በደም ውስጥ ያለው አጠቃላይ ኮሌስትሮል ምንድነው?

አጠቃላይ ኮሌስትሮል የአልኮል እና የስብ ጥምረት የሆነ ንጥረ ነገር ነው። በሰው አካል ውስጥ በሁሉም ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ይገኛል። ከፍተኛው ይዘት በጉበት ፣ በአንጎል እና በአከርካሪ ገመድ ፣ በአድሬናል ዕጢዎች እና በጎድጓዳ ውስጥ ይታያል ፡፡ በሰውነት ውስጥ ያለው አጠቃላይ መጠን በግምት 35 ግ ነው።

በአገር ውስጥ እና በውጭ ሥነ ጽሑፍ ውስጥ ለክፍለ ክፍሉ የተለየ ስም ማግኘት ይችላሉ - “ኮሌስትሮል” ይባላል ፡፡ ስብ-መሰል አካል ብዙ ተግባራትን ያከናውናል - በምግብ መፍጫ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፣ የወንድና የሴት የወሲብ ሆርሞኖችን በማምረት ይሳተፋል ፡፡

በኮሌስትሮል እገዛ የአድሬናል ዕጢዎች ኮርቲሶልን በትክክል ያመነጫሉ ፣ እናም ቫይታሚን ዲ በቆዳ አወቃቀር ውስጥ ይዘጋጃል በተለምዶ የሰው አካል በራሱ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ያመርታል እና ወደ 25% የሚሆነው ደግሞ ከምግብ ጋር ይመጣል ፡፡

ለወንዶች እና ለሴቶች ተስማሚ የሆነ የቅባት-መሰል ንጥረ ነገር መጠን ምን ዓይነት ትኩረት መስጠትን እና የስኳር ህመምተኞች ለአደጋ ተጋላጭ የሆኑት ለምንድነው?

አጠቃላይ ኮሌስትሮል ምንድን ነው?

"ኮሌስትሮል" የሚለው ቃል ያለ ምንም ልዩነት በሁሉም ሕያዋን ፍጥረታት የሕዋስ ሽፋን ውስጥ የሚገኝ ፈሳሽ የሆነ አካል ነው ፡፡ በውሃ ውስጥ አይሟሟም ፣ በሰውነት ውስጥ በተለያዩ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፡፡

ብዙ ሰዎች ኮሌስትሮል በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት የሚያመጣ መጥፎ ንጥረ ነገር እንደሆነ ያምናሉ። ግን በእውነቱ ይህ እንደዚያ አይደለም ፡፡ የኮሌስትሮል ክምችት በሰው ልጅ አመጋገብ ምክንያት ነው። 25% የሚሆነው በምግብ ብቻ የተጠመ ሲሆን የተቀረው ደግሞ በአድሬ እጢ እና በጉበት ነው ፡፡

“አጠቃላይ ኮሌስትሮል” የሚለው ሐረግ ሁለት ዓይነት ስብ ያላቸውን መሰል ስብን ያሳያል - እነዚህ ኤች.አር.ኤል. እና ኤልዲኤል ናቸው ፡፡ እነዚህ ዝቅተኛ እና ከፍተኛ ውፍረት ያላቸው ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡ “አደገኛ” ዝቅተኛ የመጠን መጠኖችን የሚያጠቃልል ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በሰው አካል ውስጥ ከፕሮቲን አካላት ጋር ይያያዛል ፣ ከዚያ በኋላ የደም ሥሮች ግድግዳ ውስጥ ይቀመጣል ፣ በዚህ ምክንያት የደም ስርጭትን የሚያደናቅፉ የደም ቧንቧዎች ግድግዳዎች ይመሰረታሉ።

ኤች.አር.ኤል. ቀደም ሲል የተገነቡትን ለማስወገድ በሚረዳበት ጊዜ የድንጋይ ንጣፎችን የማይሰራ ስለሆነ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል “መጥፎውን” ንጥረ ነገር ከደም ሥሮች እና የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ይሰበስባል ፣ ከዚያ በኋላ ወደ “ጉበት” ክፍል ወደሚደመሰሰው ወደ ጉበት ይዛወራል። ኤች.ኤል. ከምግብ ጋር አይመጣም ፣ ግን የሚመረተው በሰውነት ውስጥ ብቻ ነው ፡፡

