ፡፡ ለ 1 እና ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ወደ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ እንዲቀይሩ አጥብቀን እንመክራለን ፡፡ አመጋገብዎ በካርቦሃይድሬት የተጨናነቁ ምግቦችን እስከያዘ ድረስ መደበኛ የስኳር ቁጥጥር ማግኘት አይቻልም ፡፡ ከስኳር በሽታ ጋር የስኳር በሽታ ሕክምናን በተመለከተ ፣ ከምግቦች በፊት የኢንሱሊን መጠንን በማስላት እና በተራዘሙ የኢንሱሊን ዓይነቶች ዝርዝር ጽሑፍ ላይ-ላንቱስ ፣ ሌveርሚር እና ፕሮታፋን ፡፡

ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታን ለማከም ትክክለኛው ግብ ከምግብ በፊት እና በኋላ በ 4.6 ± 0.6 mmol / L ውስጥ ስኳር በትክክል መያዝ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ሁልጊዜ ማታ ማታ ጨምሮ ቢያንስ 3.5-3.8 mmol / l መሆን አለበት ፡፡ ይህ በጤነኛ ሰዎች ውስጥ የደም ስኳር ነው ፡፡ ለእርስዎም ይገኛል! አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን የሚከተሉ ፣ የስኳር በሽታ መድሃኒቶችን የሚረዱ እና ኢንሱሊን በትክክል እንዴት መርዳት እንደሚችሉ የሚማሩ ከሆነ እንደዚህ ያሉ አመላካቾች ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ ከስኳር በታች ተጽዕኖ የሚያሳድሩትን ሁለተኛ ምክንያቶች እንመለከታለን ፡፡ እነሱ ደግሞ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ቀድሞውኑ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን ያከብራሉ ፣ የኢንሱሊን ቴራፒ እና ህክምና ለማግኘት ተስማሚውን የህክምና ዓይነት መርጠዋል ፡፡

ጊዜያዊ የአኗኗር ዘይቤ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ደረጃ ከቀነሰ ታዲያ ይህ ይህ የደም ስኳር ቀስ በቀስ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ዘና ያለ አኗኗር የኢንሱሊን ስሜትን መቀነስ ያስከትላል ፣ እንዲሁም ሰውነት የግሉኮስ መጠን ያቃጥላል። ምሽት ላይ ከመጽሐፉ ወይም ከቴሌቪዥን ፊት ለፊት የሚያሳልፉ ከሆነ የኢንሱሊን መጠኑን ትንሽ ቀደም ብሎ መጨመር ያስፈልጋል ፡፡ በአውሮፕላን ፣ በባቡር ፣ በአውቶቡስ ወይም በመኪና ጉዞ ካቀዱ አንድ አይነት ነገር ነው ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ቁጭ ብለው ይቀመጣሉ ፡፡

ክብደት መቀነስ ወይም ክብደት መቀነስ

በሰው አካል ውስጥ ያሉ ወፍራም ሴሎች ኢንሱሊን የሚገቱ ሆርሞኖችን ያመነጫሉ ፡፡ ስለሆነም ከመጠን በላይ ውፍረት የደም ስኳር እንዲጨምር እና የኢንሱሊን ፍላጎት ይጨምራል ፡፡ የስኳር በሽታ ባለሙያው ክብደት ካገኘ የኢንሱሊን መጠን መጨመር አለበት ፣ እናም ክብደቱ ከቀነሰ ፣ ዝቅ ያድርጉ። የሰውነት ክብደት በ 0.5 ኪ.ግ. ቢቀየርም ውጤቱ የሚታይ ይሆናል ፣ ይህ የስብ ክምችት ወይም ቅነሳ ምክንያት ቢከሰት። ክብደት እየጨመረ በጡንቻ ምክንያት እየጨመረ ከሆነ ታዲያ ብዙውን ጊዜ የኢንሱሊን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ አለበት። ለ 1 ዓይነት እና ለ 2 ዓይነት የሰውነት ማጎልመሻ ጉልህ ጥቅሞችን ያስገኛል ፣ በጂም ውስጥ “ማወዛወዝ” ይመከራል ፡፡

የክብደት መቀነስ እና የስኳር ህመም ያለባቸው በሽተኞች በተናጥል በሽተኞች የግለሰብ ተባባሪዎችን ይለውጣሉ - የኢንሱሊን እና የካርቦሃይድሬት ጥምረት የመነካካት ሁኔታ። ይህ ምን እንደሆነ ካላወቁ “ከምግብ በፊት የኢንሱሊን መጠንን ማስላት” የሚለውን ጽሑፍ ያጥኑ። የኢንሱሊን መርፌን በመጠቀም ከፍተኛ የስኳር መጠን ይመድቡ ፡፡ ” ያስታውሱ የደም ስኳር መጠን ከምግብ በፊት እና በኋላ 4.6 ± 0.6 mmol / l ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ማታ ማታ ጨምሮ ስኳር በማንኛውም ጊዜ ከ 3.5-3.8 mmol / l በታች መሆን የለበትም ፡፡ በእነዚህ ቁጥሮች ላይ በመመርኮዝ ትክክለኛውን የኢንሱሊን መጠን ይምረጡ። በግሉኮሜት በመሞከር እነሱን ይለዩዋቸው። የሰውነት ክብደት ከተቀየረ ፣ ከዚያ በኋላ በምግብ ውስጥ ያስገቧቸውን የኢንሱሊን መጠን እና ባክቴሪያን መጠን ማስተካከል ያስፈልግዎታል ፡፡

አንዳንድ ዓይነት የስኳር ህመም ያለባቸው አንዳንድ ሕመምተኞች ብዙ ጊዜ ወጣት ሴቶች ክብደት ለመቀነስ ሲሉ የኢንሱሊን መጠኑን ይቀንሳሉ ፡፡ በኢንሱሊን እጥረት ምክንያት ፣ ስኳራቸው “ይንከባለል” ፡፡ ይህ ከባድ እንክብካቤ ውስጥ ወድቆ ወዲያውኑ ወድቆ በድንገት በድንጋይ ይወገዳል። እንደነዚህ ያሉት ህመምተኞች የሥነ-ልቦና ባለሙያ ወይም አልፎ ተርፎም የአእምሮ ሐኪም እርዳታ ያስፈልጋቸዋል። በዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ውስጥ ከሄዱ ክብደትዎን በደህና ሊያጡ ይችላሉ። በዚህ ምክንያት ፣ የኢንሱሊን መጠንዎ ከ2-7 ጊዜ ያህል ይቀንሳል ፣ እናም ይህ ተፈጥሯዊ መንገድ ይሆናል ፡፡ ይህ ክብደት ለመቀነስ እና ለስኳር ህመም መደበኛ ስኳር ለማቆየት መንገድ ነው ፡፡

ከመጠን በላይ መጨነቅ የማትችሉት ለምንድነው?

በጣም አጥብቀው ሲመገቡ “የሆድ ሆድ” ይሰማል? አስደሳች ክስተቶች እየተከሰቱ ናቸው። እነሱን እናውቃቸው - የስኳር በሽታዎን በደንብ መቆጣጠርዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ የተትረፈረፈ ምግብ የጨጓራውን ግድግዳዎች ያሰፋል። በዚህ ረገድ የአንጀት ሴሎች ኢን incሪንጊንስ (“የሚጨምሩት”) የተባሉ ልዩ ሆርሞኖችን ወደ ደም ውስጥ ይለቃሉ ፡፡ ምግብ ከተመገቡ በኋላ በስኳር ዝላይ ውስጥ እንዳይገባ ለመከላከል ኢንሱሊን በደም ውስጥ እንዲለቀቅ ምልክት ወደ ፓንኬጅ ያስተላልፋሉ ፡፡

ኢንሱሊን አቅም ያለው ሆርሞን ነው። እንክብሎቹ ወደ ደም ውስጥ በሚስጥርበት ጊዜ በስኳር እና ሃይፖዚሚያ ውስጥ ከፍተኛ የሆነ ጠብታ ያስከትላል። ይህንን ለመከላከል ፓንቻው በተመሳሳይ ጊዜ ሌላ አነስተኛ ኃይል ያለው ሆርሞን - ግሉኮንጎን ይደብቃል። የኢንሱሊን ተፅእኖን የሚያቀልል “ተቃዋሚ” ዓይነት ነው ፡፡ ግሉኮኔኖጀኔሲስን እና glycogenolysis ያስከትላል (የ glycogen ወደ ግሉኮስ ስብራት)። እነዚህ ሁለቱም ሂደቶች በጉበት ውስጥ ወደ ግሉኮስ እንዲገቡ ያደርሳሉ ፡፡ በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ሽፍታው በቂ የኢንሱሊን መጠን ላያመጣ ይችላል ፣ ግን በተለምዶ ግሉኮንጎን ዘወትር ያስገኛል! ምንም እንኳን አንድ የስኳር ህመምተኛ ሰውነትን የማይቆረጠውን ፋይበር ቢመገብም እንኳን ጤናማ አመጋገቦች የደም ስኳር እንዲጨምሩ የሚያደርግ ነው ፡፡

በሩሲያ ቋንቋ ተናጋሪ አገሮች ውስጥ የቻይናውያን ምግብ ቤቶች ብዙውን ጊዜ ጣፋጮች እና የተወሰኑ ስጋዎችን ያገለግላሉ ፡፡ በባህር ማዶ ፣ የቻይና ምግብ ቤቶች የተለያዩ ናቸው ፡፡ እዚያም ምግብ ሰሪዎች ብዙውን ጊዜ ስጋን እና ምግብን ያበስላሉ ፣ ግን አረንጓዴ ባቄላዎች ፣ እንጉዳዮች ፣ የቀርከሃ ቁጥቋጦዎች ፣ የባህር ፍራፍሬዎች ወይም የቻይና ጎመን (ፓቾ ቾ) ፡፡ እነዚህ ሁሉ ከፍ ያለ ፋይበር ይዘት ያላቸው የዕፅዋት ምግቦች ናቸው ፣ በመርህ ደረጃ ለስኳር በሽታ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ተስማሚ ነው ፡፡ ግን ብዙ ከበሉ ፣ ከዚያ የብዙዎች ቅድመ-ልማት እድገት ይከተላል። እነሱን ተከትሎም ፓንሴሉ በኢንሱሊን ሚዛን ያልተስተካከለ ግሉኮንጎን ይደብቃል እና የደም ስኳር ይወጣል ፡፡ ዶክተር በርናስቲን ይህን ችግር “የቻይና ምግብ ቤት ውጤት” ሲሉ ጠርተውታል ፡፡

