በስኳር ህመም ውስጥ glycated የሂሞግሎቢን እና የስኳር ዝቅተኛ ደረጃዎች-መደበኛ አመላካቾች አመላካቾች እና ዘዴዎች

ግላይክቲክ ሂሞግሎቢን (ኤች.ቢ.ኤም.ሲ.) ከሶስት ወር ጊዜ በላይ የግሉኮስ መጠንን የሚያንፀባርቅ የሴረም ባዮኬሚካዊ አመላካች ነው ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ ትንታኔ የስኳር በሽታ ሜላቲተንን ጨምሮ ብዙ በሽታ አምጪዎችን ለመለየት ያስችለናል ፡፡ የጥናቱ ውጤት ዝቅተኛ የጨጓራ ​​ሂሞግሎቢንን ያሳያል ፡፡

ይህ በርካታ በሽታዎች መኖራቸውን ያሳያል ፡፡

ከመደበኛ በታች ከሆነው ግራጫማ ሂሞግሎቢን በታች-ምን ማለት ነው?

የሂሞግሎቢን የአካል ክፍሎች ሕብረ ሕዋሳትን ለመመገብ የሚያስፈልገውን ኦክስጅንን ይይዛል ፡፡

ኢንዛይም ባልተደረገ ምላሽ ፣ ይህ ንጥረ ነገር ከስኳር ጋር ተገናኝቶ ወደ ሄሞግሎቢን ይለወጣል። የዚህን ንጥረ ነገር ደረጃ የሚገልጽ ልዩ ትንታኔ አለ ፡፡

ጤናማ ለሆኑ ወንዶች እና ሴቶች ፣ ደንቡ ከ6-6% ነው ፡፡ የመቶኛ እሴት ዝቅተኛው ፣ የስኳር በሽታ የመያዝ ዕድሉ ዝቅተኛ ነው።

ወደ መደበኛው ዝቅተኛ ደረጃ ላይ ያልደረሰ አመላካች የህብረ ሕዋሳት ሕዋሳት ኦክስጂን አለመኖራቸውን የሚያመለክተው በሰውነት ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ዝቅ ይላል።

ሂሞግሎቢን ለምን ዝቅ ይላል ለምን የተለመዱ ምክንያቶች

የ HbA1C ቅነሳ የበሽታ ምልክት ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ የሚከሰቱት ለተለያዩ ምክንያቶች ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ምክንያቶች ከመደበኛ በታች ወደሆነ እሴት ይመራሉ

• ደም መስጠት ወይም የፕላዝማ ደም መስጠት። በዚህ አሰራር ምክንያት HbA1C ከካርቦሃይድሬቶች ጋር ባልተገናኘ መደበኛ ክፍልፋዩ ይቀልጣል ፡፡
• አድሬናሊን እጥረት;
• የደም ወሳኝነት ማጣት። ከጠቅላላው ጋር ተያይዞ ፣ ግላይኮላይድ ሄሞግሎቢን እንዲሁ ጠፍቷል ፤
• በረሃብ ወይም በ endocrine ረብሻ ምክንያት ረዘም ያለ hypoglycemia።
• በጡንሽ ውስጥ ዕጢ መፈጠር። ከልክ በላይ የሆርሞን ምስጢራዊነት hypoglycemic ሁኔታን ያስከትላል;
• hypothalamus ውስጥ ችግሮች;
• ሄፓታይተስ እጥረት (ሄፓታይተስ ፣ ያለመሥራት);
• ያልተለመዱ የጄኔቲክ መዛባት መኖር (ፎርብስ በሽታ ፣ ግሪክ ፣ የ fructose አለመቻቻል);
• የሂሞግሎቢን የደም ማነስ. ይህ የቀይ የደም ሴሎች መኖር አማካይ መጠን የሚቀንስበት የፓቶሎጂ ነው ፡፡ ቀደም ሲል በጨጓራቂ ሂሞግሎቢን የተያዙ ሴሎች እንዲሁ ይሞታሉ ፡፡
• ሥር የሰደደ አካላዊ እንቅስቃሴ

