በእርግዝና ወቅት የደም ግሉኮስ

በእርግዝና ወቅት ሴትየዋ ሰውነት ሙሉ በሙሉ በተለየ ምት ውስጥ መሥራት ይጀምራል ፡፡ ወደ ብዙ በሽታዎች እድገት የሚመራው በዚህ ከባድ የህይወት ዘመን ውስጥ ነው ፡፡ ከነሱ መካከል የ T1DM ወይም T2DM ጅማሬ በቀላሉ ሊያስነሳ የሚችል የማህፀን የስኳር በሽታ ይገኝበታል ፡፡ ስለዚህ ለወደፊቱ እናቶች የስኳር ደረጃን መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡ እና በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ያለው የግሉኮስ መደበኛ ሁኔታ ምንድነው እና በአንዱ አቅጣጫ ወይም በሌላው አቅጣጫ አመላካቾች ልዩነቶች ከታዩ ምን ማድረግ እንዳለብዎ አሁን ማወቅ ይችላሉ ፡፡

የደም ግሉኮስ ተግባራት

ግሉኮስ ለሥጋው አካል የኃይል ምንጭ ነው ፡፡ በውስጡም የስኳር ክሪስታሎች ውስጥ ይገባል ፣ ከዚያም ወደ ተለያዩ አካላት ተከፋፍሎ በመላ ሰውነት ውስጥ ባለው የደም ሥር ውስጥ ይሰራጫል ፣ ሁሉንም ሴሎች ይሞላል እንዲሁም ለመደበኛ ሥራ አስፈላጊ የሆነውን ኃይል ይሰጣቸዋል ፡፡

ሰውነት በእርግዝና ወቅት "ለሁለት" የሚሰራ እንደመሆኑ መጠን እንደተለመደው ሁለት እጥፍ ኃይል ይፈልጋል ፡፡ ስለዚህ ብዙውን ጊዜ ትንታኔውን ካስተላለፉ በኋላ በሴቶች ውስጥ የደም ስኳር መጨመር ይስተዋላል ፡፡ ይህ የተለመደ ነው ፣ ግን የተወሰኑ ገደቦች አሉ።

በልዩ አደጋ ላይ ዕድሜያቸው 30 እና ከዚያ በላይ የሆናቸው ሴቶች እንዲሁም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው እና በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ ያላቸው ሴቶች ናቸው።

የማህፀን የስኳር በሽታ ምንድነው እና አደገኛ የሆነውስ ለምንድነው?

በተለምዶ ሁሉም ነፍሰ ጡር ሴቶች የደም ግሉኮስ መጠን ከ6-7.7 ሚሜ / ሊት / ሊት አይደሉም ፡፡ ከነዚህ ጠቋሚዎች ማለፍ የእርግዝና የስኳር በሽታ እድገትን ያመለክታል ፡፡ በመርህ ደረጃ ፣ በእናቷ እና በል her ጤና እና ጤና ላይ ከባድ ስጋት አያስከትልም ፡፡ ግን! ብዙ የደም ስኳር ፣ ብዙ ልጅ የመውለድ አደጋ ከፍተኛ ሲሆን እና በወሊድ ጊዜ የተለያዩ ችግሮች የሚታዩበት ነው።

በተጨማሪም ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ዓይነት 1 ዓይነት ወይም 2 ዓይነት የስኳር ህመም ሊከሰት የሚችል አደጋም ከፍተኛ ነው ፡፡ በተጨማሪም ይህ በሽታ በሁለቱም በሴቷም ሆነ በማህፀኗ ውስጥ ሊታይ ይችላል ፡፡

የእርግዝና የስኳር በሽታ ልማት ዘዴ

የእርግዝና የስኳር ህመም በሁለተኛው የእርግዝና ወራት ውስጥ የሚታየው ክስተት ውስጥ ከሆነ ፣ ይህ ሴቲቱን እና ል herን በፍጥነት ክብደትን በከፍተኛ ደረጃ አደጋ ላይ ይጥላሉ ፡፡ ከመጠን በላይ ወፍራም ልጅ ከወለዱ በኋላ hyperinsulinemia እንዲይዘው ሊያደርገው ይችላል ፣ ይህም በእናቱ ወተት ውስጥ ከእናቱ የሚፈልገውን የግሉኮስ መጠን ማግኘት አይችልም ፡፡ የዚህም ውጤት በአካል እድገት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በአካላዊ እድገት ውስጥ ያሉ ልዩነቶች ናቸው ፡፡

