የስኳር በሽታ ሕክምናን በተመለከተ ፣ አንድ ልዩ የአመጋገብ ስርዓት በቀላል ካርቦሃይድሬቶች እና በእንስሳት ስብ ውስጥ እንዲሁም በመድኃኒት ሕክምና - የኢንሱሊን ወይም የጡባዊዎችን የደም ስኳር ለመቀነስ ፡፡
ከባህላዊ ዘዴዎች በተጨማሪ ባህላዊ ሕክምናን ተሞክሮ መጠቀም ይችላሉ ፡፡
በስኳር ህመም ውስጥ የተቀቀለ ሽንኩርት መጠቀምን የደም ግሉኮስን ለመቀነስ እና የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡
የሽንኩርት ጠቃሚ ባህሪዎች
ሽንኩርት ስኳርን (ግሉኮስ ፣ ስኩሮሴስ ፣ ፍሬቲose) ፣ አደንኖይን ፣ አሊሲን ፣ ኢንሱሊን ፣ ፊቲን ፣ ትራይቲንቲን ፣ ናይትሮጂን ንጥረ ነገሮችን ፣ ኢንዛይሞችን ይይዛሉ ፡፡ እንዲሁም በቪታሚኖች A ፣ B1 ፣ B2 ፣ PP እና C. ላይ የበለፀገ ነው ሽንኩርት አስፈላጊ ዘይት ጥሩ መዓዛ ያለው ሽታ አለው እንዲሁም ዓይንን ያበሳጫል ፡፡ አስፈላጊው ዘይት ስብጥር ሰልፈርንን ያጠቃልላል።
የሽንኩርት ተለዋዋጭ ተለዋዋጭ ፈንገሶችን ፣ ተቅማጥን እና ሳንባ ነቀርሳን ለመግደል የሚያስችል ተክል አንቲባዮቲክ ነው።
የሽንኩርቴራፒ ሕክምና ውጤት በሚከተሉት ባህሪዎች ውስጥ ይታያል ፡፡
- የምግብ ፍላጎት ይጨምራል ፡፡
- የጨጓራ ጭማቂ ፍሰት መጨመር።
- የወንዱ የዘር ፍሬ ማነቃቂያ።
- የወር አበባን ያጠናክሩ ፡፡
- እየጨመረ የወሲብ ድራይቭ።
- በቪታሚኖች ይሞላል።
- የበሽታ መከላከያ ይጨምራል።
- የደም ስኳር ይቀንሳል ፡፡
የሽንኩርት አጠቃቀምን በመገጣጠሚያዎች ውስጥ እንቅስቃሴን ከፍ የሚያደርግ እና ኦስቲዮፖሮሲስን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በብሮንካይተስ እና የሳንባ ምች ውስጥ አጠቃቀሙ ሳል ማነቃቃትን እና ደረቅ እና እርጥብ ሳል ፣ የቶንሲል እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ይረዳል።
የተቀቀለ ሽንኩርት ለሁለቱም 2 እና ለሁለቱም ላሉት የስኳር በሽታ ማይኒትስ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ የሽንኩርት ሚዛን በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ላይ የተለመደው ተፅእኖ በውስጡ ካለው አሊሲን ጋር የተቆራኘ ሲሆን የደም ግሉኮስ መጠንን ዝቅ ከማድረግ በተጨማሪ ኮሌስትሮልን ሊቀንስ እና ካንሰርን ይከላከላል ፡፡
የተቀቀለ ሽንኩርት ሁሉንም የአንድን አትክልት ባህሪዎች ይይዛል ፣ ግን በውስጣቸው ያለው ጠቃሚ ዘይት ይዘት እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ ስለዚህ በዚህ ቅጽ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ይቀባል ፣ እንዲሁም የሆድ እና የአንጀት mucous ሽፋን ሽፋን አያበሳጭም።
በአድኒኖይን መኖር ምክንያት ፣ ሽንኩርት የደም ሥሮችን የመጠምዘዝ ችሎታ አለው ፡፡ አዮዲን ሆርሞኖችን ለማዋሃድ በሰውነት ይጠቀማል። ሰልፈር የሳንባ ምች እንቅስቃሴን እና የኢንሱሊን ማምረት ይጨምራል።
የመርከቦቹ ውስጠኛው ሽፋን እብጠት (endothelium) የደም ቧንቧ atherosclerosis, የደም ግፊት እና angina pectoris ዋና ምክንያት እንደሆነ ይቆጠራል። የቅርብ ጊዜ ጥናቶች ከመጠን በላይ ውፍረት እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ የሰባ ጉበት ፣ የአልዛይመር እና ፓርኪንሰን በሽታ በመርከቦቹ ውስጥ ካለው እብጠት በስተጀርባ ላይ እንደሚከሰቱ አረጋግጠዋል ፡፡
