የኢታይ 2 የስኳር በሽታ ዓይነት የኢየሩሳሌም artichoke syrup: እንዴት ማብሰል?

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ተጨማሪ ሕክምናዎች ይሄዳሉ ፡፡ ኢስት artichoke ከፀሐይ መጥበሻ አንፃር የሚቆጠር ተክል ነው።

የኢየሩሳሌም artichoke አጠቃቀም በደም ውስጥ ያለውን የስኳር ክምችት ለመቀነስ ይረዳል ፣ ስለሆነም ምርቱ ለስኳር በሽታ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ይመከራል።

ብዙውን ጊዜ በስኳር በሽታ የሚሠቃዩ ሰዎች የኢስትሮክኪን መርፌ መውሰድ ይጀምራሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ምርት ጥንቅር በሚፈጥሩ ክፍሎች ምክንያት ልዩ የጣፋጭ ጣዕም አለው ፡፡ የኢየሩሳሌም artichoke syrup ከስኳር በሽታ ጋር ብዙ ችግሮችን ለመፍታት ይረዳል ፡፡

የኢየሩሳሌም artichoke ጥቅሞች

ከ 17 ኛው ክፍለ ዘመን ከሰሜን አሜሪካ አንድ የሸክላ ዕንቁ መጣ ፡፡ በዚያን ጊዜ ምርቱ እንደ ምግብ አይቆጠርም ነበር ፣ ግን ለህክምና ዓላማዎች ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የኢየሩሳሌም artichoke በበርካታ የምግብ ዓይነቶች ፣ የመከታተያ አካላት እና በሚቀጥሉት ቫይታሚኖች ተለይቷል ፡፡

• ቢ 1
• ቢ 2
• ቢ 6 ፣
• ሰ
• ፒ

በተጨማሪም የሸክላ ጣውላውን ይይዛል-

1. ኢንሱሊን
2. ሲሊከን
3. pectins
4. ፖታስየም።

የሸክላ እሸት መጠቀምን ለስኳር በሽታ ብቻ ሳይሆን ለብዙ ሌሎች የሰውነት አካላትም ይመከራል ፡፡

ምርቱ ለአለርጂ ፣ ለከፍተኛ የደም ግፊት ፣ ለ dysbiosis ፣ ለጨጓራ ህመም እና ለስኳር በሽታ ሕክምና ስልቶች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የኢየሩሳሌም artichoke በትንሹ የጎን ንብረቶች ያሉት መሆኑ ተለይቶ ይታወቃል።

የሸክላ ዕንቁው የመፈወስ ባህሪዎች በሁሉም የህክምና መስኮች ማለት ይቻላል ታዋቂ ሆነዋል ፡፡

እንደ ደንብ ሆኖ የኢየሩሳሌም artichoke ጥቅም ላይ ይውላል

• የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ማሻሻል ፣
• በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መቀነስ ፣
• የፓንቻን ደንብ
• የጨጓራ በሽታ ሕክምና
• ግፊት መቀነስ
• የፅዳት ፣ የዲያዩቲክ እና የኮሌስትሮል ባህሪዎች ፣
• duodenum በሽታዎች ሕክምና
• የዘር ክስተቶች ገለልተኛነት ፣
• የአንጀት microflora ማሻሻል,
• ለበሽታ ፣ ለአባለዘር ፣ ለቃጠሎች እና ቁስሎች ሕክምና ፣
• osteochondrosis መወገድ;
• የ radionuclides ፣ የጨው ፣ መርዛማዎች ውጤት ፣
• በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምሩ እና ያጠናክሩ ፣
• አፈፃፀም ይጨምራል
• የደም ግፊት እና tachycardia ሕክምና ፣
• የአቅም ማሻሻል
• የፀረ-ተህዋሲያን ሕክምና;
• መደበኛ የእንቅልፍ ሁኔታ ፣
• የፕሮስቴት አድኖማንን መከላከል።

