ኮምቡቻ እና የስኳር በሽታ-ጨቅላነቱ ጠቃሚ ነው ወይንስ አይደለም?

ከስኳር በሽታ ጋር ፣ መድሃኒቶችን በትክክል መመገብ እና መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ይህ ሁሉ የታካሚውን ሜታቦሊዝም በተገቢው ሁኔታ ለማስተካከል ነው የተቀየሰው።

ባህላዊ መድሃኒት ይህንን ምርመራ ለመዋጋት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሰጣል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በስኳር በሽታ ውስጥ Kombucha መጠጣት ይቻል እንደሆነ ብዙ ክርክር ሲነሳ ቆይቷል ፡፡

ጥንቅር

ይህንን ችግር ለመረዳት የውይይት ርዕሰ ጉዳይ ምን እንደሚጨምር ለመረዳት ያስፈልግዎታል

• ከኦርጋኒክ አሲዶች - ፖም ፣ ኦክሜሊክ ፣ ፒሩቪቪች ፣ ሆርሞንቢክ ፣ የወተት ተዋጽኦ ፣ ፎስፈረስ።
• ቫይታሚን ስብስብ - ascorbic አሲድ, ቡድን B, PP;
• ንጥረ ነገሮችን መከታተል - አዮዲን, ዚንክ, ካልሲየም;
• ኢንዛይሞችስቴክ ፣ ስቡን እና ፕሮቲኖችን በደንብ የሚያፈርስ ነው ፡፡ በሌላ አገላለጽ ለሆድ መሻሻል አስተዋጽኦ ያበረክታል ፡፡
• የወይን ጠጅ አልኮሆል;
• ባክቴሪያጎጂ ረቂቅ ተሕዋስያንን ማስቻል የሚችል ፤
• ፖሊመርስካርቶች. በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ የሚል የተሳሳተ አስተሳሰብ አለ። ሆኖም ግን በእውነቱ የፖሊካካሪየስ እጥረቶች በተቃራኒው አሉታዊ ተፅእኖን የሚያቃልሉ አሲዶችን ይይዛሉ ፡፡

ምን ጥቅሞች ያስገኛል?

አሁን Kombucha ከስኳር በሽታ ጋር መጠጣት ስለሚችሉበት ምክንያት ማውራት ጠቃሚ ነው ፡፡ በሌላ አገላለጽ ፣ ስለ ጥቅሞቹ

• ሜታቦሊዝም እየተሻሻለ ነው. ይህ ለጤነኛ ሰው ጠቃሚ ነው ፣ እናም በስኳር ህመም ለሚሠቃይ ሰው በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች የማይፈለጉ ካርቦሃይድሬት ፣ በውበቱ ምክንያት በደንብ ይጀምራል ፡፡
• በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መጠን ይቀንሳል ፡፡ ከዚህም በላይ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል ፡፡ በዚህ ምክንያት ህመምተኞች ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል ፣ የስኳር በሽታ መሻሻል ያቆማል ፡፡
• እብጠትን ያስወግዳል ፣ ቁስልን መፈወስን ያበረታታል. በስኳር በሽታ ችግሮች ለሚሰቃዩ ሰዎች አስፈላጊ የሆነው ምንድነው?
• በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል. እንደ ባለሙያዎች ገለፃ ይህ የስኳር በሽታን ለመዋጋት አስፈላጊው እርምጃ ነው ፡፡ በሽታውን ለመከላከል የሀገር ውስጥ ሀብቶች እየተዘጋጁ ናቸው ፤
• የልብ ችግርን ይከላከላል. እንደ የደም ግፊት ፣ atherosclerosis ያሉ የደም ሥሮች ላይ እንዲህ ያሉ ችግሮች መከላከል ነው ፡፡