የኮሌስትሮል ተግባር በሚከተሉት ገጽታዎች ውስጥ አለ ፡፡

1. የሕዋስ ሽፋን ህዋስ (አካል ሽፋን) አካል ነው። በውሃ ውስጥ የማይሟሟ ስለሆነ ፣ ይህ የሕዋስ ሽፋኖች የማይነቃነቅ ያደርጉታል። እነሱ ከ lipid አካላት የተውጣጡ 95% ናቸው ፡፡
2. የወሲብ ሆርሞኖችን መደበኛ ውህደትን ያበረታታል።
3. እሱ በሜታቦሊክ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ የአሲድ ፣ የከንፈር ፣ የስቴሮይድ ሆርሞኖች እና ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ማምረት ይቆጣጠራል ፡፡
4. የአንጎልን ተግባር ይደግፋል ፡፡ ኮሌስትሮል የሰውን የማሰብ ችሎታ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ፣ የነርቭ ግንኙነቶችን ይነካል ፡፡ በደም ውስጥ ብዙ “ጥሩ” ኮሌስትሮል ካለ ታዲያ ታዲያ ይህ የአልዛይመር በሽታን መከላከል ነው ፡፡

የደም ኮሌስትሮልን ለመወሰን የተለያዩ የላቦራቶሪ ዘዴዎች ይጠቀማሉ ፡፡

የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ፣ atherosclerosis ፣ የስኳር በሽታ እና ሌሎች በሽታ አምጪ በሽታዎችን ለመገምገም ሰዎች ሁሉ ትንታኔ እንዲወስዱ ይመከራል ፡፡

ኮሌስትሮልን ለመቆጣጠር ማን ይፈልጋል?

የኮሌስትሮል ክምችት መጨመር በማንኛውም መንገድ ራሱን አይታይም ፣ ምንም ተላላፊ ምልክቶች የሉም ፣ ስለሆነም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አንድ ሰው የበሽታውን እድገት አይገነዘብም።

ሆኖም ሐኪሞች ይህንን አመላካች በየአምስት ዓመቱ ለመወሰን የደም ምርመራን ያበረታታሉ ፡፡ በምላሹ በልብ ወይም የደም ቧንቧዎች ላይ የችግሮች ታሪክ ካለ ትንታኔው ብዙ ጊዜ መወሰድ አለበት ፡፡

በእርግዝና ወቅት ኮሌስትሮል በእጥፍ ሊጨምር ይችላል ፡፡ ይህ በልጁ ውስጥ በሆርሞናዊ ለውጦች እና በልጁ ላይ ሌሎች ለውጦች በመከሰታቸው ምክንያት የተለመደው ልዩነት ነው ፡፡

የሚከተሉት ሰዎች አደጋ ላይ ናቸው

• ሰዎችን ማጨስ;
• የደም ግፊት (በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሠቃዩ ህመምተኞች);
• ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ወይም ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች;
• የስኳር ህመምተኞች
• የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ታሪክ ከሆነ;
• የወር አበባ ሴቶች
• ከ 40 ዓመት ዕድሜ በኋላ ወንዶች;
• አዛውንቱ ሰዎች።

በስኳር በሽታ ሁሉም የአካል ክፍሎችና ሥርዓቶች ይሰቃያሉ ፡፡ ችግሩ እንደዚህ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች የግሉኮስ ቁጥጥር ውጤታማነት ምንም ይሁን ምን ዝቅተኛ-ዝቅተኛ ትራይግላይሲስ እና ዝቅተኛ ኮሌስትሮል በከፍተኛ ደረጃ የተጋለጡ ናቸው ፣ “ጥሩ” ንጥረ ነገሮች የደም መጠናቸው እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ ሥዕል በሰውነት ውስጥ atherosclerotic ለውጦችን የመፍጠር ከፍተኛ ዕድል ያስከትላል። የደም ሥሮች እና የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ግድግዳዎች ላይ የተገነቡት የኮሌስትሮል ክፍተቶች በከፍተኛ የስብ ይዘት እና ዝቅተኛ ፋይበር ቲሹ ይዘት ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡

ኮሌስትሮል የሚወስንባቸው ዘዴዎች

በሰውነት ውስጥ ጥሩ እና መጥፎ ኮሌስትሮል ጥምርታን ለመወሰን የላቦራቶሪ ጥናት ያስፈልጋል። የባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ ይደረጋል ፡፡ እሱ አጠቃላይ የኮሌስትሮል ዋጋን ፣ የኤል ዲ ኤል እና ኤች.አር.ኤል ትኩረትን ያሳያል። መለኪያዎች በዲ.ሲ. ደንቡ በሰውየው ዕድሜ ፣ በጾታ ምክንያት ነው።