እና ይህ በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የስኳር ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ ሁሉም ሁኔታዎች አይደሉም ፡፡ እድገቱ ብዙውን ጊዜ ወደ:

• የሰውነት መጠን እኩል ያልሆነ ስርጭት - ልጆቹ ቀጥታ ክንዶች ፣ ሰፊ ሆድ ፣ ቀጫጭን እግሮች አሏቸው ፡፡
• የመተንፈሻ አካላት ችግር;
• ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ከባድ እብጠት ፣
• የቆዳ መወጣጫ;
• hypoglycemia (ዝቅተኛ የደም ስኳር);
• የደም ልውውጥ መጨመር;
• በአጥንት እና የልብና የደም ሥር (ስርዓት) ስርዓት ላይ አሉታዊ ተፅእኖ ያለው በሰውነታችን ውስጥ የካልሲየም እና ማግኒዥየም እጥረት።

መደበኛው ተመኖች ምንድን ናቸው?

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በትንሹ ሊጨምር ይችላል ፣ ይህ የተለመደ ነው ፡፡ ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ መደበኛ ለወደፊት እናት መታየት ያለበት ተገቢውን የግሉኮስ ዋጋን ያሳያል ፡፡

በእርግዝና ወቅት መደበኛ የደም ግሉኮስ

ልብ ሊባል የሚገባው እነዚህ እሴቶች ሁል ጊዜ በተፈጥሮ ውስጥ የግለሰቦች ናቸው እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ላይ ተመስርቶ ሊለያይ ይችላል - የቀኑ ሰዓት እና በምግብ ትንታኔ ዋዜማ ላይ ጥቅም ላይ የዋሉ።

ስለዚህ እርጉዝ ሴቶችን በባዶ ሆድ ላይ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከ4-5.2 ሚል / ሊ ነው ፡፡ በተለመዱ ሴቶች ይህ አመላካች ከ 3.3-5.5 ሚሜol / ኤል ሊለያይ ይችላል ፡፡ ምግብ ከተመገቡ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ፣ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ወደ 6.7 ሚሜል / ሊ ሊጨምር ይችላል ፣ እና እርጉዝ ላልሆኑ ሴቶች ይህ አመላካች እንደ ደንብ ከ6-7.8 mmol / L ነው ፡፡

ይህ ልዩነት ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ሰውነት በተጣደፈ ሁኔታ ስለሚሠራ እና የበለጠ ኃይልን ስለሚጨምር ነው ፡፡ ስለዚህ ምግብ ከተመገቡ በኋላ የተወሰነ ጊዜያቸው ከስኳር ሴቶች ያነሰ ነው ፡፡

ከፍተኛ የደም ስኳር ምልክቶች

እንደ ደንቡ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የደም ስኳር መጨመር ጋር ተያይዞ የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ ፡፡

• የማያቋርጥ ረሃብ ስሜት;
• ፈጣን ክብደት መጨመር;
• በተደጋጋሚ ሽንት;
• ጥልቅ ጥማት;
• በሰውነት ላይ ረዥም ቁስሎች መፈወስ;
• ድክመት ፣ አጠቃላይ ህመም ፣
• የደም ግፊት (ከፍተኛ የደም ግፊት)።

ከእነዚህ ምልክቶች መካከል ቢያንስ አንዱ ከታየ ነፍሰ ጡር ሴት ወዲያውኑ ዶክተርን መጎብኘት እና ለወደፊቱ እናት የስኳር በሽታ መኖርን የሚያረጋግጥ / የሚከልክል የደም ምርመራ ማድረግ ይኖርባታል። የስኳር በሽታ እድገት ከተረጋገጠ አንዲት ሴት የደም ግሉኮስ መጠንን መደበኛ ለማድረግ እና የተለያዩ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል የሚያስችሏትን እንቅስቃሴዎች ወዲያውኑ መጀመር አለባት ፡፡

ፈተናዎችን እንዴት ማለፍ?

