ለስኳር ህመም ማስታገሻ ዓይነት 2 ተልባ ዘር-እንዴት እንደሚወስድ ፣ የምግብ አሰራሮች እና ግምገማዎች

Send

ብዙ ሰዎች የተልባ ዘር ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር የተቆራረጠ ዘር የታካሚውን ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላል ብለው ያምናሉ ፡፡ በዶክተሩ እና በአመጋገብ ምግብ ከታዘዙ መድሃኒቶች በተጨማሪ አዎንታዊ ውጤት በአማራጭ ዘዴዎች ይከናወናል ፡፡ ዋናው ነገር ራስን መድኃኒት አይደለም ፣ ነገር ግን ከአማራጭ መድሃኒት የተወሰደ ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ነው። የተሻሻለ ዘር ከፍተኛ መጠን ያለው የጨጓራ ንጥረ ነገር ይዘት ያለው ፣ በትክክል እንዴት እንደሚታከም ፣ እና ምንም contraindications አሉ?

ለስኳር ህመምተኞች flaxseed ጥቅሞች

ተልባ በጨርቃ ጨርቅ ኢንዱስትሪ ውስጥ በሰፊው የሚያገለግል የሚያምር አበባ ብቻ አይደለም። የጤና ጥቅሞቹን ለመገመት የማይቻል ነው ፡፡ የማስዋብ እና infusions ጥንቅር ውስጥ ተክል

የሆድ እብጠት ሂደትን ያስወግዳል;
የ mucous ሽፋን ሽፋን ያስገኛል ፤
ህመምን ያስታግሳል;
መጓጓዣን ያሻሽላል;
የምግብ መፍጫ ሥርዓት ተግባር መደበኛ ያደርጋል;
የፀረ-ተውሳክ ባህሪዎች አሉት ፣
የተጎዳ ቆዳ መፈወስን ያፋጥናል።

ተልባ ፣ ማብሰል ፣ የቅባት ዘሮችን ይሰጣል - ለብዙ የፈውስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አስፈላጊ ቁሳቁሶች። እነሱ ይይዛሉ

የስኳር ህመም እና የግፊት መጨናነቅ ያለፈ ነገር ይሆናል

የስኳር መደበኛ ያልሆነ -95%
የደም ሥር እጢ ደም መፋሰስ - 70%
ጠንካራ የልብ ምት መጥፋት -90%
ከፍተኛ የደም ግፊትን ማስወገድ - 92%
በቀን ውስጥ የኃይል መጨመር ፣ በሌሊት እንቅልፍን ማሻሻል -97%

ቫይታሚኖች (ቾሊን ፣ ሆርኦክ አሲድ ፣ ካሮቲን ፣ ወዘተ);
ማዕድን ንጥረ ነገሮች;
የአመጋገብ ፋይበር;
ሰገራ
ቅባት አሲዶች;
ፕሮቲኖች;
ተፈጥሯዊ ስኳር;
glycerides.

በአይነት 2 የስኳር በሽታ ዓይነት በጣም ጠቃሚ የሆኑት የተልባ ዘር ዓይነቶች-

ፋይበር ፣ ሰውነትን በፍጥነት ለማፅዳት እና የስኳር ደረጃን ለመቀነስ የሚያግዝ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ፣
ሊጋንኖች - ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ቫይረስ ባህሪዎች ያላቸው ፀረ-ባክቴሪያ-እንደ ንጥረ ነገሮች። በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ዕጢን የመፍጠር እድልን ይቀንሳል ፡፡
ቢ ቫይታሚኖች የነርቭ ሥርዓትን ይደግፋሉ;
ማግኒዥየም - የልብ ምት እና የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል ፣ የደም ስኳር ዝቅ ያደርገዋል።
መዳብ በከንፈር እና በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውስጥ በንቃት የሚሳተፍ ንጥረ ነገር ነው። እሱ የነርቭ ሥርዓትን ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የሂሞግሎቢንን ምስረታ ውስጥ ይሳተፋል ፣ የኢንሱሊን ውህደትን መደበኛ ያደርጋል።
የሰቡ አሲዶች መላውን ሰውነት በጥሩ ሁኔታ ይነካል።

በተልባ ዘሮች የስኳር በሽታ ሕክምና የበሽታውን እድገት ይከላከላል እናም ወደ ከባድ ደረጃ መሸጋገሩን ይከላከላል ፣ በችሎታው ምክንያት ፡፡

