አንድ ሰው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ከወሰነ ትክክለኛውን መንገድ ይወስዳል። እንዲህ ዓይነቱ ለውጥ በአንደኛው ጤና በአንደኛ ደረጃ እንክብካቤ ፣ የአልኮል መጠጥ አደጋዎችን መረዳቱ እና ከአደገኛ በሽታዎች መከሰት ጋር የተዛመዱ ችግሮችን መፍታት አስቸኳይ አለመሆን ሲከሰት በጣም ጥሩ ነው።
ከእነዚህ ችግሮች መካከል አንዱ የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት (hyperglycemia) ነው። አንድ ከባድ የፓቶሎጂ ሁኔታ በበርካታ የአካል ክፍሎች እና በሰው ልጅ ሥርዓቶች ውስጥ በተከሰቱ ችግሮች በሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖዎች ይታወቃል።
በመጀመሪያ ደረጃ የተወሰነ የአልኮል መጠጥ ከጠጡ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ለውጦች ከፍተኛ ተጋላጭነትን ያስከትላሉ ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ የሚያስከትለው መዘዝ ከስኳር ህመም ሲቀንስ ወይም ወደ ተቀባይነት ደረጃው ሲደርስ ከአጠቃላይ ህመም ፣ ከስካር እስከ ከባድ ኮማ የተለያዩ ናቸው ፡፡ አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ሳይደረግ ከኮማ መውጣት በጣም ከባድ ነው ፡፡
አልኮል በደም ስኳር ላይ እንዴት እንደሚነካ
አልኮልን የሚነካው እንዴት ነው? የስኳር መጠን ከፍ ይላል ወይም ዝቅ ያደርገዋል? የትኛው አነስተኛ አልኮል ነው? የአልኮል መጠጥ በደም ስኳር ላይ የሚያስከትለው ውጤት በተደጋጋሚ ጥናት ተደርጎበታል ይህንን ጉዳይ በማጥናት የአልኮል መጠጥ መጠጣት የሚያስከትለው መዘዝ ብዙውን ጊዜ ሊገመት የማይችል እና በተወሰኑ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው ማለት እንችላለን ፡፡
ጠንካራ አልኮሆል ሁለቱንም የጨጓራ እጢን ዝቅ ሊያደርገው እና ከፍ ሊል መቻሉ በተለይም ከዚህ እይታ ፣ ከፊል ደረቅ ፣ ከጣፋጭ ወይን ፣ ከቁርስ ፣ ከአልኮል መጠጥ አደገኛ ነው ፡፡ Odkaድካ ፣ ኮጎማክ እና ጠንካራ ወይን ጠጅ በስኳር ህመምተኞች ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ ጠንከር ያሉ መጠጦች ዝቅ ያለ የግሉኮስ መጠን ብቻ ናቸው ፡፡
የአንድን ሰው ደኅንነት እና በሰውነቱ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን የሚነካ ሌላው ምክንያት የአልኮል መጠጥ መጠጡ ፣ እሱ የሚጠጣው የጊዜ ወቅት ነው። በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ አልኮሆል የያዙ መጠጦች ሰክረው የበለጠ የስኳር መጠን ከወደፊቱ እንደሚለወጡ አመክንዮአዊ ነው ፡፡
የአልኮል መጠጥ ከጠጣ በኋላ የደም ስኳር ብዙውን ጊዜ በአንድ ሰው ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ዛሬ በአልኮል መጠጡ ላይ ያለው አጠቃላይ የግሉኮሚ ለውጥ ገና አልተመረጠም። የተለያዩ ምክንያቶች ከተወሰደ ለውጦች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ
