ከስኳር ህመም ጋር የሚንቀጠቀጥ ለምንድነው?

እያንዳንዱ የስኳር ህመምተኛ ማለት ምቾት ማጣት የሚያስከትለውን ሁኔታ ያውቃሉ እና ወደ ሞት ሊያመጣ ይችላል ፣ ማለትም የደም ማነስ ነው። የዚህ ሁኔታ ምክንያቱ የደም ስኳር መጠን መቀነስ ነው ፣ በሽተኛው ላብ ፣ ጥማትን ፣ መፍዘዝን እየተሠቃየ እና በጣም እየተንቀጠቀጠ ነው።

ከተመገባችሁ በኋላ የደም ስኳር መጠን ሲቀንስ ብቃት ያለው እና የተመጣጠነ አመጋገብ የጤና ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ቀኑን ሙሉ በትንሽ ክፍሎች ለመመገብ ቀላል ካርቦሃይድሬትን ከመመገብ መቆጠብ አስፈላጊ ነው ፡፡

በሚንቀጠቀጥበት ጊዜ አንድ ሰው በሰዓቱ ካልበላው ይህ ሁኔታ ጾም ሃይፖዚሚያ ይባላል ፡፡ አንዳንድ የተወሳሰቡ ካርቦሃይድሬት ወይም የፕሮቲን ምግቦችን ለመጠጣት ታይቷል ፡፡

ሐኪሙ በሽተኛው ብዙ ኢንሱሊን እንደወሰደ ሊመረምር ይችላል ፣ የእርምጃው ጫፍ ጠዋት ወይም ምሽት ላይ ይከሰታል ፡፡ ስለዚህ ፣ አንዳንድ ጊዜ የሆርሞን መጠን መቀነስ ወይም በአስተዳደሩ ወቅት የሚደረግ ለውጥ የደም ማነስን ይቃወማል።

የደም ስኳር ለምን ይወድቃል?

በትርጉም ውስጥ hypoglycemia የሚለው ቃል “በጣም ጣፋጭ ደም አይደለም” ማለት ነው ፣ ይህ የደም ግሉኮስ ክምችት ከ 3.3 ሚሜል / ኤል በታች ሲወድቅ ጊዜያዊ የፓቶሎጂ ሁኔታ ነው። ወቅታዊ እርምጃዎችን ካልወሰዱ የስኳር ደረጃን በተለመደው መንገድ አያስተካክሉ ፣ የሚጥል በሽታ የመያዝ ፣ የመናድ እና የንቃተ ህሊና ማጣት እድል አለ ፡፡ አንድ የስኳር ህመምተኛ በከባድ ሃይፖዚማሚያ ኮማ ውስጥ ወድቆ ሊሞት ይችላል ፡፡

የሃይፖግላይሴሚያ እድገት ብዙውን ጊዜ ከደም ስኳር ጋር ምንም ግንኙነት የሌላቸውን ሌሎች ምክንያቶች አሉት ፡፡ ስለዚህ የዚህ ሁኔታ መገለጥ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት የተመጣጠነ ፋይበር ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ፣ ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ የደም ማነስ በሽታ ፣ የሆርሞን መዛባት ፣ መጥፎ ልምዶች ፣ የአልኮል መጠጥ ከመጠን በላይ የመጠጣት ጉድለት ነው ፡፡

ላብ ማድረስ የግለ-ነክ በሽታ ምልክት ይሆናል ፣ ሰው እጆቹን ያናውጣል ፣ ያለምንም ምክንያት ወደ አስከፊ ሁኔታ ይወድቃል። በዚህ ሁኔታ ሁኔታው ​​ለሕይወት አስጊ በመሆኑ አፋጣኝ ሆስፒታል መተኛት ያስፈልጋል ፡፡

የደም ውስጥ የስኳር በሽታ መንስኤዎችን ለመረዳት የደም ስኳር አመጣጥ አሠራር ከግምት ውስጥ መግባት አለበት። የካርቦሃይድሬት ምግቦችን ከበሉ በኋላ ወዲያውኑ የተወሰነ መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን በሰው አካል ውስጥ ይገባል።