ከዕፅዋት ፋይበር 40 በመቶው የሚሆነው የሚገኘው በ artichoke syrup ውስጥ ነው ፡፡ ለ fiber ምስጋና ይግባቸውና የስኳር ህመም ያላቸው ሰዎች የተወሰነ የመራባት ስሜት ይኖራቸዋል ፣ ይህም የተወሰነ ማራዘሚያ አለው ፡፡ በፋይበር ውስጥ አንድ ጣፋጭ ፖሊመር አለ ፤ ለስኳር ህመምተኞች ሙሉ በሙሉ ጉዳት የለውም ፡፡

ምርቱ እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረነገሮች አሉት ፣ እነሱም ለሰው አካል በጣም አስፈላጊ ናቸው።

የስኳር በሽታ እና የኢየሩሳሌም artichoke

የስኳር በሽታ mellitus ከባድ በሽታ ነው ፡፡ ቀደም ሲል ፣ ፋርማኮሎጂካል ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ ሐኪሞች እፅዋትን ፣ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በመጠቀም ህክምና ለማካሄድ ሞክረዋል ፡፡

ኢስት artichoke የስኳር በሽታ ሕክምናን ለማገዝ ለብዙ ዓመታት አገልግሏል ፡፡ ሁሉም ጠቃሚ ባህሪዎች ሊታዩ የሚችሉት ምርቱን በስርዓት ከተጠቀሙ ብቻ ነው። በሸክላ አፈር ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ኢንሱሊን አለ ፡፡

በእጽዋት ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ አይከማቹም ፡፡ እነሱ የራሳቸውን ፍላጎት endocrine ስርዓት ይጠቀማሉ ፡፡ የስኳር በሽታ ሕክምና የኢትሩ artያ artichoke በተከታታይ ምግብ ውስጥ መካተት አለበት።

አንድ የስኳር ህመምተኛ በስርዓት የኢየሩሳሌምን የጥበብ ሥራን በስርዓት የሚጠቀም ከሆነ ፣ የፈውስ ሂደቶች በቅርቡ ይንቀሳቀሳሉ ፣ ይህም ወደ ሰውነት ሁኔታ መሻሻል ያስከትላል ፡፡

የኢየሩሳሌም artichoke ልዩ ክፍሎች ውስጥ በርካታ አሚኖ አሲዶች ያላቸው ፕሮቲኖች ሊለዩ ይችላሉ።

ፔትቲን እና ፋይበር የጨጓራና ትራክት ሙሉ በሙሉ እንዲሠራ ያስችለዋል። የኢየሩሳሌም artichoke በሚጠቀሙበት ጊዜ መርዛማ ንጥረነገሮች ወደ አንጀት ውስጥ እምብዛም አይገቡም ፣ እነሱ ከሰውነት በበለጠ ፍጥነት ይወገዳሉ።

በኢየሩሳሌም artichoke ውስጥ ፣ polyunsaturated faty acids እንዲሁ ነፃ radicals የሕዋስ ሽፋኖችን እንዲጎዱ የማይፈቅድላቸው ናቸው ፡፡ ስለሆነም የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ይበልጥ በቀስታ ያረጁታል ፡፡

ኢንሱሊን የሞባይል ኃይል ረሃብን ለመቀነስ በሚረዳ በሜታቦሊክ ሂደቶች ውስጥ ግሉኮስን ይተካዋል ፡፡ ስለሆነም የስኳር ህመምተኞች አጠቃላይ የህይወት ጥራት ይሻሻላል ፡፡ ኢንሱሊን የግሉኮስ መጠንን የመያዝ ደረጃን ይቆጣጠራል ፣ ስለዚህ በደም ውስጥ ያለው ትኩረት በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፡፡ ኢስትሮኪየስኪን በሚጠቀሙበት ጊዜ ሁኔታው ​​በሁሉም የስኳር በሽታ ዓይነቶች እንደሚሻሻል ይታወቃል ፡፡

የሸክላ ዕንቁ ወይም በእሱ ላይ የተመሠረተ የምግብ ማሟያ መጠቀሙ በብዙ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ውስጥ የመታደግ ጊዜን ይጨምራል። በተጨማሪም የምርቱ ስልታዊ አጠቃቀም የሆርሞን ልምምድ መደበኛ እንዲሆን አስተዋጽኦ ያደርጋል።

