እያንዳንዱ ሴት በዚህ አስቸጋሪ የወር አበባ ማለፍ ውስጥ ያልፋል ፡፡ በዚህ ሂደት ውስጥ የሴቷ አካል የመራቢያ ተግባርን ለማሰናከል ይዘጋጃል ፡፡ የሆርሞን ኢስትሮጅንስ መጠን እየቀነሰ ይሄዳል እናም የጤና ሁኔታም በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል ፡፡
የዚህ ሂደት ቆይታ እስከ ስድስት ዓመት ይወስዳል። አንዳንድ ጊዜ የእንቁላል ተግባር የመጥፋት ተግባር ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፡፡ የመጨረሻው የወር አበባ ከመጀመሩ ሁለት ዓመት በፊት ማረጥ ይጀምራል ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ ከወር አበባ በኋላ ከሦስት እስከ አራት ቀናት ያበቃል ፡፡ ሂደቱ ራሱ በሦስት ደረጃዎች ይከፈላል ፡፡
የመጀመሪያው - ቅድመ-ቅድመ-ሁኔታ በ 45 ዓመት ዕድሜ ላይ እራሱን ማንጸባረቅ ይችላል። ይህ ትክክለኛ ቁጥር አይደለም። እያንዳንዱ አካል የራሱ የሆነ ባህርይ አለው ፣ ሁሉም ግለሰባዊ ነው ፡፡ በዚህ ደረጃ ላይ ከባድ ራስ ምታት ፣ ተንሳፈፈ ፣ Libido መቀነስ ይችላሉ ፡፡
ማረጥ (ማረጥ) በ 50-53 ዓመታት ውስጥ የሚከሰተው ሁለተኛው የወር አበባ ማለት ሁለተኛ ደረጃ ነው ፡፡ በዚህ ጊዜ ኦቭየርስ ከእንግዲህ አይሰሩም ፣ የወር አበባ ማቆም ወይም በትልቁ ጊዜ አይሄድም ፡፡ ከማረጥ ጋር ተያይዞ የተደረጉት ለውጦች ተገልጠዋል ፡፡ ከባድ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ወይም የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ በሚታይበት ወቅት ነው ፡፡
ድህረ ወሊድ የመጨረሻ የወር አበባ ይባላል ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ደረጃዎች ውስጥ የነበሩ ደስ የማይል ምልክቶች እንደ ደንቡ ይጠፋሉ ፡፡
የማረጥ ችግር የደም ግፊትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል? ሹል ብልሽት? እነዚህ ጥያቄዎች ይህንን ችግር ላጋጠማቸው ሁሉ ትኩረት የሚስቡ ናቸው ፡፡ የወር አበባ መዘግየት የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ሴቶች ይህ አለመግባባት አያስከትልም ሲሉ ሌሎች ይከራከራሉ - በተቃራኒው ፡፡ ግን, ትንሽ ለመጠበቅ እና ሰውነትዎን ለማዘጋጀት ፣ የዚህን ክስተት ምልክቶች ማወቅ ያስፈልግዎታል። በጣም የተለመዱ የሕመም ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው
- ትኩስ ብልጭታዎች (ትኩሳት) እና ላብ;
- እንቅልፍ ማጣት
- ከፍተኛ የደም ግፊት;
- የልብ ህመም;
- ብርድ ብርድ ማለት
- የከባድ ብልሽት ፣ የሰውነት ድካም ፣
- ወይም በተቃራኒው ወሲባዊ ፍላጎት ጨምሯል።
ምንም እንኳን ይህ ሂደት ምንም ያህል ተፈጥሮአዊ ቢሆንም ፣ አሁንም ለጭንቀት መንስኤ ነው - የሴት አካል ዕድሜ ማደግ ይጀምራል ፡፡ ክላሚክስ ሥር የሰደደ በሽታዎችን ሊያባብሰው ፣ የአዲሱን እድልን ሊጨምር ይችላል። በጣም ብዙ ጊዜ የአደንዛዥ ዕፅ ጣልቃ ገብነት ጉዳዮች ነበሩ ፣ ምክንያቱም የወር አበባ ማነስ ከባድ መገለጫዎች አሉ።
ብዙውን ጊዜ በማረጥ ወቅት የደም ግፊት ይረብሸዋል።
የኢስትሮጅንና ፕሮግስትሮን መጠን በፍጥነት እየቀነሰ ነው።
እነዚህ ሆርሞኖች የደም ሥሮች እና መደበኛ ግፊት ግፊት ላይ ጥሩ ውጤት አላቸው ፡፡ የእነሱ መቀነስ የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል ፣ በውስጣቸው የአካል ክፍሎች ላይ መጥፎ ውጤት አለው።
ከዚህ ሁሉ ዳራ አንጻር, ዘይቤው ተረብ disturbedል ፣ በመርከቦቹ ውስጥ ያለው የደም መጠን ይጨምራል ፡፡ በዚህ ምክንያት በልብ ላይ ያለው ጭነት እና የደም ግፊት ፡፡
የደም ግፊት የደም ግፊት ከሌሎች በሽታዎች የሚከተሉት ልዩ ገጽታዎች አሉት
