ጤንነትዎን ለመከታተል በየጊዜው መመርመር ያስፈልግዎታል። ከ 40 ዓመታት በኋላ የግዴታ ምርመራዎች ዝርዝር የባዮኬሚካዊ አመላካቾችን በተለይም ኮሌስትሮልን (ኮሌስትሮልን) ያጠቃልላል ፡፡ ምንድን ነው እና አመላካች በደም ምርመራ ውስጥ እንዴት ይታያል?
ትንታኔ ለምን አስፈለገ?
ብዙዎች “ኮሌስትሮል” ከሚለው ቃል ጋር የሚዛመዱት ለሰውነት ጎጂ የሆነ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በእርግጥ ኮሌስትሮል በሴሎች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን አስፈላጊ በሆኑ ሂደቶች ውስጥም ይሳተፋል ፡፡ በሕክምና ውስጥ በደም ውስጥ ላለው ይዘት መመዘኛዎች ተወስነዋል ፡፡
አፈፃፀምን መከታተል እና መቀነስ ወይም መጨመርን መከላከል አስፈላጊ ነው። ሐኪሞች በየአምስት ዓመቱ አንዴ ኮሌስትሮልን እንዲመረመሩ ይመክራሉ ፣ እና ከ 40 ዓመት በኋላ - በየሶስት ዓመቱ አንድ ጊዜ።
ትንታኔ በብዙ ጉዳዮች የታዘዘ ነው-
- ከመደበኛ ምርመራ ጋር;
- የሕፃናት ምርመራ;
- የጉበት በሽታዎች ምርመራ;
- ከስኳር በሽታ ጋር;
- በአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ውስጥ የኮሌስትሮልን ተለዋዋጭነት ለመቆጣጠር;
- የታይሮይድ ዕጢ በሽታዎች ምርመራ;
- የከንፈር አጥር መታወክ በሽታዎችን ለመመርመር;
- atherosclerosis ምርመራን;
- የልብ ምት እና የልብ ድካም አደጋዎችን ለመገምገም ፡፡
በጥናቱ ውስጥ አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን እንዲሁም እንደ ኤል ዲ ኤል ፣ ኤች.አር.ኤል እና የእነሱ ጥምርታ ተወስኗል ፡፡ የታካሚውን የጤና ሁኔታ ሙሉ ስዕል ለማሳየት የሊምፍ መገለጫ ያስፈልጋል ፡፡
ዝቅተኛ ድፍረቱ lipoproteins (LDL) ፣ እንዲሁም መጥፎ ኮሌስትሮል ተብሎም ይጠራል ፣ አደገኛ ናቸው። እነሱ በተግባር ላይ ያልዋሉ እና በመርከቦቹ ላይ ቀዳዳዎችን ይፈጥራሉ ፡፡ እየጨመረ የሚሄድ መጠን የልብ ድካም ፣ atherosclerosis እና ደም ወሳጅ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡
ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባታማነት (ኤች.አር.ኤል) በሌላ አገላለጽ ጠቃሚ ኮሌስትሮል በሰውነት አካል ውስጥ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል። እነሱ ጎጂ ኮሌስትሮልን ያስወግዳሉ ፣ እጅግ በጣም በቀላሉ የሚሟሟ ቫይታሚኖችን የመጠጥ እድገትን ያስፋፋሉ ፣ የመርከቦች መፈጠር ይከላከላሉ እንዲሁም በሆርሞኖች ምርት ውስጥ ይሳተፋሉ ፡፡
አጠቃላይ ኮሌስትሮል ሁለት የቀዳሚ አመልካቾችን ያካትታል ፡፡ ቅነሳ ስለ lipid ሜታብሊክ መዛባት ፣ የስነልቦና ችግሮች ፣ ከፍተኛ - ስለ atherosclerosis እና የስኳር በሽታ ስጋት ሊናገር ይችላል።
