የስኳር ህመም ፈንገስ እድገት ድንገተኛ ሊሆን ይችላል ፣ ምልክቶቹ በፍጥነት ይጨምራሉ ፣ ወይም የስኳር ህመም እንኳን በሽተኛው ወደ ኮማ ሲወሰዱ በመጀመሪያ የስኳር በሽታ ሊታወቅ ይችላል ፡፡ ይህ መግለጫ የኢንሱሊን ጥገኛ ለሆኑ የስኳር በሽታ ይበልጥ ተስማሚ ነው ፣ ይህ የ 90% የፔንጊኒስ ሴሎች ሲሞቱ ይሞታል ፡፡
ሁለተኛው የስኳር በሽታ ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን ቀስ በቀስ የበሽታ ምልክቶች ቀስ በቀስ በመጨመር እና በደም ውስጥ የስኳር መጨመር ናቸው ፡፡ የበሽታው ምልክቶች ገና ያልታዩበት እና ለስኳር የተለመደው የደም ምርመራ መሠረት ሁልጊዜ በምርመራ ላይታወቅ ይችላል ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጉዳዮች የግሉኮስ ጭነት ጥናት የታዘዘ ነው - የግሉኮስ መቻቻል ፈተና ፡፡
ዝቅተኛ የስኳር በሽታ መቻቻል ደረጃ ላይ የስኳር በሽታ መታወቅ የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ማከምን እድገትን ለማዘግየት ፣ አካሄዳቸውን ለማቃለል እና የደም ቧንቧዎችን ችግር ለመከላከል ይረዳል ፡፡
ቅድመ-የስኳር በሽታን እንዴት መወሰን እንደሚቻል?
"ስኳር 6.4 ከሆነ ምን ማለት ነው? "- እንደነዚህ ያሉ ጥያቄዎች ብዙውን ጊዜ ለመጀመሪያ ጊዜ የደም ግሉኮስዎን በሚመረመሩ ታካሚዎች ውስጥ ይገጥሟቸዋል እንደነዚህ ያሉትን ሁኔታዎች ለመረዳት የጂሜይሜሚያ እሴቶች ምን እንደሆኑ ማወቅ ያስፈልግዎታል፡፡በመጨረሻው ልክ መጠን ከ 8 ሰዓታት በኋላ ለጤናማ ሰው የደም ግሉኮስን ይጻፉ 3.3 -5.5 ሚሜ / ሊ.
አመላካች የበለጠ ከሆነ ፣ ግን ከ 7 ሚሜol / ኤል ያልበለጠ (ከዚህ በላይ ባለው ምሳሌ) ፣ ከዚያ የቅድመ የስኳር በሽታ ምርመራ ወይም የተዛባ የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ ይደረጋል። ይህ ሁኔታ በተለመደው እና በበሽታው መካከል መካከለኛ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሁኔታዎች በአመጋገብ ፣ በአካላዊ እንቅስቃሴና በባህላዊ ሕክምና በመጠቀም ራሳቸውን ለማረም ይረ toቸዋል።
ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች ልዩ የፀረ-የስኳር ህመም ህክምና አያስፈልጋቸውም ፣ በተለይም ክብደቱ መደበኛ ከሆነ ወይም ህመምተኛው ከ 27 ኪ.ግ / m2 በታች የሰውነት ክብደት ማውጫ ላይ ይወርደዋል። በአመጋገብ እና በአኗኗር ዘይቤ ለውጦች አለመኖር ፣ ቀጣዩ ደረጃ ይጀምራል - የስኳር በሽታ ፡፡
የስኳር ህመም አለመመጣጠን የጾም የስኳር መጠን መደበኛ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በሽታው እየተሻሻለ ይሄዳል ፡፡ ስለዚህ ይበልጥ ትክክለኛ ጥናቶች ብዙውን ጊዜ ምርመራ ለማድረግ ያገለግላሉ-የጨጓራቂ ሂሞግሎቢን መጠን እና የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ።
የቀን ሰዓት ወይም ምግብ ምንም ይሁን ምን ግላይኮቲክ ሄሞግሎቢን በደም ውስጥ ይሞከላል። ካለፉት 3 ወሮች ውስጥ በደም ስኳር ውስጥ ያለውን ቅልጥፍና ያሳያል ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ከሄሞግሎቢን ጋር የማይጣጣም ቅጥር ስለሚፈጥር ነው። የጨጓራ ዱቄት ፕሮቲን ክምችት ከፍተኛ ነው ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ የስኳር መጨመር ከፍተኛ ነው ፡፡
