በቤት ውስጥ ባህላዊ መፍትሄዎችን በቤት ውስጥ ያለውን ግፊት በፍጥነት እንዴት ማስታገስ?

ከፍተኛ የደም ግፊት እያንዳንዱ አራተኛ ሰው የሚያጋጥመው ችግር ነው ፡፡ መደበኛው የ systolic ግፊት ከ 120 ሚሜ ኤችጂ መብለጥ የለበትም ፣ እና ዲያስቶሊክ - 80 ሚሜ ኤችጂ.

በእነዚህ ቁጥሮች ውስጥ ጭማሪ በ myocardium እና በደም ሥሮች ላይ ያለው ጭነት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ይህ ሁኔታ የደም ግፊት ይባላል ፣ ከእነዚህም መካከል በስተጀርባ ህመም ፣ ራስ ምታት ፣ የቀዝቃዛ እጆች ፣ አጠቃላይ ህመም ፣ ጥቃቅን እና ታክካካኒያ በስተጀርባ ምቾት ማጣት ናቸው ፡፡

BP እንደገና ሊነሳ እንደሚችል ለመተንበይ በጣም ከባድ ነው ፡፡ በቤት ውስጥ የደም ግፊትን ወደ ላይ እንዴት ማምጣት እንደሚቻል በስኳር ህመም ውስጥ በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሠቃይ እያንዳንዱን ሰው በፍጥነት ማወቅ አለበት ፡፡

ከመድኃኒቶች ይልቅ መጥፎ ጭንቀትን የሚያስታግሱ ብዙ አማራጮች አሉ። በጣም ውጤታማዎቹ ዘዴዎች ከዚህ በታች ይብራራሉ ፡፡

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች

የተለያዩ እፅዋት በቤት ውስጥ የደም ግፊትን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ ከሎሚ ባም ፣ ፒኒ እና ቫለሪያን የደም ግፊት የአልኮል tinctures ን በጥሩ ሁኔታ ዝቅ ያድርጉ።

አሁንም ቢሆን እነዚህ መድኃኒቶች አነቃቂ ተፅእኖ አላቸው እንዲሁም የላይኛው ብቻ ሳይሆን የደም ግፊት ጠቋሚዎችም ይረጋጋሉ ፡፡ Tinctures በቀን 3 ጊዜ ፣ ​​45 ጠብታዎች በቀን 3 ጊዜ ከመመገቡ በፊት ይወሰዳሉ ፡፡ የሕክምናው ሂደት ከ2-5 ሳምንታት ነው ፡፡

በመደበኛነት ግፊት መደበኛ ፈጣን ዘዴ ልዩ fitobras መጠቀም ነው ፡፡ ለማዘጋጀት የእናትዎርት ፣ የተልባ እግር ፣ የሮዝ ፍሬ ፍሬዎች ፣ የጫፍ እሾህ እና የቫለሪያን ያስፈልግዎታል ፡፡

ሁሉም ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን ይደባለቃሉ እና በሚፈላ ውሃ ይረጫሉ። ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ቀኑ በቀን ውስጥ በትንሽ ክፍሎች ሊጠጣ ይችላል ፡፡

ለሕክምና መድኃኒቶች መድኃኒት አዘገጃጀቶች ለሕክምና መድሃኒቶች ሌሎች ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች:

1. ከወርቃማ must ም 20 ቀለበቶች ተጨቅለው በአልኮል (500 ሚሊ ሊት) ይሞላሉ ፡፡ Tincture በጨለማ ቦታ ውስጥ ለ 15 ቀናት ይቀመጣል። ከመጠቀምዎ በፊት በቀን ሁለት ጊዜ ከምግብ በፊት 2 ትናንሽ ማንኪያዎችን ይነቅንቁ እና ይውሰዱ ፡፡
2. አምስት ግራም የጫፍ ጫካ በአንድ ብርጭቆ በተፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል እና ለአንድ ቀን ይቀራል። ብጉር በቀን 3 ጊዜ ፣ ​​80 ሚሊ በአንድ ጊዜ ሰክሯል ፡፡
3. አጠራጣሪ ፣ እናትወት እና የተሳሳቱ (10 ግ እያንዳንዳቸው) በ 300 ሚሊ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳሉ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይቆዩ ፡፡ መድሃኒቱ በቀን ሦስት ጊዜ በግማሽ ብርጭቆ ይወሰዳል ፡፡