የግለኝነት አለመቻቻል በሚኖርበት ጊዜ ብቻ የኢየሩሳሌምን የጥበብ ስራ ላለመጠቀም መቃወም አለብዎት።

በጋዝ መፈጠር እና በመጨመር ሊገለፅ ይችላል ፡፡

የኢየሩሳሌም artichoke syrup

ለስኳር በሽታ የኢየሩሳሌም artichoke syrup እንደ ምርጥ ተፈጥሮአዊ ተቆጣጣሪ ተደርጎ ይቆጠራል። በሲፕስ ውስጥ አሉ-

1. ቫይታሚኖች
2. ማዕድናት
3. ኦርጋኒክ አሲዶች
4. አሚኖ አሲዶች
5. የ polysaccharide ውስብስብ።

የሕክምናው መፍትሔ የጨጓራና ትራክቱ የአካል ክፍሎች መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊ የሆኑ ቅድመ-ተህዋሲያንን ይ containsል። መሣሪያው የአንጀት microflora ን ለማሻሻል የሕክምና ዘዴ አንድ አካል መሆን አለበት ፡፡

የኢየሩሳሌም artichoke ዋና ባህሪዎች መካከል የደም ግፊት እና የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ ልብ ሊባል ይገባል። የሸክላ ዕንቁላል ራስ ምታትን በደንብ ይይዛል እንዲሁም መርዛማዎችን ሰውነት ያጸዳል።

እንጆሪውን ለማዘጋጀት ፣ የተከተለውን ሰብል በብሩሽ ውስጥ መፍጨት እና ጭማቂውን በኬክ ማቅ ማጠብ ያስፈልግዎታል። ፈሳሹ ወደ 50 ድግሪ ይሞቃል እና ለአስር ደቂቃዎች ያህል በትንሽ ሙቀት ይሞቃል።

የተፈጠረው መጠጥ ቀዝቅዞ እንዲጠጣ ሊፈቀድለት ይገባል ፡፡ ከዚህ በኋላ የሲትሮው ውፍረት እንዲጨምር ሂደቱን አምስት ጊዜ መድገም ያስፈልግዎታል። ከመውሰድዎ በፊት የሎሚ ጭማቂ ወደ ፈሳሹ ማከል ይችላሉ ፡፡ ዝግጁ የሆነ ስፕሬይ የታሸገ እና በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ይቀመጣል።

የኢስት artichoke syrup እንዲሁ ከበላ በኋላ አንድ ማንኪያ እንዲጠጡ ይመከራል

1. ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ያስወግዳሉ (ከደም ግፊት እና እብጠት) ፣
2. ኮሌስትሮልን ያስወግዱ ፣
3. የኢንሱሊን መጠን ይጨምሩ (የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች) ፣
4. የካርዲዮቫስኩላር ሥርዓትን ያጠናክራል
5. ቃጠሎዎችን ያስወግዳል ፣
6. የምግብ መፈጨት ሂደትን ያሻሽላል
7. ክብደት መቀነስ
8. ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዱ።

የኢየሩሳሌም artichoke syrup በቤት ውስጥ ማብሰል አይቻልም ፣ ግን በፋርማሲ ውስጥ ተገዙ። የተፈጠረው ከተቀቀሉት ጥሬ ዕቃዎች ሲሆን የሙቀት መጠኑ እስከ 55 ድግሪ ነው ፡፡ የኢየሩሳሌም artichoke syrup በፋርማሲዎች ላይም ሊገዛ ይችላል። የመድኃኒት ቤቱ የመድኃኒት ሥሪት በመጠኑ አነስተኛ ቁጥር ያላቸው ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት።

በብዙ ሁኔታዎች ፣ የከርሰ ምድር ዕንቁላል ለስኳር በሽታ እንደ ጣቢያን ሊያገለግል ይችላል። እነሱ መታከም ብቻ ሳይሆን የተለያዩ ምግቦችን ልዩ ጣፋጭ ጣዕም ይሰጡታል ፡፡