የእርግዝና መከላከያ

የሕዝባዊ መድኃኒት አጠቃቀምን እጅግ በጣም የማይፈለግበትን ሁኔታ መጥቀስ አስፈላጊ ነው-

• የጨጓራ አሲድ መጠን ቢጨምር ኢንፌክሽኑ አይመከርም። በአጠቃላይ ፣ እንደ የጨጓራ ​​በሽታ እና ቁስሎች ያሉ ማንኛውም የሆድ ችግሮች የማይካድ የወሊድ መቆጣጠሪያ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም contraindications ዝርዝር ውስጥ የአንጀት መበሳጨት ማካተት ይችላሉ ይህም የሆድ ችግሮች ምልክት ነው;
• የፈንገስ በሽታዎች;
• የአለርጂ ምላሾች - ለእንደዚህ ዓይነቱ ምርት የግለሰብ አለመቻቻል ሊገለፅ አይችልም ፡፡
• ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር kombucha መጠጣት ይቻል እንደሆነ ፣ የማያቋርጥ ክርክር አለ ፡፡ የዚህ ባህላዊ መድኃኒት አዘውትሮ መጠቀም በማንኛውም የስኳር በሽታ ውስጥ መሻሻል እንዲኖር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ሆኖም ግን, ችግሮች ካሉ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከሩ የተሻለ ነው ፡፡
• gouty አርትራይተስ ሜታብሊክ ዲስኦርደር ነው። በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የጨው ክምችት ይከተላል ፡፡

የስኳር በሽታ መከላከል

የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ ስለ መውረሱ እውነታ የመከላከያ እርምጃዎችን ለመለማመድ ይጠቅማል-

• ማንኛውም የቤተሰብ አባል ዓይነት 1 የስኳር ህመም ካለው ፣ መከላከል አነስተኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በቀን አንድ ጊዜ ለ 125 ሚሊ ግራም ተመሳሳይ የሆነ እንክብልን መጠቀም በቂ ነው። እንዲህ ዓይነቱን ልማድ በልጆች ላይ እንዲተክሉ ይመከራል።
• ግን ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ አደጋ ያላቸው ሰዎች አንድ ብርጭቆ ገንዘብ መውሰድ አለባቸው ፡፡ ይህንን ዘዴ በበርካታ ደረጃዎች መከፋፈል ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በቀን ግማሽ ብርጭቆ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡

አሁንም ቢሆን የደም ስኳር ምርመራዎችን በየወቅቱ እንዲወስዱ እና የራስዎን ክብደት እንዲቆጣጠሩ ይመከራል - ኮምቡቻ panacea አይደለም።

እንዴት ማብሰል?

ስለዚህ kombucha ማድረግ ለሚፈልግ ሰው ምን ያስፈልጋል?

• የመስታወት ማሰሮ. አቅሙ ከአንድ እስከ ሶስት ሊትር ያህል መሆን አለበት ፡፡
• ተራ ሻይ ግጥም. ዋናው ነገር እሱ በጣም ጣፋጭ ነው ፡፡ ስለ ሻይ ጥንካሬ ፣ ከሚከተለው መጠን መቀጠል እንችላለን - በ 1000 ሚሊ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ሶስት ወይም አራት የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ጥሬ እቃዎችን;
• ማር ወይም ስኳር እንኳን. በማፍሰስ ወቅት የኋለኛው ክፍል እንደሚፈርስ ከግምት ውስጥ በማስገባት ፣ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ነገር ግን ከሚከተለው ስሌት ጋር - በአንድ ወይም በሦስት ሊትር ከፍተኛው 70-80 ግ.

እንጉዳይቱን በዚህ መንገድ ማብሰል ይችላሉ-

• ቀደም ሲል ከአንድ ሰው የተወሰደ እንጉዳይ በደንብ መታጠብ አለበት ፡፡ የተቀቀለ ውሃ የሚፈልጉትን ለመታጠብ ይጠቀሙ ፡፡ ሻይ ማቀዝቀዝ አለበት;
• ይህ የዝግጅት ደረጃ እንደተጠናቀቀ ሻይ በጡጦ ውስጥ አፍስሱ እና እንጉዳይን ጨምሩበት ፡፡
• አሁን የመለኪያ ተራ መጥቷል - ወደ ብዙ ንብርብሮች መታጠፍ ይፈልጋል። ሁለት ወይም ሶስት እርከኖች በጣም በቂ ናቸው ፣ ግን አንዱ በቂ አይደለም ፡፡ ከዚያ በመጠምጠጥ ማሰሮውን በጥንቃቄ እና በጥብቅ መሸፈን ያስፈልግዎታል ፤
• አሁን ማሰሮውን ከስራ ቦታው ጋር በተቀዘቀዘ እና ጨለማ ቦታ ውስጥ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ በምንም ዓይነት ሁኔታ የፀሐይ ጨረር በላዩ ላይ አይወድቅባቸው። የክፍሉ ከፍተኛ ሙቀት እንዲሁ ተቀባይነት የለውም;
• መሮጥ የለብዎትም - መፍትሄው ለሰባት ቀናት ያህል መዋጥ አለበት። ምንም እንኳን ህመምተኛው በተቻለ ፍጥነት ህክምና ለመጀመር ቢፈልግም እንኳ ፣ በፍጥነት ለመሮጥ ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡ ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት ዕድሜው ላይ ያለው ውህደት ምንም ፋይዳ አያስገኝም ፡፡

