የመጀመሪያዎቹ የስኳር ህመምተኞች እና ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ሁለተኛው ዓይነት የኢንሱሊን ቴራፒ አስፈላጊ መሆኑን ይጠቁማል ፡፡በተጨማሪም ኢንሱሊን ወደ ሰውነት ውስጥ ሊገባ የሚችለው በመርፌ ወይም በፓምፕ እርዳታ ብቻ ነው ፤ ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገባ የኢንሱሊን ሌሎች ዘዴዎች ውጤታማ አይደሉም ፡፡ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የታዘዙ ክኒኖች ሰውነት ኢንሱሊን በራሱ ለማምረት የሚረዳ ብቻ ነው ፡፡
ጽሑፋችን የኢንሱሊን መጠን እንዴት ማስላት እንደሚቻል መርፌዎች ላይ ያተኩራል ፡፡
ዓይነት 1 የኢንሱሊን ዓይነት በሰው አንጀት ውስጥ ለሰውነት ካርቦሃይድሬት ስብራት አስፈላጊ የሆነውን እንደ ኢንሱሊን ያለ ሆርሞን በራሱ ማምረት አይችልም ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለበት ሰውነታችን ካርቦሃይድሬትን መጠን ለመቋቋም አይችልም ፣ ከዚያም አንድ ሰው የዚህን ሆርሞን ምርት የሚያነቃቁ መድኃኒቶችን ይወስዳል ፣ ወይም (በበሽታው የኋለኛው ደረጃዎች) በመርፌ ኢንሱሊን ይወስዳል ፡፡
በመጀመሪያ ደረጃ ስለ የተለያዩ የስኳር በሽታ ዓይነቶች የኢንሱሊን መጠን የሚወሰነው በተመሳሳይ ስልተ-ቀመር መሠረት ነው የሚከናወነው ፣ ነገር ግን በየአይነቱ ኢንሱሊን በየቀኑ የሚፈለግ ከሆነ (እና በቋሚነት በቅርብ መቀመጥ ያለበት) ፣ ከዚያ ከ 2 ዓይነት የኢንሱሊን አስተዳደር ጋር በጣም ዝቅተኛ ነው።
ኢንሱሊን ለማስላት ማወቅ እና ማድረግ ያለብዎት
በመጀመሪያ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግብን መከተል አለብዎት ፣ ማለትም ፣ በአመጋገብዎ ውስጥ ከካርቦሃይድሬቶች የበለጠ ፕሮቲኖችን እና ቅባቶችን ለማካተት ይሞክሩ ፡፡ የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ ይህንን አመጋገብ ካልተከተለ ወይም አዘውትሮ የማይከታተል ከሆነ የስኳር በሽታ ሜላቴተስ ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገባውን የኢንሱሊን መጠን ማስላት አይቻልም ፣ ምክንያቱም በተጠማ ካርቦሃይድሬቶች ላይ በመመርኮዝ እያንዳንዱን ጊዜ ይለውጣል ፡፡ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን የማይከተሉ ከሆነ ፣ ከዚያ እያንዳንዱን ጊዜ የኢንሱሊን መጠን መውሰድ አለብዎት ፣ ይህም በደም ስኳር ውስጥ የማይፈለጉትን ያስከትላል ፡፡
እንዲሁም በእያንዳንዱ ምግብ ውስጥ በግምት ተመሳሳይ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬትን እንዴት መመገብ እንዳለብዎ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡
መቼ እና ለምን እንደሚቀየር ለማየት የደም ስኳርዎን ብዙውን ጊዜ በደም ግሉኮስ መለኪያ ይለኩ። ይህ በመደበኛ ሁኔታ (4.5-6.5 mmol / l) ውስጥ ለማቆየት ይረዳል።
በተጨማሪም የስኳር መጠን በሰው አካል ውስጥ የሚለየው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ (የእነሱ ዓይነት ፣ መጠን እና ቆይታ) ፣ በተወሰደው ምግብ መጠን ፣ ዕለታዊ አመላካች እና የኢንሱሊን አይነት ላይ በመመርኮዝ ነው ፡፡