የኢንፍሉዌንዛ መሳሪያ ሴሎችን እንደገና ማቋቋም;
ወደ መደበኛው ደረጃ እንዲወስድ በማድረግ የስኳር ማጠናከሩን ዝቅ ማድረግ ፣
የሄፓቶይተስ ሁኔታን ያሻሽላል ፣ እና የቢል ብስባትን ማፋጠን;
በእጆቻችን ውስጥ የደም ዝውውርን ከፍ ማድረግ ፣
ቅባት እና ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን ማረጋጋት;
ከእፅዋት ቦይ እንዲጠጡ በማመቻቸት የሊፕፕሮቲን ፕሮቲን ደረጃን ዝቅ ማድረግ ፣
የሰውነት በሽታ መከላከያ ስርዓቱን ጠብቆ ማቆየት መደበኛ ነው ፣ ለስኳር ህመምተኞችም አስፈላጊ ነው ፡፡
በስኳር ህመም የሚሰቃዩ የእይታ የአካል ክፍሎችን ሁኔታ ማሻሻል ፣
ውጫዊ እና ውስጣዊ ማነቃቂያ ከሚያስከትላቸው መርዛማ ውጤቶች ሕዋሶችን ይከላከላል።

ለስኳር በሽታ የፍላሽ ዘርን እንዴት መውሰድ እንደሚቻል

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላቲየስ ዘሮችን ለማስወገድ በጣም ቀላሉ እና ተመጣጣኝ መንገድ ከምግብ ጋር መደመር እንደ መደበኛ ይቆጠራል ፡፡ የፈውስ አካልን ውጤታማነት ለማሳደግ ለ infusions ፣ ለጌጣጌጥ ፣ ለጄል ፣ ለኮክቴል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች የሚፈቀደው ከፍተኛ የተፈቀደው የፍላሽ ተልባ መጠን በቀን ከ 50 ሳንቲ ሜትር አይበልጥም ፡፡ እንደ በሽታ መከላከል ፣ አንድ ትንሽ ማንኪያ (10 ግ) በቀን በቂ ነው ፡፡ አንድ ብርጭቆ ውሃ ከጠጡ በኋላ እህሉን ማኘክ ተመራጭ ነው ፣ ከዚያ የፈውስ ውጤታቸው ይሰጣል።

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለበት በሽተኛው ሙሉውን ምርት መስጠት ስለማይችል በሽተኛው ያለማቋረጥ ከውጭ ኢንሱሊን ይፈልጋል ፡፡ ከ 2 ዓይነት ጋር ፣ ወግ አጥባቂ እና አማራጭ ሕክምናዎች የተጠቂውን ሁኔታ ለማሻሻል በንቃት ያገለግላሉ ፡፡ የተልባ ዘሮች በተገቢው መንገድ ጥቅም ላይ ሲውሉ በተቻለ መጠን ከእንደ ዓይነት 1 በሽታ ደረጃ ለመራቅ እና አንዳንዴም እንኳን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡

ዋናው ነገር ያለ ከባድ ጥሰቶች የተበላሸ መፍትሄን ማዘጋጀት ነው ፣ የኮርሱን ጊዜ ላለማለፍ እና የተመረጠውን የህዝብ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሀኪምን ያማክሩ ፡፡

የእርግዝና መከላከያ

እንደማንኛውም ተክል ምርት ሁሉ የተልባ ዘሮች በግለሰብ አለመቻቻል ሊጠጡ አይችሉም። እነዚህም እንዲሁ በ: -

አጣዳፊ cholecystitis;
የደም ሥር (dyspepsia) ምልክቶች;
የሆድ አንጀት.

ተልባ ዘይት ለ: ጥቅም ላይ አይውልም

የፓንቻይተስ በሽታ;
የከሰል ድንጋይ;
አጣዳፊ የፔፕቲክ ቁስለት በሽታ;
keratitis;
የጉበት በሽታዎች (ሄፓታይተስ ፣ ቂርጊስ)።

በስኳር በሽታ ውስጥ የሆድ እጢ / አንጀት በሽታ አምጪ ተህዋስያን ካሉ ታዲያ የተልባ ዘሮች ሊበሉ አይችሉም ፣ እናም ዘይት ሊሰክር ይችላል ፡፡ በሕክምናው መጀመሪያ ላይ የምግብ መፈጨት ችግር ፣ ተቅማጥ እና ማቅለሽለሽ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ በታካሚዎች ውስጥ የሚከተሉት ግብረመልሶች ታይተዋል ፡፡

በሆድ ውስጥ ህመም;
urticaria;
ገለልተኛነት;
የሆድ ቁርጠት;
አለርጂክ ሪህኒስ;
lacrimation
ቁርጥራጮች

ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ በተልባ ዘሮች መታከም ይቻል እንደሆነ ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር ይኖርበታል ፡፡ ምንም እንኳን ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪዎች ቢኖሩም የሰውነት ማጎልመሻ ፍሬው አንዳንድ ጉዳቶች አሉት። አንዳንድ ጊዜ ህመምተኞች በጣም አነስተኛ የሆነ የሃይድሮክሊክ አሲድ በመያዙ ምክንያት ዘሮችን እንዳይበሉ ይከለከላሉ-

