የፓንቻይተስ እብጠት ከፍተኛ ምግብን መገደብን ያካትታል ፡፡ በእገዳው መሠረት እንደነዚህ ያሉት ህመምተኞች ሙቅ እና ቀዝቃዛ ምግቦች እንዲሁም እርጎ ፣ ቅመም ፣ ጨዋማ ፣ ቅመም አላቸው ፡፡ በፓንጊኒስ በሽታ የሚሠቃይ ማንኛውም ሰው ወደ የተቀቀለ ምግብ ወይንም ወደ ድስት ምግብ ብቻ የመለወጥ ግዴታ አለበት ፡፡
በሽተኛው ምግብን በተመለከተ የዶክተሩን የታዘዘውን ችላ ቢል ከሆነ ይህ ምናልባት በሆድ እና በፓንጀነሮች ውስጥ ደስ የማይል ስሜቶች እራሱን የሚያንፀባርቅ የበሽታውን አስከፊ ሁኔታ ሊይዝ ይችላል ፡፡ በጣም አስፈላጊ በሆነ ምግብ ሁሉም ነገር የበለጠ ግልፅ ወይም ያነሰ ከሆነ ፣ ከዛ ዘሮችን ለመጠጣት ስለሚወድ ህመምተኛ ሰውስ?
የተጠበሱ ዘሮች እና የፓንቻይተስ
ሐኪሞች በፔንጊኒየም እብጠት ምክንያት በጣም አደገኛ ዘሮች ተብለው የሚታወቁት የሱፍ አበባ ዘሮች ናቸው በሚለው አስተያየት አንድ ናቸው ፡፡ በጣም የተዳከመ አካል ለድካም ምግቦች መፈጨት አስፈላጊ የሆኑ ኢንዛይሞችን ማምረት አልቻለም ፡፡ በርግጥም ለፓንገሬው የኢንዛይም ዝግጅቶችን መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን ይህ ለችግሩ መፍትሄ ሳይሆን በመፍትሔው ውስጥ መዘግየት ነው ፡፡
ስለዚህ በፓንጊኒስ በሽታ የተያዙ ዘሮች በሰውነት ላይ ተጨማሪ እና የማይፈለግ ሸክም ይሆናሉ ፡፡
በሚሰበስቡበት ጊዜ የሱፍ አበባ ዘሮች ከመጠን በላይ ስብን መደበቅ ይችላሉ ፣ ግን ሁሉንም ጠቃሚ ንብረቶች ያጣሉ ፡፡ ማንኛውም የፓንቻይተስ በሽታ ያለበት እያንዳንዱ ህመምተኛ ስለዚህ ምርት ጠቃሚ መረጃን ማወቅ እና ማስታወስ አለበት-
- ከካሎሪ ይዘት አንፃር 200 ግራም የተጠበሰ ዘሮች በተመሳሳይ የስጋ መጠን ጋር እኩል ናቸው ፣ ለምሳሌ ፣ የአሳማ ሥጋ
- ለአንድ ጤናማ ጤነኛ ሰው መደበኛ የዘር ብዛት በቀን 2 የሾርባ ማንኪያ ነው።
- በምድጃ ውስጥ ከማድረቅ ጋር መቀላቀል በጣም ጥሩ ነው ፡፡
- ጥሬ ዘሮች የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል ይረዳሉ;
- ማንኛውም ዝግጁ የሆነ የተጠበሰ የሱፍ ፍሬ ዘሮች በጤና ሁኔታ ላይ አሉታዊ በሆነ መልኩ በሚንፀባረቀው የኢንዱስትሪ ሂደት ውስጥ መካሄድ አለባቸው ፡፡
ከላይ ከተዘረዘሩት ሁሉ ውስጥ ዕጢው የፔንጊኒስ በሽታ ያለባቸው ዘሮች እጅግ የማይፈለጉ ናቸው ብለን ምክንያታዊ መደምደሚያ ላይ መድረስ እንችላለን። በጥሬ መልክ እና በተወሰኑ መጠኖች ብቻ ብቻ ለተራዘመ ስርየት ለተወሰነ ጊዜ ሊከናወን ይችላል ፡፡ ሆኖም ሐኪሞች በሆድ ላይ በጣም ወፍራም እና ከባድ የሆኑ ዘሮችን ለመተው ሙከራዎችን እንዳያደርጉ ይመክራሉ ፡፡
ስለ ሌሎች የዘር ዓይነቶችስ ምን ማለት ይቻላል?