ድምዳሜው ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ከመጠን በላይ መጠጣት በጭራሽ የማይቻል ነው የሚል ነው ፡፡ ማንኛውም ምግብ ከልክ በላይ መብላት የደም ስኳር ይጨምራል ፣ እናም በጣም ሊታሰብ የማይችል ስለሆነ ተገቢውን የኢንሱሊን መጠን ለማስላት አይቻልም። የጨጓራ እጢ ጥቃቶች በተለይ ችግር 2 ዓይነት የስኳር ህመም ላለባቸው ህመምተኞች ከባድ ችግር ናቸው ፡፡ ጤናዎን እና ስነ-ልቦናዎን ሳይጎዱ እነሱን እንዴት እንደሚይዙ ብዙ እውነተኛ ዘዴዎችን በእኛ ጣቢያ ላይ ያገኛሉ ፡፡ ተጨማሪ ያንብቡ

ከባድ የአእምሮ ሥራ

ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት በሰው አካል ውስጥ የግሉኮስ ዋነኛ ከሆኑት ተጠቃሚዎች አንዱ ነው ፡፡ አንጎል ጠንክሮ እየሠራ እያለ የደም ስኳር ሊወርድ ይችላል ፡፡ ይህ በምን ሁኔታዎች ውስጥ ሊሆን ይችላል-

• ጥልቅ ሥልጠና;
• በተመሳሳይ ጊዜ በበርካታ ተግባራት ላይ ማተኮር;
• አዲስ አካባቢ (የሥራ ለውጥ ፣ የመኖሪያ ቦታ);
• ጥልቅ ማህበራዊ መስተጋብር (ለምሳሌ በስብሰባው ላይ አስፈላጊ ግንኙነት)
• የአንጎልን ጥልቅ ሥራ የሚያነቃቃ አከባቢ - - ግsesዎች ፣ ካሲኖዎች ፣ ወዘተ.

ከባድ የአእምሮ ስራ ከእርስዎ የሚፈለግበትን ሁኔታዎችን አስቀድሞ ለማቀድ ይሞክሩ። በአንድ ምግብ ውስጥ የ bolus ኢንሱሊን መጠን በ 10-33% ቀንስ። ከእርስዎ ጋር የግሉኮስ ጽላቶችን ይያዙ ፣ እነሱን የመጠቀም ልምድ አላቸው። ከመጠን በላይ ካርቦሃይድሬት የተጨናነቁ ምግቦችን ለመብላት ምክንያት አይደለም hypoglycemia (ከመደበኛ በታች ካለው የስኳር ዝቅ ማለት) ፡፡ በትክክል የሚለካ የግሉኮስ ጽላቶች መጠን የሚፈለጉት ነው።

ዕድሜ

ዕድሜው ሲገፋ ፣ ሰውነታችን ኢንሱሊን የሚገታቸውን ሆርሞኖች መጠን ይቀንሳል ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ የእድገት ሆርሞን ነው ፡፡ ከ 60 ዓመታት በኋላ በየቀኑ የሚራዘመውን የኢንሱሊን መጠን መቀነስ ያስፈልግዎታል ፡፡

ያስታውሱ በእርጅና ዘመን hypoglycemia በተለይ አደገኛ ነው ምክንያቱም ለእሱ የተሰጠው ተፈጥሯዊ የሆርሞን ምላሽ ተዳክሟል። አድሬናሊን እና ሌሎች ሆርሞኖች የደም ስኳር ይጨምራሉ። ይሁን እንጂ የደም ማነስ ችግር ላለባቸው በዕድሜ የገፉ ሰዎች በቂ አይመረቱም። ስለዚህ የንቃተ ህሊና ማጣት እና ሌሎች ከባድ ምልክቶች የመያዝ እድሉ ይጨምራል። የደም ማነስም የልብ ድካም ያስከትላል ፡፡

ከ hypoglycemia በኋላ የስኳር መጠን ይጨምራል

“የስኳር በሽተኞች በስኳር በሽታ ውስጥ የበሽታ መከሰት ፣ የበሽታ ምልክቶች ፣ መከላከልና ሕክምና” የሚለውን ዝርዝር ጽሑፍ ያንብቡ ፡፡ ለማቆም የፋርማሲ የግሉኮስ ጽላቶችን በትክክል በተለካ መጠን መጠቀም ያስፈልግዎታል። ጣፋጮች ፣ ዱቄት ፣ ፍራፍሬዎች አትብሉ ፡፡ ጭማቂዎችን አይጠጡ, ወዘተ.

እዚህ በሕልም ውስጥ ስለ ሌሊት hypoglycemia በዝርዝር እንመረምራለን ፣ ከዚያ በኋላ ጠዋት ላይ ባዶ ሆድ ላይ ስኳር ከፍ ይላል ፡፡ ይህ የሶማጂ ክስተት ይባላል ፡፡ ብዙ የስኳር ህመምተኞች እንኳን ይህ ችግር ባይኖራቸውም እንኳን ይህ ችግር አለባቸው ፡፡ ሌሊት ላይ የተራዘመ የኢንሱሊን መጠን በብዛት ይጨምራሉ ፣ ከዚያም ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ ከፍተኛ የስኳር መጠን ለምን እንዳላቸው ይገረማሉ ፡፡

በሕልም ውስጥ የሰዓት ጤናማ ያልሆነ hypoglycemia ምልክቶች ምልክቶች

• አንድ ሰው ማታ ብዙ ጊዜ ያማል ፡፡
• የሰውነት ሙቀት መጠን ቀንሷል።
• እረፍት የሌለው እንቅልፍ ፣ ቅ nightት።
• ጠዋት ላይ ጭንቅላቴ ይጎዳል።
• ጠዋት ላይ የልብ ምት።
• የሌሊት እንቅልፍ አያርፍም ፡፡

በተለምዶ የስኳር ህመምተኞች ሕመምተኞች ማለዳ በባዶ ሆድ ላይ ጠዋት ሲጨምሩ ሲያዩ የምሽቱን መጠን ረዘም ላለ የኢንሱሊን መጠን ይጨምሩ ፡፡ መንስኤው በሕልም እና በሶማሚክ ክስተት ውስጥ ያለመጣጠን hypoglycemia ከሆነ ፣ ታዲያ ይህ ሁኔታውን አያሻሽለውም ፣ ይልቁንም ያባብሰዋል።

ለዚህ ችግር ሁለት ጥሩ መፍትሔዎች አሉ-

1. አንዳንድ ጊዜ በእኩለ ሌሊት ስኳርዎን ይመልከቱ። በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን ያድርጉ።
2. የተራዘመውን የኢንሱሊን መጠን የተወሰነ ምሽት ወደ ተጨማሪ መርፌ ያስተላልፉ ፣ ይህም በእኩለ ሌሊት መደረግ አለበት። ይህ የሚያስቸግር ነገር ግን በጣም ውጤታማ ልኬት ነው ፡፡

በተራዘመው የኢንሱሊን ዓይነቶች ላንታነስ ፣ ሌveርሚር እና ፕሮታፋን ላይ ጽሑፉን የበለጠ ያንብቡ ፡፡ እንዲሁም የጠዋት ንጋት ክስተት እንዴት እንደሚቆጣጠር ከዚህ በታች ተገል describedል ፡፡

ንጋት ላይ የሚከሰት ክስተት እና እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል

ከስኳር በሽታ ጋር በደም ውስጥ መደበኛ የጠዋት ስኳርን መጠበቅ በጣም አስቸጋሪ ነው ፡፡ ግን ይህ በጣም ተጨባጭ ነው ፣ ምክንያቶቹን ከተረዱት ፣ የሕክምና መርሃግብሮችን (ፕሮግራሞችን) የሚረዱ መርሃግብሮችን ያዘጋጁ እና ከዚያ ሥርዓቱን ይከተሉ ፡፡ የንጋት ጠዋት ክስተት የሚከሰተው የደም ስኳር በማይታወቅ ጠዋት ማለዳ ላይ መሆኑ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከ 4 እስከ 6 ጥዋት ላይ ይስተዋላል ፣ ግን እስከ ጠዋት እስከ 9 ድረስ ሊሆን ይችላል። የጠዋት ንጋት ክስተት የሚከሰተው በ 80 - 100% የሚሆኑት በአዋቂ 1 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች እንዲሁም በብዙ 2 የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ነው ፡፡ እኩለ ሌሊት ላይ ካሉት ቁጥሮች ጋር ሲነፃፀር ብዙውን ጊዜ በደም ፕላዝማ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መጠን በ 1.5-2 ሚሜol / ሊት ከፍ ያደርገዋል ፡፡

በማለዳ ሰዓቶች ጉበት በተለይም ጉበት ኢንሱሊን ከደም ቧንቧው ውስጥ በንቃት ስለሚያስወግደው የንጋት ጠዋት ክስተት ይከሰታል ተብሎ ይገመታል ፡፡ ደግሞም የኢንሱሊን ችግርን የሚከላከሉ ሆርሞኖች ጠዋት ላይ መንስኤው እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ጤናማ በሆኑ ሰዎች ላይ የፓንቻክቲክ ቤታ ሕዋሳት በቀላሉ የመፈለግ ፍላጎታቸውን ለመሸፈን ብዙ ኢንሱሊን ያመነጫሉ። ግን የስኳር በሽታ ህመምተኞች ውስጥ እንደዚህ ያለ ዕድል የለም ፡፡ በዚህ ምክንያት የደም ስኳር ይነሳል ፡፡

የጠዋት ንጋት ክስተት በእያንዳንዱ የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ በራሱ መንገድ የስኳር መጠን ይጨምራል ፡፡ በአንዳንድ ሰዎች ይህ ጭማሪ ዋጋ የለውም ፣ በሌሎች ውስጥ ግን ከባድ ነው። ይህ የስኳር በሽታ ሕክምና ፕሮግራም ውጤታማ ሊሆን ከሚችልባቸው በርካታ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ይህ ነው በተናጥል ከታየ እና ከተስተካከለ ብቻ። የ “አብነቶች” አጠቃቀም ብዙም ጥቅም የለውም ፡፡

