የደም ግፊት የደም ቧንቧ መርከቦችን ግድግዳ ላይ የሚሠራበት ኃይል የሚያሳይ አመላካች ነው ፡፡ ለአንድ ሰው የተለመደ ነው ከ 120 እስከ 80 ሚሜ ኤግ. አመላካች ነው። እነዚህ ተስማሚ አመላካቾች ናቸው ፣ ግን በእውነተኛ ህይወት እነሱ የተለመዱ አይደሉም ፡፡ ብዙ ሰዎች በ 10 ሚሜ ኤችጂ ውስጥ ባልተለመደ ሁኔታ ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡ በማንኛውም አቅጣጫ።
ኤክስsርቶቹ እንደሚናገሩት የመመሪያው ሕግ በ 100 እስከ 60 ግፊት መቀነስ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል እናም እንደነዚህ ያሉትን ጠቋሚዎች በሚመዘገቡበት ጊዜ ህመም አይሰማውም እና አፈፃፀሙ በተለመደው ደረጃ ይቆያል ፡፡ ለታካሚው ዕድሜ ትልቅ ጠቀሜታ ይሰጣል ፡፡ ለወጣቶች እና ጎልማሶች ዝቅተኛ የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ ባህሪይ ነው ፣ ለአረጋውያን ግን ከፍ ይላል ፡፡
ግፊት 140/80 ድንበር ላይ ድንገተኛ የደም ግፊት ተብሎ የሚጠራውን ሁኔታ ይወክላል ፡፡ ኮዱ ከእነዚህ እሴቶች በላይ በሚወጣበት ጊዜ ፣ በመርከቦቹ ውስጥ የማይቀለበስ ለውጦች መጀመሩ ጅምር ልንነጋገር እንችላለን ፡፡ በእነዚህ አመላካቾች ላይ በመመርኮዝ የመጀመሪያ ዲግሪ የደም ግፊት መጨመር ምርመራ አለ ፡፡
የመጀመሪያው የቁጥር አመላካች የሳይስቲክ ግፊት ዋጋ ነው። የልብ ጡንቻው ወደ መርከቦቹ ውስጥ የደም ግፊት በሚፈጥርበት ጊዜ ከፍተኛ ጫና በሚኖርበት ጊዜ ግፊት ያሳያል ፡፡ ሁለተኛው የቁጥር አመላካች የዲያስቶሊክ ግፊት ዋጋ ነው ፡፡ በልብ ጡንቻው ሥራ ውስጥ ለአፍታ በሚቆምበት ጊዜ በሁለት contractions መካከል ያለውን ዋጋ ያሳያል ፡፡ ግፊቱ ከ 145 እስከ 95 ከሆነ ከዚያ ከባድ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል አፋጣኝ እርምጃዎችን መውሰድ ተገቢ ነው ፡፡
ከፍ ካለው ግፊት ጋር የላይኛው ግፊት ከፍ ያለ አመላካች መኖሩ ክሊኒካዊ እና የላቦራቶሪ መንገዶች የሚለየው የፓቶሎጂ አመላካች ነው። ወደ 140/80 ግፊት መጨመር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩትን ምክንያቶች ወቅታዊ መወሰን ፣ የታካሚዎችን አጠቃላይ ሁኔታ ወደ መድኃኒቶች ሳይጠቀሙ ሊሻሻል ይችላል ፡፡
የደም ሥሮች ቧንቧዎች እድገት ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች አሉ።
ዋናው አንዱ ከመጠን በላይ ክብደት እና ከመጠን በላይ ክብደት መኖሩ ነው ፡፡ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ባለው ግፊት እና በታካሚው ክብደት መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት ስለሚኖር እያንዳንዱ ተጨማሪ ኪሎግራም ለእድገቱ አስተዋፅ contrib ሊደረግ ይችላል ፡፡ በኩላሊቶች ውስጥ የሚሰሩ ሁሉም ብጥብጦች የደም ግፊትን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ በእርጅና ምክንያት የተከሰቱ የደም ቧንቧ ግድግዳዎች የመለጠጥ ችሎታን መቀነስ ፣ የዘር ቅድመ-ዝንባሌ