በመደበኛነት የኢየሩሳሌምን የጥበብ ስራ የሚጠጡ ከሆነ ፣ ተጨባጭ ውጤት በፍጥነት ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በተለይም የደም ግሉኮስ ማረጋጊያ አለ ፣ ይህ ማለት የሰውነታችን የኢንሱሊን ፍላጎት በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ማለት ነው ፡፡

የሸክላ ጣውላ እንደ አጠቃላይ ማገገም እንዲሁ ይመከራል ፡፡ በስርዓት አጠቃቀም ምክንያት የሥራ አቅም እና ጽናት ይጨምራል ፣ ይህም ለሰዎች እና ለአካላዊ እና ለአእምሮአዊ ጉልበት አስፈላጊ ነው።

ይህንን ምርት በብዛት ሲጠቀሙ የተወሰኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይስተዋላሉ ፡፡

የአሳዎች እና የማብሰያ ዘዴዎች

በስኳር ህመም ህክምና ውስጥ የሸክላ ጣውላ በጥሬ መልክ ወይንም ከተሰራ በኋላ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የኢየሩሳሌም artichoke ውሃ ከመፍሰሱ በፊት በሚታጠብ በእንጨት ወይም በአጥንት ቢላዋ ማጽዳት አለበት። ነጮች ጠቃሚ ንብረቶቻቸውን ማጣት የለባቸውም ፡፡ የነፍሳት ከፍተኛ ይዘት በእጽዋቱ አተር ውስጥ ነው።

ጥርት ያለችው የኢሩሺኪኪ ጣዕም እንደ ራሽኒ ዓይነት ነው። እፅዋቱ ከእፅዋት እና ፖም ጋር የተለያዩ ሰላጣዎች አካል ሊሆን ይችላል። ለማገዶነት, ጨውና የሱፍ አበባ ዘይት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ በፀደይ ወቅት ሰውነት ቫይታሚኖችን በሚፈልግበት ጊዜ ኢየሩሳሌምን በጥራጥሬ ማሳጠር ፣ የተቀቀለ እንቁላል ማከል እና ሰላጣውን ከኮምጣጤ ጋር መቀባት ይችላሉ ፡፡

የኢየሩሳሌም artichoke ድንች:

• ሙጫ
• ማብሰል
• መጋገር

የስኳር በሽታ የኢየሩሳሌም artichoke ቅጠሎች በዕለት ተዕለት ምግብ ውስጥም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ቅጠሎችን የሚጠብቁ እና በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሠረት ከእርሳቸው ሥሮቻቸውን ያዘጋጃሉ ፡፡ በዚህ ሕክምና አማካኝነት አንዳንድ የአመጋገብ ዋጋ እንደሚጠፋ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

ለመድኃኒት ዓላማዎች ፣ አዲስ የተጠመቀ የኢየሩሳሌም artichoke ጭማቂ እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እኩል በሆነ መጠን በውሃ ይረጫል። የስኳር በሽታ ያለባት የኢየሩሳሌም artichoke ጭማቂ ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር አላት ፡፡

የኢየሩሳሌም artichoke ጭማቂ በቀን 3 ጊዜ ምግብ ከመብላትዎ በፊት ከሰዓት በፊት 150 g ግማሽ ሰክረው መጠጣት አለባቸው። የሕክምናው ኮርስ ሁለት ሳምንት ነው ፡፡ ከአስር ቀናት ዕረፍት በኋላ ኮርሱ መደገም አለበት ፡፡

የኢሜል artkike በውስጡ ስብጥር ባሕርይ የተነሳ, ለጉበት በጣም ጥሩ የህይወት ታሪክ ተደርጎ ይወሰዳል። ይህ ተግባር ለቢዮሲስ ዲያስኪያስ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በ cholelithiasis ፣ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ስብስብ መተግበር ይችላሉ-

1. ሦስት የአበቦች ክፍሎች እና ቅጠሎች የኢ artichoke ፣
2. ሁለት ቅጠሎች እና የዱር እንጆሪ አበባዎች ፣
3. ከድል ዘሮች አንድ ክፍል።