ከሌሎች ምግቦች ይልቅ ለቁርስ የካርቦሃይድሬት መጠን ያነሰ ይበሉ። ምክንያቱም የስኳር ህመምተኛ ለቁርስ የሚበሉት ካርቦሃይድሬትን ለምሳ እና ለእራት ከእራት ከሚመገቧቸው ካርቦሃይድሬቶች “መላቀቅ” በጣም ከባድ ስለሆነ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ቁርስን መዝለል በተለይም ተስፋፍተው ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች በከፍተኛ ሁኔታ ተስፋ ይቆርጣሉ ፡፡ ከ 18.30 ያልበለጠ እራት እንዲበሉ እራሳቸውን የሚያስተምሩ ከሆነ ለቁርስ የፕሮቲን ምግቦችን ለመብላት ደስተኛ ነዎት ፡፡ አስታዋሹን በ 17.30 በስልክ ላይ “እራት ለመብላት ጊዜው አሁን ነው” ፡፡

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች በምሽት የግሉኮፋጅ ሎንግ 500 ሚ.ግ ጡባዊን ለመውሰድ ይሞክሩ ፡፡ ይህ ረቂቅ ሜታፊን ነው። እኛ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ጠዋት ላይ ዋናውን እንቅስቃሴ ያሳያል ፡፡ ከእንቅልፍዎ ወዲያውኑ ማለዳ ላይ የደም ስኳር በስኳር ግሉኮስ በመለካት የዚህ እንቅስቃሴ ውጤቶችን ይገምግሙ። አነስተኛ መጠን 500 ሚሊ ግራም በቂ ካልረዳ ቀስ በቀስ ሊጨምር ይችላል። በየሁለት ቀኑ አንድ ጊዜ 500 ሚ.ግ. ይጨምሩ እና ጠዋት ምን የደም ስኳር እንደሚሆን ይረዱ። ከፍተኛው አንድ መጠን 2,000 mg ነው ፣ ማለትም እስከ 4 የሚደርሱ የግሉኮፋጅ ረጅም ሌሊት።

እንዲሁም በ Siofor እና Glucofage ጽላቶች ላይ ጽሑፉን ያንብቡ።

ለጠዋት ንጋት ክስተት ጠንከር ያለ ፈውሱ “የተራዘመ” የኢንሱሊን መጠንን ወደ ሁለት ግማሽ መከፋፈል እና አንዱን በሌሊት ውስጥ በአንዱ ውስጥ ማስገባት ፣ ሁለተኛው ደግሞ በሌሊት መሃል ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ ምሽት ላይ መርፌ ማዘጋጀት እና ከ 4 ሰዓታት በኋላ እንዲሠራ ማንቂያ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ የሌሊት መርፌ በፍጥነት ልማድ ይሆናል ፣ እናም አነስተኛ አለመቻቻልን እንደሚያመጣ ይመለከታሉ ፡፡ አንድ ሞለኪውል የዚህ ሞድ ጠቀሜታዎች ጉልህ መሆናቸውን ያሳያል ፡፡

13,05,2015 ዓመት ታክሏል።እናም ጠዋት ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ መደበኛ ስኳር ለማቆየት የሚረዳ ሌላ ዘዴ አለ ፡፡ ይህ ጠዋት ላይ ጠዋት ላይ ከ3-5 ባለው ጊዜ ውስጥ በፍጥነት የሚሠሩ ኢንሱሊን የመከላከል መርፌ ነው። ይህ መርፌ ከ15-30 ደቂቃዎች በኋላ እርምጃ መውሰድ ይጀምራል ፣ ግን ከ1-1.5 ሰዓታት በኋላ በሙሉ ኃይል ውስጥ ይወጣል ፡፡ ልክ ንጋት ላይ የሚከሰት ክስተት መታየት ሲጀምር። ጠዋት ላይ በፍጥነት በሚሠራ የኢንሱሊን መርፌ በመርፌው መካከል እኩለ ሌሊት ላይ ረዘም ላለ የኢንሱሊን መርፌ ከመውሰድ የበለጠ ውጤታማ መድኃኒት ነው ፡፡ Hypoglycemia እንዳይከሰት መጠኑ በጥንቃቄ ማስላት አለበት። እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እንመልከት ፡፡

ብዙውን ጊዜ ከምሽቱ 7 ሰዓት ከእንቅልፍዎ ይነቃሉ እንበል ፡፡ ንጋት ላይ የሚከሰት ክስተት ማለዳ ከጠዋቱ 5 ሰዓት አካባቢ መታየት ይጀምራል ፡፡ የአጭር ወይም የአልትራሳውንድ የኢንሱሊን ክትባት ጠዋት ከ 3 ሰዓት ላይ መከናወን አለበት ፡፡ ስለዚህ በዚህ ጊዜ ማንቂያውን ከእንቅልፋቸው ቀሰቀሱ ፣ ስኳርም ይለካሉ - እና 6 ሚሜol / ሊ ያህል እንደሆነ ይመለከቱታል ፡፡ ምንም ካላደረጉ ከዚያ ጠዋት ላይ ስኳር በ2-5 ሚ.ግ / ሊ ይወጣል ፡፡ ይህንን ለማስቀረት አነስተኛ መጠን ያለው ፈጣን ኢንሱሊን በመርፌ መወጋት ይኖርብዎታል ፡፡ እንደ የስኳር ህመምተኛው የሰውነት ክብደት እና ጥቅም ላይ የዋለው የኢንሱሊን ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ከ1-2-2 ክፍሎች መሆን አለበት ፡፡ ከ 3 በላይ ክፍሎች እንደሚያስፈልጉት የታወቀ ነው ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር ህመምተኛ ፣ ብዙውን ጊዜ ጠዋት ላይ 6 ሰዓት ላይ የሚነሳው ፣ ከ 3 ጥዋት ላይ ፈጣን የኢንሱሊን የኢንሱሊን መርፌ ነበረው ፡፡ ቀንዎን ከጠዋቱ 7 ሰዓት ላይ ቢጀምሩ ፣ ፈጣን ኢንሱሊን በ 4 ጥዋት ላይ ፣ ከዚያም ከ 3 ሰዓት በኋላ ለመውሰድ ይሞክሩ ፡፡ በየትኛው ጊዜ የተሻለ እንደሆነ በጥልቀት መወሰን ፡፡

ጠዋት ላይ ከ3-5 ሰአት ከስኳር ከ 6.0-6.5 mmol / l ከፍ ያለ ከሆነ - ህክምናውን በደንብ እየተመለከቱ ነው ማለት ነው ፡፡ እራት ከሚያስፈልገው ጊዜ በኋላ እራት ወይም በሌሊት የተዘረጋ የኢንሱሊን መጠን በተሳሳተ መንገድ ወስ pickedል። በዚህ ሁኔታ ጠዋት ላይ ፈጣን የኢንሱሊን መጠን ትንሽ ይጨምራሉ ፡፡ ምሽት ላይ ሥራውን በጥንቃቄ በመከተል ላይ ያተኩሩ ፡፡ እራት ለመብላት ጊዜው አሁን እንደሆነ ከ 5.30 p.m. እስከ 6 p.m. ላይ የዕለቱን አስታዋሽ በስልክዎ ላይ ያኑሩ እና መላው ዓለም ይጠብቁ ፡፡

ምን ማስታወስ

• የተራዘመ የኢንሱሊን እኩለ ሌሊት ላይ መደረግ አለበት ፣ እና በፍጥነት - በኋላ ላይ ፣ ከቀኑ 3 ሰዓት ላይ ፡፡
• ፈጣን የኢንሱሊን መጠን 0.5-2 ክፍሎች ነው ፣ ስኳር በሌሊት የማይጨምር ከሆነ ከ 3 ክፍሎች ያልበለጠ ነው ፡፡
• ስኳር ከ3-5-5.0 ሚሜol / ሊ ከሆነ - ፈጣን ኢንሱሊን hypoglycemia ን ለማስወገድ መርፌ ውስጥ መግባት አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ስኳር ከ 3.5 ሚሜ / ሊትር በታች ከሆነ ፣ በጡባዊዎች ውስጥ ትንሽ የግሉኮስ ውሰድ ፡፡
• ጠዋት ላይ ከ3-5 ሰአት ከስኳር ከ 6.0-6.5 mmol / l ከፍ ያለ ከሆነ - አገዛዙ በምሽቱ በጣም ተስተውለዋል ማለት ነው ፡፡ ይህንን ተግባራዊ ያድርጉ ፡፡

የኢንሱሊን መርፌዎችን ያለ ህመም እንዴት እንደሚወስዱ ያንብቡ ፡፡ የጠዋት የስኳር ደረጃዎች በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላሉ ፡፡ እንዲሁም ከመተኛትዎ ከ 5 ሰዓታት በፊት ቀደም ብለው ምግብን መመገብ ይማሩ። በዚህ ሁኔታ እራት በሰዓቱ ለመመገብ ጊዜ ይኖረዋል ፣ እና ማታ ደግሞ ስኳርዎን አያሳድገውም ፡፡

አንድ የስኳር ህመምተኛ የኢንሱሊን በመርፌ ጥሩ ልምምድ ካለው ፣ ከእንቅልፉ ነቅቶ ወዲያው እንቅልፍ ሊወስድበት ይችላል ፡፡ወደዚህ ሞድ ከተቀየሩ ፣ “የተራዘመ” ኢንሱሊን አጠቃላይ የምሽቱ መጠን በተመሳሳይ ውጤት በግምት ከ 10-15% ሊቀንስ ይችላል ፡፡ በማለዳ የደምዎ ስኳር ጠዋት ወደ ጤናማ ሁኔታ እንዲመጣ ለማድረግ በአንድ ቀን “አስደንጋጭ” መጠንን በአንድ ጊዜ መርፌ ለምን አያስገቡም? ምክንያቱም እንዲህ ያለው ከመጠን በላይ መጠን በእኩለ ሌሊት መካከል ከመደበኛ በታች የሆነ የስኳር መጠን ስለሚቀንስ ነው። ቅ nightት በሌሊት ቅ hyት / hypoglycemia / - ያስፈልግሃል?