- የታካሚ ዕድሜ;
- ከመጠን በላይ ክብደት መኖር;
- የሳንባ ምች የጤና ሁኔታ ፣ ጉበት;
- የግለሰብ አለመቻቻል
ጥሩው የአልኮል መጠጥ ሙሉ በሙሉ አለመቀበል ነው ምክንያቱም አልኮል ጠቃሚ በሆኑ የአካል ክፍሎች ላይ በተለይም በሆርሞን ኢንሱሊን ምርት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳርፋል።
በጉበት ጤና ምክንያት ፣ በጣም ወሳኝ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ግሉኮጅንን ወደ ግሉኮስ ይለወጣል ፣ ይህም የስኳር ክምችት በፍጥነት እንዳይቀንስ ይከላከላል ፡፡ የአልኮል መጠጥ ለፓንገዶቹ ምንም ጉዳት የለውም ፣ ሥር የሰደደ እብጠት ሂደቶችን ፣ ከባድ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ለመፈወስ አስቸጋሪ ናቸው ፣ እስከ አስከፊ ውጤት የላቸውም ፡፡
የአልኮል መጠጥ አለአግባብ መጠቀምን የልብ መቋረጥን ያስከትላል ፣ የደም ሥሮች ፣ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ከእሱ በፍጥነት ያድጋል። የስኳር በሽታ ከአልኮል ጋር በመሆን የስኳር በሽታ የልብና የደም ሥር (የነርቭ ሥርዓትን) እና የነርቭ ሥርዓት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፣ የስኳር መጠን መጨመር መቋቋም የማይችሉ ውጤቶችን ያስከትላል ፡፡
የተፈቀደ አልኮሆል
አንድ በሽተኛ ከፍ ያለ የስኳር መጠን ያላቸውን አልኮሆል የያዙ መጠጦችን ለመጠጣት ሲወስን ከባድ የወሊድ መከላከያ የለውም ፣ እናም ሐኪሞች በአነስተኛ ክፍሎች ውስጥ አልኮልን እንዲጠጡ ፈቅደውለታል ፣ ይህም በአካል ውስጥ ያለውን የስኳር ይዘት ቀስ በቀስ የሚነካ ነው ፡፡
የትኛውን አልኮል መምረጥ ይሻላል? የትኛው መጠጥ ያነሰ ስኳር ነው? ከአልኮል በኋላ ስኳር እንዴት ይሠራል? አልኮሆል የግሉኮስን መጠን ይጨምራል? መጠጦችን በሚመርጡበት ጊዜ ለብዙ አመላካቾች ትኩረት መስጠት አለብዎት ፣ ከእነዚህም መካከል - የካሎሪ ይዘት ፣ የስኳር እና የኢታኖል መጠን ፡፡ በመጠኑ የስኳር ህመምተኛ በሆነ ሰው ጠረጴዛ ላይ ሊገኝ የሚችል በአልኮል መጠኑ የሚመከረው የአልኮል መጠጥ መጠን በኢንተርኔት ላይ ማግኘት ይችላሉ ፡፡
ከፍተኛ የስኳር ይዘት ያለው ደህና የአልኮል መጠጥ ከቀይ ወይን ፍሬዎች ደረቅ ወይን ጠጅ መሆኑን ፣ ልብ ማለት ከጨለማ የቤሪ ፍሬዎች ወይን መጠጣት ይችላሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ወይኖች አሲዶች ፣ የቫይታሚን ውስብስብዎች ፣ አምራቾች ነጭ ስኳር አይጠቀሙም ወይም እዚያ በቂ አይደለም ፡፡ በቀን ከ 200 ግራም በላይ ምርት የማይጠጡ ከሆነ ደረቅ ወይን እንኳን የደም ስኳር እንኳን ዝቅ ይላል ፡፡ የታወቁ የወይን ጠጅ ዓይነቶችን ምርት መምረጥ ምርጥ ነው ፣ መጠጡ ውድ መሆን የለበትም ፣ ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡
ጠንካራ አልኮል ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት አለው ፣ ከፍተኛው ዕለታዊ መጠን
- ለአማካይ ሰው ከ 60 ሚሊ ሜትር መብለጥ የለበትም።