ግምታዊ ምክንያቶች ትክክለኛ አመጋገብ አለመኖር ፣ የአልኮል መጠጦች እና የትምባሆ ምርቶች አላግባብ መጠቀምን ያጠቃልላል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ መቀነስ; የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች; የስኳር በሽታ mellitus; መደበኛ ውጥረት; የተለያዩ endocrine ሥርዓት በሽታዎች እና በሽታዎች; ድካም ይጨምራል።
በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ከ 140 እስከ 80/90 ያለው ግፊት እምብዛም ሊጨምር ስለሚችል በታካሚው ውስጥ ልዩ ልምምዶችን አያስከትልም ፡፡ ሆኖም ግን ከጊዜ በኋላ እንደዚህ ያሉ መንጋጋዎች መደበኛ እና ብዙ ጊዜ ይሆናሉ እና ከዚያ ዘላቂ ይሆናሉ ፡፡
ታካሚዎች በ 140/80 ግፊት ግፊት እንዳላቸው ልብ ይበሉ
- አጠቃላይ ጤና እና ግልጽ ንቃተ-ህሊና መቀነስ;
- ራስ ምታት እና ህመም, መፍዘዝ;
- የማቅለሽለሽ ስሜት ስሜት;
- ፊቱ ላይ የሙቀት መጨመር እና hyperemia መገለጥ;
- በጆሮዎች ውስጥ አንዳንድ ቅላት;
- በተለይም የጭንቅላት አካባቢ የደም ሥሮች (ቧንቧዎች) መንቀሳቀስ ስሜት;
- በዓይኖች ውስጥ ህመም ፣ በውስጣቸው የሚሰማቸውን ስሜት መቀነስ ፡፡
- የንቃተ ህሊና ትንሽ ደመናማ።
ከፍተኛ ግፊት ያላቸው ህመምተኞች በአንድ ጊዜ ግፊት እና እብጠት በተመሳሳይ ሁኔታ ይጨምራሉ ፣ ሆኖም ግን ፣ በአንዳንድ ህመምተኞች የልብ ምት በከፍተኛ ሁኔታ ይወርዳል።
አንድ ሰው በየጊዜው ግፊት ከ 140 እስከ 90 በሚዘግብበት ጉዳዮች ላይ ቢያንስ በቀን 3 ጊዜ - ጠዋት ፣ ከሰዓት እና ምሽት ላይ አመላካቾቹን በየጊዜው መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ግፊቱ በ 100 ወደ 145 አመላካቾች ቢጨምር ምን ማድረግ ይኖርበታል? ምቾት እና ምቾት በሚኖርበት ጊዜ የሚመከር ነው-
- በተቻለ መጠን ዘና ይበሉ ፣ በጥልቀት ይተንፍሱ ፣
- ግፊቱ ካልተባባሰ አምቡላንስ ይደውሉ;
- የ valerian የትንሽ tincture መጠጣት ይችላሉ;
- በልብ ውስጥ ህመም ሲከሰት የኒትሮግሊሰሪን ታብሌት ለመጠጣት ይመከራል ፡፡
በሦስተኛው ወር ውስጥ ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ወደ 140/70 የሚደርስ ግፊት መጨመር ይታያል ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ የሳይስቲክ ግፊት መጨመር በሆርሞኖች መጠን ለውጦች ምክንያት የሚከሰት ነው ፤ በልብ ላይ የጭንቀት መጠን ይጨምራል; ከመጠን በላይ መጨናነቅ እና ሥር የሰደደ ድካም.