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ከታቀደ ወይም መጀመሪያ የአካል እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካስተዋለ በኋላ በሰውነት ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ሊለወጥ ይችላል - ሁለቱም ይነሳሉ ፡፡ እነዚህን መገጣጠሚያዎች ከግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ፣ እያንዳንዱ አካል በተናጥል ምላሽ ይሰጣል ፣ ስለሆነም የመጀመሪያዎቹ የ3-7 ቀናት የስፖርት ዓይነቶች ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች ከግሉኮሜትሪክ ፣ ከደም እንቅስቃሴ በፊት እና በኋላ ሊለኩ ይገባል ፡፡ ረጅም ከሆኑ ፣ ከዚያ 1p / 1-1.5 ሰዓታት ባለው ድግግሞሽ ወቅት በክፍለ-ጊዜዎች ወቅት በተመዘገበው ለውጥ ላይ በመመርኮዝ የተወሰደውን የኢንሱሊን መጠን መለወጥ ተገቢ ነው ፡፡
የኢንሱሊን መጠን እና የሰውነት ክብደት
እንደ ደንቡ ፣ የኢንሱሊን መጠን ስሌት ዋናውን መስፈርት - የሰውነት ክብደት ከግምት ውስጥ በማስገባት ነው። ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ በሰው ክብደት ከ 1 ኪሎግራም ስንት የኢንሱሊን መለኪያዎችን ያሳያል ፡፡ በአካል ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ እነዚህ አመላካቾች የተለያዩ ናቸው ፡፡ ይህንን አመላካች በክብደትዎ ማባዛት ፣ የዕለታዊ የኢንሱሊን መጠንን ያገኛሉ።
ወደ ሰውነት የሚገባው የካርቦሃይድሬት መጠን
ለስኳር ህመም የኢንሱሊን መጠን በቀጥታ የሚወስነው በቀን እና ምን ያህል ሰዓት እንደሚበሉ ነው ፡፡ ሁሉም ምግቦች እንደ ደንብ ካርቦሃይድሬትን ፣ ፕሮቲኖችን እና ቅባቶችን ይዘዋል ፡፡ እኛ ካርቦሃይድሬቶች ፍላጎት አለን ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ የኢንሱሊን መጠን ሲያሰሉ ፕሮቲኖች እና ስብዎች ግምት ውስጥ አይገቡም። በምግብ ውስጥ ያሉትን ካርቦሃይድሬቶች ለማስላት የሚያስችል ስርዓት አለ - የዳቦ አሃዶች (XE) ፡፡ በግምት የታወቀ ነው-
- 1 አጭሩ የኢንሱሊን መጠን 8 ግራም ካርቦሃይድሬት ይሸፍናል ፡፡
- የኖvoሮፋይድ እና አፒድራ ኢንሱሊን 1 ክፍል - 12 ግራም ካርቦሃይድሬት;
- 1 ኢንሱሊን ሁማሎግ - 20 ግራም ካርቦሃይድሬት;
- 1 አጭሩ ኢንሱሊን - በሰውነቱ ውስጥ 57 ግራም ፕሮቲን ወይም ወደ 260 ግ ዓሳ ፣ ሥጋ ፣ ዶሮ ፣ እንቁላል ፣ አይብ;
- 1 ኖ ofሮፒድ እና አፒድራ ኢንሱሊን በሰውነታችን ውስጥ የተቀበለውን ፕሮቲን 87 ግ ገደማ ይሸፍናል ወይም ወደ 390 ግ ዓሳ ፣ ሥጋ ፣ ዶሮ ፣ እንቁላል ፣ አይብ;
- የ Humalog ኢንሱሊን 1 አሃድ - 143 ግራም የፕሮቲን ይዘት ያለው ወይም 640 ግራም ዓሳ ፣ ሥጋ ፣ እርባታ ፣ እንቁላል ፣ አይብ ፡፡
እዚህ ላይ እርስዎ እስካሁን የማያውቋቸውን የቅርጻ ቅርጾችን ስሞች እናገኛለን ፣ ስለእነሱም በሚቀጥሉት ምዕራፎች እንነጋገራለን ፡፡
የካርቦሃይድሬት ምርቶች
- ሁሉም የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች;
- ጥራጥሬዎች (በተጨማሪ ፣ ጥቁር ጥራጥሬዎች ከብርሃን ያነሰ የካርቦሃይድሬት መጠን ናቸው-buckwheat - ጥራጥሬዎች ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ይዘት ፣ ሩዝ - ከከፍተኛው ጋር);
- የወተት ምርቶች;
- ፍሬ
- ሁሉም ጣፋጮች በስኳር ምትክ ያልተሠሩ ፡፡
የኢንሱሊን ዓይነቶች
- ከፍተኛ ፍጥነት (የአልትራሳውንድ መጋለጥ);
- ለአካል አጭር መጋለጥ;
- ለሰውነት መጋለጥ አማካይ ቆይታ;
- ለረጅም ጊዜ መጋለጥ;
- የተቀላቀለ (ቀድሞ የተቀላቀለ).