እንዲሁም ከፍ ወዳለ የዲያቢሎስ መረብ ፣ የቫለሪያን ሥር እና ከ mint ሌላ በሆነ የፊዚክስ ስብስብ አማካኝነት የተጨመሩትን ጫና ማስታገስ ይችላሉ። ሁለት የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ድብልቅ በሚፈላ ውሃ (260 ሚሊ) ይቀባል እና ለ 60 ደቂቃዎች አጥብቆ ይጨመቃል ፡፡ መድሃኒቱን በቀን እስከ 400 ሚሊ ሊጠጡ ይገባል ፡፡

Periwinkle በቤቱ ውስጥ ያለውን ግፊት በፍጥነት ለማቃለል ይረዳል። ግን ይህ ተክል መርዛማ ነው ፣ ስለሆነም በተወሰነ መጠንም ይጠጣል። መድሃኒቱን ለማዘጋጀት 300 ግራም እጽዋት በ vዲካ (700 ሚሊ ሊት) ይረጫል።

መሣሪያው ለአንድ ሳምንት ያህል በታሸገ ዕቃ ውስጥ ታግ isል ፡፡ ለ 3-4 ጠብታዎች tincture በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ ፡፡

የደም ግፊት መጨመር ምልክቶችን የሚያስወግዱ ሌሎች የእፅዋት ዓይነቶች-

• አርኒካ
• calendula
• motherwort;
• ቫርኒየም;
• chicory;
• የሸለቆው ሊሊ
• ዝንጅብል
• dill;
• ሻምሚሌ
• ፈረስ ግልቢያ

በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት መጨመር ለማከም የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ነው። በእርግጥ በእርግዝና ወቅት የልብ እና የደም ሥሮች ሥራ ብዙውን ጊዜ ይስተጓጎላል ፣ ይህም የደም ግፊትን ያስከትላል ፡፡

እና የወደፊት እናቶች hypotonic ጽላቶችን ጨምሮ ብዙ መድሃኒቶችን እንዲወስዱ አይፈቀድላቸውም።

የመድኃኒት ጭማቂዎች እና ቅልቅል

ተፈጥሯዊ ጭማቂዎችን በመጠቀም በቤት ውስጥ የልብ እና የኩላሊት ግፊት ያሳድጉ ፡፡ የቤቲቶት ጭማቂ ጠንካራ መላምታዊ ተፅእኖ አለው ፡፡ ለዝግጅት, አትክልቱ ተቆልሎ መሬት ላይ ይገኛል።

ጭማቂ ቾኮሌት በመጠቀም ከጭቃው ውስጥ ተወስ isል። መጠጡ ለ 2-3 ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ትንፋሹ ከተወገደ በኋላ እና ምርቱ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ 1 ስፖንጅ መጠጣት ይችላል።

በተጨማሪም ክራንቤሪ እና ቢራቢሮ ጭማቂ ራስ ምታት እና ሌሎች የደም ግፊት ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ተሰብረዋል ፣ ጭማቂው ከእነሱ ይገኛል እና በ 1: 2 ሬሾ ውስጥ ይቀላቅላል ፡፡

አንድ መድሃኒት መጠጥ በቀን 2 ጊዜ 50 ሚሊ ይወሰዳል ፡፡ ጣዕሙን ለማሻሻል ትንሽ ፈሳሽ ወደ ፈሳሽ ይጨመራል ፡፡

የደም ግፊት መጨመርን የሚረዱ ሌሎች ጭማቂዎች

1. ካሮት - ከ 200 ሚሊር የሚጠጣ መጠጥ በቀን 5 g የሾርባ ነጭ ሽንኩርት መጨመር አለበት ፡፡
2. Viburnum - ከምግብ በፊት በቀን 50 ሚሊ ሊትል ጭማቂ እንዲወስድ ይመከራል።
3. ሩዋንዳን - በየቀኑ ከበሉ በኋላ እስከ 80 ሚሊሆር የሚጠጣውን መጠጥ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡

በቤት ውስጥ የደም ግፊትን በፍጥነት እንዴት ማምጣት እችላለሁ? የደም ግፊት አመላካቾችን ለማረጋጋት, ጠቃሚ ምርቶች ሕክምናዎች ድብልቅ ይረዳሉ።

ከደም ግፊት ጋር ፣ ግማሽ ሊት የሽንኩርት ጭማቂ ከወራጅ (4 ግ) እና ከማር (80 ግ) ክፍልፋዮች ጋር ተደባልቋል። ሁሉም በአልኮል (100 ሚሊ ሊት) ይሞላሉ እና 2 ሳምንታት አጥብቀው ይቆጥባሉ። መድሃኒቱ በቀን ሦስት ጊዜ ከ 40 ጠብታዎች ምግብ ከመብላቱ በፊት ሰክሯል ፡፡

ከስኳር በሽታ ጋር ተያይዞ በሚመጣ የደም ግፊት ፣ ከማርና ከዶሮዎች አንድ መድሃኒት ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ክፍሎቹ በተመሳሳይ መጠን ይደባለቃሉ እና ለአንድ ወር በቀን ሦስት ጊዜ 1 የሻይ ማንኪያ ይጠጣሉ ፡፡

የሆድ ውስጥ ግፊት መጨመር ቢከሰት ሎሚ ይረዳል ፡፡ ምርቱን ለማዘጋጀት 2 ትልልቅ ብርቱካኖች ከዝስትዬው ጋር በስጋ መፍጫ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

ተመሳሳይ መጠን ያለው የሽንኩርት ጭማቂ ወደ ድብልቅው ይጨመራል ፡፡

ሁሉም የሚፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 24 ሰዓታት ያህል አልፎ አልፎ ይነሳሉ ፡፡ በቀን ውስጥ ምርቱ ከተጣራ እና ከተጠገበ በኋላ በትንሽ ቁርጥራጮች ውስጥ ፡፡

በቤት ውስጥ ግፊትን ለማስታገስ ሌሎች መንገዶች

ባህላዊ ሕክምና የደም ቧንቧ የደም ግፊት ስሜትን ለመቋቋም ብዙ ሌሎች መንገዶችን ያቀርባል ፡፡ ስለዚህ አፕል ኬክ ኮምጣጤ ጋር መጭመቂያ አፋጣኝ ግፊት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ አሲድ እኩል በሆነ መጠን በውሃ ይረጫል።

ፎጣ በመፍትሔው ውስጥ እርጥበት ይደረጋል እና እግሮች በዙሪያው ተጠምደዋል። ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ እሽግ ይወገዳል።

በከፍተኛ ግፊት ሰናፍጭ መሆን አለበት ፡፡ ከጭንቅላቱ ጀርባ ለ 10 ደቂቃዎች ያህል በአንገቱ ላይ ይደረጋል ፡፡

የፀረ-ተህዋሲያን ተፅእኖ በ vasodilation ተገኝቷል ፡፡ ለሂደቱ አስፈላጊ ሁኔታ - ጠንካራ የማቃጠል ስሜት ካለ ፣ ቃጠሎዎችን ለማስወገድ ሰናፍጭ መወገድ አለበት።

በ 2 ኛ ዓይነት የስኳር ህመም ውስጥ የደም ግፊት መጨመር የተለመዱ ምክንያቶች ውጥረት እና የነርቭ ውጥረት ናቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ህመምተኛው ዘና ማለት አለበት ፡፡

ይህንን ለማድረግ ምቹ የሆነ ምሰሶ መውሰድ እና እስትንፋስዎን ለ 8 ሰከንዶች ያህል መያዝ ያስፈልግዎታል ፣ ይህንንም ለ 3-4 ደቂቃዎች ይደግማል ፡፡ የቴክኒክ ውጤቱ የልብ ግፊት ወደ 30 ክፍሎች መቀነስ ይሆናል ፡፡

እንዲሁም ከደም ግፊት ጋር በቤት ውስጥ አኩፓንቸር መጠቀም ይችላሉ። ቴክኒካዊው ዋና ነገር በተወሰኑ ነጥቦች ላይ በጣቶችዎ በመጫን ላይ ነው-