በእርግዝና ወቅት በሴቶች ውስጥ ዝቅተኛ HbA1C ዝቅተኛ አማራጭ የተለመደ አማራጭ ነው ፡፡ ልጅ በሚሸከሙበት ጊዜ የሆርሞን ዳራ ይለወጣል, የደም ማነስ ይታያል. ዋናው ነገር በዚህ አመላካች ላይ ጉልህ የሆነ ቅነሳን መከላከል ነው ፡፡

በዝቅተኛ የሄችአይ 1 ሲ እና የደም ስኳር ውስጥ የስኳር በሽታ መንስኤዎች

በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ብዙውን ጊዜ glycated ሂሞግሎቢን ከፍ ይላል ፡፡ የኢንሱሊን ሆርሞን እጥረት ፣ ለዚህ ​​ንጥረ ነገር የበሽታ መከላከል ሴረም ውስጥ የግሉኮስ ክምችት እንዲጨምር ፣ Mayer ምላሽ እና የ HbA1C አወቃቀር ያባብሳሉ።

ነገር ግን ትንተናው በዚህ ግቤት ውስጥ መቀነስ ሲታይ ሁኔታዎች አሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ይህ በተሳሳተ ሁኔታ በተመረጠው የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ምክንያት ፣ የዶክተሮች ማዘዣዎችን ባለማክበር ነው። የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ቅጾች በሽታ ላላቸው ሰዎች የዝቅተኛ የኤች.ቢ.ኤም. መንስኤዎች የተለያዩ ናቸው።

1 ዓይነት

የመጀመሪያው የስኳር በሽታ የኢንሱሊን ጥገኛ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ በዚህ ምርመራ አንድ ሰው ዕጢውን የማያመርት ሆርሞን በየቀኑ እንዲወስድ ይገደዳል ፡፡

የ HbA1C ዝቅተኛ ደረጃዎች የሚከተሉት ናቸው

• ከፍተኛ የኢንሱሊን ሆርሞን አጠቃቀም;
• ለረጅም ጊዜ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግብ;
• የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ።

2 ዓይነቶች

ሁለተኛው የስኳር በሽታ የኢንሱሊን-ገለልተኛ ቅጽ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ እንክብሉ አንድ ሆርሞን ይፈጥራል ፣ ግን በቂ ባልሆነ መጠን ፡፡ አንድ ሰው ጠንከር ያለ የአመጋገብ ሁኔታን መከተል ወይም የስኳር-መቀነስ መድኃኒቶችን መውሰድ አለበት ፡፡

የ HbA1C ዝቅተኛ ትኩረት በሚከተለው ይታያል-

• የፕላዝማ ግሉኮስ መጠንን ለመቀነስ የሚረዱ መድኃኒቶች ከመጠን በላይ መውሰድ ፤
• ኢንሱሊንoma (የፓንቻይተስ ዕጢዎች);
• ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ (ዝቅተኛ-ካሎሪ ምግቦችን መጠቀም);
• የኪራይ ውድቀት

ምልክቶች እና ምልክቶች

የሄባኤ 1C መጠን መቀነስ ሲጀምር አንድ ሰው የደም-ነክ ሁኔታን የሚያሳዩ ምልክቶችን ያዳብራል። በስኳር ህመምተኞች ውስጥ የአካል ጉዳት ምልክቶች በተለይ ይገለጣሉ ፡፡

የታመቀ የሂሞግሎቢን ይዘት ከ 4% በታች ቢወርድ እንደነዚህ ያሉት መገለጫዎች ይከሰታሉ

• ሹል ድክመት;
• ከባድ ረሃብ;
• በእግር እግሮች መንቀጥቀጥ;
• ከመጠን በላይ ላብ;
• ከባድ ራስ ምታት;
• የእይታ እክል (አንድ ሰው ሁሉንም ዕቃዎች በንቃት ይመለከታል);
• የልብ ህመም;
• መፍዘዝ
• ነፃ መውጣት ፣ ጠብ ፣
• የተዳከመ ንቃተ-ህሊና;
• የምላስ እና የከንፈሮች ብዛት

