በባዶ ሆድ ላይ የደም ስኳር 6.5 ክፍሎች ከሆነ ፣ በጣም ብዙ ወይም ትንሽ? ከ 3.3 እስከ 5.5 ክፍሎች ያለው ተለዋዋጭነት እንደ መደበኛ አመላካቾች ይቆጠራል ፡፡ እና እነዚህ ጤናማ ለሆነ አዋቂ ሰው ተቀባይነት ያላቸው ቁጥሮች ናቸው።
ዕድሜያቸው እስከ 12 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያለው የግሉኮስ ትኩረትን የመለየት ተግባር የተለየ ነው ፣ እና የላይኛው ወሰን ከአዋቂ አመልካቾች ጋር አይጣጣምም። ለአንድ ህፃን ፣ በመሰረታዊው ውስጥ ያለው የስኳር መጠን 5.1-5.2 አሃዶች ነው።
ከዚህ ጋር ተያይዞ አንዲት ሴት ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ እስከ 6.5 ክፍሎች ድረስ ያለው የደም ማነስ ሁኔታ ተቀባይነት ያለው ሲሆን ይህ በተለመደው ክልል ውስጥ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡ ሰውነት በእጥፍ ጭነት ስለሚሠራና ብዙ የሆርሞን ሂደቶች በውስጣቸው ይከሰታሉ ፡፡
ዕድሜያቸው ከ 60 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ፣ ደንቡ የራሱ የሆነ ይሆናል። ለምሳሌ ፣ በ 60 ዓመታቸው ለጤናማ ሰው የ 4.2 ክፍሎች ዝቅተኛ የስኳር እሴት መኖሩ የተለመደ ነው 6.4 ክፍሎች ፡፡
ስለዚህ, የተለመዱ ጠቋሚዎችን የበለጠ በዝርዝር እንይ ፣ እና የትኞቹ ሁኔታዎች የሃይፖግላይዜሽን ሁኔታ እንደሚታይ ካወቅን በኋላ እና ስለ የስኳር ህመም መጨነቅ ሲፈልጉ?
የደም ስኳር 6 ክፍሎች: መደበኛ ወይም አይደለም?
በሕክምና ልምምድ ውስጥ ምንም እንኳን የደም ግሉኮስ ክምችት አመላካቾች አመላካች ደንብ ቢኖርም በባዶ ሆድ ላይ የስኳር መጨመር አንዳንድ ጊዜ ይፈቀዳል ፡፡
ስለዚህ በሰውነት ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከ 3.3 እስከ 6.0 አሃዶች መደበኛውን ጠቋሚ በመጠቆም ሰውነት ሙሉ በሙሉ እና በትክክል እየሠራ መሆኑን በልበ ሙሉነት መደምደም እንችላለን ፡፡
ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ሌሎች ምክንያቶች እና ምልክቶች በተገኙባቸው በርካታ ሁኔታዎች ውስጥ 6.0 አሃዶች አመላካች ለዶክተሩ ማስጠንቀቂያ ሊሰጡ ይችላሉ ፣ እናም በሰው አካል ውስጥ እንዲህ ያለ የግሉኮስ ይዘት የስኳር በሽታ የመያዝ እድገትን ሊያመለክት ይችላል ፡፡
በእርግጥ ፣ አሁን ያለው ደንብ ቢኖርም ፣ ሁል ጊዜ ከህጉ ልዩ ሁኔታዎች መካከል አሉ ፣ እና ከተለመደው አመላካቾች ትናንሽ ርቀቶች በብዙ ሁኔታዎች ተቀባይነት አላቸው ፣ እና አንዳንዴም አይሆንም።
በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ ትኩረትን አመላካቾችን በተመለከተ ከተነጋገርን ፣ ስለሆነም ከህክምና መጽሀፍቶች ውስጥ መረጃን መስጠት ያስፈልግዎታል