- የስኳር ህመምተኞች ሙሉ በሙሉ እንደዚህ ያሉትን መጠጦች ማስወገድ አለባቸው ፡፡
እንደ odkaድካ ፣ ሹክ ፣ ኮgnርካ ያሉ መጠጦች ፣ በበዓላት ላይ ብቻ መራቅ ወይም መጠጣት ይሻላል ፣ መጠኑን እጠብቃለሁ። እንዲህ ዓይነቱ አልኮሆል የግሉኮስ መጠንን ከፍ ያደርገዋል ፣ አላግባብ መጠቀም ከባድ hypoglycemia ነው ፣ ስለሆነም “odkaድካ የስኳር መጠን ይቀንሳል” እና “sugarድካ በከፍተኛ የስኳር መጠጥ እጠጣለሁ” ለሚለው ጥያቄዎች የሚሰጠው መልስ አሉታዊ ነው። በ vድካ ውስጥ ያለው ስኳር በብዛት ይገኛል ፣ ስለሆነም vድካ እና የደም ስኳር በቅርበት የተዛመዱ ናቸው ፡፡
የታሸጉ ወይኖች ብዙ ስኳር እና ኢታኖልን ይይዛሉ ፣ ስለሆነም አልኮሆል ፣ የአበባ ዱቄት እና ተመሳሳይ መጠጥ መጠጣት በጭራሽ ባይሻል ጥሩ ነው ፡፡ እንደ ልዩ ሁኔታ ፣ በቀን እስከ 100 ሚሊ ሊት በብዛት ይጠጣሉ ፣ ነገር ግን ምንም ከባድ የወሊድ መከላከያ ከሌለ ፡፡
ምንም እንኳን ቀለል ያለ ቢመስልም እና በአንዳንድ ሁኔታዎችም ለሰው ልጆች የሚጠቅም መጠጥ ቢራ ከቢራ ጋር ያለው ሁኔታ በግምት ተመሳሳይ ነው። ቢራ የሚያስከትለው አደጋ የዘገየ hyperglycemia ተብሎ የሚጠራ ሁኔታ ወዲያውኑ ስኳርን አይጨምርም ማለት ነው። ይህ እውነታ የስኳር ህመምተኛው ስለጤንነት እንዲያስብ እና ቢራ ለመጠጣት እምቢ ማለት አለበት ፡፡
ሐኪሞች hyperglycemia እና ሜታብሊካዊ ችግሮች ላለባቸው ህመምተኞች የአልኮል መጠጦች የሚመከሩባቸውን መመዘኛዎች የሚያመላክት ልዩ ሠንጠረዥ አዘጋጅተዋል ፡፡
የደህንነት ጥንቃቄዎች
የአልኮል መጠጥ በደም ስኳር ላይ የሚያስከትለው ውጤት አሳዛኝ መዘዞችን ፣ ከባድ ችግሮች እና በሽታዎችን የማይሰጥ ከሆነ ፣ በሽተኛው የተወሰኑ ህጎችን ማክበር አለበት ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ አልኮል አይጠጡ ፣ በተለይም የደም ስኳር ለመቀነስ የታቀዱ መድሃኒቶች።
ከሰውነት ውስጥ የግሉኮስ መጠን ለመቆጣጠር ከጊዜ ወደ ጊዜ ይመከራል ፣ ይህ ከጠጣ በኋላ እና ከመተኛቱ በፊት መደረግ አለበት። አንዳንድ የአልኮል ዓይነቶች ከስኳር-ዝቅጠት ጽላቶች ጋር የደም ግሉኮስን ወደ ተቀባይነት ደረጃ ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡
አልኮልን ማዋሃድ እና የአካል እንቅስቃሴን ከፍ ማድረጉ ጎጂ ነው ተብሎ ይታመናል ፣ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ መወገድ አለበት ፣ ምክንያቱም የአልኮሆል ተፅእኖን ያሻሽላል እንዲሁም የደም ስኳር ይለውጣል።
በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦች ጋር አልኮሆል ይጠጡ ፣ ይህ የአልኮል መጠጥ ቀስ እያለ እንዲሳብ ያስችለዋል ፣ የጨጓራ እጢን በከፍተኛ ሁኔታ አይጨምርም። አንድ ጠቃሚ ምክር ሁል ጊዜ ስለበሽታው ስለሚያውቅ እና ድንገተኛ ሁኔታ በሚከሰትበት ጊዜ በፍጥነት መርዳት እና የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት የሚችል እንደዚህ ያለ ሰው እንዲኖር መጠየቅ ነው ፡፡
ከመፈተሽ በፊት አልኮል መጠጣት እችላለሁን?