የጨጓራና የሂሞግሎቢንን ውሳኔ ውጤት ትርጓሜ: - በ mmol / l ውስጥ አመልካች
- ከ 5.7 በታች መደበኛ አመላካች ነው ፡፡
- 7 - 6.4 - ድብቅ የስኳር በሽታ ደረጃ ፣ የግሉኮስ መቻቻል ቀንሷል።
- የደም ግሉኮስ መጠን 6.4 ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ ከዚያ ይህ የስኳር በሽታ ነው።
የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን ሁኔታ ለመመርመር ሁለተኛው ዘዴ ሰውነት ከተመገባ በኋላ የስኳር መጨመርን እንዴት እንደሚቋቋም ያሳያል ፡፡ በተለምዶ ፣ ከተመገቡ በኋላ ከ 1.5 - 2 ሰዓታት በኋላ ፣ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በተለቀቀው የኢንሱሊን እርምጃ ምክንያት በቲሹዎች ሕዋሳት ውስጥ ይታያል ፡፡ እርሷ ደረጃ በባዶ ሆድ ላይ ወደነበረው ይመለሳል ፡፡
በስኳር ህመም ውስጥ ኢንሱሊን በቂ አይደለም ወይም በእሱ ላይ የመቋቋም ችሎታ አዳብረዋል ፡፡ ከዚያ ምግብ ከተመገቡ በኋላ የግሉኮስ ግድግዳቸውን ያበላሻሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እየጨመረ ባለው የስኳር መጠን የተነሳ በሽተኛው የማያቋርጥ ጥማት እና ረሀብ ይሰማዋል ፣ የሽንት ውፅዓት ይጨምራል እና ድርቀት ይወጣል። ቀስ በቀስ ሌሎች የስኳር ህመም ምልክቶች ወደ ውስጥ ገብተዋል ፡፡
የግሉኮስ መቻቻል ፍተሻ የምግብ ሁኔታዎችን ይፈጥራል ፡፡ ለዚህም ፣ በምግብ ውስጥ ከገባ በኋላ (አብዛኛውን ጊዜ ለ 14 ሰአታት) ህመምተኛው የመነሻውን የደም ስኳር ይለካዋል ፣ ከዚያ 75 ግ በውስጡ የያዘ የግሉኮስ መፍትሄ ይሰጣል ከ 1 እና 2 ሰዓታት በኋላ ተደጋግሞ ይከናወናል ፡፡
የቅድመ-የስኳር በሽታ ደረጃ የግሉኮስ ስኳር ወደ 7.8-11.0 ሚሜol / ኤል ከገባ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ጭማሪ ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ እሴቶቹ ከ 11.1 ሚሜol / ሊ ጋር እኩል ወይም እኩል ከሆኑ ተገኝተው የስኳር በሽታ ምርመራ ይደረጋል ፡፡ በዚህ መሠረት ከ 7.8 mmol / L በታች የሆኑ ሁሉም ቁጥሮች በተለመደው የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ለትክክለኛው የግሉኮስ መቻቻል ፈተና የሚከተሉትን ህጎች መከተል አለባቸው-
- ምንም ተላላፊ በሽታዎች መኖር የለባቸውም ፡፡
- በፈተናው ቀን ውሃ ብቻ መጠጣት ይችላሉ ፡፡
- በጥናቱ ወቅት እና በእሱ ጊዜ ማጨስ አይቻልም ፡፡
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ መደበኛ ነው ፡፡
- መድሃኒት መውሰድ (ማንኛውም በተለይም የደም ስኳር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ) ከሐኪምዎ ጋር መስማማት አለባቸው።
አመጋገብ መቀየር የለበትም-ምግብን መገደብ ወይም ከልክ በላይ ምግብ እና አልኮልን መውሰድ አይቻልም ፡፡ ካርቦሃይድሬት በቀን ውስጥ ቢያንስ 150 ግ መውሰድ። ምሽት ላይ (ትንታኔው ከመሰጠቱ በፊት የመጨረሻው ምግብ) ምግቡ ከ 30 እስከ 50 ግ ካርቦሃይድሬት ሊኖረው ይገባል ፡፡