1. ደም ውስጥ ትገባለች ፡፡
2. በሰውነት ሕዋሳት ውስጥ ይሰራጫል።

በዚህ ረገድ የፓንቻን ሕዋሳት የሆርሞን ኢንሱሊን ያመነጫሉ ፡፡ የግሉኮስን መሳብ ያበረታታል ፣ ሴሎች እንደ ዋና የኃይል ምንጭ እንዲጠቀሙበት ይረዳል ፡፡

አንድ ሰው ጤናማ ከሆነ እንክብሉ ስኳር ለማከም በአሁኑ ጊዜ የሚያስፈልገውን ያህል ኢንሱሊን ያስገኛል ፡፡ በሜታቦሊክ ዲስኦርደር (ዓይነት 1 የስኳር በሽታ) ውስጥ ሰውነት አስፈላጊውን የኢንሱሊን መጠን መስጠት አይችልም ፣ ስለሆነም ንጥረ ነገሩን ከውጭ ማግኘት አስፈላጊ ነው ፡፡

የስኳር ህመምተኛ ዋነኛው ተግባር ወደ ሰውነት ውስጥ የገባውን የግሉኮስ መጠን ለመውሰድ አስፈላጊ የሆነውን ያህል በቂ የሆነ የኢንሱሊን መጠን ማስገባት ያስፈልግዎታል።

በጣም ብዙ ሆርሞን በሚገባበት ጊዜ ሚዛናዊ ያልሆነው ወዲያውኑ ወዲያውኑ ይወጣል-

• ጉበት ግሉኮስን ለማስቀረት የግላይኮጅንን ሱቆች ያስለቅቃል ፤
• hypoglycemia ይከሰታል።

ከመጠን በላይ የኢንሱሊን መጠንን ለማስኬድ Glycogen ያስፈልጋል። በጉበት ውስጥ በቂ ከሆነ hypoglycemia ሁልጊዜ አይከሰትም ወይም በታካሚው ሙሉ በሙሉ ሳይታወቅ ይወጣል። ነገር ግን እንደ አንድ ደንብ ከስኳር በሽታ ጋር የግሉኮጅ ሱቆች እጥረት ናቸው ፣ የግሉኮስ ክምችት በፍጥነት የመቀነስ እድሉ በበሽታው ከሌለ በጣም ከፍ ያለ ነው ፡፡

የደም ማነስ መንስኤዎች ምክንያቶች ናቸው ሊባል ይችላል

1. የተሳሳተ የኢንሱሊን መጠን;
2. ምግብ መዝለል;
3. ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ;
4. አልኮሆል መጠጣት።

በተጨማሪም ምክንያቶቹ ኢንሱሊን ከኢንሱሊን ጋር ይበልጥ ተጋላጭነትን የበለጠ የሚጎዳባቸው የተወሰኑ መድኃኒቶችን ከመጠቀም ጋር የተዛመዱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በታካሚው የደም ሥር ውስጥ የሆርሞን መጠን የሚጨምሩ መድኃኒቶች አሉ-ጃኒቪያ ፣ ስታርክስክስ ፣ ዲያባይን ፣ ፕራዲን እና ሌሎች መድኃኒቶች ፡፡

የደም ማነስ መግለጫዎች

ብዙውን ጊዜ የደም ስኳር መቀነስ በድንገት ይከሰታል ፣ በመጀመሪያዎቹ 10 ደቂቃዎች ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ጣፋጭ ምግብ በመመገብ በትንሹ የደም ማነስ ሙሉ በሙሉ ይወገዳል። ግሉኮስ ወደ ሰውነት ውስጥ ካልገባ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ግለሰቡ ፈሪ ነው ፣ አጠቃላይ ድክመት ፣ የዱር ረሃብ ፣ ድርቀት ፣ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት ፣ ታይክካካ ይጀምራል።

የደም ስኳር በጣም ዝቅተኛ ከሆነ ፣ ላብ የመጥፋት ፣ የመረበሽ ስሜት ፣ ፍርሃት ፣ ያለ ምንም ጭንቀት ፣ የእይታ መረበሽ (የዓይን ብሌቶች በዓይኖቹ ፊት ይታያሉ ፣ ድርብ ምስል) ፣ ንግግር ፣ ንቃተ-ህሊና ይረበሻሉ።