በሕክምና ልምምድ ውስጥ አንድ መደምደሚያ በሚጽፉበት ጊዜ የሴቶች እና የወንዶች ወሰን እሴቶች በተገለጹባቸው የተወሰኑ ሠንጠረ guidedች ይመራሉ ፡፡ በአንድ አቅጣጫ ወይም በሌላው ውስጥ ካለው መደበኛ ስርቆት መሻሻል በሽታ አምጪ ነው። በየትኛውም ሁኔታ የንጥረቱ ይዘት በአንድ ሊትር ከ 5.2 ሚሜol በላይ ከሆነ ከዚያ ተጨማሪ ምርመራ ያስፈልጋል - ቅባት ያለው ፕሮፋይል ፡፡

የ lipidogram አጠቃላይ አመላካች ትኩረትን ፣ ክፍልፋዮችን ፣ ትራይግላይዝላይዜሽን እና ኤትሮጅካዊ ኢንዴክሱን ለማወቅ የሚረዳ አጠቃላይ ጥናት ነው ፡፡ በእነዚህ መረጃዎች ተባባሪዎች ላይ በመመርኮዝ ፣ atherosclerosis የመያዝ እድሉ አለ አለመኖርን ማወቅ ይቻላል ፡፡

ትንታኔው አጠቃላይ ኮሌስትሮልን ወደ አልፋ ኮሌስትሮል መከፋፈልን ያካትታል (መደበኛ እስከ 1 ሚሜol / l) - በሰው አካል ውስጥ የማይገባ እና ቤታ-ኮለስትሮል (መደበኛ እስከ 3 ሚሊol / ሊ) - የደም ሥሮች ውስጥ ለ LDL ክምችት አስተዋጽኦ የሚያደርግ አካል ነው ፡፡

ደግሞም ፣ ቅባት ቅባት መገለጫ ሁለት ንጥረ ነገሮችን ጥምርታ ለማቋቋም ይረዳል ፡፡ አመላካች ከ 3.0 በታች ከሆነ ታዲያ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎች የመያዝ እድሉ ግድየለሾች ናቸው። ልኬት 4.16 በሆነበት ሁኔታ ውስጥ የበሽታ የመያዝ እድሉ ይጨምራል። እሴቱ ከ 5.0-5.7 በላይ ከሆነ ፣ ከዚያ አደጋው ከፍተኛ ነው ወይም ደግሞ በሽታው ቀድሞውኑ አለ።

አሁን በፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጠውን ልዩ ገላጭ ፈተና መግዛት ይችላሉ ፡፡ እሱን በመጠቀም ንጥረ ነገሩ በቤት ውስጥ ያለውን መጠን መወሰን ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ጥናት በተለይ በስኳር ህመምተኞች ላይ ተገቢ ነው ፣ ምክንያቱም በሁሉም ታካሚዎች ማለት ይቻላል በደም ውስጥ ያለው መጥፎ ንጥረ ነገር ደረጃ ስለሚጨምር ፡፡

ከጥናቱ 12 ሰዓታት በፊት እርስዎ ማድረግ አይችሉም:

1. ለማጨስ
2. አልኮልን ይጠጡ።
3. አይዞህ ፡፡

ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት በላይ ለሆኑ እና በልብ በሽታ በተሰቃዩ ህመምተኞች ላይ ራስን መከታተል በተጨማሪ ይመከራል ፡፡

የትንታኔዎች ትርጓሜ-መደበኛ እና ልዩነቶች

በጣም ጥሩው ዋጋ ከ 5.2 ያነሱ ነው ፡፡ አመላካቾቹ ከ 5.2 እስከ 6.2 ሚሜol / ሊ የሚመጡ ከሆነ ፣ እነዚህ ከፍተኛ የሚፈቀድ አኃዝ ናቸው ፡፡ የላቦራቶሪ ምርመራው ከ 6.2 በላይ ክፍሎችን ባሳየበት ሁኔታ ውስጥ - ይህ ከፍተኛ ደረጃ ነው ፡፡ ስለዚህ እሴቶቹ 7.04 ፣ 7.13 ፣ 7.5 እና 7.9 የግድ የግድ መቀነስ አለባቸው ፡፡

ዋጋዎቹን ዝቅ ለማድረግ, አመጋገቡን ማረም ያስፈልግዎታል. እነሱ የአመጋገብ ቁጥር 5 ይከተላሉ ፣ የመጠጥ ስርዓቱን ይመለከታሉ ፣ ወደ ስፖርት ይግቡ ፡፡ ምንም ውጤት በማይኖርበት ጊዜ የመድኃኒት ሕክምና የታዘዘ ነው - በደም ውስጥ ያለውን መጥፎ ኮሌስትሮል መጠን ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች።

በአዋቂ ሰው ኮሌስትሮል ውስጥ መጨመር የተለያዩ ምክንያቶች አሉት ፡፡ እነዚህ የስኳር ህመምተኞች የፕሮስቴት እጢ ፣ አደገኛ ዕጢዎች ፣ ሥር የሰደደ ልብ ውድቀት ፣ መጥፎ የአመጋገብ ልማድ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣ የደም ግፊት ወዘተ ናቸው ፡፡