- ህመምተኞች የአንገት ፣ የክንድ ፣ የደረት ፣ የፊት እብጠት አላቸው ፡፡ የደም ምርመራ ውጤት የሶዲየም መጠንን ያሳያል ፡፡
- በዚህ በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎች ከመጠን በላይ ክብደት አላቸው ፡፡
- ከፍተኛ ግፊት ያላቸው ሕመምተኞች የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡
ግን አይበሳጩ - በሽታው ሊቆጣጠር ይችላል ፣ ግን ለዚህ ግን ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል ፡፡ በመቀጠልም በማረጥ ወቅት የሚከሰቱ የግፊት መጨናነቅ ምክንያቶች ከግምት ውስጥ ይገባል ፡፡
በማረጥ ወቅት ሴቶችን የሚጎዳ በሽታ የደም ቧንቧ የደም ግፊት ነው ፡፡ የግፊት መጨናነቅ መንስኤዎች-
- በሆርሞን ደረጃ በሰውነት ውስጥ ያሉ ጉድለቶች;
- ተላላፊ በሽታዎች መልክ;
- የመራቢያ ሥርዓቱ ሥራ ላይ ችግሮች በሚከሰቱበት ጊዜ ፣
- በተደጋጋሚ ጭንቀት ውስጥ።
ሁሉም በምን ላይ የተመሠረተ ነው? ሁሉም በሰው አካል ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ይህ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌን ፣ የ endocrine እጢዎችን ማበላሸት ፣ ዘግይቶ እርግዝና እና ልጅ መውለድ ከ 30 ዓመት በኋላ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት እና የስኳር በሽታን ያጠቃልላል።
የዚህ በሽታ መገለጫዎች ከታዩ አንድ ሰው ሁኔታውን ችላ ማለት አያስፈልገውም። እርምጃ መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ ግፊት በሚጨምርበት ጊዜ ባለሙያዎች የሚመከሩት የመጀመሪያው ነገር ትክክለኛ ሚዛን ያለው አመጋገብ ነው። የደም ግፊትን ለመዋጋት እና ሁኔታዎን ለማሻሻል ፣ ጨዋማ ፣ ቅመም ፣ ቅባት እና ጣፋጭ ምግቦችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡
ሐኪሞች በተቻለ መጠን ብዙ የባህር ዓሳዎችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡ የባህር ምግብ የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል እንዲሁም ከመጠን በላይ ክብደትን ያስወግዳል። በተጨማሪም ሰውነት ከሁሉም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ጋር ይሞላል ፡፡
በየቀኑ ጥሬ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ለሰውነት ጥንካሬ እና ድምጽ ይሰጣል ፣ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል ፡፡ የእንስሳትን ስብ ፍጆታ ከቀነሱ መጥፎ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ እና ስር የሰደደ የፓንቻይተስን እድገት መከላከል ይችላሉ ፡፡
ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል እና የጡንቻን ድምጽ ለመጨመር ውሃ መጠጣት (ቢያንስ በቀን ሁለት ሊትር) እና ስፖርቶችን መጫወት ያስፈልግዎታል ፡፡ ክብደቱን በ 5-10 በመቶ ብቻ ማጣት ብቻ በቂ ነው ፣ እና intracranial ግፊት ወደ መደበኛው ይመለሳል።
ግፊቱ ብዙ የማይጨምር ከሆነ ይህ ምናልባት በቂ ሊሆን ይችላል። በዚህ በሽታ ሥር የሰደደ አካሄድ ውስጥ ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች በሙሉ በመጀመርያው አንቀጽ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ በተጨማሪም ይህ አጠቃላይ ሕክምና ነው ፡፡ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ወደ የልብ ሐኪም እና ወደ ህክምና ባለሙያው መሄድ ነው ፡፡ ሐኪሞች ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ ይመርጣሉ።