አንድ ሰው ለረዥም ጊዜ በስኳር በሽታ ከተመረመረ የመጀመሪያዎቹ የደም ማነስ ምልክቶችን ለይቶ ማወቅ ይችላል ፡፡ ሕመምተኛው ስለ ምርመራው ባወቀ ጊዜ ይህን እንዴት ማድረግ እንዳለበት መማር አለበት ፣ ሰውነቱን ማዳመጥ አለበት ፡፡

በሕልም ውስጥ የስኳር በሽታን በሚንቀጠቀጡበት ጊዜ በጣም አደገኛ ነው ፣ ይህ የፓቶሎጂ ሁኔታ ቅ nightትን ይ personል ፣ አንድ ሰው ከእንቅልፉ ከእንቅልፉ ሲነቃ እንደገና እንደገና ለመተኛት ይፈራል ፡፡ አንድ የስኳር ህመም ሳይነቃቃ ከተነሳ ከእንቅልፍ በኋላ የስኳር መቀነስ ቢከሰት ይከሰታል

1. ደክሞኛል
2. ተናደደ;
3. ተጨናነቀ።

ችግሩን ችላ ብለው ካዩ ፣ ከጊዜ በኋላ ህመምተኛው በሕልም ውስጥ ኮማ ውስጥ ሊወድቀው ይችላል ፡፡

ስኳር በፍጥነት እንዴት መደበኛ እንዲሆን

በትንሽ hypoglycemia (የደም ግሉኮስ 2.7-3.3 ሚሜol / l) አንድ ጣፋጭ ነገር በፍጥነት ለመጠጣት ይጠየቃል ፣ አዋቂው ከ15-20 ግራም ቀላል ካርቦሃይድሬትን ለመመገብ በቂ ነው። እንዲሁም 150 g ጣፋጭ የፍራፍሬ ጭማቂ ፣ ጣፋጭ ጥቁር ሻይ ፣ መጠጣት የደረቁ የፍራፍሬ ቁርጥራጮች ፣ ሙዝ ፣ ጥቂት ጥቁር ቸኮሌት ወይም ከረሜላ ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡

በሌላ አገላለጽ ፈጣን ካርቦሃይድሬቶች የሚገኙበት ማንኛውንም ምግብ መብላት አለብዎት ፡፡ በተጨማሪም ገንፎ እና አጠቃላይ የእህል ዳቦው ተስማሚ አይደሉም ፣ እንዲህ ዓይነቱ ምግብ ውስብስብ ካርቦሃይድሬት ነው ፣ በሆድ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ይወሰዳል ፡፡

በሃይፖይዛይሚያ በጣም ረቂቅ መሆኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት ዝቅተኛ ስኳር እንኳን ብዙ ጣፋጮችን መመገብ እንደማይችሉ ማወቅ አለብዎት። ከካርቦሃይድሬቶች ከመጠን በላይ መጠጣት ለትንንሽ የደም ሥሮች በጣም የሚጎዳ የግሉኮስ ክምችት ላይ ከፍተኛ ጭማሪ ያስከትላል።

በመካከለኛ ቅፅ (ሃይፖግላይሚያ) ከደም ስኳር (2.7 mmol / l) ጋር ያስፈልግዎታል

• ወዲያውኑ 20 g ቀላል ካርቦሃይድሬት ውሰድ;
• በኋላ 20 ግ ውስብስብ ካርቦሃይድሬት።

በመጀመሪያው ምልክት ላይ ሃይፖግላይሚሚያ ለማስወገድ በጣም ተስማሚ ፣ የግሉኮስ መጠን በመጠቀም የግሉኮስ መጠንን ይለኩ ፣ ዝቅተኛ የግሉኮማ ማውጫ ጠቋሚ መኖርን ያረጋግጡ። ከዚያ 15 g ቀላል ካርቦሃይድሬትን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ የደም ስኳር እንደገና ይፈትሻል ፡፡ የስኳር መጠን ከዓላማው በታች ከሆነ ፣ እንደገና ተመሳሳይ ካርቦሃይድሬት ይውሰዱ። ቀጥሎ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? የታቀደው ስልተ ቀመር ጤና መደበኛ እስከሚሆን ድረስ መከናወን አለበት ፡፡

