የስኳር በሽታ mellitus ወይም “ጣፋጭ በሽታ” ፣ እንደ ተጠራው የአመጋገብ ስርዓት እርማትን እና በተጠቀመባቸው ምግቦች ላይ የባለሙያዎችን ምክር በጥብቅ መከተል ይጠይቃል ፡፡ በተለይም በበዓላት ወይም በበዓላት ላይ አንድ ወይም ሌላን ጣፋጭ አለመቀበል በጣም ከባድ ነው ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ያለ አልኮል መጠጥ አስደሳች አይሆንም። ህመምተኞች ለስኳር ህመም ማስታገሻ (odkaድካ) መጠጣት ወይም ሌሎች መጠጦች መመረጥ አለባቸው የሚል ጥያቄ አላቸው ፡፡ ወይም ምናልባት አልኮሆል የያዙ ምርቶችን ሙሉ በሙሉ ይተዋሉ?
የኢታኖል ውጤት በስኳር በሽተኛው ላይ
ኤታኖል በሰው አንጀት ውስጥ በተለመደው ማይክሮፋሎራ የተቀናጀ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ነው። ለተለመደው የጨጓራና ትራክት እና የምግብ መፈጨት ሂደቶች አነስተኛ መጠን (40-50 mg / l) ያስፈልጋል ፡፡
ኢታኖል ደግሞ የስኳር-ዝቅ የማድረግ ውጤት አለው ፣ ይህም ኢንሱሊን በሚወስድበት ጊዜ የግሉኮስ መጠን ወሳኝ ቅነሳን ያስከትላል - hypoglycemia.
የዚህ ሁኔታ ልማት ዘዴ እንደሚከተለው ነው-
- አልኮሆል የያዙ ምርቶችን ከጉበት ውስጥ glycogen የመውጣት እድልን ማገድ። ግሉኮስ ሊፈርስ ስለማይችል በዚህም ምክንያት የሰውነት ሴሎች አስፈላጊውን የኃይል መጠን አይቀበሉም ፡፡
- ከውስጣዊ ንጥረነገሮች ውስጥ የግሉኮስ መፈጠር ሂደት በማቆም ምክንያት የስኳር መጠንን የመጠበቅ ችሎታ ቀንሷል።
- ኮርቲሶል እና somatotropin ማግበር - የኢንሱሊን ተቃዋሚዎች የሆኑ የሆርሞን ንቁ ንጥረነገሮች።
በስኳር በሽታ ውስጥ አልኮል የማይፈለግ የሆነው ለምንድነው?
አልኮሆል የያዙ መጠጦች ፣ በከፍተኛ መጠን የሚበሉ ፣ በስኳር በሽታ ላይ ላለመጠቀስ ፣ ጤናማ አካል ላይ እንኳን አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ
- በጉበት ሥራ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣
- በቆሽት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል;
- የነርቭ ሥርዓቱን የነርቭ ሥርዓቶችን ማጥፋት;
- የ myocardium ስራን አሉታዊ በሆነ መልኩ ይነካል ፣
- የደም ቧንቧ ግድግዳዎች እንዲለብሱ ያፋጥኑ ፡፡
የአልኮል መጠጥን አለመቀበል ወይም መከልከል ለጤንነት ዋስትና ነው
በስኳር በሽታ ሜታቴተስ ውስጥ በተመሳሳይ የስኳር ህመምተኞች በአከርካሪ አጥንቶች ላይ ጉዳት ይደርስባቸዋል (ማይክሮባቲያቲስ) ፣ ምክንያቱም ከፍተኛ የስኳር መጠን የደም ቧንቧዎችን የመረበሽ ሁኔታ ስለሚጨምር በማይክሮካካላይዜሽን ደረጃ ላይ የሜታብ መዛባት ያስከትላል ፡፡ የአይን ፣ የላይኛው እና የታችኛው ዳርቻዎች ሬቲና መርከቦች መርከቦች አንጎል ሊጎዳ ይችላል ፡፡
በስኳር በሽታ ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት ይሰቃያሉ ፣ በዚህም ምክንያት የልብ ህመም ያስከትላል ፡፡ በሌላ አገላለጽ ተመሳሳይ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እንዲስፋፉ የሚያደርጋቸው አልኮሆል እና የስኳር ህመምተኞች በሽተኛው ሰውነት ላይ አሉታዊ ተፅእኖን ያጠናክራሉ ፡፡
አስፈላጊ Nuances
የአልኮል መጠጦች መጠቀማቸው ብዙ አስፈላጊ ነጥቦችን እንደያዘ መታወስ አለበት-
- አልኮሆል የያዙ ንጥረ ነገሮች ከመጠን በላይ የምግብ ፍላጎት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ይህም ለስኳር ህመም አደገኛ ነው ፡፡
- ጠንካራ መጠጦች ከፍተኛ ካሎሪ ያላቸው ምግቦች ናቸው ፡፡
- የአልኮል መጠጥ መጠጣት ቀለል ያለ ፣ የደስታ ስሜት ያስከትላል። የሰከረውን መጠን ፣ ጊዜን ፣ የደህንነትን ደህንነት ሙሉ በሙሉ አጥቷል።
ይቻላል ወይም አይቻልም?
