በሰው አካል ውስጥ ያሉት ሁሉም ስልቶች በትክክል እንዲሰሩ ለማድረግ ከጊዜ ወደ ጊዜ በህይወት ሂደት ውስጥ ሊዘገዩ ከሚችሉት ከማንኛውም ዓይነት ጎጂ ስብስቦች ማጽዳት ያስፈልግዎታል።
ህመምተኞች ለጉበታቸው ልዩ ትኩረት መስጠት አለባቸው ፣ ምክንያቱም ሰውነት ወደ ውስጥ ከሚገቡት ከማንኛውም አይነት ርኩሰትዎች ዘወትር ደም የሚያፀድቀው ይህ አካል ነው ፡፡ ስለዚህ ጉበት ራሱ ብዙውን ጊዜ የተበከለ ነው ፡፡
አስከፊ የሆኑ ስብስቦችን አስከሬን ለማስወገድ ውጤታማ መንገድ በ sorbitol ማጽዳት ነው።
መድኃኒቱ ክብደት ለመቀነስ የሚረዳ ዘዴ
ካራቢኖል ከስኳር ፈጽሞ የማይለይ ጣፋጭ ዱቄት ነው ፡፡ ንጥረ ነገሩ ብዙ የአመጋገብ ምርቶች ፣ ማኘክ ፣ ካርቦናዊ መጠጦች ላይ ተጨምሯል።
ግን የዱቄት አጠቃቀሙ ክብደት ለመቀነስ ይረዳል? በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ መልሱ የለም የሚል ነው። መድሃኒቱ በጣም ከፍተኛ የካሎሪ ምርት ነው - በ 100 ግ 354.4 kcal።
ስለዚህ sorbitol ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች እንደ ጣፋጮች ይጠቀማል ፡፡
ሶራቢትል እንዲሁ መደበኛ ስኳር ከመጠን በላይ በመጠጣት ሰውነታቸውን ለመጉዳት በማይፈልጉ ሰዎች ዘንድ ተወዳጅነትን አግኝቷል ፡፡
የ sorbitol ጉዳት እና ጥቅሞች
ከ Sorbit አወንታዊ ባህሪዎች መካከል መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት በማስወገዱ እና እንዲሁም ቀለል ባለ አመጋገብ ተፅእኖ ውስጥ የሚካተተው በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ያለው ጠቃሚ ውጤት ጎልቶ ይታያል።
ለማፅዳት የጣፋጭነት አጠቃቀም በህይወት ሂደት ውስጥ የሚበከሱ የውስጥ ብልቶችን እና ስርዓቶችን አሠራር መደበኛ ለማድረግ ውጤታማ ዘዴ ተደርጎ ይወሰዳል። ማጽዳት ይችላሉ
- ጉበት;
- ኩላሊት
- የሆድ እብጠት;
- ትልቅ አንጀት።
ይህ ሂደት ወደ ማገገሚያ የመጀመሪያ እርምጃ ነው ፣ የሁሉም የአካል ክፍሎች ትክክለኛ ተግባር ፣ የሰውነት ውበት እና የሰውነት ክብደት። ለክብደት መቀነስ ፣ መድሃኒቱ ፣ ተስማሚ አይደለም ፣ ምክንያቱም ከስኳር የበለጠ ካሎሪ ነው። ከመጠን በላይ አጠቃቀም (ከልክ በላይ መጠጣት) ፣ ንጥረ ነገሩ ተቅማጥን ያስከትላል።
ከሶቢት ጋር ያጠቡ እና ያፅዱ
ከ Sorbitol ወይም ከጉበት ጉበት ጋር መወጋት ልዩ ባለሙያ ሐኪም ቁጥጥር ሳያደርጉ በሆስፒታልም ሆነ በቤት ውስጥ የሚከናወን ክስተት ነው።
ይህ በጣም ቀላል የሆነ አሰራር ነው ፣ ስለሆነም ጽዳት በቤት ውስጥ ማድረግ ይቻላል ፡፡ ለአንድ የጽዳት ክፍለ ጊዜ መውሰድ አለብዎት
- የመድኃኒቱ 2-3 የሾርባ ማንኪያ.