አልኮልን የደም ስኳር ዝቅ የሚያደርግ ከሆነ ይህ ማለት የስኳር በሽታ ላብራቶሪ ምርመራ ከማድረጉ በፊት በሽተኛው ትንሽ አልኮሆል የመጠጦትን የቅንጦት አቅም ያገኝለታል ማለት አይደለም ፡፡ አልኮሆል በሰው አካል ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ሐኪሞች የደም ናሙና ከመሰጠቱ በፊት ከመጠጣት ይከለክላሉ ፣ ምክንያቱ ቀላል ነው - ትንታኔው ውጤት ትክክል ያልሆነ ፣ የበሽታውን ስዕል ያዛባል ፣ እና ሐኪሙን ግራ ያጋባል።
በተለይም በባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ ዋዜማ ላይ አልኮልን መጠጣት ጎጂ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ ትንታኔ በጣም ትክክለኛ ስለሆነ ፣ ዶክተሮች ህክምናውን ያዛሉ ፣ ህክምናውን ያዛሉ ፡፡ አልኮሆል በቂ ያልሆነ የመድኃኒት መጠንን በመድገም የተሳሳተ ምርመራ የማድረግ እድልን የሚጨምር የደም እንደገና መደበኛውን የደም ክፍልፋዮች ዝቅ ያደርገዋል ወይም ይጨምራል።
እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና የሚያስከትለው መዘዝ አስቀድሞ ሊታመን የማይችል ሲሆን ማንኛውም አልኮሆል የደም ስኳር መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በደም ፍሰቱ ውስጥ ያለው የአልኮል መጠጥ መኖሩ ለፓራኮሎጂያዊ እና ለተንሸራታች ላቦራቶሪዎች አመላካች መንስኤ እንደሆነ ማስረጃ አለ።
የኢታኖል የበሰበሱ ምርቶች ቀን በፊት አልኮል ከወሰዱ የስኳር ህመምተኞች ደም ሲወስዱ የኢታኖል መበስበስ ምርቶች በኬሚካላዊ ንጥረነገሮች ምላሽ አይሰጡም ፡፡
አንድ ሰው አልኮል ከጠጣ ከ2-4 ቀናት በኋላ ደም መስጠት ይችላሉ ፡፡
አልኮሆል በጥብቅ የተከለከለ ነው
አልኮሆል እና የደም ስኳር ከባድ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና ሞትንም የሚያስከትሉበት ጊዜዎች አሉ ፡፡ ስለዚህ በአልኮል መጠጥ ውስጥ ኤታኖል በስኳር በሽታ ለሚጠቁ ሴቶች በእርግዝና ወቅት አደገኛ ነው ፣ በበሽታው የተያዘው ዓይነት የስኳር መጠን ለረጅም ጊዜ የሚቆይበት ጊዜ ነው ፡፡
በተጨማሪም የአልኮል መጠጥ በደም ስኳሩ ላይ የሚያስከትለው አሉታዊ ተፅእኖ የሚከሰቱት በደሙ ውስጥ የስኳር ህመምተኞች (የስኳር በሽተኞች ካቶኪዳኖሲስ) በሚባዙበት ጊዜ በፔንጊኔስስ (የፓንቻይተስ በሽታ) ውስጥ እብጠት በሚኖርበት ጊዜ ነው ፡፡ አልኮሆል በተለይም በስኳር በሽታ ውስጥ የመተንፈሻ ዘይትን መጣስ በመጣስ በተለይም በእጅጉ ጎጂ ነው ፡፡
የአልኮል መጠጥ በጊልታይሚያ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ የተለየ ሊሆን ይችላል ፣ odkaድካ የስኳር መጠን ሊያመጣ ይችላል ፣ ከዚያ ሌሎች አስካሪ መጠጦች ይጨምራሉ። ችግሩ በአንደኛውና በሁለተኛው ሁኔታ ይህ ቁጥጥር በማይደረግ ሁኔታ ይከሰታል ፣ ለታካሚው ጤናም ስጋት ያስከትላል ፡፡
አልኮሆል የስኳር በሽታን አይፈውስም ፣ ነገር ግን አካሄዱን የሚያባብሰው ብቻ ነው ፣ ምልክቱ ለተወሰነ ጊዜ ብቻ የሚቀንስ እና ከዚያ በኋላ ሸክም የሆነው ፣ ለምን አልኮሆል ለስኳር ህመም የተከለከለ ነው። በሰዓቱ ካላቆሙ ቶሎ ወይም ዘግይተው ከሆነ-
- የአልኮል መጠጦች ሱሰኝነት ያድጋል።
- አንድን ሰው ቀስ ብለው ይገድላሉ።
ህመምተኛው ይህንን ሲረዳ እና ጤናውን ለመንከባከብ ተገቢ እርምጃዎችን ሲወስድ ጥሩ ነው ፡፡
አልኮል በደም ስኳር ላይ ስለሚያስከትለው ውጤት መረጃ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ቀርቧል ፡፡