የስኳር ህመምተኛው ቢዝል ከከባድ ሃይፖዚላይሚያ ኮማ መውጣት በጣም ከባድ ነው የስኳር ህመም ቢሰነዘር የደም ስኳር ለመጨመር በተናጥል የካርቦሃይድሬት ምግቦችን መመገብ አይችልም ፡፡ አንድ ሰው ኮማ ውስጥ ከገባ ፣ ስኳርን የያዙ ፈሳሽ እና ሌሎች ምግቦችን መስጠት የተከለከለ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ የመደንዘዝ ስሜት ያስከትላል ፡፡

የመጀመሪያው እርዳታው 1 ግ የግሉኮንጎ መርፌ ይሆናል ፣ በጉበት ላይ ይሠራል ፣ እሱም በተዘዋዋሪ በሰውነት ውስጥ ያለውን የግሉኮስ ዋጋ ይጨምራል ፡፡ አንድ ሰው በሆስፒታል ውስጥ በሚታከምበት ጊዜ የ 40% የግሉኮስ መፍትሄ የሆነውን የደም ሥር እጢ አስተዳደርን ለማስወገድ ሃይፖግላይሚሚያ ኮማ ይጠቁማል ፡፡

ይህ ዘዴ ከ glucagon መርፌ የበለጠ ተደራሽ ነው ፣ እና ንቃት በፍጥነት እንዲድኑ ይረዳል ፡፡

የደም ማነስን የመከላከል ዘዴዎች

በርካታ አስፈላጊ ደንቦችን በማክበር ቀጣይ የስኳር ቅነሳ ጥቃቶችን መከላከል ይቻላል ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ የሚተዳደርበትን የኢንሱሊን ትክክለኛ መጠን ማወቅ አለብዎት (በሽተኛው ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለበት) ፣ የሆርሞን ኢንሱሊን እርምጃ መሰረታዊ መርሆችን ይረዱ እና ሃይፖግላይዚሚያን የማስወገድ ዘዴዎችን ይማሩ።

እንዲሁም የዕለት ተዕለት ሂደቱን ፣ የኢንሱሊን አስተዳደር መርሐግብሩን ፣ ምግብን መመገብ እና በሰውነት ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ endocrinologists ከምግብ በፊት (በቀን 4-5 ጊዜ) ፣ በመተኛት እና በባዶ ሆድ ላይ ከመመገብ በፊት የግሉኮስ ልኬትን እንዲወስዱ ይመክራሉ ፡፡

የሰውነት እንቅስቃሴ ከመጨመሩ በፊት ፣ የታመመ የኢንሱሊን መጠን መጠን መስተካከል አለበት ፣ የሆርሞን መጠን መቀነስ ወይም በተመሳሳይ የኢንሱሊን መጠን ብዙ ካርቦሃይድሬትን ይወስዳል።

አልኮልን ለመጠጣት ወይም ለመገደብ እምቢ ለማለት ይመከራል ፣ ጠንካራ አልኮሆል ፣ በባዶ ሆድ ላይ የተወሰደ ፣ የግሉኮስ መጠንን ይቀንሳል ፡፡ ያንን ቢራ ማወቅ አለብዎት-

1. የደም ስኳር ትኩረትን ከፍ ያደርጋል ፤
2. በልብ ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳርፋል።

የስኳር ህመምተኛ ሁሉም ህመምተኞች የአልኮል መጠጦችን በጥብቅ መገደብ አለባቸው ፣ ግን የስኳር ህመምተኛው ትንሽ ለመጠጣት ከፈለገ ሙሉ ሆድ ላይ መደረግ እና ንክሻ ሊኖረው ይገባል ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ መዘዞች ፣ ችግሮች