ሁሉም አካላት መቀላቀል አለባቸው ፣ ከታከመው ጥንቅር ውስጥ ትልቅ ማንኪያ ይውሰዱ ፣ 250 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለበርካታ ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይተዉ። ከዚያም ከዕቃው ጋር ያለው ማስቀመጫ ተጠቅልሎ ለ 45 ደቂቃዎች ተጭኖ ይቆል ፡፡ ምርቱ ተጣርቶ በ 2 መጠን ይወሰዳል-ከምሳ እና ከአንድ ሰዓት ተኩል በፊት ከመተኛቱ በፊት ፡፡

ብዙውን ጊዜ የሚዘጋጀው የሸክላ ዕንቁላልን ያቀፈ ነው። ይህንን ለማድረግ ሶስት ትላልቅ ማንኪያ የተቆረጡ ድንች ወስደህ በአንድ ሊትር የሞቀ ውሃ አፍስስ ፡፡ ውህዱ ቢያንስ ለ 3 ሰዓታት ያህል ተይ isል። የስኳር ህመምተኞች ሻይ በመተካት ቀኑን ሙሉ መድሃኒት መጠጣት አለባቸው ፡፡

ከኢየሩሳሌም artichoke እና ካሮዎች ፓንኮኮኮችን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል: -

• 600 ግ የኢየሩሳሌም artichoke ፣
• 400 ግ ካሮት
• 2 ቁርጥራጮች ጥሬ እንቁላል;
• 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት
• የወይራ ዘይት
• ለመቅመስ ጨው እና እፅዋት።

የኢየሩሳሌምን የጥራጥሬ እና ካሮትን መፍጨት ከእንቁላል ፣ ከእፅዋት እና ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ ፣ ከዚያም እስከ ወርቃማ ቡናማ ድረስ ዘይት ውስጥ ይቅቡት ፡፡

ለኢየሩሳሌም artichoke casserole ያስፈልግዎታል:

• ኢስት artichoke, 3 - 4 ድንች;
• 2 ቁርጥራጮች ጥሬ እንቁላል;
• 4 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት
• 4 የሾርባ ማንኪያ semolina;
• 250 ሚሊ ወተት
• የወይራ ዘይት።

ኢየሩሳሌምን በጥራጥሬ ያጠቡ ፣ ያፈሱ እና በጥራጥሬ ወይንም በመጠምዘዝ ያፍሱ ፡፡ በመቀጠልም በዱቄት ፣ በእንቁላል ፣ በሴሚሊያ እና በወተት ያዋህዱት ፡፡

ዳቦ መጋገሪያው በወይራ ዘይት መቀባት አለበት ፣ በዱቄት ይረጫል እንዲሁም ጭምቁን ያፈላል። ሳህኑ በ 180 ዲግሪ በሚሆን የሙቀት መጠን ለግማሽ ሰዓት መጋገር አለበት ፡፡

የፔር ድንች መመገብ የ 1 ዓይነት እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገትን ያፋጥናል ፣ በተጨማሪም ፣ የተለያዩ ችግሮች የመከሰታቸው እድሉ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ሰዎች እንዲሁም እንደ የመከላከያ ዓላማዎች ኢየሩሳሌምን በየቀኑ በየቀኑ እንዲጠጡ ይመከራል ፡፡ በስኳር ህመም ማስታገሻ ውስጥ የደም ግፊት መጨመር ሕክምናን በተመለከተ አሁንም መድኃኒቱን መውሰድ ተገቢ ነው ፡፡

ኢንተር artichoke በእርግጥ ጠቃሚ የምግብ ምርት ነው ፣ ሆኖም የስኳር በሽታን ለመዋጋት በሚደረገው ትግል የባለሙያ ህክምና እና ተገቢ እጾችን መጠቀም አለበት ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮው ውስጥ ያለ አንድ ባለሙያ ለስኳር ህመም የኢየሩሳሌም artichoke ጥቅሞች ይናገራል ፡፡