የተጠበሱ ዘሮችን ከአመጋገብዎ ለይተው ካወጡ ታዲያ በፓንጊኒተስ የሚሠቃይ ሰው ሌሎች የዘር ዓይነቶችን ሊያገኝ ይችላል ፡፡ ዋናው ነገር የሌሎች እፅዋት ዘሮች ለፀሐይ አበባ ዘሮች ሙሉ እና በቂ ምትክ ሊሆኑ መቻላቸው ነው። እነዚህ ዘሮች ሊሆኑ ይችላሉ-
- ዱባዎች
- የሰሊጥ ዘር;
- ተልባ።
ሙሉ በሙሉ መሥራት በቀላሉ የማይቻል ከሆነ ያለ የሚያስደንቅ ፋይበር መጠን ሊመካ የሚችል የፔንጊኒዝስ ዱባ ነው። እነዚህን ዘሮች በትንሽ መጠን የሚጠቀሙ ከሆነ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ጥቅማጥቅሞችን ብቻ ይቀበላሉ ፡፡ እንደ አትክልት ሰላጣ ፣ ሾርባዎች ፣ መጋገሪያዎች ወይም ጣፋጮች ያሉ እንደ የወጭ መከለያዎች መጠቀሙ በጣም ጥሩ ነው ፣ ነገር ግን የተገኘ ሀኪም እንደዚህ አይነት ምግብን የሚፈቅድ ከሆነ ፡፡
በእንቆቅልሽ እብጠት ፣ ዱባ ዘሮች ካሉ በበሽታው በበሽታው ለመቋቋም ይረዳሉ እንዲሁም ጉበት ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖራቸዋል ፣ ምክንያቱም እነሱ የመድኃኒት ዓይነት ሊባሉ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም የአትክልት ዘሮች የዚህ ምንጭ ናቸው
- ቫይታሚኖች;
- ፕሮቲን
- አሚኖ አሲዶች;
- ንጥረ ነገሮችን መከታተል።
አንዴ የታመመ ሰውነት ውስጥ ፣ ዱባ ዘሮች የቢስክሌሮቹን ቱቦዎች ያፀዳሉ እና የቢል ስታስታስ በሽታን ለማስወገድ አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፡፡ እንዲሁም የምግብ መፍጨት የሚያስከትለውን ፕሮቲን ለማምረት የሚረዳውን የአሳማውን ሥራ ለማቋቋም የሚረዱ እነዚህ የአትክልት ክፍሎች መሆናቸው ልብ ሊባል ይገባል ፡፡
እነዚህን ዘሮች ማብሰል ያልተገለጠ መሆኑን መጥቀስ አስፈላጊ ነው። እነሱ ጥሬ መብላት አለባቸው ወይም ንጹህ አየር ወይም ከፀሐይ በታች ከደረቁ በኋላ ብቻ።
በፓንጊኒተስ በሽታ በተለያዩ ደረጃዎች ውስጥ ፣ ዱባዎችን መመገብ በእኩል ደረጃ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በእነሱ መሠረት ምግብ ማብሰል ይችላሉ ፣ ይህም በተመሳሳይ ጊዜ መድሃኒት ይሆናል። ይህንን ለማድረግ አንድ የሻይ ማንኪያ ዱባዎችን ወስደህ በዱላ በደንብ ያፈጭሃቸው ፡፡ በተፈጠረው ብስጩ ላይ 5 የሾርባ ማንኪያ ተፈጥሯዊ የንብ ማር ይጨምሩ እና በቀስታ ይቀላቅሉ። የተጠናቀቀው ምርት ከምግብ በፊት 1 የሾርባ ማንኪያ ለመጠቀም ይመከራል ፡፡ እና በአጠቃላይ ፣ በፓንጊኒትስ አማካኝነት ምን አይነት አትክልቶች ሊበሉ እንደሚችሉ ማወቅ ጥሩ ነው ፡፡
በሽታው እራሱን በከባድ ጥቃቶች ከተሰማው ታዲያ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ዘሮቹን ሙሉ በሙሉ መተው እና አለመብላት የተሻለ ነው። ረዘም ላለ ጊዜ ስርየት በሚታገሉበት ሁኔታ በሽታውን በደንብ ለመቋቋም እና ለሰውነት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለመስጠት ይረዳሉ ፡፡ ምንም እንኳን ህመምተኛው ከዚህ ቀደም ለእነሱ ባይክደውም እንኳን እያንዳንዱ ዝርያ በትንሹ በትንሽ በጥንቃቄ አስተዋውቆ መደረጉን መርሳት የለብንም ፡፡