ከ 140 እስከ 80 ያለው ግፊት እርጉዝ ሴቶችን ውስጥ የደም ግፊት መጨመርን ወይም አለመሆኑን በትክክል ማወቅ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው ፡፡
ልጅ በሚወልዱበት ወቅት የዚህ ሁኔታ አንድ ገጽታ የሕመም ምልክቶች ብዙ ጭማሪ መኖሩ እና እነሱን ለማስታገስ መድኃኒቶችን መውሰድ አይመከርም ፡፡
የደም ግፊት መጨመር ሕክምናው የመጀመሪያው እርምጃ ግፊቱ 140 / 100,140 / 90 እና 140/80 ሚሜ ከሆነ ነው። Hg. አርት. ፣ መድሃኒት ያልሆነ ሕክምና ማለት ነው ፡፡ ለ ፊዚዮቴራፒ ፣ ለአመጋገብ ፣ ለዕፅዋት ሕክምና ምርጫ ቅድሚያ መሰጠት አለበት።
በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የሕክምና ዘዴዎች አንዱ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመጠበቅ መጥፎ ልምዶችን መተው ነው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ማጨሱ በሰውነት ውስጥ ሊቀለበስ የማይችል ውጤት ያስከትላል ፣ ይህም ሞት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡ የአልኮል መጠጦች እምብዛም እና በትንሽ ብዛቶች ውስጥ ናቸው ፡፡ ተፈጥሯዊ ቀይ ወይን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡
የጨው መጠንን ለመቀነስ የታቀደውን ልዩ ፈሳሽ መመገብ ፣ የተረፈውን ፈሳሽ መጠን ለመቀነስ። ለከባድ ህመምተኞች ክብደት መቀነስ አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ከዕለታዊው ምግብ ውስጥ የሰባ ፣ የበሰለ ፣ ጣፋጭ ምግቦችን ማግለል ያስፈልጋል ፡፡
ወቅታዊ የብርሃን አካላዊ እንቅስቃሴ። በእግር መሮጥ ፣ መሮጥ ፣ ሁሉም ዓይነት ስፖርቶች ፣ መዋኘት ፣ ጂምናስቲክ እና ጭፈራ በተለይ የደም ግፊትን ለመቀነስ ጥሩ ናቸው ፡፡
ሳይኮሬክላይዜሽን ከሳይኮቴራፒስት ባለሙያ ጋር ክፍለ ጊዜዎችን ሊያካትት ይችላል ፣ አንዳንድ ጊዜ hypnosis ፣ አጠቃላይ ዘና እና አኩፓንቸር። አኩፓንቸር አጠቃቀም ግፊቱን ዝቅ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ጥሩ ውጤቶች በዮጋ ክፍሎች ፣ በመፀዳጃ ቤቶች ውስጥ ሕክምና እና በባህር ዳርቻ ዘና ሲሉ ይሰጣሉ ፡፡
የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች አጠቃቀም። ይህ የኤሌክትሮል እንቅልፍ ሊሆን ይችላል ፣ ኤሌክትሮፊሶረስ ከ ማግኒዥያ ፣ ፓፓቨርፔይን ፣ ኖvoካይን ፣ ራዶን ፣ ኦክስጅንን ፣ ቢጫ ታምቢን እና የሃይድሮጂን ሰልፋይድ መታጠቢያዎች ፣ ወደ ሳውና ጉብኝት ፡፡
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች። የወንጀል እና ከፍተኛ ግፊት ክፍያዎች ቢያንስ ለአንድ ወር ኮርሶች ይመከራሉ። እንደ valerian ፣ chokeberry ፣ motherwort ፣ lemon ሎሚ ያሉ እፅዋትን የያዙ ክፍያዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ዕፅዋትን መብላት በተናጥል ሊለዋወጥ ፣ ሊጣመር ወይም ሊጠጣ ይችላል።