ልዩ ምርመራዎችን በማለፍ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ይለዩ ፡፡ በክሊኒኩ ውስጥ ሊወስ canቸው ወይም እንደ ግሉኮሜትተር ያለ መሳሪያ በመጠቀም እራስዎ በቤትዎ ውስጥ ሊያደርጉት ይችላሉ ፡፡ ትንታኔውን ከማለፍዎ በፊት ውጤቶቹ አስተማማኝ እንዲሆኑ በርካታ ደንቦችን ማክበር አለብዎት-

• ከደም ልገሳዎ 8 ሰዓት በፊት ጣፋጭ መጠጦችን አይበሉ እና አይጠጡ ፤
• ሙጫ አይብሉ;
• ጥርስዎን አይቦሩ።

ከቀኑ በፊት እጅግ ብዙ የስኳር መጠን ያላቸውን የያዙ በጣም ብዙ የምግብ ምርቶችን እንዲጠጡ አይመከርም። እነዚህ ጣፋጮች ፣ ቸኮሌቶች ፣ ኬኮች ፣ ጣፋጭ የቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ፣ ኮኮዋ እና በጣም ብዙ ናቸው (ትንታኔው ከዶክተሩ ከመገኘቱ በፊት የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር አለ) ፡፡

ከመተንተን በፊት ለስምንት ሰዓት ፈጣን አመጋገብ መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው!

ትንታኔ በባዶ ሆድ ላይ መሰጠት አለበት ፣ በተለይም ከእንቅልፉ ከተነሳ ወዲያውኑ። አመላካቾች መደበኛ ከሆኑ ምንም ተጨማሪ ጥናቶች አይታዘዙም። ማንኛቸውም ጥሰቶች ከተገኙ ከዚያ የጨጓራውን የሂሞግሎቢን መጠን ለማወቅ ትንታኔ ያስፈልጋል። የስኳር በሽታ እድገትን በወቅቱ ለመለየት የሚያስችልዎ እሱ ነው ፡፡

በሁለት ደረጃዎች ለቤት ኪራይ እንዲህ ያለ ትንታኔ ፡፡ የመጀመሪያው በተጠቀሰው ከላይ በተገለጹት ተመሳሳይ መርሆዎች መሠረት ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ ይሰጣል ፡፡ ምግብ ከተመገቡ በኋላ ለሁለተኛው ሁለት ሰዓታት ፡፡ ስለሆነም ሰውነት ግሉኮስን እንዴት በፍጥነት እንደሚሰብር እና በደም ውስጥ እንዴት እንደሚቀመጥ ለመከታተል ይቻል ይሆናል ፡፡

በእርግዝና ወቅት የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መጣስ በተከሰተ ጊዜ ወዲያውኑ ከሐኪም እርዳታ መጠየቅ እና ልዩ የመድኃኒት ሕክምና መውሰድ አለብዎት። ካላላለፉት እና የስኳር ደረጃው ከፍ ማለቱን ከቀጠለ ይህ ወደ ከባድ መዘዞች ሊወስድ ይችላል ፡፡

የተሳሳቱ ውጤቶች

ያልተለመዱ ነገሮች ተለይተው ከታወቁ ፣ አትደናገጡ። ትንታኔዎች ሁልጊዜ አስተማማኝ ውጤቶችን አይሰጡም እናም ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ዋናው ነገር አስጨናቂ ሁኔታ ነው ፣ እሱም ብዙውን ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴቶች ባህሪይ ነው። ስለ ባልተወለደው ልጃቸው ጤና በጣም ይጨነቃሉ እና የማያቋርጥ የሆርሞን መገጣጠሚያዎች ወደ ድብርት ፣ የስሜት መረበሽ ፣ የስሜት መለዋወጥ ፣ ወዘተ ይመጣሉ ፡፡ ይህ ሁሉ በመተንተን ውጤት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

ስለዚህ ፣ በወሊድ ሕክምና ክሊኒክ ውስጥ የስኳር መጠን እንደጨመሩ ከተነገረዎት እንደገና ምርመራውን ይውሰዱ ፣ ነገር ግን ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን ሁሉንም የዝግጅት መመሪያዎችን ለመከተል ይሞክሩ ፡፡

የተሳሳቱ ውጤቶች የተሳሳቱ ምርመራዎችን ያስከትላሉ

ምርመራዎች መጥፎ ከሆኑ ምን ማድረግ አለባቸው?