- በባዶ ሆድ ላይ የታካሚው የስኳር መጠን ከ 3.35 እስከ 5.89 ክፍሎች የሚለያይ ከሆነ እነዚህ የአዋቂ ሰው ተቀባይነት ያላቸው እሴቶች ናቸው ፡፡ እናም ስለታካሚው አጠቃላይ ጤና ይናገራሉ ፡፡
- በልጅነት ጊዜ መደበኛ እሴቶች ከአዋቂዎች ዋጋዎች በእጅጉ አይለያዩም ፡፡ አንድ ህፃን እስከ 5.2 ዩኒቶች በላይ የሆነ የስኳር መጠን ካለው / ቷ ቢወስድ የተለመደ ነው።
- የልጁ የዕድሜ ቡድን እንዲሁ ግዴታ ነው። ለምሳሌ ፣ ለተወለደ ሕፃን ፣ ደንቡ ከ 2.5 እስከ 4.4 አሃዶች ነው ፣ ግን ለ 14 አመት ወጣት ፣ ደንቡ ከአዋቂ አመልካቾች ጋር እኩል ነው።
- በእያንዳንዱ አመት ሲያልፍ በሰው አካል ውስጥ ለውጦች ይታያሉ ፣ እናም ከዚህ ሁኔታ ማምለጥ አይቻልም። ስለዚህ ለአረጋውያን የስኳር ደንብ እስከ 6.4 አሃዶች ድረስ ነው ፡፡
- ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የሴቷ አካል በእጥፍ ይጨምራል ፣ የሆርሞን ሂደቶች በውስጣቸው ይከሰታሉ ፣ ይህም በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ስለዚህ በዚህ ጊዜ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን እስከ 6.5 አሃዶች ከሆነ በጣም የተለመደ ነው ፡፡
ከላይ የተዘረዘሩት እነዚህ ሁሉ አመላካቾች ከጣት ጣት ከተወሰደው ደም ጋር ይዛመዳሉ ፡፡ ትንታኔው በቀዶ ጥገና የደም ምርመራ አማካይነት የሚከናወን ከሆነ እሴቶቹ በ 12% መጨመር አለባቸው።
በዚህ ምክንያት የደም ሥር ደም ወሳጅ አሠራር ከ 3.5 ወደ 6.1 መለኪያዎች ልዩነት ነው ብለን መደምደም እንችላለን ፡፡
ከስድስት አሃዶች በላይ ስኳር ፣ ይህ ምን ማለት ነው?
የደም ስኳር ስድስት እና አምስት ክፍሎች ከሆነ ምን ማለት ነው ፣ ህመምተኞች ፍላጎት አላቸው? ቀደም ሲል በተነገረለት መረጃ ላይ የምንታመን ከሆነ ፣ ከተለመዱ አመልካቾች እጅግ በጣም ብዙ ነው ብለን መደምደም እንችላለን።
ልብ ሊባል የሚገባው አንድ ሰው ፍጹም ጤነኛ ከሆነ በሰው አካል ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መሟጠጥ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የስኳር በሽታ እና ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች ከሌሉ ልብ ማለት የደም ስኳር ከ 6.5 ክፍሎች በላይ በጭራሽ እንደማይጨምር ነው ፡፡
ስለዚህ ፣ መሸበር የለብዎትም ብለው በደህና መደምደም እንችላለን ፣ ግን ስለ ጤንነትዎ ማሰብ አለብዎት። የ 6.5 አሃዶች ውጤት የሚያሳየው ትንተና ሀኪሙን ሊያሳውቅ ይችላል ፣ ግን የስኳር በሽታውን ሁኔታ ለማረጋገጥ ወይም ለማጣራት ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ ፡፡