የደም ግፊት በመጨመር ማለትም የደም ሥሮችን ሁኔታ ወደነበረበት ለመመለስ ኤላላፕረል ፣ ካፕቶፕተር እና ቤናዝepር የተባሉ ናቸው ተብሏል ፡፡
Eroሮሽፓሮን እና ፎሮዛሚድ ከልክ በላይ ፈሳሽ እና ጨዎችን ከሰውነት ያስወግዳሉ። ግን ብልህ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ እነዚህ መድኃኒቶችም በሰውነት ውስጥ የሚፈለጉትን ካልሲየም ያስወግዳሉ ፡፡ ፒራታንሃይድድ ኃይለኛ diuretic ነው።
ደግሞም ባለሙያዎች የሆርሞን መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፣ ግን ሁሉም ለደም ግፊት ህመምተኞች ጠቃሚ አይደሉም ፡፡ ኤስትሮጅንስ ግፊት ይጨምራል ፣ እናም እሱን ለመቀነስ ፕሮግስትሮን ያስፈልጋል ፡፡ ሰው ሰራሽ ሆርሞኖች ሊወሰዱ ካልቻሉ ሬሞንስ እና ክሊሚዶንን መጠቀም ይቻላል ፡፡ በነዚህ መድኃኒቶች እገዛ ደስ የማይል መፍሰስ እና ላብ ማስወገድ ይችላሉ የደም ሥሮች የበለጠ ልፋት ይሆናሉ ፡፡ ጠቃሚ መድሃኒቶች Klimonorm, Divina እና Proginova ናቸው።
ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው ፣ እነዚህን ምክሮች ለመከተል መማር ብቻ ያስፈልግዎታል እና ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል ፡፡
መድሃኒት ብቻ አይደለም በጣም ውጤታማ። በጣም ጥሩ ውጤት በሕክምና ፣ በፈውስ እጽዋት ላይ የተመሠረተ ህክምና ሊኖረው ይችላል።
ስለ Hawthorn tincture በጣም ጥሩ ማረጋገጫ መድኃኒት ነው ፣ ስለ መልካም የፈውስ ባህሪያቱ ፡፡
አንድ ሰው በከፍተኛ ግፊት ለረጅም ጊዜ የሚሠቃይ ከሆነ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ tincture መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ መጠን - በ 250 ሚሊ ሊትል ውሃ 40 ጠብታዎች።
የሚከተለው tincture የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያካትታል:
- ሳጅ
- ሜሊሳ
- ሆርስetail.
- ቫለሪያን።
- ሙቅ ውሃ።
ሁሉም ደረቅ ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ መቀላቀል አለባቸው ፣ ሙቅ ውሃን ያፈሱ። ለ 30 ደቂቃዎች አጥብቀው ይከርክሙ ፡፡ በቀን ሁለት ጊዜ ከምግብ በፊት ይውሰዱ ፡፡
ከፍተኛ የደም ግፊትን ለመቋቋም ሲግ በጣም ጥሩ መሣሪያ ነው ፡፡ ተክሉ የስኳር በሽታን ለማከም እንኳን ሊያገለግል ይችላል ፡፡ በ 500 ሚሊ ውሃ ውሃ ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማንኪያ በእንፋሎት. በቀን ሦስት ጊዜ 200 ሚሊ ml tincture ይጠጡ ፡፡ የሕክምናው ሂደት ለሁለት ሳምንታት ይቆያል ፡፡
በቀይ ክሎቨር ላይ የተመሠረተ በየቀኑ የማስጌጥ ሂደት በሴቶች አካል ላይ የወር አበባ በሚኖርበት ጊዜ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ እሱን ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው-በ 250 ሚሊዬን የሞቀ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ቀይ የበቆሎ አበባዎችን እንይዛለን ፡፡ ሁሉም ነገር ዝግጁ ነው! በቀን ሦስት ጊዜ በ 50 ሚሊሎን ቅባትን እንጠጣለን.
ድንች ውስጥ የሚገኘው ፖታስየም ለልብ እና የደም ቧንቧ ስርዓት ጠቃሚ ነው ፡፡ በዚህ ምርት ላይ በመመርኮዝ ልዩ ምግብ ማዘጋጀት ይችላሉ። ውጤቱ የተሻሻለ ጤና እና ሶስት ኪሎግራም መቀነስ ነው ፡፡ ያልተለቀቁ ድንች በምድጃ ውስጥ መጋገር እና ለሶስት ቀናት በውሃ ይበሉታል ፡፡
በማረጥ ጊዜ እና በከፍተኛ የደም ግፊት መካከል ያለው ግንኙነት በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተብራርቷል ፡፡