የመጠጡ ጥንካሬ ከሚከተሉት ቡድኖች በአንዱ እንዲገልፁ ያስችልዎታል
- አርባ-ድግሪ እና ከዚያ በላይ መጠጦች - ብራንዲ ፣ ኮgnርካክ ፣ odkaድካ ፣ ጂን ፣ ጆሴቴ። አነስተኛ የካርቦሃይድሬት መጠን ይይዛሉ ፣ ግን ብዛት ያላቸው ካሎሪዎች።
- መጠጦች አነስተኛ የኢታኖል መጠን ያላቸው መጠጦች ፣ ግን ከፍተኛ የስኳር መጠን ያላቸው - ጣፋጭ ወይን ፣ ሻምፓኝ ፣ ኮክቴል ፡፡
- ቢራ የተለየ ካርቦሃይድሬትን ስለያዘ እና ከሁለተኛው ቡድን ተወካዮች በበለጠ ዝቅተኛ ደረጃ አለው።
ከተቻለ ከጨለማ ዝርያዎች የተፈጥሮ ወይን ወይን ጠጅ ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው ፡፡ ጥንቅርን ለሚመሠረቱት አስፈላጊ ቫይታሚኖች እና አሚኖ አሲዶች ምስጋና ይግባው ብዙ ጥቅሞችን ያስገኛል ፡፡ ግን እዚህ ዘና ማለት አይችሉም-የሚፈቀደው መጠን 200 ሚሊ ሊት ነው ፡፡
ደረቅ ቀይ ወይን - ለስኳር ህመምተኞች በጣም ተመራጭ የአልኮል መጠጥ
ፈሳሽ ፣ ከፍተኛ ጣዕም - ከፍተኛ የስኳር ይዘት ባለው ምክንያት የማይፈለጉ መጠጦች። ለታመመ ሰው የሚፈቀደው የሚፈቀደው መጠን ከ30-50 ml ነው ፡፡ ቢራ አለመጠጣት ይሻላል ፡፡ ምንም እንኳን ይህ መጠጥ በጣም ጠንካራ ቢሆንም ግላይዜማዊ መረጃ ጠቋሚው 110 ደርሷል።
ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ፣ አልኮል በጣም ጥሩው አማራጭ ነው ፡፡ የኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ ቅርፅ የሚገለጠው የግሉኮስ መጠን ችግሮች ባሉባቸው ችግሮች ብቻ ሳይሆን በሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ ባሉ ያልተቋረጡ ውድቀቶች ጭምር ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ አልኮልን የያዙ ምርቶች ለችግሮች እድገት እንደ መነሻ ምክንያቶች ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡
የመጠጥ ምክሮች
የኢንሱሊን ጥገኛ በሆነ የበሽታ ዓይነት የሚከተሉትን ምክሮች መከታተል አለባቸው
- ለወንዶች ከፍተኛው የሚፈቀደው የ vዲካ ወይም ኮጎዋክ 100 ሚሊ ነው ፣ ለሴቶች - ግማሽ ያህል።
- ጥራት ያላቸውን መጠጦች ይምረጡ። አነስተኛ ደረጃ ያለው አልኮል የማይታወቅ የሰውነት ምላሽን ያስከትላል ፡፡
- በባዶ ሆድ ላይ መጠጣት መሆን የለበትም ፣ ግን ከስኳር ህመምተኞች ተለይተው የተቀመጡ ምግቦችን ያለአግባብ መጠቀምን ተቀባይነት የለውም ፡፡
- ከመተኛቱ በፊት አይጠጡ.