የአየር ንብረት

ከፍተኛ ሙቀት እና እርጥበት ብዙውን ጊዜ የደም ስኳር ዝቅ ያደርጋሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ኢንሱሊን በተሻለ እንደሚጠቅም ይታመናል ፡፡ ወቅቶችን በሚቀይሩበት ጊዜ የኢንሱሊን መጠን በ 10 - 20% ማስተካከል አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ በፀደይ እና በመኸር - ለመጨመር ፣ በበልግ እና በክረምት - ለመጨመር። በአየሩ ጠባይ ከቀዝቃዛው እና እርጥብ ወደሚሆንበት ቦታ በአጭር ጊዜ ውስጥ ቢጓዙም ተመሳሳይ ነው ፡፡

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ትምህርቶችዎን ከቤት ውስጥ ወደ ከቤትዎ ካስተላለፉ ፣ በተለይም ከምግብዎ በፊት የቦልቱሊን ኢንሱሊን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ያስፈልግዎታል ፣ በተለይም መንገዱ ሞቃታማ እና / ወይም እርጥብ ከሆነ ፡፡ የተራዘመ የኢንሱሊን መርፌን ሲያስገቡ ከዚያ በአካል ትምህርት ላይ ጫና የማያሳድሩትን እነዚህን የሰውነት ክፍሎች መርፌ ውስጥ ይግቡ ፡፡ እንዲሁም የቅርብ ጊዜ መርፌዎችን ቦታ በገንዱ ውስጥ በሞቀ ውሃ ውስጥ ላለማጠጣት ይሞክሩ ፡፡ ያለበለዚያ የተራዘመ ኢንሱሊን በጣም በፍጥነት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

ጉዞ

የኢንሱሊን ጥገኛ የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች መጓዝ ልዩ ችግር ነው ፡፡ በአመጋገብ ውስጥ ለውጦች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ ፣ ዕለታዊ የጊዜ ሰሌዳ። በዚህ ሁሉ ምክንያት የደም ስኳር በከፍተኛ ሁኔታ ሊለዋወጥ ይችላል ፡፡ የጊዜ ቀጠናዎችን መለወጥ እንዲሁ ሚና ይጫወታል። በሚጓዙበት ጊዜ የስኳር በሽታ ከሚኖርበት የደም ስኳር ይልቅ የመዝለል ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ ጉዞ በጣም አስጨናቂ ስለሆነ አንድ የስኳር ህመምተኛ በትራንስፖርት ውስጥ ለሰዓታት ያለምንም እንቅስቃሴ ይቀመጣል ምናልባትም ተገቢ ያልሆነ ምግብ ይመገባል ፡፡

ወደ ሽርሽር መድረሻዎ ሲደርሱ ሁኔታው ​​ይለወጣል ፡፡ የደም ማነስ አደጋ የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፡፡ ለምን? የጭንቀት ደረጃዎች በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚቀነሱ የአየር ሙቀት ይነሳል። በተጨማሪም አንጎልዎ አዳዲስ ልምዶችን በማብሰልና በተመሳሳይ ጊዜ ግሉኮስን ያቃጥላል። እንዲሁም በእረፍት ላይ ሰዎች ከተለመደው የበለጠ ይራመዳሉ።

በጉዞ ቀናት ላይ የተራዘመ የኢንሱሊን መጠን በትንሹ መጨመር እና ከዚያ የእረፍት ጊዜዎን ሲጀምሩ ዝቅ ያድርገው። በአውሮፕላን ላይ የአየር ግፊት ከመሬት በታች ካለው ዝቅተኛ ነው ፡፡ በአውሮፕላን ውስጥ ኢንሱሊን በመርፌ ማስገባት ከፈለጉ ከወትሮው ከ 2 እጥፍ ያነሰ አየር በጠርሙሱ ውስጥ ይንፉ ፡፡ በድንገት በውጭ አገር ከተለመደው U-100 ይልቅ የኢ-40 ኢንሱሊን በመጠቀም ኢንሱሊን መጠቀም ካለብዎት ከዚያ 2.5 ጊዜ ያህል መርፌውን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለምሳሌ ፣ መደበኛ መጠንዎ በአንድ ሌሊት 8 የተራዘመ የኢንሱሊን መጠን ከሆነ ፣ ከዚያ U-40 20 PIECES ያስፈልጋቸዋል። መጠኑ በድንገት ስህተት ከፈፀሙ ይህ ሁሉ ትልቅ ግራ መጋባት ይፈጥራል እንዲሁም የደም ማነስ አደጋን ይጨምራል ፡፡ ይጠንቀቁ ፡፡

በክፍል የሙቀት መጠን ኢንሱሊን ንብረቱን ለአንድ ወር ያህል ያቆየዋል ፡፡ በሚጓዙበት ጊዜ ለማቀዝቀዝ እምብዛም አስፈላጊ አይደለም። ሆኖም ወደ ሞቃት ቦታዎች የሚጓዙ ከሆነ ፣ የሙቀት መጠኑ በሚቆጣጠርበት ኢንሱሊን ለማጓጓዝ ልዩ መያዣ መኖሩ ጥሩ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መያዣ ከ20-30-30 ዶላር ያህል ያስወጣል ፣ በውጭ የመስመር ላይ መደብሮች በኩል ማዘዝ ይችላሉ ፡፡ የመኖሪያ ቦታዎ አየር ማቀዝቀዣም ሆነ ማቀዝቀዣ ከሌለው ሙሉ በሙሉ አስፈላጊ ነው ፡፡

ከፍታ

ወደ ተራሮች የሚጓዙ ከሆነ ይህ ወደ የደም ስኳር መቀነስ ያስከትላል ፡፡ ምክንያቱም ከባህር ወለል በላይ ባለው ከፍታ ላይ ፣ ሜታቦሊዝም ይሻሻላል። ሴሎቹ በቂ ኦክስጅንን እንዲያገኙ የመተንፈሻ መጠን እና የልብ ምት ይጨምራል ፡፡ በጥቂት ቀናት ውስጥ ሰውነት ለአዳዲስ ሁኔታዎች ይተዋወቃል ፡፡ ከዚህ በኋላ ሜታቦሊዝም ወደ መደበኛው የኢንሱሊን መጠንም ይመለሳል ፡፡

በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ የ basal (የተራዘመ) የኢንሱሊን መጠን በ 20-40% ለመቀነስ እንደሚፈልጉ ዝግጁ ይሁኑ ፡፡ ይህ በቀን ውስጥ በባዶ ሆድ ላይ እና በሌሊት ሲተኙ ከእንቅርት ላይ ካለው የደም ማነስ ይከላከላል ፡፡ ከፍታ ባላቸው ከፍታ ቦታዎች ስፖርቶችን ለመጫወት ካሰቡ ፣ ያስወጡትን የኢንሱሊን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ማለት በተለመደው ሁኔታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ከእነሱ በታች ዝቅ ማድረግ ከበፊቱ የበለጠ ጠንካራ ነው ማለት ነው ፡፡

ተላላፊ በሽታዎች

ተላላፊ በሽታዎች በአጠቃላይ ከባድ ችግር ናቸው ፣ እናም ለስኳር ህመምተኞች ለጤነኛ ሰዎች ከበርካታ ጊዜያት የበለጠ አደገኛ ናቸው ፡፡ ሰውነት ከበሽታው ጋር እየታገዘ ከሆነ ይህ መደበኛ የደም ስኳር ለማቆየት የሚደረገውን ሙከራ ሁሉ ቸል ሊያደርገው ይችላል ፡፡ ተላላፊ በሽታዎች ስኳርን በመጨመር የኢንሱሊን ፍላጎት ይጨምራሉ ፡፡ ስኳሩ ለበርካታ ሳምንታት የተለመደ ቢሆን ፣ እና በድንገት ቢዘል ፣ ምናልባት በጣም የተለመደው መንስኤ ኢንፌክሽኑ ነው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ሕመምተኞች ጉንፋን ከጉንፋን ምልክቶች መታየት ከመጀመሩ 24 ሰዓት በፊት ማደግ እንደሚጀምር ያስተውላሉ ፡፡ እና ኢንፌክሽኑ በኩላሊት ውስጥ ከሆነ ይህ ይህ የኢንሱሊን ፍላጎትን እስከ 3 ጊዜ ያህል ሊጨምር ይችላል ፡፡

ኢንፌክሽኖች ሰውነታችን የኢንሱሊን ስሜትን የሚቀንሱ እና የደም ስኳር እንዲጨምር የሚያደርጉ የጭንቀት ሆርሞኖችን እንዲያመነጩ ያደርጋሉ ፡፡ ስኳሩ ከፍ ካለ ከሆነ ነጭ የደም ሴሎች ኢንፌክሽኑን ውጤታማ በሆነ መንገድ ይከላከላሉ ፣ እና ቆሻሻ ተግባሯን በማይከላከል አካል ውስጥ ትሰራለች ፡፡ አንድ የስኳር ህመምተኛ ለተላላፊ በሽታ ህክምና በቂ ትኩረት የማይሰጥ ከሆነ ይህ በጣም ብዙ ጊዜ የሚበቅል ተንከባካቢ ክበብ ነው ፡፡ በተጨማሪም በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ጤናማ በሆኑ ሰዎች ውስጥ ብዙ ጊዜ እንደሚከሰቱ ልብ ይበሉ ፡፡ ምክንያቱም ከፍተኛ የደም ስኳር ለባክቴሪያ ፣ ለቫይረሶች እና ፈንገሶች ምቹ ሁኔታን ይፈጥራልና ፡፡

ብዙውን ጊዜ ኢንፌክሽኖች አፍንጫን ፣ ጉንፋን ፣ የጉሮሮ መቁሰል ፣ ሚስት ውስጥ ማደበቅ ያስከትላሉ ፡፡ ይበልጥ ከባድ አማራጮች የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች ፣ የሳንባ ምች ናቸው። በተላላፊ በሽታዎች ጊዜ ኬትቶን በሽንት ውስጥ ሊገኝ ይችላል ምክንያቱም ኢንሱሊን ውጤታማነቱን ያጣል ፡፡ የሙከራ ቁራጮችን በመጠቀም ብዙውን ጊዜ የደም ስኳርዎን ፣ እንዲሁም በሽንት ውስጥ ያሉትን ኬቲቶች መመርመር ያስፈልግዎታል ፡፡ የሕክምና ቡድንዎን በንቃት ይጠብቁ። የእርስዎ ሁኔታ እየተባባሰ መሆኑን ካስተዋሉ ለአምቡላንስ ለመደወል ነፃነት ይሰማዎ።

