የስኳር ህመም ሕክምና እንዴት እንደሚጀመር? ለስኳር ህመምተኞች ምርጥ 20 መጣጥፎች

እንኳን በደህና መጡ! በማንኛውም ርዕስ ውስጥ ሁል ጊዜ ከባዶ ለመረዳት መጀመር ከባድ ነው እና ማንኛውም በሽታ አይለይም ፡፡

የስኳር ህመም mellitus ለብዙ ዓመታት asymptomatic ሊባል የሚችል ተላላፊ በሽታ ሲሆን በሰውነት ውስጥ ያሉትን ችግሮችና ችግሮች ያዳብራል ፡፡ በሽታው በምርመራ ከተረጋገጠ እና በተረጋገጠበት ጊዜ ህክምናውን መውሰድ አስቸኳይ ነው ፣ አለበለዚያ ለወደፊቱ በጣም ዘግይቷል ፡፡

የስኳር በሽታን መዋጋት ለመጀመር በጥብቅ ወስነዋል ፣ ግን የት እንደሚጀመር አታውቁም? ይህ መጣጥፍ የተዘጋጀው ይህ ነው ፡፡ እዚህ በሕክምና ላይ ጉዞዎን ለመጀመር የሚያስችሏቸውን በጣም ጠቃሚ መጣጥፎችን ሰብስበናል ፡፡

የስኳር ህመም እና የግፊት መጨናነቅ ያለፈ ነገር ይሆናል

• የስኳር መደበኛ ያልሆነ -95%
• የደም ሥር እጢ ደም መፋሰስ - 70%
• ጠንካራ የልብ ምት መጥፋት -90%
• ከፍተኛ የደም ግፊትን ማስወገድ - 92%
• በቀን ውስጥ የኃይል መጨመር ፣ በሌሊት እንቅልፍን ማሻሻል -97%

