እንክብሉ ለሰው አካል በጣም ጠቃሚ አካል ነው ፡፡ እሱ በጣም የተወሳሰበ ፣ ለመመርመር ከባድ ነው እናም መልሶ ለማገገም ለማለት አይቻልም። የምግብ መፈጨት እና በሰውነታችን ውስጥ ያለው አጠቃላይ ዘይቤ በዚህ የሰውነት አካል መደበኛ ተግባር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ወደ 200 የሚያህሉ ምክንያቶች በዚህ የአካል ክፍል ውስጥ ብልሽት ሊፈጠሩ እንደሚችሉ ያሳያል ፡፡
በሳንባ ምች (ፓንቻይተስ) ውስጥ እብጠት የሚያስከትሉ ዋና ዋና ምክንያቶች የከሰል በሽታ ፣ እንዲሁም የአልኮል መጠጦችን አላግባብ መጠቀምን ነው።
የምግብ እና የፓንቻይተስ በሽታ መከላከያ
የዚህ በሽታ ዋነኛው የመከላከያ እርምጃ ልዩ አመጋገብን መከተል ነው ፣ ነገር ግን በሽታው ቀድሞውኑ ጥንካሬ ካገኘ ታዲያ በመጀመሪያዎቹ ሁለት የህክምና ቀናት ውስጥ ማንኛውም ነገር የተከለከለ ነው ፡፡ ምንም ያህል ከባድ ቢሆን ፣ ጥብቅ የሆነ የአመጋገብ ስርዓት መከተል አለብዎት። ለመከተል መሞከር ያለብዎት አንዳንድ ድህረ-ገጾች እዚህ አሉ
- በምግብዎ ውስጥ እርሾ ያለ የበሬ ሥጋ ፣ የከብት ሥጋ ፣ ጥንቸል ፣ ተርኪ ፣ ዶሮ (በሱፍሌ ፣ በስጋ ቦልሶች ወይም በቆሻሻ ቅርጫቶች) ውስጥ እንዲያካትት ተፈቅ isል ፡፡
- ከተለያዩ የዓሣ ዓይነቶች መካከል ፓይክ ፣ ኮዴ ፣ የተለመደው ምንጣፍ ፣ ፓይkeርክ እና ናቫጋ መብላት ይችላሉ ፡፡ ለሁለት ጥንዶች ዓሳዎችን ማብሰል ወይም ማብሰል ያስፈልግዎታል ፡፡
- ከወተት ተዋጽኦዎች ፣ እርጎ ፣ እርጎ ጎድጓዳ ፣ ለስላሳ አይብ (ደች ወይም Yaroslavl) ፣ አሲዶፊለስ ፣ ኬፋ ይፈቀዳል።
- ዳቦውን በትንሹ በደረቁ ቢጠቀሙ ወይም በምድጃ ውስጥ ጣፋጭ ብስኩቶችን ቢያደርጉ የተሻለ ነው።
- በጣም ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ምግብ አይብሉ ፣ ሙቅ መሆን አለበት። ሁሉም አትክልቶች መጋገር ወይም መጥረግ አለባቸው ፡፡ ካሮትን ፣ ዱባዎችን ፣ ዚቹኪኒን ፣ ጎመንን ፣ ድንች ፣ ንቦችን መብላት ይፈቀዳል ፡፡
- የፓንቻይተስ በሽታን ለማከም በምግብ ውስጥ ጥራጥሬዎችን ፣ በተለይም ኦትሜልን ወይም ክታዉንትን ማካተት ያስፈልጋል ፡፡ ሌላ ፣ ይበልጥ ከባድ የሆኑ የእህል ዓይነቶች ምግብ ከማብሰላቸው በፊት መፍጨት ወይም መጥፋት አለባቸው።
- ትኩስ ፓንኪንኪኒቲስ ያለበት ትኩስ ቂጣ contraindicated ነው ፣ እርስዎም እንዲሁ እርሳሶችን ፣ ኬኮች ፣ ቅባቶችን ፣ ጨዋማዎችን ፣ አጫሽ ወይም ቅመም ያላቸውን ምግቦችን ፣ ሰላጣዎችን ፣ ሰላጣዎችን ፣ የበሰሉ ስጋዎችን ፣ ጣፋጩ ጭማቂዎችን እና ጥሬ አትክልቶችን መብላት አይችሉም ፡፡
- ጥራጥሬዎችን ከስጋ ፣ እንጉዳይ ፣ ዶሮና ዓሳ ፣ ጎመን ሾርባ እና ከፍተኛ ቅባት ያላቸውን ቅመማ ቅመሞች ፣ እንቁላል ፣ የአሳማ ሥጋ እና የከብት ቅባትን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ ነጭ ጎመንን ፣ ስፒናይን ፣ ክራባንን ፣ ራሽኒንን እና አመጋገቦችን ከምግብዎ ማስወገድ የተሻለ ነው።
- ፍራፍሬዎች እንዲሁ በሚመገቡት ብቻ ሊበሉ ይችላሉ ፣ የተጋገረ ፍራፍሬን ማብሰል ፣ ፍራፍሬ እና የቤሪ ሾርባ ማዘጋጀት ፣ ጄል ማድረግ ፣ አሲድ ያልሆኑ ጭማቂዎችን መጠጣት እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን መብላት ይችላሉ ፡፡ በቀን የሚወስደው የስብ መጠን ከ 60 ግራም መብለጥ የለበትም።
በመጀመሪያዎቹ ምቹ ሁኔታዎች ላይ Pancreatitis እንደገና የመመለስ እድሉ አለው ፡፡ በቆሽት ላይ ቀድሞውኑ ችግሮች ካሉ ፣ ከዚያ ለቆንጣጣ በሽታ አመጋገብ ያለማቋረጥ መታየት አለበት ፣ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ በችግሮች ጊዜ ብቻ አይደለም ፡፡ ሁሉንም መጥፎ ልምዶች መተው እና ትክክለኛውን የአመጋገብ መርሆዎችን በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው ፣ ከመጠን በላይ ማለፍ አይችሉም። ሁሉም የተወሰዱት እርምጃዎች የበሽታውን እንዳይከሰት ይከላከላሉ ፡፡