በጣም ትክክለኛው የጤና መረጃ የ liif profaili ይሰጣል። የበሽታውን በሽታ ለመለየት እና ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን ለመለየት ያስችልዎታል ፡፡
የቅባት ፕሮቲን ስብጥር ኮሌስትሮልን ያጠቃልላል (አጠቃላይ ፣ መጥፎ ፣ ጥሩ) ፣ ኤትሮጅናዊነት እና ትራይግላይሰርስ የተባሉ ጥፍሮችን ያጠቃልላል።
ኤትሮጅናዊነት መረጃ ጠቋሚ ከኤች.አር.ኤል. እና ከኤል.ኤል ኤል ጋር አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ነው ፡፡
አመላካች የስብ (metabolism) የስብ ሁኔታ ሁኔታን ይገመግማል እንዲሁም የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ፣ atherosclerosis ሊያስከትል የሚችለውን አደጋ ያሳያል ፣ የጉበት እና የታይሮይድ በሽታዎችን ለይቶ ለማወቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ በአደንዛዥ ዕጽ እርዳታ በአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ወቅት የኮሌስትሮል ለውጦች ለውጦች ቁጥጥር ይደረግባቸዋል ፡፡
ትራይግላይcerides ፣ ካልሆነ ግን ገለልተኛ ቅባቶች ከምግብ የሚመጡና በቲሹዎች ውስጥ የተዋሃዱ አስፈላጊ የኃይል ምንጭ ናቸው። እነዚህ ውህዶች የልብ ድካም ፣ atherosclerosis ፣ vascular thrombosis ፣ የደም ቧንቧ የልብ በሽታ እና ሌሎች በርካታ በሽታዎች ምርመራ ላይ ተጨማሪ መረጃ ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡
የኮሌስትሮል ምርመራ እንዴት ነው?
በመጀመሪያ በሽተኛው ለኮሌስትሮል ምርመራ ይደረጋል ፡፡ በመደበኛ እሴቶች ፣ ምንም ተጨማሪ ጥናት አያስፈልግም።
ከፍ ባሉ ደረጃዎች ላይ የከንፈር መገለጫውን ለመወሰን አንድ ተጨማሪ ትንተና ተሾመ።
አንዳንድ ጊዜ lipids ን ለመቀነስ የሚረዱ መድሃኒቶችን በሚወስድበት ጊዜ የልብ በሽታ ላለባቸው አደጋዎች የመድኃኒት ፕሮፋይል የታዘዘ ነው ፡፡
የኮሌስትሮል ምርመራ በጠዋት (ከ 11.00 በፊት) በባዶ ሆድ ላይ ይከናወናል ፡፡ ለምርምር ደም ከደም ውስጥ ይወሰዳል።
የውጤቶቹ አስተማማኝነት ታማሚው ህጎቹን እንዲከተል ይመከራል
- ከፈተናው ቀን ከመድረሱ በፊት ወፍራም የሆኑ ምግቦችን ማግለል;
- ከጥናቱ 10 ሰዓት በፊት አትብሉ ፤
- የተወሰኑ መድኃኒቶችን ፣ በተለይም ፋይብሪየስ ፣ ስቴንስታይን ፣ ኒንቴንትን ለመሰረዝ ከጥናቱ ከሁለት ሳምንት በፊት።
- በቀን ውስጥ አልኮልን አያካትቱ ፡፡
ከጥናቱ በፊት መደበኛ የዝግጅት ደንቦችን ያክብሩ ፡፡
ልዩ የሙከራ ተንታኝ በመጠቀም አጠቃላይ ኮሌስትሮልን ያረጋግጡ ፡፡ መሳሪያ ካለዎት በቤትዎ መሞከር ይችላሉ ፡፡ የታመቀ ደም ለትንታኔ ይወሰዳል።