ለስኳር ህመምተኞች ምርጥ 20 ጠቃሚ ጽሑፎች

1. ሁሉም ስለ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ (አንድ ትልቅ ጽሑፍ) - ለስኳር በሽታ አጠቃላይ ግንዛቤ እና ግንዛቤ ፡፡
2. የስኳር በሽታ ሜላኒየስ እንዲታዩ ዋና ምክንያቶች - ማንኛውንም በሽታ ከማከምዎ በፊት ከየት እንደመጣ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቶቹን ካስወገዱ በኋላ ሰውነትዎን በቅደም ተከተል ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡
3. የስኳር በሽታ መከላከል - የስኳር መጠናቸውን ወደ መደበኛው ማምጣት ብቻ ሳይሆን ፣ በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ በትክክለኛው ደረጃ ላይ እንዲቆዩ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡
4. ለስኳር የደም ምርመራ እንዴት እንደሚወስዱ - ሁሉንም ህጎች ብቻ በመከተል ትክክለኛ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡
5. የደም ስኳር መጠን በእድሜ - ከእድሜ ጋር ሲመጣ ፣ ደንቦቹ ወደ ላይ ይቀየራሉ።
6. የግሉኮስ ሂሞግሎቢን ትንተና - እንዲህ ዓይነቱ ትንታኔ በጣም የተለመደው ፣ ምን እንደሆነ ፣ ምን ያህል ጊዜ መከናወን እንዳለበት ፣ የውጤቶቹ ዝርዝር ትርጓሜ እና የተቋቋሙ ደረጃዎች።
7. የግሉኮሚተርን በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ - የደም ስኳርን ከግሉኮሜትር ጋር በሚለካበት ጊዜ ምን መደረግ የለበትም።
8. የደም ስኳር በከፍተኛ ሁኔታ ቢቀንስ ምን ማድረግ - hypoglycemia ፣ የስኳር ህመም ላለባቸው ህመምተኞች የተለመደ ክስተት ፡፡ በተሳሳተ የአመጋገብ ስርዓት (ለመብላት ጊዜ አልነበረውም) ወይም በተሳሳተ የኢንሱሊን መጠን ስሌት ምክንያት ስኳር በከፍተኛ ሁኔታ ወደቀ ፡፡ ስኳርን በአፋጣኝ የማያሳድጉ ከሆነ ታዲያ ይህ ወደ የንቃተ ህሊና ማጣት ይመራዋል ፣ ከዚያም ሃይፖግላይሚሚያ ኮማ ፣ እና በተስፋ መቁረጥ ውስጥ ሊቆም ይችላል።
9. የደም ስኳር በፍጥነት እንዴት ዝቅ ማድረግ ይችላሉ - hyperglycemia ከ hypoglycemia በታች አደገኛ አይደለም ፣ የእድገት ምልክቶቹ እንደዚህ እየተባሉ አይደሉም። የደም ስኳር መጨመር የስኳር በሽታ ሁሉንም ከባድ ችግሮች ያስከትላል። በጣም ከፍተኛ የሆነ የስኳር መጠን የደም ቧንቧና ኮማ ያስከትላል ፡፡
10. ብዙ የስኳር በሽታ ችግሮች ዝርዝር - የስኳር ህመም ያለ ትኩረት እንዲተዉ መተውዎ ካሰቡ ፣ ህይወትዎ እንደዚያው ይቆያል ፣ እርስዎ በጣም ተሳስታችኋል ፡፡ የስኳር ህመም በቀላሉ የአካል ጉዳተኛ የሚያደርግ በሽታ ነው ፡፡ የጨጓራ ስኳር በአንድ ጊዜ ሁሉንም የአካል ክፍሎች ያጠቃል ፡፡ የበሽታው ጥቂት ችግሮች እዚህ አሉ-የደም ግፊት ፣ የልብ ድካም ፣ የደም ቧንቧ እከክ ፣ በቀጣይ የመቁረጥ ችግር እና ሌሎችም ፡፡ ይህንን ጽሑፍ ለማንበብ እርግጠኛ ይሁኑ!
11. በስኳር ህመም ላይ የአካል ጉድለት - በዚህ ጉዳይ ላይ የስኳር ህመምተኛ አካል ጉዳተኛ ሊመደብ ይችላል ፣ በየትኛው ቡድን ላይ መመደብ እና በትክክል ማቀናጀት እንደሚቻል ፡፡
12. ኢንሱሊን ምን ዓይነት ስኳር የታዘዘ ነው - ብዙ የስኳር ህመምተኞች ከስኳር ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች ወደ የኢንሱሊን ኢንፌክሽኖች ለመለወጥ በመፍራት በዚህ ጉዳይ ላይ ፍላጎት አላቸው ፡፡ በነገራችን ላይ በኢንሱሊን እገዛ የአደገኛ ችግሮች እድገትን በማዘግየት በጣም በተሻለ የስኳር በሽታን መቆጣጠር ይቻላል ፡፡
13. ከስኳር በሽታ ጋር A ማራጭ ዘዴዎች - ባህላዊ የመድኃኒት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በተጨማሪ የደም ስኳር ለመቀነስ ይረዳሉ ፣ ግን ሁሉም ከዋና ሕክምናው ጋር በማጣመር ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ጥቅም ላይ ከመዋሉ በፊት ከልዩ ባለሙያ endocrinologist ጋር መማከር ግዴታ ነው።
14. ፈጣን እና ቀርፋፋ ካርቦሃይድሬቶች - ፈጣን ካርቦሃይድሬቶች በስኳር ውስጥ ጠንካራ መጠን ስለሚሰጡ ለስኳር ህመምተኞች በካርቦሃይድሬት ዓይነቶች መካከል መለየት እና በቀስታ ካርቦሃይድሬቶች ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው ፡፡
15. ከደም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ጋር መብላት E ንዴት መመገብ በጣም A ስፈላጊ ጽሑፍ ነው ፣ ምክንያቱም መደበኛ የደም ስኳር መጠን መጠበቁ በጥብቅ አመጋገብ E ና በአካላዊ እንቅስቃሴ ላይ የሚመረኮዝ በመሆኑ ወደፊትም ይህ በቂ ካልሆነ የስኳር መጠን መቀነስ መድኃኒቶች ተያይዘዋል ፡፡ እዚህ ለስኳር በሽታ የአመጋገብ መሰረታዊ መርሆዎችን ያገኛሉ ፡፡
16. የዳቦ አሃዶች - ይህ ፅንሰ-ሀሳብ ምንድነው እና ለምን የስኳር በሽታ ቢከሰት XE ን ማስላት መቻል ያስፈልግዎታል። እንዲሁም በአንቀጹ ውስጥ በምርት ምድብ የተከፋፈሉ ሁሉንም አስፈላጊ ሠንጠረ findች ያገኛሉ ፡፡
17. ለስኳር ህመምተኞች ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ - በአይነቱ 1 እና በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ህመምተኞች “ተጨማሪ ፕሮቲን እና ካርቦሃይድሬቶች” ቀላል መመሪያን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፣ ካልሆነ ግን ስኳር ሊቆጣጠር አይችልም ፡፡ እንዲሁም በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለሳምንቱ (ለ 7 ቀናት) እና ለዝቅተኛ ምርቶች ዝርዝር - በዚህ ምድብ ውስጥ ያገኛሉ ፡፡
18. ለስኳር ህመምተኞች ጣፋጮች - ከእንግዲህ ማድረግ የማይችሉት ነገር የሚፈልጉት ነው ፣ በእኛ ሁኔታ “ጣፋጩ” ፡፡ አምራቾች ስለእነሱ እንደሚናገሩት ሁሉም የስኳር ምትክ ጠቃሚ እና ደህና አይደሉም ፣ እና ጥቂቶቹ ብቻ የስኳር ህመም ላለው ህመምተኛ ተስማሚ ናቸው።
19. የቆዳ እንክብካቤ ክሬሞች - የሕመምተኞች ዋና ተግባራት ከሆኑት መካከል አንዱ የቆዳ ዕለታዊ ምርመራ ፡፡ በእነሱ ላይ ያለው ቆዳ እንዳይደርቅ በተለይ እግሮቹን መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ ቅጽበት ቢታለፍዎ ብልሽቶች በቅርቡ ይመሰረታሉ የስኳር ህመምተኞች ፈውስን እንደቀነሱ ፣ ኢንፌክሽኖች ወደ ስንጥቆች ውስጥ እንደሚገቡ ፣ ኢንፌክሽኑ ሊዳብር ይችላል እንዲሁም ጋንግሪን ሩቅ አይደለም ፡፡ የስኳር በሽታ ላለባቸው በሽተኞች ስለ ምርጥ ክሬሞች ምርቶች እንነጋገራለን ፡፡
20. ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖች - ከሌሎች ነገሮች መካከል የስኳር በሽታ ሜላቲየስ በሽታ የመከላከል አቅምን ዝቅ የሚያደርግ ሲሆን መላውን ሰውነት ያዳክማል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሁሉንም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ለማጠናከር የሚረዱ ቫይታሚኖችን ዝርዝር አዘጋጅተናል ፡፡

ጥሩ ጥናት ይኑርዎት። ታጋሽ ሁን እና በእርግጥ ትሳካለህ!