የበሽታው የስኳር በሽታ ሁኔታ በሚከተለው መረጃ ተለይቶ ይታወቃል
- በሽተኛው የታመመ የስኳር በሽታ ካለበት በሰውነቱ ውስጥ ያለው የግሉኮስ ትኩረትን አመላካቾች ከ 5.5 እስከ 7.0 ዩኒት ይለያያሉ ፡፡
- ከ 5,7 ወደ 6.5% የጨጓራ ሄሞግሎቢን ጠቋሚዎች ፡፡
- የግሉኮስ ጭነት ከተጫነ በኋላ በሰው አካል ውስጥ ያለው የስኳር ይዘት ከ 7.8 እስከ 11.1 ክፍሎች ነው ፡፡
በመርህ ደረጃ አንድ የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ ያለበትን ሁኔታ ለመጠረጠር እና ለተጨማሪ የምርመራ እርምጃዎች ምክሮችን ለመስጠት በቂ ነው ፡፡ ልብ ሊባል ይገባል ቅድመ-የስኳር በሽታ ወይም የስኳር በሽታ በአንድ ትንታኔ ብቻ በጭራሽ አይመረመርም ፣ ይህ ሙሉ በሙሉ ትክክል አይደለም ፡፡
ምርመራውን ለማረጋገጥ ወይም ውድቅ ለማድረግ ሐኪሙ የሚከተሉትን ጥናቶች ይመክራል-
- በባዶ ሆድ ላይ ሁለተኛ የደም ምርመራ ይወሰዳል ፡፡
- የግሉኮስ የመቋቋም ችሎታ ምርመራ ይመከራል ፡፡
- ባዮሎጂካዊ ፈሳሽ ለሂሞግሎቢን የተፈተነ ነው ፡፡
በሕክምና ልምምድ ውስጥ ፣ የቅርብ ጊዜ ጥናቱ እንደ የስኳር በሽታ ፣ የቅድመ-የስኳር በሽታ / ወይም እንደ 100% ዕድል ያለ ድብቅ በሽታን ለመመስረት የሚያስችል በጣም ትክክለኛ እና ውጤታማ ዘዴ እንደሆነ ይታመናል ፡፡
የመጨረሻውን ምርመራ ሲያፀድቁ የታካሚው የዕድሜ ቡድን ግምት ውስጥ ይገባል ፡፡
ስኳር ወደ 6.5 ክፍሎች ከፍ ሊል ይችላል?
በሰው አካል ውስጥ ያለው የግሉኮስ ዘላቂ እሴት አይደለም ፣ ቀኑን ሙሉ እንዲሁም በአፈፃፀም ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ አንዳንድ ነገሮች ተጽዕኖ ሥር ይቀየራል።
በአጠቃላይ የደም ውስጥ የደም መጨመር እንዲጨምር የሚያደርጉ የፓቶሎጂ እና የፊዚዮሎጂ ምክንያቶች ተለይተዋል ፡፡ ከስኳር በኋላ ይነሳል ፣ ከባድ የአካል እንቅስቃሴ ፣ ረዘም ያለ የአእምሮ ስራ ፣ ከባድ ውጥረት ፣ የነርቭ ውጥረት እና የመሳሰሉት ፡፡
በሰው አካል ውስጥ ያለው የስኳር መጨመር ምክንያቶች ፊዚዮሎጂያዊ ከሆኑ ታዲያ ምንም የሚያሳስብ ነገር አይኖርም። የሰው አካል ራሱን በራሱ የሚያስተዳድር ስርዓት ሲሆን የስኳር መጠንን ወደ ተፈላጊው ደረጃ መደበኛ ያደርገዋል ፡፡
ከፍተኛ የደም ስኳር ሁልጊዜ የስኳር በሽታ ማለት ነው? በእውነቱ አይደለም ፡፡ የስኳር በሽታ mellitus ምንም ይሁን ምን ፣ እና የሚከተሉትን ከተወሰደ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ፣ የስኳር በሽታ ሜታሊየስ ወደ የግሉኮስ ክምችት ትኩሳትን ያስከትላል።
- አጣዳፊ የ myocardial infarction.
- የአእምሮ ጉዳት.
- ከባድ መቃጠል።
- ህመም ህመም, አስደንጋጭ.