ዝቅተኛ የሄብኤ 1C ይዘት ምልክቶች ከታዩ የስኳር መጠኑን በቤት ኤሌክትሮኒክ ግሉኮስ መመርመር ፣ ለላቦራቶሪ ምርመራ ደም ከወገብ ወይም ከጣትዎ መለገስ ያስፈልግዎታል ፡፡

አመላካች ከ 3.3 mmol / l በታች ከሆነ ፣ ከዚያ hypoglycemia አለ ፣ እና የተወሰነ የካርቦሃይድሬት ምርት (ለምሳሌ ፣ አንድ የስኳር ወይም ማር ማንኪያ) መብላት ያስፈልግዎታል። እንዲሁም በጨጓራቂው የሂሞግሎቢን መጠን ላይ ትንተና መውሰድ ጠቃሚ ነው።

በደም ውስጥ ያለው ኤች.ቢ.ኤም.ሲ መቀነስ አደጋው ምንድነው?

ግሉታይን ሄሞግሎቢን ማሽቆልቆል ከጀመረ የተሟላ ምርመራ መደረግ አለበት። የውስጥ አካላት ሥራ ከተስተጓጎለ ይህ ሁኔታ አደገኛ ነው ፡፡

ተጽ :ል

• የደም ሥሮች. የደም ቧንቧዎች ግድግዳዎች እምብዛም የመለጠጥ (የመለጠጥ ችሎታ) እየሆኑ ይሄዳሉ ፡፡ ይህ ወደ ኦክስጅንን ረሃብ ያስከትላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የልብ ምት ፣ የደም ቧንቧ ቧንቧዎች የደም ቧንቧ መምታት ፣ የልብ ድካም ወይም ሌላ በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ሞት ያስከትላል;
• epidermis. በቂ የደም ዝውውር ባለመኖሩ ፣ መቆረጥ እና ቁስሎች ቀስ በቀስ ይፈውሳሉ ፣ የ trophic ቁስለቶች መፈጠር። ይህ ተላላፊ በሽታ አምጪ ልማት ያነቃቃል;
• ኩላሊት. የተጣመረው አካል በስህተት መሥራት ይጀምራል, ተግባሩ ይቀንሳል;
• ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት. በእጆቹ እና በእግሮች ውስጥ ትብነት ይጠፋል ፡፡ አንድ ሰው በእግሮቹ ላይ የማያቋርጥ ክብደት እና ድክመት ቅሬታ ሊያሰማ ይችላል።

አመላካቾችን መደበኛ ለማድረግ እንዴት?

የጨጓራውን የሂሞግሎቢን መረጃ ጠቋሚ በተለያዩ መንገዶች ሊጨምሩ ይችላሉ-በሕክምና ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ በተገቢው የተመጣጠነ ምግብ እና የነርቭ ሥርዓቱ አሳቢነት ፡፡ ሐኪሞች ለሕክምና አጠቃላይ የሆነ አቀራረብ ይመክራሉ ፡፡

ትክክለኛ አመጋገብ

የጨጓራና የሂሞግሎቢንን ክምችት መደበኛ ለማድረግ ጤናማ ምግብ መመገብ አስፈላጊ ነው። ከአመጋገብ ጋር መጣጣም ያስፈልጋል ፡፡ አመጋገቢው ለእያንዳንዱ ህመምተኛ በተናጥል በልዩ ባለሙያ ይዘጋጃል።