የእንደዚህ ዓይነቱ መለኪያው ዋነኛው ጠቀሜታ አንድ ሰው በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ ውጤቶችን ያገኛል ፡፡ የሙከራ ተንታኝ ለአመላካች ወቅታዊ ክትትል ይበልጥ ተስማሚ ነው። የተሟላ ምርመራ ለማድረግ የላቦራቶሪ ትንተና መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡
የእሴቶች ማብራሪያ
በተለምዶ የኮሌስትሮል መጠን ከ3-5.4 ሚ.ሜ / ሊት ባለው ክልል ውስጥ ነው ፡፡ ከ 5.5-6.5 mmol / L ጠቋሚዎች አማካይ መካከለኛ hypercholesterolemia ተወስኗል ፣ ከ 7.9 mmol በላይ - ከፍተኛ hypercholesterolemia ተገኝቷል።
ለኤች ዲ ኤል ትክክለኛ ዋጋዎች ከ 1.2 ሚሜol / ኤል ፣ ለኤ.ዲ.ኤል - ከ 2.5 እስከ 4.3 ሚሜol / ኤል እንደሆኑ ይቆጠራሉ ፡፡
በላቲን ውስጥ አመላካች ነው ኮሌስትሮል - CHOL ፣ መጥፎ ኮሌስትሮል - ኤል ዲ ኤል ፣ ጥሩ ኮሌስትሮል - ኤች.ኤል.
የአተነፋፈስ ኢንዴክስ መደበኛ ከ 2 እስከ 2.9 ነው ፡፡ ለሴቶች የሚፈቀደው ከፍተኛ የተፈቀደ ዋጋ 3.2 ክፍሎች ፣ ለወንዶች - 3.5 አሃዶች ነው ፡፡ ከባድ atherosclerosis ባለባቸው ሰዎች ውስጥ IA ከ4-7 ክፍሎች አሉት ፡፡
ኤትሮጅናዊነት መረጃ ጠቋሚ በላቲን ፊደላት ትንተና ውስጥ ተጽ writtenል - CATR።
ትራይግላይሰርስ የሚፈቀደው ደረጃ 0.55 - 2.25 mmol / L ነው። የኮሌስትሮል ውስብስብ ከሆነ ጤናማ ከሆነ የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) በሽታ አምጪ ተህዋስያን ችግር የመያዝ አደጋ የለውም ፡፡
ትሪግላይዚይድስ የተባሉት የላቲን ስያሜ ትሪግ ነው ፡፡
ከመደበኛ ባህሪው ምንድን ናቸው?
ከፍ ካለው ኮሌስትሮል ጋር ፣ የቅባት (ፈሳሽ) ፕሮፋይል የግድ ነው ፡፡
የኮሌስትሮል መጠን እንዲጨምር ምክንያት የሚሆነው
- የስኳር በሽታ mellitus;
- የልብ በሽታ;
- የጉበት በሽታ
- ከመጠን በላይ ውፍረት
- የልብና የደም ቧንቧ በሽታ;
- የሳንባ ምች ችግሮች;
- የኩላሊት በሽታ
- የሰባ እና የማይጣራ ምግብ አጠቃቀም።
ማሽቆልቆልን የሚመለከቱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: -
- የተለያዩ etiologies የደም ማነስ;
- አስጨናቂ ሁኔታዎች;
- የከንፈር ዘይትን መጣስ;
- መጾም ፣ ምግብ ማባከን።
በመጥፎ ወይም በጥሩ የኮሌስትሮል መጠን ሲጨምር ትራይግላይዜድ ይዘት ይጨምራል።
ደግሞም በአመላካች ሰፊ ጎን ላይ ለውጥ በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ይታያል ፡፡
- የልብ ድካም;
- የኪራይ ውድቀት;
- የስኳር በሽታ mellitus;
- ሄፓታይተስ;
- ሴሬብራል የደም ቧንቧ እጢ;
- የፓንቻይተስ በሽታ
- ጉድለት ያለበት የግሉኮስ መቻቻል;
- የልብ በሽታ.
የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን በሚወስዱበት ጊዜ ትራይግላይዝላይዝስ መጠን ይጨምራል ፡፡ የአመላካቾችን መቀነስ የተለያዩ ጉዳቶችን ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ፣ የተቃጠሉ ነገሮችን ፣ ኦሜጋ -3 ከመጠን በላይ መጠጣትን ያሳያል ፡፡
በኤች.አይ.ኦ.ኦ.ክ.ክ.ክ. የማይጠቅም አመላካች ጭማሪ አመላካች በሰውነት ውስጥ ከፍ ያለ የኤል.ዲ.ኤል መጠን ከፍ ይላል ፡፡ እየጨመረ የመጣ IA በተጨማሪም በሽተኛው ውስጥ atherosclerosis መገኘቱን ያመለክታል ፡፡ የተቀነሰ ፍጥነት በተለይ አደገኛ አይደለም።
ከመጥፎዎች ጋር ምን ይደረግ?
በመተንተሪያዎቹ ውስጥ ትናንሽ ስህተቶች ፣ የአኗኗር ዘይቤውን ለማስተካከል ይመከራል። በመጀመሪያ ደረጃ ህመምተኛው ማጨስና አልኮልን መተው አለበት ፡፡ እነሱ የስብ ዘይትን (metabolism) ሂደታቸውን ያቀዘቅዛሉ እና ያበላሻሉ። ዝቅተኛ እንቅስቃሴ ለታመሙ ሂደቶች መፈጠር አስተዋጽኦ ያበረክታል። የተመረጠው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ lipid metabolism ን ያሻሽላል እና ያሻሽላል።
የኮሌስትሮል ማስተካከያ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ለትክክለኛው ምግብ ትኩረት ይሰጣል ፡፡ የሰሊጥ እና ሌሎች የታሸጉ ምግቦች መጠቀምን ለጊዜው እንዲታገድ ይመከራል ፣ trans trans ስብ (mayonnaise ፣ ማርጋሪን) ፣ የተጠበሱ እና ያጨሱ ምግቦች ፣ የተቀጠቀጡ እንቁላሎች ፣ የሰቡ ምግቦች (ክሬም ፣ እርጎ ክሬም) ፣ ድንች።
በአመጋገብዎ ውስጥ የጣፋጭ እና የቆሸሹ ምግቦችን መጠን ይቀንሱ። የአትክልት ስብን ለሚይዙ ምርቶች ቅድሚያ መስጠት ያስፈልግዎታል ፡፡ በምግብ ውስጥ የተለያዩ ዓይነቶች ፣ ለውዝ ፣ እህሎች ዓሳዎች መሆን አለባቸው ፡፡ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ኮሌስትሮልን ለመቆጣጠር ይረዳሉ ፡፡
የኮሌስትሮል ቅነሳ ዘዴዎችን በተመለከተ የቪዲዮ ይዘት
የእንቅስቃሴ ማስተካከያ እና የአመጋገብ ለውጥ ከተደረገ ከሦስት ሳምንት በኋላ ሁለተኛ ትንታኔ ቀርቧል ፡፡ ከደረጃዎቹ ፈቀቅ የሚሉ ከሆነ ፣ ሐኪሙ ተጨማሪ ምርመራ ያካሂዳል ፣ እና ክሊኒካዊ ስዕሉ ላይ በመመስረት ፣ ህክምና ያዝዛል።
የኮሌስትሮል ምርመራ ጤናዎን ለመከታተል አስፈላጊ ነጥብ ነው ፡፡ በሽታውን በወቅቱ ለመለየት ፣ ያሉትን አደጋዎች ለመለየት እና የመከላከያ እርምጃዎችን ለመውሰድ ይረዳል ፡፡ የተሟላ መረጃ በባዮኬሚካዊ ትንታኔ ውስጥ ይገኛል።