በሰንጠረ in ውስጥ "መጥፎ" ኮሌስትሮል ደረጃ:

በግምገማዎች ውስጥ እንደዚህ ዓይነት ኤች.አር.ኤል ወይም ጥሩ ኮሌስትሮል ያመለክታሉ ፡፡ ለሴቶች መደበኛው እና እጅግ በጣም ጥሩ ዋጋ ከ 1.3 እስከ 1.6 ሚሜol / l ፣ ለወንዶች - ከ 1.0 እስከ 1.6 አሃዶች ይለያያል ፡፡ ለአንድ ወንድ ልኬቱ ከአንድ ያነሰ እና ለሴቶች ደግሞ ከ 1.3 mmol / l በታች ከሆነ መጥፎ ነው ፡፡

ውጤቶቹ በሚመጡት ህጎች መሠረት በሚተረጎሙበት ጊዜ የታካሚውን ጾታ እና የዕድሜ ቡድን ብቻ ​​ከግምት ውስጥ ማስገባት ብቻ ሳይሆን የመጨረሻውን እሴት ሊነኩ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎችም ናቸው ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የአመቱ ጊዜ። እንደየወቅቱ ሁኔታ ፣ የነገሩ ንጥረ ነገር ትኩረት ሊለያይ ይችላል - ይጨምራል ወይም ይጨምራል። በቀዝቃዛው ወቅት (በክረምት ወይም በመኸር መጀመሪያ) የኮሌስትሮል ይዘት በ 2-5% እንደሚጨምር ከረጅም ጊዜ በፊት ተረጋግ provenል። በዚህ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ካለው መደበኛ ስርቆት መሻሻል የፊዚዮሎጂ ባህሪ ሳይሆን የፊዚዮሎጂያዊ ባህርይ ነው።
• የወር አበባ መጀመሪያ። በክብደት ዑደቱ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ መዘዙ ከአስር በመቶ በላይ ሊሆን እንደሚችል ይገመታል ፣ ይህም የሴቶች አካል የፊዚዮሎጂያዊ ባህርይ ነው ፡፡ በኋለኞቹ ደረጃዎች ከ 5 - 9% ጭማሪ ተገኝቷል። ይህ በጾታዊ ሆርሞን ንጥረ ነገሮች ተጽዕኖ ስር lipid ውህዶች ውህዶች ምክንያት ነው;
• በእርግዝና ወቅት ኮሌስትሮል በእጥፍ ሊጨምር ይችላል ፣ ይህ ደግሞ ለዚህ ጊዜ መደበኛ ነው ፡፡ ትኩረቱ የበለጠ ቢጨምር ደረጃውን በመደበኛነት ላይ የሚያተኩር ህክምና ያስፈልጋል ፤
• ፓቶሎጂ በሽተኛው angina pectoris ፣ ደም ወሳጅ የደም ግፊት ፣ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ፣ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ህመም የሚሠቃይ ከሆነ ታዲያ በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ከፍተኛ የመያዝ እድሉ አለ ፡፡
• የአደገኛ ተፈጥሮ ዕጢዎች የከንፈር አልኮሆልን ይዘት በከፍተኛ ሁኔታ ወደ መቀነስ ይመራሉ። ይህ የሆነበት በተዛማች ቲሹ ሕዋሳት መጠን በመጨመሩ ምክንያት ነው። የእድገቱ ስብ ስብን ጨምሮ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋል ፡፡

አጫጭር ሰው ፣ የኮሌስትሮል ዝቅተኛ ደረጃ። ከእድሜ ጋር ፣ የሚፈቀደው ወሰን ለሁለት ይነሳል። ለምሳሌ ፣ ከ 25 እስከ 30 ዓመት ዕድሜ ላላት ሴት ፣ የኤል ዲ ኤል ደንብ እስከ 4.25 አሃዶች ፣ ከዚያ በ 50-55 ዓመታት ውስጥ የላይኛው ወሰን 5.21 ሚሜ / ሊ ነው ፡፡

ኮሌስትሮል ሰውነት እንዲሠራ የሚያግዝ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የኤል.ኤል. የፓቶሎጂ ዕድገት በተለይ እንደ የስኳር ህመምተኞች ፣ ሥር የሰደደ የልብ ድካም ፣ የልብ ድካም በሽታ ያሉ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ የታሰበ አስቸኳይ እርምጃ ይፈልጋል ፡፡

ኮሌስትሮል ምንድን ነው በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለቪዲዮው ባለሙያው ይነግርዎታል ፡፡