የተቀቀሉት ሽንኩርት የጡንቻን ግድግዳ ግድግዳ እብጠት ለማስታገስ ችሎታ አላቸው እና አጠቃቀሙ የእንደዚህ ዓይነቶቹ በሽታዎች እድገት መከላከል ነው ፡፡
ስኳርን ለመቀነስ ሽንኩርት የሚጠቀሙባቸው መንገዶች
ሽንኩርትውን ለማብሰል በዱላ ውስጥ መጋገር ያስፈልግዎታል ፡፡ ቀይ ሽንኩርት ከመጋገርዎ በፊት መፍጨት አይመከርም ፡፡ ለመጋገር ማይክሮዌቭን መጠቀም ይችላሉ። ለሕክምና ሲባል ቀይ ሽንኩርት መቀቀል የተከለከለ ነው ፡፡ ማይክሮዌቭ ውስጥ ሽንኩርት በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ ይሆናል ፣ እና ምድጃ ውስጥ ለ 15-20 ደቂቃዎች መጋገር ያስፈልግዎታል ፡፡ ለግማሽ ሰዓት ያህል ምግብ ከመብላቱ በፊት ጠዋት ላይ የተቀቀለ ሽንኩርት ይመገባሉ። የሕክምናው ሂደት አንድ ወር ነው ፡፡
ለሁለተኛው ዘዴ ወዲያውኑ ስድስት ቀይ ሽንኩርት ይቅቡት ፡፡ ለህክምና ሲባል ሽንኩርት ለማብሰያ ምድጃ ውስጥ ወይንም ማይክሮዌቭ ውስጥ ማድረጉ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ሁለት ሽንኩርት መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡ በእራሳቸው መንገድ ይህን ዘዴ ከተለማመዱ ሰዎች የሚሰጡት ግብረመልስ አበረታች ነው ፡፡ ከወርሃዊ ኮርስ በኋላ የግሉኮስ መጠን መደበኛ እና ለስድስት ወር ያህል ይቆያል ፡፡
የስኳር በሽታ የአመጋገብ ስርዓት እንዲስፋፋ የሚያደርግ ጣፋጭ እና ጤናማ የምግብ አሰራር
- ጥቂት መካከለኛ ሽንኩርት ወስደህ ከእንቁላው ጋር በአንድ ላይ በ 4 ክፍሎች መቁረጥ ያስፈልግሃል ፡፡
- እያንዳንዱን ሽንኩርት በቡና ማንኪያ ከወይራ ዘይት ጋር ቀቅለው ትንሽ ጨው ይጨምሩ ፡፡
- ሽንኩርትውን በሸምበቆው ላይ ያድርቁት እና በሁለተኛው ፎይል ሽፋን ላይ ይሸፍኑ ፡፡
- ሽንኩርትውን ለ 45 ደቂቃዎች ያህል ምድጃ ውስጥ ይቅቡት።
ሽንኩርት ማይክሮዌቭ ውስጥም ማብሰል ይቻላል ፡፡ ከተፈለገ የደረቁ እፅዋት በሽንኩርት ውስጥ ሊጨምሩ ይችላሉ - ሮዝሜሪ ፣ ኦሮጋኖ ወይም ታርጎንጎ።
የተጋገረ ሽንኩርት በጥሩ ሁኔታ ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር እንዴት በትክክል ማከም እንደሚቻል ብዙ ምክሮች አሉ-
- አምፖሉ በውጫዊው ንብርብሮች ውስጥ እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ተከማችተዋል - ቅባታማ ንጥረ ነገሮች ከፀረ-ባክቴሪያ ንጥረነገሮች ጋር ፡፡
- መጋገር እና በሚፈላበት ጊዜ የመርከቡን ግድግዳ የሚያጠናክር በሽንኩርት ውስጥ ያለው ክሩቲንቲን አይወድቅም ፣ ስለሆነም በተቻለ መጠን የሽንኩርት ሾርባን ለማብሰል በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
- የተቀቀለ ወይንም የተቀቀለ ሽንኩርት በስጋ ፣ በአሳ ፣ በጥራጥሬ ፣ በአትክልቶች ውስጥ ሊጨመር ይችላል ፡፡
- ከሁሉም የሽንኩርት ዓይነቶች በጣም ጠቃሚው ቀይ ነው ፣ በመጨረሻው የተለመደው ወርቃማ እና ነጭ ፡፡
የሽንኩርት ጠቃሚ ባህሪዎች ሁሉ የሾርባ ማንጠልጠልን በማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ የስኳር በሽታን ለመከላከል እና ለማከም በደንብ የተቋቋመ ነው ፡፡ ጭቃው ለ 15 ደቂቃዎች መታጠብ እና ማብሰል አለበት ፡፡ ቀይ ሽንኩርት ለስኳር ህመም ማስታገሻ መልክ ሻይ ሊተካ ይችላል ፡፡