በልጆች ውስጥ የግሉኮስ መጠን መቻቻል ምርመራ የሚካሄደው በክብደቱ 1.75 ግ በክብደቱ የሚሰላው መጠን በክብደት - 1.75 ግ ነው ፣ ነገር ግን አጠቃላይ ድምር ከ 75 ግ መብለጥ የለበትም ለነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ጥናት ከ 24 እስከ 28 ሳምንታት ባለው እርግዝና መካከል የታዘዘ ነው ፡፡
ፈተናው ከ 7 ሚሜል / ኤል በላይ ለሆኑ እሴቶች (በባዶ ሆድ ላይ ሲለካ) አይታይም ፣ በተለይም እንደዚህ ያሉ እሴቶች እንደገና ከተገኙ።
በተጨማሪም ምርመራው ከመካሄዱ ከአንድ ወር በፊት ውስጥ myocardial infarction, ከፍተኛ የደም መፍሰስ ፣ የቀዶ ጥገና ፣ ልጅ መውለድ ወይም ከባድ የማሕፀን ደም መፍሰስ ለሥጋቱ ተከላካይ ናቸው።
የቅድመ-የስኳር በሽታ እድገት ምክንያቶች
ሁለቱም ለሰውዬው (በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ) እና የተገኙ ምክንያቶች የግሉኮስ መቻልን መቀነስ ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ በዘር የሚተላለፍ በሽታ በመካከለኛ ወይም በግልጽ የስኳር ህመም ላለው የቅርብ ዘመድ ሊተላለፍ ይችላል ፡፡
የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባቶችን የሚያመጣ እና የሚያሻሽል ዋናው ነገር ከመጠን በላይ ውፍረት እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። ለስኳር በሽታ ልማት በጣም አደገኛ የሆነው በሆድ ውስጥ የስብ ክምችት ነው ፡፡ እንዲህ ያለው የትርጉም (ኢንሱሊን) የኢንሱሊን ግፊትን ለመቋቋም የመተንፈሻ አካላት ቲሹ እድገት አስተዋጽኦ ያበረክታል።
በተጨማሪም የታካሚው የማያቋርጥ የደም ቧንቧ የደም ግፊት ፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ፣ atherosclerosis ወይም ሌሎች የደም ቧንቧ በሽታዎች ምልክቶች የታመመ የስኳር በሽታ በሽታ የመያዝ እድልን ከፍ ያደርጉታል ፡፡ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ እና ስኳርን እና የእንስሳት ስብን የያዙ የተጣሩ ምግቦች አጠቃቀም የስኳር በሽታን የመያዝ እድልን ከፍተኛ ያደርገዋል ፡፡
የቅድመ የስኳር በሽታ መከሰት እንዳያመልጥዎ የደም ግሉኮስ አመላካቾችን ለመቆጣጠር የሚያስፈልጉዎት በርካታ በሽታዎች አሉ ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ሥር የሰደደ የጉበት በሽታ.
- በፓንገቱ ውስጥ እብጠት ሂደቶች.
- የተዳከመ የኪራይ ተግባር ፡፡
- ሪህ
- የኢንሱሊን ተቃዋሚዎች የሚመነጩበት የ endocrine ስርዓት በሽታዎች።
- የሆርሞን መድኃኒቶችን መውሰድ ፣ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ፣ ዲዩረቲቲስስ ለረጅም ጊዜ።
- ታይሮቶክሲክሴሲስ.
- በሽተኛው ዕድሜው ከ 45 ዓመት በላይ ከሆነ.
በእርግዝና ወቅት ለካርቦሃይድሬቶች የአካል ችግር የመዳከም ምክንያቶች ምክንያቶች ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ዕድሜያቸው ከ 30 ዓመት በላይ ፣ ቀደም ሲል የ polycystic ኦቭቫርስትስ ፣ የመፀነስ ችግር ፣ ሽል መውለድ ፣ ከወሊድ በላይ ከ 4.5 ኪ.ግ ክብደት የሚመዝን ነው ፡፡
የግሉኮስ የመቋቋም ችሎታ ለምን ይቀንሳል?