የፍጆታ ፍጥነቶች

ለስኳር በሽታ Kombucha ምንም እንኳን ጠቃሚ ባህሪዎች ቢኖሩም በጥንቃቄ መወሰድ አለበት ፡፡ ምስማሮቹ እንደሚከተለው ናቸው

• በስኳር በሽታ የታመሙ ሰዎች የሚከተሉትን መድኃኒቶች መከተል አለባቸው - በቀን አንድ ብርጭቆ ብርጭቆ። መቀበያው በሶስት ወይም በአራት ጊዜ መከፋፈል ይመከራል ፡፡ የጊዜ ክፍተት የሚከተሉትን ለመመልከት ተስማሚ ነው - በግምት ሦስት ወይም አራት ሰዓታት። ምንም እንኳን የበሽታው ተጀምሮ እና ኢንፌክሽኑ ለአጠቃቀም በልዩ ባለሙያ የተረጋገጠ ቢሆንም ፣ ከአንድ ቀን በላይ ብርጭቆ መጠጣት የለበትም። ፈንገስ ኢታኖል በሚፈጭበት ሂደት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው አካል ውስጥ መሆን የለበትም የሚለውን መርሳት የለብዎትም ፡፡
• የመጠጥውን መጠን ብቻ ሳይሆን ትኩረቱን መከታተል ያስፈልግዎታል። ምንም እንኳን በፍጥነት ማገገም ቢፈልጉም ከመጠን በላይ የተከማቸ ውህደት ምንም በጎ ነገር አያደርግም። ባለሙያዎች ከእጽዋት ውስጥ በማዕድን ውሃ ወይም ሻይ እንዲረጭ ይመክራሉ ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመር እንደሌለበት መርሳት የለብዎትም ፣ እንዲሁም የተጠናከረ መድኃኒት ይህንን በጥሩ ሁኔታ ሊያቀርብ ይችላል ፡፡
• ኢንፌክሽኑ እስኪፈጠር ድረስ መጠበቁ ይመከራል። በዚህ ቅጽ መጠጥ መጠጡ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በተሻለ ሁኔታ ማጎልበት እንደሚችል ባለሙያዎች ይናገራሉ ፡፡ ስለዚህ የስኳር በሽታ ሜላቴተስን ወይም የህመምን የመቋቋም እድልን በተሻለ ተጋላጭነት ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም የማፍላት ሂደቱ ከስኳር ስብራት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡
• የመጠጥ ቤቱ ማከማቻ በቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ ይመከራል። እና ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ያልበለጠ። በዚህ ሁኔታ እንጉዳይ በየጊዜው መታጠብ አለበት ፡፡
• ምንም እንኳን አንድ ሰው በስኳር ህመም ቢሰቃይም እንኳን ለበሽታው ዝግጅት ጣፋጩን መጠቀም የለበትም ፡፡

ተዛማጅ ቪዲዮዎች

Kombucha ለማሳደግ የእይታ መመሪያ-

ልክ እንደጠፋ ኮምቡቻክ እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሙሉ ለሙሉ ተስማሚ ናቸው ፡፡ እና ይህ ከብዙ ምዕተ ዓመታት በፊት ታየ ፡፡ ይህንን የሕክምና ዘዴ በጥበብ የሚቀርቡት ከሆነ የደም ስኳር መቀነስ ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ ጤናንም ማሻሻል ይችላሉ ፡፡ ይህንን ባህላዊ መድኃኒት የመረጠው ሰው የቀን ሙሉ ጥንካሬ መጨመር ዋስትና ተሰጥቶታል።