የሚመከር

• ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይበላሉ ፡፡ እነሱ በሰውነት ውስጥ ፋይበር እና የግሉኮስ መጠን ከፍ የሚያደርጉ እና የታካሚውን ሁኔታ ያሻሽላሉ። ሙዝ, ጥራጥሬዎችን ማሳየት;
• ስኪ ወተት ፣ እርጎ ይጠጡ። እንደነዚህ ያሉት ምርቶች የ cartilage እና የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ለማጠናከር አስፈላጊ የሆኑትን ቫይታሚን ዲ ፣ ካልሲየም ይይዛሉ ፡፡ እነሱ ደግሞ የምግብ መፈጨት እና የደም ግሉኮስ ትኩሳትን መደበኛ ያደርጋሉ ፡፡
• ለውዝ ፣ ዓሳ ይበሉ። እነሱ የኢንሱሊን ሆርሞን መቋቋምን የሚቀንሱ ፣ የልብ ጡንቻን ተግባር የሚያሻሽሉ ኦሜጋ -3 አሲዶች ይዘዋል ፡፡
• ቀረፋ ዱቄት በምግብ እና በመጠጥ ውስጥ ይጨምሩ። የኢንሱሊን ውጥረትን ይቀንሳል ፡፡
• አስቂኝ እና ወፍራም የሆኑ ምግቦችን መጠንዎን ይገድቡ ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ምርቶች መርከቦቹን ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ;
• ከምናሌ ፈጣን ምግብ ፣ ድንች ቸኮሌት ፣ ቸኮሌት ፣ አይስክሬም ፣ የተጠበሱ ምግቦች እና ካርቦን ከተጠጡ መጠጦች ውስጥ አይካተቱ ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

መካከለኛ እንቅስቃሴ በሳምንት ብዙ ጊዜ ይመከራል። የትምህርቱ ከፍተኛው ጊዜ 30 ደቂቃ ነው ፡፡

የተከለከለ የኃይል ጭነት ፣ በመሮጥ ላይ። እነሱ ወደ ግላይኮጅን ሱቆች በፍጥነት ይወርሳሉ እና የደም ማነስ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡

መዋኘት ፣ መራመድ ፣ ዮጋ ማድረግ ፣ የትንፋሽ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን የተሻለ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጡንቻዎችን ያጠናክራል ፣ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለተለያዩ በሽታዎች የበለጠ እንዲቋቋም ያደርጋል ፡፡

የስኳር ደረጃዎች ከለቀቁ ሁኔታዎን ለማሻሻል እርምጃዎችን ለመውሰድ ከእርስዎ ጋር የሆነ ጣፋጭ ነገር እንዲወስዱ ይመከራል ፡፡

የነርቭ ስርዓት እንክብካቤ

ጭንቀት ፣ ሥር የሰደደ ውጥረት የደም ሥሮች ሁኔታ ፣ ልብ ነው።

ለመዝናናት ፣ ለማሰላሰል ፣ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን ለመመልከት ፣ የሚወዱትን ሙዚቃ ለማዳመጥ ፣ የምሽቱ የእግር ጉዞዎች ይታያሉ ፡፡

የነርቭ ሥርዓትን ሁኔታ ለማሻሻል ማደንዘዣዎች ሊወሰዱ ይችላሉ። በእራስዎ እንዴት ዘና ለማለት, ጭንቀትን ለመቋቋም መማር አስፈላጊ ነው.

ተዛማጅ ቪዲዮዎች

በቪዲዮ ውስጥ ስለ ዝቅተኛ glycated ሂሞግሎቢን

ስለሆነም ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መጠን እንደ ጤናማ ተደርጎ ይቆጠራል እናም አንድ ሰው የስኳር ህመም የመያዝ አዝማሚያ የለውም ፡፡ ግን በዚህ አመላካች ላይ ጉልህ የሆነ ቅነሳ የበርካታ የአካል ክፍሎች ደህንነት እና ስራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

የሃይፖግላይሚያ በሽታ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ለስኳር እና ለኤች.ቢ.ኤም.ሲ የደም ምርመራ ለማድረግ ይመከራል ፡፡ በጨጓራቂው የሂሞግሎቢንን ይዘት በመመገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማከናወን እና የነርቭ ሥርዓትን በመቆጣጠር መቆጣጠር ይቻላል ፡፡