በሕመም ጊዜ ከወትሮው ቢመገቡም እንኳ የተራዘመ የኢንሱሊን መርፌን መርፌን ይቀጥሉ ፡፡ ያለበለዚያ የስኳርዎ “ልኬት ሊወጣ” እና የስኳር ህመም ketoacidosis ይወጣል - ከባድ ችግር ፣ ገዳይ ፡፡ ዋናዎቹ የሕመም ምልክቶች ማቅለሽለሽ ፣ ድክመት እና የአተነፋፈስ እስትንፋስ በሚተነፍሱበት ጊዜ ማሽተት ናቸው ፡፡ የቶቶክሳይዶሲስ ሕክምና የሚከናወነው በሕክምና ተቋም ውስጥ ብቻ ነው ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች ketoacidosis የሕክምና ፕሮቶኮልን ማጥናት ይችላሉ ፡፡ በአስቸኳይ አምቡላንስ ይደውሉ። አንዴ እንደገና-ይህ አደገኛ በሽታ ነው ፡፡

እንደ አንድ ደንብ ፣ በተላላፊ በሽታ ጊዜ የተራዘመ የኢንሱሊን መጠን ሊጨምር ይገባል ፡፡ በሽንት ውስጥ ምንም ኬቲዎች ከሌሉ ከዚያ በ 25 - 50% ለመጨመር ይሞክሩ ፡፡ የምርመራው ደረጃዎች በሽንት ውስጥ የሚገኙትን ኬቲኮችን ካሳዩ ከዚያ የ Lathnus ፣ Levemir ወይም Protafan መጠንዎን በ 50-100% ይጨምሩ። እንዲሁም ከፍተኛ የደም ስኳር ለማምጣት ፈጣን ኢንሱሊን በመርፌ ማስገባት ይችላሉ ፡፡ የኢንሱሊን መጠንዎን በመጨመር ስኳርዎን በየ 1-2 ሰአታት በግሉኮሜት ይለኩ ፡፡

ሰውነት ከተበላሸ ኢንሱሊን አይጠቅም እና አይሰራም ፡፡ በተላላፊ በሽታ በሚታከምበት ጊዜ ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ ፡፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለአዋቂዎች የተተገበረው ህመምተኛው በሽተኛው ንቁ እያለ በሰዓት አንድ ኩባያ ፈሳሽ ነው። ለህፃናት - በሰዓት 0.5 ኩባያ ፈሳሽ. የሚጠጡት ፈሳሽ ካፌይን መያዝ የለበትም ፡፡ ይህ ማለት ጥቁር እና አረንጓዴ ሻይ ተስማሚ አይደለም ፡፡

ለበለጠ መረጃ “ትኩሳትን ፣ ጉንፋን ፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ በስኳር በሽታ እንዴት ማከም እንደሚቻል” የሚለውን ይመልከቱ ፡፡

የጥርስ መከለያዎች የስኳር በሽታ ሕክምናን ያወሳስበዋል

ሰዎች ከሚያስቡት በላይ ለጥርስዎቻቸው ትኩረት ይሰጣሉ ፡፡ በተለይም የስኳር ህመም ላለባቸው ህመምተኞች ይህ እውነት ነው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ሥር የሰደደ የስኳር መጠን ለባክቴሪያ ምቹ የመራቢያ ስፍራ ስለሚፈጥር በአፍ ውስጥ ያለው ተላላፊ በሽታ ወደ ተላላፊ በሽታዎች ይመራዋል። ከዚያ በአፍ ውስጥ ያለው ኢንፌክሽን በተራው ደግሞ የደም ስኳር ወደ መደበኛው ደረጃ ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ ጨካኝ ክብ ቅርጾች።

በጥርሶች ላይ ችግር የሌለበትን የስኳር ህመምተኛ “ተሞክሮ ያለው” ማየት ያልተለመደ ነው ፡፡ በአፍ ውስጥ የሚገቡ ተላላፊ በሽታዎች ፣ ከባድ የሆኑ ፣ ገና ምርመራ ካልተደረገባቸው እና ምርመራ ካልተደረገላቸው ህመምተኞች የስኳር በሽታ ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የጥርስ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ሕመምተኞቻቸውን ለስኳር የደም ምርመራ ይጠይቋቸዋል ፣ እናም እንደ ደንቡ ጥርጣሬያቸው ትክክለኛ ነው ፡፡

ኢንሱሊን በድንገት መሥራት ካቆመ ማለት ነው ፣ የእርስዎ መደበኛ የኢንሱሊን መጠን ልክ እንደተለመደው የስኳር መጠን አይቀንሰውም - በመጀመሪያ ፣ በቪኒው ውስጥ ያለው ኢንሱሊን ደመና አለመሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ ከዚያ ጊዜው የሚያበቃበት ቀን እንዳላለፈ ያረጋግጡ። ይህ ሁሉ ትክክል ከሆነ ታዲያ ቁጥር 3 በአመዛኙ በአፉ ውስጥ ተላላፊ በሽታ ስላዳበሩ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ኢንፌክሽኖችን ለመቆጣጠር ድድዎን ይፈትሹ ፡፡ የእነዚህ ምልክቶች ዝርዝር መቅላት ፣ እብጠት ፣ ደም መፍሰስ ፣ ንኪኪን ያጠቃልላል ፡፡ አይስዎን በአፍዎ ውስጥ ያስገቡ እና ለ 30 ሰከንዶች ያህል ይቆዩ ፡፡ ማንኛውም የጥርስ ንክሻ ካለ - ይህ በእርግጠኝነት ኢንፌክሽን ነው ፣ ወዲያውኑ የጥርስ ሀኪምን ያማክሩ።

የስኳር በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች የጥርስ እና የድድ ኢንፌክሽኖች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ እነሱ በተለመደው ፍጥነት መታከም አለባቸው ፣ ምክንያቱም መደበኛ ስኳርን በመጠበቅ ላይ ጣልቃ ገብተዋል ፡፡ ለእርስዎ መረጃ በሲአይኤስ ሀገሮች ውስጥ የጥርስ ሕክምና ከሁሉም የአውሮፓ ሀገሮች ይልቅ የዋጋ / የጥራት ደረጃን በተመለከተ በጣም ጥሩ እንደሆነ ይቆጠራሉ። ምክንያቱም በስቴቱ በጣም አልተቆጣጠረም። ይህ የነገሮች ሁኔታ እንደሚቀጥል ተስፋ እናድርግ ፡፡ “የጥርስ ቱሪዝም” ከብሪታንያ እና ከአሜሪካ ወደ እኛ ማደግ ይጀምራል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እኛ እኛ የአከባቢው ሰዎች - እኛ በመጥፎ ጥርሶች ለመራመድ በጣም ያፍራል ፡፡

ዘግይቶ የሚቆይ እብጠት እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ 2 ሜታብሊክ በሽታዎችን ይይዛል-

• የኢንሱሊን መቋቋም - የኢንሱሊን መጠንን ለመቀነስ የሕብረ ህዋሳትን ስሜት መቀነስ
• የኢንሱሊን መቋቋምን ለመቋቋም በቂው መጠን ላይ የፓንreatርሺን የኢንሱሊን ምርት።

የኢንሱሊን መቋቋም የሚያስችሉ 5 ምክንያቶችን ዘርዝረናል ፡፡ ይህ በዘር የሚተላለፍ (በዘር የሚተላለፍ ምክንያቶች) ፣ ድርቀት ፣ ተላላፊ በሽታዎች ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲሁም ከፍተኛ የደም ስኳር ነው ፡፡ አሁን ማብራሪያ እንስጥ ፡፡ ተላላፊ በሽታዎች እና ከመጠን በላይ ውፍረት የኢንሱሊን መቋቋምን በቀጥታ ሳይሆን በቀጥታ እብጠት ስለሚያስከትሉ ነው ፡፡ ዘግይቶ የሚቆይ እብጠት ፣ በተራው ደግሞ የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል።

የኢንፍሉዌንዛ በሽታ የውጭ ፕሮቲኖችን በተለይም ማይክሮኤለሜንቶች ወረራ የመከላከል ስርዓቱ ምላሽ ነው ፡፡ አንድ ሰው ቢጎዳ እና ቁስሉ ወደ ቁስሉ ውስጥ ይገባል እንበል ፡፡ የሰውነት በሽታ ተከላካይ ሕዋሳቱ ጀርሞቹን ለማጥፋት በመሞከር “ተዋጊዎቹን” በላያቸው ይመራል። የዚህ ውጊያ የጎንዮሽ ጉዳቶች ቁስሉ ማበጥ ፣ መጎዳት ፣ ቀላዎች ፣ ወደ ንኪው ሲቀጣጠል ፣ ፒክ ከእሱ የሚለቀቅ መሆኑ ነው ፡፡ ይህ ሁሉ እብጠት ነው ፡፡

ከበሽታዎች ውጭ የሌዘር እብጠት አስፈላጊ ምክንያቶች

• የሆድ ውፍረት (በሆድ እና በወገብ ዙሪያ) - የስብ ሕዋሳት የተደበቁ እብጠትን የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮችን ወደ ደም ውስጥ ይገቡታል።
• በራስሰር በሽታ ፣ ለምሳሌ ፣ ሉupስ erythematosus ፣ የወጣቶች የሩማቶይድ አርትራይተስና ሌሎችም።
• የግሉተን አለመቻቻል። በእህል ውስጥ በተለይም በስንዴ ፣ በቆሎ ፣ አጃ እና ገብስ ውስጥ የሚገኝ ፕሮቲን ነው ፡፡ ከባድ የጄኔቲክ የግሉኮስ አለመቻቻል ከባድ celi celi በሽታ ተብሎ የሚጠራ ከባድ በሽታ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ከ 70-80% የሚሆኑ ሰዎች መለስተኛ የግሉኮስ አለመቻቻል አላቸው ፡፡ ሥር የሰደደ ድብቅ እብጠት እና የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ አለው።

ሥር የሰደደ እብጠት ከባድ የቤት ውስጥ ሐኪሞች ትኩረት የማይሰጡ ከባድ ችግር ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ድብቅ የሆነ እብጠት ከሰውነት ጋር ለዓመታት “ያቃጥላል”። የኢንሱሊንን የመቋቋም ችሎታ ያሻሽላሉ ፣ እንዲሁም የደም ቧንቧዎችን ከውስጣችን ይጎዳሉ ፣ atherosclerosis እና ከዚያም የልብ ድካም እና የደም ቧንቧ ይነሳሉ ፡፡