በአንድ አቅጣጫ ወይም በሌላው አቅጣጫ ውስጥ የግሉኮስ ለውጥ ሲኖርዎ ሁል ጊዜ በሀኪም መታየት እና ለስኳር ደም ዘወትር መለገስ አለብዎት ፡፡ ውጤቱን በየቀኑ በማስታወሻ ደብተር ውስጥ በመፃፍ በየቀኑ ይህንን በቤት ውስጥ ማድረግ ይመከራል ፡፡ የግሉኮሱ መጠን በራሱ ወደ ጥቂት ቀናት ወይም በሳምንት ውስጥ በራሱ ወደ መደበኛ ሁኔታ የማይመለስ ከሆነ ህክምናው መጀመር አለበት።

በመጀመሪያ ደረጃ አመጋገብን ያጠቃልላል ፡፡ በእርግዝና ወቅት የተለያዩ መክሰስን ለመቋቋም በጣም ከባድ ቢሆንም ለጤንነትዎ እና ላልተወለደው ህፃን ጤና ግን አሁንም መተው አለብዎት ፡፡

የሚከተሉትን ምግቦች ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣትዎን ያረጋግጡ-

በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የደም ስኳር መደበኛ

• የዱቄት ምርቶች;
• የተጨሱ ስጋዎች;
• ዱባዎች;
• ጣፋጮች
• ጣፋጭ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች;
• ሳህኖች ፣ ሰላጣዎች ፣ ሳህኖች
• የተከማቹ የፍራፍሬ ጭማቂዎች;
• ስኳር (ያስፈልጋል!);
• ካርቦንጅ መጠጦች;
• ፈጣን ምግቦች;
• የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦች።

ከፍተኛ የደም ስኳር ባለው ነፍሰ ጡር ሴት ብቻ ጤናማ የሆኑ ምግቦችን መመገብ አለበት። ለእህል እህሎች ፣ ለእንቁላል ፣ ለጎጆ አይብ ፣ ለቼዝ ፣ አነስተኛ የስጋና የስጋ ዓይነቶች ፣ አትክልቶች እና ላልተመረቱ ፍራፍሬዎች ልዩ ትኩረት መስጠት አለባት ፡፡ ምግብ ሳይጠቀም ምግብ ምድጃ ውስጥ መጋገር ወይም መጋገር አለበት። በዚህ ሁኔታ ፣ የሚበላውን ምግብ መጠን መለወጥ አለብዎት ፡፡ በቀን ከ5-6 ጊዜ በትንሽ በትንሽ መበላት አለበት ፡፡

ለጨጓራ በሽታ የስኳር በሽታ አመጋገብ ብዙ ችግሮች እንዳይከሰቱ ይከላከላል!

የደም ስኳር መጠን እንዲቀንሱ አስተዋጽኦ ስለሚያደርጉ በእንደዚህ ያሉ ጉዳዮች በጣም ጠቃሚ የሆኑ የተወሰኑ ምግቦች መኖራቸውን ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አኩሪ አተር ወተት;
• ካሮት;
• currant;
• lingonberry;
• ስፒናች
• ነጭ ሽንኩርት
• ዕንቁላል ገብስ;
• ራሽሽ;
• አጃ;
• እንጆሪ
• ቲማቲም
• ጎመን ፡፡

እርጉዝ ሴትን በብዛት መመገብ ያለባቸው እነዚህ ምግቦች ናቸው ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ በስኳር በሽታ የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ የደም ግሉኮስ መጠንን በፍጥነት ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ ግን ይህ ካልተከሰተ ታዲያ እነሱ የኢንሱሊን ዝግጅቶችን ለመርዳት እየተጠቀሙ ነው። እነሱ በሰውነት ውስጥ ያለውን የኢንሱሊን ጉድለትን ያሟላሉ ፣ በዚህም በፓንገሶቹ ላይ ያለውን ጭነት በመቀነስ (እሱ የግሉኮስን ስብራት የሚያፈርስ ነው) እና የደም ስኳር መጠን ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡

የኢንሱሊን ዝግጅቶች ብዙውን ጊዜ እንደ መርፌ ያገለግላሉ ፡፡ በተወሰነ የጊዜ ልዩነት ውስጥ ያድርጉባቸው ፡፡ በቀን ውስጥ የሚወሰዱ መርፌዎችና ብዛት በተናጠል ይወሰዳል።