እርግጥ ነው ፣ ሐኪሙ ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን የኢንሱሊን አይነት የመወሰን ሃላፊነት አለበት ፡፡ ሆኖም ፣ እንዴት እንደሚለያዩ ማወቅ ያስፈልግዎታል። በመርህ ደረጃ, ሁሉም ነገር ከስሞች ግልጽ ነው - ልዩነቱ መሥራት ለምን ያህል ጊዜ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚሠራ ነው ፡፡ የትኛው ኢንሱሊን የተሻለ ነው ለሚለው ጥያቄ መልስ ለማግኘት ጠረጴዛው ይረዳዎታል ፡፡
የስኳር በሽታ ላለባቸው የስኳር ህመምተኞች መነሻ መሠረት
ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ ኢንሱሊን የሚመነጨው ካርቦሃይድሬቶች ወደ ሰውነት ውስጥ ሲገቡ ብቻ ሳይሆን ቀኑን ሙሉም ጭምር ነው ፡፡ የደም ሥሮች ላይ አሉታዊ ውጤት የሚያስከትሉ ድንገተኛ የደም ፍሰትን በድንገት ለማስቀረት ይህ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ቤዚስ-ቦስሱስ የኢንሱሊን ሕክምና ፣ “ብዙ መርፌ ሕክምና” ተብሎም የሚጠራው ፣ ኢንሱሊን የሚወስድበት እና አጭር / እጅግ በጣም አጭር የሆነ እርምጃ እና ረጅም ጊዜ ያለው እንዲህ ዓይነቱን የኢንሱሊን የመውሰድ ዘዴን ይጠቁማል። ለረጅም ጊዜ የሚሠራ ኢንሱሊን በየቀኑ ለ 24 ሰዓታት የሚቆይ ስለሆነ ፣ የዚህ ዓይነቱ የኢንሱሊን መጠን ሁል ጊዜም አንድ ነው ፣ በሚመለከተው ሀኪም ይሁን የደም ግምትን በየ 1.5-2 በመለካት ከተመዘገበ በኋላ ነው ፡፡ ሰዓታት ለ 3-7 ቀናት። የሚከተሉት ስሌቶች ይከናወናሉ
- ለሥጋው የሚያስፈልገው የሆርሞን ኢንሱሊን መጠን ይሰላል (በሰንጠረ in ውስጥ የሰውነት ክብደት x አመልካች)
- በአጭር ጊዜ የሚቆይ የኢንሱሊን መጠን ከተገኘው እሴት ተቀንሷል።
የተገኘው እሴት የሚፈለገው ውጤት ነው ፣ ከዚያ እርስዎ የሚፈልጉት የኢንሱሊን የረጅም ጊዜ ኢንሱሊን ቁጥር።
አጫጭር ተግባር ኢንሱሊን ምግብ ከመብላቱ 30 ደቂቃዎች በፊት ይሰጣል ፣ ለ 15 ደቂቃ ያህል የአልትራቫዮሌት ሕክምና ይሰጣል። ከምግብ በኋላ የአስተዳደሩ ልዩነቱ የሚቻል ነው ፣ ነገር ግን በዚህ ሁኔታ በሰውነት ውስጥ የስኳር ደረጃ ውስጥ የማይፈለግ ዝላይ ማድረግ ይቻላል። ከመሠረታዊው-ቦነስስ ኢንሱሊን ሕክምና በተጨማሪ ባህላዊ ሕክምና አለ ፡፡ በባህላዊ የስኳር በሽታ ውስጥ ፣ በሰውነት ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እምብዛም አይለካም ፣ ከተመከረው ደንብ በጣም አነስተኛ ልዩነቶች ጋር በግምት በተመሳሳይ ጊዜ ኢንሱሊን ያስገባል ፡፡ የመድኃኒት መሠረት-ቡሊዚስ ስርዓት ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት የስኳር ልኬትን ያካትታል ፣ እናም በደም ስኳር ላይ በመመርኮዝ የሚፈለግ የኢንሱሊን መጠን ይሰላል። መሠረቱ-ቡሊየስ ሕክምና የራሱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሉት። ለምሳሌ ፣ በጣም ጥብቅ የሆነ የአመጋገብ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን የማክበር አስፈላጊነት ይጠፋል ፣ አሁን ግን በትንሹ መጠበቁ እና ኢንሱሊን በወቅቱ ካልተወሰደ በሰው ሰውነት ውስጥ ያሉትን መርከቦች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ በሚያሳድር የስኳር መጠን ውስጥ ዘልለው የመግባት አደጋ አለ ፡፡
ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ኢንሱሊን
በ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ውስጥ ኢንሱሊን በሰውነቱ ውስጥ በጭራሽ አይመረትም ፣ ስለዚህ ለ 1 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ኢንሱሊን በጣም አስፈላጊ መድሃኒት ነው ፡፡ በየቀኑ ቢያንስ 4 ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለበት - 1 ጊዜ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ኢንሱሊን እና ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት 3 (ብዙ ምግቦች ካሉ ከዚያ የኢንሱሊን መርፌዎች) ዓይነት 1 የስኳር ህመም አይነት በጣም ጥብቅ እና ጥሰቱ ወደ አስከፊ መዘዞችን ያስከትላል።