እብጠት የሚያስከትሉ ምላሾችን ለመቋቋም ለሚደረገው ትግል ከፍተኛ ትኩረት ይስጡ! የተስተካከለ ዝቅተኛ የስኳር የስኳር መጠን እንደ መጠበቅ ከባድ አይደለም ፣ ግን አሁንም አስፈላጊ ነው ፡፡ ምን ማድረግ

1. የደም እብጠት ምልክቶች ላላቸው የደም ምርመራዎች ይውሰዱ ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ እሱ “C-reactive protein” ነው (ከ C-peptide ጋር ላለመግባባት!) እና ፋይብሪንኖጅንን።
2. የጥርስዎን ችግሮች ይፍቱ ፡፡ የታመሙ ጥርሶች የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ እንዲጨምር የሚያደርገው ሥር የሰደደ ኢንፌክሽኖች ሲሆኑ ቀስ በቀስ የደም ሥሮችን ያጠፋሉ እንዲሁም የልብ ድካም እና የደም ቧንቧ የመያዝ እድልን ይጨምራሉ።
3. አስፈላጊ! በይነመረቡን ይፈልጉ እና የጨጓራ ​​እጢ አለመቻቻል ምልክቶችን ይፈልጉ። እነዚህ ምልክቶች ካሉብዎት ታዲያ አነስተኛ የካርቦሃይድሬት ምግብን ከግሉተን-ነጻ የአመጋገብ ስርዓት ጋር ለማጣመር ይሞክሩ ፡፡ ከ 6 ሳምንታት በኋላ በጥሩ ሁኔታ ላይ ለውጦችዎን ይገምግሙ ፡፡ ከተሻለ ከዚያ በተመሳሳይ መንገድ መብላትዎን ይቀጥሉ ፡፡
4. የሚከተሉት አመጋገቦች በሰውነት ውስጥ ሥር የሰደደ የሆድ እብጠት ደረጃን ይቀንሳሉ-የአልፋ ሊኦክቲክ አሲድ ፣ አረንጓዴ ሻይ ማውጣት ፣ እንዲሁም የኦሜጋ -3 የስብ አሲዶች ምንጮች - የዓሳ ዘይት ፣ የበሰለ ዘይት ፣ የምሽቱ ፕራይም ዘይት። ለደም ግፊት እና ለልብ ችግሮች ምን አይነት ድጎማዎችን መውሰድ እንደሚፈልጉ ያንብቡ ፡፡

ውጥረት ፣ ቁጣ ፣ ቁጣ

አልፎ አልፎ ውጥረት ወይም ንዴት የሚያስከትሉ ሁኔታዎች በሁላችንም ላይ ይከሰታሉ። አንዳንድ ምሳሌዎች

• በአደባባይ መናገር;
• ፈተናዎችን ማለፍ;
• ምንጣፉን ወደ አለቃው መጥራት ፣
• የጥርስ ሀኪምን መጎብኘት ፤
• መጥፎ ዜና የምትጠብቁትን ዶክተር ጉብኝት ፡፡

የጭንቀት ሆርሞኖች በደንብ መለቀቅ ከሌሎች ነገሮች መካከል የደም ስኳር መጨመር ያስከትላል። ሆኖም የሁሉም ሰዎች ምላሽ የተለየ ነው ፡፡ ተመሳሳዩ ክስተት በጣም የሚያበሳጭዎት ይችላል ፣ እና ሌላ የስኳር ህመምተኛ በጭራሽ አይያዙም። በዚህ መሠረት ስኳሩ በጭራሽ አይነሳም ፡፡ ማጠቃለያ-በመደበኛነት የሚደጋገሙ ሁኔታዎችን መከታተል ያስፈልግዎታል ፣ እናም በእነሱ ውስጥ ስኳርዎ በውጥረት ምክንያት ይወገዳል ፡፡ ስኳርዎ በየጊዜው የሚሽከረከርባቸው አንዳንድ ምክንያቶች የትኞቹ ናቸው? ከገለineቸው አስቀድመው እርምጃዎን አስቀድመው መገመት እና እቅድ ማውጣት ይችላሉ ፡፡ ሊተነበዩ የሚችሉ ችግሮች በእርስዎ ኃይል ውስጥ ሲሆኑ የተከለከሉ ናቸው ፡፡

አብዛኛዎቹ አስጨናቂ ሁኔታዎች በድንገት ይከሰታሉ። ግን አንዳንዶቹ ምናልባት በመደበኛነት በአንተ ላይ ይከሰታሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ፣ ክስተቱ እንደሚከሰት እና መቼ እንደሚከሰት አስቀድሞ ያውቃሉ ፡፡ የታሰበው ክስተት ከመድረሱ ከ1-2 ሰዓታት በፊት በፍጥነት በሚሠራ ኢንሱሊን በትንሽ መጠን በመርጨት ፡፡ ይህ የጭንቀት ሆርሞኖችን ውጤት ይካካል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ የኢንሱሊን መጠን ከመጠን በላይ እንዳይወስዱ ለማድረግ የስኳር መጠን በየ30-60 ደቂቃዎች ውስጥ መለካት ያስፈልግዎታል ፡፡ አስጨናቂ ሁኔታ ከመከሰቱ በፊት ለመከላከል 1-2 UNITS ፈጣን የኢንሱሊን መውሰድ ያስፈልግዎታል እንበል ፡፡ አስቀድሞ የመከላከያ መርፌ ካላደረጉ ታዲያ ስኳሩ ቀድሞውኑ ሲዘልቀው ለማጥፋት ከ4-6 ክፍሎችን መቁረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ እና ምናልባትም ፣ ከአንድ መርፌ ጋር አይወጡም ፣ ግን ከ4-5 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ ሁለት መርፌዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ መከላከያው ቀድሞውኑ ሲነሳ ስኳር ከመጨፍለቅ መከላከል በጣም ቀላል እና ትክክለኛ ነው ፡፡

ብዙ የስኳር ህመምተኞች የደም ስኳራቸውን በአግባቡ መቆጣጠር ባለመቻላቸው ሥር የሰደደ ውጥረት የመከሰስ ልማድ አላቸው። ይህ የተሳሳተ እና አደገኛ የእይታ ነጥብ ነው። ገዥው አካል ከገዥው አካል ጋር ተስማምቶ የመኖር ሃላፊነትን ለማስወገድ “ወደማይቻልበት” ሁኔታ ይቀይረዋል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የስኳር በሽታ ችግሮች በፍጥነት ያድጋሉ እንዲሁም ሰበብ ለእነሱ ምንም ፍላጎት የላቸውም ፡፡

ዶክተር በርናስቲን በሽተኞቹን እና የራሱን የስኳር በሽታ ለብዙ ዓመታት ሲቆጣጠር ቆይቷል ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ ሥር የሰደደ ውጥረት በቀጥታ በቀጥታ የደም ስኳር ላይ ችግር የለውም የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሷል። በሽተኞቹን ወደመመሪያው ከማዘግየት ለመውሰድ እንደ ሰበብ ካልተጠቀመበት በስተቀር ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ የሚገለጠው የስኳር ህመምተኛ በካርቦሃይድሬት ከፍተኛ የሆኑ "የተከለከሉ" ምግቦችን እንዲመገብ ወይም እራሱን እንዲመገብ በመፍቀድ ነው።

ከጊዜ ወደ ጊዜ ሁላችንም ሁላችንም ውድቀቶች እና ሀዘኖቻችን ውስጥ ያልፋሉ ፡፡ የእነሱ ሰፊ ዝርዝር የሚከተሉትን ያጠቃልላል-የችግር ጋብቻ ፣ ፍቺ ፣ መባረር ወይም ንግድ ማጣት ፣ በሚወደው ሰው ማዘግየት ዘገምተኛ ፣ ወዘተ. እንደዚህ ያሉ ጊዜያት ረጅም ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ ፣ እናም ሕይወትዎን ሙሉ በሙሉ እንደጠፋ ይመስላል ፡፡ በእውነቱ ሁል ጊዜ መቆጣጠር የሚችሉት ቢያንስ አንድ ነገር አለ ፡፡ይህ የእርስዎ የደም ስኳር ነው ፡፡

ብዙ የስኳር ህመምተኞች የደም እጥረት የስኳር እጥረት በአጭር ጊዜ አጣዳፊ ውጥረት ምክንያት እንደዘገቡ ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡ የእንደዚህ ዓይነቶቹ ሁኔታዎች ክላሲካል ምሳሌዎች በትምህርት ተቋም ውስጥ እንዲሁም በሕዝብ ፊት ንግግር ውስብስብ ፈተናዎች ናቸው ፡፡ ዶ / ር በርናቴይን እንደገለጹት ለቴሌቪዥን ዘጋቢ ቃለ-መጠይቅ በሚሰጥበት ጊዜ ሁሉ የደም ስኳቱ በ 4.0-5.5 ሚሜol / ኤል ይወጣል ፡፡ ስለዚህ በእንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች ተጨማሪ “አጭር” ኢንሱሊን ማስተዋወቅ ያስፈልጋል ፡፡

አጠቃላይ ደንብ ይህ ነው ፡፡ የበሽታው ክፍል ኤፒዲፊን (አድሬናሊን) እንዲባባስ ለማድረግ በቂ ከሆነ የደም ስኳር ውስጥ ዘልለው የመግባት እድሉ ከፍተኛ ነው። ኤፒፊንፊን ጉበት ግላይኮጅንን የሚሸጡ ሱቆችን ወደ ግሉኮስ እንዲቀይር ከሚያደርጉት የጭንቀት ሆርሞኖች አንዱ ነው ፡፡ ይህ የሰዎች ውጊያ ወይም የበረራ መንፈስ አካል ነው። አስከፊ ሁኔታን ለመቋቋም ሰውነት ተጨማሪ ኃይል ለመስጠት እየሞከረ ነው ፡፡ ከፍ ወዳለ የ epinephrine ደረጃዎች ብዙውን ጊዜ በልብ ምት እና በሚንቀጠቀጡ እጆች ውስጥ ይታያሉ። በመጀመሪው ደረጃ ላይ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ላለባቸው ህመምተኞች በቂ ወይም በጣም ብዙ ኢንሱሊን የሚያመርቱ በሽተኞች ከባድ ውጥረት በደም ውስጥ የስኳር ዝላይ ያስከትላል ፡፡