የበሽታ መቋቋም ስርዓት;
ሜታቦሊክ ሂደቶች።

በዚህ ሁኔታ ፣ ከዘሮች የተሠሩ ማስጌጫዎችም እንደ ጎጂ ይቆጠራሉ ፡፡ በተልባ ዘር ዘር የስኳር በሽታን ለማስወገድ ያልተማሩ ከሆነ የራስዎን ሁኔታ ሊያባብሱ እና በጤናዎ ላይ ከባድ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ ፡፡

ተልባ ዘር አዘገጃጀት

ከስኳር በታች የስኳር በሽታን ለማከም እንዴት flaxseeds ጥቅም ላይ እንደሚውል ከዚህ በታች ተነጋገርን ፡፡

Infusions

እንደ ፕይቶቶሮንታይን ዘሮችን ለመጠቀም ሁለት ትላልቅ ማንኪያዎችን ጥሬ እቃዎችን ወደ ዱቄት ሁኔታ መፍጨት ያስፈልጋል ፡፡ የተፈጠረው ዱቄት በ 0.5 ሊት በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለ 5-7 ደቂቃዎች ያህል አጥብቆ ይከተላል ፡፡ ምግብ ከመብላቱ ግማሽ ሰዓት በፊት በባዶ ሆድዎ ላይ ይውሰዱ ፡፡ መጠጡ ከ 2 ቀናት በላይ መቀመጥ የለበትም። አዲስ በተዘጋጀ ቅጽ ውስጥ እሱን መጠቀም የተሻለ ነው።

እንዲሁም አንድ ድፍረትን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ የምግብ አዘገጃጀቱ ቀላል ነው-4 ትናንሽ የሾርባ ማንኪያ ዘሮች በ 100 ሚሊ በሚፈላ ውሃ ውስጥ በተዘጋ ክዳን ስር ይቀመጣሉ እና አሪፍ ናቸው ፡፡ ከዚያ ሌላ 100 ሚሊ የተቀቀለ ውሃ በመጠጥ ውስጥ ይታከላል ፡፡ ሁሉም ተደባልቀዋል ፣ እና በአንድ እርምጃ ውስጥ አንድ ሙሉ ክፍል ይጠጡ።

የተልባ ጨጓራ ምግብ እንዲሁ በዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ሊዘጋጅ ይችላል-5 ትላልቅ የሾርባ ማንኪያ ዘሮችን በ 5 ብርጭቆ ውሃ አፍስሱ እና በቀስታ ነበልባል ለ 10 ደቂቃ ያህል ቀቅሉ ፡፡ ሌላ ሁለት ሰዓት አጥብቀህ አጣብቅ። ለ ½ ኩባያ በቀን ሦስት ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

ዲኮር

በስኳር በሽታ ውስጥ የነርቭ ሥርዓቱ ድጋፍ ይፈልጋል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ጤናማ የተልባ flax ማስጌጥ ፣ የሚያረጋጋ ተግባር ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ አንድ ትልቅ ማንኪያ ዘሮች እና የስኳር ህመምተኛው ሊታገሳቸው ከሚችሉት የትኩስ አታክልት ዓይነት (የቫለሪያን ፣ ሊንደን ፣ ካምሞሚል) ፣ ለ 15 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ሁለት ብርጭቆዎች አጥብቀው ያሳድጋሉ ፡፡ ግማሽ ብርጭቆን ለ 10 ቀናት ይውሰዱ ፡፡

የተዘበራረቀ ዘይት

አንድ አማራጭ የሕክምና ዘዴ መጠቀም ይችላሉ: የተቀቀለ ዘይት ይበሉ። እርስዎ እራስዎ ማድረግ አይችሉም ፣ ነገር ግን ምርቱ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገኝ ይችላል። ፈሳሽ የበሰለ የበሰለ ዘይት ከአንድ ወር በማይበልጥ ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት። ለወደፊቱ ጠቃሚ ባሕርያትን ያጣል እናም መራራ ጣዕም ያገኛል ፡፡ ለበሽታ የተበላሸ ምርትን ከእንቁላል ጋር መጠጣት በጣም ደስ የማይል ስለሆነ ለህክምና ሲባል ካፕቴን መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡

Flaxseed ዘይት ቫይታሚኖችን ፣ ሊኖሊኒክን ፣ ሊኖይሊክኒክን ፣ ኦሎኒክን እና ሌሎች ቅባቶችን ይይዛል ፡፡ ለህክምና ፣ በየቀኑ የሚወስደውን አነስተኛ መጠን ያለው መጠጥ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ የዚህን ልማት መከላከል ይከላከላል-

atherosclerosis;
ስትሮክ;
ischemia;
የጉበት በሽታ;
የስኳር ህመምተኛ የነርቭ ህመም;
በከንፈር እና በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውስጥ አለመሳካቶች።