- የሚጥል በሽታ መናድ።
- ጉድለት ያለበት የጉበት ተግባር።
- ከባድ ስብራት ወይም ጉዳት።
እነዚህ በሽታዎች ምንም እንኳን የዶሮሎጂ በሽታ ተፈጥሮአዊ ቢሆንም ጊዜያዊ ናቸው ፡፡ የደም ስኳር መጨመር እንዲጨምር የሚያደርገው ጎጂ ሁኔታ ከተወገደ በኋላ ግሉኮስ ተቀባይነት ባለው ወሰን ውስጥ መደበኛ ነው። በሌላ አገላለጽ አንድ የተሳካ ፈውስ ችግሩን ያስወግዳል ፡፡
ስለዚህ ከተወሰደ እና የፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች የስኳር ወደ 6.5 መለኪያዎች እንዲጨምር ሊያደርጉ ይችላሉ ፣ ይህም በዶክተሩ ብቻ ሊለያይ ይችላል።
ግሉኮስ ከፍ ይላል ፣ ምን ማድረግ አለብኝ?
በሽተኛው 6.5 ዩኒት ስኳር ካለው ፣ ከዚያ በእርግጠኝነት ለድንጋጋቱ የማይመች ከሆነ ፣ ሐኪምዎ ሊመክራቸው የሚችላቸውን ተጨማሪ ጥናቶች ሁሉ ማለፍ እና የተገኘውን መረጃ መገንባት ያስፈልግዎታል ፡፡
ጥናቶች ሕመምተኛው ጤናማ መሆኑን ወይም በሽታውን የሚይዘው የስኳር በሽታ ያለበትን ሁኔታ ለማወቅ ያስችላል ፡፡ ምንም እንኳን የተለያዩ ውጤቶች ቢኖሩም የስኳር በሽታን ለመከላከል ለአንዳንድ መንገዶች ትኩረት መስጠቱ ይመከራል ፡፡
ደግሞም ፣ የ 6.5 አሃዶች አመላካች አሁንም ከተለመደው በላይ ነው ፣ እናም በቅርብ ጊዜ ውስጥ የስኳር ለውጥን መተንበይ አይቻልም ፡፡ እናም ግሉኮስ በከፍተኛ ሁኔታ ማደግ እንደማይጀምር በጭራሽ አይገለልም ፡፡
የሚከተሉት ምክሮች የስኳር ደረጃን ለመቀነስ ይረዳሉ-
- ሚዛናዊ እና ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ። ከምናሌዎ ውስጥ ከጣፋጭ ምግብ (ኬኮች ፣ መጋገሪያዎች ፣ መጋገሪያዎች) አያካትቱ ፣ የአልኮል እና የካፌይን መጠጦች ፍጆታን ይቀንሱ ፡፡ አነስተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬት እና ስቴክ ላሉባቸው ምግቦች ቅድሚያ ይስጡ ፡፡
- ጥሩ የአካል እንቅስቃሴን ወደ ሕይወትዎ ያስተዋውቁ ፡፡ ይህ ወደ ጂምናዚየም ፣ መዋኛ ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም በንጹህ አየር ውስጥ መጓዝ ሊሆን ይችላል።
የደም ስኳርን መቆጣጠር እንደሚያስፈልግዎ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ሆኖም አንድ ሰው ሌላ ትንታኔን ለማለፍ ሁልጊዜ የሕክምና ተቋምን መጎብኘት አይፈልግም ፣ እና የዘመናዊው የሕይወት ጎዳና አንድ ሰው ለዚህ ጊዜ እንዲመድብ አይፈቅድም።
ስለዚህ የግሉኮሜትሪክ ተብሎ የሚጠራውን የደም ስኳር ለመለካት ልዩ መሣሪያ መግዛት ይችላሉ። መሣሪያው በማንኛውም ጊዜ የግሉኮስ አመላካቾችን እንዲያገኙ ይፈቅድልዎታል ፣ ስለዚህ ሁልጊዜ በቁጥጥር ስር ሊያደርጉት ይችላሉ። በአሁኑ ጊዜ ልዩ የእጅ ግላኮሜትሮች ይሸጣሉ ፡፡ ከውጭ በኩል ፣ ሰዓቶችን ይመስላሉ ፡፡ እነዚህ ሜትሮች ለመጠቀም በጣም ምቹ ናቸው በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ ትክክለኛውን የደም ስኳር ምርመራ ይጠይቃል ፡፡