በተከታታይ ለበርካታ ቀናት እና እንዲሁም ለሳምንታት ያህል የደም ስኳር ከፍ ካለ የሚቆይ ከሆነ ታዲያ ይህ ለከባድ ጭንቀት ወይም ለከባድ ክስተት ነው ማለት የለብዎትም። የበለጠ ተጨባጭ ምክንያት ይፈልጉ እና ያስወግዱት።

ካፌይን

ካፌይን ከበሽታው ከ 1 ሰዓት ገደማ በኋላ የደም ስኳር እንዲጨምር የሚያነቃቃ ማነቃቂያ ነው ፡፡ ጉበት ብዙ ግላይኮጅንን እንዲሰብር እና ግሉኮስ ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ ያደርገዋል ፡፡ ከሌላው ይልቅ ካፌይን ለአንዳንድ ሰዎች ጠንካራ ነው ፡፡ ምናልባትም እርስዎ ያልያዙት በስኳር ውስጥ ላልተገለፁት የስኳር መጠጦች አንዱ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡

ከፍተኛ መጠን ያለው ካፌይን የያዙ ምግቦች

ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት የስኳር በሽታ አመጋገብን እንዲከተሉ ይመከራል ስለሆነም መደበኛ ኮላ አይጠጡ ፣ ቸኮሌት አይበሉ ፣ ወዘተ ፡፡

በተለያዩ ቀናት ምርመራዎች ካፌይን በደምዎ ስኳር ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እንዲወስኑ ይመከራል ፡፡ እሱ በከፍተኛ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ካሳደረ ታዲያ የኢንሱሊን መጠንን በትንሹ ወይም በትንሹ ከፍ ማድረግ ያስፈልግዎታል። የካፌይን ምግቦችን መመገብ አነስተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን ለመከተል አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ ስለሆነም ከእነሱ መራቅ ብልህነት ነው ፡፡ በአመጋገብዎ ውስጥ በየቀኑ ከ1-3 ኩባያ አረንጓዴ ሻይ ብቻ እንዲተው ይመከራል ፡፡ እባክዎን ያስታውሱ 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለባቸው ማንኛውንም ጣፋጮች እና ምርቶችን ለመጠጣት የማይፈለግ ነው ፡፡ ይህ የምግብ ኮላ ፍንጭ ነው።

በተጨማሪም “በስኳር በሽታ ውስጥ ያሉ ጣፋጮች ፣ ስቴቪያ እና ሌሎችም” የሚለውን ርዕስ ይመልከቱ ፡፡

በወንዶች እና በሴቶች ውስጥ ቴስቶስትሮን

በወንዶች ውስጥ ፣ የቀነሰ የሴረም ቴስቶስትሮን መጠን የኢንሱሊን ተቃውሞን ያስከትላል - የኢንሱሊን ህብረ ህዋሳትን የመቆጣጠር ስሜት መቀነስ። በሴቶች ውስጥ ተመሳሳይ ውጤት በተቃራኒው የደም ውስጥ ቴስትስትሮን መጠን ይጨምራል ፡፡ ለሴቶች ይህ ችግር ስለ polycystic ኦቫሪ በሽታ በበለጠ ጽሑፍ ውስጥ በጥልቀት ተተንትኗል (በኋላ ላይ በጣቢያው ላይ ይታያል) ፡፡ እና ከዚህ በታች testosterone በወንዶች ውስጥ የኢንሱሊን መጠንን የሕዋስ ስሜትን እንዴት እንደሚነካ እንመረምራለን ፡፡

የሚከተሉት ምልክቶች ዝቅተኛ የሴረም ቴስቶስትሮን ደረጃን ያመለክታሉ ፡፡

• የጡት እድገት - የማህፀን ህክምና;
• የሆድ ድርቀት (በሆድ እና በወገብ ዙሪያ) ከመጠን በላይ ሳይጠጣ;
• የደም ስኳር ወደ መደበኛ እንዲጨምር ለማድረግ ከፍተኛ መጠን ያለው የኢንሱሊን መጠን መውሰድ (ብዙውን ጊዜ በቀን 65 ክፍሎች ወይም ከዚያ በላይ) በመርፌ መወጋት።

በአንድ ጊዜ ሁሉንም ሶስት ባህሪዎች እንዲኖራችሁ ማድረጉ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ተገቢውን የደም ምርመራ እንዲያደርግ በሽተኛውን ለመላክ ቢያንስ አንዱ በቂ ነው። በደም ውስጥ ያለው ቴስቶስትሮን መጠን እንደ ደንቡ ዝቅተኛ ወሰን ከሆነ እና በጣም ደግሞ ከወደፊቱ በታች ከሆነ ህክምናን እንዲያጠናከሩ ይመከራል። ግቡ ቴስቶስትሮን መጠንን ወደ መደበኛው ክልል መሃል መጨመር ነው። በዚህ ምክንያት የኢንሱሊን መጠን መቀነስ ይቻላል ፣ እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ክብደት መቀነስ በፍጥነት እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

ተስማሚ መድሃኒት ለማዘዝ ጥሩ የዩሮሎጂስት ባለሙያ ያማክሩ። ዶክተር በርናስቲን በሳምንት 1-2 ጊዜ ለታካሚዎቻቸው ቴስቶስትሮን መርፌዎችን ያዝዛሉ ፡፡ የእሱ ልምምድ እንደሚያሳየው ለወንዶች እንደነዚህ ያሉት መርፌዎች ከብልት ወይም ከቆዳ ሽፋን ይልቅ በጣም ምቹ ናቸው ፡፡ ከህክምናው በኋላ ህመምተኞች ለታይቶስትሮን የደም ምርመራ በየጊዜው ይወሰዳሉ ፡፡ አንድ የተወሰነ መድሃኒት ለማዘዝ ሐኪም ያማክሩ። ራስን የመድኃኒት ራስን የመድኃኒት ጉዳይ ይህ ፈጽሞ አይደለም ፡፡ የወሲብ ሱቅ ምርቶችን ወይም ማንኛውንም ጋላታዎችን አይጠቀሙ።

ስቴሮይድ ሆርሞኖች

ስቴሮይድ ሆርሞኖችን የያዙ መድሃኒቶች - cortisone እና prednisone - ለአስም ፣ አርትራይተስ ፣ መገጣጠሚያ እብጠት እና ለሌሎች በሽታዎች ህክምና የታዘዙ ናቸው ፡፡ እነዚህ መድኃኒቶች የኢንሱሊን የኢንሱሊን ስሜትን በእጅጉ ይቀንሳሉ እንዲሁም የደም ስኳር ይጨምሩ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ላይ በሚወስዱበት ጊዜ ስኳር መጠቅለል ይጀምራል ፡፡ ይህ ተፅእኖ የሚከናወነው በጡባዊዎች ብቻ ሳይሆን በአስም ህመሞች እና እንዲሁም ስቴሮይዶች በክሬም እና ቅባት መልክ ነው።

አንዳንድ ስቴሮይድ ከሌሎቹ የበለጠ ኃይለኛ ናቸው ፡፡ የድርጊታቸው ቆይታም እንዲሁ ይለያያል። ይህ ወይም ያ መድሃኒት ምን ያህል የደም ስኳር ከፍ እንደሚያደርግ - ለእርስዎ የሚያዘዝልዎትን ሐኪም ያማክሩ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እያንዳንዱ የስቴሮይድ መጠን ለ 6-48 ሰዓታት ያህል የስኳር መጠን ይጨምራል። ምናልባትም የኢንሱሊን መጠን በ 50 - 300% መጨመር አስፈላጊ ይሆናል ፡፡

ሌሎች መድሃኒቶች

የሚከተሉት መድሃኒቶች የደም ስኳር ይጨምራሉ

• ዲዩቲክ መድኃኒቶች;
• ኤስትሮጅንን;
• ቴስቶስትሮን
• ኤፒተልፊን እና ሳል የሚያስከትሉ ዕጢዎች;
• አንቲባዮቲኮች
• ሊቲየም;
• ቤታ-አጋጆች ፣ በተለይም የቀድሞዎቹ - አኖኖሎል ፣ ፕሮራኖሎል እና ሌሎችም ፡፡
• ለታይሮይድ ዕጢ ሆርሞናዊ ጽላቶች።

ከላይ ከተዘረዘሩት መድኃኒቶች ውስጥ ማንኛውንም መውሰድ ከጀመሩ የኢንሱሊን መጠን መጨመር ሊኖርብዎ ይችላል ፡፡ የታይሮይድ ዕጢ (ሆርሞን) ዕጢዎች የሆርሞን ጽላቶች የተራዘመ የኢንሱሊን መጠን እንዲጨምር ይፈልጋሉ ፡፡

ከስኳር በታች ምን መድኃኒቶች

• MAO inhibitors;
• ለማጨስ ኒኮቲን ንጣፍ;
• አንዳንድ አንቲባዮቲኮች እና ፀረ-ነፍሳት መድሃኒቶች (ይግለጹ!);
• የስኳር ህመም ክኒኖች (ስለ የስኳር በሽታ መድሃኒቶች በበለጠ ዝርዝር ያንብቡ);
• ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መርፌዎች - ቤታ እና ቪክቶቶ ፡፡

በደምዎ ስኳር ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር መድኃኒት ከሚያዝልዎት ሐኪም ጋር ያረጋግጡ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የኢንሱሊን መጠንን በቅድሚያ መቀነስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች አዲሱ መድኃኒት ምን ውጤት ሊኖረው እንደሚችል መጠበቅ እና ማየቱ ይሻላል።

አዲስ መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ የኢንሱሊን መጠን እንዴት እንደሚለውጡ ለመወሰን ፣ በቀን ውስጥ በቀን ከ10-12 ጊዜ ከግሉኮሜት ጋር ስኳርን መለካት እና መዝገቦችን መያዝ ያስፈልግዎታል ፡፡ እንዲሁም በምግብ ውስጥ ለምን ያህል የተራዘመ የኢንሱሊን እና ፈጣን የኢንሱሊን መርፌዎች እንደሚሰሩ በደንብ መረዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ “የተራዘመ የኢንሱሊን ላንቱስ ፣ ሌveርሚር እና ፕሮታፋን” እና “ፈጣን የኢንሱሊን መርፌዎች” ከምግብ በፊት ፡፡ የኢንሱሊን መርፌን በመጠቀም ከፍተኛ የስኳር መጠን ይመድቡ ፡፡ ”