- የተቀቀለ ውሃ።
- ሙቅ ውሃ ጠርሙስ (ኤሌክትሪክ መጠቀም የተሻለ ነው ፣ ምክንያቱም አይቀዘቅዝም) ፡፡
የዝግጅት እንቅስቃሴዎች
- ከ Sorbitol ጋር ከተሾመ ጥቂት ቀናት ቀደም ብሎ ወደ አትክልት አመጋገብ መቀየር ያስፈልጋል።
- ብዙ ፈሳሽ ፣ የተጣራ እና የማዕድን ውሃ መጠጣት አለብዎት ፡፡
- በተመደበው ቀን ቤት ውስጥ ማብሰል የሚችሉት ፖም እና ተፈጥሯዊ የፖም ጭማቂ ብቻ ነው ፡፡ በምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ አሲድነት ከተጣሰ የአትክልት ሾርባዎችን መብላት ይችላሉ።
- የጉበት በጣፋጭ ማንጻት በባዶ ሆድ ላይ ይከናወናል ፡፡ ከመጨረሻው ምግብ በኋላ አሰራሩ ከመጀመሩ በፊት ቢያንስ 4 ሰዓታት ማለፍ አለባቸው ፡፡
- መርከቦችን የሚያሰፋ ሙቅ መታጠቢያ እንዲወስድ ይመከራል ፣ በዚህም የመፍትሄውን ፈጣን እና በቀላሉ ያስገኛል ፡፡
ማጽዳት
- 2-3 የሾርባ ማንኪያ የሶራቢን ሙቅ በሆነ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ መበታተን እና በቀስታ በትንሽ ቁርጥራጮች መፍትሄውን ጠጣ ፡፡
- በግራ ጎኑ ላይ መዋሸት እና የማሞቂያ ፓድ በትክክለኛው ጎድጓዳ አካባቢ በጉበት አካባቢ ላይ ማስቀመጥ ያስፈልጋል ፡፡ ለሂደቱ የጎማ ማሞቂያ ፓድ ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ አንድ ሰው ሲቀዘቅዝ ሊለውጠው ይገባል ፡፡ በሚነፃበት ጊዜ መዞር ፣ መነሳት ፣ መቀመጥ የተከለከለ ነው ፡፡ ዘና ለማለት ፣ ጥሩ ሙዚቃን ወይም ተወዳጅ ፊልምዎን ማብራት ይችላሉ ፣ ንባብ እንዲሁ ይፈቀዳል።
- ከ 1.5 - 2 ሰዓታት በኋላ ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ ፍላጎት ይኖራል ፡፡ የተመደቡ ቦታዎች ደስ የማይል አረንጓዴ ቀለም ይኖራቸዋል ፡፡ አትፍሩ - መርዛማ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው ፡፡
- አሁንም ቤቱን ለቆ መውጣት ተገቢ አይደለም ፣ ምክንያቱም ለ 1 ጊዜ መርዛማዎች በሙሉ አይወጡም ፣ ይህ ብዙ ሰዓታት ይወስዳል።
ከ2-3 ሳምንታት በኋላ የጣፋጭ ብሩሽ ይደገማል።
ትኩረት ይስጡ! ከሂደቱ በኋላ ቀለል ያለ መላው ሰውነት ውስጥ ይከሰታል ፣ የሆድ ዕቃው መደበኛ ነው ፣ ብዙ ኪሎግራም ክብደት በአንድ ጊዜ ይወገዳል።
ሶርቢትሎል እና ጽጌረዳ ጽዳት
ጉበቱን በቤት ውስጥ በዚህ መንገድ ለማፅዳት ከ2-2 ሳምንታት በኋላ ከ2-2 ቀናት ውስጥ በባዶ ሆድ ላይ 200 ሚሊ ሊትስ እብጠትን መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከ 3 tbsp ጋር። የመድኃኒት ማንኪያ
በዚህ ጊዜ ውስጥ ከባድ ምግብ መብላት አይችሉም። ለፍራፍሬና ለአትክልት ምግቦች ምርጫ መሰጠት አለበት ፡፡
ምንም እንኳን ከቀዳሚው ይልቅ የመንፃት ዘዴ እና ቀርፋፋ ቢሆንም ፣ ቀለል ያለ እና የበለጠ አስደሳች ነው።
ዓይነ ስውር ድምፅ
የአሰራር ሂደቱ ከሳምንቱ መጨረሻ በፊት ቀጠሮ መያዝ አለበት ፡፡ በዚህ ቀን ጥራጥሬ ያለ ዘይት ፣ ቀለል ያሉ አትክልቶች እና በትንሹ ጨው መመገብ ያስፈልግዎታል ፣ ጣፋጩን እምቢ ማለት ይሻላል ፡፡ የመጨረሻው ምግብ በቀን ውስጥ ለ 14 ሰዓታት ያህል የታቀደ ሲሆን ከዚህ በኋላ ያልታጠበ ሻይ ብቻ ከመጠጥዎ በፊት መጠጣት ይችላል ፡፡
ጠዋት ላይ 2 ኩባያ የማዕድን ውሃ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ በአንድ ብርጭቆ ውስጥ 2 tbsp ይጨምሩ. የሾርባ ማንኪያ. ሁለቱም መያዣዎች እስከ ምሽቱ ድረስ መቆም አለባቸው ፡፡ አንድ ብርጭቆ ጣፋጭ ውሃ በግምት 7 ፒ.ኤም.
ከዚህ በኋላ በጉበት አካባቢ ላይ መተኛት እና የማሞቂያ ፓድ ማስገባት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከአንድ ሰዓት በኋላ ሁለተኛውን ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ እና እንደገና ይተኛሉ ፣ የማሞቂያ ንጣፍም ያደርጉ ፡፡ ለማፍረስ በመጀመሪያ በተነሳሽነት ወዲያውኑ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ይችላሉ ፡፡
ፈንገሶች ቀለም አረንጓዴ-ቢጫ ይሆናሉ። ዓይነ ስውር ድምፅ አብቅቷል። መጸዳጃ ቤቱን የመጎብኘት ፍላጎት ብዙ ጊዜ ይነሳል ፡፡ ከ 11-12 ሰዓታት በኋላ ብቻ ይበሉ።
በመጨረሻ ፣ ጉበት ማጽዳት ብቻ ሳይሆን ፣ ትናንሽ ድንጋዮችን እና አሸዋውን ከእሱ ማስወገድ ፡፡