አስፈላጊ! የዘይት ሕክምና ባለሙያው ከአንድ ባለሙያ ጋር መወያየት አለበት ፡፡

በተልባ ዘሩ የተወሰነ ማሽተት እና ጣዕም ምክንያት ሁሉም ሰው አንድ ዓይነት ፊዚዮክሳይድን መጠቀም አይችልም። በዚህ ሁኔታ, ውስብስብ የሆነ ውህድን ማዘጋጀት የተሻለ ነው-

የባቄላ ፍሬዎች ፣ የተልባ ዘሮች ፣ የብሉቤሪ እጽዋት ቅጠል ፣ የኦቾም ግንድ አረንጓዴ አናት በእኩል መጠን ይደባለቃሉ። ሁለት ትላልቅ ፎስፌት / ማንኪያዎች በግማሽ ሊት በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለ 15-20 ደቂቃዎች በዝግታ ክዳን ስር በተዘበራረቀ ነበልባል ላይ አጥብቀው ይናገራሉ ፡፡ ከዚያ ውጤቱ የተገኘበት መጠን በደንብ ተጠቅልሎ ለጥቂት ሰዓቶች ይጠብቃል። በቀን ሦስት ጊዜ በ 150 ሚሊሎን መድሃኒት ይውሰዱ ፡፡

የነዳጅ ማደያ

ከዘር ዘሮች መልበስ ይችላሉ ፡፡ የቀዝቃዛ ስጋ እና የአትክልት ምግብ ጣዕምን ያበለጽጋል ፡፡ ከ 0.5 ሳንቲም ሰናፍጭ አንድ ትንሽ ማንኪያ ጥሬ እቃ ይቀላቅሉ ፣ ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ይጭመቁ እና በሁለት ትናንሽ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨምሩ ፡፡ ሁሉንም አካላት በጥሩ ሁኔታ ያሽጉ። ከዚያ ቀሚሱ ለግማሽ ሰዓት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ በቀን አንድ ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ለአንድ ወር “ጣፋጭ” ሕክምና ከተደረገለት በኋላ የስኳር ህመምተኛው የሆድ መተንፈሻ ችግር አለበት ፣ የጉበት እና የሳንባ ምች እንቅስቃሴ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል ፡፡

የስኳር ህመም ግምገማዎች

አንድሬ ተገምግሟል. ከልጅነቴ ጀምሮ በስኳር በሽታ እሰቃይ ነበር ፡፡ ምንም እንኳን አመጋገብን የምከተል ቢሆንም የምግብ መፈጨት አሁንም በመደበኛነት አይሳካም - የሆድ ድርቀት ብዙውን ጊዜ ይከሰታል ፡፡ ከጓደኛ ስለ flaxseeds ጥቅሞች ስላወቅኩ ለመሞከር ወሰንኩ። አንድ የሕክምና መንገድ በቆንጠጣ ጠጣሁ: - በውሃ የጎርፍ የተዘሩ ዘሮች ለአስር ደቂቃዎች በዝግታ ነበልባል ላይ የተቀቀሉት። ከዚያ ቀዝቅዞ ተጣርቶ ለአንድ ወር ያህል ቆየ ፡፡ ቀስ በቀስ ጤንነቷ ተሻሻለ ፣ የሆድ ድርቀት ችግር ተወገደ ፡፡ ቅርፅን ለመጠበቅ አሁን ትምህርቱን በየጊዜው ይድገሙት።

ክለሳ በማርያም. እኔ ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ አለብኝ ፡፡ እኔ እራስ-መድሃኒት ላለመሆን እሞክራለሁ ፣ ነገር ግን የኢንሱሊን ምርትን መደበኛ የሚያደርግ የ flaxseed infusion የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አነባለሁ ፡፡ እንደተጠቀሰው ብሬክ ፡፡ ጥቂት ቀናት አይተዋል ፡፡ ከዚያ ማቅለሽለሽ እና ለመረዳት የማይቻል ድክመት ነበረ ፡፡ አደጋ ላይ ላለመሆን ወሰንኩ እና መውሰድ አቆምኩ ፡፡

የተቀቀለ ዘይት እና የአንድ ጠቃሚ ተክል ዘሮች ዓይነት 2 የስኳር ህመም ያለባቸውን በሽተኛ ደህንነት ማሻሻል ይችላሉ ፡፡ ግን ለማከም ብቸኛው መንገድ ፣ ሊጠቀሙበት አይችሉም ፡፡ አላስፈላጊ ሕክምና በዶክተሩ በሚታዘዙት መድኃኒቶች እና ሁሉንም የውሳኔ ሃሳቦች በጥብቅ መከተል ይደገፋል ፡፡

በአማራጭ ሕክምና ርዕስ ላይ ተጨማሪ