ማቅለሽለሽ ፣ የምግብ መፍጨት ችግሮች

እያንዳንዱ የማቅለሽለሽ ሁኔታ ምግብ ከመብላቱ በፊት bolus ኢንሱሊን ለሚያስገቡ ሰዎች የደም ማነስ ተጋላጭነት ነው ፡፡ ምክንያቱም ይህ ኢንሱሊን የማይመገብን ወይም የማይጠጣውን ምግብ መሸፈን አለበት ፡፡ ማቅለሽለሽ በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች እና በኬሞቴራፒ ወቅት ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የቦሊየስ ኢንሱሊን በመርፌ ጊዜ ይከርሙ ፡፡ ምናልባት ከምግብ በፊት ሳይሆን ቢቀር ይሻላል ፣ ግን ከዚያ በኋላ ከ 1-2 ሰአታት በኋላ የሚበሉት ምግብ በተለምዶ የምግብ መፈጨት ችግር እንዳለበት ያውቃሉ ፡፡

የጨጓራ በሽታ / የጨጓራ ​​ህመምተኞች ከሆድ ውስጥ የሚመጡ ምግቦች ለረጅም ጊዜ ወደ አንጀት ውስጥ የሚገቡበት የስኳር በሽታ ነርቭ ነርቭ በሽታ (በነርቭ ሥርዓቱ ላይ የሚደርስ ጉዳት) ነው። የበለፀጉ ምግቦች ከተለመደው የበለጠ በቀስታ ይወሰዳሉ። ስለዚህ ከመብላት በኋላ ስኳር ወዲያውኑ አይነሳም ፣ ግን ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ፡፡ አጫጭር ወይም አልትራሳውንድ ወደ ምግቦች ውስጥ ቢያስገቡ ከበሉ በኋላ ስኳር እንደሚቀንስ ያስተውሉ እና ከጥቂት ሰዓታት በኋላ በከፍተኛ ሁኔታ ይነሳል ፡፡ ይህ ለምን ሆነ? ፈጣን የኢንሱሊን እርምጃ መውሰድ ሲጀምር ምግቡ ገና አልተጠጠም ፡፡ እናም ምግቡ በመጨረሻ ተቆፍሮ የደም ስኳር መጨመር ሲጀምር የኢንሱሊን እርምጃው አቁሟል ፡፡

በሰው አካል ውስጥ በተለይም በሆድ ውስጥ ያለውን ባዶነት በመመገብ የምግብን እንቅስቃሴ የሚያቀርቡ ጡንቻዎች አሉ ፡፡ እነዚህ ጡንቻዎች በነርቭ ስርዓት ቁጥጥር ይደረግባቸዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ይህ በራስ-ሰር ይከሰታል ፣ ማለትም ያለ አእምሮ ማሰብ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ በብዙ ሰዎች ውስጥ የስኳር ህመም ባለፉት ዓመታት የጨጓራና ትራክት ትራክትን የሚያሽከረክሩትን ነር damች ይጎዳል ፡፡ የዚህ አንዱ መገለጫ የስኳር በሽተኞች የጨጓራና ትራንስፖርት መዘግየት ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ሕክምና ዓላማ ጤናማ በሆኑ ሰዎች ውስጥ እንደሚታየው መደበኛ የደም ስኳር እንዲኖር ማድረግ ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ የስኳር በሽታ gastroparesis ቀድሞውኑ ከተሻሻለ እንዲህ ዓይነቱን ግብ ለማሳካት በጣም ከባድ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ወደ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ቢቀያየርም እንኳ የስኳር በሽታ ያለበት የስኳር ህመምተኛ የደም ስኳሩን ለመቆጣጠር ችግሮች ሊኖሩት ይችላል ፡፡

እንደ የስኳር በሽታ gastroparesis ከቀላል እስከ ከባድ ድረስ በተለያዩ ደረጃዎች ራሱን ሊታይ ይችላል ፡፡ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ህመምተኞች የሆድ ድርቀት ፣ የሆድ ቁርጠት ፣ የልብ ምት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ የሆድ እብጠት ያለማቋረጥ ይሰቃያሉ ፡፡ በጣም አስፈላጊው የተለመደ ሕመምተኛው ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች የማይሰማው መለስተኛ የስኳር ህመም ነው ፣ ነገር ግን የስኳር መጠኑ ባልተጠበቀ ሁኔታ ይለወጣል ፡፡ ከሁሉም የከፋው ፣ የጨጓራ ​​በሽታ ያለበት ህመምተኛ የስኳር በሽታን በኢንሱሊን ቢይዝ ነው ፡፡ የደም ስኳር ዝላይ ውስጥ ከመግባትዎ በፊት ምግብ ከመብላትዎ በፊት በአጭሩ ኢንሱሊን ወስደዋል እንበል። ነገር ግን በጨጓራ እጢ ምክንያት ምግብ በሆድ ውስጥ ይቆያል ፣ እናም ግሉኮስ እንደታቀደው ወደ ደም ውስጥ አይገባም ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ኢንሱሊን የደም ስኳር በጣም ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ከንቃተ ህሊና ማጣት ጋር ከባድ የደም ማነስን ያስከትላል ፡፡

“ልምድ ያካበት” የስኳር ህመምተኛ ከሆኑ ለብዙ ዓመታት “ሚዛናዊ” በሆነ አመጋገብ ላይ የቆዩ ስለሆኑ የጨጓራ ​​በሽታ ችግር ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ችግር ነው ስለሆነም በዚህ ምክንያት የደምዎ ስኳር ሁል ጊዜም ከፍ ይላል ፡፡ ሆኖም የስኳር በሽታ የጨጓራና ትራንስፖርት ችግር ላለባቸው ህመምተኞች የስኳር ቁጥጥርን በከፍተኛ ሁኔታ ለማሻሻል የሚረዱ መንገዶች አሉ ፡፡ የችግር ጣቢያችን ለዚህ ችግር ሕክምና ልዩ መረጃ ይ containsል ፡፡ ዝርዝር ጽሑፉን ያንብቡ ፣ የስኳር በሽታ Gastroparesis ፡፡

እንቅልፍ ማጣት

እንቅልፍ የምግብ ፍላጎት ፣ የኃይል እና የሰውነት ክብደት ኃይለኛ ተቆጣጣሪ ነው። የእንቅልፍ እጥረት የጭንቀት ሆርሞኖችን ማምረት ይጨምራል ፣ እናም ይህ በስኳር በሽታ ውስጥ ያለውን የስኳር ቁጥጥር መቆጣጠርን ያወሳስበዋል ፡፡ እንቅልፍ ማጣት ከመጠን በላይ የመጠጣት አዝማሚያ እንዲጨምር ያደርጋል ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል እንዲሁም የኢንሱሊን መቋቋምን ያስከትላል ፡፡ ከሁሉም በጣም የከፋው ፣ ከእንቅልፍዎ ፋንታ ወንበር ላይ ተቀምጠዋል - ቴሌቪዥንን ይመልከቱ ፣ ወዘተ ፡፡ ግን ፣ በእረፍት ሰዓት ቢሰሩ ወይም ስፖርቶችን የሚጫወቱ ከሆነ ፣ ከዚያ ስኳር ከመደበኛ ደረጃዎች በታች ሊወርድ ይችላል ፡፡

ለመተኛት ችግር ከገጠምዎ የኢንሱሊን መጠንዎን ለመጨመር ዝግጁ ይሁኑ ፡፡ በቀን ከ 6 ሰዓታት በታች ቢተኛ ምናልባት ይህንን ማድረግ ይኖርብዎታል ፡፡ ሆኖም በምሽቱ ላይ ዘግይተው ለመስራት ከወሰኑ ምናልባት ምናልባት የተራዘመ የኢንሱሊን መጠን በ 20-40% መቀነስ አለበት ፡፡ የደም ማነስን ለመከላከል እና ለማቆም የግሉኮስ ጽላቶችን በእጅ ያዙ ፡፡

የተረጋጋ የእንቅልፍ እና የእንቅልፍ መርሃ ግብር ሲኖራቸው ሁሉም ሰው ይጠቅማል። በሌሊት በቂ መተኛት ካስቸገረዎት ከዚያ ካፌይን ይተው ፣ በቀን ውስጥ አይተኙ ፣ በሌሊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያደርጉም ፡፡ ከሰዓት በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ በምሽት በተሻለ እንዲተኛዎት ይረዳዎታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የእንቅልፍ ችግሮች የሚከሰቱት በአንድ ዓይነት የአካል ህመም ወይም ሥነ ልቦናዊ ምቾት ማጣት ነው። በዚህ ሁኔታ የልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ ከመፈለግ ወደኋላ አይበሉ ፡፡

መደምደሚያዎች

ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ውስጥ የደም ስኳር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሁለተኛ ደረጃዎችን በዝርዝር መርምረናል ፡፡ ዋናው ሕክምና ትክክለኛ አመጋገብ ፣ ክኒኖች እና የኢንሱሊን መርፌዎች ነው ፡፡ በተጨማሪም በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ይዘት ስኳርን ወደ ጤናማ ሁኔታ በፍጥነት እንዲቆጣጠሩ ይረዳዎታል ፡፡

የደም ስኳር ላይ ምን እንደሚነካ ዘርዝረነዋል

• ውጥረት እና ቁጣ
• ካፌይን
• ተላላፊ በሽታዎች;
• የስኳር በሽታ gastroparesis, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ;
• በጉርምስና ወቅት ፈጣን እድገት;
• ክብደት መቀነስ እና ክብደት መቀነስ;
• የአካል እንቅስቃሴ;
• ከ hypoglycemia በኋላ reflex ይጨምራል
• ስቴሮይድ መድኃኒቶች;
• የቀዶ ጥገና ስራዎች;
• ከባድ የአእምሮ ሥራ;
• የአየር ንብረት ፣ የሙቀት መጠን እና እርጥበት;
• ከፍታ ከባህር ወለል በላይ ከፍታ;
• አልኮል መጠጣት;
• ጉዞ
• መደበኛ ያልሆነ እንቅልፍ ፣ የእንቅልፍ እጥረት።

ለሴቶች ተጨማሪ ምክንያቶች

• የወር አበባ ዑደት;
• ማረጥ
• እርግዝና

ለበለጠ መረጃ “የስኳር ህመም በሴቶች” የሚለውን ጽሑፍ ያንብቡ ፡፡

በአስተያየቶቹ ውስጥ ጥያቄዎችን መጠየቅ ይችላሉ ፣ የጣቢያው አስተዳደር ፈጣን ምላሽ ይሰጣል ፡፡