• የጆሮ ማዳመጫ ስር;
• የክርኩሱ መሃል

ቀጥ ያለ መስመር ከአንድ አካባቢ ወደ ሌላ ቦታ መሳብ አለበት ፡፡ ሁሉም እንቅስቃሴዎች ቀላል መሆን አለባቸው። መንቀጥቀጥ በጭንቅላቱ በሁለቱም በኩል ቢያንስ 10 ጊዜ መከናወን አለበት ፡፡

ማሸት ከደም ግፊት ጋር ዘና ለማለት ይረዳል ፡፡ መጀመሪያ ላይ የጀርባውን ሕብረቁምፊ ክልል መምታትና መታሸት ይከናወናል ፡፡ ከዚያ አንገቱ እና የላይኛው ደረቱ በቀላሉ መታሸት አለባቸው ፡፡

ለማጠቃለል ያህል ፣ ከጭንቅላቱ ጀርባ ለመደፍጠጥ ጣቶቹን ይጠቀሙ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ እንቅስቃሴዎቹ ለስላሳ መሆን አለባቸው ፣ እና በአንድ ነጥብ ላይ በጥልቀት ጠቅ ማድረግ አይችሉም።

በእጅ የሚደረግ ሕክምና ከፍተኛ ውጤታማነት ቢኖረውም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች የተከለከለ ነው-

1. ዕጢዎች መኖር;
2. የስኳር በሽታ ደረጃ
3. የደም ግፊት ችግር።

መደበኛ ውሃ በቤት ውስጥ ያለውን ግፊት በፍጥነት ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡ የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን በርካታ መንገዶች አሉ።

የመጀመሪያው ዘዴ ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብን ያካትታል ፡፡ ሁለተኛው አማራጭ - እጆች ወደ ግንባሩ ወደ ውሃ ዝቅ ተደርገው ለ 4 ደቂቃ ያህል ይቆዩ ፡፡

ሦስተኛው መንገድ ውሃን ወደ ገንዳ ውስጥ መሳብ እና እግሮችዎን እስከ ቁርጭምጭሚቶች ድረስ ዝቅ ማድረግ ነው ፡፡ የአሰራር ሂደቱ ቆይታ 3 ደቂቃ ነው ፡፡

የደም ግፊት መጨመርን ለማከም ሌላኛው ቀላል ዘዴ በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ ትክክለኛውን ምርት መጠቀም ነው - ጨው ፡፡ በእቃ መጫኛ ላይ compress ይዘጋጃል ፡፡ ፎጣ በሦስት እርከኖች የታጠፈ በጨው ውስጥ ይቀልጣል እንዲሁም በታችኛው ጀርባ ወይም በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ይተገበራል ፡፡

በማስዋብዎች እገዛ አስፈላጊ የደም ግፊትን መቋቋም እንደሚችሉ ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ። ለመደበኛነት የታየ የደም ግፊትን በመደበኛነት እንደነዚህ ያሉትን መጠጦች መጠጣት አለበት

• የ hawthorn እብጠት። ለዝግጅት, የእፅዋቱ ቅጠሎች እና አበባዎች በ 250 ሚሊ በሚፈላ ውሃ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ ጥሬ እቃዎችን በማፍሰስ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
• አረንጓዴ ሻይ. የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ በየቀኑ 1.5 ወር ያህል መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡
• ካርካዴድ ፡፡ በመጠጥ ቤቱ አዘውትሮ በመጠጣት (በቀን 3 ኩባያ) የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ከሂቢከስ ቅጠል ይጠናከራሉ ፡፡ ሻይ የደም ስኳርን መደበኛ ስለሚያደርገው ሄፕሲከስከስን ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መጠቀሙ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
• ሜሊሳ ማስጌጥ። እሱ መደበኛ ግፊት ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ደግሞ ፀጥ ያለ ውጤት አለው።

ለደም እና የስኳር በሽታ የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ ሕክምና ዓላማዎች ስፖርቶችን እንዲጫወቱ ይመከራል ፡፡ አካላዊ እንቅስቃሴ መላውን ሰውነት ይፈውሳል። ጠዋት ላይ መሮጥ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በተለይ ጠቃሚ ናቸው።

በቤት ውስጥ ግፊትን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገልጻል ፡፡