ከላይ እንደተጠቀሰው ፣ የደም ማነስ ችግር ለብዙ የስኳር ህመምተኞች ዘንድ የታወቀ ነው ፣ በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ የሚከሰት ከሆነ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡ የኢንሱሊን መጠንን ማስተካከል አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፣ ምናልባት በሽተኛው ብዙውን መጠን እየወሰደ ሊሆን ይችላል ፡፡

በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ጥቃቶች የአንጎል የደም ሥሮች በተለይም የታችኛው እጅና እግር እና ዐይን ሁኔታ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ይህም በፍጥነት የመገጣጠም ችግር ያስከትላል ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ከባድ የሃይፖግላይሴሚያ መናድ ሲያጋጥማቸው የአንጎል ቁስለት እና የደም ቧንቧ ችግሮች የመከሰታቸው ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው ፡፡

ከ 2 mmol / L በታች በሆነ የስኳር መረጃ ጠቋሚ (glycemic coma) መከሰታቸው የማይቀር ነው ፣ ወቅታዊ እርምጃዎችን መውሰድ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ካልሆነ ግን አንድን ሰው ከሞት ለማዳን አይቻልም ፣ አንጎሉ ይሞታል ፡፡

አንጎል ግሉኮስን ይበላል ፣ አስፈላጊ ነው

• በደም ውስጥ የስኳር አደጋን ከመቀነስ ተቆጠቡ ፣
• ሃይፖግላይሴሚካዊ ሁኔታን ወዲያውኑ ያቁሙ።

ብዙውን ጊዜ hypoglycemia የሚከሰተው በቀላል መልክ ነው ፣ ያለምንም ችግር በስኳር በተያዙ ምግቦች ፣ በግሉኮስ ይወገዳል።

ይህ ሆኖ ቢሆንም ፣ ጥቃት ሲከሰት ምን ማድረግ እንደሚኖርብዎ ማስታወስ አለብዎት ፣ እራስዎን እና ሌሎችን እንዴት መርዳት እንደሚቻል ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች የሚሰጡ ምክሮች

በልጆችና በአዋቂዎች ውስጥ የስኳር ህመም የመጀመሪያው ምክር ጥቂት ጣፋጭ (ጣፋጮች ፣ ስኳር ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች) ከእርስዎ ጋር እንዲኖሩ ነው ፣ ቀላል የካርቦሃይድሬት አቅርቦት በተለይም የታቀደ አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ የአልኮል መጠጦች አጠቃቀም በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የሃይፖግላይዜሚያ ምልክቶችን ለማስወገድ ከስኳር ፣ ሙዝ ይልቅ ትንሽ ማር መጠቀም ይችላሉ - እነዚህ ምርቶች እንዲሁ ቀላል ካርቦሃይድሬት ይዘዋል ፣ ግን ብዙ ጥቅሞች አሉት ፡፡

በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ በጣፋጭ መጠጦች ከጣፋጭ መጠጦች ጋር ይውሰዱ ፣ ስለዚህ የታካሚው ሰውነት ግሉኮስን ለመቅመስ እና ከደም ማነስ ሁኔታ ለመላቀቅ በጣም በተሻለ ሁኔታ ላይ ይሆናል ፡፡

የደም ስኳር ዝቅ የሚያደርጉ ጥቃቶች በጣም ተደጋጋሚ ከሆኑ ይህ ምናልባት የኢንሱሊን መጠን በትክክል አልተመረጠም ማለት ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ ህክምናውን ለማስተካከል ከ endocrinologist ጋር እንደገና መማከር ያስፈልግዎታል ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች የመጨረሻው ምክር የአደንዛዥ ዕፅ መመሪያዎችን በእያንዳንዱ ጊዜ ለማንበብ ነው ፣ አንድ የተወሰነ መድሃኒት ከሱሱ ጋር እንዴት እንደሚገናኝ ለማወቅ ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው። የኢንሱሊን እርምጃን የሚያሻሽሉ የተለያዩ መድኃኒቶች አሉ ፣ ይህ ደግሞ የተለያዩ የደም መፍሰስ ችግርን ያስከትላል ፡፡

የደም መፍሰስ ችግርን ለማከም ምልክቶች እና ዘዴዎች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገልጻል ፡፡