የኢንሱሊን ፍሰት ለውጥን በማጣመር እና በእሱ ላይ የሕብረ ሕዋሳት ህዋሳት በመቀነስ ምክንያት የካርቦሃይድሬት መቻቻል መጣስ ይከሰታል። የኢንሱሊን ምርት የሚመረተው በምግብ ምግብ (ካርቦሃይድሬት ሳይሆን) ነው ፣ እናም ወደ ደሙ ውስጥ የሚወጣው በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መጨመር ላይ ነው።
የኢንሱሊን ምርት መጨመር የሚከሰቱት ለአሚኖ አሲዶች (ለሉሲን እና ለአርጊን) ፣ ለሆርሞኖች ፥ ለኮሌስትሮክቻኒን ፣ ለአድኖኖኮርኮሮኒክ ሆርሞን ፣ የግሉኮስ ጥገኛ የኢንሱሊን ፍሮፒት እንዲሁም ኢስትሮጅንን ፣ ሰልሞሊሉሬ ዝግጅቶችን ነው ፡፡ በተጨማሪም ምስጢራዊነት ከመጠን በላይ የፖታስየም ፣ ካልሲየም ፣ ነፃ የቅባት አሲድ በደም ውስጥ ይጨምራል ፡፡
የኢንሱሊን መፈጠር መቀነስ የሚከሰተው በግሉኮስ ውስጥ የሚወጣው ሆርሞንጋግ ሲሆን በሌላ ሰው ሴሎች ደግሞ ይከሰታል ፡፡
በኢንሱሊን መጋለጥ ላይ የሚመረኮዙ ዋና ኢላማ አካላት የጉበት ፣ የጡንቻ እና የአደገኛ ሕብረ ሕዋሳት ናቸው ፡፡ በእነዚህ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያሉ ሕዋሳት የኢንሱሊን ስሜትን የሚቋቋም (የሚቋቋሙ) ይሆናሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ ለበሽታ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መቀነስ ፣ የጨጓራ ግግር (ፕሮቲን) የስጋት ሁኔታ የታየ ሲሆን የቅድመ የስኳር በሽታ እድገት ይጀምራል።
የስውር የስኳር በሽታ እንዲሁ የኢንሱሊን መቋቋምን በሚያስከትሉ ሌሎች ምክንያቶችም ይከሰታል ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ሥር የሰደደ እብጠት እብጠት.
- በመርከቡ ግድግዳ በኩል በቲሹ ውስጥ የኢንሱሊን እንቅስቃሴን የሚያደናቅፍ አቅመ ቢስነት permeability ፡፡
- አሲድነት
- የኢንሱሊን አወቃቀር ለውጦች
- የ adrenal እጢ ፣ የፒቱታሪ ዕጢ ወይም የእርግዝና (የእርግዝና ወቅት) እንቅስቃሴ ይጨምራል።
የድብቅ የስኳር በሽታ ምልክቶች
የዶሮሎጂ እድገት የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ የግሉኮስ መቻቻል ቅነሳ ክሊኒካዊ ላይታየው ይችላል። ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት አላቸው ፣ እናም ምርመራው ያሳያል-የጾም ኑርጊሊሲሚያ (በግለሰቡ ደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መደበኛ ወይም ትንሽ ከፍ ያለ ነው) ፣ በሽንት ውስጥ የግሉኮስ አለመኖር።
የቅድመ-የስኳር ህመም ምልክቶች ልዩ አይደሉም ፣ ነገር ግን ማንነታቸው ለሐኪሙ እና ለታካሚው ማስጠንቀቅ አለበት። ብዙውን ጊዜ የአካል ችግር ያለበት የግሉኮስ መቻቻል በሽፍታ ፣ በፉርጊ ነቀርሳ ፣ በብልት ወይም በቆዳ ማሳከክ ፣ በደም መፍሰስ ፣ በድድ በሽታ ፣ እና ለረዥም ጊዜ የሚቆይ የቁስል ፈውስ አብሮ ይመጣል።
የሆርሞን መዛባት በወሲባዊ ድክመት ፣ በወር አበባ አለመመጣጠን ፣ መሃንነት ፣ አሜሪኔዘር ሊከሰት ይችላል።
ሕክምናው በሰዓቱ ካልተጀመረ ክሊኒኩ የስኳር በሽታ በሚመስሉ ምልክቶች ሊታከም ይችላል-
- የምግብ ፍላጎት ይጨምራል በተለይም ለጣፋጭ.