ከተጋገረ ሽንኩርት በተጨማሪ የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ ይዘጋጃል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ሽንኩርትውን በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ እና በክብደቱ ውስጥ ሁለት ሊትር ይጨምሩ ፡፡ የተቀቀለ ቀዝቃዛ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ በማቀዝቀዣው ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ድብልቅ ለአንድ ቀን መቆም አለበት ፣ ከዚያ ለሕክምና ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ከ 15 ደቂቃ በፊት አንድ ሦስተኛውን ብርጭቆ ይውሰዱ ፡፡ የሕክምናው ሂደት 21 ቀናት ነው ፡፡
ለህክምና ሲባል ለአዋቂዎች በወይን ላይ የሽንኩርት ግንድ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ሁለት ሊትር ደረቅ ቀይ ወይን ለመጠጣት ሽንኩርትውን በደንብ ይቁረጡ እና 100 ግራም ቀይ ሽንኩርት ይውሰዱ ፡፡ ለ 17 ቀናት ከበሉ በኋላ በማእድ ቤት ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ በማጣበቅ ከአስር ቀናት በኋላ ይውሰዱ ፡፡
በስኳር በሽታ ነርቭ ነርቭ በሽታ በተዳከመ የደም ዝውውር እና በነርቭ ክሮች ላይ በሚከሰት ጉዳት ምክንያት ቁስሎች ለመፈወስ እና ለበሽታ የተጋለጡ ናቸው ፡፡ የተቀቀለ ሽንኩርት መጠቀምን ቁስሎችን እና ቁስልን ለማዳን ይረዳል ፡፡ ይህንን ለማድረግ የተጋገረ ሽንኩርት ለ 3 ሰዓታት በፋሻ ስር ይተገበራል ፡፡
ከተቀቡ ሽንኩርት በተጨማሪ የደም ስኳር መጠን ሊቀንሱ የሚችሉ ምርቶች አሉ ፣ ስለሆነም በተቻለ መጠን ለስኳር ህመምተኞች ሕክምና በሚሰጡት ሰዎች ላይ ሊታከሉ ይገባል ፡፡ እነዚህ ምርቶች የስኳር በሽታ አካሄድን ሊያሻሽሉ ይችላሉ-
- ቺሪዮ.
- የኢየሩሳሌም artichoke.
- ብሉቤሪ
- ቅመማ ቅመሞች: ቀረፋ, ኮሪደር, ዝንጅብል.
- ተልባ ዘሮች
ለስኳር ህመምተኞች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ይህ የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች አመጋገብን መሰረዝ እንደማይችል መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ጣፋጮች ፣ በስኳር እና በነጭ ዱቄት ያሉ ምርቶችን ማንኛውንም መብላት አይችሉም ፡፡ በእንስሳት ስብ ውስጥ ከፍ ያለባቸውን ምግቦች አመጋገቢ ይዘት መቀነስዎን እርግጠኛ ይሁኑ-ላም ፣ አሳማ ፣ ጠቦት ፣ አንጀት ፣ አንጎል ፣ ጉበት ፣ ልብ ፡፡
ትኩስ አትክልቶች ሰላጣ በስኳር ህመምተኞች የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ አስገዳጅ ናቸው ፣ በዚህም የጉበት እና የሆድ ህመም በሌለበት ትኩስ ሽንኩርት እና የወይራ ፍሬን ለመጨመር ይመከራል ፡፡ ሌላው የአመጋገብ ፋይበር ምንጭ ከጠቅላላው የቅባት እህሎች እና ከቡድጓዶች ፣ ከተመረቱ ብራንዶች ጥራጥሬ ሊሆን ይችላል ፡፡
እነሱን ለማጣመር የማይፈለግባቸው መድኃኒቶች በመኖራቸው ምክንያት የሕመም ማስታገሻዎች የታካሚዎችን ደህንነት ሊያመቻችላቸው ይችላል ፡፡
ማንኛውንም የሕክምና ዘዴ በሚጠቀሙበት ጊዜ ለስኳር ህመምተኞች በጣም አስፈላጊው ነገር በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ጠብቆ ማቆየት ነው ፡፡ የደም ስኳር እና የስብ ዘይቤ ሁኔታን መከታተል ፣ የደም ግፊት የስኳር በሽታ ውስብስብ ችግሮች ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ያለ አንድ ባለሞያ ለስኳር ህመምተኞች የሽንኩርት ጥቅሞች ይነጋገራል ፡፡