- ብቻዎን አይጠጡ, የሚወ lovedቸው ሰዎች ሁኔታውን መቆጣጠር አለባቸው.
- አክሲዮን ውስጥ ከባድ hypoglycemia ቢከሰት በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ መጠን ለመጨመር ገንዘብ ይኑርዎት።
- መጠጦችን ከጠጡ በኋላ የስኳር መጠኑን ከግሉኮሜት ጋር ያረጋግጡ ፡፡ ከመተኛቱ በፊት የአሰራር ሂደቱን ይድገሙ።
- ደስ የሚሉ መጠጦችን በሚጠጡበት ጊዜ የኢንሱሊን መጠንን ለመቀነስ አስፈላጊ ስለመሆኑ አስቀድመው ከአንድ የ endocrinologist ጋር ያማክሩ።
አልኮልን ለመጠጣት ዋና ህጎች የግሉኮስ ቁጥጥር አንዱ ነው ፡፡
ከሳምንት ሁለት ጊዜ ያልበለጠ vድካ ወይም ሌሎች ጠንካራ መጠጦችን መጠጣት ይችላሉ ፡፡ ኮክቴል በሚመርጡበት ጊዜ ፣ በሚያብረቀርቀው የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ በሚያንጸባርቅ ውሃ ውስጥ ያለውን ሁሉ መተው ያስፈልግዎታል ፡፡
ከላይ የተጠቀሱትን ህጎች ማክበር ለጥሩ ጤንነት ዋስትና አይሰጥም ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች አለመኖር ወይም አላስፈላጊ ግብረመልሶች ፡፡ በእያንዳንዱ ታካሚ ውስጥ ግን ፣ እንደ ጤናማ ሰው ፣ ሰውነት ግለሰባዊ ነው እንዲሁም ለተለያዩ ምክንያቶች በተለየ ሁኔታ ምላሽ ይሰጣል ፡፡
ፍጹም contraindications
የስኳር በሽታ የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ ፣ በዚህ ሁኔታ የአልኮል መጠጥ ሙሉ በሙሉ ተይ isል-
- በእርግዝና እና በጡት ማጥባት ወቅት;
- የአልኮል ጥገኛነት ታሪክ;
- የተዛባ የስኳር በሽታ;
- ከበሽታው በታች ያሉ በሽታዎች ችግሮች (የነርቭ ህመም ፣ ሬቲኖፓፓቲ ፣ የኩላሊት የፓቶሎጂ ፣ የስኳር ህመምተኛ እግር);
- ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ወይም በክብደት ደረጃ ላይ;
- የጉበት በሽታ
- ሪህ
- የሰውነት የመያዝ አዝማሚያ hypoglycemia ሁኔታ።
ዘግይተው የበሽታው በሽታ ችግሮች - ለመጠጥ ፍጹም contraindications
ውጤቱ
የአልኮል መጠጥ ከልክ በላይ መጠጣት ወይም ህጎችን ለመከተል ፈቃደኛ ባለመሆኑ የስኳር ህመምተኛ ከባድ መዘዞችን ሊይዝ ይችላል ፣ እንደሚከተለው ይገለጻል።
- የደም ግፊት መጨመር ፣ ይህም ከኩላሊት ፣ አንጎል ፣ የልብና የደም ሥር (ስርዓት) በሽታዎች የመያዝ እድልን ከፍ የሚያደርግ ነው ፡፡
- መፍዘዝ ፣ ግራ መጋባት;
- ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ መልክ dyspeptic መገለጫዎች;
- tachycardia;
- የቆዳ hyperemia.
ከስኳር በሽታ ጋር, አመጋገቢው የተበላሹ ምግቦችን ብቻ ሳይሆን መጠጦችን ጭምር እንደሚጨምር መዘንጋት የለብንም ፡፡ የአልኮል መጠጥ ለመጠጣት እና ምክሮቹን በጥብቅ መከተል ጥንቃቄ የተሞላበት አካሄድ ውስብስብ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል እና የሙሉ አኗኗር ዘይቤን ለመምራት ይረዳል።