- የጥማት እና ደረቅ አፍ ፣ የስብ ፍሰት ይጨምራል።
- በተደጋጋሚ የሽንት መፍሰስ
- የበሽታ መከላከያ መቀነስ ፣ ተደጋጋሚ እብጠት ወይም የፈንገስ በሽታዎች።
የፕሮቲን ስኳር ሕክምና
በተለመዱ ጉዳዮች ፣ መድሃኒት-ያልሆኑ ዘዴዎች ለህክምና ያገለግላሉ ፡፡ እነዚህም ለስኳር በሽታ እና ለታመመ የሰውነት እንቅስቃሴ የአመጋገብ ህክምናን ያካትታሉ ፡፡ የቀጠሯቸው ዋና ዓላማ የሰውነት ክብደትን ከልክ በላይ መቀነስ ነው ፡፡ ስለዚህ አመጋገብ በቀላል ካርቦሃይድሬቶች እና በእንስሳት አመጣጥ ምክንያት የካሎሪዎችን መጠን ይገድባል ፡፡
አዘውትረው የሚመገቡ ምግቦች በቀን 5 ወይም 6 ጊዜ በትንሽ ክፍሎች ይመከራል። አመጋገቢው ሰላጣዎችን ወይንም አዲስ በተሰነጠቁ ጭማቂዎች ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የፕሮቲን ምግቦች በተለይም ዓሳ እና ጣፋጭ ወተት መጠጦች ፣ የጎጆ አይብ ዓይነቶች ብዙ ትኩስ አትክልቶች ሊኖሩት ይገባል ፡፡
የስጋ ምርቶች ከስጋ ሥጋ ፣ ከ Offal ፣ ከታሸጉ ስጋዎች ፣ ከስብ ፣ ከስብ ሳህኖች እና ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች በስተቀር ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። የመጀመሪያዎቹ ምግቦች arianጀቴሪያንን ለማብሰል ተመራጭ ናቸው።
የስኳር በሽታ ማከምን ለመከላከል ፣ ወሰን እንዲደረግ ይመከራል ፣ እናም ከእንደዚህ ዓይነቶቹ ምርቶች ምግብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማስወገዱ የተሻለ ነው ፡፡
- ስኳር, ማር, ጃም.
- የታሸጉ ጭማቂዎች ፣ የአበባ ማር እና ካርቦን ያላቸው የስኳር መጠጦች ፡፡
- ጣፋጮች ፣ መጋገሪያዎች።
- ነጭ ዳቦ ፣ መጋገር።
- መክሰስ ፣ ቺፕስ።
- ፈጣን ምግብ
- የታሸጉ ፍራፍሬዎች ፡፡
ለጎን ምግቦች ፣ ለኮምጣጤ ፣ ሩዝ ፣ ድንች ፣ ፓስታ ለፓስታ መጠቀሙ ውስን ነው ፣ ሙዝ ፣ በለስ ፣ ወይኖች ፣ ቀናት ፣ እንዲሁም የጎጆ አይብ ጣፋጮች ፣ ጣፋጮች ጣፋጭ ምግቦችን መምረጥ አያስፈልግዎትም ፡፡
የስኳር በሽታን ለመከላከል ቅድመ ሁኔታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀን ገዥ አካል ውስጥ መካተት ነው ፡፡ በታካሚው ምርጫዎች ላይ በመመርኮዝ ሊመረጡ ይችላሉ ፣ ነገር ግን የክፍለ ጊዜው ቆይታ ከ 30 ደቂቃ በታች መሆን የለበትም ፡፡ ለአዛውንቶች በእግር ጉዞ ፣ በኖርዲክ መራመድ ፣ ዮጋ ፣ መዋኘት ፣ ቴራፒዩቲካዊ ልምምዶች ፣ ጭፈራ ይመከራል።
የደም ስኳር እንዳይጨምር ለመከላከል ፣ እንዲሁም የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማሻሻል ፣ የእፅዋት ቅጠላ ቅጠሎችን እና የቅባት ቅጠሎችን እንዲጠቀሙ ይመከራል-የሱፍ ቅጠል ፣ ቀይ እና የአሮን ፍራፍሬዎች ፣ የጋዝ ሳር ፣ የባቄላ ቅጠል ፣ ሰማያዊ እንጆሪዎች ከስኳር ህመም ማስታገሻ ወይም የሎንግቤሪ ፍሬዎች ፣ እንጆሪ እንጆሪዎች ፣ የዶልትሪየም ሥሮች ፣ ቺሪቶሪ ፡፡
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ የደም ስኳርን ዝቅ ለማድረግ ምክሮችን ይሰጣል ፡፡