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ኢንሱሊን
ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ኢንሱሊን ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ የበሽታው እድገት የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ህመምተኞች በሰው አካል ውስጥ የኢንሱሊን ራስን ማምረት የሚያነቃቁ መድኃኒቶችን ይወስዳሉ ፡፡ በኋለኞቹ ደረጃዎች ብቻ የበሽታው ተጀምሮ ኢንሱሊን ያለ ማድረግ አይቻልም ፡፡ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የኢንሱሊን ሕክምና በጣም ጥብቅ አይደለም ፣ መርፌዎች አስፈላጊዎቹ ጽላቶች የተፈለገውን ውጤት ባያስመጡ ጊዜ ብቻ ነው ... ኢንሱሊን ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የታዘዘ ከሆነ የስኳር ህመምተኛ በሽተኛ ስለ አመጋገቢው (የአከባበሩ እና የማይታዘዝ) ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና የህክምና ዓይነት በጥልቀት ማሰብ አለበት ፡፡ ከቀኑ
የኢንሱሊን ማሟሟት ለምን እና እንዴት በትክክል ማምረት እንደሚቻል
እያንዳንዱ የስኳር ህመምተኞች የሚያጋጥሟቸውን የኢንሱሊን ዱላዎችን ማድረቅ አይደለም ፡፡ የኢንሱሊን መጠን በጣም ትንሽ ለሆነባቸው የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደ ደንቡ የኢንሱሊን መርፌ በመርፌ ላይ የተከፋፈሉት ደረጃዎች የኢንሱሊን 1-2 አሀዶች ናቸው ፡፡ ከዚህ በላይ በተገለጹት ጉዳዮች ላይ የኢንሱሊን መጠን ሁልጊዜ እነዚህን መጠኖች አያገኝም ፣ በዚህ ሁኔታ በልዩ ፈሳሽ እርዳታ ኢንሱሊን ይቀልጣል ፡፡ ብዙውን ጊዜ 1 ሚሊ 100 ኢንሱሊን ይይዛል ፣ ይረጫል ፣ መድሃኒቱን ወደ ሰውነት ውስጥ በማስገባት ትክክለኛ ትክክለኛ ውጤት ማግኘት ይችላሉ። ስለዚህ አሁን ይህንን እውቀት በመጠቀም ኢንሱሊን እንዴት እንደሚራቡ ያውቃሉ ፡፡
ኢንሱሊን ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገባ ትክክለኛ አስተዳደር
የዶዝ ስሌት እና የኢንሱሊን አስተዳደር ሁሉም የስኳር ህመምተኞች በትክክል ማወቅ ከሚፈልጉባቸው ሁለት በጣም አስፈላጊ ጉዳዮች ውስጥ ናቸው ፡፡
የኢንሱሊን ማስተዋወቂያው በቆዳው ስር የሚገኝ መርፌ ነው ፣ ስለሆነም ይህ የኢንሱሊን ሌላ ሰው ወደ ሰውነት እንዳይገባ ለመከላከል በልዩ ስልተ ቀመር መሠረት መከናወን አለበት ፡፡
- በመርፌ በተሰራው የጥጥ እብጠት በመርፌ መርፌውን በጥንቃቄ ማከም ያስፈልጋል ፡፡
- የአልኮል መጠጥ እስኪወጣ ድረስ ይጠብቁ;
- በቅጽበታዊ ንዑስ-ስብ ስብ እጢ ጋር ቅጽ;
- ከ 45 እስከ 60 ድግግሞሽ አንግል ላይ መርፌውን በጠፍጣፋው ውስጥ ያስገቡ ፡፡
- እጥፎቹን ሳይለቁ መድሃኒቱን ያስተዋውቁ;
- ክሬሙን ይፍቱ እና ከዚያ በኋላ መርፌውን ከቆዳ ላይ ቀስ ብለው ብቻ ያውጡት ፡፡
የኢንሱሊን ስሌት እያንዳንዱ የስኳር ህመምተኛ ፍጽምና ውስጥ ሊገባበት የሚገባው ዋና ችሎታ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ ለጤንነት እና ለሕይወት ደህንነትን ያረጋግጣል ፡፡ የተለያዩ የስኳር ዓይነቶች እና የበሽታው የተለያዩ ደረጃዎች ስላሉ እንዲሁም የስኳር ህመምተኞች የተለያዩ የኢንሱሊን ዓይነቶችን እና ሌሎች መድሃኒቶችን ስለሚጠቀሙ በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን የተለየ ነው ፡፡ ለእያንዳንዱ ጉዳይ የግለሰብ ስሌት እና የሚከታተለው ሐኪም እገዛ አስፈላጊ ነው ፡፡