ባህላዊ ሕክምና ዘዴዎችን በመጠቀም። ብዙ ምርቶች በተለምዶ የሰዎችን ግፊት መደበኛ ማድረግ እንደሚችሉ ይታመናል። እነዚህም ቢራዎች ፣ ካሮቶች ፣ aloe ጭማቂ ፣ ሊንየንቤሪ ፣ ሰማያዊ እንጆሪዎች ፣ currant ቅጠሎች እና የዱር እንጆሪ ፣ infusus ከ Peony root ፣ geranium ፣ የማይሞት።
የባህላዊ መድኃኒት አጠቃቀም ከባለሙያ ጋር መስማማት እና ቢያንስ ለአንድ ወር ያህል መቆየት አለበት።
የመጀመሪያ ዲግሪ የደም ግፊት ቴራፒ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው አንድ መድሃኒት በመጠቀም ነው ፣ ብዙውን ጊዜ በትንሽ መጠን ውስጥ የ ACE Inhibitor።
ለብቻው systolic ቧንቧ ቧንቧ የደም ግፊት እና አረጋውያን በሽተኞች ላይ የደም ግፊት ቀውስ ለመከላከል ፣ የ diuretic መድኃኒቶች (Indapamide ፣ Hydrochlorothiazide) ጥቅም ላይ ይውላሉ።
በማንኛውም ምክንያት የእነሱ አጠቃቀም የማይቻል ነው ወይም ተላላፊ በሆነባቸው ጉዳዮች ላይ የ dihydropyridine ተከታታይ የካልሲየም ተቃዋሚዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ። አንድ የደም ግፊት ተፈላጊውን ውጤት የማያመጣ ከሆነ ፣ የደም ግፊትን ለመቀነስ ፣ የሚከተሉትን ስብስቦች መጠቀም ይችላሉ
- የዲያዮቲክ መድኃኒቶች ፣ የቅድመ-ይሁንታ አዘጋጆች እና የኤሲኢ እገዳዎች ፣
- የካልሲየም ተቃዋሚ በተጨማሪም ዲዩረቲክ ፣ ቤታ አግድ እና ኤሲኢ አጋቾች ፣
- አልቢባክመር ከቢትቢትካተር ጋር በመተባበር ፡፡
ግፊት 140/80 ህክምና ካልተደረገላቸው ሊከሰቱ የሚችሉ በርካታ አደጋዎችን ይ carriesል ፡፡ በመነሻ ደረጃ ላይ ፣ ወደ ከባድ የከፋ ደረጃዎች ሊለወጥ የሚችል የማያቋርጥ የደም ግፊት ይነሳል። ወደ ሥር የሰደደ ሂደት ለማከም እና እድገታቸው ይበልጥ ከባድ ናቸው ፡፡
ሕክምናው የተፈለገውን ውጤት የሚሰጥ ከሆነ ወይም በጭራሽ ካልተከናወነ የበሽታው ቀጣዩ ደረጃ theላማው የአካል ክፍሎች ውስብስብ ችግሮች የሚታዩበት በዚህ ውስጥ ይከሰታል ፡፡ በወጣቶች ውስጥ ግፊት ጭማሪ ከታየ የሥራ አቅም መቀነስ ፣ የወሲብ ፍላጎት እና የወሲብ እንቅስቃሴ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ መምራት አለመቻል ፣ በአጠቃላይ ጥራቱን በአጠቃላይ በእጅጉ ይቀንሳል ፡፡
ገለልተኛ የሳይስቲክ የደም ግፊት ችግር ያጋጠማቸው አዛውንት የልብ ድካም ፣ የደም ግፊት ፣ arrhythmias ፣ atherosclerosis ፣ የሬቲና እና የታችኛው የደም ቧንቧዎች የደም ቧንቧ መዛባት ፣ የኩላሊት ውድቀት እና የአንድን ሰው ሕይወት አደጋ ላይ የሚጥሉ ሌሎች ሁኔታዎች ተጋላጭ ናቸው።
ስለሆነም ከ 140 እስከ 70 ያለው ግፊት - ለአንድ ሰው ግድየለሽነት ካላመጣ ይህ የተለመደ ነው ፡፡ ነገር ግን መደበኛ ጭማሪው እና ደስ የማይሉ የሕመም ምልክቶች መታየት አንድ ሰው ዕድሜው ምንም ቢሆን ፣ ሐኪም ማማከር አለበት።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮው ውስጥ ያለው ባለሙያ የደም ግፊት መጨመር ምክንያት የሆኑትን ምክንያቶች ያብራራል ፡፡
